小さい島に生まれて、今は九州本土（長崎）で暮らしています。寅年です。母で、妻で、嫁で、姑である現役助産師『ひまわりBちゃん』の日々の出来事を綴ります。共感していただけたら幸いです。
初めまして、ひまわりBちゃんです。 頭の体操と思ってブログを書いています。 何かと大変な日々の中、 小さな楽しみを見つけながら、 笑顔で暮らしていけたらと思っています。
こんにちは、夜勤明けでなかなか寝付けないひまわりBちゃんです。夜勤明けは、体は疲れているのに脳は起きていて、なかなかすぐには眠れないものです😅ぼーっとしながら、最近届いた郵便物をチェックしていました。郵便物の中に、加入している県民共済から「4月1日から補償額が下がります。」というお知らせが入っていました。そうでした👀私は今年還暦を迎えたのでした！明後日から、結構下がるようです。あぁ〜。全く保険使わないまま、いのちの評価が下がった〜😰ちょっと寂し〜い😔ザンネーン💧でも、考えてみると「保険料かけてたのに使わなくて損したな」と言えるということは、「元気で生きてる」ってことだから喜ばしいことですよね🌸…
お題「ペットを紹介します」 こんばんは、ひまわりBちゃんです。 ランキングに参加しています。 ポチッとしていただけると嬉しいです☺ にほんブログ村 今日は、可愛いお魚さんをご紹介します💕。 オヤニラミくんです。 このように、インクパクトのある目玉模様が特徴です。 いつも何か考えているような、 きりりとしたお顔立ちで、 優雅に泳ぎます。 我が家のオヤニラミ君は現在体長3cm程度です。 大体いつも水層の下の方で、水草に隠れてじっとしているのですが、 近づくと寄ってきます。 オヤニラミという厳つい名前は ☆親がにらみを利かす ということから来ているという説もあります。。 そして土地によっていろいろな…
🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 こんばんは、ひまわりBちゃんです。 私には、小さい島で暮らす両親がいます。 85歳の父は、小さい頃から長女の私を大変可愛がっており、 今もしょっちゅう電話をかけてきます。 LINEモバイルを契約してタブレットを渡しているので、 ライン電話をかけてきます。 元気な姿を見ることができるのは嬉しいことです。 「もしもし」 「こんばんは〜。あなたの声が聞きたくて〜。」 「ありがとう。私もどうしてるのかなぁ？と思っていたところだよ〜。」 「仕事は忙しか？」 「うんまぁまぁ。」 「子どもたちは元気？」 「うん元気。」 「わかった。それじゃぁねぇ。」 …
🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 こんにちは、ひまわりBちゃんです！ 今日はズームで「胎児心拍モニタリング講座」を受講しました。 新しい情報のインプットが目的です。 2時間45分ノンストップの講座でした。 集中が途切れて眠くならないように、 「新情報をスタッフに伝達する！」を自分の課題にして参加しました。 講義をしてくださったのは箕浦茂樹先生。 症例を画像で紹介をしながらの講義で、 大変わかりやすく、勉強になりました。 胎児心拍に問題があるケースの症例紹介時は、 赤ちゃんの心拍数が聞こえてくるようで、 心配と緊張で自分の心臓がバクバクでした。 医療は日進月歩ですので、 ガ…
🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 こんばんは、ひまわりBちゃんです。 友人のご主人（50代）が先月、脳梗塞で救急搬送されました。 命の危険を脱しましたが、まだ体が自由に動かせる状態ではないようです。 コロナ問題で面会ができませんので、 毎日、家族の声を録音して送信して、 それを聞いてもらっているそうです。 きっとご主人さまは、みんなの今日の出来事を聞きながら、 「早く自分も家に帰らなければ！」と思って頑張っていらっしゃることでしょう。 友人は言います。 「本当にもう、主人が生きていてくれるだけで嬉しい。」 こんな状況になってこころから思う。 夫が健康でいてくれるというのは…
🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 こんばんは、ひまわりBちゃんです。 皆さん、2022FNS歌謡祭 春 名曲ライブラリーをご覧になりましたか？ 司会は、相葉雅紀さんでした💕。 どの曲も素晴らしく、心が震えました。 今日は、ちょっと壁にぶつかったと思える出来事があったせいか、 久しぶりに聴いた DREAMS COME TRUEの『何度でも』 の歌詞が一番胸に刺さりました。 仕事と子育てをがむしゃらに頑張っていた頃、よく聴いた曲です♪ 「10000回ダメで ヘトヘトになっても 10001回目は 何か 変わるかもしれない」 という言葉に励まされていた日々を思い出しました。 DR…
こんばんは、ひまわりBちゃんです😊 今日は、町のお医者さんのお話です。 私は20年ほど前から、循環器内科で血圧のお薬をいただいています。 先生は、70歳くらいのとても真面目で勉強熱心な優しい方で、 どの患者さんにも診療の最後に 「本当に大事にしてくださいね。」 と心を込めてメッセージをおくられます。(待合室に聞こえてくるのです😊) でも怖い思い出もあります。 まだ内服を開始して数年目の頃、何ヶ月か受診をサボった時期があったのですが、 その時「取り返しのつかないことになったらどうするんですか！！高血圧を軽く考えてはいけませんよ！💢」と、 こってり叱られたことがありました。 患者(私の病気)のこと…
こんばんは、ひまわりBちゃんです。 今日は朝から雨🌂でした。 お昼頃にはお日様☀️が顔を出してくれましたので、 お散歩に行くことができました。 川の中には、逞しく咲く菜の花が！！ 昨日は、水嵩が増していて水に浸かっていましたが、 めげずにしっかりと咲いています。 自分に与えられた場所でしっかりと根を張って生きています。 このど根性を見習いたいです😊 せせらぎの音。 少しひんやりとした風。 柔らかい日差し。 鳥の声。 春を待っていた花々。 自然を感じながら、 ゆっくりと1時間ほどお散歩を楽しんだら、 夜勤の疲れが回復してやる気が出てきました✌️。 さぁて、 しっかりと年度末の仕事を片付けるぞー！…
こんにちは、ひまわりBちゃんです😊。 先日職場で、もうすぐ分娩予定の妊婦さんから 「なんで新一年生は4月2日生まれからなんでしょうね？？」 と質問がありました。 「この子は4月2日以降に生まれてほしいです！」 「4月1日までに生まれると、入学の時小さくてかわいそうだから。」 とのこと。 一方、女の子だから3月生まれがいいという方もいらっしゃいます。 親心はそぞれですが、みなさん我が子を思いやればこそのお考えですね😊💕。 実は、私の母親（80歳）も4月1日生まれなので、 その件について調べたことがあり、 法律がそうなっているからというのは認識していたのですが、 今回おさらいをしてみました。 ①年…
おはようございます😃ひまわりBちゃんです。「ゴミ拾い侍」に見習って私もお散歩中🐕にごみ拾いをしています😊今朝の収穫は◉タバコの吸い殻◉レシート◉お菓子の紙くずポイ捨てする人がいなくなりますように🙏🍀お読みいただきありがとうございました。今日の長崎の空は晴れたり曇ったりしています。いい日になぁ〜れ😊。ポチッとしていただけると力になります🙇♀️にほんブログ村
お題「便利家電」 こんにちは、ひまわりBちゃんです😊 今日はお題スロットから、便利家電について書きたいと思います。 私は家電大好きで、色々と使わせていただいています。 今のお気に入り家電は お風呂掃除用の充電式電動ブラシです！ 去年の秋に購入したのですが、 特に今年の寒い冬のお風呂掃除に大活躍でした！！ いつもお風呂の最後に、湯船に浸かったまま、 シュッシュっと洗剤をかけて取手を伸ばして、 壁や床をブラッシングして、さーっと流します。 そのあと湯船のお湯を抜きながら湯船を洗います。 利点 ①楽ちん♪ ②お掃除が楽しい♪（動くものをじっと見るのって楽しいです。） ③綺麗になる♪ ④早い♪ お掃除…
こんにちは、ひまわりBちゃんです。 みなさん、ゴミ拾い侍ってご存知ですか？ 俳優の後藤一機さんを中心に、 ゴミ拾い侍としてパフォーマンスを繰り広げています☺。 TikTokで1000万回再生！バズり動画集！ゴミ拾い侍の華麗なるスゴ技！ - Bing video 生地の着物にブーツ姿、 火ばさみを刀代わりに腰にさして、 かごや日の丸模様のちりとりを背負って、 ゴミを拾ってポーズを決めます。 少し前に「ところさんの笑ってコラえて」という番組で小学6年生の男の子が ゴミ拾い侍にあこがれて、同じようにゴミ拾いをしている動画が紹介されました。 ゴミを見つけた時の「ゴミを捨てる心を成敗する」というキメ台詞…
こんにちは、ひまわりBちゃんです😊。今日は娘と、長崎県東彼杵郡波佐見町西の原に行ってきました。「波佐見焼」は400年以上の歴史を持つと言われています。今はカフェやレストランや居酒屋などが立ち並ぶこの場所は、江戸時代から10代にわたり、波佐見焼を生産していた窯元の跡地だそうです。なんだか懐かしいような、心の故郷に帰ってきたような、そんな気分にしてくれるところでした。まずおにぎりをいただきました。何種類か具を選べるのですが、私はゆず味噌とおかかをチョイス。大きめのおにぎり二つと、香の物、お味噌汁で五百円なり。とってもおいしかったです。ご飯は少し柔らかめ🍚でした。その後はお向かいのコーヒー屋さんでカ…
こんにちは、夜勤明けのひまわりBちゃんです。ただ今午前11：30。帰宅してブランチとシャワーを済ませたところです。夫がこれをくれましたので、こんな時間から一杯やっちゃってます🍻。ミモザは可愛いですね♫香りもいいですし、そのままドライフラワーにして長く楽しめますよね♫イタリアでは身近な女性にミモザを贈って、日ごろの感謝の気持ちを伝える習慣があると聞きます。お花屋さんの話では、最近この時期、ミモザを買っていく男性が増えたとか♫ちょっとした気配りに感激している、安くつく奥さんです😆。氷結クンがきいて来ましたのでこれから休みます😊今日もみなさん、お疲れ様です🙏🙇良い日になりますように🌸ポチッとしていた…
こんにちは、ひまわりBちゃんです😊今日は愛犬のお誕生日です🎂ささやかながらお祝いをしました🎂。メニューは🌟茹でたじゃがいもとニンジン🌟茹でた鶏むね肉🌟ラディッシュ🌟キューリ🌟ドッグフードです😊「よし！」の合図まで私の目をじっと見つめています。ワンコに毎日癒されています。私はもともと動物全般怖くて苦手でしたが、20年ほど前友人に「ヨークシャテリアが7匹生まれたので、もらってほしい。」と相談されたのをきっかけに犬を飼うことになりました。迎えに行った日、900gの仔犬は怯えてブルブルふるえていました。しかしその仔犬以上に私が震えて緊張していたのを思い出します。初めて飼ったヨーキーが旅立ち、寂しさに耐…
こんばんは、ひまわりBちゃんです😊 今日は、宝くじのお話です。 私の住む長崎県で、年末ジャンボ10億円の当選者が出たのですが、 「当選者がまだ受け取りに来ていない。」という噂が流れています。 真相はわかりませんが、職場では 「もしかして自分が宝くじの番号を見落としているかも？ もし当たっていたらどうする？」 という話題で盛り上がりました😁。 意見が多い順に書くと、 ①仕事をやめる。 ②家のローン完済。または家を建てる。 ③両親に家をプレゼントする。 ④家族または親族で団体旅行。 ⑤高級車を購入する。 ⑥美味しいものをたらふく食べる。 などなど（笑） そして次に、 誰にもバレずに受け取るための対…
こんばんは、ひまわりBちゃんです😊 今日は1週間ぶりにトレーニングセンターで運動をしてきました。 準備運動を済ませてプールへ行くと、 「やめろといわれてもぉ〜♪ 今では遅すぎたぁ〜♪ 激しい恋の風に〜♪ 巻き込まれたら最後さぁ〜♪」 と西城秀樹さんの「激しい恋」がガンガン流れていました。 いつもはテンポの良い洋楽ですので、 プールで懐メロが流れるのを聞いてびっくり👀。 40前後のトレーナーさんが、 「今日は、青春時代を思い出していただこうと思って 1970年代懐メロにしてみましたよ〜😁」 とのこと。 懐メロを聴きながら小学校高学年〜中学1年頃に思いを馳せました。 娯楽の少なかったあの頃の学校で…
こんにちは、ひまわりBちゃんです😊 今日は各種証明書が様代わりしたなぁ〜👀という話題です。 私は産婦人科クリニックで働いています。 約29年前私が出生届を出したときには、こんな用紙でした。 私の職場に準備してあるものは、 昔ながらのこの用紙と、自治体独自のデザインの2種類です。自治体独自のは残念ながら不人気ですので、このスタンダード用紙に記入することが多いのが実情です。用紙は通常分娩する施設に常備してあります。 最近、「出生証明書をオリジナルの用紙に書いて欲しい。」と持参される方が増えました。 ネットでいろんなデザインをダウンロードできるんですね😊 検索したら可愛いのがいっぱい😊💕 みているだ…
こんばんは、ひまわりBちゃんです。😊 みなさん、確定申告はおすみですか？ 私は今日、ケータイ📱からe-taxで済ませました。 昨年、最寄りの税務署に出向いて 『IDとパスワード』を発行していただいたので、簡単にできました！ ID ・PW方式の届け出の手順（去年の私の場合） ①本人確認のできるもの（運転免許証など）を持って、税務署に行く。 ②マイナンバーを控えておく。（カードはなくても、マイナンバーがわかればOK。ちなみにマイナンバーを知らない方は住民票を取れば記載されています。） ③税務署の方にIDを発行して欲しいことを伝える。 ④職員の方の指示に従い専属機器を操作し、パスワードを入力する。 …
こんにちは、ひまわりBちゃんです😊。 今日は、長崎県大村市にある、 噂の手打ち蕎麦屋さんのご紹介です。 地元の蕎麦粉100%使用の手売りそば。 とてもおいしいです💕。 長崎県大村市方面へドライブに行かれた際は、ぜひお立ち寄りくださいね！！ お店は、野岳への登り道から少し入ったところにあります。 そば処 野岳路 ↓↓↓ Google マップ 国道34号線から、野岳方向に向かった場合は写真の矢印を右折します。 野岳から、国道34号線歩行に向かう場合は、新幹線高架橋の下を左折です。 お店のところに看板があります。 そこは、遺跡のようです。 駐車場では、たぬきさん達がお出迎え。 メニュー。 今日いただ…
こんにちは、ひまわりBちゃんです🌻。 最近、コロナ対応や年度末に伴うあれこれ、 その他諸々で、だいぶ心身の疲れがたまっていたのですが、 一昨日〜昨日にかけての夜勤がまたまた多忙でした。 「私はもうだめだ〜。」 「頭が沸騰してる〜。」 「ボロボロだ〜。疲れた〜。」 「仕事辞めた〜い。」 「ゆっくりした〜い。」 と、独身の友達に相談したら 「何言ってんの！辞めたいなんていっている場合ではないでしょ。」 「私たち、年金が出るまでは死ぬか働くか2択だからね😅」 と諭されました。 そりゃそうだ。 夜勤の後、15時間ほど眠ったら、 撃沈していた気持ちも浮上！！ 気力が出てきましたので、ドライブがてら 大村…
こんばんは、ひまわり🌻Bちゃんです。今日はひな祭りですね🎎職場のクリニックのランチです。患者さんも喜んでくださって、患者さんの感想を聞いて厨房スタッフも嬉しそうで、ステキな気分💕のひな祭りでした。帰り道、運転していると前の車の後部ワイパーに何か袋が👀❗️あらまっ！ウンをつけて走行中でした！目的地までどうか落っこちませんように😆！！お読みいただきありがとうございました。明日もいい日になぁ〜れ😊。ポチッとしていただけると嬉しいです🙇♀️にほんブログ村
こんにちは、ひまわり🌻Bちゃんです。 午前中、パナソニックの方が 食器洗浄機の修理に来てくださいました。 なんとなんとなーんと、 担当の青年が超絶イケメン😃👍 カッコ良し！ ラッキー🤞 あぁ、久しぶりにみたイケメン💕 仕事も丁寧でテキパキされます。 作業は15分ほどで終了！ (説明) ①原因は水漏れでした。 ②食器を重ねすぎたことによって水漏れがおきたようです。 ③ご存知ない方が多いのですが、食洗機を閉めたときに蓋が閉じるようになっています。 食器を重ねすぎると、蓋にズレが生じてそれが原因で水漏れが起こることがあります。 ④水抜き作業を実施しました。 ⑤動作テスト良好です。 ⑥部品を変える必要…
こんばんは、ひまわりBちゃん🌻です。 今日は、救急車🚑に乗ったり（救急搬送の付き添い）、 入院や手術があったり、何かと忙しい1日でした。 頭も身体も心もフル回転で少々疲れましたので、 仕事が終わる前にこっそりと夫にメール。 「晩御飯、モスバーガーでいいかな〜？？」 「何でもいいよ👍」 ということで、 夕食はこれになりました。 おいしかったです💕 「健康に良いものを！！」とやたらこだわるくせに、 ジャンクフードを食べてみたり。 血圧の薬を飲んでいるくせに しおっぺ、梅干し、たくあんが好物だったり。 テキトーな栄養管理をしている私であります😅 これから、huluでウェントワース女子刑務所シーズン8…
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おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 先週83才の実母から 「タブレットの画面が真っ黒でもう使えない😭💦」 と連絡が入った。 家族や友人と テレビ電話を楽しんでもらおうと思い、 6年前にプレゼント🎁したタブレットだ。 データ通信機能のみのラインモバイルなので 利用料は月額550円。 母の使用用途は主に LINEメッセージ、LINE電話、天気検索（農家なので） YouTube(演歌を聴きながら歌う)、レシピ検索のようだ。 新しいのを買おうと提案したところ、 「いやぁ〜。もういいよ。要らない。」と遠慮していたが、 「こんど野菜を…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 はてなブログさんから「1年前のブログを思い出してみよう」 というような配信メールをいただき、 久しぶりにブログを開いてみました😅。 すっかりサボっていましたが、 変わらず元気に過ごしています😊 2月から今日までの出来事を簡単にまとめます。 。。。。。。。。。。。。。。。。 ①大腿骨骨折が治ったばかりの義母が グループホームで転倒し、 今度は骨盤にヒビが入り車椅子生活へ。 骨盤の痛みが強くてベッド上での安静時間が多くなり、 せん妄と思われる症状出現。 赤い大きなカニ🦀が部屋を歩いたり、 笹…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 昨日は用事で中華街へ。 ランタンフェスティバルのメイン会場では小雨の中、 舞台撤去作業が進められていた。 今年の皇帝パレードには福山雅治さんと 仲里依紗さんがきてくださった。 パレード当日、私は介護の講習を受けていたので、 直接拝見すること叶わず。 YouTube画像を繰り返し繰り返しみた😊💕 福山さん💛。 歳を重ねていっそう素敵💓 話変わって、父の杖について🧑🦯 グループホームの方に、 「お父さんの杖の先にゴムをつけたらどうかと思いますが...。」 とご提案いただいた。 「へ～そんな…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 一昨日、年金事務所に行ってきた。 『年金事務所の人はおっかない』と噂で聞いていたので、 「緊張するなぁ～。怖いなぁ～。」 と思っていた。 ところがびっくり👀 皆さんニコニコ笑顔でとても優しかった♡ 良かった♡ 働いていると年金が減額されるようだが、 一応少しばかり、 特別支給の老齢厚生年金をいただけるとのこと。 年金相談は要予約！ 予約相談について｜日本年金機構 (nenkin.go.jp) 用意するものは ①本人確認書類（運転免許証、マイナンバーカードなど） ②基礎年金番号通知書 ③夫…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 近況と最近思うこと。 ①義父母のお引越しについて 義母は整形外科病院を退院し、無事グループホームへ。 移動当日、病院の送迎車で グループホームまで送っていただき助かった。 グループホームのスタッフさんによると、 「すぐに馴染んでニコニコと穏やかに過ごしておられます。」 とのことでホッとしている。 義母の感想 ⚪︎綺麗なとこだから気持ちいい。 ⚪︎個室でゆっくり過ごせる。 ⚪︎病院では1人でご飯を食べてたけど、皆んなで食べるから楽しい。 ⚪︎いろいろ迷惑かけてすまない。助かった。 ⚪︎これ…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 世間のシニアの皆さんは、将来夫婦で施設に入ったとして、夫婦同室を希望されるだろうか？ 私は「否」だ。 私たちは 仲が良くもなく、悪くもない普通の夫婦だと思う。 が、夫とずっと同じ空間にいるなんて 「勘弁してよ～。」と言いたくなる。 きっと夫も同じだろう。 さて、義両親はどうだろうか？ 彼らは私たちと違い仲良しだ。 二人で饱きもせずよくおしゃべりをしている。 なので、 来月入居予定のグループホームの方に 「一緒にいたいと思うので、可能なら同じフロアでお願いします。」 と希望を出していた。 …
おはようございます。ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 同い年の友人(男性)の お母様(享年90歳)のお通夜に行った。 彼のご挨拶に感動したので、書き記したい。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 秋から冬にかけて瓜🍈を漬け込み、鉄砲漬けを作っていた姿を今も思い出します。 そうして手間ひまかけて作ったものは、皆差し上げていたものです。 きっと母はもらっていただく方々の笑顔が見たかったのでしょう。 父とともに農業一筋で励んで80歳を過ぎるまで頑張ってきた母。 さっぱりとした性格で、自分のことより周りの方々に心に寄せる優しい人でした。 野菜…
おはようございます。ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 昨年10月、これが届いていた。 そう、特別支給の老齢厚生年金の受給申請書。 昭和37年生まれの私は、62歳から（今年）受給開始だ。 まだまだ先だと思っていたのに とうとうこんな日がやってきた！ 嬉しいような、悲しいような。 でも、やっぱり嬉しい。 届いた時には 「よぉ～し！！誕生日過ぎたらすぐに年金事務所に行こう！！」 と思っていたのに、 忙しさにかまけて つい後回しにしていた。 昨日ようやく年金事務所の予約を取り、 それからしぶしぶ書類に向かった。 私の脳は、役所の書類に 毎回アレルギー…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓☆ポチッとしていただけると嬉しいです☆ にほんブログ村 最近、家事のお供のYouTubeは主に二つ。 一つは「太田上田」 この2人の絡みは本当に面白い🤣 お笑いを聞きながら家事をすると 楽しくて、そして捗る。 そしてもう一つは「吉田拓郎」 小学5年生の頃から、 二つ年上の兄の影響で フォークソングに夢中になった。 全部の部屋が繋がった田舎家には、 常に吉田拓郎のレコードが流れ、 それに合わせて爪弾く 兄のギターの音が響いていた。 妻恋コンサートのLPレコードは 覚えるくらい聴いたものだ。 私も 「人間なんてララララララ〜ラ🎵」 なんて、 人生…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓☆ポチッとしていただけると嬉しいです☆ にほんブログ村 夜勤が終わり、10:00～カーブスに行こうと、 職場のパソコンに向かって時間をつぶしている。 カーブスに通い始めて2か月半。 平均週2回ほど通っている。 目標は月10回。 プロティンも12月から飲み始めた。 日頃の食事でも、意識的にたんぱく質を摂取するようになった。 お肉、お魚嫌いもほぼ克服できた。 時々体の測定していただくのだが、 明らかに体脂肪が減り、筋肉量が増え、 評価年齢も若返っている。 前回は、50歳と表示された❣ やった❣❣ 仕事の後の疲れ方も違う。 物を拾うときに、 膝を折…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓ 🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 昨夜は何度も何度も夢を見た。 義両親の引っ越しの夢だ。 実は、 11月に股関節骨折でオペをした義母(もうじき89歳)が、 現在入居している施設に戻れない可能性が 強くなってきた。 リハビリをして歩行器を使って歩けるようになった。 が、時々膝折れがある為、 杖歩行は難しいようだ。 現在の施設は、 ①食堂まで自力で行けること ②居室内で自立して行動できること(洗面、トイレなど) が必須条件となっている。 このままでは、居室での自立生活が難しい。 病院側、担当ケアマネ、施設担当者、 家族で協議を何度かしてい…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓ 🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 娘と共に “最強のmade in Japan” 堀口恭司選手の トークショーに行ってきました！ 会場は人がパンパン👀👀 そして、嬉しいことに 若い人に混じってシニア世代もちらほら😃👍。 いやぁ、それにしても 堀口選手、素敵でした！！^ ^ あの明るい笑顔と笑い声、 魅了されます😊💕 会場全体の記念写真📷。 私もしっかりとファイトポーズでおさまりました。 シアワセ☺️💕 堀口選手は総合格闘家で 現ライジンフライ級王者、 RIZIN史上初の二階級制覇王者、 日本人史上初のBellator世界王者です。 小…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓ 🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 ブログ更新をさぼっている間に 令和6年という、 新しい扉が開きました。 昨年も例年に劣らず 涙あり、笑いあり、苦悩あり、喜びあり、 盛りだくさんの内容でした。 あ...... 自然に「涙」という文字が真っ先に出てきたわけですが...... 昨年上半期は、 結構つらいことが多かったからでしょうか。 そう考えてみると、 家族全員無事に年を越せたというだけで とても幸せです。 築28年の我が家のリノベーションも終わりました。 内容はこんな感じです。 ①窓向きだったキッチンを対面式に。 ②ユニ…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 昨日、88歳の 老人ホームに入所中の義母が 椅子から滑り落ちて 右大腿骨を骨折し、 整形外科病院に救急搬送された。 現在 手術が行われており、 私は家族待合室にて、 オペが無事終わるのを祈っている。 今朝は11：00に 医師からのオペについての説明を受けた後、 義母と面会。 私の顔を見ると、 「忙しかとにきてくれた？ありがとう〜ごめんね〜😊🙏。」 「みんな元気？風邪ひいとらん🙄？」 「ひよりはどうしてる？泰造は？(孫たち)」 「おじいちゃんは1人で寂しかろうねぇ。可哀想に。😥」 ものすご…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 先月から、カーブスに通いだした。 入会以降、5回トレーニング🏋️へ。 昨日あれこれ測定していただいたところ、 体験日より、 わずかだが体脂肪は減り、筋肉量が増えていた。 やった😃❣️ この結果は大いにモチベーションを上げてくれる。 確かに疲れにくなって来たがする。 それから、 タンパク摂取量について意識するようになった。 幼少の頃から肉類、魚類が苦手な私だが、 このところ少しずつチャレンジ😊👍 良い傾向だ。 リフォームの方は、 11月6日から本格的に再開！ 大工さんは60代の棟梁さんと2…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 ワタクシ、カーブスに入会しました👟 この広告を見て 体験時間を予約して 昨日17：30〜 カーブス体験に行ってきました！ ⭐️服装 Tシャツ ジャージ 運動シューズ ⭐️持参したもの お茶(体験は飲むほど汗かかず) クレジットカード(多分入会すると思っていたので) ⭐️内容 ①担当者の自己紹介 ②室内の説明(ロッカーなど) ③氏名や健康チェック表の記入 健康について気になっていること、 運動目標の記入。 ④身長体重、体脂肪、筋肉量チェック ウエスト、腹部、太もも、臀部のサイズ測定 ⑤準備…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 本日は晴天なり。 夜勤を終え、 洗濯掃除を済ませ、 百田さん有本さんが立ち上げた 「日本保守党」の結党会見を見た。 日本保守党の動向は、今の私の関心事だ。 それともう一つの関心事は、家のリフォーム。 14：30〜建築士さんと、大工さんが来られて、 リフォームの最終打ち合わせをすることになった。 予定より少し遅れたが、いよいよ明日着工とのこと。 とりあえず、先ほどクローゼット用の木材が運び込まれた。 家の中に、 新しい木の香りが漂っている。 この木材がどういう風に変身するのか楽しみ。 とこ…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 リフォーム準備でバタバタする中、 先週土日は福岡で開催された 中学校の同窓会に行ってきました！ まず九州号（バス）で博多へ →大阪から来たJちゃん、Kちゃんと合流 →軽食 →中洲クルージング www.asoview.com 実際の画像はこれ シンガーソングライターの 『ウヴェール』さんのガイドと歌を聴きつつ、 博多湾までクルージングは、心地よかった。 月〜金1000円、土曜と休日は1500円で、 1時間ごとに運行しているらしい。 これは良かった。またぜひ行きたい。 →ホテルチェックイン後…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 リフォームに向けて、 毎日、断捨離を続けている。 今日は、フリーマーケットの方に、 こちらを引き取って頂いた。 子どもたちの保育園時代からの作品、 保育士さんや学校の先生とのやり取りノート、 その他思い出の品々は、やはり捨てることができず、 元のケースにしまった。 「子どもたちとの思い出が、 人生最高の宝物だなぁ。」 と改めて感じる。 息子の思い出ケースから、 13歳の時に息子自身に宛てた手紙が出てきた。 一番多感な時期。 未来の自分にどんな言葉を贈っているのだろう。 「いつか読む日が来…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 自宅から見た19時ごろの十五夜のお月様。 毎年この日は、故郷の 「芋はまんだかな？」という行事を思い出す。 私の故郷には、作物の収穫を神様に感謝し、 縁側に、 ふかし芋やススキ、お菓子などを備えて、 訪れた子どもたちに分ける慣わしがある。 幼い頃、私たちは月明かりの下、 大きな袋を抱えて、 「芋はまんだかなぁ〜？？ （お供えの芋の準備はできましたか？）」 と大声で言いながら、小グループに分かれて家々を訪ね歩いた。 途中、他のグループと合流すると、 「◯◯さんのところは、カステラがあった！…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 先週83才の実母から 「タブレットの画面が真っ黒でもう使えない😭💦」 と連絡が入った。 家族や友人と テレビ電話を楽しんでもらおうと思い、 6年前にプレゼント🎁したタブレットだ。 データ通信機能のみのラインモバイルなので 利用料は月額550円。 母の使用用途は主に LINEメッセージ、LINE電話、天気検索（農家なので） YouTube(演歌を聴きながら歌う)、レシピ検索のようだ。 新しいのを買おうと提案したところ、 「いやぁ〜。もういいよ。要らない。」と遠慮していたが、 「こんど野菜を…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 はてなブログさんから「1年前のブログを思い出してみよう」 というような配信メールをいただき、 久しぶりにブログを開いてみました😅。 すっかりサボっていましたが、 変わらず元気に過ごしています😊 2月から今日までの出来事を簡単にまとめます。 。。。。。。。。。。。。。。。。 ①大腿骨骨折が治ったばかりの義母が グループホームで転倒し、 今度は骨盤にヒビが入り車椅子生活へ。 骨盤の痛みが強くてベッド上での安静時間が多くなり、 せん妄と思われる症状出現。 赤い大きなカニ🦀が部屋を歩いたり、 笹…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 昨日は用事で中華街へ。 ランタンフェスティバルのメイン会場では小雨の中、 舞台撤去作業が進められていた。 今年の皇帝パレードには福山雅治さんと 仲里依紗さんがきてくださった。 パレード当日、私は介護の講習を受けていたので、 直接拝見すること叶わず。 YouTube画像を繰り返し繰り返しみた😊💕 福山さん💛。 歳を重ねていっそう素敵💓 話変わって、父の杖について🧑🦯 グループホームの方に、 「お父さんの杖の先にゴムをつけたらどうかと思いますが...。」 とご提案いただいた。 「へ～そんな…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 一昨日、年金事務所に行ってきた。 『年金事務所の人はおっかない』と噂で聞いていたので、 「緊張するなぁ～。怖いなぁ～。」 と思っていた。 ところがびっくり👀 皆さんニコニコ笑顔でとても優しかった♡ 良かった♡ 働いていると年金が減額されるようだが、 一応少しばかり、 特別支給の老齢厚生年金をいただけるとのこと。 年金相談は要予約！ 予約相談について｜日本年金機構 (nenkin.go.jp) 用意するものは ①本人確認書類（運転免許証、マイナンバーカードなど） ②基礎年金番号通知書 ③夫…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 近況と最近思うこと。 ①義父母のお引越しについて 義母は整形外科病院を退院し、無事グループホームへ。 移動当日、病院の送迎車で グループホームまで送っていただき助かった。 グループホームのスタッフさんによると、 「すぐに馴染んでニコニコと穏やかに過ごしておられます。」 とのことでホッとしている。 義母の感想 ⚪︎綺麗なとこだから気持ちいい。 ⚪︎個室でゆっくり過ごせる。 ⚪︎病院では1人でご飯を食べてたけど、皆んなで食べるから楽しい。 ⚪︎いろいろ迷惑かけてすまない。助かった。 ⚪︎これ…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 世間のシニアの皆さんは、将来夫婦で施設に入ったとして、夫婦同室を希望されるだろうか？ 私は「否」だ。 私たちは 仲が良くもなく、悪くもない普通の夫婦だと思う。 が、夫とずっと同じ空間にいるなんて 「勘弁してよ～。」と言いたくなる。 きっと夫も同じだろう。 さて、義両親はどうだろうか？ 彼らは私たちと違い仲良しだ。 二人で饱きもせずよくおしゃべりをしている。 なので、 来月入居予定のグループホームの方に 「一緒にいたいと思うので、可能なら同じフロアでお願いします。」 と希望を出していた。 …
おはようございます。ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 同い年の友人(男性)の お母様(享年90歳)のお通夜に行った。 彼のご挨拶に感動したので、書き記したい。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 秋から冬にかけて瓜🍈を漬け込み、鉄砲漬けを作っていた姿を今も思い出します。 そうして手間ひまかけて作ったものは、皆差し上げていたものです。 きっと母はもらっていただく方々の笑顔が見たかったのでしょう。 父とともに農業一筋で励んで80歳を過ぎるまで頑張ってきた母。 さっぱりとした性格で、自分のことより周りの方々に心に寄せる優しい人でした。 野菜…
おはようございます。ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 昨年10月、これが届いていた。 そう、特別支給の老齢厚生年金の受給申請書。 昭和37年生まれの私は、62歳から（今年）受給開始だ。 まだまだ先だと思っていたのに とうとうこんな日がやってきた！ 嬉しいような、悲しいような。 でも、やっぱり嬉しい。 届いた時には 「よぉ～し！！誕生日過ぎたらすぐに年金事務所に行こう！！」 と思っていたのに、 忙しさにかまけて つい後回しにしていた。 昨日ようやく年金事務所の予約を取り、 それからしぶしぶ書類に向かった。 私の脳は、役所の書類に 毎回アレルギー…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓☆ポチッとしていただけると嬉しいです☆ にほんブログ村 最近、家事のお供のYouTubeは主に二つ。 一つは「太田上田」 この2人の絡みは本当に面白い🤣 お笑いを聞きながら家事をすると 楽しくて、そして捗る。 そしてもう一つは「吉田拓郎」 小学5年生の頃から、 二つ年上の兄の影響で フォークソングに夢中になった。 全部の部屋が繋がった田舎家には、 常に吉田拓郎のレコードが流れ、 それに合わせて爪弾く 兄のギターの音が響いていた。 妻恋コンサートのLPレコードは 覚えるくらい聴いたものだ。 私も 「人間なんてララララララ〜ラ🎵」 なんて、 人生…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓☆ポチッとしていただけると嬉しいです☆ にほんブログ村 夜勤が終わり、10:00～カーブスに行こうと、 職場のパソコンに向かって時間をつぶしている。 カーブスに通い始めて2か月半。 平均週2回ほど通っている。 目標は月10回。 プロティンも12月から飲み始めた。 日頃の食事でも、意識的にたんぱく質を摂取するようになった。 お肉、お魚嫌いもほぼ克服できた。 時々体の測定していただくのだが、 明らかに体脂肪が減り、筋肉量が増え、 評価年齢も若返っている。 前回は、50歳と表示された❣ やった❣❣ 仕事の後の疲れ方も違う。 物を拾うときに、 膝を折…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓ 🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 昨夜は何度も何度も夢を見た。 義両親の引っ越しの夢だ。 実は、 11月に股関節骨折でオペをした義母(もうじき89歳)が、 現在入居している施設に戻れない可能性が 強くなってきた。 リハビリをして歩行器を使って歩けるようになった。 が、時々膝折れがある為、 杖歩行は難しいようだ。 現在の施設は、 ①食堂まで自力で行けること ②居室内で自立して行動できること(洗面、トイレなど) が必須条件となっている。 このままでは、居室での自立生活が難しい。 病院側、担当ケアマネ、施設担当者、 家族で協議を何度かしてい…
