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#体力
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貯金額と体力の関係 ~健康な体は資金を作る~
健康維持は一番の節約法かも知れません。 そんな事を考えるアラフォー主婦。 細かい節約をしても、医療費がドンとかかればすべ
2022/03/30 17:54
体力
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心と体の調和から元気が出てくる【41】
昨日、また家族からお買い物頼まれてしまってね。 それだけでもめんどくさいのに今回はいつも行くスーパーより1キロばかり遠いところでしかも魚網焼きグリルに入れる鉄…
2022/03/29 17:33
自宅療養で体力激落ち
2020年からパート始めたアラフォー主婦のそたままです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡はじめてのかたは→こちら 本日2記事目今日は外で遊びまくりたくて大きな公園へ======…
2022/03/21 15:53
病院の日。
その他一般館へようこそ!館長です。桜が咲きそうな陽気でしたが、よりによって今日は雨…。しかも寒い…。今日は病院の日でした。書いてみます。お名前.comロリポップ!ムームードメインMafRakutenWidgetParam=function(
2022/03/18 18:22
疲れて21時前に寝る事ある
暑いな・・・日中はさすがに暖房を切るけど 朝はもう汗が流れるほど暑い施設内。 まあ・・・1年中暑いんですけどね。 小夏は暑いだけで体力が消耗してしまいます。 水分補給を気にかけないと 脱水症状が起きそうです。 今まではコーヒーをマイポットに入れて 持ち歩きましたが これから...
2022/03/17 06:29
新規開講情報★キックボクシング
豊里フリールーム・カルチャースクールで新しいレッスン、始まりますキックボクシングです体力、筋力アップに、ダイエットに、ストレス発散にもちろんボクサーを目指して…
2022/03/16 15:51
体がなまる
過去記事をチェックして削除するものを選別してるけどずーーと仕事やめたいやめたい書いてるだよねめでたく退職したわけで、いま現在どうかというと運動不足で体がなまるなまるこれはまずいぞというくらいいともたやすく筋肉と心肺機能が落ちていく今日は、とくに過去記事チェックばかりして近所にすらでかけてないもっともそんな日が大半なわけでそうすると体がすっきりしてないのがわかるやはり、ちょっとした散歩くらいいかない...
2022/03/11 22:54
体力低下
外出した一週間不機嫌を貫いてる人がいるので家にいても快適ではないから特別な用事はなかったけど街に出て買い物をすこしだけした退職してから4ヶ月ほど経過したが体力と筋力がはげしく落ちているのがわかるちょっと歩いたり動いたりするだけで息がきれるやめたくて仕方なかった仕事はそれなりに体力筋力のために役立っていたんだなぁと痛感する退職しても趣味やお付き合いに忙しい人たちもたくさんいるだろうね私も趣味はそれな...
2022/03/07 22:32