最近やることが多すぎて+遊びも、YouTubeも 忙しすぎて( `◎ ω ◎ ) .ブログサボりまくりでございます。▲そういえば前回…載せたこれ壊れた椅子の足を再利用してましたが、部屋の模様替えが大好きな私は( `◔ ω ◔ ) .。oこれに飽きたので 椅子の足は捨てちゃうことにしました。京都市の場合、この椅子の脚を捨てるだけでも400円かかります が良く ポストにチラシが入ってたりすると思うんだけど金属類は意外と高く売れるらしいの...
ちっちゃな部屋でひとり暮らし ( ◕ ᴗ ◕ ) 物を減らしてコンパクトな暮らしを望んでいます。
京都のちょっと便利な田舎で賃貸生活です。京都は夏は蒸し暑く、冬は底冷えする…ってのは有名な話でございますが 京都駅まで1時間、大阪駅までも1時間ほど、と良い感じの田舎暮らしは最適で忙しくもそれなりに楽しく暮らしております。( * • ω • * )
★甘く見てた チャリ転倒事故から17日(。 ノ ω ◕ฺ ;)
チャリ転倒事故で腰をぐねって腰捻挫(ぎっくりごし)になって17日相変わらず・・・まだ、寝てる時の痛みで目が醒めるので鎮痛剤は欠かせないし目覚めた時には鎮痛剤も切れていて寝起き腰痛もなかなか凄いので寝起きストレッチをしてからゆっくり立ち上がって食事後に鎮痛剤を飲むと、仕事に出かける時には痛みが和らいでるので何とか通勤できるし何とか仕事もできるけどやっぱ 鎮痛剤を飲んでいても 動いたりするとそれなりに...
★私の趣味 【marimekko ペーパーナプキンクラフトまとめ 】
私の趣味ペーパーナプキンクラフトまとめ(他の…私の趣味的なものは)パソコンの場合は右サイドバー👉スマホの場合は 👇 中央辺りにまとめリンクがございます。(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )【送料無料バラ売りシリーズ】 ペーパーナプキンクラフトペーパーナプキンを両面コーティングするだけで簡単にできる小物です。コースターが1番簡単で失敗しにくいしおしゃれなのでお薦めかも(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )マルチコートは廃盤になったっぽいのでニチバ...
★チャリコケ ぎっくり腰 をヤッタ後の…ひとり暮らしの私のご飯
(。◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ。 )チャリ転け事故から12日一時的に良い感じに回復に向かってたはずの腰が昨日ぐらいから再び悪化チャリでコケた時に腰をぐねった腰ねんざだろうから自己判断では、ぎっくり腰系だと思ってるんでその内 落ち着くとは思ってるんだけど…長いな 病院に行けば…とか色々言われたけど仕事もあったし、歯科と婦人科で休みは潰れたので自己責任で、病院には行ってないけども 腰捻挫(ぎっくり腰)で病院に行ったとしても...
★もしかしたら 来るかもしれない台風に備えて 【くるくる耳マッサージ】
ちゃりこけ事故からちょうど10日仕事に行く前と眠る前の2回 鎮痛剤がまだ必要なのですがそれ以外なら多少の痛みはあっても何の問題もないけど相変わらず寝ると痛いのは変わらないので休みの日の仮眠はソファーで座り昼寝チャリでコケた時に腰をぐねっての腰ねんざって事で要するにぎっくり腰なのでお布団などを積んで背もたれにして座ったまま 前屈や足伸ばしなど 軽いストレッチをして腰付近の筋肉や筋などをほぐしてから寝る...
★寝るのが一番しんどい腰痛って (。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) 実は地味に辛い
先週の12日(月)に坂道を自転車で下ってる時にカーディガンが自転車の車輪のチェーン部分に絡まって激しくコケて1週間しんどいと (。◕ฺ ω ◕ฺ。) ひとり暮らしの部屋はすぐに汚部屋化するのだった。なんとか…鎮痛剤さえ飲めば、極普通という感じまで回復してまいりました。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧寝るのが一番しんどい腰痛って(。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) 実は地味に辛い寝るのが一番しんどい腰痛は起き上がるまでが大変で面白いことに…何とか踏ん張...
★しんどいと (。◕ฺ ω ◕ฺ。) ひとり暮らしの部屋はすぐに汚部屋化するのだった。
私のひとり暮らし生活はなんだかんだと もう12年ぐらいらしくて13年目に入るって事で賃貸契約の手続きをしなきゃな時期がやって参りました。ここんとこ 10日ほど 私の暮らしはもう散々でございます。痛みで まともに寝れないので ソファーに腰掛けて座り仮眠とかソファーに布団を丸めて置いて膝をついて うつ伏せ仮眠とか色々やりまくりの数日でした。(:◕ฺ ω ◕ฺ;)どんな寝方でも 痛いんよ・・・何が大変かって 9日間...
水・木・金・土・日・5日休んでインプラント予定で歯を抜いて骨移植をしたあと久々に出勤した 9月12日 (月曜)・・・帰りの坂道で 自分の着てたロングカーディガンが自転車に絡まって自転車ごと激しく転んで当日の夜はそんなたいした事もなくキツめの腰痛~という感じだったけど二日目の夕方ぐらいから頸椎とか腕とか、いろんな所が次々に痛み始め3日目の晩を迎え鎮痛剤を飲んだけど寝る頃には効果がなくなりほぼ全身痛で...
【ひとり暮らしの人が増加中】 3年後には6人に1人 (。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) ウフフ
いっとき、涼しくなったなぁと思えた時期があったのに台風の影響とかもあるのかは解らないけど残暑が割と厳しくて深夜も27℃とかあって~朝も26℃とかあって暑いのに金曜日にインプラント予定で歯を抜いて骨移植をしたあと金・土・日・月と経った今、ほっぺはポンポコに腫れたままで 何気に熱を持ってるから余計に暑くて身体は冷えて寒いけどもエアコンを付けると頬周辺は気持ちが良いのでずっとエアコンを付けて過ごしてたら ...
★「一人なのに2部屋物件に引っ越して失敗したわ」 とか仰ってました。
台風とか熱帯低気圧とか、普通の低気圧に高気圧が日本周辺で忙しそう2022年9月11日 18時10分更新https://weather.yahoo.co.jp/weather/satellite/?c=jp2今週の私は5連休でございまして9月7日(水曜日)~9月11日(日曜日) が お休みでございました。7日年休ー8日公休ー9日公休ー10日公休ー11日年休 9月9日(金曜日) インプラントを決めた歯の抜歯を行い骨移植術をしたので念のために今日は年休を申請してまし...
★賃貸マンションのヤニ壁を真っ白に漂白する過程のまとめ(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )
賃貸マンションのヤニ壁を真っ白に漂白する過程のまとめ (。◕ฺ ω ◕ฺ。 )今は部屋でタバコを吸う事を禁止してタバコの本数も5分の1程度まで減らしたので漂白した2017年からはずっときれいな壁色のままを維持してます。昔は部屋でバンバンタバコを吸ってましたし、本数も1箱~1.5箱~と多かったので 部屋の壁はいつの間にかどんよりやに色で、今から5年前の2017年5月突然思いついてヤニ壁を真っ白にしようと思...
★美容と健康・私のサプリメントの種類と数と✕1ヶ月の価格(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )
今年になってから サプリメントが増えたので久々に 私のサプリメント1ヶ月いくらぐらいかをまとめてみようかなと思ったり。1⃣ もう20年以上毎日服薬してそうなのがビタエビシンEXP アリナミンのジェネリック医薬品 1瓶3ヶ月分✕4=1年分以前より値下がりして 1ヶ月750円そして・・・お安い系のDHCサプリを定期購入クーポンとかポイントバックが大きい場合は楽天24を利用してますが・・・ 2⃣ アスタキサンチン 3⃣...
最近の私はホルモン補充療法を止めた後の 更年期障害第二期がひどいので豆生活が中心でございまして結構必死です最近枝豆にハマってたりしますが 納豆 豆腐は定番の固定で… 枝豆には、エクオールの素になるイソフラボンが少ないけど枝豆の美容効果としてはメラニンの抑制や肌細胞の活性化に働きかけてくれるビタミンCが豊富でビタミン B1・B2があるので 疲労回復や夏バテ防止に(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧良いそうです。豆腐からのエクオ...
都会と田舎の中間あたりで暮らす私は仕事で京都に来た組なので故郷ではないけどもうこのまま京都にずっと住んでいたいと思うほどに京都は最高の街でございます。京都駅 東側独身時代は京都の繁華街の木屋町に2年住んでその後 京都市の南西の田んぼが多いちょっと田舎に引っ越して結婚時代は 京都市の隣の 向日市という所に住んでその後 一戸建てを建てて 京都市内に戻って さらにその後の今は ひとり暮らしで京都市内の端っ...
★ひとり暮らしの私の最近の節約ご飯 (。◕ฺ ω ◕ฺ。 )
ひとり暮らしの私の暮らしぶりとか 部屋の写真とか 部屋の模様替えの写真とか 手作り作品とか 私の節約状況とか 食費とかご飯写真を載せたりするブログでございます。(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )そして ちょっとぶりに 今日はひとり暮らしの私の最近の節約ご飯暑くてスタミナが減る夏は割としっかり食べて バテてしまうのを防ごうと思って夏は割りとよく食べてまして何気にちょっと・・・でぶり気味なので ちょっとダイエットでも意識...
ここのところ数日まとめ記事を 連日書いてまいりましたが 今日は通常ブログという感じでごいざいます (。◕ฺ ω ◕ฺ。 )今日の京都は朝から雷を伴う雨が 午前中と午後にあってついつい忘れて 天気予報を見てなかった私は朝の雷で起こされて、目が覚めたら雨音がしたので慌ててベランダに行って防水加工のベランダの雨で滑って 右足親指を強烈に打って 痛みでまともに歩けず現在…移動は かかと歩き痛みで 靴下すらはけないので...
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最近やることが多すぎて+遊びも、YouTubeも 忙しすぎて( `◎ ω ◎ ) .ブログサボりまくりでございます。▲そういえば前回…載せたこれ壊れた椅子の足を再利用してましたが、部屋の模様替えが大好きな私は( `◔ ω ◔ ) .。oこれに飽きたので 椅子の足は捨てちゃうことにしました。京都市の場合、この椅子の脚を捨てるだけでも400円かかります が良く ポストにチラシが入ってたりすると思うんだけど金属類は意外と高く売れるらしいの...
綺麗な青 形が独特な プレート色々忙しいのと旅に出たりしてブログを書くのをサボりすぎました。更新が極端に減ってからは…消えてしまいような ほど ( `◯ ω ◯ ) .。o過疎ブログだから別に問題ないけど。ということで・・・久々のブログ陶芸家の器で【お食事写真】 このあたりは 朝食なので シンプルです。陶芸家のお皿 鮮やかな ブルーこれだけ青いと 色々とちょっと難しいんだけど意外と 何を盛り付けても良い感じだった...
ひさびさに ご飯の写真 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧食事の予算は1ヶ月25,000円と決めてますが。何もかもを我慢してるというわけではなく半額品を利用することが多いので それなりに それなり半額オードブルで たまには豪華な食事当たり前のように 手抜きもします。油にはこだわっていて米油しか使いません。とりまシンプル 鶏むね唐揚げと 丸ごとピーマン揚げs*。( @ ω @ *)ノ*。タンパク質ダイエット的なことをしてたりするので...
頚椎の不具合が酷すぎて 椅子を買い替えて 2ヶ月半ぐらいでしょうか ( `◔ ω ◔ ) .。o改造した椅子は悪くないけども熱低とか、台風とか、低気圧とかの影響でまだ安定しない私の首。鎮痛剤を飲む日が、まだそれなりに多いですね。(ブログを見てる知り合いに個人的な連絡的なモノ)現在深夜ゲームをサボってる理由は頚椎症のせいではなく、( `◔ ω ◔ ) .。oそのほうがメンツ的に楽しそうだから控えてます。次回の参加からFREEE参加...
食費予算 1ヶ月25,000円 食費の予算を決めておくと安上がりに収まるのです。安上がりなご飯を用意する”コツ”は、やはり素材を 半額とか…4~3割引とかで買う…が👑1位あとはまぁ…一人暮らしなので、意外と 出来合いの品を買って工夫すると、めっちゃ安上がり。 タンパク質たっぷり 揚げ出汁豆腐でランチ(豆腐のほうが主食という感じで)実は私の場合…元々は 肉系を余り好まず 少なすぎたっぽくてちゃんと意識しないと...
総務省統計局・家計調査によると(令和4年)一人暮らしの食費平均額は平均39,000円で 男性の平均は42,000円 女性の平均は37,000円食品値上げラッシュを受け、令和6年はもっと🆙▲令和6年度の平均値が出るのは来年なので勝手予想によると( `◔ ω ◔ ) .。o平均39,000円から👉️2年後の今年は40,000円を超えてそう。(鶏ムネ肉をよく使います)って事で、田舎暮らしという・・・素敵な特典を利用しまく...
やっと(。◕ 。 ◕。) marimekko UNIKKO の お洋服 作りました。チラ見えする marimekko UNIKKO の お洋服2024年 7月6日に思いついたけど頚椎症で…しんどかったり、7月は毎週の通院で忙しかったり色々と伸びにのびて。2024年 8月2日に 生地を買いその後も休みの日には歯科と婦人科で忙しすぎてやっと…今週は通院がない週ということで昨日…作りました。 すそがストレートな洋服ばかりではないので サイドの上がっ...
昨日の夕方、2ヶ月ぶりに京都・四条河原町に行ってきました。京都marimekko店は、四条通の藤井大丸の5階にあります。出かけた理由は・・・お買い物がメインではなく、予定では、四条河原町→祇園→八坂神社→を北へ↑グルっと回って三条通から→河原町通に入り一周。街ブラ予定でしたが やばいぐらい人が多くて、皆さん、トロトロ歩きで、前に進まない。四条河原町から八坂神社まで徒歩10分程度で行けるんだけど( `◔ ω ◔ ) .。o絶対...
私はとにかく虫が嫌いでちっちゃな命に…ほんとに申し訳ないけどほんと_  ̄ ○ il li ごめんね完璧に根絶してほしいぐらい超絶的に嫌いで去年の夏から大量発生し始めたカメムシも嫌いで見るのも嫌だし、洗濯物のついてたりなんかするともう最悪的な気分になるので去年の9月から完璧に部屋干しを貫いてますが、今年の夏も部屋干し決定でございます。って事で、部屋干しって…なんか 部屋が乱雑に見えたりだらしない生活に見えたり...
この暑い時期、エアコンも付けず朝の10時頃からずっとパソコンをしてたら( 。 ŏ ﹏ ŏ ;) なんか重いGoogle速度テストをしたら少しだけ重くなったので夜になってから仕方なくエアコンを付けて扇風機をあてたら戻った。10時間ほど稼働し続けて暑いと、流石に熱がこもって…パソコンが重くなるんかな( `◔ ω ◔ ) .。o何をやってたのかと言えば、おやすみなので…調べごとをしてたり、ブログを書いたりネットゲーム各種ゲーム歴は長く...
湿度は高いけど( `✪ ω ✪ ) 今日の京都はちょいっと涼しく感じる27℃ここんとこ1週間ちょい+α某◯◯バス会社の宿舎部屋の隣人の…迷惑騒音で睡眠不足が続いたりなんかして。激しいグルグルめまいに襲われたりなんかしてやばいかも ( 。 ŏ ﹏ ŏ ;) 思ったこともあったけど、1週間と+ちょっといた迷惑住人が去り昨晩からまぁまぁ静かに暮らしてくれる人が来たのでこの先、1週間ぐらいはいい睡眠が出来そうです。2024年6月27...
梅雨だけど元気です。相変わらず…頸椎の不具合とか、肩こりとか色々あるけど気力はあるので、朝晩のストレッチとか、上半身の筋力アップ体操などをやって鍛え始めました。今までサボりすぎたので、自分のためにもちょっと気合を入れてたりします。頚椎椎間板ヘルニアとか頚椎症を、すでに経験済みで3回目の頸椎の不具合でございますので。椅子を買いました。見た目的には、悪くはないけど( `◔ ω ◔ ) .。o背の低い私には、ちょっと...
お休みの日の、手抜きご飯の写真から(。◕ 。 ◕。)割引サラダと割引麺で200円ぐらいの冷麺どっちも割引なので、お安く出来ました。そう言えば…かなり長い間、ブログをサボってたのは頸椎の痛みが凄かったのと遊びで忙しかったから( `✪ ω ✪ ) .。oテヘ#シンプルライフ #暮らしを楽しむ #京都さんぽ #一人暮らし最近というか、ここんとこ【 Chrome ストア 】の無料ブラウザゲームSlither.io+ (NTL Mod )に ハマってるから(スリ...
先月の5月骨の中のカルシウムが溶けだしてしまう石灰沈着性腱板炎で筋肉注射(局所麻酔+ステロイド)が効いたのか、今んとこ…肩の痛みのぶり返しはないけど、指とか手首とか頚椎とか…他の不具合は続いてるのでしんどい時の (。◕ 。 ◕。) ぼっちご飯できるだけ 油を取り除いた。コラーゲンたっぷり鶏梅干し・冷やし丼写真だと、美味しそうに見えないかも知れないけど美味しいのです。 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧胸肉を湯がいて、冷蔵庫で冷や...
先週の月曜日の深夜~早朝に腕に激痛があってただの四十肩・五十肩かなと思って仕事をサボって寝てたけど全然良くならずに翌日病院で検査したら骨の中のカルシウムが溶けだしてしまう石灰沈着性腱板炎でした( 0 д 0 )。。がブスーっと”一本”、痛い筋肉注射を打って5日意外なことに…( `✪ ω ✪ ) .。oなんか落ち着いちゃってます。骨の中のカルシウムが溶けて石灰化とかびっくりすぎて色々調べたけど結構怖いでもって …去年の今頃...
透ける marimekko がお気に入り自分で工夫して楽しむ収納とインテリア雑貨緑のパネルは marimekko左から 息子の写真 柴犬のらんま君 息子の写真 自分で描いた絵2024年5月16日ボックスの中の品物(柄)を変えることで気分転換が簡単にできたりします#marimekko #マリメッコのある暮らし #リメイク家具この中身の バッグも、ボックスもどっちも 手作りでございます。そういう品が沢山あるので、大切に収納しつつ 透...
今日は(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 健康に何の問題もない頃ってのは 割と何でも好きなものを好きなだけ食べてたりしましたが。少しずつ歳を重ねたりなんかしてあ・・・なんかしんどい とか胃がもたれるわとか、更年期障害が出ちゃったり 尿路結石とかになっちゃったりしていくと食事内容がどんどん変わって参ります。2019年5月のわたしの食事2014年7月からブログを始めて朝昼兼用ご飯と、晩御飯1日2食のご飯を毎...
いつだったかな ( `✪ ω ✪ ) .男友達からのプレセントの箱に付いてたmarimekko リボンそのうち何かに使おうかなと思ってタンスにしまってあったそのリボンを昨年黒に塗り直した招き猫君に付けておいたけど。今朝 寝起きで思いついちゃったので✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。麦わら帽子に付けてみました。#シンプルライフ #暮らしを楽しむ #京都さんぽ #一人暮らし元々 幅4cm~5cmほどの幅の黒リボンが付いてたんだけどリボンが大き...
ゴールデンウイーク後半の4連休の前半3日は良い天気のようだけど最後の月曜日はイマイチの天気の所が多そうかな?でもまぁ雨も嫌いではないし私の日常に祝日は無関係なので毎週・3連休(木・金・土)の…いつもの日常を過ごすのみ。数多(あまた)のブログが有る中、訪問者の激しく少ないこのブログをたまたま見ちゃった数億分の1の読者様に、大吉運を🎁プレゼント「信じる者は救われる」は聖書の言葉だけど毎日大吉~と思って生...
男友達と夜の京都この写真は4月25日19時45分四条烏丸から→四条河原町に向かう途中。めっちゃ混雑していました。焼き肉を食べに行こうと決めてたからちゃんと予約してもらってましたがなかなかの人気店なので大混雑してました。お肉を見ても さっぱ解らないけど鹿児島黒牛 上カルビ2 と ロース2焼きキャベツ小 野菜サラダ大盛り ユッケ 海鮮焼きセット 私は一人での外食がちょっと苦手で。一人暮らしを始めるように...
この暑い時期、エアコンも付けず朝の10時頃からずっとパソコンをしてたら( 。 ŏ ﹏ ŏ ;) なんか重いGoogle速度テストをしたら少しだけ重くなったので夜になってから仕方なくエアコンを付けて扇風機をあてたら戻った。10時間ほど稼働し続けて暑いと、流石に熱がこもって…パソコンが重くなるんかな( `◔ ω ◔ ) .。o何をやってたのかと言えば、おやすみなので…調べごとをしてたり、ブログを書いたりネットゲーム各種ゲーム歴は長く...
湿度は高いけど( `✪ ω ✪ ) 今日の京都はちょいっと涼しく感じる27℃ここんとこ1週間ちょい+α某◯◯バス会社の宿舎部屋の隣人の…迷惑騒音で睡眠不足が続いたりなんかして。激しいグルグルめまいに襲われたりなんかしてやばいかも ( 。 ŏ ﹏ ŏ ;) 思ったこともあったけど、1週間と+ちょっといた迷惑住人が去り昨晩からまぁまぁ静かに暮らしてくれる人が来たのでこの先、1週間ぐらいはいい睡眠が出来そうです。2024年6月27...
梅雨だけど元気です。相変わらず…頸椎の不具合とか、肩こりとか色々あるけど気力はあるので、朝晩のストレッチとか、上半身の筋力アップ体操などをやって鍛え始めました。今までサボりすぎたので、自分のためにもちょっと気合を入れてたりします。頚椎椎間板ヘルニアとか頚椎症を、すでに経験済みで3回目の頸椎の不具合でございますので。椅子を買いました。見た目的には、悪くはないけど( `◔ ω ◔ ) .。o背の低い私には、ちょっと...
お休みの日の、手抜きご飯の写真から(。◕ 。 ◕。)割引サラダと割引麺で200円ぐらいの冷麺どっちも割引なので、お安く出来ました。そう言えば…かなり長い間、ブログをサボってたのは頸椎の痛みが凄かったのと遊びで忙しかったから( `✪ ω ✪ ) .。oテヘ#シンプルライフ #暮らしを楽しむ #京都さんぽ #一人暮らし最近というか、ここんとこ【 Chrome ストア 】の無料ブラウザゲームSlither.io+ (NTL Mod )に ハマってるから(スリ...
先月の5月骨の中のカルシウムが溶けだしてしまう石灰沈着性腱板炎で筋肉注射(局所麻酔+ステロイド)が効いたのか、今んとこ…肩の痛みのぶり返しはないけど、指とか手首とか頚椎とか…他の不具合は続いてるのでしんどい時の (。◕ 。 ◕。) ぼっちご飯できるだけ 油を取り除いた。コラーゲンたっぷり鶏梅干し・冷やし丼写真だと、美味しそうに見えないかも知れないけど美味しいのです。 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧胸肉を湯がいて、冷蔵庫で冷や...
先週の月曜日の深夜~早朝に腕に激痛があってただの四十肩・五十肩かなと思って仕事をサボって寝てたけど全然良くならずに翌日病院で検査したら骨の中のカルシウムが溶けだしてしまう石灰沈着性腱板炎でした( 0 д 0 )。。がブスーっと”一本”、痛い筋肉注射を打って5日意外なことに…( `✪ ω ✪ ) .。oなんか落ち着いちゃってます。骨の中のカルシウムが溶けて石灰化とかびっくりすぎて色々調べたけど結構怖いでもって …去年の今頃...
透ける marimekko がお気に入り自分で工夫して楽しむ収納とインテリア雑貨緑のパネルは marimekko左から 息子の写真 柴犬のらんま君 息子の写真 自分で描いた絵2024年5月16日ボックスの中の品物(柄)を変えることで気分転換が簡単にできたりします#marimekko #マリメッコのある暮らし #リメイク家具この中身の バッグも、ボックスもどっちも 手作りでございます。そういう品が沢山あるので、大切に収納しつつ 透...
今日は(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 健康に何の問題もない頃ってのは 割と何でも好きなものを好きなだけ食べてたりしましたが。少しずつ歳を重ねたりなんかしてあ・・・なんかしんどい とか胃がもたれるわとか、更年期障害が出ちゃったり 尿路結石とかになっちゃったりしていくと食事内容がどんどん変わって参ります。2019年5月のわたしの食事2014年7月からブログを始めて朝昼兼用ご飯と、晩御飯1日2食のご飯を毎...
いつだったかな ( `✪ ω ✪ ) .男友達からのプレセントの箱に付いてたmarimekko リボンそのうち何かに使おうかなと思ってタンスにしまってあったそのリボンを昨年黒に塗り直した招き猫君に付けておいたけど。今朝 寝起きで思いついちゃったので✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。麦わら帽子に付けてみました。#シンプルライフ #暮らしを楽しむ #京都さんぽ #一人暮らし元々 幅4cm~5cmほどの幅の黒リボンが付いてたんだけどリボンが大き...
ゴールデンウイーク後半の4連休の前半3日は良い天気のようだけど最後の月曜日はイマイチの天気の所が多そうかな?でもまぁ雨も嫌いではないし私の日常に祝日は無関係なので毎週・3連休(木・金・土)の…いつもの日常を過ごすのみ。数多(あまた)のブログが有る中、訪問者の激しく少ないこのブログをたまたま見ちゃった数億分の1の読者様に、大吉運を🎁プレゼント「信じる者は救われる」は聖書の言葉だけど毎日大吉~と思って生...
男友達と夜の京都この写真は4月25日19時45分四条烏丸から→四条河原町に向かう途中。めっちゃ混雑していました。焼き肉を食べに行こうと決めてたからちゃんと予約してもらってましたがなかなかの人気店なので大混雑してました。お肉を見ても さっぱ解らないけど鹿児島黒牛 上カルビ2 と ロース2焼きキャベツ小 野菜サラダ大盛り ユッケ 海鮮焼きセット 私は一人での外食がちょっと苦手で。一人暮らしを始めるように...
京都から、仙台・横浜の旅4月15日(月)~4月19日(金)仙台2泊・横浜2泊の4泊5日の旅の話を書いてます。横浜で東京・港区に住んでるネトゲの知り合い👦と会ってみたみなとみらい駅で、昼前の11時に待ち合わせて、歩いて 観覧車周辺とか、カップヌードルミュージアムとかに寄って馬車道駅から🚃🚃🚃みなとみらい線で横浜中華街へ。平日の 4月18日(木曜日) 12時頃 大混雑していて、並ばなきゃならない店も多くて...
京都から、仙台・横浜の旅横浜 みなとみらい予報では…4月15日~4月19日のどっかで雨予報でしたが、運良く、外にいる時に雨に合うこともなく横浜で…18日の夕方・部屋の中から雨を見た程度で✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。なかなか楽しい旅でした。友達に会いにゆく旅【その2・横浜編】4月15日(月)~4月19日(金)まで仙台2泊・横浜2泊の4泊5日の旅に出てるので一人旅についての記事を書いています。横浜 馬車道方面...
4月15日(月)~4月19日(金)まで仙台2泊・横浜2泊の4泊5日の旅に出てるので一人旅についての記事を書いています。宿泊も・食べるものも 安上がりに 友達に会いにゆく旅【仙台編】宮城 みちのく公園おやつ感覚で、朝ご飯+昼ご飯って感じ仙台のお友達と…みちのく公園の中で仙台コロッケとあげもち仙台コロッケ 1個300円1個300円のコロッケと聞くと高そうだけど中身がすごいので(仙台牛)妥当かな。 (๑•̀ㅂ•́...
お友達に会うために仙台に来ています。昨日の7時頃に家を出て、仙台についたのは12時過ぎ頃若い頃はよく来てた東京駅で乗り換えでだけど全然雰囲気が変わっていて東京駅で迷子になるかなと思ったけど方向音痴の私でも✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。意外と問題なく節約旅行なので仙台2泊 横浜2泊 の 4泊5日 全工程で9万円~10万円ほどの予算ですので行くときは…辛子明太子・ちくわ・とか 残り物を詰めたお弁当仙台で2泊 お手...
春になったけど旅とか 仕事とか 旅とか 忙しくて春の部屋の模様替えとか、収納の見直しとか不用品 (解体したスチールラック)を無料回収に出すとかが・・・まだできていない。殆どが金属でできてそうな品は市の400円回収に出すよりも、無料回収に出したほうがお得だけどなにせ…朝の6時~8時に出さないと駄目ってことでマンションのルールを守って深夜に出せないし 早朝に起きられないから。_  ̄ ○ il li仕方なく 植...
岐阜プチ旅超おすすめランチは 【馬喰一代】以前は…【飛騨牛一頭家 馬喰一代 岐阜神田】 に…夜行ったけど高級焼き肉なので ディナーは ”数万円” と高い。だけど、ランチは良い感じ (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧今回は【飛騨牛一頭家 馬喰一代 県庁東】でランチ馬喰一代http://www.bakuroichidai.co.jp人気 馬喰ランチ 3,300円自家製豆冨 サラダ 飛騨牛にぎり 本日の牛タン 馬喰三種盛り 焼野菜盛り ご飯 味噌汁 デザートこの内容...
暖かい日もあるけど寒い日もある天候がなかなか安定しないけど今は間違いなく春 ✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。私は寒い時期が苦手すぎて病院とか法事とか用事がなきゃ出かけるのが嫌なんだけど桜の季節ぐらいになると お出かけする事が増えます。この写真は去年の春2023年3月30日嵐山ということで4月5日(金曜日)用事があっての岐阜・日帰りの旅は岐阜仕事中の男友達に少しお時間を頂き、旅行用のキャリーケースを受け取ってか...
そう言えば…『 要らないなぁ 』 と ちょっとでも思えちゃった品は、早めに処分するか売るかしたほうが良さそうですね。何が良いかと言えば心に良い(。◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ。 ) 捨てようかどうしようか悩んで1年今、思えば 悩むだけ損した気分で今は、邪魔なものがなくなって部屋がスッキリしてなんとも言えない爽快感。思い出の詰まったパソコンテーブルを処分して間もなく1年👇️ 処分費は、京都市の大型ごみ処分券400円✕3枚=12...
季節の変わり目の2月~3月~4月辺りは 更年期障害の関係もあったりなんかしてどうにもこうにも って感じで、不具合が出まくるので部屋の模様替えとか、何かを作る、何かを変えるとか何かを工夫する気力が涌きませんが冬の間に(場所・変えたぁ~い、ここスッキリしたい)( `◔ ω ◔ ) .。oって感じで、モヤモヤ色々考えてたりは…しましたね。キッチンは、貼ってはがせるリメイクシートで、基本ベージュ 👉️ 黒に変えて 👉️数年...