第五候 2／24〜2／28 霞始靆 かすみはじめてたなびく 霞がたなびき始める時期 バスでゆく京の寺々春時雨 昼食の後、向かったのは 京都市東山区にある 第17番札所六波羅蜜寺（ろくはらみつじ） 本尊は十一面観音（秘仏 12年に1度開帳） 天暦5年（951年）空也上人創建 空也上人といえば確か教科書にも載っていた 「空也上人立像」（わかりづらくてすみません） 口から現れる6体の⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ さて何でしょう 答えは「阿弥陀仏」 ミニ空也ではありません こじんまりしていましたが 華やかで綺麗なお寺でした 次に向かったのは 京都市中京区にある 第19番札所革堂行願寺（こうどうぎょうがんじ） 本尊…
第五候 2／24〜2／28 霞始靆 かすみはじめてたなびく 霞がたなびき始める時期 清水の柱荘厳二月尽 元慶寺の次に向かったのは 京都市伏見区にある 16番札所清水寺 本尊は十一面千手観世音菩薩 宝亀9年（778年）延鎮創建 清水寺といえば、日本全国、海外からも訪れる超有名なお寺 海外からの観光客（ほぼアジア系の人）が想像以上に多く まあすごい人、人、人でした 「清水の舞台から飛び降りる」と言いますが 本堂から張り出した「舞台」の高さは約13メートル これは4階建てのビルに相当します 本堂は音羽山の急峻な崖に建築されています これは「懸造り（かけづくり）」 と呼ばれる日本古来の伝統工法だそうで…
雨水 第五候 2／24〜2／28 霞始靆 かすみはじめてたなびく 霞がたなびき始める時期 紅梅に先達の経響きたり 今回、西国三十三所巡礼バスツアーは 京都市内にあるお寺 番外・16・17・18・19番札所を巡りました （12・13・14・15番は来来月の予定） 最初に向かったのは 京都市山科区にある 番外札所 元慶寺（がんけいじ） 本尊は薬師瑠璃光如来 868年（貞観10）遍昭僧正（六歌仙の1人）創建 大河ドラマ「光の君へ」で 本郷奏多さんが演じている 花山天皇が出家されたお寺です 第65代花山天皇は寛和2年（986年） 孫の懐仁親王を天皇に即位させたい 右大臣藤原兼家と道兼父子の策略により …
第四候 2／19〜2／23 土脉潤起 つちのしょううるおいおこる 土が湿り気を含み出す時期 春兆す色とりどりのカヌレかな 夫が月に1度 空家になっている実家の換気等に帰ります その帰りに時々買ってきてくれる人気のお菓子 「ダニエルのカヌレ」 先日も買ってきてくれました 食べやすい小さめのサイズ（高さ5㎝）で 外はカリッ、中はモチモチな食感 初めて食べた時 世の中にこんなにおいしいものがあるのかと 感動しました 大阪梅田のルクア1階のお店は いつも行列ができています 本当にいろんな味があるのですが 私は定番のプレーンが1番好きです 左上から、プレーン、カカオ、抹茶、いちじくくるみ、プレーン クラ…
第四候 2／19〜2／23 土脉潤起 つちのしょううるおいおこる 土が湿り気を含み出す時期 蒲公英や地に張り付きてたくましき 先週日曜日はソフトボールの練習だった 最近、メンバーが減って現在8人 昨日練習に参加した女子（平均年齢55歳）は4人 翌週から天気が崩れるからか 体調がよくなかった 朝から身体がだるくて 頭がふわふわした感じ 集まった4人全員 めまい、下痢、腰痛、肩こりなどなにか症状あり 1人は頻尿とだるさで 先週病院で検査してもらったそうだ 最初にそんな話から始まるし… 50歳過ぎたらどこかしら悪い いくら頑張ろうと思っても 無理ができない 去年、もっと上を目指して ハードな練習をし…
第三候 2／14〜2／18 魚上水 うおこおりをいずる 氷の間から魚が飛び跳ねる時期 土つけて緑まぶしきほうれん草 実家からもらってきた野菜たち 道の駅に出すのに 形が悪かったり 虫食いで出せなかったものや 出して売れ残ったものなど 雨の日でお客さんが少なかったのか ほうれん草が売れ残ったらしい しばらく時間が経っているけど まだまだ新鮮 さあ、何作ろうかな 手の込んだものは作れないけど… クラフトコーラ飲みながら ほうれん草をどうしようか考え中 結局、シンプルに茹でた ポン酢で食べよう 昨日の晩ご飯 大根もちがおいしかった ごちそうさまでした 感謝
第三候 2／14〜2／18 魚上水 うおこおりをいずる 氷の間から魚が飛び跳ねる時期 スプーンに今の私をすくいけり 一昨日は、9時から16時まで蔦屋梅田のシェアラウンジで過ごす いいリフレッシュになった 書店のフロアに気になっていたキッチン道具が展示販売されていた 「暮らし系」YouTuber「OKUDAIRABASE」（奥平眞司さん） が デザインし、使っているキッチン道具 「ki duki」 奥平さんのイベントも2／3にあったみたい 【公式】kiduki（キヅキ）｜kiduki（キヅキ） store.tsite.jp 展示されていた道具たちを散々触り、使い勝手を確認 見た目の美しさ、可愛ら…
第三候 2／14〜2／18 魚上水 うおこおりをいずる 氷の間から魚が飛び跳ねる時期 初もんじゃ土手が壊れて春一番 晩ご飯当番が週2回になった夫が 昨日作ったメニューは、もんじゃ焼き 「明太もちチーズもんじゃ焼き」 私、もんじゃ焼き初めて食べました ホットプレートに刻んだキャベツに火が通ったら 土手にして汁を流し入れる 汁がふつふつとしてきたら 少し焦がして食べる 土手が決壊して、あらら 初めての体験が楽しくて、おいしかった ごちそうさまでした www.kurashiru.com もんじゃ焼き用のヘラ↑ 夫がダイソーで買ってきました ほんとに、なんでも売ってますね ナイロンもんじゃヘラ（3本）…
第二候 2／9〜2／13 黄鶯睍睆 うぐいすなく 鶯が鳴き始める時期 向き合いてくしゃみ鼻水春埃 ここ数日、夫と私のくしゃみと鼻水が止まらなかった 家の中だけで、外ではなんともない もしやハウスダスト？ そうだとしたら原因は夫だ 夫が毎日寝室にこもるようになったので 夫のスペースを掃除をしていなかった 朝から窓を開け、布団を干して 部屋を片付けさせた 片付けた後、床にはホコリが堆積 これだよ、原因は！ 掃除機をかけた そしたら くしゃみも鼻水もでなくなった ほんとに、うそみたい 夫は片付けが苦手 どうして無造作にあちこち置いていくのか 平なところがあったら物置になる（床も） どんどんモノがたま…
第二候 2／9〜2／13 黄鶯睍睆 うぐいすなく 鶯が鳴き始める時期 新調の鍋でコトコト春来たる Amazonブランドのお得な炭酸水を箱買いしている 毎日のようにそのままで飲んでいるけど 何かシロップを作ってみようと思い立ち 気になっていたクラフトコーラを作ってみた 市販のコーラはあまり飲みたくないけど 自作ならちょっと安心 レシピはこちら 自宅でこだわりたい♪ 自家製クラフトコーラのレシピ動画・作り方 DELISH KITCHEN delishkitchen.tv 甘さの後に香辛料の香り あっさりおいしい🎵 感謝
第一候 2／4〜2／8 東風解凍 はるかぜこおりをとく 春を呼ぶ風が氷をとかす時期 寒明けの公園に声戻りけり 夫が会社を退職し、はや7ヶ月 家族の生活は何も変わらず 毎日同じ夫の1日 ・6時半起床 ・朝8時過ぎ家を出て、お昼11時過ぎ帰宅 ・お昼ご飯（自分で好きなものを作る。ほとんど麺類） ・寝室の布団の上でゴロゴロ何かしてる ・18時 晩酌開始 ・18時半 晩ご飯を食べる ゴミ出しと風呂洗い、日曜日の晩ご飯作りは夫の担当 もし、目につくリビングでテレビをみながら ご飯ができるのをじっと待たれていたら 殺意を抱く 私は週4のパートにフィットネスにソフトボールに忙しい 夫には時間がたっぷりとある…
第一候 2／4〜2／8 東風解凍 はるかぜこおりをとく 春を呼ぶ風が氷をとかす時期 校庭にたたずむ遊具春浅し 昨日は、仕事も休みなので 朝から出かけようと思ったけど 本降りの雨だったので 1日引きこもることにした （午後から次女をバイトに送りがてらスーパーへ買い物には行った） 朝にトーストとコーヒーを一杯 そんなにお腹は空いていないけど お昼は・・ 先日煮た小豆で、あんバタートースト🎵 （パン、本日2回目。夜は野菜とキノコたっぷりの鍋にしよう） おいしい🎵 市販のものは甘すぎる だったら自分で作ろう レシピより砂糖を控えめにしたのでやさしい甘さ 作り方も簡単なのでおすすめです🎵 感謝 料理の基…
立春 第一候 2／4〜2／8 東風解凍 はるかぜこおりをとく 春を呼ぶ風が氷をとかす時期 白壁のいっそう白く春立ちぬ 昨日、小豆を煮たので実家にお裾分けしに帰った そしたら母が「持って帰れ」と冷蔵庫から大量の小豆が出てきた。 実家で小豆を作っているのを忘れていた 帰ったのにはもう一つ理由が 母がいうには、数日前に5人の高校生らしき男子（両親にはそう見えたそう）が突然家に来て 「自転車がパンクしたから軽トラで最寄りの自転車屋さんまで乗せていって欲しい」と頼んだという（庭に軽トラがあるのを見て） 疑うこともなく、よっしゃと父が軽トラで自転車と助手席に乗り込んできた男子2人⁈を自転車屋さんまで乗せて…
第七十二候 1／30〜2／3 雞始乳 にわとりはじめてとやにつく 鶏が卵を産み始める時期 節分や今年も鬼の役になる 11月にソフトボールで左足を痛め お正月休みもあって気がついたら 約2ヶ月間行ってない その間、仕事以外ほとんど椅子に座っていた 体重は3キロ増えた 足がよろける そろそろ再開しなくては 今日、仕事帰りに頑張って行ってきた エアロバイク15分と上半身筋トレ 仕事帰りの筋トレ、再開しよう 筋肉量は30歳を過ぎると10年ごとに約5％の割合で減って 60歳以降は約10％の減少率になるそう 60歳を過ぎたあたりから、急激に落ちてくる 遠い未来でない 筋力は何歳から運動を始めてもアップする…
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今日は夏至 1年中で昼が最も長く、夜が最も短い 短夜をぐっすり眠りたい… 先日、寝室をふたつに仕切るパーテションをDIYした パーテーションに塗ったペンキは 「グラフィティーペイント」の 濃いネイビー色「Dark Abyss」 それに合わせて布団カバーもネイビーに統一した まるで深い海の底🐟🐟で眠っているようで 落ち着いてよく眠れる💤 ネイビーには脈拍を下げて筋肉を緩める作用があるらしい やっぱりネイビーにしてよかった ちなみに、反対側の夫スペースは有孔ボードを張っただけ 夫はどんなところでも（大きないびきをかいて）眠れるタイプなのでかまわないのだ 夏至の日は洗濯物が速乾だ感謝
今日も仕事帰りに筋トレGO！ いつものメニュー 4周（400m）ランニング 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る 2、3日前に家にあったフォームローラー？で背中を伸ばした その時は伸びて気持ちよかったけど 次の日から背中に痛みが出てしまった。やりすぎちゃったかな グラタン、サラダ、パン 梅雨晴れやなんだかスイスイランニング 感謝
今日は蒸し暑かった〜 最高温度32℃ 熱中症に気を付けないといけない季節になりましたね 今日も淡々と行きます 仕事帰りに筋トレGO！ いつものメニュー 3周（300m）ランニング 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る 鶏肉のオーロラ焼き、ポテトサラダ、塩昆布キャベツ、野菜スープ、きゅうりの糠漬け、雑穀米（玄米） 山の風ささやき行く植田かな 感謝
先週の土曜日に20日ぶりに畑に行った しっかり草ボウボウ🌱🌱🌱 春とは違う草に変わってる もはやどこが畝なのかもわからない また草刈りにこなくては… 気を取り直し、草をかき分けかき分け あった😭 小蕪と人参の赤ちゃん そのあと、さつまいも苗2種 べにあずま、べにはるかを 2つの畝に2すじずつ植えて帰ってきた 帰ってから気がついた😱 さつまいもの苗の植え付けは 2〜3節ほど埋まるように 斜めに倒して植えないといけないのに 垂直に植えてしまった しばらく雨続きで行けないけど😱なんとかなるかな〜 小カブを収穫 小カブはこの大きさで精一杯？ 間引きもせず、放ったらかしだったからかな 小さくても形が悪く…
今日（昨日）も仕事帰りに筋トレGO！ いつものメニュー 3周（300m）ランニング 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る 昨日も寝落ちだった 帰ってご飯食べて、DIY系のYouTube10分見て即寝落ち 疲れがたまっている時は思いっきり寝る 豚肉のソテー、鰹のたたき、五目ひじき、豚汁、きゅうりの糠漬け 梅雨入りや食卓椅子をぐいと引く 感謝
今日（昨日）も仕事帰りに筋トレGO！ いつものメニュー 4周（400m）ランニング 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る 昨日は残業（延長）の後、筋トレだったので 帰ったのは夜8時半過ぎ ご飯食べた後、YouTubeをしばらく見て 寝落ちしてしまった 野菜炒め、小松菜とサバ味噌缶の和物、豚汁、ご飯、きゅうりの糠漬 最近、市販の糠床を買って野菜（主にきゅうり）を漬けている。おいしい 糠床に程よく曲がるきゅうりかな 感謝
今日も仕事帰りに筋トレGO！ いつものメニュー 3周（300m）ランニング 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る 今年の1月からまめに週2回、筋トレに通っている そろそろボディクリニック（体脂肪や筋肉量がわかる）受けてみようかな 筋トレの効果出てるといいんだけど 夫当番： グリーンカレー、唐揚げ、ちくわとネギの炒め物、人参の漬物、ご飯 夏めきて走り来る子の湿りかな 感謝
おおざっぱ・不器用・センスなしのDIY 今回は、寝室（和室）をゆるく仕切るための パーテーションを2つ作った ・リビングダイニングから和室（寝室）丸見え解消のため ・寝室を2つの空間に仕切るため まずは、リビングから丸見えだった寝室（和室）の目隠しパーテーション 高さ約165㎝、幅約130㎝ 主な材料は2×4、1×4材、ディアウォール、ダイソーのBBシート、白の壁紙 最後に壁紙貼って完成 これでリビングダイニングから寝室が丸見えにならなくなった😃 次は、8畳の寝室を2つの空間に分けるのためのパーテーション 高さ約175㎝、幅約180㎝ 主な材料は2×4材と、通販で購入したベニア板、2×4アジャ…
今日も仕事帰りに筋トレGO！ いつものメニュー 3周（300m）ランニング 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る 豚の生姜焼き、蒸し野菜、さつまいものレモン煮、味噌汁 新緑や後輩連れて外回り 感謝
今日も仕事帰りに筋トレGO！ いつものメニュー 5周（500m）ランニング 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る 今、開催中の大阪万博 あまり興味なかったけど 行った人たちが皆、よかったというので 旅行会社の日帰りバスツアーを予約した ホテルのディナー付き😍 油淋鶏、五目ひじき、さつまいものレモン煮、野菜スープ 新緑に飲み込まれ行く電車かな感謝
今日（昨日）も仕事帰りに筋トレGO！ いつものメニュー 3周（300m）ランニング 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 まだ走れそうだったので 3周（300m）ランニング お風呂に入って帰る 家に帰ったらAmazonから荷物が届いていた 1日1杯（たまに2杯）お家で淹れるコーヒーを 充実させるために買ったものたち 肉どうふ、五目ひじき、ピリ辛こんにゃく、胡麻豆腐、漬物、玄米の雑穀米朝焼けや滴り落ちる珈琲の音 感謝
とうとう雨が降り出してきた 今日も仕事帰りに筋トレGO！（1週間ぶり） 3周（300m）ランニング いつものメニュー 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る サワラの塩焼き、砂肝のレモンペッパー焼き、豚汁 仕事終え腰重き薄暑かな 感謝
2週間前、夫と畑の草刈りへ 実家で草刈機を一台借りて 夫が草刈機 私は新しく買った大鎌を使ってみることにした 大鎌は柄が長くて立ったまま刈れる鎌 My草刈機を買おうかと ネットで物色していた時 YouTubeで紹介されていて、いいなと思って買った ホームセンターで4,000円くらい www.youtube.com 本格的な草刈りには間に合わないけど 草刈機のように爆音が出ないのがいい 2時間くらい作業したところで 草刈機のオイルがなくなり、その日は終了 昨日、再度草刈りへ 実家で草刈機を借りようと思ったら 別の畑にあるというので 大鎌と鎌だけで刈っていった 草刈りは少しずつやっていくとして… …
今日も仕事帰りに筋トレGO！ 一昨日あたりから腰痛があるので 軽く2周（200m）ランニング いつものメニューをゆっくり 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る 手羽先の甘辛煮、小松菜とサバ缶の和物、サラダ、カレースープ、ご飯夏めくやボール追う子の声空に 感謝
今日も頑張って筋トレGO！ いつものメニュー ランニングコース 4.5周（450m） 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る 外に出たら、きれいな夕焼けだった 明日は晴れだ。明日も仕事頑張ろう 牛肉と小松菜の炒め物、五目ひじき、玄米の雑穀米、豚汁 夕焼けをボクサーのごと見つめおり感謝
昨日は朝から雨だったけど 頑張って筋トレにGO！ いつものメニュー ランニングコース 4周（400m） 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 ちょっとお腹に筋肉がついたよな気がする… 触ってみたらボヨヨ〜ン まだまだ、だ お風呂に入って帰る 夫当番の晩ご飯 ズッキーニと豚肉のポン酢炒め、水菜と薄揚げの和物、漬物、白ご飯、味噌汁一皿に光を集めズッキーニ 感謝
仕事帰りに筋トレGO！ 連休明け1週間ぶりの筋トレになった いつものメニュー ランニングコース 4周（400m） 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 久しぶりにエアロバイクも15分こいで お風呂に入って帰る 帰宅後晩ご飯 チャプチェ、小松菜とサバ缶の和物、かき玉スープ、玄米の雑穀米 新緑やガソリン入れて出発だ 感謝
昨日夫と、兵庫県丹波篠山市の 「丹波焼の里 春ものがたり」（5／3〜5／5） へ行ってきた 期間限定の体験・展示・販売、マルシェがあり 訪れる人も多くたいへんな賑わい😄 窯元の作品が集結した「窯元横丁」では 好みの器を探し 新緑が眩しい丹波の里山を のんびり歩きながら窯元をめぐったりと いい運動にもなった 「末の郷 窯元横丁」では約50の窯元の作品を展示販売↓ 5日は「軽トラ市」も出ていた↓ 丹波焼最古の登窯↓ ゆっくり歩きながら窯元巡りへ「丹窓窯」好きな窯元さん↓ 「信凛窯」↓ 「昇陽窯」ギャラリー↓ 「稲右衛門窯」のカフェ・ギャラリーでお茶休憩↓ 丹波焼は普段使いにピッタリの丈夫な器 ガシ…
さあ、明日から4連休！ あっという間に過ぎてしまうと思うけど とりあえず明日は朝から美容室と 読書と俳句作りの予定 その前に、今日も頑張って筋トレにGO！ いつものメニュー 軽くランニング ランニングコース 3周（300m） 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る タラのバジルオイル焼き、ほうれん草のサラダ、鶏ハム、玄米の雑穀米、味噌汁 無事終わる家庭訪問夏近し 感謝
先週日曜日のソフトボールの練習で 飛び込んでボールを取ろうとしたら 膝と肘をすりむいた 飛んでなかった。コケてた 久しぶりのすり傷 歳とるほど治りが悪いんだよな〜 ゴールデンウィーク前に筋トレも頑張る！ いつものメニュー 軽くランニング ランニングコース 3周（300m） 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る 白身魚のフライ、ゆで卵、にんじんのナムル、玄米の雑穀米、味噌汁 ふらここや全部が揺れて笑い声 感謝
夏至 第二十八候 6／22〜6／26 乃東枯 なつかれくさかるる 靱草が枯れる時期 キッチンを真白に塗りし夏至の朝 キッチンの壁のDIYの続きです 壁に可動棚を取り付けるところまで していたのですが 壁の汚れが気になるので 壁紙の上から ペンキを塗ることにしました 何色かサンプルを取り寄せ 試し塗りしてみました ちなみにサンプルのペンキは 液体の時、紙、壁紙に塗った時 それぞれに色が違うので 壁紙に直接試し塗りするのが おすすめです くすみグリーンと白で 迷いましたが 白に決めました 使ったペンキは 壁紙屋本舗さんの 壁紙の上に塗れるペンキ イマジンウォールペイントボタ二カラーズの 「シラカバ…
第二十七候 6／16〜6／21 梅子黄 うめのみきばむ 梅の実が黄ばんで熟す時期 ラベンダーまたラベンダー良き日かな 今日は友人の経営する カイロプラクティックサロンに 行ってきました 初めてのカイロプラクティックです 身体の歪みを チェックしてもらいました 腹筋が弱く上半身，骨盤が右に傾き 左右の足の長さも違っていました 施術して骨盤の歪みを 直してもらった時 身体が楽になったような気がします 何よりもよかったのが その後のアロマオイル施術 背中や足裏に数種類の メディカルアロマオイル（飲める）を 入れて（塗って）もらいました それぞれ効能の違う 数種類のメディカルアロマオイルを 症状に合わ…
第二十一候 5／15〜5／19 竹笋生 たけのこしょうず 筍が生えてくる時期 掃除機の吸わぬナッツや梅雨に入る 昨日のソフトボールの試合の 疲れが取れないのと 午後から雨の予報で 頭も重い 仕事も休みで 大量の洗濯をした後は ぼーっとYouTubeを見て過ごす ふと見ると 食卓の下に夫の食べたナッツとその皮が ポロポロ落ちている… ロボット掃除機に働いてもらうとするか 1時間ほど家中を掃除して回り 「充電台に戻ります」 と言って帰っていった のはいいけど なかなか帰れない 家中をウロウロしている 今日はこちらがしびれを切らして 充電台の近くまで連れて行った この子は4年前にAmazonのセール…
第二十六候 6／10〜6／15 腐草為螢 くされたるくさほたるとなる 螢が光り出す時期 さみだるる売れ残りし麩菓子かな 基本、1日2食です 家にいる時は 朝はコーヒー 9時〜10時の間に朝昼兼ご飯 玄米と昨日の残りものなど 夜6〜8時の間に晩ご飯 （基本、主食は食べず） おやつも食べたい時は 食べます😄😄が 食べない方が本当は楽 空腹が心地いい 自分の身体の声を聞く 日々、身体は変わっていて 体調、痛み、気分、呼吸、脈拍等 身体がどう反応しているか 観察することが大事かと 身体（心）の声はすごく正直です 50年以上付き合ってきた自分の身体 自分の身体（心）の声を聞いてあげて 大切にしていきたい…
第二十候 5／10〜5／14 蚯蚓出 みみずいずる 蚯蚓が地上に這い出す時期 カレー屋のサガルマータに夏の空 夫が会社を退職して 1年が経ちました 任意継続していた 保険組合を脱退して 6月1日付で 国民健康保険に加入 夫と市役所へ手続きに 行ってきました 次女が4月に就職し 扶養から抜けたので 保険料は夫と私の2人分 前年の夫が退職するまでの給料と 私のパート収入で算出されます 手続き時に市役所の方が 収入と保険料の 試算みたいなのを 見せてくれました （7月に決定した金額が通知されるそうです） 任意継続の時よりは下がりましたが 思っていたより減らない 収入の1割以上です！ 低収入にもかかわ…
第二十五候 6／5〜6／9 蟷螂生 かまきりしょうず 蟷螂が生まれる時期 走り梅雨ドアの締まりの悪さかな 以前からリビングドアの 建て付けが悪い 蝶番が歪んで ドアがドア枠に当たって止まり しばらくしてから バン！としまる😆😆 蝶番を取り替える？いや そのリビングドアなくてもいいかも うちは玄関からまっすぐ廊下が伸びて リビングドアに突き当たる間取り 考えてみたら 冬以外はほぼ 開けっぱなしにしてる 要らなくない？ リビングドアがないことの デメリット ・冬は玄関からの冷気で寒い❄️ ・生活音が聞こえやすくなる👂 ・家の奥まで丸見えになる😳 メリット ・開放感がある ・廊下が明るくなる ・家族…
芒種 第二十五候 6／5〜6／9 蟷螂生 かまきりしょうず 蟷螂が生まれる時期 アレクサに天気聞いて芒種かな ダイニングの電球を スマート電球にしてみました Amazonの最新のスマートスピーカー 「Echo Dot」も一緒に購入 これでアレクサに話しかけるだけで 点灯、消灯、調光、調色といった 操作ができます どちらもAmazonの スマイルSALE期間中に安く購入 早速セットアップ 電球の説明書の通りに 「アレクサ、 デバイスを見つけて」 と言うと簡単に設定できました 「定型アクション」で シンプルな設定にしてみました 「アレクサ、つけて」 「アレクサ、消して」 これで2つのライトを同時に…
芒種 第二十五候 6／5〜6／9 蟷螂生 かまきりしょうず 蟷螂が生まれる時期 人里を離れ行く道時鳥 5月下旬、兵庫県内の3ヶ寺を巡礼 まず最初は 兵庫県加東市にある 25番札所播州清水寺（ばんしゅうきよみずでら） 景行天皇時代創建 法道仙人開山 本尊 十一面観世音菩薩 仁王門↓ 先達さんの後に続きます↓ 「おかげの井戸」 井戸が映ってなくてすみません💦 井戸をのぞき込んで自分の顔が写ったら 寿命が3年延びるそうです 私も皆さんも無事写りました↓ 大講堂↓ クネクネの山道。ガードレールが緑色↓ 途中寄った「お菓子の里丹波」さん↓ 昼食は「ささやま玉水」さんにて↓ ↑隣のお土産物屋さんで売ってい…
第二十四候 5／31〜6／4 麦秋至 むぎのときいたる 麦が実る時期 煮詰まりて床に寝ころび多佳子の忌 先日、フローリングの ワックさはがしをした時 ダイニングテーブルを 一時的にリビングに 移動させました ダイニングから眺めると↓広くもなく狭くもなくジャストサイズ 『ダイニングテーブルをリビングに置く』 って、ありかも😃 反対側のダイニングはリビングより広いので 床面積も大きくなり、理想の眺め❤️↓キッチンに立つと ピカピカの床が視界に入りスッキリ↓ いいやないかい❤️❤️ デメリットといえば キッチンから遠くなること でも支障はなさそうです 取り外していたリビングの天井照明は 使っていない…
第二十四候 5／31〜6／5 麦秋至 むぎのときいたる 麦が実る時期 夏の朝ゴミ出しあとの散歩かな 次女の部屋には飲み残しのペットボトルが 常に数本放置してある 夫がそのペットボトルを片付けようとする 私が「次女に片付けさせて」というと 「まあまあ、いいじゃないの」と ペットボトルを集め出す やるなら最後まで片付けて！ 夫は娘の部屋からペットボトルを回収し 飲み残しを捨て、キッチンに置くだけ それで片付けたと思っている 飲み残しを捨て、すすいで キャップ、包装を プラスチックゴミに捨て ペットボトルが乾けば ペットボトルの分別箱に入れる そこまでやって片付けというのだ ゴミ捨ても一緒 人が集め…
第二十三候 5／26〜5／30 紅花栄 べにばなさかう 紅花が盛んに咲く時期 夏に入る水たっぷりと床磨き マンションを購入したとき オプションでリビングダイニングの フローリングにワックスを かけてもらいましたが 約25年が経ちワックスが剥げ さらに汚れを含み黒くなって えっらい悲惨なことになってきました😫 Before↓ダイニング側の窓際は人がよく通り 日焼けもありで 汚れと傷みがひどい😱😱 洗剤を使っても落ちないので ホームセンターでワックス剥離剤を 買ってきました 実は前日にリビング側をしたのですが 剥離剤が足りず ダイニング側は後日 仕事が休みの時にしようと思っていたら 大風1号の接近…
第二十三候 5／26〜5／30 紅花栄 べにばなさかう 紅花が盛んに咲く時期 真新し弁当箱や巣立ち待つ 4月から社会人の次女が お弁当箱を買ってきた 仕事にお弁当を持っていくそう 長女も今はお弁当派 以前はカロリーメイトだけの時も あったらしい💦 お弁当は毎朝、娘たちが詰めている 私もたまにおかずが余った時は お弁当用に置いておくけど 娘のために 毎日のようにせっせと 冷凍食品等を買ってきては 冷蔵庫に詰め込んでいる夫 娘から食費をもらってないし 携帯代もまだ夫が払っている 「携帯代を自分で払いなさい！」 「食費も出しなさい！」 と、私は言い続けている いい加減にしいや あんたたち3人 感謝
第二十二候 5／20〜5／25 蚕起食桑 かいこおきてくわをはむ 孵化した蚕が桑を食べる時期 夏めくや夫の料理にモッツァレラ 週2日、夫が晩ご飯当番です たいてい、中華の炒め物などが多いです 最初の頃は一品だけだったけど 最近は品数も増えて たまにびっくり😳するような メニューも登場します 先日はイタリアンでした ナポリタンとパン トマト、モッツァレラチーズ、生ハムのサラダ おしゃれやん🤩 私はこんなおしゃれな料理作れない😅 腕を上げてる？ 晩ご飯当番、週3回に増やそうか？ 私には夫の味付けは少々濃いけど このパスタはおいしかったな〜😊 人が作った料理っておいしい👍 ごちそうさまでした 感謝
第二十二候 5／20〜5／25 蚕起食桑 かいこおきてくわをはむ 孵化した蚕が桑を食べる時期 梅干しや朝のキッチン賑わえり 水屋上部を処分して殺風景なままのキッチン背面 使いやすくておしゃれなキッチン✨✨ にするべく（センスないけど） 可動棚を取り付けることにしました 壁の汚れはとりあえず後回しで💦 モノタロウで以下を購入 ・ロイヤルの棚柱（90㎝）3本 ・棚受（15㎝）左右セット3セット ・中間棚受（15㎝）3本 下地センサーで間柱を探して 棚柱は、ネジ穴が2つある方が上 水平器で真っ直ぐ水平にして… 取り付けられた😀 のですが… ネジ頭がわずかに飛び出してます💦 ネジを買い忘れたので ホー…
第二十一候 5／15〜5／19 竹笋生 たけのこしょうず 筍が生えてくる時期 趣味もなし行くとこなしの日永かな 1年前に会社を退職した夫は 午前中3時間ほど外出するのみ ほぼ毎日、家にいます🏠 退職前 「仕事辞めたら実家（空き家）の片付けに時々帰るわ」 といっていた夫 退職後、ちょくちょく帰るものと思っていたら いっこうに帰りません ほぼ毎日家にいます😱😱 私はお昼から出勤（週3、パート）ですが 夫は午前中11時過ぎには帰ってきます😩 家で一人ゆっくり過ごしたい 娘や私は平日、週末と 出かけることが多いので 夫は家で一人の時間がたっぷりあります そこで夫に提案しました ・私がパートに出るまでの…
第二十一候 5／15〜5／20 竹笋生 たけのこしょうず 筍が生えてくる時期 山若葉谷に湧く湯の輝けり 兵庫県宝塚市の阪急宝塚駅降りて すぐのところにある 宝塚ワシントンホテル デイユースプランを利用して 一人でホテルにおこもり🎵 利用できる時間は8:00〜18:00 たっぷり10時間滞在できます ホテルの前には 武庫川が流れ 木々の緑が目にやさしい 窓辺で読書やドラマを見てゆっくり過ごしました 一番のお目当ては「温泉」 宝塚市は宝塚温泉の名で知られる湯の町 このホテルにはその源泉をひいた 「銀の湯」があります 泉質はナトリウム・塩化物冷鉱泉で、効能は末梢循環障害、皮膚乾燥症など こじんまりし…
第二十候 5／10〜5／14 蚯蚓出 みみずいずる 蚯蚓が地上に這い出す時期 押し入れに吹き込む風や聖五月 次女の部屋に置いていた水屋の上部といっしょに コタツも処分することにした 押し入れにしまい込んだまま 10年間使ってない コタツのヒーターは 使い始めて8年目に壊れて コタツ布団といっしょに処分 床暖房で充分だし 出来るだけ床にモノを置きたくない もし必要なら 近くの実家に使ってないコタツが3台あるから それを使えばいい 何台あるねん😩 まあ いつか使うかもは 結局使わない 押し入れもスッキリ 心も整理されてスッキリ 手抜きタコライス、シーフードサラダ ごちそうさまでした 感謝
第二十候 5／10〜5／14 蚯蚓出 みみずいずる 蚯蚓が地上に這い出す時期 母の日や先に断捨離しに帰る 先日の模様替えで 和室も少しスッキリしたけど www.sunaonakimoti.com 婚礼ダンスはいずれ リフォームか何かのきっかけに 処分するつもり その前に、約20年間ほぼしたことがない 和ダンスの整理をした （ほとんど結婚した時に詰め込んだまま😅） 使うことがなさそうなものは とりあえず実家で預かってもらって 考えることにする ・結納時の「目録」と「受書」とその他（処分。いらん） ・訪問着？の小物類 ・喪服（着物）の小物類 （現代、喪服は簡素化されて着ることがなさそう） 小物類だ…
第十九候 5／5〜5／9 鼃始鳴 かわずはじめてなく 蛙が鳴き始める時期 DIYはや疲れおり夏に入る リビングに面した和室（寝室） 戸袋がなんかダサい （白いマスキングテープ貼っていた） もうふすまを開け閉めすることがないので Amazonで安い壁紙を買って戸袋をふさぎ 柱みたいにしよう💡💡 リビングで素振りして、バットでへこました跡も隠す😁😁 パテで修復 壁紙を直接貼ったらデコボコになったので、厚紙を貼ってから壁紙を貼りなおした デコボコが無くなった😄😄 もう一方の戸袋と上部の溝にマスキングテープを貼ってから壁紙を貼る 戸袋はきれいに貼れたけど 上部がシワになってしまった😱 これだけ貼るのに…
立夏 第十九候 5／5〜5／9 鼃始鳴 かわずはじめてなく 蛙が鳴き始める時期 柏餅父に叱られ泣く男の子 GW最終日は 一人でゆっくり読書📖したくて 出かけることした 今日は初めてのカフェ☕️へ 阪急電車西宮北口駅すぐ アクタ西宮4F、ジュンク堂内にある 珈琲春秋 アクタ西宮ジュンク堂店☕️ 店内はとても静か 買った本をゆっくり読めるように 1人がけの席が充実している ジュンク堂でお買い物をすれば10%引き レトロなパーテーションで仕切られた こぢんまりとした空間 イスの座り心地もいい イスに座ると目の前は窓 本棚には文学全集などが設えてあって めっちゃ落ち着く空間😍😍 席は時間制で 約1時間…
