重度知的ダウン症児のママで元・保育教諭が義・毒親・夫のイビリに耐えて子どもの白血病や自分の更年期や指先切断を乗りこえた。その経験を活かした、女性のココロとカラダを心理学と色彩学で自己肯定感を高めるブログ
メンタルDV夫の教育と心理学を通信大学で学びながら資格を取るために日々学んでいます。 心理学と色彩学、脳科学を使い心理カウンセラーが、時には大好きなTHE ALFEEのことも書いています✨ 高校生と大学生のママ✨
「ぽっちゃりさんでも大丈夫！健康的なダイエットで自信を取り戻す方法」
はじめまして✨心理カウンセラーのなかおちづえです✨私は更年期前後の女性が ＊ 頑張りすぎる ＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… …
おいしい食事で心をいやすひととき✨更年期の女性のためのメンタルヘルスケア
はじめまして✨心理カウンセラーのなかおちづえです✨私は更年期前後の女性が ＊ 頑張りすぎる ＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… …
いつもの＊朝活『神田明神ブランチ（目標達成会）』参加しました✨
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はじめまして✨更年期セラピストのなかおちづえです✨私は更年期前後の女性が ＊ 頑張りすぎる ＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… …
＃PR【お祭りだよ～♬】 わたしの所属しているコミニュティで様々な商品やサービスを紹介するイベントを開催！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝5月30日（木）9時～22時F…
はじめまして✨更年期セラピストの中尾千鶴江です✨私は更年期前後の女性が ＊ 頑張りすぎる ＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… ＊…
最近の学びで感じた✨ザイオンス効果で人間関係を深めるということ✨
はじめまして✨更年期セラピストの中尾千鶴江です✨私は更年期前後の女性が ＊ 頑張りすぎる ＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… ＊…
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たくさんのお問い合わせがあった風景構成法を描きました♡ 風景構成法は絵画療法で絵を描いていただくことにより、その方の現在過去未来を読み取ります。 キャンペ…
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更年期女子におすすめ✨たった5分でウエストラインがスッキリ✨
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毎週水曜日20時からは【1番大切な時間】は、こちらの学ばせていただいているオンラインサロンの時間です💓 🤍 これだけは、絶対に譲れない大切な時間です✨ …
更年期を味方に！人生の新しいステージをポジティブに迎える方法✨
はじめまして✨更年期セラピストの中尾千鶴江です✨私は更年期前後の女性が ＊ 頑張りすぎる ＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… ＊…
大学4年生の科目って特に難しすぎる😭 なかなかもう合格できない💦 これもリベンジ。ようやく合格しました。やったーです。#大学4年生、#メンタルヘルスケア、#…
はじめまして✨更年期セラピストの中尾千鶴江です✨私は更年期前後の女性が ＊ 頑張りすぎる ＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… ＊…
今日は、大学生のお兄ちゃんと一緒に「マクドのバリスタ」に行ってきました。 土日は私の苦手な科目のスクーリングがあり、少し凹んでいました でも、お…
今日は苦手な経営の単語が沢山詰まった科目… 簿記の進化形… アカウンティング論がありました土日の2日間、朝9時30分から18時前までの授業 更年期…
はじめまして✨更年期セラピストの中尾千鶴江です✨私は更年期前後の女性が ＊ 頑張りすぎる ＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… ＊…
はじめまして✨更年期セラピストの中尾千鶴江です✨私は更年期前後の女性が ＊頑張りすぎる ＊自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… ＊上手…
憧れの先輩塩野千恵子さんとライブさせていただきました✨ 🤍起業してまもなかった私は毎回、智恵子さんのさまざまな特典のシートを活用させていただいて学んでいます…
Facebookライブをしました✨ギブ&テイクを出来ていますか？https://fb.watch/s4rfl9Xm3k/今日はフェイスブックライブをしました急…
3月末に開催していました（室井千枝さんの）京都の【桜フェスタ】にて、@高村理恵さんとお話をしました。そこでクレンジングなどを体験いただき、サンプルもいただいて…
白血病ってやっぱり死の病なんだ…今日は仕事でいつものように数人の方とフェイスブックライブをしていました✨💓 夕方ふとスマホに目を落とすと学校から…
みんなの居場所作りにボランティア…って自分がひへいするだけ？
昨日はみんなの居場所作りにボランティアへ行きました 『更年期女子のほとんどが悩むのは…？』 更年期女子がほとんどが悩むことって？知っていましたか？ …
昨日はみんなの居場所作りにボランティアの参加してきました。 🤍今まではコーヒーを100円でサービスしたり、いろんな道具を使う。 例えば私の高級鉛筆使うな…
今さら人に言えない…アラフィフ女性が悩むアノはなし…知っていましたか？ アラフィフ＊更年期女子が悩むアノはなし…それは頻尿ですトイレ、近くなっていません…
更年期女子が悩む〇〇知っていましたか？ アラフィフ＊更年期女子が悩む〇〇それは頻尿ですトイレ、近くなっていませんか？ 夜トイレに起きるのは寿命が縮まるサ…
『ポラレスのビジョンミッション＊ミッション＊ポリシー』＊ポラリス(北極星)のミッション(使命)＊ （＊ポリシー＊ミッション＊）（ビジョン）（理想像・未来像）…
芸術療法とは芸術療法とは、絵や音楽などの芸術を使ってココロのケアをする治療法ですこの方法では、言葉を使わずに絵を描いたり、音楽を作ったりして、自分の気持ちや…
【広告費0・集客UP・新規顧客UPを叶える『Googleマップ対策』とは？】お友達の＠つかわき みきこさんと対談をライブします🎵みきこさんは、小さく起…
芸術療法とは芸術療法とは、絵や音楽などの芸術を使ってココロのケアをする治療法ですこの方法では、言葉を使わずに絵を描いたり、音楽を作ったりして、自分の気持ちや…
ようやく保育士として（自分のことを家族に以外の人に必要とされる…… そんな充実した日々を過ごしておりました それが数年後、重度知的障がい児のわが子が…
プロフィール 重度の知的ダウン症ママで元・保育教諭です。どうぞ宜しくお願いします。私は障害児を育てながら子どものことがきっかけで保育士の免許を取ることを決心し…
プロフィール 重度の知的ダウン症ママで元・保育教諭です。どうぞ宜しくお願いします。私は障害児を育てながら子どものことがきっかけで保育士の免許を取ることを決心し…
おはようございます今日で連休は最後ですがいかがお過ごしですか？2日間続いたシリーズ、こちらのの続きを書かせていただきますぜひ読んでください 『更年期女性に大…
Googleマップ対策アドバイザー＊つかわきみきこさんと対談ライブ
5月8日(水) 10:00～さくっと20分私のタイムラインでお届けします～🎵これは見逃し厳禁ですよ✨✨【広告費0・集客UP・新規顧客UPを叶える『Goog…
おはようございます明日で連休は最後ですがいかがお過ごしですか今日はこちらのの続きを書かせていただきますぜひ読んでください 『更年期女性に大切なリラクセーショ…
明日は5月5日の端午の節句です✨5月5日の端午の節句は日本で特に子どもの健康と成長をねがう日ですが、更年期の女性にも良い機会になることがあります大人にな…
＊ポラリス(北極星)のミッション(使命)＊ （＊ポリシー＊ミッション＊）（ビジョン）（理想像・未来像）はじめまして＊元・保育教諭/心理カウンセラー/障がい児の…
プロフィール 重度の知的ダウン症のママで元・保育教諭です。どうぞ宜しくお願いします。私は障害児を育てながら子どものことがきっかけで保育士の免許を取ることを決心…
更年期の神話をひもとく……何があなたの更年期に影響をあたえるのか？
更年期の神話をひもとく……何があなたの更年期に影響を与えるのか？更年期の原因はいろいろあるけどなんだろうか？ ＊ 高齢出産だと更年期は重くなる？50代の…
今日のあなたはどんな行動しますか？ 今朝は7時から恒例の神田明神✴︎朝活✴︎神田明神＊朝活とは、毎月1日、朝の7時～8時30分過ぎまでしている勉強会です…
先週は起業＊自宅サロン1周年を記念してのキャンペーンをしていました✨✨ そこで私はさまざまな方との対談ライブをさせていただいてたのです💓 そこ…
今日は、キャンペーンの特典で付けていました風景構成法しました。更年期とココロの問題と親子関係★自分の気づきについて今日からキャンペーンの特典としてつけさせてい…
更年期は多くの女性にとって複雑な時期です今日は、特に子宮とお腹の調子についてお話をしますね更年期における子宮の健康更年期に入ると、女性ホルモンのエストロゲンが…
【続き】女性として終わると寂しい……あると面倒、ないと不安って……？
女性として終わると寂しい……あると面倒、ないと不安って……？ナンだと思いますか？それは……ズバリ生理です！それでは前回の続をかきますね★ 【キャンペーン LP…
今日と明日は難しすぎて1回不合格だった、テレワーク時代のマネジメント📚この授業のスクーリングです📚 室井企画の【喫茶室井のコーヒー】を飲みながら気合を入れ…
更年期の気になるアノ大切な場所のケアって……？更年期になると弱ってくる部分がたくさんあります更年期で弱ってくるとかっていったいどこだろう？更年期になってくると…
呼吸でココロとカラダの適応能力を高めようスポーツや武術の世界では試合など強いストレスに身を置かなければならない場面がたくさんありますねそんな中、選手たちは勝利…
女性として終わると寂しい……あると面倒、ないと不安って……？
女性として終わると寂しい……あると面倒、ないと不安って……？ナンだと思いますか？それは……ズバリ生理です！生理がなくなるときってどんな感じだろう？生理がなくな…
今日はキャンペーンが始まって、Facebookライブをいよいよスタートしました対談ライブを解読してくださった皆様です。【キャンペーン LP】詳しくは、こちらを…
気温の上昇が激しすぎるこの時期ですが、みなさんはいかがお過ごしですか？すごく暑くなったり、かと思えば寒くなったり、真夏日だったり。ちょっと心とカラダがツラくな…
頑張る世代はバブル世代かも⁉ココロあたりは、ありませんか？ いつも読んでくださったり,いいねいただいてありがとうございます 更年期で一番かに過ごすヒケツ✨✨更…
今日は市役所に街中アートフェスの話し合いに行ってきました✨それらは町全体をアートで満たしましょうと言うものです。私は特に更年期セラピストであり、アートセラピー…
更年期はカラダの内外共に〇〇中そこのアナタは大丈夫？ついでに言うとココロも〇〇中💦その〇〇ってナンですか💦 何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらす…
今日は、おクチの中のケアをしていますか？ひょっとしたら……アナタの”おクチはクサいかも”しれません何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に…
#alfee#世界一オスカルな70歳
今日は大好きなTHE ALFEEのタカミーの70回目も迎える誕生日おじいちゃんになっても大好きなTHE ALFEE今年のタカミーの誕生日ケーキ勝手に祝うタカ…
何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑がりになった顔だけ汗をかくようになった……そんなことありませんか？ひょっとしたらそれは……更年期…
おはようございます。本日のテーマ「更年期とリラックスタイム」＃更年期＃更年期女性＃リラックスタイム＃更年期セラピスト＃更年期とリラックスタイム＃リラックスタイ…
今日は大好きなTHE ALFEEの坂崎幸之助さんの70回目の誕生日✨
今日は私の大好きなジアルフィーTHE ALFEEのメンバー＊坂崎幸之助さんの70回目の誕生日でした。 何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。…
一年前の私。自宅サロンをオープンするために（高級画材）を大量に購入しました。 箱庭療法をするためにも沢山の家具、小物も揃えました（いまだに増えています💦）そ…
芽吹く春から桜を迎えます皆様はいかがお過ごしですか？体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑がりになった…
今日は子供の居場所作り2回目でした🩷たくさんの方が来てくださりありがとうございました🌟今日は前回と違って上質な色鉛筆を変更しました🌟画材としてはパステルとオイ…
今日は子供の居場所作り2回目でした🩷 たくさんの方が来てくださいました🌟 今日は前回と違って上質な色鉛筆を変更しました🌟 画材としてはパステルとオイ…
芽吹く春は桜の季節から新緑を迎えます皆様はいかがお過ごしですか？体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑…
華やぐ桜が新しいステージを迎えます皆様はいかがお過ごしですか？体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑が…
芽吹く桜から春を迎えます新生活がスタートしました皆様はいかがお過ごしですか？体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいら…
華やぐ桜が新しいステージを迎えます皆様はいかがお過ごしですか？体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑が…
最近は様々な環境の変化があって混乱することも多かった私… 久しぶりにふと外に目をやると春の訪れが見えていた🌸 自分の気持ちが落ち込んでる時であっても季…
芽吹く春から新緑を迎えます皆様はいかがお過ごしですか？体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑がりになっ…
ぜったいオススメ✨更年期の（自宅にある材料で絶品なアレが出来る✨
メニュー芽吹く春から新緑を迎えます皆様はいかがお過ごしですか？体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑がり…
芽吹く春から新緑を迎えます皆様はいかがお過ごしですか？体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑がりになっ…
家族がいるのって当たり前だと思っていませんか？実は家族で居られるって意外と短いんです。自分が育ってきた環境にもよるけど。大人と子どもが成長して行くうちに、大人…
「50代からの新たなスタート自分の人生を見つめ直し好きなことを楽しむ♥」家族、仕事、人間関係…50代の女性ってなかなか自分の好きなことが出来ずに我慢がすること…
芽吹く春から新緑を迎えます皆様はいかがお過ごしですか？体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑がりになっ…
芽吹く春から新緑を迎えます皆様はいかがお過ごしですか？体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑がりになっ…
芽吹く春・新たな季節のスタート✨✨初めまして。保育教諭/カウンセラー/障がい児のママでオトナ女子・更年期セラピストのをしています中尾千鶴江と申します。現…
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