幼い頃から自分は…個性的なのかも？ って…思わざるを得ない状況だったってのは自覚してるけど変な人じゃないですよ ：D60代で【80％】の普及率だそうですが…私それ【やってません】だけど …世の中ってのは 昔から 馬鹿みたいに前へ倣え 右に倣え 何を根拠に 何を求めて 何を満たすために 人真似するのか 見栄とか 欲望とか 憧れとか そのあたりは…わからなくもないけどそこまでしなくてもいいんじゃなかろうかと思...
【家電には寿命がある】 とても大事な 家電用の積立貯金 1ヶ月3，000円
なんかかわいい名古屋大都会の中の住宅街Please Click 1800 pixel images名古屋駅の真横にこんな街並みが広がってるのが妙に楽しくて普通の住宅街なんだけども屋根の色がとにかく良い良いと言うか、面白い ここまで来ると、名古屋名物かもとすら思えてしまう。京都ではこんなにカラフルな屋根の家はまずめったにお目にかかれません。先週実家への帰省で帰りに途中下車して寄り道して・・・写真をたくさん撮ってまいりましたので、...
【コロナ引きこもり卒業】外出先でもブログが書けるように 【Microsoft Surface Go】を買う。
外出先でもブログが書けるようにMicrosoft Surface Goを買いました。今まで使ってたパソコンがOS : Windows 8.1、という事でWindows 8.1サポートが先月終了したっぽいのでネットに繋がす家で使う分には問題なく使えるけど外出時に持ち歩いてネットに繋いで使うには色々問題がありそうなので買う決断は以前、小さなパソコンを買ったと時と同じで即断これが必要な理由も8年前と同じです。==========================================...
名古屋の写真PLEASE Click 1500 pixel imagesパソコンでご覧の場合、クリックすると少し大きな画像を楽しめます。コンパクトデジタルカメラ PSSX720HSぶらっと名古屋夜の写真は以前のカメラでもイマイチでしたが新しい方のカメラでも微妙に難しい。（ ノ _ ・。）「港に行きたいわ」というリクエストに、そこらを、ぐるぐるして頂きまして到着したのが、あおなみ線 金城ふ頭撮影したカメラはCANON コンパクトデジタルカメラ PSSX...
コロナが落ち着いてきたとは言えもしものことを考えて実家滞在は1泊のみにしておきました。最近は滅多なことでは遠出をすることがないので帰りに名古屋駅で下車して、名古屋の街をすこし楽しんで帰ろうと思って男友達と共に、ショッピングと軽いお食事。数年前にも名古屋には遊びに来てるけどなんか、変化がすごくてよくわからない街になってますね。名古屋駅のmarimekkoは初めてかな。どうしても食べたいものがあったのでその晩...
父の一周忌法要で実家に帰省しています。いつものノートパソコンを持ってでかけてますが・・・久々に起動したら、おかしなことになっていて初めて知りましたが・・・ノートは Windows 8.1って事でもうだめっぽい。===================================================サポートは 2023 年 1 月 10 日に終了しました。===================================================( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) がーんWindows10か11を入れて使うこと...
お金に余裕がある人は、生活苦の人の考えは意外とわからないのかも
今日は実家に帰省する日。父がなくなって1年でございますので、一周忌法要が行われます。田舎の母とか弟とかの、コロナを超絶的に激しく恐れる考え方が多少は和らいでいて欲しいなと思ったりしますが…世間的な流れ的には…まだインフルエンザ的な扱いになりつつある前段階なので実家に帰ったら二重マスクで過ごさなきゃならないのかも…としかたないか ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) むぅ って感じ。私、マスク嫌いなんですよね。できるだけ早め...
【生活費＋αはトントン】 あの人のの最後の費用分はまるまる赤字
昨日の京都は美しい雪景色を再びお披露目してましたがたった1日だけの儚い美しさでした。写真は京都新聞の動画の一部を拝借。https://www.kyoto-np.co.jp/私がお仕事に行く昼過ぎにも雪は降ってましたがもう積もるような雪ではありませんでしたので（ 0 д 0 ）がっかり。生きるために必要なお金は1日3，000円 https://t.co/zS8hPAewu7— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) February 21, 2023 私の生活費の上限は1ヶ月...
なんだか今朝の京都は寒くて雪マーク ☁☃☁流石に今日の朝はエアコン暖房をつけました。そういえば、電気料金って地方によってずいぶん変わるのですね東京でひとり暮らしをしてる女子が、『 電気代が高くなったぁ 』と言ってたので1ヶ月いくらぐらいって聞いたら夏と冬は1ヶ月1万円ぐらいで、その他は4，000円～5，000円以下って言ってまして。え ( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ： ) マジですか。”東京は電気代が高い”で検索してみたけど東...
今朝、目覚めてすぐに息子から電話。ぶぅうぶぅうぶぅうぶぅう「あれ？…なんか違う。」私の携帯電話はいまだにガラケーで今の機種に変えて5年ぐらいだと思うんだけど携帯電話とかめったに使わないもんだから実は設定とかよく解って無いんで、何でこんな音になってんだかよく解ってません。でもって息子からの電話とか超珍しいわけだけど亡きあの人の、携帯電話の解約が、なかなかややこしくて、ほったらかしになってたので昨年 au...
京都は夜通し～昼まで雨朝、目覚めた時は激しい雨音が聞こえてましたが天気図的に、いっぱいあった低気圧はこの後…上の方へと押し出されて行きそうなので気象病的なものは夜には楽になってそう。雨の日の京都駅ビルの屋上最近の私は何故か、長年悩まされたた気象病的な天気痛と思われる激しい腰痛はなくなり代わりに、低気圧の多いこんな天気の日には、肩こりが激しく出るようになりました。その時…1番弱い部分に天気痛は出るんで...
最近どういうわけかメールを頂く事が多くて内容はどうあれ(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )わたしはちょっぴり嬉しかったりします。その内の、お一人様に関してはブログで説明を希望なさっておられるようでしたので脳内ブログの方で書かせて頂きました。【低収入パート】年金収入があっても非課税世帯の理由。 https://t.co/pGnMBqotNJ— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) February 18, 2023 パート収入がありながら、特別支給の老齢厚生年金...
なんとなく 急に思いついて…やってみてるだけのパートの医療費控除 本当にめんどくさすぎ（ ノ _ ・。）パートの医療費控除 e-Tax ネット申告 その① https://t.co/qiwfO0fn6A— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) February 17, 2023 全く何の知識もないまま【マイナポータル連携で医療費控除が申告できます】ッて案内に釣られe-Tax を、経験しておこう…という事でICカードリーダーを買いに行ってまいりまして。e-Tax 利用...
パートの医療費控除 さて・・・面倒なことにチャレンジしてみます。（ ・ ω ・ ）パート年収103万円以下の場合は非課税だから申請する必要は無さそうだけどそれ以外の場合は、チョットでもしといたほうが良いんじゃと言う話で底辺収入の微々たる税金を浮かすという手続きになります。副業の経費を引いたあとの所得が年間20万円を超える場合は確定申告👆これは回避できてるので、パート年収だけでやってみます。まずは面...
【令和5年度】 私の場合*年金額が月733円上がる (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )
今日はダラダラ日50代の頃は、そんな日ってのは滅多に無かったと思うけど60代にななってから、そんな日を設けることが増えました。まぁ、ね・・・60代になってから、元主人の介護とかまぁ色々あったりして、たまに こんな日がないと、心が疲れてしまう事が多かったりしたので、更年期うつにならないように…と、自分のために、ゆっくりする日ってのを作るようにしてます。私がこの世で一番大切なのは、当たり前に”自分”で私...
昨晩の帰宅時にも雪が降ってましたが今日の京都の予報図を見てみると深夜～朝の9時頃まで京都は☃雪が降ってたようです。まぁ、寒さにもすっかり慣れてしまってるし更年期障害の体温調節の不具合に寄る真冬のホットフラッシュこれのおかげで今季の冬は割と快適だもんで、「あったかいのは歓迎 ♡」 などと更年期障害対策を…疎かにしてたりする自分がいたりなんかして自分でも馬鹿だな―と思ったり。でも、暖かくなってくると、一転し...
50代の頃の私と違って60代になった私は金銭管理レベルが上った。
今日の京都は曇りのバレンタインデー2月14日は 恋人たちの日好きな人にチョコレートを渡す風習のは日本だけで日本独自の文化らしいけど今の若い子は男子も女子も友達同士でワイワイやってそうなのを見るとな～んか いいですね 微笑ましいですしバレンタインデーにチョコを渡すのを考えたのは神戸のチョコレートメーカーモロゾフ製菓だそうで「あなたのバレンタインにチョコレートを贈りましょう」という広告を載せてからが始ま...
今日の京都は雨のち曇りでずっと曇りここんとこ1ヶ月ぐらい喉や肺の調子が悪くて咳をともなったりするので、浅田飴の気管を拡張するのど飴とか喉が速攻で潤う龍角散ダイレクトとか咳がすぐに止まるような物を常備中。こんな感じで喉や肺の不具合が1ヶ月以上長引くのは 63年生きてきて初体験なので・・・年末年始あたりの時期に発熱のないコロナにでもかかったんかもと思ったりたけどそれを確かめるってのも面倒そうなのでモヤモ...
今日の写真は先日の雨の日散歩で撮った写真ヒイラギに似た葉 ヒイラギナンテン一瞬で目を奪われた美しさ 宝石のような美しさを生み出した雨粒がなきゃ普通の葉っぱ寒い日野散歩はチョット苦手だけども 散歩に出るといろいろな発見があって実は楽しい健康に良いのは言うまでも無いし 散歩が認知症予防になるのは有名な話だけど人はついつい、楽をしたがる生き物というか時間を大切にしてるから乗り物を利用して早く移動したいと...
今年に入ってから、手首捻挫とか色々あったりで怠け癖が付いてしまい部屋の片付けをほとんどしてないので、チョット乱雑な感じの部屋になりかけてるので何とかしたいけど気力が全く湧きません。私には…やりたい事が多すぎて、休みの日になると1番やりたい事から順にやっていくんで休みの日に限っては、ブログを書くのがついつい遅れてしまう。今日の写真は、昨日の散歩で撮影した仙人が出てきそうな山の写真 （手前の細い線は電線...
今日の写真は、男友達撮影の京都市役所 エレベーター漆塗りの伝統技法 蒔絵この蒔絵に、500万円掛かってるそうなので賛否両…論真っ二つに別れてそうだけど、*金欠で赤字の*京都市としては厳しいんかもしれんけども全国的に話題になってそうだしこれから春の観光シーズンなので皆様にいっぱい遊びに来ていただければ…って事で(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧良いんじゃ。今日は小雨が降ってる京都でしたか今日必要な品を買いにお出かけする事に...
昨晩の仕事からの帰宅時20時頃だったんだけど住宅が多い丘の上辺り周辺がオレンジ色だったのでなにごと ( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ： ) かしらと思ったら。お月様でした。 2月の満月は SnowMoon（スノームーン）と言われるらしいけどimage picture満月じゃなくても低い位置のお月様はオレンジ色に見えて綺麗で尚、私はやや乱視気味で、尚且つ、視力も悪いから お月様が 二重にぼやけて広がって綺麗でした。(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )私が描いたイメ...
天候がチョット変わりやすい時期のようで2月の天気予報は少しづつ変わる2月に入て直ぐの先週の水曜日 あの人の部屋に灯りがついた。いや…正確には、あの人が”元”住んでた部屋……私は、あの人が亡くなってから も、何故か仕事帰りのマンション前の道で立ち止まってあの人の部屋を下から見上げてたりなんかしたけど何故 そうしてたのかといえば、なんだ ろ う ね・・・介護中の2年半ずっと毎日のようにそうしてたから、癖に...
今週末はお天気が悪いけど☂京都の気温もバク上がりのようで全国的に暖かいらしくて（◎Д◎；）ﾋﾞｯｸﾘ2023年2月7日 8時00分発表 https://weather.yahoo.co.jp/weather最近の私はめちゃくちゃ眠いなんだかもう 凄く眠い いつも眠い先週の休みの日 何曜日だったか忘れたけど12時間ぐらいお布団にいたかもという有り様で眠ずぎて、夜の21時頃にお布団に潜り込んで爆寝して目覚めたのに、起き上がれず二度寝で再び爆睡してその後 目...
深夜は寒いけど日中とても暖かい京都✧*｡٩( ˊ ω ˋ *)و✧*｡ｲｲﾈ桜沖縄ではすでに”ひかんざくら”が開花してるそうだけど京都の開花予報は昨年より2日早くて3月26日2023年のさくらの開花 - 気象庁まだまだ もうちょっと先だけど、寒いのをもうちょっと我慢すれば…あったかい春が来て美しい光景に出会えるのだから、チョットぐらい寒くてももうちょっと我慢しようと思えたりもする。今日の写真は… 高樹齢の桜に 侘 び 寂 び を 感 ...
私は自分の事で精一杯な暮しをしてるので実は人の事にあまり関心がないのだけどそんな話題について書こうかなと思ったりした時にはやっぱ調べる。【60代の女性が気になること】更年期障害 衰え 老化 疲労感 睡眠障害 物忘れ うっかりミス体調不良 意欲低下 筋力低下 抜け毛 薄毛 しわ シミ たるみ 肥満生活費 ローン 貯金 老後資金 親の介護 我が子の生活 などなどありきたりで一般的な普通の項目がずらりと...
昨日の歯科通院でインプラント計画の日程が見えてまいりました。4月に手術前検査で結果次第で5月からインプラント開始インプラントは手術になるので万全の体制を整えなきゃならないので前検査の段階で駄目ですと言われる可能性もある同僚とインプラントの話をすると、「怖くないの」とか良く言われますが当たり前に怖いけども、つきあいの長い優秀な先生にやって頂く予定で私はその先生を全面的に信用してますし…何かあってもや...
昨晩、寝る前にYou Tubeを見たら紹介されていた衝撃的な天の川銀河の最高画質写真（ほんの一部分）凄すぎたので載せてみます。ダウンロードの必要はなく、サイトの [ + - ]で拡大縮小するだけ。https://decaps.legacysurvey.org/viewerTips & Tricks Leaflet Source © Legacy Surveys / D.Lang (Perimeter Institute)👆上の画像の四角い部分を拡大した画像が👇見えてる星の全てが太陽と同じ恒星で、恒星の周りに自らは光を発し...
2023年の節分は2月3日（金）だそうですがあす2月3日は父の一周忌かわいい仏花を2週間ほど前に注文して明日届くように手配しておきました。時が経つのは 早いのか 遅いのかその人の生き方とか考え方とか、出来事などで受け止め方はかなり変わるけど1月重度更年期障害再来 2月父が亡くなり2月～4月 更年期うつに悩んだ3ヶ月1月～10月 介護中の元主人の精神状態と肝硬変が悪化 10月元主人が亡くなり 10月～...
今日の京都も寒いかなと思ったけど寒かったのは深夜～朝だけのようで何 この気温の急上昇・・・ ( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ： )朝9時に1℃で昼に10℃と +9℃の急上昇暖かいのは嬉しいけど、なにげに不気味 そして私は今日も朝から温かいお鍋で心も体もぬくぬくで幸せズボラごはん最強 ✧｡٩( ˊ ω ˋ *)و✧お正月太りの＋3Kgちょいは、すっかり解消されて－4kgちょい（2週）(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )手抜きご飯が増えて おとうふばかり食べてる私 - 4Kg...
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幼い頃から自分は…個性的なのかも？ って…思わざるを得ない状況だったってのは自覚してるけど変な人じゃないですよ ：D60代で【80％】の普及率だそうですが…私それ【やってません】だけど …世の中ってのは 昔から 馬鹿みたいに前へ倣え 右に倣え 何を根拠に 何を求めて 何を満たすために 人真似するのか 見栄とか 欲望とか 憧れとか そのあたりは…わからなくもないけどそこまでしなくてもいいんじゃなかろうかと思...
コレで何度目だろうかネットのちょっとした知り合いが【LINEスタンプを作ったので買ってね】って…私はネット生活が長くて27～28年になるけど今のこのブログの前はゲームブログとか趣味ブログをやってたりなんかしてその後 スマホが普及してLINEスタンプなるものが出始めたりしてその後…趣味ブログ繋がりで大して仲良しでもない人からもLINEスタンプ買ってねってたま～に、そんな声掛けがあったりなんかしてスマホ買ったらね～...
ブログに GAMEに…その他いいろいろとパソコン大好き人間すぎてTFCC損傷が悪化しやすいらしいので買った品が到着しました(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧キーボードの位置が悪いと TFCC損傷 になりやすいキーボードとマウスの位置が適切でない場合、手首が不自然な角度で固定され、TFCCへの負担が増加するらしいのでキーボードの場所を下げるべく 色々探してガッツリ安定感重視で評判が良い品を選んで買いました。慣れるまで大変だけど今日朝届いて…...
今日は病院2つの掛け持ち予約日でございまして今までの経験上予約しても1時間ぐらい、楽勝で～待たされる可能性が高いと踏んで🍔☕🍟🍔☕🍟🍔☕🍟🍔☕🍟🍔☕🍟🍔☕🍟🍔☕🍟🍔整形外科11時の予約でTFCC損傷＜この間に…ご飯予定＞歯医者さん14時半の予約でセラミッククラウン 4本分 型取り🍔☕🍟🍔☕🍟🍔☕🍟🍔☕🍟🍔☕🍟🍔☕🍟🍔☕🍟🍔こんな感じにしたら整形外科が…ほぼ時間通りで( `＠ ω ＠ )ジクトルテープを処方してもらってTFCC損傷のサポーターを取り扱ってる担当（...
私が50代の頃勤め先の定年は60歳だったしその後…働く事も できなくは なかったけど 退職してシルバー人材センターに登録してシルバー派遣して働くという形の時代だったので( `◕ ω ◕ ).｡oう～んめんどくさいなぁとか思いつつ7月の銀閣寺60歳超えたら 流石に歳だからスーパーのレジはきついかも知れないしネット副業を気合で頑張らるかぁって感じで、色々想定してたけど世の中は目まぐるしく変わって60歳定年制が…度廃...
全国的に昨日は不安定な天気だったようですが今日も…かなり不安定だそうで雷⛈️⚡️とかに注意が必要…らしい。そして今日の私はといえばあいも変わらず手が痛い 手が痛い 手が痛い 手が痛い 痛みは両手になった。レジで 手首をひねったりした可能性も高いし料理とか日常の作業でもなる可能性が有るんだろうけど( `◯ ω ◯ ) ｡oじっくり問題点を色々模索し色々調べまくった結果…たどり着いたのがこれマウス操作やキーボード操作で、...
今日の京都はかなり涼しく外気温27℃ 室温28℃雨だから…湿度が80％～90％前後と高いようだけど蒸し暑くもなく爽やかただまぁ雨なので、出勤時に降ってたら嫌だけど出勤時間帯の降水量は2mm程度なので問題は無さそう。今の私のお仕事はスーパーでのレジという単純作業だけど重いものを持ったり 重いものを運んだり 左右の手首を頻繁に動かしまくって、ひねったり…回したり、と左右の手を酷使する職業病的な感じでTFCC（...
毎日それなりに忙しくしてたからここんとこ数日…天気予報を見てなかったら寝起きで～ちょっとだけ雨音が聞こえたのであ( `◔ ω ◔ ) .｡o今日は雨かぁって気が付き…天気予報を見に行ったら西日本～東北で梅雨空戻る…って書いてあった。暑いのは嫌いじゃないけど、歳を重ねる毎に、暑いのも寒いのも両方…ちょっと辛くなってきたので程々が良いお歳頃何度ぐらいが丁度いい気温なのか季節や人によって感じ方が違うらしいけど（一般的に）...
今日の写真は衣替え後の私の部屋のお洋服掛け今の私は…狭い1Rに住んでるから昔のお家にあったようなワードローブもクローゼットも無いから狭い部屋の隅っこにハンガーラックを置いてこんな感じでそのシーズンに着る洋服だけを掛けてます。私の洋服の好みは…はっきりしていて秋冬は… 黒系99％ 春夏は… 基本黒＋日除けを意識して淡い系通勤時とかお買い物に出る時のトートバッグなどの色も黒グレーメインから＞明るい系の色に...
昨日お腹を壊したので今日の昼ご飯は梅出汁うどんはちみつ梅干し2個と白だしで作ったただの…おうどんですがあっさりしていて美味しいのです。今回のお腹の調子の悪さは…なかなか酷かったから体力的にまだイマイチ状態でしたが衣替えとか…そういうのは休みの日の中にちゃんと最後までしておきました。ついでに猫の箸置きの写真も猫ちゃんの顔のサイズは1cm程度伸ばしてない女性の爪ぐらいです。パッと見ると可愛らしいのですが...
今日は珍しくお腹を壊して( `＠ ω ＠ )びっくりしてます。いやまぁ…ほんのちょっとだけお腹の調子が悪いんかもってなことは…今まで それなりに、たまにはあったけど激しい腹痛を伴う様な酷いものはここ数年全く無くてブログ記事を検索してみたら2018年3月以来の食あたり的なヤバメの腹痛昨晩～早朝と、お隣さんが静かだったので深夜3時頃寝て…9時半までしっかり眠れて昼ご飯にちょっと良い黒毛和牛赤身（割引）を頂いてそれ...
今日は夕焼けの気分やるべきこと やりたいこと を やってたので…燃え尽きました。トリアエズ…やるべきこともう ほぼ夏なのに…実は衣替えをしていなかったからとりあえず、秋冬仕様のおふとん一式をカンカン照りの～朝9時～14時頃まで干して夏仕様に変えて （遅）押入れを整理して夏物を出して…（実はまだ途中）何故途中になったのかと言えばお隣さんが、今日は1日中…ほぼ部屋にいたらしく朝からエアコンがゴウゴウ唸って...
今日のアイキャッチ画像は初夏に咲く花 アガパンサス歯科医への通院途中の街路樹の根本にたくさん植えられていてとてもきれいなのです。色がいいですね…そういえば…梅雨に入って数日降っただけで雨がなくて助かってるけど梅雨はどこ行った？梅雨前線が長く完全に姿消すのは異例〈YouTube カンテレNEWS〉昨晩…寝ようと思った時間帯の0時過ぎ頃なにげに、室内の温度計を見たら 夜で30℃もあったんだけど( `◯ ω ◯ ) .｡o？ そんな...
今日の京都の気温は34℃まで上がるらしいけどそんなに暑く感じないのに何故か…気がつけば額から汗が流れてた( `◯ ω ◯ ) .｡oあれ？そこまで暑く感じないんだけどコレってやばいの？歳を取ると暑さを感じにくくなる 何歳から？🏘️🌳🏚️🌲🏘️🌳🏚️🌲🏘️🌳🏚️🌲🏘️🌳🏚️🌲🏘️🌳🏚️🌲🏘️🌳🏚️🌲Google AI による概要一般的に歳を取ると暑さを感じにくくなる傾向があります。これは、加齢に伴い、体温調節機能が低下したり、暑さを感知するセンサーである温点...
みょうに暑いなぁ～と思って温度計を見るとあら まあ…今の室温30℃外気温は何度かなと思ってみたら京都33℃ うん まあぁ そりゃ 暑いか今朝は睡眠不足過ぎて めまいが凄いです。だけど… お仕事が有るのでトラベルミンを服薬手の痛みは続いてるから 痛み止めの…ジクトルテープを貼ってるんで相性が気になるけどめまいがあるままだと、仕事にならないからしかたない。そういえば…昨日 職場で住民税決定通知書なるものを受...
う～ん( `◯ ω ◯ )さっきまで雨が降っていて雨が～やんだっぽくて 安心してたら出勤時間を狙うかのようにピンポイントでその時間だけ雨らしいって事で…雨の中通勤して、職場に到着後…雨がやむ予報ですね近年の…雨雲レーダーはかなり信用できるから無理だろうと思うけども(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧予報～外れてください今日の写真は公園の赤いベンチ自然の木の色のベンチも落ち着いていて良いのだけども久々に訪れたら古くなって汚れてしまった...
休みの日は色々忙しくてブログを書くのが後回しになってしまいます。(; ´・ω・ )今日の写真は先日撮ったもみじの種可愛らしいのです。(｡◕ 。 ◕｡)今日はちょっと睡眠不足のまま婦人科で子宮頸がん検診を受けてきました。閉経したのが63歳の春そして今…65歳なのですが私の場合何故かまだ…たまに出血があるので通常2～3年に1回の子宮頸がん検診を毎年1回受けるようにしています。( `◯ ω ◯ )更年期障害もまた続いていますから...
このブログを書き始めたのは2013年の夏だったのでまもなく～まる12年その頃から…たまに書いてきたことだけどまぁそれなりに苦労して それなりに大変でそれなりに色々あった人生だったんでその大変さをとか 苦しみとか 悲しみだったりとか そういうのを顔に出さない人生にしようと決めて家にいる時も遊んでる時も お買い物そしてる時もお仕事をしてる時も 歯医者さんに行っても何処にいて 何をしていても笑顔を絶やさな...
梅雨時期ということでお天気はいまいちだけど普通に6時間～とか眠れるなら手が痛すぎてジクトルテープが必須な状態でも私は意外と元気そういえば先日、睡眠不足が続きすぎて痩せてってる話を書いたけど2025/ 06/08 少しずつ 体重が減ってってます。去年の秋からう4～5kg 減よくよく考えたら階段の上り下りとか 通勤の道のりとか自転車に乗ってる時の感覚が全然ちがうし途中でギブアップするようなやや長めの緩やかな坂道とか...
2025年 06月11日 12時 36分 20秒記事が反映されなかったので翌日保存時の時間で再投稿近隣トラブル6割以上ご近所トラブルに関する調査で…近隣トラブルを経験したことがあると答えた人が6割以上という調査結果が多く報告されてるそうで近隣トラブルの中で最も多いのは、生活音や騒音が61％だそうです。参照＊近隣トラブル6割以上でもって…音とかにも敏感な繊細な人とかは そりゃもう大変なわけです。音に敏感な人は5人に1人も...
今日は朝からシャワーを浴びながらかなり昔に聞いた話を思い出してみた。誰に教わったのか忘れたけど( `◔ ω ◔ ).｡o蟻って「2 6 2 の法則で生きてるんだよ。」説明を聞く前に((なんのこっちゃ)) 当時そう思ったのも覚えててたりします。（今日の写真は=>男友達撮影＋MY加工）神戸の夜景Wikipedia 働きアリの法則よく働く2 普通6 怠け者2 どの部分を間引いても 永遠に【 2 6 2 】 になる法則だそうで絶対ではないけど...
家計補ブログを更新してみました。私の年金と貯金57歳ぐらいから～64歳までの 7年間ぐらいのお金の流れを大雑把に見てみると*60歳ぐらいまで（コロナ前まで）は…内職とか副業とか色々、でそれなりに稼げてたんだなぁってのがよくわかります。頑張れる時はがんばって貯めるけど貯まったお金を”爽快”に使ってしまうのは…昔から普通に良くあることで、あえて 爽快 と書いた理由は 無謀な部分は無く 数年掛けて…計画的に貯め...
今日の予定はこのあとハイブリッドポリリンホワイトニングで歯医者さん梅雨の庭 Yahoo天気5：00[予想]によると…出かける時間帯は☂☂☂☂☂気にしてないから( `◔ ω ◔ ).｡o良いけどねどんだけホワイトニングするねんって話だけどえ～っと、オフィスホワイトニングは今日で5回目であと5回・施術予定かな…色見本 やってすぐは :。⦿д⦿。:おぉぉ って感じだけど1週間ぐらいすると ( `◔ ω ◔ ) ｡o う～ん って感じで…やや戻る。そ...
今日の京都はずっと曇りで夜から雨が振り始め明日はずっと雨のようだけど梅雨だから仕方ないよね。京都清水寺の茶屋なんかネットニュースとかで…今年の梅雨は遅かったけど普通に開けるってなことが書いてあったので、で、調べときました。https://tenki.jp/rainy-season/梅雨入り梅雨明け予想・状況 2024まぁ( `✪ ω ✪ ) .｡o長すぎても嫌だけども 美味しいお米とか、美味しい野菜が採れれば平年並みに梅雨が開けて、祇園祭にあまり...
久々の平穏迷惑な隣人に起こされることも無く普通の時間に普通に目覚めて今日は朝から半身浴ここんとこ数日…ちょっと蒸し暑くは感じてたけど、夏が大好きで暑さにちょっとだけ強いかも知れない私は睡眠さえちゃんと取れれば割と元気。ただし…暑くなると寝起きの血圧が下がるので夏の寝起き（だけ）はちょっと最悪。Google先生*暑くなると寝起きの血圧が下がる暑くなると血圧が下がる理由は、気温が上がり、体内の熱を放散するため...
季節の変わり目とか梅雨とか、宿舎部屋の隣人の迷惑騒音とか ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)色々なことがある中肩の不具合とか、頸椎の不具合とか、肩こりとかとにかくその他の事でも色々あるけど何故か気力はあるので、自分を守るためにも…朝晩のストレッチとか、上半身の筋力アップ体操など鍛える生活を始めてなんだかんだと( `◔ ω ◔ ) .｡o多分2週間は経ったと思うけど。これ…悪くないかも梅雨時期のキョウチクトウ（夾竹桃）なんだろう、説明...
どんどん下がる私の収入。今は特別支給の老齢厚生年金をもらってますが年金 を もらっていない55歳～60歳ぐらいまでの方が収入が多いということは パート以外で、年金より多い … 40万円以上（年間）を副業（内職・ネット等）で稼げていたという話でございまして、( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)年金を頂けるようになっても、収入がどんどん下がってるということは副業の収入がほぼ 無くなりつつある ってのが 現実 という話になり...
椅子が来てから色々改造を重ねなんとかやっと、首への負担が減ったかも？という感じに落ち着いたけど、また不具合が出ればまた改造します。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧👆️この画像は改造前家具とか、お洋服とか、そのほか諸々お直しとか改造とかは…できるだけ家にある品で何とかする、(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ってのが私のポリシーみたいなモノなので使えそうなモノを探して改造してみました。手作りとか、デコとか、リメイクも大好きで色々と工夫するの...
以前…心のゆとりと、お金のゆとりって…記事の中で、自分が稼げるお金の範囲内で生きてるとそれなりに 心にゆとりが生まれるしそれなりに お金のゆとりも生まれる。って書いたけど…（この写真好きなので再び）夏の夕焼けの空を泳ぐイルカ雲（偶然撮れた写真）ここ…3～4年の私のお金の使い方が…なんかちょっと”やばいかもヨ”…と私の中の、ケチ脳 が、そっと…ササヤク。私の脳内で書いたお金がなきゃ働けば良い という考え方は変わ...
今日の写真のテーマは梅雨の時期は青空が恋しくなるあ…( `◔ ω ◔ ) 明日かなぁとか思ってましたが、近畿地方も梅雨入りしたのですね。これで京都のお米も美味しくできそうですね。https://www.zennoh.or.jp/kt/product/京都のお米（全農）通勤道に、自分ちの田んぼで出来た京都米を販売してるお店があるので新米の時期には時々買ってたりします。（人気があるので運次第）京都のお米も(｡✪ 。 ✪｡)美味しいのです。天気痛とか気象病...
かなり前に案内があったので （◔ ε ◔ ）ﾁｪって感じで…あんま気にしてませんけど…載せてまいります。令和6年度（個人）市・府民税に適用される税制改正について（自治体によって異なります）均等割減免及び少額所得者減免の廃止京都市情報館要するに 総所得0円でも非課税ではなくなります【 控除後の総所得が0円の場合は5600円 】 その場合は、6月に一括天引きされる様で ネットで給与明細を見たら【 住民税 5，60...
お天気が気になったので Yahoo天気をチェック2024年6月19日 8時00分発表 京都市( `◔ ω ◔ ) やっと、今週末～梅雨入りかな。気象庁発表の、近畿地方の梅雨入り（平年）6月6日ごろ…より、2週間以上遅い梅雨入りみたいなので祇園祭に影響しないか…が京都観光協会とか…観光なさる方も気になるところですね。梅雨が遅い今年の話ではなく私が18歳で京都に来て…すぐ聞いた話ですが祇園祭に雨はつきものと言われてるということで、京...
京都も大雨の予報が出てたんで激しい雨音で目覚めるかもと思ってたけどそうじゃなく…隣室の爆音に驚いて朝の5時に目覚めた私:。⦿д⦿。:寝ぼけつつ…雨音凄いなぁと思ったのは覚えてる。3時頃に寝たばかりだったのでうとうとしつつ、目覚ましの時間を1時間、遅らせて6時ぐらいには再び眠りについた私だったけど今日は業者のお掃除のある日だったようで運が悪い。 ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)と言うか良くあることで…バス会社の宿舎になってる...
先週あたりから暑さで京都がニュースになってたりして:あらそうなの:。⦿д⦿。そんなに暑かったっけ？👆️これ、ちょっと危険かしら？ Google先生歳を取ると暑さを感じにくくなるという事で歳をとると 体温調節機能が低下して…暑さや寒さを…感じにくくなるらしい。先週の木曜日、6月14日 歯医者に出かけた日はカンカン照りで自転車なので、もろに太陽光線を全身で浴びるから (｡ノ ω ◕ฺ｡)太陽がウザかったのは間違いなく( `◔ ω ◔ ...
パート休みの木曜日から上半身を鍛えるための軽い体操を始めました。1ヶ月ほど前にやった…肩にカルシウムが溶け出す肩関節石灰沈着症とか、頸椎の不具合からくる首の痛みとか、頸椎に連動して痛む手首とか激しい肩こりに、ちょっと怖すぎる、指数本の…ばね指とか同時に発症していたのでなんかこう…もう 痛みは懲り懲りと言うか（ 0 д 0 ）なんで そうなってる、ってのを、ちゃんと把握して根本的になんとかしないと痛みは心に悪...
✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡令和6年4月分からの年金額https://www.nenkin.go.jp/oshirase/taisetu/2024/202404/0401.html法律の規定により2．7％の引き上げだそうで私はまだですが→国民年金（老齢基礎年金（満額））の場合令和5年度（月額）66，250円👇️令和6年度（月額）68，000円私の場合*国民年金（基礎年金）はまだ0円なので特別支給の老齢厚生年金だけです。年額418，883円÷6（2ヶ月分）私の年金額は1ヶ月分...
今日も歯医者さんで、ホワイトニングをしてきました。今日はハイブリッドポリリンホワイトニング痛みを感じることは非常に少ないです汚れが付きづらくなり透明感のある白さ歯を傷つけにくく、コーティングされ歯質が強化施術後の食事制限は無さそうです。私はホワイトニングに関しては素人なのでよくわかりませんが、一番最初にしたホワイトニングと2回目にしたホワイトニングは別物らしく私はどっちが良いのかどっちが合うのか( ...
元気な時は、早くお休みにならないかなぁとか、あまり思わないけどとにかく、あちこち痛くてしんどい時は早く休みになぁ～れ(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ そんな風に思ってたりします。(｡ノ ω ◕ฺ｡) ほんま…辛いんで今日みたいな日は…ホッとします。頸椎の不具合はパソコンのやり過ぎ。モニターの位置を変えてみたり色々やって椅子も…色々工夫したけど、椅子が壊れて高く出来なくなったのが一番の問題という事で椅子を買いました。ブログを書き始...
今日は、荷物配達の人に朝早くから起こされた。と言うか普通の人からしたら 普通の時間の8時半京都駅の観葉植物3時半頃寝て、8時半頃に起きて、二度寝できなくなったので朝からシャワーを浴びて、5時間睡眠でも意外と元気な私そんな感じで今日はたまたま睡眠が少ない日になって・・・あ( `◔ ω ◔ ) .｡oそう言えばちょっと前にYouTubeで見た話を思い出しました。日本人の平均睡眠時間が少なすぎるらしい日本人は世界一睡眠時間が...
2024年の梅雨は少し遅れるという話だけど来週の日曜辺りから梅雨に入るかも予報がでてましたね。梅雨に入ったら入ったで、身体が慣れるのか梅雨の時期にしんどいということは少ない気がするけど昨晩は、頚椎の具合が最悪的な状態で、痛みで心まで病みそうだったので価格的にも程よく、楽天でまぁまぁ人気らしい椅子を注文2018年 ニトリで買った椅子が、お気に入りすぎて、執着してましたが…お別れすることにしました。🏚️...
