昨日、涼しかったので、もうひとつ乾物戻しました〜小豆を炊きました！最近、オヤツは焼き芋ばかりでちょっと飽きてきたので…先に砂糖を入れてしまってやわらかくならなかったので、お湯に戻して煮直しました( ´ ▽ ` )砂糖はやわらかくなってから！時間をかけたせいか、今までで1番好みのやわらかさと甘さになりました(^_^)vランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
昨日はサマーランド ネイチャーワンダフルランドのあじさいまつりに行ってきました！秋川駅北口のバス乗り場はサマーランドへ行く人の行列。あわてて南口に行きタクシー会社に電話するもいつになるかわかりませんと言われたところでやってきましたタクシー。すかさず乗り込みましたら、裏道を通ってくださりまして早めに到着できました＼(^o^)／1,500円でした。価値あり☆以前、訪れたときはまつり前日でゲートから恨めしげに眺め...
朝からお出かけの予定だったので、また前日につくり置き。焼きシウマイゆで鯖きくらげラー油と小松菜炒めきくらげラー油をいただいたので。1／3使いました残りは小分けして冷凍庫へ。パセリ入り卵焼きとさつま揚げゆで鯖は1／3ずつがちょうどいいので、1食分はさつま揚げに。あとはつみれ汁。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
物価が高騰しているとはいえ、出せる金額には限りがありまして。激安八百屋でようやくとうもろこしと枝豆を買うことができました＼(^o^)／レンチンしてるときからいい匂い(^o^)80円のとうもろこしは、粒が大きいけど歯抜けでした〜(｡-_-｡)枝豆は塩ゆでに。小玉スイカも買ったので、明日いただきます♪各地で梅雨明けが早いので、お米だけじゃなく、野菜も高騰しそう〜(-_-)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらう...
ひじきハンバーグマグロのアラとズッキーニ炒めセロリのきんぴらミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ雑穀米会食の日はポイ捨て&お米なしで！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
先週までフィルターの掃除をしてなかったので扇風機で暑さを凌いでました。が、限界！月曜日の帰宅後にフィルター洗って乾かしてる間にエアコン上部や内部にハンディモップを突っ込んでいきます。100円ショップで買ったエアコンフィルターのカバーは、ものすごいホコリでした。2週間に一度フィルターを洗えばいいのですが、夏しか使わないから3ヶ月もつというのてエアコンカバーしか選択肢はありません〜乾いたフィルターにカバー...
お目当てのお店へ行く前に、冷麺、に引っかかってしまいました！メニューは一択、冷麺のみで、単品にするかセットにするか。セットにしました〜冷麺セット1,500円麺もスープも具材も素晴らしい一品でした。セットはお肉ごはん。とってもおいしいです♪さっぱりしてて、無限に食べていられそう〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
6：30 高尾山口駅6：40 四辻草戸峠7：29 草戸山 7：33発7：50 榎窪山7：53 三沢峠8：02 梟と鷹8：08 泰光寺山 8：11発西山峠8：16 龍の広場8：26 入沢山 8：35発8：45 見晴台8：55 中沢山9：10 コンピラ山9：19 大洞山 9：22発9：38 大垂水峠9：49 学習の歩道と合流9：53 林道分岐10：06 大垂水峠分岐10：19 巻道分岐10：23 高尾山 10：37発11：25 登山口11：33 高尾山口6月22日(日)はお出かけの予定でしたが、暑いから日延となり...
灼熱地獄を覚悟して低山へ行くつもりだったので土曜日のうちにつくり置き。昼寝後につくりました〜ひじきハンバーグパン粉の代わりにエノキのみじん切りでつないでます。おからパウダーをちょっとと卵と乾燥ひじきを加えてます。マグロのアラとズッキーニ炒めニンニク醤油漬のマグロのアラ（自作冷凍）を使いました。セロリのきんぴら味付けは麺つゆで。パセリ入り卵焼き使い切ったら、すぐ届く〜厚揚げと筍の煮物穂先だけをサッと...
半年に一度の歯科検診。治療が加わり、20分は飲食禁止と言われてしまいました。甘酒屋さんの氷を食べる気は失せ、部屋から一歩も出なくていいように買い物して帰りました。朝から何も食べてなかったので、乾麺の状態で120gもゆでてしまいましたよ。親農園の野菜が届いたので、ナスを使ってペペロンチーノ。あると思ってた唐辛子が見つからず、黒七味をかけました。体力使ってからのパスタはおいしいなぁ。ランキングに参加していま...
スパイシーチキンナゲット（市販品）ゆで鯖さつま揚げとピーマンのきんぴらミニトマトパセリ入り卵焼き月曜日のお弁当。つくっている間はやけにピーマンを入れる場所があるなあくらいにしか思っていませんでした。食べるときに気がつきましたよ、肉部門のおかずが入ってない！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
いろいろつくりました〜カレー牛肉炒め豚肉炒め写真なかったです。。ハンバーグもどき肉じゃが煮込みよりさっと炒めた方がシャクシャク感と甘味が感じられると思います。今年も寄付したい返礼品ですね！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
新規開拓した中華料理店。黒酢酢豚定食 900円玉ねぎのシャカシャカ感が絶妙です！食べ進めるうちに多過ぎるお肉が負担に。。うーん、次行くなら水餃子だな。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
6：37 オーレン小屋7：41 箕冠山 8：05 根石岳8：39 東天狗岳9：06 西天狗岳 9：26発9：30 東天狗岳10：03 根石岳10：24 箕冠山11：17 オーレン小屋 11：30発12：10 唐沢鉱泉 13：20発15：15 茅野駅身支度を整え5：30から朝食です。もりもり食べました。なので、眠れたんだと実感。お味噌汁がしょっぱかったけど、塩分補給のためですかね。悪天候のため当初の経路を変更してオーレン小屋に戻ってくることになったので、またまた荷...
10：22 桜平 中駐車場11：07 夏沢鉱泉12：03 オーレン小屋 13：09発赤岩の頭14：36 硫黄岳14：57 赤岩の頭15：54 オーレン小屋6月14日(土)～15日(日)に山ツアーで初めて八ヶ岳へ行ってきました。お風呂のある山小屋泊なんです(*^_^*)初日の昼食に下山後の温泉とお楽しみ盛りだくさん！新宿7：00発のあずさに乗って出発し、茅野駅で降りたら貸切タクシーで桜平（中）まで移動します。が、ここから雨が降ってきました～レインウェア...
雨風の中歩いた山ツアーから買ってきて、洗濯している間につくりました～ピーマンとさつま揚げのきんぴらゆで鯖パセリ入り卵焼きお肉部門は市販品を使う予定です(-.-)まだまだ洗濯は続くよ、どこまでも〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
梅雨入りが早かったせいなのか、晴れ女パワーが衰えたのか、雨降る中歩くのは避けられないですね。天気予報がコロコロ変わるので、微妙ですが。。お目当ては山よりも下山後の温泉だったりするので、それを楽しみに行ってきます( *´艸｀)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
インゲンとニンジンの肉巻きゆで鮭本しめじとジャガイモのバター醤油炒めパセリ入り卵焼きミニトマト梅干し乗せ雑穀米本しめじとジャガイモのバター醤油炒めはイマイチ。お弁当のおかずじゃなくてつまみですな。ふるさと納税返礼品の鮭はこれでおしまい。長期間にわたりお弁当おかずになってくれて助かります。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
8：04 衣笠駅（30）8：43 衣笠山公園（45）9：23 しょうぶ園（60）10:31発11：20 大楠山山頂分岐117：27 大楠山 （60）池上六丁目バス停（45）13：58 三浦按針夫妻墓碑14：52 京急按針塚駅6月7日(土)に槍ツアーで仲よくなったIさんと横須賀しょうぶ園から大楠山へ行ってきました。ホントは泊まりで七面山に行く予定だったのですが、お天気がイマイチだったので。これで見送りは2回目です(-.-)JR衣笠駅から衣笠山公園へ行きます。ほ...
麺が食べたい同期と米が食べたいワタクシ。折り合いがついたのは、お魚クラブ。しじみラーメン（塩）B定食のサラダとスープイサキの煮付け煮付けが小さいけれど、しみしみの大根と厚揚げも余白のちょこりん三兄弟もとってもおいしかったです(^^)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
宇佐神宮は八幡様の総本山だそうです。表参道ではなく呉橋近くの駐車場を利用したので、参道をだいぶカットしています。上宮から下宮へとお参りしていきます。にぎやかな表参道に行きたかったけど、思ったより時間がかかったのでレンタカー返却へ。全員同じ送迎車に乗ることができたので、少し時間短縮になりました(^_^)v空港でお土産購入してANA組とJAL組はここでお別れ。って同じフロアなのでギリギリまで一緒にいられましたね。...
インゲンとニンジンの肉巻きゆで鮭本しめじとジャガイモのバター醤油炒めパセリ入り卵焼き肉じゃが親農園の新じゃがとふるさと納税の新玉ねぎはこれでおしまい。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
中津に移動してきて唐揚げを食べることに。全員空腹ではないので、テイクアウトがあるお店、鳥しんへ。むね肉とモモ肉のミックスをオーダー。ガレージがイートインになってて、そこでつまみました。ちょうどいい量でした＼(^o^)／ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
車が動き出してから「運転しようか？」と言い出すメンバー。ずっと一人が運転してくれてて、お約束の言葉になりました。登山組が行ってない由布岳の先の道がよかったからとそっち経由の道にしてくれました。両脇の緑がキレイで、牧歌的な雰囲気。牧草地や放牧地と言われてもしっくりくる感じでした。狭霧台では由布院の街を見下ろせましたが寒くて寒くて。耶馬渓少し遊歩道を歩いて、烏帽子岩や仙人岩などをみます。猿飛歐穴群へ。...
肉団子とナスのケチャップ炒めゆで鯖あるいは棒鱈の甘露煮小松菜とベーコン炒めだし巻き卵梅干し乗せ雑穀米身軽に帰りたかった日はポイ捨て容器に。今週もおつかれさま〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
食事の前にお風呂ですね。広い脱衣所には棚にカゴの好きなタイプ。洗面台は2人分だったかな、ドライヤーもありました。内湯の隣には湯温を調整する装置がありましたよ。熱くて源泉はさわれず…露天は野趣あふれる感じで奥まで行くと打たせ湯がありました。かなり奥行きがあるので戻ってくるの大変かも。珍しく、内湯のが好きでした。エレベーターが一台しかなく、すでに男性陣を待たせてるのにお食事どころに下りるのに時間かかりま...
11：45に入店しましたが、週替わりの炊き込みご飯定食は完売(>_...
続いて地獄めぐりです。血の池地獄で共通券2,400円を購入し、スタート。かわいらしいベンチの向こうに地獄。龍巻地獄では間欠泉を見るまで30分ほど待ちました。あとはホテルの近くなので、駐車場に車を置かせてもらってから徒歩で移動します。地獄は17時までなので、ちょっと急ぎ足になってます(^^;)一番奥まで行って下りてくることにしたので、海地獄から。鬼石坊主地獄かまど地獄鬼山地獄鰐がいっぱいで怖かったです…白池地獄コ...
有休をとれなかった参加者をピックアップ、全員揃ったところで大分名物とり天を食べるべく、東洋軒を目指しましたが、複数ある駐車場が空いてない…次の候補、リボンへ行くも同じく。別府駅方面に戻って、駐車場に入れてから歩ける範囲で食べようとなりました。トキハ（百貨店）近くの駐車場に入れて、屋根のあるトキハの入口付近で地図を見てたら、フードコートに東洋軒があるじゃないですか!?満場一致で移動します。提供時間40分...
肉団子とナスのケチャップ炒め市販の肉団子を使い、味付けはバルサミコ酢とケチャップで。ゆで鯖3切れにするのがちょうどいいのですが、1食分足りず。市販品で乗り切る予定です。小松菜のベーコン炒めお醤油をほんの少し加えてます。だし巻き卵肉部門が甘いので。激安八百屋で小松菜の最安値更新！(◎_◎;)3束100円→1束28円→2束30円（いずれも税抜き）ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
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昨日、涼しかったので、もうひとつ乾物戻しました〜小豆を炊きました！最近、オヤツは焼き芋ばかりでちょっと飽きてきたので…先に砂糖を入れてしまってやわらかくならなかったので、お湯に戻して煮直しました( ´ ▽ ` )砂糖はやわらかくなってから！時間をかけたせいか、今までで1番好みのやわらかさと甘さになりました(^_^)vランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
エアコンどころか扇風機もいらないほど涼しいので、遅く起きてからのウォーキングとランニングも問題なし。シャワー後に洗濯とだらだら掃除、朝昼ごはん後のつくり置きです。豚肉とキャベツとピーマンのアンチョビガーリック炒め昔々の市販のソースを発掘したので(^^;)ゆで鮭2週連続の鯖に飽きました〜パセリ入り卵焼きもう一回できそうです。涼しいので乾物戻した煮物に手を出せる！干し椎茸戻して、戻し汁に日本酒、麺つゆ、黒糖...
鶏むねローストゆで鯖 または さつま揚げきんぴらごぼうパセリ入り卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米さつま揚げは先週の残り(^^;)昨日は寝落ちしてしまいました～前日にスーパーでおつとめ品のキハダマグロの柵を買い、うっすら漬けにしてました。食べるときに大葉のジェノベーゼソースをかけていただきました。はい、明らかに食べすぎで満腹になってからの寝落ちでした～ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれ...
11：30に出ることができたので、おにーさんがひとりでやってるお店へ。太刀魚フリットと和牛カレー肉じゃが ちょっと衣が重く感じましたけど、脂が乗ってておいしい♪煮汁まで飲み干しました〜 1,500円の価値あり！このために朝食はバナナジュースだけにしてました(^_^;)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
昨日、仕事帰りに歯医者に行きました。精神的にも身体的にも打ちのめされたんですけど、どーしてもお刺身が食べたくてスーパーへ。まだおつとめ品にはなってなくて、ウロウロして下処理してあるイサキ2切れを見つけました！皮を剥いでお刺身でひと切れ食べて、本日は火を通していただきます。キャベツ、ピーマン、エノキをフライパンで焼いたら取り出し、バターを入れてイサキの皮目から焼いていきます。ひっくり返して焼きあげた...
三浦アルプスから帰宅後に標準体重を下回るほど痩せましたが、水分補給して食事したら戻りました〜(^_^;)で、日曜日の朝も走ることに。前日の疲れか暑さのせいか走りきれず、ところどころ歩きましたが、汗はビッチャリ。帰宅後に体重計に乗ってみれば、またまた標準体重を下回ってました(^_^)vこのまま人間ドックまでキープできれば！いやいや、 ずっとキープしなさいよ‼︎ 掃除は山歩き帰宅後に済ませてたので、シャワーして、洗濯...
8：33 逗子・葉山駅（52）9：00 仙元山ハイキングコース登山口（20 ）9：13 仙元山（33）9：39 ソッカ（56） 9：45発10：20 阿部倉山（32） 10：30発10：50 二子山（下）（20 ）11：06 二子山（上）（100） 11：17発12：09登山口12：16 東逗子駅7月5日(土)、曇りがちなので三浦アルプス（葉山側）へ行ってきました。京急逗子・葉山駅南口からバス通に出て、ひたすら歩きます。ダイビングでよくきてたときは新逗子駅だったけど、い...
曇りがちな天気予報を信じて、低山コースを歩いてきました！思ったより日影があり、風が抜けたコースでした。とはいえ、汗ビッチャリです。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
同期は体調不良のため、1人で外ランチへ。マグロのカマ焼き定食です。前回のが大きかったなぁ〜小鉢も香のものも業務用だし、これならおにーさん1人でやってるお店のがいいなぁと見切りをつけました。モノ足りなかったらしく、スーパーで手に取ったのはブリのカマ。しかも天然で2割引！いただきます‼︎ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
焼きシウマイさつま揚げ または ゆで鯖きくらげラー油と小松菜炒めパセリ入り卵焼き梅干し乗せ雑穀米最終日、きくらげラー油と小松菜炒めはもやしでかさ増ししました(-_-;)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ここ最近のおやつはオーブントースターでつくる焼き芋なのですが、昨日、覚悟の残業後におつとめ品狙いでスーパーに行きました。おかずの他に手が伸びたのは…大学芋です(≧∀≦)蜜がお芋に絡んでたまらないおいしさです♪たまには揚げ物もいいよね〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
夜ごはんに食べるものがないので、昨日、つくりました。今日は覚悟の残業だったので、昨日の自分に拍手！豚こまと小松菜と絹揚げ炒め。きくらげラー油と炒めるには2束必要かと買ってましたが1束でよくなったので。味付けはオイスターソースとお醤油。お肉に塩麹パウダー振っておいたのでやわらかくておいしかったです！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
昨日はサマーランド ネイチャーワンダフルランドのあじさいまつりに行ってきました！秋川駅北口のバス乗り場はサマーランドへ行く人の行列。あわてて南口に行きタクシー会社に電話するもいつになるかわかりませんと言われたところでやってきましたタクシー。すかさず乗り込みましたら、裏道を通ってくださりまして早めに到着できました＼(^o^)／1,500円でした。価値あり☆以前、訪れたときはまつり前日でゲートから恨めしげに眺め...
朝からお出かけの予定だったので、また前日につくり置き。焼きシウマイゆで鯖きくらげラー油と小松菜炒めきくらげラー油をいただいたので。1／3使いました残りは小分けして冷凍庫へ。パセリ入り卵焼きとさつま揚げゆで鯖は1／3ずつがちょうどいいので、1食分はさつま揚げに。あとはつみれ汁。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
物価が高騰しているとはいえ、出せる金額には限りがありまして。激安八百屋でようやくとうもろこしと枝豆を買うことができました＼(^o^)／レンチンしてるときからいい匂い(^o^)80円のとうもろこしは、粒が大きいけど歯抜けでした〜(｡-_-｡)枝豆は塩ゆでに。小玉スイカも買ったので、明日いただきます♪各地で梅雨明けが早いので、お米だけじゃなく、野菜も高騰しそう〜(-_-)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらう...
ひじきハンバーグマグロのアラとズッキーニ炒めセロリのきんぴらミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ雑穀米会食の日はポイ捨て&お米なしで！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
先週までフィルターの掃除をしてなかったので扇風機で暑さを凌いでました。が、限界！月曜日の帰宅後にフィルター洗って乾かしてる間にエアコン上部や内部にハンディモップを突っ込んでいきます。100円ショップで買ったエアコンフィルターのカバーは、ものすごいホコリでした。2週間に一度フィルターを洗えばいいのですが、夏しか使わないから3ヶ月もつというのてエアコンカバーしか選択肢はありません〜乾いたフィルターにカバー...
お目当てのお店へ行く前に、冷麺、に引っかかってしまいました！メニューは一択、冷麺のみで、単品にするかセットにするか。セットにしました〜冷麺セット1,500円麺もスープも具材も素晴らしい一品でした。セットはお肉ごはん。とってもおいしいです♪さっぱりしてて、無限に食べていられそう〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
6：30 高尾山口駅6：40 四辻草戸峠7：29 草戸山 7：33発7：50 榎窪山7：53 三沢峠8：02 梟と鷹8：08 泰光寺山 8：11発西山峠8：16 龍の広場8：26 入沢山 8：35発8：45 見晴台8：55 中沢山9：10 コンピラ山9：19 大洞山 9：22発9：38 大垂水峠9：49 学習の歩道と合流9：53 林道分岐10：06 大垂水峠分岐10：19 巻道分岐10：23 高尾山 10：37発11：25 登山口11：33 高尾山口6月22日(日)はお出かけの予定でしたが、暑いから日延となり...
灼熱地獄を覚悟して低山へ行くつもりだったので土曜日のうちにつくり置き。昼寝後につくりました〜ひじきハンバーグパン粉の代わりにエノキのみじん切りでつないでます。おからパウダーをちょっとと卵と乾燥ひじきを加えてます。マグロのアラとズッキーニ炒めニンニク醤油漬のマグロのアラ（自作冷凍）を使いました。セロリのきんぴら味付けは麺つゆで。パセリ入り卵焼き使い切ったら、すぐ届く〜厚揚げと筍の煮物穂先だけをサッと...
仕事帰りにスーパーに寄ったら、キレイな鰯が下処理されて5匹500円でした。遅い時間帯なら割引入っているのですが、ほぼ定時であがった日だったので、タームサービスのお値段のまま。さばいてから時間が経ってない証拠と思って、お買い上げ。見てたら急に酢でしめたのを食べたくなったんですよ～暑すぎてさっぱり欲がマシマシだったのかもしれません。塩してお酢に浸せばよかったはず、と塩は10分くらいかなと思って念のためレシピ...
塩麹漬け豚肉とピーマンのレンチン和え焼きさつま揚げレンコンのきんぴら甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米塩麹に漬けてレンチンするのは、とりササミのがいいですねぇ。カレー用のお肉はフライパンで炒めた方がおいしいです。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
8：43 八合目駐車場9：36 鳳鳴ヒュッテ10：08 岩木山11：26 八合目駐車場6月24日(月)は岩木山へ。スカイラインを使ってバスで八合目まで行きます。スカイラインが8：00から通行可になるので少し遅めのスタートです。あんまり天気はよくなくて、バスの中でレインウェアを仕込みます。今回、一番後ろの席なので、着替えも乾燥もしたい放題(*^_^*)助かりました～休憩所でトイレをすませて、出発です。足元は岩場になりますが、ほとん...
笹巻けぬきすしへ行ってきました。ずっとテイクアウトだけだと思っていたのですが、ランチをやってるなら行かねば！テーブル4卓で11人が限界でしょうか。みなさんランチ5点セットを頼まれてました。穴子・ネギトロ・マグロの三色丼、けぬきすし（玉子・のり巻き）、小鉢、漬物、吸物で1,300円です。丼のごはんは大盛無料ですが、おすしがあるので少なめにしてもらいました。穴子もマグロもおいしい～♪酢飯は味もお酢も薄めで食べや...
6月23日(日)のお宿は嶽ホテルです！ホテルというより旅館、いや民宿なんじゃないのって外見なのですが、リフォームされててキレイでしたよ。お風呂の洗い場は4人分、露天風呂は3人も入ったらいっぱいな大きさでしたが、お湯は暑くてやわらかくて素晴らしかったです☆貸切っぽくなったのが、またよかったですね。洗面とトイレは部屋にありませんが、キレイでしたし、数もありました。なのでウェアの選択には問題なし。エアコンがなく...
8：28 酸ヶ湯温泉（80）8：33 八甲田山神社登山口10：15 仙人岱（55）11：08 鏡沼11：18 大岳（20） 11：30発11：52 大岳避難小屋（30）12：25発上毛無岱（35）下毛無岱（45）14：40 酸ヶ湯温泉6月23日(日)は、酸ヶ湯温泉旅館から歩いてスタートです。なのでゆったりめのスタートなのですが、8：30集合のところ8：00と勘違いしてた方が多く、早めの出発となったんでした(^_^;)駐車場の向こう側から階段を登って、八甲田山神社登山...
七夕だなぁと思っただけで、料理には反映しておりません(*_*) 塩麹漬け豚肉とピーマンのレンチン蒸しカレー・シチュー用の豚肉を塩麹に漬け込んでおきました。赤身だし、カットしてあるから最近よく使ってます。さつま揚げ焼いただけ。レンコンのきんぴら味付けはバルサミコ酢で。甘い卵焼きお弁当用に。きゅうりとカニカマとわかめの酢の物これもつくったんだった。簡単酢をかけただけだけど。最初につくって冷蔵庫に入れておい...
6：27 高尾山口駅6：35 お稲荷さん6：59 稲荷山 水分補給 7：01発7：32 高尾山 トイレ休憩 7：48発7：53 大垂水峠分岐 8：03 巻き道合流8：04 大垂水峠分岐8：18 林道分岐8：22 学習の歩道と合流8：31 大垂水峠8：52 大洞山 水分補給8：55発9：03 コンピラ山9：15 山下分岐9：20 中沢山 水分補給 9：24発9：32 見晴台幸せのベンチ9：45 入沢山 オヤツ休憩 9：55 発10：03 西山龍の広場10：04 西山峠10：10 泰光寺山10：16 梟と鷹10...
ハンバーグ茹で鮭小松菜のコンソメ炒め甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米火曜日から小松菜はハンバーグの下で塩麴オイスターソースを吸収しております。こんなんならポークビッツと炒めずに小松菜だけレンチンすればよかった((+_+))ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
2日目、6月22日(土)のお宿は酸ヶ湯温泉旅館です。（翌朝に撮影）当初は八甲田リゾートホテルだったのですが、急遽、変更になりまして。一度は酸ヶ湯温泉旅館に泊まってというか、千人風呂に入りたかったので変更でラッキー♪千人風呂は混浴ですが、女性専用の時間帯が設けられてます。20～21時だったので、夕食前は内湯に入ることにしました。しかし、こちらのお宿、迷路のようで迷子になってもおかしくないのです。実際、1度違う部...
おいしい魚が食べたいとよく行くお店に行ったらば並んでるのは1人。カウンターを片付けてるので、次だなとドア越しにのぞいてたらお店の方が人数を聞いてくれました。2人と答えたらあと5分くらいと言われ待つことに。その間にオーダーも聞いてくれて、あまり待つことなく食べられそうです！待つ気にさせてくれたのは、カレイ・アジ・エビフライがメニューにあったから♪海鮮丼（上）と同じく1,500円とちとお高めですが、納得のお値...
5：12 焼走キャンプ場（120）5：17 登山口7：29 第一吹出口第二吹出口8：33 ツルハシ別れ9：47 平笠不動9：53 平笠不動避難小屋 10：20発11：05 岩手山 11：21発11：44 不動平12：01 八合目小屋 12：22発12：30 七合目12：51 六合目13：38 四合目14：03 三合目14：10 二.五合目14：17 二合目14：35 豆腐岩14：39 一合目14：49 〇.五合目15：15 馬返登山口4時前にはに起床して、身支度を整えたら部屋で朝食をいただきます。マヨネー...
夕食30分前に到着しました、八幡平ライジングサンホテル。誰かが従業員用じゃないの？ といってた建屋でした。時間は少ないけど、やっぱり汗は流したいと同室の方々と一致したので、ざぱっと入ってから夕食に。地下のお風呂（源泉かけ流し）は露天より内湯の方が温泉ぽかったです。インクルーシブと言えばかっこいいですが、フードもドリンクもバイキングなんですよ。しゃぶしゃぶ用の具材はセットされてましたが、あとはセルフで...
朝からウォーキングとランニングしたのですが、蒸し暑かったからか疲れがとれてないのか、走り切ることができませんでした〜でも、山旅で太った分は取り戻しましたよ(^_^)v今日つくったのはお弁当用です。茹で鮭残りあと1切れ！ 冷凍庫にスキマが出てきましたo(^▽^)o甘い卵焼きお砂糖を多めにしたら焦げつくのか早かったです。今週はがんばって5日働くぞーランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
明日は外ランチなので早々とつくっていたら、1人が体調不良のため不参加からキャンセルになりました。メインを中心につくってましたのに。身体最優先ですから、仕方ないですね。ハンバーグつなぎはエノキで、味付けは塩麹にオイスターソース。ひじきサラダ戻したひじきをきゅうりとツナとコーンと和えるだけ。小松菜とポークビッツと白米炊いて、お味噌汁つくって。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしい...
メンチカツ（市販品）アジフライ（市販品）ピーマンおかか和え茹で卵ミニトマトホタテの炊き込みご飯山ツアー翌日は外ランチでしたが、眼下の定期検診を入れててぐったり疲れるだろうと冷食に頼りました。冷食というかスーパーのお惣菜を冷凍してたんですけど(;^_^A揚げ物だらけになっちゃったけど…ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
15：10 八幡平レストハウス 15：25 鏡沼15：38 八幡平15：54 ガマ沼16：53 八幡平レストハウス6月21日(金)から25日(火)まで東北五座登頂を目指す山ツアーに参加してきました。福岡・大阪・名古屋・東京から集まったメンバーは20名とかなりの人数です。仙台駅で東京組が最後に合流して、まずは八幡平へ。途中のSAでガイドさんをピックアップして、八幡平レストハウスに到着しました。トイレをすませたら道路の県境を通過して...
「満席です」が続いて、同期がフィッシュ&チップスが気になるというので入ったお店。フィッシュ&チップスっておかずではなく、つまみなのでは？ と思いつつ選びましたよ。主食は雑穀米、白米、トーストからトーストを。副菜はピクルス、キノコのマリネからキノコのマリネを。主菜はポークジンジャー、フィッシュ&チップスからフィッシュ&チップスを。フィッシュの小さいこと！ 冷食だし。トーストは課金したタイプで少し甘めでした...
そんなに出遅れた感はなかったのですが、カツ&マグロのお店が行列で早々に諦めて向かったのは…なんだっけ？ シンガポールチキンライス？蒸し、揚げ、蒸しと揚げのハーフ&ハーフがありまして。同期は蒸しを、ワタクシはハーフ&ハーフを。揚げだとチリソースとの相性バッチリで、ハーフ&ハーフにしてよかったな〜、と。ライスはお茶碗小さめに見えるのですが、見た目以上にお腹いっぱいになります。ランキングに参加しています。クリ...
茗荷とインゲンの肉巻き甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米先週に引続き、月曜からミーティングという名の飲み会なのでポイ捨て容器に。詰めてた時点では空いてるスペースにトマトを入れるとしか思ってたなかったのですが、魚部門を入れ忘れてました((+_+))火曜日・水曜日は忘れずに入れましたよ！茗荷とインゲンの肉巻きアジフライ（市販品）甘い卵焼きミニトマトホタテの炊き込みご飯茗荷の肉巻き、おいしい♪これはリピありです...
