毎年7月になったら「国民健康保険料」の納付書が送られて来ます。最初の1回目だけは3回分をまとめて払うことになっています。非課税世帯で一人暮らしの私は大した金額にはならないことは分かってますがそれでも私にとれば痛い出費。ちなみに前年度は一か月...
50代で熟年離婚しました。関節リウマチを持ちながら心豊かな幸せ老後を目指して日々奮闘中！老後に向けて小さく暮らす生活費や、片付け・断捨離についても公開しています。穏やかでゆったりと暮らすことを一番の目標にしています★
汗に悩む方のためにブログを開設しました。 https://ase.enjoy8ri9ri.com/
「非課税世帯のがん検診無料券」低所得がバレるから使ったことがありません
毎年7月になったら「国民健康保険料」の納付書が送られて来ます。最初の1回目だけは3回分をまとめて払うことになっています。非課税世帯で一人暮らしの私は大した金額にはならないことは分かってますがそれでも私にとれば痛い出費。ちなみに前年度は一か月...
イエローハットのワイパー交換で異音！サイズ違いのワイパーが原因だった
今日のタイトル。イエローハットさん過激なタイトルでごめんなさい！今回はたまたまで、他の店舗でまさかこんな初歩的ミスは絶対無いと信じていますが・・・イエローハットでワイパーを選んでもらってその場で交換してもらったら、サイズが違うワイパーにされ...
楽天スーパーセールは本当にお得？直前の大幅値上げで買う意欲が失せました
次の楽天スーパーセールかお買い物マラソンで買おうと思ってた物が突然、急に異常な値上がりをしていてびっくりしました！スーパーセールは確かにお得な物は多いのですが、よく知っておかないと大きく損することがあることを知っておいてほしくて今日の記事に...
60代の日帰り観光「姫路手柄山」下調べ無しでランチ難民・スリラー塔入れず
JR姫路駅の一駅西にできた「手柄山平和公園駅」周辺に妹と遊びに行きました。手柄山平和公園駅は2026年3月に出来たばかりのピカピカの駅です。✔「手柄山平和公園駅」結論から言うと、手柄山は「レトロ好き」「プチプラ観光好き」には最高の穴場スポッ...
地域タグ：姫路市
女性でも自分でできたお金をかけない害虫害獣対策 しつこい鳩もコウモリも来なくなった
温かくなってくるとゴキブリやコウモリ、鳩などが気になります。虫が怖すぎる私には辛い季節です。春〜夏になるとちょっとでも夜に物音がすると、それだけでドキドキ・・・一人暮らしだと誰にも頼れず、本当に怖いです。節約のためにもできるだけ自分で何とか...
初めての丸亀製麺マイルールが多すぎて戸惑う 説明無いのにわかるわけなくない？
先日、目黒蓮の映画「SAKAMOTO DAYS」を見に行きました。友人ドクターがうどんを食べたいと言うので、映画の前に丸亀製麺に行きました。2人とも丸亀製麺に行くのは初めて。マイルールが多すぎてとまどう・・・初めて丸亀製麺に行きました私は普...
60代一人暮らしの家計支出「2026年4月」年金だけじゃ全く足りない
熟年離婚後の60代1人暮らしの家計簿を公開します！私はこんな人です。↓ ↓・60代前半一人暮らし・50代後半で熟年離婚して一人暮らし・年金は1ヶ月約3万7000円・戸建持ち家で家賃なし・関節リウマチで退職・貯金を足しながら生活2026年4...
重い本革バッグをやめたら楽になった 50代からの衰えと中身の工夫
50歳を過ぎて本革バッグを重たいと思い始めた私が、試行錯誤しながら60代になってたどりついた「バッグを軽くする方法と対策」をまとめました。将来、バッグの重たさがどれほど負担になって来るかもあわせて、50代後半〜60代のバッグが重くてつらくな...
他人から「太ってる」と言われた夢の意味は？欲に対する違和感の正体
変な夢を見て目が覚めました。初対面の人から「太ってる」と指摘された夢です。（笑）確かに痩せてはいませんが、知らない人からズバッと指摘されるほど太ってるとしたらショック・・・でもこの夢、体型の夢じゃなく「欲に対する違和感」が表れたものだったみ...
60代におすすめ化粧下地は？ラロッシュポゼ2種とマキアージュを使い比べてみた！
長年、顔用日焼止め＆化粧下地として使っていた「ラロッシュポゼ UVイデア XL ティント」が残念ながら廃番になってしまったので、初めての下地を使ってみました！実際使ってみた結果、63歳の肌に合う合わないのハッキリした違いがわかりました。私と...
出かけないゴールデンウィーク 60代一人暮らしの夏準備やることリスト
もうすぐ4月も終わりゴールデンウィークがやってきます。一人暮らしの私は、混雑しているGWのタイミングは出来るだけ出かけたくないな・・・と思っています。でもちょうど夏の準備をやるには、GWがちょうど一番の季節！やりたいことがたくさんあるので、...
ちょうど1年で爪水虫が完治した！早めの治療でクレナフィンを塗っただけ
「えっ、爪が肉から浮いてる・・・？もしかしてこれ、水虫？」そんな不安とショックから始まった私の爪水虫治療でしたが、1年後、ついに完治の日を迎えました！私は早めに皮膚科に行ったおかげで、症状が軽く、爪も分厚くなっていなかったため爪の一部がわず...
試してみた楽天グルメ5選 一番の大当たりはグルテンフリーの米粉パンでした！
今回、楽天市場から5種類の食品をお試しさせていただきました。正直、想像と違った物もありましたが、その中でこれはまた食べたいと思った大当たりもありました。実際に食べてみて美味しかった物、残念ながらちょっと違うかなと思った物などバッチリ本音で解...
リウマチで諦めていた60代の京都観光 40年ぶりの「二条城」で分かったこと
少しでも観光客が少ない間にと思い、GW前に京都「二条城」に行って来ました。✔世界遺産 元離宮二条城ちなみに前回京都に行ったのは足が悪くなる前の2017年に一泊旅行で行きました。京都駅近くに新しく出来たとてもきれいな良いホテルでした。リウマチ...
地域タグ：京都府
【体験談】タントのドアミラー交換費用 15分で工賃5千円の差？
ダイハツ「タント」のドアミラーがぐらぐらになって、新しいドアミラーに交換しました。この記事では、ドアミラー交換の費用はいくらかかったか？作業時間はどのくらいかかったか等をまとめています。「タント」のドアミラーがぐらぐら 新しく交換しました何...
私は2018年に熟年離婚して現在一人暮らしです。世間から見れば「熟年離婚」「一人暮らし」そんなキーワードを聞くだけで寂しいんじゃない？生活が大変そう。そんなイメージがあると思いますが、実際の私は人生で一番楽しい毎日を送っています。2021年...
年金2ヶ月74,000円に感謝 自由な時間と年金を有意義に使う暮らし
63歳、年金受給が始まったばかりの「年金初心者」です。2ヶ月分74,000円の年金に感謝して、姫路へプチプラ日帰り観光に出かけました。自由な時間が増えた60代だからこそできる、やりたいことを先延ばししない「今」を大切にする暮らしと有意義な年金の使い方。
お金をかけないガーデニングの楽しみ 挿し木や土の再生、大葉を植えて元を取る
もうそろそろ夏野菜を植える時期になってきたので、近場で一番人気の園芸店さんに行きました。かわいいお花がいっぱいであれもこれもと目移りしてしまいました。（笑）キッチンガーデニングもブームで、野菜の苗選びをしているお客さんもとても多かったです。...
老後食べるものにも困るような、深刻なお金の悩みに遭遇することは、誰であってもどうやっても、避けたい問題ですよね。50代から人生において、3回の収入ダウンの大きい崖があると言われています。老後平穏に生活するために、今のうちに収入ダウンに対する...
お出かけ回数が減った事をもったいなく思います 年齢・お天気・体調
冬の間はほとんど雨が降らなくて取水制限の話も出ていたぐらいなのに、最近はよく雨が降りますね。昨日も雨でしたが気温が上がって来たので、痛かった指が少しだけ楽になったみたいで嬉しいです。温かくなってから家庭菜園で作っている茎ブロッコリーの伸び方...
今夜からの楽天お買い物マラソンで買いたいもの＆買って良かった物
※ヘバーデンとリウマチの指が腫れてて痛いので、今日は少し前に下書きしていた記事を公開します。また今夜から楽天お買い物マラソンがスタートします＼(^o^)／スタートから4時間だけのお得もたくさんあるので、エントリーをお忘れなく！物欲が減って来...
関節リウマチ＋ヘバーデン結節のレントゲン公開 指が曲がってしまいました
先日、2ヶ月ごとのリウマチの定期診察で、1年に1回の手足のレントゲンを撮ってもらいました。結果はあまり良くなくて、正直少しへこみました・・・でも先生の許可をいただいてレントゲン画像を撮影してきました。指の痛みで困ってる女性はとても多いので、...
年金改定2％増じゃ追いつかない物価高 年金の黄緑色封筒を見逃さないで
2026年、物価上昇3.2%に対し年金は2%の改定。実質目減りする中で60代はどう備える？「106万円・130万円の壁」の最新ルール緩和から、特別支給の老齢厚生年金の申請漏れ注意点まで、やりくりななえが実体験を交えて解説します。
ソメイヨシノも半分ほど散って終わりに近づき、もうすぐ八重桜の満開が近づいて来ました。ソメイヨシノが一番きれいだった頃に、友達と姫路城に桜を観に行きました。すごく人が多くて、いつもの姫路に比べると10倍ぐらいの人出だったかも？お城と桜のコラボ...
65歳年金開始が70歳に遠のく？体力の限界あなたは何歳まで働けますか
65歳の定年と年金開始が70歳まで遠のいたら元気に働けますか？体力はどんどん衰えていきます。65歳以上の日本人男性の就業率は世界的に見ても突出して高い現実があります。病気によって50代で退職せざるを得なかった私が年金と老後不安に関してをまとめました。
まつ毛が3倍ぐらいに伸びました！私のまつ毛を見てください 60代でも根気よく続けるのが大切
まつ毛って年々減りませんか？若いころはアイラインしなくてもいいくらいまつ毛がたっぷりあったんですが、年齢と共にすっかりまばらになってしまって、ほとんど生えてない部分も出来てしまってました。まつ毛がすごく伸びました まつ毛美容液の効果はすごか...
衝動買いをやめたい人へ 無駄遣いが減る7つの方法と幸せ続くお金の使い方
無駄遣いや衝動買いをやめる方法7つを分かりやすくまとめました。幸せな気持ちが長く続くのは買い物ではなく「経験」です。友達とのランチや旅行、習いごとなどにお金を使うと無駄遣いが減ります。買い物の幸福感はなぜすぐ終わってしまうの？と思っている方必見！
老後にマンション買うと後悔？戸建てVSマンション 60代現実と向き合う
60代になって、老後にマンションを買って後悔した、という声を時々耳にするようになりました。今まで何の迷いも無く一戸建ての持ち家派だった私ですが、自分が亡くなった後の息子たち負担を考えたときに、最近「マンションの方がいいのかな。」と思うことが...
コンビニ弁当VSスーパーの弁当 見た目と内容と価格の違いに驚いた
今年のお花見でお弁当を買いにファミリーマートに行って驚いたことがありました。お値段の高さにもびっくりしましたが、それ以上にもっと驚いたのがお弁当の内容でした。若いころは家族みんなで食べるお弁当を作って出かけてたけど、最近は買うことが多くなり...
10月から通い始めた金継ぎ教室。60代で金継ぎを始めて一番苦労したのは老眼でした。教室では欠けがある湯呑や割れたお皿を、漆を使って本金継ぎしています。食器も使えるボンドでやれば1回習いに行くだけで完成します。ボンドでやるか本継ぎでやるかは自...
楽天お買い物マラソンが始まりましたねね。ポイントが多い今日ににまとめ買いするのがいいですね。私は物が増えるのを極力抑えたい派ですが、それでもこれは「いますぐ使いたい！」「4月にすぐ使えそう！」と思うものを選んで紹介します。楽天お買い物マラソ...
晴れてる日を狙って妹とお花見に行って来ました。喉が痛くて「風邪かな？」と思ってたんですが、3日目には良くなりました。本格的な風邪じゃなくてひと安心です。妹とはここ3～4年、しだれ桜を観に行くのが恒例になっています。桜はちょうど満開で、たぶん...
書いてる内容が古くなったので、10年くらい前の記事をリライトしました。先取り貯金のことを書いたので、良かったらお読みくださいね。✔60代からの先取り貯金 低年金でも老後不安を小さくする簡単な方法 その後、美容院に行きましたが、夜からのどの奥...
生活費7万円以内で質素に暮らせた【60代一人暮らし】2026年3月家計簿
早いもので今日から4月。神戸の桜もかわいいつぼみが開き始めました。満開の桜が楽しみです。思った通り3月の収入もわずかしかありませんでしたが、月に37,000円の年金のおかげで地味に助かっています。2026年3月 63歳一人暮らしの家計簿...
60代一人暮らしの家計簿2025年まとめ 生活費6万円台の月も
60代一人暮らしのリアルな家計簿を公開。2025年1年間の支出を振り返り、生活費6万円台に抑えた月と10万円超えの月の違いを解説します。物価高の中での自炊や家電の買い替え、孫へのお祝い、年金受給開始後のやりくりなど、賢い家計管理の実例を紹介します。
一人暮らしに無洗米が便利「はえぬき」が冷めても美味しい理由と保存方法
昨年生まれて初めて食べた備蓄米の臭いに驚いて、お米の大切さを実感した私です。備蓄米を全部食べ終わったら「少し高くても銘柄米の新米にしよう」と決めていました。✔備蓄米を食べて分かった色・味・臭い 炊飯器の蒸気ですら強烈に臭かったでも、お米には...
60代一人暮らし 月37,000円年金でも不安が小さくなった理由
古いブログ記事を見ていたら、50代の頃に書いた「お金がギリギリな理由」についての記事が出てきました。読み返して思わず苦笑いしました。当時は息子たちの学費やローンがあってすごく大変だと思っていましたが、63歳の今は正直言ってあの頃よりずっとず...
「脳外科医竹田くん」被告控訴せず有罪判決確定 長き戦いに区切り
【判決確定】私も裁判を2回傍聴した赤穂市民病院医療過誤事件 松井被告の有罪判決が確定しました。この事件の詳細や医師の行動をリアルに描いた漫画「脳外科医竹田くん」はこちらで無料で全話読めます。また、被害者のお嬢さんのブログ「市民病院医療過誤記...
足が冷え冷え【生姜黒蜜シロップ】を飲んでみました！効果と美味しい飲み方
冷え性で足や指が氷みたいに冷たい！一滴も水を混ぜてない【生姜黒蜜シロップ】を飲んでみたレビューを紹介します。生姜シロップを使った生姜ドリンクの効果と美味しい飲み方、ナチュレライフ「やさい屋さんの生姜黒蜜」と市販品との比較をまとめました。
【明太子・塩昆布の味の違い】安くてまずいもの高くても美味しいもの どっちを選ぶ？
最近食料品の値段がますます値上がりしてきてお魚なんてすごい値段になってますよね。魚より肉のほうが安いし、値上がりの度合いもましな気がします。この前明太子が二腹入ったパックを買ったら、外から見ると普通に二腹入っているように見えたのに、裏側は斜...
日本の夜は明るすぎる 良い睡眠のために夜のリビングは小さい白熱灯だけにしています
日本の家って他の国に比べて夜の照明が明るすぎると言われていますよね。私も以前は寝る直前までパァっと明るかったけど、今は違います。そのきっかけは、TVで睡眠の専門家・柳沢正史教授が、ご自宅の写真を公開されていたのを見て、「これはイイ！よく眠れ...
熟年離婚のお金の不安を減らす準備と方法 病気で収入激減した実体験
熟年離婚のお金の不安を減らす方法まとめ。病気で収入激減した実体験から、住宅・預貯金・財産分与・心の準備など「離婚前にやるべきこと」をリアルに解説。生活費シミュレーションの重要性や、専業主婦の仕事の問題も大きい課題です。後悔しない離婚に向けて！
60代一人暮らしリウマチ持ちの寒暖差対策 春の不調を乗り切る5つの工夫
春の寒暖差で肩こりや関節痛がつらい60代シニア世代へ。リウマチ持ちの視点から季節の変わり目を乗り切る体調管理術を解説。暖房の活用や温かいスープ習慣、外出時のカイロなど、一人暮らしでも今すぐ取り入れられる体を冷やさないための知恵をまとめました。
【2026年最新】丹波黒井川の桜はまだ伐採されていません（春日庁舎横）今年も最高の桜を楽しめます！
今年もお花見の季節が近づいてきました。私も63歳。いつまでこの美しい桜を見られるか分からない。と思ったらいてもたってもいらせません。今年は今のところこんな予定にしています。・妹としだれ桜を見に行く。・友達と姫路城周辺と好古園に夜桜を見に行く...
老化とリウマチで荷物が重たい！薄さ2ミリ紙みたいに薄い老眼鏡ペーパーグラスにしました
老化とリウマチで荷物が重たくなり老眼鏡を薄さ2ミリの紙みたいに薄いペーパーグラスにしました。スマホより薄くて小さくて筋力が衰えた60代以降にも負担にならない軽さです。日本の鯖江製。安くはないけどバッチリよく見えて文句なしのおすすめシニアグラスです。
TV自体がwifiにつながればいいのですが、我が家のTVは10数年（多分15年ぐらい、いやもっと？）選手で、TVだけではネットにつながりません。そのためAmazonでfirestickを買ってwifiにつなげているんですが、「あの映画が見た...
孫の入園祝いはいくら？自分の生活に精一杯の離婚後の祖父母の場合
三歳になったばかりの孫が4月から幼稚園に行くことになりました。そして昨年生まれたもうひとりの孫がこの前から保育園に行き始めました。それはとても嬉しいことなのですがおばあちゃんとしてはお祝いの問題が・・・誕生日、お年玉、クリスマスプレゼント、...
気軽に買えない価格で定着してしまった「お米」安すぎるお米に要注意！
年明けに父の実家からもらってたお米がとうとう無くなりました。父が生きていた時はしょっちゅう貰ってたけど、今は一年に一回送って来てくれます。（本当にとてもありがたいことです）昨年は楽天で普通のお米や備蓄米を買って何とかつないでいましたが、昨年...
最近初対面の人によく話しかけられるのはなぜ？私の何が変わって来たから？
最近やたら初対面の人と話す機会がよくあって、自分でも理由がわからず不思議に思っています。今日はその中の三つの例を記録することにします。最近初対面の人によく話しかけられます昨秋に丹波のお寺に紅葉を見に行ったときにお話した、御朱印を書いておられ...
JRかにカニエクスプレス城崎・竹野の旅館「寛」の蟹が最高に甘かった！量も大満足！
「JRかにカニ日帰りエクスプレス」城崎温泉・竹野の旅館「寛」の体験を口コミ！人生最高に甘い蟹2杯は量も多くてプリプリの刺し身、焼きガニ、蟹すき、雑炊、蟹味噌も最高！真ん前が海の個室で大満足でした。天ぷらや旅館の対応も良かったので紹介します。
赤穂市民病院医療過誤 事故の「判決」を聞きに行きました 2026年3月12日
脳外科医竹田くんの漫画で有名な赤穂市民病院の医療過誤事故の判決が出ました。私もこの日、姫路の裁判所まで判決を聞きに行きました。＞＞神戸地裁姫路支部は3月12日、禁錮1年、執行猶予3年（求刑禁錮1年6か月）の有罪判決を言い渡した。この医療過誤...
昨日ちょっとお出かけしていて、時間がなさすぎたのでやっと14時半にコンビニでおにぎりを買って公園のベンチで食べていました。そこに「食べていらっしゃる時にごめんなさいね」と話しかけてくるおばさんがいて、手にはパンフレットを持っていました。「私...
先日、城崎温泉に行ってきました！温泉といえば、日常から切り離された贅沢な時間。特に関西の人にとっては、城崎温泉は特別な場所です。今回、温泉に入って「あれ？」と思うことがありました。温泉で驚いたこと外湯に行ったとき、50代〜80代くらいの女性...
私が今まで何年も使ってきたラロッシュポゼの日焼け止めが廃盤になってしまいました。それじゃ別の種類のラロッシュポゼでもいいと思って見てみたら、昨年と比べてお値段およそ2倍近くになってるんですね。お値段2倍といえばロンシャンのバッグもお値段2倍...
ローソンの抽選に当たりまくり！こんなに頻繁にもらっていいの？レベルです
毎日一つは記事を書こう！といつも思ってたんですけど、リウマチとヘバーデン結節でめちゃくちゃ指が痛いのと、一日中外出する日はやっぱり時間が無さすぎてなかなか厳しい。ブログを書くとすごくすっきりした気持ちになってストレス発散になるので、心の安定...
ユニクロエアリズムは不快指数100％！汗を吸わない・暑すぎる・蒸れる・ベトベトぬるぬるで私には合わなかった
ユニクロ元準社員がエアリズムの「蒸れる・暑い・臭う」原因を徹底解説！汗を吸わず通気性が無いエアリズムのデメリットと不快感の正体は？エアリズムパンツやインナーの不快感やベトベト、汗びしょびしょから解放された綿100％インナーの口コミも紹介。
人工羽毛布団のデメリット｜綿は偏り静電気で雪が降る驚きの口コミ！
人工羽毛布団で後悔！綿がボール状に偏り静電気で雪が降る驚きのデメリット体験談。購入前に知るべきリアルな口コミとネクストダウン・アイリスオーヤマ・ナフコ等の比較やメリットもまとめました。アレルギー体質の方も必見。2026年最新失敗しない選び方も。
ヘバーデン結節の指が痛いのに、昨日はまたもや懲りずに、朝からパソコンの前で、以前から気になっていた記事の追記を書いていました。あんまり無理したら本当に指が動かなくなってしまいそうで、ほぼ毎日更新しているこのブログ。これからは、痛い日は時々休...
ヘバーデン結節が痛すぎる もうこれ以上はテーピングしか出来ることはありません
GUでこの前2,490円で買ったばかりのニット。3回着ただけで裾ビロビロ！やっぱりGUは品質が悪すぎる。これならあと二千円も足せば、WORLDのアトリエセールで品質の良いものが安くなってる。こういうパターンって結局早く買いかえることになるか...
楽天で買って良かったスグレモノ シルクの美髪枕カバー、割烹着、フレアパンツetc・・・
待ってました！今夜から楽天スーパーセールがスタートします！今日は今までに楽天市場で買ってよかったものをご紹介します。ぜひお買い物の参考にしてくださいね。この前、楽天でシルクのナイトキャップを買ってみたら、朝起きた時の髪の広がりがすごく抑えら...
3月になってしまいましたが、まだ先月の家計簿を計算していません。先月から家計簿アプリにしてみたんですが、やっぱり私は手書きの方が100倍ぐらい使いやすいです。ノートの場合は、一ヶ月で見開き2ページ使ってるんですが、いつ見ても一ヶ月の支出の内...
こんな生活ぜったい身体に良くない 以前の二の舞になりそうで反省
金曜だったか土曜だったか、10時間もかかってブログの記事を一つ書いて、その後で確定申告もやって、パソコンに向かいすぎて手が腫れて痛くなったのに、また昨日は朝8時から夕方6時までかかってこちらの記事を書きました。↓ ↓ ↓5年も放りっぱな...
2年前のある日突然目が見えにくくなった原因はもしかしてコレ？多分合ってるはず
延び延びになっていた確定申告が昨日やっと終わりました＼(^o^)／早くやっておかないとどうも落ち着かないけど、送信まで全部完了してホッとひと安心。毎年、やよいの青色申告オンラインで入力して、そのまま弥生から送信してしまうとカードリーダーが必...
【節約ワザ】安上がりの自作置き配ボックスに大満足！でもなぜか上に置いてあったこともありました
もう今は基本的に置き配利用のお宅がほとんどかな？私も家にいる時間でも、いつも置き配指定しています。化粧してないときもあるし、人前に出られない服を着てるときもあるから置き配が便利です。ただお値段が高い物や割れ物は対面で受け取っています。大体い...
上手で安い美容院ない？が女同士の合言葉 美容院代が毎月の負担に
美容院に来て毛染めの待ち時間にブログ書いてます。毎月恒例の白髪染め。今日はリタッチです。前の職場の友達に教えてもらってからずっと通っていた三ノ宮の激安美容院。やり方は雑だけど、でもその当時カットカラーで3,980円！お安くて何年も通っていま...
私の悩みは音に過敏なこと 少しの音でイライラする反面得したことも
自分で自分のことを「とても音に過敏だわ」と思います。テレビをつけたまま寝てしまってたり、音楽を聴きながら寝る人って多いけど、私は音があったら寝られません。絶対に消してから寝ています。私のイライラの原因はほぼ全部が「音」に関すること何か例えば...
今日はお天気が悪くなるそうだから、昨日は後回しになっていたミニバラやオリーブの植え替えをやりました。ミニバラは寒い時期に強剪定しましたが、本当なら休眠中に植え替えないといけないのに新芽が出てきてしまって焦ってやったけど、遅すぎたかな？そう言...
貯まらない人は欲しい物を買う人。 貯まる人は必要なものを買う人。
年々物欲が減って来ています。年齢と共に精神的なものが成長した証だと自分では考えているのでこれはわたしとして喜ばしいことです。物欲が減ったのは節約のためではなくて今のわたしのストレスが少ないことで物欲も少なくなったと思っています。ストレスが多...
夜中の咳は食いしばり対策のマウスピースが原因の「口呼吸」だった
「卵巣の一部が石灰化してる？」それだけ聞いたら意味がわからないし、なんだか怖いですよね。寝ている時の咳があまりにもひどいので、リウマチ薬の副作用（間質性肺炎）かもと気になって、胸部腹部のCTを撮りました。就寝中の咳の原因は口呼吸だった その...
この前、いつもの友人ドクターと唐々鍋と焼肉を食べました。両方がセットになったメニューで2倍楽しめてとても美味しかったです。釜炊きご飯がとても美味しくて、一人分だけなら炊飯器より全然いいんじゃないか思いました。炊くのも簡単だし、まず何より美味...
「脳外科医竹田くん」で有名な赤穂市民病医療事故の裁判を傍聴しました
2026年2月18日に裁判を傍聴しに行きました。場所は神戸地方裁判所 姫路支部姫路簡易裁判所です。一度は行っておきたかった、あの「赤穂市民病院医療事故」の裁判です。「脳外科医竹田くん」赤穂市民病医療事件の裁判を傍聴しました赤穂市民病院の事件...
前日に言って欲しいのにいつも「今日のお昼に行くからね」突然息子や孫が来たときに助かってます 楽天で買う冷凍ストック
突然息子や孫たちが来た時のために、何も食べ物準備してなかったら大変なので、時々気が向いた時に楽天で食べ物のセットなどを買って冷凍庫に入れています。いつも当日の朝に突然お昼ぐらいに行くと言ってくるので本当に大変。涙私は買い物は週に2回ぐらい行...
もう手放せない！お箸の持ち方が変な私のお気に入りお箸とスプーン
60数年生きてきて、やっと使いやすいと思えるお箸に出会いました！私はお箸の持ち方がおかしくて、人前でお箸を使うのが恥ずかしいんです。印象が悪すぎますよね。自分でもわかってるんですが。。。でも今更もう直らないかなと思うし、めんどくさいから直そ...
家電から感じる日本の衰退 「世界のSONY」は若い人が知らない死語
日本の衰退を感じることがよくあります。以前は韓国や香港などほかの国の物価が安くて、みんなよく旅行に行ってましたよね。でも今は海外から日本に来る人はいっぱいいるのに、反対に日本人がそんなにバンバン海外に行けるかって言えばそんなことはありません...
昨日は姫路城の急な階段についての記事を書きましたが、今月14日まで姫路城の「冬の特別公開」があったので、金曜日に一人で行ってきました。姫路城は昨年12月に妹と二人で行ったばかりで2ヶ月しか経ってないし、一昨年は4回、昨年は2回も大天守に上っ...
姫路城の急階段も安心｜階段が怖い・足が痛い人は上履き持参がおすすめ
姫路城の急階段が怖い・足が痛い人に上履き持参をおすすめ。大天守や特別公開エリアの安全対策、入場料、穴場シーズン、宿泊情報も実体験から解説。
超簡単！捨てるつもりのブラウスをトイレのカーテンにリメイクしました
着なくなったブラウス。捨てようかと思ったりメルカリで売ろうかと思ったり。3回ぐらいしか着て無いので生地はきれいなままです。でもとにかく薄い！透け透けです。上の写真でもハンガーが透けて見えてます。若い子は透けてても可愛いけど、オバチャンはこれ...
年金もらってる感ゼロ 初めての年金を確定申告で計算し忘れそうに
今年もやって来た確定申告の時期。一年間全く何も入力してなかったのに、あまりにも収入が少なすぎて入力～計算が一日で終わってしまいました。所得ゼロなので医療費や生命保険は何も控除など無いんだけど、それでも律儀に全部書き出して表にまとめました。あ...
高市さんの「ウィッグ」と「眉アート」と「肌の違和感」について思うこと
高市早苗さんのウィッグ疑惑や眉、肌の違和感の謎を同じ関節リウマチ患者の視点で解説。薬（メトトレキサート）の影響や膝の人工関節手術の事実、高市さん愛用シャンプーまで。同じ病気だからこそ分かる最新情報を詳しくまとめています。
90歳まで生きると仮定して老後のお金を一度きちんと計算してみた
63歳になってこれから先の暮らしについて考える時間が少し増えたような気がします。特別なことが何かあったわけではありません。ただ普通に毎日を過ごしている中で「この先も出来るだけ長く今みたいに暮らしていけたらいいな」と思うんです。その流れで老後...
孫に誕生日プレゼントを渡すために、元夫が土曜日から一泊で私の家に来ていました.孫ももう三歳になり、ほとんどの日本語が分かってるんじゃないかと思うほど私達と普通に会話ができるようになりました。昨年のお正月、二歳だったときは人見知りも激しくてま...
「サナ活」高市早苗さん愛用のシャンプー・雪駄・バッグ・ボールペン 総理の愛用品がムーブメントになったのは初めてです！
高市早苗総理が愛用するシャンプーや雪駄、バッグ、ボールペンなどの「サナ活」アイテムを徹底解説。ツヤ髪の秘密であるサンナホルや、首相官邸お引越しで話題の雪駄、濱野のバッグの購入方法（ふるさと納税等）をまとめました。総理とお揃いを楽しみたい方必見です。
以前、楽天PRでいただいていたクーポンを使ってお得に購入したもこももボアのジャケット。当初の予定より入荷が遅れてたんですが、届いてみて箱の大きさにビックリ！どんな分厚くて大きいんやろ？と半信半疑で箱を開けると・・・。どーん！！と予想を上回る...
雪かきの現実を知って思った もし私が雪国に住んでいたら離婚できてたんだろうか
この前テレビで見た雪かき費用の話から、高齢者の暮らしと住む場所について考えてみました。もし私が雪の降る地域に住んでいたら、離婚という選択ができてたんだろうか？若い頃は雪を見て「きれい」としか思わなかったけど、年齢を重ねた今、雪は高齢女性にと...
ロンシャンが高くなりすぎ！10年前の2倍！？プリアージュの角は修理して使います
ロンシャンのプリアージュが10年前の2倍に値上がりしていてびっくり。購入履歴を見ながら価格の変化と、破れやすい角を修理して使うという選択について書いています。
1年半で30万円払って年金たった月1,600円増？そんなのムリ！全額免除を選んだ理由
人生最後の仕事、前のパートをいつ辞めたのかな？とブログ内を検索したら2021年に辞めたようです。前の職場から今もまだお付き合いのある友達がいることはありがたいことです。職場の業務縮小で退職した当時、私は58歳でした。受け取る年金老齢年金を増...
肩こりにも種類がある エレキバンが効かないのにマグレインは効く？実際に試してわかった違い
昔から肩こりと無縁だった私。ここ数か月、悪霊がのしかかっているかと思うほど肩が重く痛くて仕方ありませんでした。皮膚が弱い体質なので湿布は使えず、貼ると四角く真っ赤に腫れ上がってしまいます。（涙）腕をぐるぐる回してみたりお風呂で温めたりと、い...
見た目でわからない病気はいろいろありますよね。握手で強く引っ張られたことによって高市総理のリウマチに痛みと腫れが出て討論会を休んだことを「仮病」だと言ってる一部の人たちがいるそうです。高市さんと同じ病気を持つ私がこの「仮病」問題をどう感じた...
日曜日の朝起きたら8時45分だったのに月曜日の朝起きたら8時20分でした＾＾；子供ならとっくに学校に着いてるころ＾＾；月曜は病院の日でしたがお昼ごろの予約だったのでのんびり準備。病院と薬局で合計31,000円ほど払って、いつものことながら高...
映画館の良さはスクリーンの大きさより「音」だった 自宅で映画を観るならイヤホンを使ってほしい
日曜日の朝、目が覚めたらなんと8時45分＾＾；その前日は遅くまでプライムビデオでデンゼルワシントンの「マグニフィセント・セブン」を観てました。アクション西部劇でスキッと気分爽快とっても面白かったです♡遅く起きたら朝日がサンサン 気分最高だっ...
エンゲル係数35％超え！63歳ひとり暮らし2026年1月の支出公開 節約のために家にこもるべき？
最近、ブログのアイキャッチに使うイラストを作ってます。今日のブログ内のイラスト3つ自分で作りましたが楽しいで～す♪さてさて、1月も終わり2026年1月の家計簿を〆ました。今まで手書きで家計簿をつけてたんですが、今回からアプリ（ポケマ家計簿）...
【要注意！】何食わぬ顔をしてブリタの偽物が楽天などECサイトで売られています
【2026年最新情報】消費者庁が浄水カートリッジの模倣品に注意喚起！ ▶消費者庁の注意喚起PDFはコチラ ⚠️ブリタのカートリッジを購入する際は必ずブリタ公式ショップで!楽天などのECサイトには模倣品（偽物）が紛れています。 普段どんなお茶...
実物の高市早苗総理はちっちゃくて可愛かった！神戸「舞子公園」に総理大臣の演説を聞きに行きました
2026年の「衆議院議員選挙」応援演説に自民党総裁である高市早苗首相が神戸来られると知って私も行ってきました＼(^o^)／演説場所は今まで美容医療で何回も行った皮膚科がある舞子駅から徒歩数分の舞子公園。明石海峡大橋の橋脚の根元にある公園で、...
足フラフラで筋肉の衰えに驚いたこの前の通院で駅のエスカレーターに乗った時手すりを持たないで立ってるとめちゃくちゃ足がふらふらするんです。でも他の人を見てるとそんな人は見かけません。って、ことは・・・家でゆっくりしすぎて、足の筋肉が相当落ちて...
年金だけで生活して特別支出は貯金から 理想通りに行く？思い描いていた老後は違いました
私がもらえる年金の手取り額が一ヶ月9万3千円ぐらいということがわかって、いよいよ65歳からの生活が現実味を帯びてきました。9万3千円で一人暮らしするとギリギリ普通の生活だけは足りると思われます。ただそれ以外にいろんな特別な支出も出てきますよ...
寒くて夜中目が覚めます 寝室の温度が低すぎるけどどうしたらいいの？
寒すぎて夜中目が覚めます。悲しい～涙みんなどうやって温かく寝てるんだろう？昨年12月に使い始めた初日からビリビリする電気毛布。肌が敏感なのが関係してるのか？それとも感電なのか？理由がわからなかったので購入したショップに問い合わせると返品して...
謎過ぎて区役所に問い合わせました 65歳から医療費2割負担で66歳から3割負担にUPの不思議
1月に入ってから突然寒くなったので本当はもっと家でゴロゴロしておきたいけど、今週は金継ぎ教室があるので、とりあえず前もってガソリンを入れました。ガソリンスタンドでは月替わりのプレゼントがあったので「いろはす」を一本いただいて、その帰りにネッ...
「国保料と介護保険料」が年金生活を圧迫 自分の年金手取り額を計算してショックを受けた
11月から受け取り始めた年金ですが2年後の65歳から老齢基礎年金が加わります。年金事務所で総額で表示された書類はいただきましたが、実際いくら使えるの？それが一番気になりますよね。私の場合は年間で121万円ほど。110万円を引いた10万円が所...
なんだこりゃ？家庭菜園失敗カリフラワー 60代リタイア後の楽しみは実益も兼ねたい
家庭菜園で昨年9月頃、プランターに植えたカリフラワー。500円玉ぐらいの大きさの可愛らしい見た目で収穫を楽しみにしていました。カリフラワーを育てるには、ある程度の大きさになると葉っぱを巻いて直射日光が当たらないようにしなければいけません。私...
薄肌のお手入れは足し算より引き算「皮膚が薄いね」って言われるけど皺くちゃってこと？
63歳のわたし、完全にお肌がヤバいです。毎日鏡を見るたびに嫌だな～汚いな～・・・って。涙ほかの皆さんはどうなんでしょう？そんなこといちいち思わないのかな？今より若返るのは無理だけど、もしできるとしたら糸で引っ張り上げるとかメスいれるとか？で...
毎年7月になったら「国民健康保険料」の納付書が送られて来ます。最初の1回目だけは3回分をまとめて払うことになっています。非課税世帯で一人暮らしの私は大した金額にはならないことは分かってますがそれでも私にとれば痛い出費。ちなみに前年度は一か月...
今日のタイトル。イエローハットさん過激なタイトルでごめんなさい！今回はたまたまで、他の店舗でまさかこんな初歩的ミスは絶対無いと信じていますが・・・イエローハットでワイパーを選んでもらってその場で交換してもらったら、サイズが違うワイパーにされ...
次の楽天スーパーセールかお買い物マラソンで買おうと思ってた物が突然、急に異常な値上がりをしていてびっくりしました！スーパーセールは確かにお得な物は多いのですが、よく知っておかないと大きく損することがあることを知っておいてほしくて今日の記事に...
JR姫路駅の一駅西にできた「手柄山平和公園駅」周辺に妹と遊びに行きました。手柄山平和公園駅は2026年3月に出来たばかりのピカピカの駅です。✔「手柄山平和公園駅」結論から言うと、手柄山は「レトロ好き」「プチプラ観光好き」には最高の穴場スポッ...
温かくなってくるとゴキブリやコウモリ、鳩などが気になります。虫が怖すぎる私には辛い季節です。春〜夏になるとちょっとでも夜に物音がすると、それだけでドキドキ・・・一人暮らしだと誰にも頼れず、本当に怖いです。節約のためにもできるだけ自分で何とか...
先日、目黒蓮の映画「SAKAMOTO DAYS」を見に行きました。友人ドクターがうどんを食べたいと言うので、映画の前に丸亀製麺に行きました。2人とも丸亀製麺に行くのは初めて。マイルールが多すぎてとまどう・・・初めて丸亀製麺に行きました私は普...
熟年離婚後の60代1人暮らしの家計簿を公開します！私はこんな人です。↓ ↓・60代前半一人暮らし・50代後半で熟年離婚して一人暮らし・年金は1ヶ月約3万7000円・戸建持ち家で家賃なし・関節リウマチで退職・貯金を足しながら生活2026年4...
50歳を過ぎて本革バッグを重たいと思い始めた私が、試行錯誤しながら60代になってたどりついた「バッグを軽くする方法と対策」をまとめました。将来、バッグの重たさがどれほど負担になって来るかもあわせて、50代後半〜60代のバッグが重くてつらくな...
変な夢を見て目が覚めました。初対面の人から「太ってる」と指摘された夢です。（笑）確かに痩せてはいませんが、知らない人からズバッと指摘されるほど太ってるとしたらショック・・・でもこの夢、体型の夢じゃなく「欲に対する違和感」が表れたものだったみ...
長年、顔用日焼止め＆化粧下地として使っていた「ラロッシュポゼ UVイデア XL ティント」が残念ながら廃番になってしまったので、初めての下地を使ってみました！実際使ってみた結果、63歳の肌に合う合わないのハッキリした違いがわかりました。私と...
もうすぐ4月も終わりゴールデンウィークがやってきます。一人暮らしの私は、混雑しているGWのタイミングは出来るだけ出かけたくないな・・・と思っています。でもちょうど夏の準備をやるには、GWがちょうど一番の季節！やりたいことがたくさんあるので、...
「えっ、爪が肉から浮いてる・・・？もしかしてこれ、水虫？」そんな不安とショックから始まった私の爪水虫治療でしたが、1年後、ついに完治の日を迎えました！私は早めに皮膚科に行ったおかげで、症状が軽く、爪も分厚くなっていなかったため爪の一部がわず...
今回、楽天市場から5種類の食品をお試しさせていただきました。正直、想像と違った物もありましたが、その中でこれはまた食べたいと思った大当たりもありました。実際に食べてみて美味しかった物、残念ながらちょっと違うかなと思った物などバッチリ本音で解...
少しでも観光客が少ない間にと思い、GW前に京都「二条城」に行って来ました。✔世界遺産 元離宮二条城ちなみに前回京都に行ったのは足が悪くなる前の2017年に一泊旅行で行きました。京都駅近くに新しく出来たとてもきれいな良いホテルでした。リウマチ...
ダイハツ「タント」のドアミラーがぐらぐらになって、新しいドアミラーに交換しました。この記事では、ドアミラー交換の費用はいくらかかったか？作業時間はどのくらいかかったか等をまとめています。「タント」のドアミラーがぐらぐら 新しく交換しました何...
私は2018年に熟年離婚して現在一人暮らしです。世間から見れば「熟年離婚」「一人暮らし」そんなキーワードを聞くだけで寂しいんじゃない？生活が大変そう。そんなイメージがあると思いますが、実際の私は人生で一番楽しい毎日を送っています。2021年...
63歳、年金受給が始まったばかりの「年金初心者」です。2ヶ月分74,000円の年金に感謝して、姫路へプチプラ日帰り観光に出かけました。自由な時間が増えた60代だからこそできる、やりたいことを先延ばししない「今」を大切にする暮らしと有意義な年金の使い方。
もうそろそろ夏野菜を植える時期になってきたので、近場で一番人気の園芸店さんに行きました。かわいいお花がいっぱいであれもこれもと目移りしてしまいました。（笑）キッチンガーデニングもブームで、野菜の苗選びをしているお客さんもとても多かったです。...
老後食べるものにも困るような、深刻なお金の悩みに遭遇することは、誰であってもどうやっても、避けたい問題ですよね。50代から人生において、3回の収入ダウンの大きい崖があると言われています。老後平穏に生活するために、今のうちに収入ダウンに対する...
冬の間はほとんど雨が降らなくて取水制限の話も出ていたぐらいなのに、最近はよく雨が降りますね。昨日も雨でしたが気温が上がって来たので、痛かった指が少しだけ楽になったみたいで嬉しいです。温かくなってから家庭菜園で作っている茎ブロッコリーの伸び方...
ニ〇リが北海道のお米を大量に買い取って、大型船で中国にたくさん輸出してる情報を目にしました。 これが本当だとしたら、日本人がこれだけみんな困ってる時なのに・・・と、びっくりしました。 日本人にとってお米は主食です。 日本人が食べて余ったもの
先日読んだある記事に衝撃を受けました。 お金や人に対してこんな意識を持ってる人がいるんだな～と驚きました。 とある分野で活躍されている高齢女性が入院リハビリした話なのですが、ここでその記事へのリンクは貼らないことにします。 突然の入院費は無
先月は桜を見たくてとにかくたくさん遊びに出かけました。 毎年そうですが寒い時期は家にこもって、温かくなったら別人のように突然しょっちゅう出かけています。 お花見以外も大学病院の院内でコロナ禍以降何年かぶりに開催された「リウマチ教室」に参加し
新婚当時はしょっちゅう我が家に来てくれていた息子たち家族も 旅行やレジャーで自分たち家族で過ごすことが増え、 わたしはお正月もお盆もGWも一人で過ごすことが多くなりました。 昔と違って「お正月だからみんな集まる」とは限らない時代だと私も思う
以前も書いたことがありますが、妹は断捨離を一回もしたことが無いそうです。 はっきり言って妹の家は足の踏み場が無いほどすごい状態です。 妹が今の家を買ったときに何か行ったことがありましたが、 その後は「汚いから」と家に入れてもらえることはあり
お米の価格は今後もし下がったとしても、一昨年程までには下がりそうにない気がしています。 今は農家の高齢化もあって個人農家さんが農業をやるのではなくて、 企業が農家さんの土地を使って大規模農業をやって、地代等諸々を農家さんに払う方向に徐々に変
やっぱり家にいても朝から足が冷えますね。歳のせいでしょうか。 いまだに長袖のヒートテックを着て、足もヒートテックのタイツを履いています。 リウマチになったとたん急に冷え性になったと訴える患者さんが多いと先生もおっしゃってたので、 この冷えは
この前から夜になると結構寒いんですけど皆さんはどうなんでしょう？ 毎年ならとっくの昔に暖房器具は片付けてしまってるのに、一昨日の夜はガスファンヒーターを点けました。 歳のせいで暑さ寒さがわからなくなると言いますが、とうとう私もそうなったのか
すっかり日差しが強い季節になり日傘が手放せません。 どんな日傘を皆さん使っていらっしゃいますか？ ちょっと前までは完全遮光の日傘はサンバリアと芦屋ロサブランの二択でしたが、今は色んなメーカーから出ています。 （二社以外は生地が薄いことが多い
大阪万博の話題が出るたびに悲しい気持ちになります。 わたしは費用の問題で行くことは出来ないし、そもそも一緒に行く人がいません。 万博は最初は家族と、何回も行く人はその後友達や兄弟と行く人が多いそうです。 わたしの周囲の人たちもみんなご主人と
昨日は前の職場の友達とランチ。 その友達と前からGW明けに「太陽の塔」に行こうと言ってましたが・・・ 調べてみると上りは両側透明の階段で、高所恐怖症の人は無理とのこと。 高い所が怖くない人でもくらっとなって足がすくむそうです。 30Mの高さ
最近ときどき耳にする論争にゴミ箱問題があります。 ゴミ箱を各部屋に置いてるかどうかです。 ゴミ箱の数は昔に比べてどこのお宅も減ってきているそうですが、 例えばこちらエッセの記事では家じゅうで3つとのこと。 ヤフーのこちらの記事では家じゅう何
最近老化をひしひしと感じます。 いやその原因は老化だけじゃなくて持病も大きく関係してるけど、ちょっとしたことでものすごく疲れるようになりました。 62歳でこんなこと言ってたら「この先どうなるんやろ？」とキョーフに思います。 実際10年前はこ
まだ間に合います！姫路城春の特別公開。本当に本当にすごかったです＼(^o^)／ 姫路城の特別公開は公開場所を変えて一年に何回かありますが、いつもは非公開の場所に入ることができます。 今回は今まで私が訪れた特別公開の中でも最も迫力があり素晴ら
ずいぶん暑くなって来てそろそろアイツの季節が近づいて来ました。そうアイツ・・・ いやまだ今年は出て来て無いけどね＾＾； 地球上で一番恐ろしくて一番気持ち悪くて、大きらいなアイツです。 ずっと昔からGW中にコンバットやブラックキャップを置くよ
最近もう昼間の屋外は半袖で良さそうな気温の高さ。 夏が思いやられます。 昔と比べると今の気温は昔と全然違うし、 竜巻は日本には無くてアメリカよく起きてたイメージがあったけど今は日本でも発生してるし、 夏のゲリラ豪雨もそうだし色んな気象条件が
木曜日は神戸駅近くでお昼にトンカツを食べて H＆M周辺をブラッとして、その後で神戸大学病院であったリウマチ教室に行きました。 歩数が多すぎて疲れた・・・ 翌日の金曜は姫路城の春の特別公開と、お隣にある姫路美術館の高田賢三展に行きました。 ケ
昨日は約一か月ぶりにセルフでまつ毛パーマしました。 今回もうまくできました。パチパチ！ ただ、まつパを続けたら今までにビューラーで抜けてしまった箇所のまつ毛が元通りになるかと思ったけど 残念ながらそこだけ薄いのは直らず。涙 まつパのキットは
もう半袖でいいと思った日もあったのにここ2日ほどは暖房が必要なほどの寒さで いくら春は三寒四温とは言え、ちょっとこれではひどい＾＾； 寒くなったら突然出かけるのがイヤになりました。（笑）あれだけ連日お花見に行ってたのに。 病院とスーパー以外
月に一回通っている皮膚科の美容医療。 その時々で気になってる症状（保険適用）もいつもついでに診てもらっています。 年齢と共に皮膚が弱くなって来て次から次に「これは何？」みたいな皮膚の変化が出てきています。 しかも毎回それは病気と分かってすぐ
