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ひんやり美味しい 夏の煮物レシピ4選

こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 蒸し暑い日におすすめ料理ひんやり美味し…

2024/06/25 21:01

【15分】あじフライとなす、ズッキーニ、とうもろこし

来てくださってありがとうございます！ 今日のワンプレートメニューは、あじフライ なすのたいたんズッキーニのベーコンマヨいためとうもろこしです。毎日、減塩を意識…

2022/07/31 10:26

ピーマンの種は取るか取らないか

ピーマンの種は取るでしょうか、それともそのまま使うでしょうか。 問いかけですw。 「種」といっても食べられないわけではないですし、毒じゃありません。 不味いとか美味しいとか、味もほとんど感じない。 みなさんピーマンの種はどうしておられるのか。 ピーマンは生でも食べます。 サラダにすると青っぽい味がアクセントとなって美味しい。 種だってもったいない、それはそうです。 何らかの栄養はきっとあるはずです...

2022/07/30 22:33

【時短レシピ】鯛の煮付けとうりの酢の物

 きりぼし大根のごった煮(再掲)①きりぼし大根、ひじき、干し椎茸を水にもどし、鍋に水とめんつゆを入れて煮る。②まめ、ちくわを加えて煮る。   サラダに!まめ …

2022/07/23 07:56

【時短レシピ】バターナッツの肉巻きとなすの煮物

野菜サラダ野菜は大根、人参、レッドオニオン、紫キャベツ、セロリなどを皮を剥いてカットして、あとはスライスするだけ、という状態で冷蔵庫で保存しておいて、サラダを…

2022/07/20 09:31

バターナッツの煮物を肉巻きにアレンジ！

 バターナッツの肉巻き 奥の横列3つの四角形は豆腐。 ①バターナッツの煮付 『バターナッツとカボチャの煮付け』バターナッツとカボチャの煮付け①カボチャとバター…

2022/07/20 09:30

3分でなすの煮物

煮物をごはんやお酒に合わせるには煮る前に油をひいてとうがらしとともに炒めます。このとき油を米油やサラダ油にするとめんつゆに合う。オリーブオイルやグレープシード…

2022/07/20 09:29

きりぼし大根の栄養満点2分でごった煮

きりぼし大根のごった煮①きりぼし大根、ひじき、干し椎茸を水にもどし、鍋に水とめんつゆを入れて煮る。人参やクコの実などの乾物を加えても彩りよくて、甘味もありおい…

2022/07/20 09:29

【時短レシピ】ヒレカツと白うりのしょうが梅昆布

野菜サラダ野菜は大根、人参、レッドオニオン、紫キャベツ、セロリなどを皮を剥いてカットして、あとはスライスするだけ、という状態で冷蔵庫で保存しておいて、サラダを…

2022/07/17 09:18

大根と人参ちくわの3分一気煮

あっという間に作りましょう。めんつゆを使いましょう。めんつゆの味で王手です。おくらやいんげんで彩りさえいれたら勝ちです。 大根と人参のちくわ煮 ①大根、人参を…

2022/07/17 09:16