土日月と忙しくて火曜日は普通の生活に戻そうと思っていたのに、体力の限界で一日中ダラダラしていました。しっかり掃除していっぱい洗濯して、ブログもちゃんと書いて・・・と、思ってたけどとても無理でした。エアコンの効いてない廊下やトイレとの寒暖差で...
50代で熟年離婚しました。関節リウマチを持ちながら心豊かな幸せ老後を目指して日々奮闘中！老後に向けて小さく暮らす生活費や、片付け・断捨離についても公開しています。穏やかでゆったりと暮らすことを一番の目標にしています★
汗に悩む方のためにブログを開設しました。 https://ase.enjoy8ri9ri.com/
3歳女児の孫がとても喜んでくれたプレゼント 節約より孫が喜ぶ顔の方が大切！
土日月と忙しくて火曜日は普通の生活に戻そうと思っていたのに、体力の限界で一日中ダラダラしていました。しっかり掃除していっぱい洗濯して、ブログもちゃんと書いて・・・と、思ってたけどとても無理でした。エアコンの効いてない廊下やトイレとの寒暖差で...
土曜から長男家族と元夫が来ていました。外食してその夜はこの家でみんな泊まりました。3歳半の孫はもう普通の会話の意味は全部分かってるし、私のメイク道具とヘアアクセサリーが良いおもちゃになっています。何をやってもとても面白く可愛いです。男の子し...
生活必需品はちょこちょこ買いするタイプ？まとめ買いするタイプ？
いつも必需品以外は極力買わないようにしていますが、その必需品すらいつかは寿命がやってきます。最近では、タオルがどれも古くなって来たのと靴下のゴムが伸びていたり、インナーの黒い色がハゲハゲになってるのが気になって、まとめて買い替えることにしま...
網戸を閉めてるのに虫が入るのはなぜ？家に入って来る虫を防ぐ方法
昨日は涼しくて昼も夜もエアコンいらず。庭からの風が気持ちよくてこんな日が続いたらいいのに・・・と思わせてくれる快適な一日でした。でも！網戸を閉めてるのに虫が入って来ることありませんか？「どうして網戸があるのに虫が入って来るの？」と思いません...
加齢による「癖毛」加速で激安美容院をやめる 2026年の年間美容院代を計算
年々髪のくせ毛がひどくなってきて、梅雨や夏場は特にぶわーっとものすごく広がるようになりました。全体がくるくるウェーブの癖だったらいいのですが一本一本がチリチリする汚い癖のタイプです。年齢を重ねるごとに、髪の「うねり」や「チリチリとした質感」...
狙われるのは一人暮らしのババア？工事要らずの人感センサーライトで防犯対策しています
家に侵入してお金を奪ったり、それ以上の恐ろしいことがあったり・・・など怖い事件がとても多いですよね。以前は関東中心でしたが、最近は日本全国に広がっています。犯人が「一人暮らしのババアを狙う」と話した音声がTVにも出ていたことがありましたが、...
軒下の通気口にスズメバチが入って行った！巣を作られた？私がやった対策
とっても恐ろしい最強の蜂「スズメバチ」。スズメバチが私の家に巣を作ろうとしてるのか、プーンと羽音をたてて寄ってくるようになりました。そもそもはっきりこれが「スズメバチ」という蜂を見たことがなくて大きさの想像がつかないんだけど、クマンバチでも...
60代で分かったこと「節約」は体力気力が無ければ続かない 一人暮らしの家計簿「2026年6月」
熟年離婚後の60代1人暮らし2026年6月の家計簿を公開します！私はこんな人です。↓ ↓・60代前半一人暮らし・50代後半で熟年離婚・年金は1ヶ月約3万7000円・戸建持ち家で家賃なし・関節リウマチで退職・貯金を使いながら生活2026年6...
2年ぶりの乳がん検診今週、2年ぶりの乳がん検診に行ってきました。触診とマンモとエコーで3,750円でした。ほんの最近、身近な人が「乳がんの疑いで検査結果待ち」と教えてくれたので私もあわてて予約したんです。半年ほど前から鈍い痛みがあっておかし...
洗濯機が風呂水を吸わない原因と対策 めちゃトク汎用【風呂水給水ホース】に交換で解決しました！
節約のためにお風呂の残り湯を洗濯に使っています。ただ風水的には良くないと言われていますよね。多分汚れた水を使うから運が良くないということのようですが、そんなこと気にしてたら節約できない。すすぎの最後に新しい水を使えばいいやろ～と考えて、残り...
えー！紫外線対策のやり過ぎで髪が抜ける？薄毛の原因はビタミンDが足りないからかも
薄毛が気になって来たため皮膚科で出していただいたミノキシジルを塗り始めて今日で3週間。もちろんですが、たった3週間ではまだ何も変化はありません。✔女性も薄毛になる？髪が減ってしまった頭頂部に悩んで皮膚科に行きました毎日YouTubeで女性の...
初日とその一週間後に観た「マイケル」ですが友達に誘われたのでまた今日も行くことになりました。台風も大したこと無かったので普通にお出かけ出来そうで良かったです！マイケルは何回観てもワクワクするので3回目も楽しみですが、本当はマイケル本人が歌う...
コンロ周りスッキリ！山崎実業Towerのガスコンロカバーがやばかった
ガスコンロが丸見えで（と言っても対面キッチンだから自分にしか見えないけど）それが気になるのでガスコンロカバーを使っています。ガスコンロはまだ新しい気持ちでいましたが、ブログを検索してみるともう6年も経ってました～。月日が流れるのは早いです(...
孫が泊まりに来るから準備が大変！でもとても大切なひとときです
あと2週間ほどしたら孫と息子と（ついでに元夫も）がこの家に泊まるので、孫が喜びそうなものをネットで買っておこうかなと考えています。一人は普通に泊まりに来るんですが、もう一人は6月が誕生月です。「どんなものを喜んでくれるかな？」と色々眺めてい...
習いごとは生活にゆとりのある人が通うもの？月謝が負担になって来ました
毎月一回通っている金継ぎ教室。一人暮らし無職でほぼ誰とも会話の無い私には、習いごとは世間と触れ合う貴重な時間ですが、一つのお皿の金継ぎが完成するには最低半年はかかるし、純金粉も必要なので、月謝から換算すると一枚何万円かの高いお皿になってしま...
この記事が公開されるのは6月22日。なんと！驚くことに先月29日から、誰とも1回も会話してないことに気がつきましたー！（笑）病院や美容院でちょこっと話したり、観光に行った際に地元の人と話したり、お隣の方と立ち話をしたりはありましたが、それは...
羽鳥慎一モーニングショーで紹介されていた「楽天市場 夏のトレンド予測」はどの商品？まとめ
この前「羽鳥慎一モーニングショー」でこの夏の「楽天市場トレンド予測」が紹介されていました！そのコーナーが面白かったので紹介されていた商品をここでまとめます。楽天市場 夏のトレンド予測3つのキーワード 酷暑お出かけ新定番 楽天1位 ひんやり密...
63歳の今感じている60代の変化 精神的に今が一番充実しています
水曜日の夜は暑かった。寝苦しそうだなと思ったので今年初めて冷房を入れて寝た。冷房すると涼しくはなるけど寝苦しくて途中で何回も目が覚めた。自然の空気のそのままで寝心地いい季節は、貴重でありがたいとあらためて思う。昼も夜もエアコンなしでは我慢で...
この2～3日ブログを書くのを休んでみたけど、休んだ日は痛みがまぁまぁある程度気にならなくなる。パソコンやスマホの時間を減らして指を休ませることが大切なんだな・・・とはっきりわかった。ブログを書かない日は自分のための時間をたっぷり持てる。ある...
4月だった頃だったかにも書いたけどあまりにも指が痛くて、土曜日に病院に行ってきました。4月に書いた記事を探したらコチラの記事でした。↓ ↓ ↓✔関節リウマチ＋ヘバーデン結節のレントゲン公開 指が曲がってしまいました指の関節に水が溜まって...
映画「マイケル」初日に観て来ました！ボヘミアンラプソディーとどっちが良かった？
ずっと楽しみにしていた映画「マイケル」公開初日に行って来ました！映画の前日、寝るのが深夜3時を過ぎてしまって2時間半ぐらいしか寝て無くて寝不足過ぎてムカムカ気分が悪くなって来たので、せめてカフェインを・・・とほうじ茶を飲んで気合で出かけまし...
駐車スペースが狭い住宅 独立した子供が帰省したら車はどこに停める？
独立した別居のお子さんが帰省したとき車はどこに停めていますか？広い敷地の方は問題は無いけど、自宅には車2台だけしか停めるスペースがありません。子供の帰省で車を停めるスペースが無い私には息子が二人いて、二人ともワンボックスカーに乗っています。...
庭に咲いたモナルダが鮮やかで美しい♡70センチぐらいあるかな？結構背の高い花です。その華やかさに見とれてしまう。ところで今夜の深夜（明日に日付が変わってすぐ）楽天スーパーセール終わってしまう。今回私が買ったものは自分的には必需品ばかり。他の...
女性も薄毛になる？髪が減ってしまった頭頂部に悩んで皮膚科に行きました
何年か前から髪の毛の量が気になる！上半分がすごく減ってきた。 特に頭頂部。本当にひどい。本気で「どうにかしたい！」と、皮膚科に行ってみた。60代 髪の毛が減ってしまったこの写真は59歳の頃角度的にはっきり頭頂部が写ってないけどまだぎりぎりセ...
楽天の「食品ランキング」が気になって見てみたら10位のうち同じ食品が7つを占めていた！
昨日の夜から始まってる楽天スーパーセール。私はさっそく切れかかっていた化粧品やコンタクトレンズを買いましたが、それ以外に家の近くのスーパーでは手に入りにくい食品も気になったので、楽天ランキングを見てみました。昨日の時点での楽天市場の「食品ラ...
生活必需品ほど重たい！60代の「重たい買い物」はネット通販で解決
年齢とともに普段の買い物の重たさが負担になっていませんか？63歳の私はこれからもっともっといろんな荷物が重たくなる年齢で、70歳になった時に今と同じ重たさの物が持てるとは思えません。今は車があるからなんとかなっていますが、いつか免許返納して...
AIに家計診断してもらった60代一人暮らしの家計簿「2026年5月」
熟年離婚後の60代1人暮らしの家計簿を公開します！私はこんな人です。↓ ↓・60代前半一人暮らし・50代後半で熟年離婚・年金は1ヶ月約3万7000円・戸建持ち家で家賃なし・関節リウマチで退職・貯金を使いながら生活2026年5月の家計簿（支...
息子や孫のために自分の生活は後回し それでも家族が喜ぶ顔を見たい
車や家は必需品なのに今年も固定資産税と自動車税の時期がやって来たとうとう今年も固定資産税と自動車税の時期がやって来た。昔は年払いしたらわずかに割引があったのに、いつからだったか忘れたけど割引が無くなった。固定資産税は家が古くなったせいで安く...
私は特定の植物が怖いボタノフォビア？成長が早い植物が恐ろしい！
ボタノフォビア？成長が早い植物が怖いモンステラが怖すぎて捨てた前にもブログで書いて書いたことがあるけど、私は成長が早い植物があまりにも怖い。この写真のように 新しい葉っぱが出てくるのも早すぎるし、その葉っぱが大きくなるのも早すぎる。あっとい...
仕事を休職したあとで息子たちが次々結婚して独立したので、短い期間であっという間に一人暮らしになりました。病気を持つようになって身体の痛みがあったり、離婚して一人暮らしになったりで、生活の中でいくつか止めたこととがあります。50代で一人暮らし...
昨日は小雨の中、雨を利用して軽く車を洗い、（明日雨が降って無ければ簡単なワックスをします）花と野菜の手入れをして、洗濯を干して掃除もせず、突然睡魔が襲ってそのまま昼寝。夕方前に目があいたけど、食事を作る気が起きず豆腐を焼いてポン酢で食べて、...
子供の頃から好きなものは変わらない 60代の今も続いている「片づけ・手作り・節約」
子供の頃からの自分を振り返ってみることってありますか？人は子供の頃から好きな物ってあまり変わらないですね。「絶対続けよう！」なんて意識はしてないけど、私も続いていることがあります。私が子供の頃～20代30代の頃から、特に心がけているわけでも...
芦屋ロサブラン100％遮光の帽子を使ってみた！暑くない？紫外線は完全カット？サイズや洗濯は？
お出かけの時はもちろんですが、運転中の日焼けや紫外線予防、どうしてますか？日傘は完全遮光の芦屋ロサブランを愛用しています。でも歩いていると時に日傘をさして、いくら気をつけていても、運転中の西日があまりにもすごくて、どうにか顔を日陰にして紫外...
2種類のヘアゴムを使ってみました！注✤この記事ではボサッとした私の髪を載せてます。見苦しいですがお許しください(T_T)これ一つでとっても可愛い「パル子」ちゃんと、↓ ↓ ↓わたし至上「最高に使いやすかった」ヘアゴムです。↓ ↓ ↓...
使って良かったスグレモノ「愛用品」6選 印鑑から室外機の日よけまで
※記事内に終了したセールやリンク切れが含まれることがありますが、私がいいなと思った物や実際使っている愛用品の記録として残しています。最新情報は楽天公式から最新の記事をご覧くださいね。この記事では、私が実際に使ってみて良かった「楽天購入品」を...
また、どこか出かけたくてムズムズして来た。緑が恋しい。山を見たい。でもそんなに頻繁に出かけたらいくらお金があっても足りない。とりあえず今は我慢して・・・昨日は、いつも車で行く近所のスーパーまで歩くことにした。全部で2,500歩のお出かけ。私...
リアルすぎる恐竜に襲われて大笑い！60代の兵庫プチプラ日帰り旅
兵庫県加東市の加東アート館でトリックARアートを楽しんできました。60代でも気軽に行けるプチプラ日帰り旅。リアルすぎるサメや恐竜に襲われて大笑い！たった440円の安さで混雑もなし。近くのバラ園とランチ情報も紹介しています。
シニアのジュエリーはプチプラを使おう！神田うのさん窃盗被害で安藤和津さんから学んだこと
何年か前のことですが、神田うのさんに2回目の窃盗被害があって、マスコミをにぎわせていたことがありました。お金持ちだから大したこと無いのかもしれませんが、片方だけで750万円ものピアスをその辺にぽん！と置いていたとか。この報道を受け安藤和津さ...
一日すぐ終わるのに大して何もしてない60代のリアル 人生思うように行かない
60代のリアル 63歳の私の日常すぐ一日が終わるのに大して何もやってない働きにも行ってないくせに一日がすぐ終わる。毎日がすごく忙しい。あっという間に一日が終わるなんでなのかな。大したことは何もしてない。普通にちょこっと家事をやってるだけ。多...
閲覧注意！「妖怪・幻獣づくし」でおぞましする化け物に出会った
姫路でグロテスクなおぞましすぎる物を見てきました！化け物？いやいや妖怪？幻獣？世の中にこんな衝撃的な生き物がいたなんて・・・恐怖でしかありません。あまりにも怖いけど、とりあえず先にそのうちの1つをお見せしておきますね。こちらの写真↓ ↓ ...
60代でも疲れないフローリングワックスのかけ方でリンレイワックス3種を使ってみた！
GWは出かけないと決めていたので、3日間かけてのんびりペースで、掃除＆片付け＆ワックスがけをしました。3日間である程度納得できるまでやれたのは、お風呂、トイレ、洗面所、リビング、玄関、一階の廊下のみ。ゴールはまだ遠い・・・決して家が広いわけ...
私は老害確定！？NHK「あさイチ」老害4タイプ 自分ばかり喋りすぎで反省！
昨日のNHK「あさイチ」で老害についての特集がありました。NHK 総合 05/13 08:15 あさイチ「老害」と呼ばれたくない？良い年齢の重ね方ってなんだろう 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv — NHK総合 (@NHK_GTV...
60代の自動車保険を安くしたい！維持費節約のために毎年続けていること
リウマチで足が悪くなってしまった60代の私にとって、車はとても大事な足です。買い物はもちろん、大好きな日帰り観光にも車をどんどん利用しています。古くなってきてもまだ手放せないので、維持費を少しでも抑えたくて、今年も「自動車保険の一括見積もり...
狭い玄関を広く見せたい！地震でも割れない姿見を壁掛けで取り付けました
玄関の狭さ対策×地震対策で「割れない姿見」を自分で取り付けました。家に入ってきた瞬間に見える広さって、印象に大きく影響しますよね。でも全身鏡があればそんな玄関も広く見える！だから全身が映る大きい姿見を取り付けたいなと思ってたんだけど、玄関の...
使用済クイックルワイパーのシートは洗って使える？実際に洗ってみたら
サランラップをよく使う日本人は使い捨てしますが、アメリカなど海外の人は洗ってから干して何回か繰り返し使うと聞いたことがあります。日本人のやってることを見て「もったいない！」と思うらしいですよ。何年も前に私もやってみましたがとても面倒でした。...
体力の衰えを感じた50代で庭じまいしました 地植えを植木鉢へ・庭木を伐根も
5月に入って窓を開ける季節になって、とてもイイ風が家の中に入ってきます。さわやかで気持ちいい！植木鉢に植えた紫陽花が、このお天気で水切れしやすくなってきたので半日陰に移動させました。私は体力が落ちてくる50代で庭じまいをして、地植えしていた...
目黒蓮の名前は聞いたことあるけど顔は知らなかった「SAKAMOTO DAYS」知らない俳優ばかりでした
この前、友人ドクターと行った映画「SAKAMOTO DAYS」✔SAKAMOTO DAYS 公式サイト洋画を字幕で見るのは大好きなのですが日本の映画は、あれだけ大人気だった国宝も見ていません。今回も正直言って興味はなかったけれど、ドクターが...
「非課税世帯のがん検診無料券」低所得がバレるから使ったことがありません
毎年7月になったら「国民健康保険料」の納付書が送られて来ます。最初の1回目だけは3回分をまとめて払うことになっています。非課税世帯で一人暮らしの私は大した金額にはならないことは分かってますがそれでも私にとれば痛い出費。ちなみに前年度は一か月...
イエローハットのワイパー交換で異音！サイズ違いのワイパーが原因だった
今日のタイトル。イエローハットさん過激なタイトルでごめんなさい！今回はたまたまで、他の店舗でまさかこんな初歩的ミスは絶対無いと信じていますが・・・イエローハットでワイパーを選んでもらってその場で交換してもらったら、サイズが違うワイパーにされ...
楽天スーパーセールは本当にお得？直前の大幅値上げで買う意欲が失せました
次の楽天スーパーセールかお買い物マラソンで買おうと思ってた物が突然、急に異常な値上がりをしていてびっくりしました！スーパーセールは確かにお得な物は多いのですが、よく知っておかないと大きく損することがあることを知っておいてほしくて今日の記事に...
60代の日帰り観光「姫路手柄山」下調べ無しでランチ難民・スリラー塔入れず
JR姫路駅の一駅西にできた「手柄山平和公園駅」周辺に妹と遊びに行きました。手柄山平和公園駅は2026年3月に出来たばかりのピカピカの駅です。✔「手柄山平和公園駅」結論から言うと、手柄山は「レトロ好き」「プチプラ観光好き」には最高の穴場スポッ...
地域タグ：姫路市
女性でも自分でできたお金をかけない害虫害獣対策 しつこい鳩もコウモリも来なくなった
温かくなってくるとゴキブリやコウモリ、鳩などが気になります。虫が怖すぎる私には辛い季節です。春〜夏になるとちょっとでも夜に物音がすると、それだけでドキドキ・・・一人暮らしだと誰にも頼れず、本当に怖いです。節約のためにもできるだけ自分で何とか...
初めての丸亀製麺マイルールが多すぎて戸惑う 説明無いのにわかるわけなくない？
先日、目黒蓮の映画「SAKAMOTO DAYS」を見に行きました。友人ドクターがうどんを食べたいと言うので、映画の前に丸亀製麺に行きました。2人とも丸亀製麺に行くのは初めて。マイルールが多すぎてとまどう・・・初めて丸亀製麺に行きました私は普...
60代一人暮らしの家計支出「2026年4月」年金だけじゃ全く足りない
熟年離婚後の60代1人暮らしの家計簿を公開します！私はこんな人です。↓ ↓・60代前半一人暮らし・50代後半で熟年離婚して一人暮らし・年金は1ヶ月約3万7000円・戸建持ち家で家賃なし・関節リウマチで退職・貯金を足しながら生活2026年4...
重い本革バッグをやめたら楽になった 50代からの衰えと中身の工夫
50歳を過ぎて本革バッグを重たいと思い始めた私が、試行錯誤しながら60代になってたどりついた「バッグを軽くする方法と対策」をまとめました。将来、バッグの重たさがどれほど負担になって来るかもあわせて、50代後半〜60代のバッグが重くてつらくな...
他人から「太ってる」と言われた夢の意味は？欲に対する違和感の正体
変な夢を見て目が覚めました。初対面の人から「太ってる」と指摘された夢です。（笑）確かに痩せてはいませんが、知らない人からズバッと指摘されるほど太ってるとしたらショック・・・でもこの夢、体型の夢じゃなく「欲に対する違和感」が表れたものだったみ...
60代におすすめ化粧下地は？ラロッシュポゼ2種とマキアージュを使い比べてみた！
長年、顔用日焼止め＆化粧下地として使っていた「ラロッシュポゼ UVイデア XL ティント」が残念ながら廃番になってしまったので、初めての下地を使ってみました！実際使ってみた結果、63歳の肌に合う合わないのハッキリした違いがわかりました。私と...
出かけないゴールデンウィーク 60代一人暮らしの夏準備やることリスト
もうすぐ4月も終わりゴールデンウィークがやってきます。一人暮らしの私は、混雑しているGWのタイミングは出来るだけ出かけたくないな・・・と思っています。でもちょうど夏の準備をやるには、GWがちょうど一番の季節！やりたいことがたくさんあるので、...
ちょうど1年で爪水虫が完治した！早めの治療でクレナフィンを塗っただけ
「えっ、爪が肉から浮いてる・・・？もしかしてこれ、水虫？」そんな不安とショックから始まった私の爪水虫治療でしたが、1年後、ついに完治の日を迎えました！私は早めに皮膚科に行ったおかげで、症状が軽く、爪も分厚くなっていなかったため爪の一部がわず...
試してみた楽天グルメ5選 一番の大当たりはグルテンフリーの米粉パンでした！
今回、楽天市場から5種類の食品をお試しさせていただきました。正直、想像と違った物もありましたが、その中でこれはまた食べたいと思った大当たりもありました。実際に食べてみて美味しかった物、残念ながらちょっと違うかなと思った物などバッチリ本音で解...
リウマチで諦めていた60代の京都観光 40年ぶりの「二条城」で分かったこと
少しでも観光客が少ない間にと思い、GW前に京都「二条城」に行って来ました。✔世界遺産 元離宮二条城ちなみに前回京都に行ったのは足が悪くなる前の2017年に一泊旅行で行きました。京都駅近くに新しく出来たとてもきれいな良いホテルでした。リウマチ...
地域タグ：京都府
【体験談】タントのドアミラー交換費用 15分で工賃5千円の差？
ダイハツ「タント」のドアミラーがぐらぐらになって、新しいドアミラーに交換しました。この記事では、ドアミラー交換の費用はいくらかかったか？作業時間はどのくらいかかったか等をまとめています。「タント」のドアミラーがぐらぐら 新しく交換しました何...
私は2018年に熟年離婚して現在一人暮らしです。世間から見れば「熟年離婚」「一人暮らし」そんなキーワードを聞くだけで寂しいんじゃない？生活が大変そう。そんなイメージがあると思いますが、実際の私は人生で一番楽しい毎日を送っています。2021年...
年金2ヶ月74,000円に感謝 自由な時間と年金を有意義に使う暮らし
63歳、年金受給が始まったばかりの「年金初心者」です。2ヶ月分74,000円の年金に感謝して、姫路へプチプラ日帰り観光に出かけました。自由な時間が増えた60代だからこそできる、やりたいことを先延ばししない「今」を大切にする暮らしと有意義な年金の使い方。
お金をかけないガーデニングの楽しみ 挿し木や土の再生、大葉を植えて元を取る
もうそろそろ夏野菜を植える時期になってきたので、近場で一番人気の園芸店さんに行きました。かわいいお花がいっぱいであれもこれもと目移りしてしまいました。（笑）キッチンガーデニングもブームで、野菜の苗選びをしているお客さんもとても多かったです。...
老後食べるものにも困るような、深刻なお金の悩みに遭遇することは、誰であってもどうやっても、避けたい問題ですよね。50代から人生において、3回の収入ダウンの大きい崖があると言われています。老後平穏に生活するために、今のうちに収入ダウンに対する...
お出かけ回数が減った事をもったいなく思います 年齢・お天気・体調
冬の間はほとんど雨が降らなくて取水制限の話も出ていたぐらいなのに、最近はよく雨が降りますね。昨日も雨でしたが気温が上がって来たので、痛かった指が少しだけ楽になったみたいで嬉しいです。温かくなってから家庭菜園で作っている茎ブロッコリーの伸び方...
今夜からの楽天お買い物マラソンで買いたいもの＆買って良かった物
※ヘバーデンとリウマチの指が腫れてて痛いので、今日は少し前に下書きしていた記事を公開します。また今夜から楽天お買い物マラソンがスタートします＼(^o^)／スタートから4時間だけのお得もたくさんあるので、エントリーをお忘れなく！物欲が減って来...
関節リウマチ＋ヘバーデン結節のレントゲン公開 指が曲がってしまいました
先日、2ヶ月ごとのリウマチの定期診察で、1年に1回の手足のレントゲンを撮ってもらいました。結果はあまり良くなくて、正直少しへこみました・・・でも先生の許可をいただいてレントゲン画像を撮影してきました。指の痛みで困ってる女性はとても多いので、...
年金改定2％増じゃ追いつかない物価高 年金の黄緑色封筒を見逃さないで
2026年、物価上昇3.2%に対し年金は2%の改定。実質目減りする中で60代はどう備える？「106万円・130万円の壁」の最新ルール緩和から、特別支給の老齢厚生年金の申請漏れ注意点まで、やりくりななえが実体験を交えて解説します。
ソメイヨシノも半分ほど散って終わりに近づき、もうすぐ八重桜の満開が近づいて来ました。ソメイヨシノが一番きれいだった頃に、友達と姫路城に桜を観に行きました。すごく人が多くて、いつもの姫路に比べると10倍ぐらいの人出だったかも？お城と桜のコラボ...
65歳年金開始が70歳に遠のく？体力の限界あなたは何歳まで働けますか
65歳の定年と年金開始が70歳まで遠のいたら元気に働けますか？体力はどんどん衰えていきます。65歳以上の日本人男性の就業率は世界的に見ても突出して高い現実があります。病気によって50代で退職せざるを得なかった私が年金と老後不安に関してをまとめました。
まつ毛が3倍ぐらいに伸びました！私のまつ毛を見てください 60代でも根気よく続けるのが大切
まつ毛って年々減りませんか？若いころはアイラインしなくてもいいくらいまつ毛がたっぷりあったんですが、年齢と共にすっかりまばらになってしまって、ほとんど生えてない部分も出来てしまってました。まつ毛がすごく伸びました まつ毛美容液の効果はすごか...
衝動買いをやめたい人へ 無駄遣いが減る7つの方法と幸せ続くお金の使い方
無駄遣いや衝動買いをやめる方法7つを分かりやすくまとめました。幸せな気持ちが長く続くのは買い物ではなく「経験」です。友達とのランチや旅行、習いごとなどにお金を使うと無駄遣いが減ります。買い物の幸福感はなぜすぐ終わってしまうの？と思っている方必見！
老後にマンション買うと後悔？戸建てVSマンション 60代現実と向き合う
60代になって、老後にマンションを買って後悔した、という声を時々耳にするようになりました。今まで何の迷いも無く一戸建ての持ち家派だった私ですが、自分が亡くなった後の息子たち負担を考えたときに、最近「マンションの方がいいのかな。」と思うことが...
コンビニ弁当VSスーパーの弁当 見た目と内容と価格の違いに驚いた
今年のお花見でお弁当を買いにファミリーマートに行って驚いたことがありました。お値段の高さにもびっくりしましたが、それ以上にもっと驚いたのがお弁当の内容でした。若いころは家族みんなで食べるお弁当を作って出かけてたけど、最近は買うことが多くなり...
10月から通い始めた金継ぎ教室。60代で金継ぎを始めて一番苦労したのは老眼でした。教室では欠けがある湯呑や割れたお皿を、漆を使って本金継ぎしています。食器も使えるボンドでやれば1回習いに行くだけで完成します。ボンドでやるか本継ぎでやるかは自...
楽天お買い物マラソンが始まりましたねね。ポイントが多い今日ににまとめ買いするのがいいですね。私は物が増えるのを極力抑えたい派ですが、それでもこれは「いますぐ使いたい！」「4月にすぐ使えそう！」と思うものを選んで紹介します。楽天お買い物マラソ...
晴れてる日を狙って妹とお花見に行って来ました。喉が痛くて「風邪かな？」と思ってたんですが、3日目には良くなりました。本格的な風邪じゃなくてひと安心です。妹とはここ3～4年、しだれ桜を観に行くのが恒例になっています。桜はちょうど満開で、たぶん...
書いてる内容が古くなったので、10年くらい前の記事をリライトしました。先取り貯金のことを書いたので、良かったらお読みくださいね。✔60代からの先取り貯金 低年金でも老後不安を小さくする簡単な方法 その後、美容院に行きましたが、夜からのどの奥...
生活費7万円以内で質素に暮らせた【60代一人暮らし】2026年3月家計簿
早いもので今日から4月。神戸の桜もかわいいつぼみが開き始めました。満開の桜が楽しみです。思った通り3月の収入もわずかしかありませんでしたが、月に37,000円の年金のおかげで地味に助かっています。2026年3月 63歳一人暮らしの家計簿...
60代一人暮らしの家計簿2025年まとめ 生活費6万円台の月も
60代一人暮らしのリアルな家計簿を公開。2025年1年間の支出を振り返り、生活費6万円台に抑えた月と10万円超えの月の違いを解説します。物価高の中での自炊や家電の買い替え、孫へのお祝い、年金受給開始後のやりくりなど、賢い家計管理の実例を紹介します。
一人暮らしに無洗米が便利「はえぬき」が冷めても美味しい理由と保存方法
昨年生まれて初めて食べた備蓄米の臭いに驚いて、お米の大切さを実感した私です。備蓄米を全部食べ終わったら「少し高くても銘柄米の新米にしよう」と決めていました。✔備蓄米を食べて分かった色・味・臭い 炊飯器の蒸気ですら強烈に臭かったでも、お米には...
60代一人暮らし 月37,000円年金でも不安が小さくなった理由
古いブログ記事を見ていたら、50代の頃に書いた「お金がギリギリな理由」についての記事が出てきました。読み返して思わず苦笑いしました。当時は息子たちの学費やローンがあってすごく大変だと思っていましたが、63歳の今は正直言ってあの頃よりずっとず...
「脳外科医竹田くん」被告控訴せず有罪判決確定 長き戦いに区切り
【判決確定】私も裁判を2回傍聴した赤穂市民病院医療過誤事件 松井被告の有罪判決が確定しました。この事件の詳細や医師の行動をリアルに描いた漫画「脳外科医竹田くん」はこちらで無料で全話読めます。また、被害者のお嬢さんのブログ「市民病院医療過誤記...
足が冷え冷え【生姜黒蜜シロップ】を飲んでみました！効果と美味しい飲み方
冷え性で足や指が氷みたいに冷たい！一滴も水を混ぜてない【生姜黒蜜シロップ】を飲んでみたレビューを紹介します。生姜シロップを使った生姜ドリンクの効果と美味しい飲み方、ナチュレライフ「やさい屋さんの生姜黒蜜」と市販品との比較をまとめました。
【明太子・塩昆布の味の違い】安くてまずいもの高くても美味しいもの どっちを選ぶ？
最近食料品の値段がますます値上がりしてきてお魚なんてすごい値段になってますよね。魚より肉のほうが安いし、値上がりの度合いもましな気がします。この前明太子が二腹入ったパックを買ったら、外から見ると普通に二腹入っているように見えたのに、裏側は斜...
日本の夜は明るすぎる 良い睡眠のために夜のリビングは小さい白熱灯だけにしています
日本の家って他の国に比べて夜の照明が明るすぎると言われていますよね。私も以前は寝る直前までパァっと明るかったけど、今は違います。そのきっかけは、TVで睡眠の専門家・柳沢正史教授が、ご自宅の写真を公開されていたのを見て、「これはイイ！よく眠れ...
熟年離婚のお金の不安を減らす準備と方法 病気で収入激減した実体験
熟年離婚のお金の不安を減らす方法まとめ。病気で収入激減した実体験から、住宅・預貯金・財産分与・心の準備など「離婚前にやるべきこと」をリアルに解説。生活費シミュレーションの重要性や、専業主婦の仕事の問題も大きい課題です。後悔しない離婚に向けて！
60代一人暮らしリウマチ持ちの寒暖差対策 春の不調を乗り切る5つの工夫
春の寒暖差で肩こりや関節痛がつらい60代シニア世代へ。リウマチ持ちの視点から季節の変わり目を乗り切る体調管理術を解説。暖房の活用や温かいスープ習慣、外出時のカイロなど、一人暮らしでも今すぐ取り入れられる体を冷やさないための知恵をまとめました。
【2026年最新】丹波黒井川の桜はまだ伐採されていません（春日庁舎横）今年も最高の桜を楽しめます！
今年もお花見の季節が近づいてきました。私も63歳。いつまでこの美しい桜を見られるか分からない。と思ったらいてもたってもいらせません。今年は今のところこんな予定にしています。・妹としだれ桜を見に行く。・友達と姫路城周辺と好古園に夜桜を見に行く...
老化とリウマチで荷物が重たい！薄さ2ミリ紙みたいに薄い老眼鏡ペーパーグラスにしました
老化とリウマチで荷物が重たくなり老眼鏡を薄さ2ミリの紙みたいに薄いペーパーグラスにしました。スマホより薄くて小さくて筋力が衰えた60代以降にも負担にならない軽さです。日本の鯖江製。安くはないけどバッチリよく見えて文句なしのおすすめシニアグラスです。
TV自体がwifiにつながればいいのですが、我が家のTVは10数年（多分15年ぐらい、いやもっと？）選手で、TVだけではネットにつながりません。そのためAmazonでfirestickを買ってwifiにつなげているんですが、「あの映画が見た...
孫の入園祝いはいくら？自分の生活に精一杯の離婚後の祖父母の場合
三歳になったばかりの孫が4月から幼稚園に行くことになりました。そして昨年生まれたもうひとりの孫がこの前から保育園に行き始めました。それはとても嬉しいことなのですがおばあちゃんとしてはお祝いの問題が・・・誕生日、お年玉、クリスマスプレゼント、...
気軽に買えない価格で定着してしまった「お米」安すぎるお米に要注意！
年明けに父の実家からもらってたお米がとうとう無くなりました。父が生きていた時はしょっちゅう貰ってたけど、今は一年に一回送って来てくれます。（本当にとてもありがたいことです）昨年は楽天で普通のお米や備蓄米を買って何とかつないでいましたが、昨年...
最近初対面の人によく話しかけられるのはなぜ？私の何が変わって来たから？
最近やたら初対面の人と話す機会がよくあって、自分でも理由がわからず不思議に思っています。今日はその中の三つの例を記録することにします。最近初対面の人によく話しかけられます昨秋に丹波のお寺に紅葉を見に行ったときにお話した、御朱印を書いておられ...
JRかにカニエクスプレス城崎・竹野の旅館「寛」の蟹が最高に甘かった！量も大満足！
「JRかにカニ日帰りエクスプレス」城崎温泉・竹野の旅館「寛」の体験を口コミ！人生最高に甘い蟹2杯は量も多くてプリプリの刺し身、焼きガニ、蟹すき、雑炊、蟹味噌も最高！真ん前が海の個室で大満足でした。天ぷらや旅館の対応も良かったので紹介します。
赤穂市民病院医療過誤 事故の「判決」を聞きに行きました 2026年3月12日
脳外科医竹田くんの漫画で有名な赤穂市民病院の医療過誤事故の判決が出ました。私もこの日、姫路の裁判所まで判決を聞きに行きました。＞＞神戸地裁姫路支部は3月12日、禁錮1年、執行猶予3年（求刑禁錮1年6か月）の有罪判決を言い渡した。この医療過誤...
昨日ちょっとお出かけしていて、時間がなさすぎたのでやっと14時半にコンビニでおにぎりを買って公園のベンチで食べていました。そこに「食べていらっしゃる時にごめんなさいね」と話しかけてくるおばさんがいて、手にはパンフレットを持っていました。「私...
先日、城崎温泉に行ってきました！温泉といえば、日常から切り離された贅沢な時間。特に関西の人にとっては、城崎温泉は特別な場所です。今回、温泉に入って「あれ？」と思うことがありました。温泉で驚いたこと外湯に行ったとき、50代〜80代くらいの女性...
土日月と忙しくて火曜日は普通の生活に戻そうと思っていたのに、体力の限界で一日中ダラダラしていました。しっかり掃除していっぱい洗濯して、ブログもちゃんと書いて・・・と、思ってたけどとても無理でした。エアコンの効いてない廊下やトイレとの寒暖差で...
土曜から長男家族と元夫が来ていました。外食してその夜はこの家でみんな泊まりました。3歳半の孫はもう普通の会話の意味は全部分かってるし、私のメイク道具とヘアアクセサリーが良いおもちゃになっています。何をやってもとても面白く可愛いです。男の子し...
いつも必需品以外は極力買わないようにしていますが、その必需品すらいつかは寿命がやってきます。最近では、タオルがどれも古くなって来たのと靴下のゴムが伸びていたり、インナーの黒い色がハゲハゲになってるのが気になって、まとめて買い替えることにしま...
昨日は涼しくて昼も夜もエアコンいらず。庭からの風が気持ちよくてこんな日が続いたらいいのに・・・と思わせてくれる快適な一日でした。でも！網戸を閉めてるのに虫が入って来ることありませんか？「どうして網戸があるのに虫が入って来るの？」と思いません...
年々髪のくせ毛がひどくなってきて、梅雨や夏場は特にぶわーっとものすごく広がるようになりました。全体がくるくるウェーブの癖だったらいいのですが一本一本がチリチリする汚い癖のタイプです。年齢を重ねるごとに、髪の「うねり」や「チリチリとした質感」...
家に侵入してお金を奪ったり、それ以上の恐ろしいことがあったり・・・など怖い事件がとても多いですよね。以前は関東中心でしたが、最近は日本全国に広がっています。犯人が「一人暮らしのババアを狙う」と話した音声がTVにも出ていたことがありましたが、...
とっても恐ろしい最強の蜂「スズメバチ」。スズメバチが私の家に巣を作ろうとしてるのか、プーンと羽音をたてて寄ってくるようになりました。そもそもはっきりこれが「スズメバチ」という蜂を見たことがなくて大きさの想像がつかないんだけど、クマンバチでも...
熟年離婚後の60代1人暮らし2026年6月の家計簿を公開します！私はこんな人です。↓ ↓・60代前半一人暮らし・50代後半で熟年離婚・年金は1ヶ月約3万7000円・戸建持ち家で家賃なし・関節リウマチで退職・貯金を使いながら生活2026年6...
2年ぶりの乳がん検診今週、2年ぶりの乳がん検診に行ってきました。触診とマンモとエコーで3,750円でした。ほんの最近、身近な人が「乳がんの疑いで検査結果待ち」と教えてくれたので私もあわてて予約したんです。半年ほど前から鈍い痛みがあっておかし...
節約のためにお風呂の残り湯を洗濯に使っています。ただ風水的には良くないと言われていますよね。多分汚れた水を使うから運が良くないということのようですが、そんなこと気にしてたら節約できない。すすぎの最後に新しい水を使えばいいやろ～と考えて、残り...
薄毛が気になって来たため皮膚科で出していただいたミノキシジルを塗り始めて今日で3週間。もちろんですが、たった3週間ではまだ何も変化はありません。✔女性も薄毛になる？髪が減ってしまった頭頂部に悩んで皮膚科に行きました毎日YouTubeで女性の...
初日とその一週間後に観た「マイケル」ですが友達に誘われたのでまた今日も行くことになりました。台風も大したこと無かったので普通にお出かけ出来そうで良かったです！マイケルは何回観てもワクワクするので3回目も楽しみですが、本当はマイケル本人が歌う...
ガスコンロが丸見えで（と言っても対面キッチンだから自分にしか見えないけど）それが気になるのでガスコンロカバーを使っています。ガスコンロはまだ新しい気持ちでいましたが、ブログを検索してみるともう6年も経ってました～。月日が流れるのは早いです(...
あと2週間ほどしたら孫と息子と（ついでに元夫も）がこの家に泊まるので、孫が喜びそうなものをネットで買っておこうかなと考えています。一人は普通に泊まりに来るんですが、もう一人は6月が誕生月です。「どんなものを喜んでくれるかな？」と色々眺めてい...
毎月一回通っている金継ぎ教室。一人暮らし無職でほぼ誰とも会話の無い私には、習いごとは世間と触れ合う貴重な時間ですが、一つのお皿の金継ぎが完成するには最低半年はかかるし、純金粉も必要なので、月謝から換算すると一枚何万円かの高いお皿になってしま...
この記事が公開されるのは6月22日。なんと！驚くことに先月29日から、誰とも1回も会話してないことに気がつきましたー！（笑）病院や美容院でちょこっと話したり、観光に行った際に地元の人と話したり、お隣の方と立ち話をしたりはありましたが、それは...
この前「羽鳥慎一モーニングショー」でこの夏の「楽天市場トレンド予測」が紹介されていました！そのコーナーが面白かったので紹介されていた商品をここでまとめます。楽天市場 夏のトレンド予測3つのキーワード 酷暑お出かけ新定番 楽天1位 ひんやり密...
水曜日の夜は暑かった。寝苦しそうだなと思ったので今年初めて冷房を入れて寝た。冷房すると涼しくはなるけど寝苦しくて途中で何回も目が覚めた。自然の空気のそのままで寝心地いい季節は、貴重でありがたいとあらためて思う。昼も夜もエアコンなしでは我慢で...
この2～3日ブログを書くのを休んでみたけど、休んだ日は痛みがまぁまぁある程度気にならなくなる。パソコンやスマホの時間を減らして指を休ませることが大切なんだな・・・とはっきりわかった。ブログを書かない日は自分のための時間をたっぷり持てる。ある...
4月だった頃だったかにも書いたけどあまりにも指が痛くて、土曜日に病院に行ってきました。4月に書いた記事を探したらコチラの記事でした。↓ ↓ ↓✔関節リウマチ＋ヘバーデン結節のレントゲン公開 指が曲がってしまいました指の関節に水が溜まって...
息子のお嫁さんが庭に置いたプランターに ねぎやレタスなどを植えてる様子の写真を送ってくれました。 とても上手に育ててるようです＾＾ 私も若いころはナスビやトマトを育ててたけど虫が苦手でやめてしまいました。 でもお嫁さんの写真を見るとイイ感じ
何年か前に 楽天市場で買ったお気に入りの本革ミニショルダーバッグ。 ヘビロテしてたのでファスナーが壊れてしまいました。 以前このブログのどこかで紹介したことがありますが、 楽天の人気shopヴィータフェリーチェさんのコチラです。 ↓ ↓
昨年のひょう被害を受けた車の車両保険の金額が決まりました。 自動車保険の対応ってこんなに早いのね。早く階段の手すりを付けたいので助かります！ 保険が振り込まれる＆怪我が治ったら業者に連絡取ろうと思います。 ひょうは私が住む神戸でもたった4キ
毎日のようにYoutubeを見てますが、突然なぜか桑名正博さんが気になって来ました。 階段から落ちて骨折した箇所は少しだけ良くなって来ましたが、まだまだ普通には座れないので ソファで横になりつつ音楽を色々聞いています。 桑名正博はとても歌が
少し前に比べてちょっと座れるようになって来たのでほんの少しだけ楽になって来ました。 でも今ごろになって、どうも肘がおかしいことに気がついて診察に行こうか迷ってます。 多分お尻の骨が痛すぎて肘の痛みが二の次になってただけで、元々痛かったんだと
昨日は朝から自動車保険会社の見積もりの人が来てくださいました。 暑い中ありがとうございました。 1時間ぐらいかかると聞いてて、骨折もしてることだし 家の中で待たせてもらおうかなと思ってたんですが、先生に言われた通りやっぱり立ってる状態では大
あまりにも痛いので3回目の整形外科に行ってきました。 前回はレントゲン、今回はCTを撮りました。 その結果… 尾骨には最初に先生に言われた通りヒビがいくつか入っていました。 でもそれに加えて、私が見てもはっきりわかるほどのポッキリした骨折が
1日の大半、横になってる生活に飽きてきました。 寝転がったままYouTubeを見たり昼寝したり、最初はそういう生活も良かったけど だんだんちょっとは動きたくなってきました。 でも痛みが全然良くならないから今日整形外科に行ってきます。 そして
この前息子が来た時に「知り合いにもらったけど多すぎるから」と持って来てくれた 大量のジャガイモと玉ねぎときゅうり。 きゅうりはお漬物にしか使えない太さ。 怪我してるところはまだまだ痛いけど、これを何とかしなきゃ・・・と 洗ったきゅうりを全て
怪我をしてから2週間が過ぎましたが、思ったほど良くなってなくて相変わらずどこにも行かずに一日中横になっています。 2週間の間に2回整形外科に行って、あとは孫を連れて息子夫婦が1回来ましたが それ以外は一切誰とも会話していません。 それなのに
尾骨のヒビで家にこもって2週間。 その間もちろん外食はしてませんが食事はいつもと同じぐらいの量を食べ、 甘いものでも食べないとやってられないわ～と、アイスを食べたり夜8時を過ぎてからパンを食べたりと自由にしてました。 それなのに今朝測ってみ
世間はボーナスをもらえる時期になり、公務員はいくら会社員の平均はいくら等ニュースで目にするようになりました。 私はボーナスの話題が今も大嫌いで、とても辛いです。 結婚していたとき元夫には26歳～36歳の10年間しかボーナスが無くて 残りの人
階段から落ちてまだ一週間しか経ってなかったけどあまりにも痛いのでまた整形外科に行きました。 「2週間過ぎても痛かったら来てください」と言われてたけど、5分も座ってられないので。 このお尻で運転して行くのだからとっても危険です＾＾； でも電車
この前炊いた備蓄米。いつもどおり100Gずつラップして冷凍してましたが、 食べる前にレンチンしたら変に茶色い部分が・・・ 冷凍してるのに腐りかけてるのか？！と潔く捨てて、 次のラップを取り出してまたレンチンしたら、これにも茶色い部分が・・・
頼みもしてないのにアマゾンから勝手にキャンセルされた階段の滑り止めは 気を取り直して楽天で再び購入しましたが、 注文の翌日の午前中にしっかり到着したのでさっそく階段に貼りました！ こちらの商品です。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 色は何色
ヒビが入った尾骨が痛すぎて毎日ブログを書くのが今は難しくなってます。 階段から落ちた日より今の方が痛い！どうして？ 何もしてない時は痛くなかったのに、今は何をしてても痛いです。 それに加えて風邪まで引いたみたいで喉が痛くて声が出ません。涙
痛すぎてなかなか厳しいですね～・・・ 一瞬の出来事がきっかけで不便な日々を送っています。 金曜日にレントゲンを撮ってからは一歩も家から出ていません。 っていうか痛くて出られない＾＾； 冷蔵庫の中の食料品はまだあと数日分あるけれど、「あっこれ
日曜の早朝、ヒビが入った尾骨の激痛で目覚めました。 完治まで二ケ月ぐらいかな・・・治るまでは大変な毎日を送ることになりますが、 ちょうど暑い季節だから家でゆっくりすることにします。 買い物に行けないので冷蔵庫の残り物を食べていますが、 楽天
昨日書いた「階段から落ちた話」の続きです。 階段から落ちたのは木曜日の午後。 その日は冷やして痛み止めを飲んで我慢して、翌朝金曜日整形外科に行きました。 転落したときのことはこちらから↓ 尾骨にヒビが入っていました レントゲン撮影して見てい
最悪なことが起きました。木曜日の事です。 （今このブログを書いているのは金曜日の朝で、土曜日に公開するため予約投稿しています。） 午前中は買い物に行ったりして普通に過ごしてたんですが、午後ちょっと遅いけど2階の掃除をしてました。 忘れたもの
