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今日の◆diamond Part30

今日の◆diamondは、 未来の楽しさを、5感（映像、音、におい、皮膚の感覚）で感じ取れ！ です。 続 抽象度を上げるトレーニング 過去の情動を利用する ↓ ↓ ↓ 手順3 体感や色や絵、音、感触などで書き換える 体感を強化できたら、次は得意なチャンネルに書き換える。 「見る」の人なら「色や絵や映像」に。

2024/03/09 11:16

今日の◆diamond Part29

今日の◆diamondは、 楽しかった思い出を2倍の楽しさに書き換えて、抽象度を上げて行こう です。 そのホメオスタシスを書き換えるには、物理抽象度よりも高い抽象度で考えれば良いということです。 そこで、欠かせないのが瞑想ということです

2024/03/09 11:16

今日の◆diamond Part28

内部表現の書き換えは、自分の得意な抽象思考を持つことです。 得意な抽象思考の見つけ方は、見る、聞く、嗅ぐ、味わう、触れるの5感のどれが抽象思考に響くか、よりリアルに感じ取れるかということです。 そして、リアル感を維持して、さらに強化していくことです。 あとは、脳が自動的に操作できる空間を外の抽象度にまで広げてくれます。

2024/03/09 11:15

今日の◆diamond Part27

今日の◆diamondは、 無意識を簡単にコントロール出来るのが呼吸法 です。 呼吸は、人間にとって命ともいえる機能です。 しかし、自分の意志で簡単に呼吸を止めたり、速く呼吸したりできます。 これは、自分で簡単にホメオスタシスをコントロール出来ているということです。

2024/03/09 11:15

今日の◆diamond Part26

今日の◆diamondは、「何かで1番になれば他の事でも成功し続ける」です。 ドーパミンのでる量は、性行為を100とする。 おいしい食事で50 アルコールで200 ヘロインで300 コカインで400 アンフェタミンで1000 LSDで3000 妄想や瞑想はどのくらい出ると思いますか？ 性行為の10倍、20倍ですよ！

2024/03/09 11:15

今日の◆diamond Part25

今日の◆diamondは、 うつ状態には未来の成功を考えドーパミンを出せ！ です。 ドーパミンとは、行動を促す脳内物質です。 つまり、やる気を出し人に何か行動させるようにしてくれるのです。 うつ状態だったり、元気がなかったり、行動出来ない原因はココにあるんですね。 分かりやすいのが、恋ですかね( ´∀｀ )

2024/03/09 11:14

今日の◆diamond Part24

ドラえもんでおなじみのどこでもドアは存在します。 例えば、「どこか旅行に行きたい」と思ったらTVなどで旅行の旅番組を見ましょう( ´∀｀ ) そして、旅の番組が終わるころに脳は「旅行に行った、楽しかった」と判断するんです( ´∀｀ ) 「恋がしたいなあ」と思ったらどこでもドアを開けて、恋愛映画を見ましょう。

2024/03/09 11:14

今日の◆diamond Part23

今日の◆diamondは、 星空を眺めて上を見よう です。 毎日、一日一回は空や星空を見てください。 人は2次元で生きているので、星空を眺めて上を見ると綺麗な星や月や宇宙があることに気付きます。星空を眺めていると、今悩んでいることがちっぽけな事に思えてきますね( ´∀｀ )これで、あなたは3次元の人間ですね。

2024/03/09 11:14

今日の◆diamond Part22

今日の◆diamondは、 情報を変えれば幸せになれる です。 全て、情報ですよね？ つまり、幸せになりたいと思えば「今、幸せだな」と思えば一瞬で幸せになります。 人間には他と比べられない価値がある 自分と比べる尺度を捨ててください。 例えば、一目惚れしたような彼女と昔付き合っていたとします。

2024/03/09 11:14

今日の◆diamond Part21

もう、お気付きですか？ 今日の◆diamondは、 未来によって現在が変わる です。 未来によって現在が変わるんです。 なので、未来の因果関係、未来の縁起に何かしら働きかけると今が変わります。 今日も一日を生きましょう。 ありがとうございました。

2024/03/09 11:13

今日の◆diamond Part20

何を言いたいのかというと、その時自分がした選択が、その時の自分に最高の選択をしたということなんです。 今の自分は最高に幸せと悟る。 フィリピンパブで12万を使い、そして、全財産を失ってしまったとしましょう。 今が仮にどん底の不幸です。 しかし、そのおかげで「お金をいくら使っても寂しさを癒すことは解決できない」と

2024/03/09 11:13

人は見かけだけでは分からない

人は見かけだけでは分からない      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らし…

2024/03/08 23:53

あなたの心がざわつく理由

あなたの心がざわつく理由       いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしや…

2024/03/07 22:12

理想の自分に輝く「第一歩とは！」

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／

2024/03/05 18:51

あなただけの個性を活かして

あなただけの個性を活かして      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしや…

2024/03/04 22:27

子供の心に残る為にあなたに必要な事とは？

子供の心に残る為にあなたに必要な事とは？      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を…

2024/03/03 22:35

自分を責めることが癖になっているあなたに

自分を責めることが癖になっているあなたに       いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気…

2024/03/02 22:23

自分を知る裏技！

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／

2024/03/02 11:59

努力は美学ではなく忍耐？

努力は美学ではなく忍耐？      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやす…

2024/03/01 21:41

NLPの心理カウンセラー・コーチになるには？

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログ…

2024/03/01 08:48

心配をあおりますます不安になるあなたに

心配をあおりますます不安になるあなたに      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与…

2024/02/29 21:53

やめましょう、自分自身を責めると言うことを

やめましょう、自分自身を責めると言うことを      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気…

2024/02/27 21:25

クライエントさんが行きやすい・安心できる・落ち着ける「カウンセリングルーム」

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／

2024/02/27 19:09

絶賛進行形のあなたに

絶賛進行形のあなたに      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすくす…

2024/02/25 22:23

心が巡る、それはすべてが巡ると言うこと

心が巡る、それはすべてが巡ると言うこと      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与…

2024/02/24 21:44

子供が言うことを聞かない？・・・でもそれって

子供が言うことを聞かない？・・・でもそれって      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇…

2024/02/23 22:16

独立して苦しんでいる人が「目覚める」瞬間！！

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2024/02/23 18:34

子供との絆を深めるためにあなたにできる事とは？

子供との絆を深めるためにあなたにできる事とは？       いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気…

2024/02/22 22:18

過去への執着、あなたはいつまでしているの？

過去への執着、あなたはいつまでしているの？      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気…

2024/02/21 21:44

幸せが舞い込んで来る「カウンセリングルーム」

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／

2024/02/20 00:25

積み重ねることであなたのそれは確実になる

積み重ねることであなたのそれは確実になる       いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気…

2024/02/18 22:40

人をうらやむあなたは何をそんなにほしがるの

人をうらやむあなたは何をそんなにほしがるの      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気…

2024/02/17 22:59

苦難なくどんどん進める、そんな「あなたの生き方」にする裏技！

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2024/02/17 18:59

人の心に気づく、それもまた「己の心に気づく」と同じなのです

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2024/02/15 15:50

無理して笑顔になろうと頑張るあなたに

無理して笑顔になろうと頑張るあなたに      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与え…

2024/02/14 22:02

今すぐあなたのその○○過ぎるを止めて下さい

今すぐあなたのその○○過ぎるを止めて下さい       いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇…

2024/02/13 22:03

あなたの「なりたいようになる」第一歩

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／

2024/02/13 00:16

流れが滞るそれがあなたの運気まで滞らせる

流れが滞るそれがあなたの運気まで滞らせる      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を…

2024/02/12 21:34

あなたの心、それは誰が支配しているの？

あなたの心、それは誰が支配しているの？      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与…

2024/02/11 22:28

また値上げ…診察料が30ユーロへ

開業医の診察料は、26.50ユーロ(約4,240円）。現在、フランス国民健康保険は、診察料を30ユーロ(約4,80円)に引き上げるよう労働組合に提案

2024/02/11 07:01

今すぐ止めて下さい、過去を引きずり心を傷める行為

今すぐ止めて下さい、過去を引きずり心を傷める行為      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気…

2024/02/10 23:06

あなたの魂のままに進むべし

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／

2024/02/10 01:50

第二の人生を心理カウンセラー・コーチになりたいとお考えの方へ

こんにちは。歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕です。第二の人生は定年になって迎える方もいれば、30代、40代、50代の節目で迎える方もい…

2024/02/09 07:56

迷うならそれはあなたには合っていないと言うこと

迷うならそれはあなたには合っていないと言うこと      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と…

2024/02/08 21:54

今すぐ止めましょう、その間違った育て方

今すぐ止めましょう、その間違った育て方    いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて…

2024/02/07 22:05

「気遣いもせず、笑顔で大はしゃぎ！！」するクライエントさんツアー

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／

2024/02/07 17:32

JADP公認メンタルカウンセラーに合格しました

JADP公認メンタルカウンセラーに合格したことをきっかけにココナラでお悩み相談を始めました。そもそもJADP公認メンタルカウンセラーとはどういう資格なのか、どうしたら取得できるのかという話を紹介します。資格のキャリカレのメンタル総合心理講座についても簡単に紹介しているので、気になった人はぜひ確認してみてください。

2024/02/07 14:03

どうせ心に残らないならせめて良い思い出で・・・

どうせ心に残らないならせめて良い思い出で・・・      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と…

2024/02/06 21:52

あなたはちゃんと気づいてる？

あなたはちゃんと気づいてる？     いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしや…

2024/02/04 22:05

あなただけの神秘的療法の極意！

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／

2024/02/04 19:16