アイキャッチ画像は、タイのバーでビリヤードする初老の男で、チャットGPTで作った画像です。 今日の動静 フィッ
働かなくても生きて行けそうなので退職(FIRE)してヒマになったじじぃです。趣味のフィットネス通い、旅行とヒマに日々について書いていきます。
今日の動静 1週間早いですね～。もう土曜日。 10：20 起床＆朝食 カフェオレ ゆで卵2個 10：50
9：30 起床 カフェオレ 14：00 アウトレットモールへ フィットネスで使うシューズ購入。 16：20
【シニアの暇つぶし】ヒマならフィットネスクラブへ行け Part1
今日の動静 10：10 起床＆朝食 カフェオレ ココア ゆで卵 8時に目覚ましをセットしているのに、止め
今日の動静 10：00 起床＆朝食 カフェオレ ゆで卵 YouTube見てたら出遅れてプログラム1本出ら
今日の動静 11：30 起床 朝7時に寝てしまった... 2本のプログラムをスキップ。 起きれないという
今日の動静 11：00 起床＆朝食 カフェオレ ゆで卵 12：45 フィットネスクラブへ プログラム1本
今日の動静 10：20 起床 昨日に続き、8時の目覚ましを消した記憶が全くない。ヤバイ。ちゃんと起きなけれ
今日の動静 11：00 起床 カフェオレ 以前、1000円の割引券をもらったので、回転ずしへ。
本日の動静 今日は1日中雨でした。雨降って寒いと気分が沈みます。 11：00 起床 雨降ってたから、朝のフィ
今日の動静 今日、部屋にいるとき、天気いいからあまり厚着しなくていいな～と思いましたが、外に出たら寒いですね～
今日の動静 10：30 起床 カフェオレを飲む よく眠れた。8時の目覚ましを止めたのが8時20分だった。20
【無職の家計簿】2024年10月 無職なのに57万超えの支出
今日の動静 10：30 起床 また、5時に寝てしまった。 洗濯物干し。昨日の夜に朝9時で予約設定したので終
今日の動静 10：30 起床 昨日は5：30頃寝ました...ヤバイです。 https://2ndlifebl
今日の動静 今日は昼のフィットネスオフの日なんだけど、昼部屋にいると堕落した感じでイヤだな～。 9：30 起床
【デブのダイエット】内臓脂肪減少薬アライ(alli)を飲んでみた
本日の動静 09：00 起床 よかった、昨日は早く(3時)に寝ました。もっと早く寝ないとね。 9：20 アマ
今日の動静 11：00 起床 11：40にフィットネスのプログラムの予約していたけど間に合わないのでキャン
今日は11時から1・2月分の先行先着前売りが始まります。 今日はフィットネスクラブの3本のプログラムに予約入れ
本日の動静 10：30 起床 8：00に目覚まし入れてますが、目覚ましを止めた覚えがありません... Goo
寒くなってきましたね～ https://weathernews.jp/s/topics/202411/0700
本日の動静 10：00 起床 10：30 フィットネスクラブへ プログラム1本 風呂 14：20 食料品
今日の動静 ☆：8：30 起床 歯を磨いてカフェオレを飲む ☆：10：30 フィットネスクラブへ 行こう
3連休 ちょこっと書きましたが、3連休は兄貴の所に行って、兄貴の孫、自分から見ると甥っ子の子供(怪獣)の遊び相
今日の動静 ☆：8：00起床 ☆：10：30 兄貴宅へ ☆：13：00 昼食 日高食堂 ☆：13：40 兄帰宅
今日の動静 ☆：8：30 起床 昨日は1時過ぎに就寝 ☆：9：00 洗濯 ☆：9：30 朝食
今日の動静 10：30起床 ダメだ～...早く寝れない... 今日は、フィットネスオフ日 夜にフィットネスク
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アイキャッチ画像は、タイのバーでビリヤードする初老の男で、チャットGPTで作った画像です。 今日の動静 フィッ
ジンベイザメと泳ぐ FaceBookを見ていたら、フィリピンのセブ島でジンベイザメと泳ぐツアーの動画を見ました
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム3本 昼はトンカツ 夕方昼寝。 大阪・関西万博3日目 もう大阪万博に
今日の動静 昼、フィットネスクラブでプログラム2本 昼寝 夜、フィットネスクラブでプログラム2本 夜のプログラ
今日の動静 兄貴(長兄)の兄貴(次兄)が来るというので、兄貴の家に行ってました。 そこで3人で写真撮ったんです
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム3本 昼食はとんかつ。 夕食はサラダ(サニーレタス、ニンジン、ゆで卵
本日の動静 フィットネスクラブでプログラム3本 筋トレ（腕(二頭筋、肘から下の筋肉(名前がわからない)）、肩)
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム2本 筋トレ(大胸筋＆三頭筋） 今日はいつもやっているプログラムを1
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム3本 雨降ってましたけど、カッパきてバイクで行きました。 疲れた..
今日の動静 フィットネスクラブ 昼 プログラム2本＆筋トレ（腕） 夜 プログラム2本 この前の記事、 ht
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム1本 友人とビリヤード。ほとんど勝った。昔は7：3で友人が勝っていた
今日の動静 朝からビリヤードの練習。休み休みだけど5時間はビリヤードやった。 上達している感じがしない。土曜日
今日の動静 昼、フィットネスクラブでプログラム2本＆筋トレ。 昼寝 夜、フィットネスクラブでプログラム2本 疲
本日の動静 フィットネスクラブでプログラム3本実施。 昨日病院で処方された薬を飲んでいるが、咳は止まらない。た
今日の動静 フィットネスクラブは風呂だけ。 ビリヤードに行くため、タブレット、イヤフォンなどをリュックに入れて
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム2本 NISAのマイナスがなくなった 昨日のアメリカ株の回復で、NI
数年ぶりの満員電車はちょっと怖かった ゴールデンウイークに入るちょっと前、数年ぶりに退勤時の満員電車に乗りまし
GW終了 やっとGWが終了しました。 GWは街に人が多くて邪魔です。GWはフィットネス三昧と思ってましたが、休
テスタさん、楽天証券で乗っ取られる https://news.yahoo.co.jp/articles/78d
タイでいっぱいやってきました 今回の旅行はソンクラーン(水かけ祭り)の影響で、ビリヤードができない店がいっぱい
人気のPCX125 自分のバイクは、PCX125です。 PCX125は人気車種で盗難が多いです。 https:
NASDAQ最高値更新 https://media.monex.co.jp/articles/-/24680
ホテルの朝食 自分が泊まったホテルは3000円ちょいぐらいのホテルですが一応ビュッフェ形式の朝食がつきました。
無職の生活費 会社をやめて今の収入源は株の配当です。収入源と言ってもそれだけで食ってはいけません。 年金が支給
ラオスの首都ビエンチャンへ ホテルをチェックアウトしてバスに乗って空港に行きました。空港ラウンジでゆっくりする
青森の宿がない 夏の北海道ツーリングで青森のねぶた祭りに寄るんですが、早めに宿をとっておこうとホテルを探したら
今日は、腰が痛いのでフィットネスクラブは止めました。多分、椅子の座り方が悪いんです。運動できない事はないんです
フィットネスクラブ 1か月半のブランクがあるので、UBoundはキツイかと思ったけど、そうでもなかった。 ht
帰国しました 帰国しました。翌日にフィットネスクラブに行って、久々に湯船につかりました。 やっぱ、日本の風呂文
バンコクに移動 パタヤからバスでバンコクに移動しました。バンコクも暑いです。 今更で思ったんですが、日本の5，
ジャカルタ さて、今ジャカルタに居ます。もう数日で卒業旅行も終わります。いろいろありました。病院に行くこと4回
2024年3月末の運用実績 旅行中ですが、運用実績はチェックしています。 https://2ndlifeblo
円安進む タイに来て最初の両替が10,000円=2,363B。今は2,310B。200円くらい違う、大した事は
寝坊 朝、目が覚めてタブレットを見たら、9:50。朝食は10時までなので、急いでホテルのレストランへ。客は誰も
https://youtu.be/Bxwy6AhQips?si=Y7kfql_ivwssUSSZ ニュースとか
4月25日(木)もタイは暑すぎ！各地で40度を超える予想も https://www.thaich.net/ne
エアアジア機でバンコクへ 早朝でパスが動いていないので、タクシーにするか、歩く(30分)にするかを考えましたが
旅行中は部屋の電化製品は電源OFFにする 最近、食事が豪華です。食べ過ぎ 一昨日の夕食 餃子 ハンバーグ
退職して3週間目ですが、まだ、夜遅くなると、 毎日じじぃ 仕事だから早く寝なっきゃ って、思っちゃうときがある
Amazonの落とし穴 Amazonって注文すると、翌日に来ますよね。 旅行で使おうとアマゾンで買ったんだけど
