潜在意識の中にあなたの願望を組み入れると、そのとおりになっていきます。これはとても不思議なことですが、わたしは過去に2度体験しています。その際、奇跡としか思えないようなことも起こるんです。わたしの過去の体験談をお読みください。信じていただけると思います。最近、潜在意識の書き換えにより、夢が現実化してきましたので、今日はそのことをお話ししたいと思います。
フランス居住で無年金、貯金もあまりない60代。残りの人生悔い無きよう、夢である外国でのロングステイを目指します。
「歳をとって性格が丸くなった」のならいいのですが、もしかして老人脳になっているのかもしれませんよ。同じ症状なのですが、ここが違います。
今、みかんが美味しいですね。でもみかんの皮、どうしてますか？みかんの皮にはたくさんの効能がありますから、捨てるのは勿体ないです。みかんの皮の効能とフランスでの活用法をご紹介します。
フランスで行われている農民のデモ。そろそろ国民の生活に影響が出てきたようです。土曜日に行った青果店、棚はカラッポ。このデモはまだまだ続くと見る人が多いのでしょう。カートの中には、大量の食品が・・・。
些細なことがストレスになって、あなたをむしばんでいくのです。ストレスは免疫に影響します。何回言ってもわからない相手。そのためにストレスが溜まってあなたが病気になってしまっては、「単なる悲劇」ですむ話ではありません。私はこの方法でこの問題を解消しました。
リンゴの皮を食べるか食べないか、そこから始まり農薬について検索。その結果、欧州で禁止されている農薬が、日本では一番使われている農薬ということがわかりました。
1月24日、フランスのマクドナルドが襲撃されました。店内は、トイレも含めほし草だらけ。いったい、何が原因だったのでしょうか。g
安い！と飛びつくと・・・ 「2 + 1 無料」この言葉につられて、パイナップルを3 つ買ってきたムッシュー。け
現在、魚の汚染問題が取り上げられていますね。でも同じ魚なのに、日本とフランスでは意見がまるっきり反対でした。その魚とは？
今日発表された報告書。35歳以上のアルコールの過剰摂取が増加しているとのこと。アルコール依存症は、気が付かないうちになってしまいます。毎日のちょっとした飲酒が習慣化すると・・・
フランスでは今年の1月1日から、ペットショップやオンラインで、犬や猫の販売が禁止になりました。それではどこで購入できるのか？でも法の目をかいくぐる人がいるのも確かです。
最近食後、急に歩くなり、上着を脱ぐほどです。私は「糖尿病予備軍」と医者から言われているので、悪化したのかと心配になり調べてみました。するとこれは良い兆候だったのです。その理由は・・・
ここ1週間、夜になると息が吸えなくなります。肺に酸素が送り込まれていない感じ。生あくびが出て、涙や鼻水が・・・。そこで呼吸法を変えてみました
フランスの警察官が不満を爆発させ、デモを行いました。「要求をのまないと、パリ・オリンピックの開催時にストライキを起こす」と警告しています。その原因は？
今朝、スーパーに行ったら、レジにひとりの女性がいたのですが、とても気分が悪そう。周りのお客みんなが心配していたそのとき、その女性は後ろに倒れ、痙攣を始めたのです。周りのみんなは心配しています。それが・・・。その後、どうなったでしょう？
最近、悪いことばかり立て続けに起こります。保険会社の勧誘から始まり、大金（私にとっては）を失い、娘からのプレゼントも失くす。これは何か悪いことの起こる前兆か？と調べたら、なんと反対でした。
歳を取るにつれて、肉を食べなくなる人が多いですね。でも肉は老化防止に役立つのです。低カロリー、低脂肪を気にして粗食ばかり食べていると、肌ツヤがなくなり見た目にも老けてきます。今日は "老けない肉" について書いています。
現在QRコードを使ったハッキングが増えています。クイッシングと呼ばれています。つい1週間前も充電スタンドで発覚しました。フランスは今年オリンピックが開催されますので、今後、クイッシングはどんどん増えていくでしょう。QRコードの偽物と本物を見分けるコツをご紹介します。
銀行に不正引き出しを事前にブロックするように依頼したが、これはできないとのこと。引き出し後でしか、対処できないらしい。後からの対処だと時間もかかるのに、なぜ事前にできないのか？今後、フランスで銀行を探すときの条件は？
正月明けにやらかしました。 電話がひっきりなしにかかってきます。1時間に 10 回以上。これはある保険会社の勧
正月明けにやらかしました。 電話がひっきりなしにかかってきます。1時間に 10 回以上。これはある保険会社の勧
血行不良は、さまざまな体調不良を引き起こします。精油を使うことによって、血行が改善されると、冷え性やむくみも解消されます。ぜひ精油を活用して、長い寒い冬を乗り切りましょう
血行不良は、さまざまな体調不良を引き起こします。精油を使うことによって、血行が改善されると、冷え性やむくみも解消されます。ぜひ精油を活用して、長い寒い冬を乗り切りましょう
クリスマスプレゼントのジェットウォッシャー。これを手に入れたまでのトリックをご紹介します。
食事や水は無くてもある程度耐えられますが、〇〇だけは長く我満できません。その〇〇とは何でしょうか。我慢すると健康にも悪影響ですし、命にかかわることもあります。それを避けるためにも、これは防災グッズに入れておきたい
現在、ケーキ屋さん、スーパーなど至るところで売られている「ガレット・デ・ロワ」。これはフランスの伝統的なパイです。家族で切り分けてこのパイを食べるのですが、じつはちょっとした仕組みがあるのです。
フランスは今週末から寒波に見舞われるようです。光熱費はあがる一方。でも適度な室温を保たないと、健康面、精神面で悪影響をもたらします。
最近ニュースでは災害、事故、戦争と不安になる記事が多いです。特に自然災害は、予知できません。そういうことから「自分の身にふりかかるかも」との思いで不安を抱える方もいらっしゃるでしょう。「不安」という感情は、ときには身を守ってくれます。でもそれが強すぎると、精神面、身体面に悪影響をもたらしてしますのです。
今年のテレビは、日本のニュースで始まりました。その後は、フランスの洪水、そして戦争。ほんとうにこの先、なにが起こるかわかりません。私自身も本腰を入れないと、来年はどうなるかわからないです。時間を無駄にしないように、今年1年頑張るつもりです。
もう少しあるかと思った年金。蓋をあけたら、予想以上に少なかった。無いに等しい金額、1回外食したら終わり。このままでは貯金も尽きる。後がなければ進むっきゃない。
謹賀新年、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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潜在意識の中にあなたの願望を組み入れると、そのとおりになっていきます。これはとても不思議なことですが、わたしは過去に2度体験しています。その際、奇跡としか思えないようなことも起こるんです。わたしの過去の体験談をお読みください。信じていただけると思います。最近、潜在意識の書き換えにより、夢が現実化してきましたので、今日はそのことをお話ししたいと思います。
アガディールから、世界遺産の街エッサウイラに。ここでは朝獲ってきたばかりの魚を、炭火で焼いていただきました。とても美味しかったです。その後は、世界遺産になっているマラケシュに。マラケシュのジャマ・エル・フナは、シーズンオフなどどこ吹く風。大道芸人、屋台とどこも人でいっぱいでした。さすが、"世界で一番賑やかな広場" と言われている所。
タルーダントの移動式屋台 ホテルを出て、近くのカフェに入ると、美味しそうなものを見つけました。 名前がわからな
長距離バスに乗り、城壁に囲まれた街『タルーダント』に到着。着いたのは夜。タクシーに乗り、ホテルに向かったのですが、ここでは 悪い勘が当たってしまいました。やっとのことで、ホテルに着いてチェックイン。そこからスークに出かけました。出かけたといっても、ホテルを出ると、もうそこはスーク。夜のスークを見てまわりました。
「スターウォーズ」「ハムナプトラ」など数多くの名作映画のロケ地となったワルザザード。砂漠のオアシス、砂漠の玄関としても知られている街です。ここでは宿泊はしませんでしたが、大きな城塞 "タウリルト カスバ " を見てきました。
村全体が要塞と化した "アイトベンハッドゥ" 。今日は世界遺産となっているこの村の中のご紹介です。ここは今でも水道や電気がなく、昔と同じような暮らしをしている家族が数組住んでいます。村の中は細い道が迷路のようになっており、道は細く急なところもあります。また朝日に輝くアイトベンハッドゥと満天の星空は、特に印象的でした。
丘の斜面にたたずむ集落、ここがアイト ベ ンハッドゥです。村全体が要塞になっており、このような村は "カスバ" と呼ばれています。アイト ベン ハッドゥ はカスバの中でも保存状態がよく、貴重な文化遺産であるとして、1987年、世界遺産に登録されております。
夕飯を食べながらスーザンから聞いた話しで、わたしがひとり参加になった理由が判明。砂漠では歳が大いに関係あるようです。でも、ひとりならではの利点もありましたが・・・。そして砂漠で見たサンセット、満天の星空、そして翌朝のサンライズ。どれもとても幻想的でした。特に無数の星が光り輝く空は、吸い込まれそうな感じです。
青は、砂漠の民の色 午後 6 時になったので、宿の人に案内され、砂漠に向かいました。宿の目の前が砂漠ですので、
夜行バスに乗って、砂漠の入り口にある集落メルズーガに到着。途中の休憩所では、夜中でもバーベキューをやっていました。砂漠に出発するまで、宿泊所が用意してくれた部屋で休みます。中庭にプールがあり、とても素敵。ここにしてよかったと実感。朝食後に、散歩をしながら、集落を見て歩きました。
メクネスでもいろいろとハプニングがありました。急にsimが使えなくなったり、公園でスマホを盗られそうになったり。また夜行バスの出発前には路上で喧嘩が始まり、出発は30分遅れ。どこにいっても、何かしら起こります。
メクネスのバーに入り、自称ガイドの彼とお喋り。そこでモロッコ人の生の生活を聞くことができました。隠れてお酒飲むことも。またもうじき犠牲祭。これはイスラム教徒にとって、大切なイベントのひとつ。この犠牲祭について、説明してくれました。またモロッコ人はラクダも食べますが、ラクダがなぜ賢いかも教えてくれました。
『ユネスコの世界遺産』に登録されているヴォルビリスを訪ねてきました。ここはローマ帝国時代に発展した都市で、モロッコ最大のローマ遺跡が残っています。ここでの見学を終わり、自称ガイドと一緒にメクネスに向かうことに。ただこのメクネスで、人生初体験をすることになったのです。まさかこの歳になってこのようなことを体験するとは・・・・。
メクネスからグランタクシーにてムーレイ・イドリスに到着。ここは丘の急な斜面に家々が点在していることで有名です。ここにはムーレイ・イドリスの霊廟があり、1912 年までは、ムスリム以外は入ることができませんでした。ここが今回の旅のハイライトともなったところです。
世界最大の迷宮都市として有名な、フェズのメディナ（旧市街）にあるスーク。このスークには、日本で見られないような光景を見ることができます。このスークの様子とハマム＆スパに行ってきました。
シニアの特権を活かして、モロッコを放浪してきました。帰りの日は特に決めずに行き2週間の滞在でした。出発日からハプニングの連続でしたが、有意義な旅ができたと思っています。モロッコは初めてではありませんが、今回訪れたのは砂漠地帯とアトラス山脈、ここは初めて。ガイドブックには載っていない体験もできたので、ブログで紹介したいと思います。
しばらく放浪の旅をしてきます。行き先はモロッコ。夜、真っ暗な砂漠の中で宝石のように輝く満天の星を見てみたいのです。またこの旅行は、今までのマンネリ生活から抜け出すためのものでもあります。気の向くままといっても、注意すべきことはありますし、今と完全に違った世界を肌で感じてきます。
毎日、感謝をするだけで、あなたの人生は好転します。些細なことでもいいのです。感謝の気持ちを表すと、健康にもなりますし運気が上がります。何事もあなたの思ったとおりになり、チャンスがやってきたり、良い方向に向かっていきます。最近ついていない方も、このブログを読んで実践していただくと、負のスパイラルから抜け出せ、願望が叶いますよ。
今までお金の心配がありましたが、今回この考えを改めました。ただ残高が増えたわけではありません。お金は使えるときに使っておくのが一番。からだが悪くなってからは、自分の楽しみに使えなくなってしまうから。それにお金は墓場まで持っていかれません。また、マンネリの生活は脳が委縮してしまい、認知症のリスクが高くなるのです。
暑くなってくると、そうめんとか冷たいものが食べたくなりますよね。でも、冷たい飲食物ばかり摂ることは、とても危険なんです。じっさい暑い国では、冷たいものは極力摂りません。今日は、冷たい飲食物が、からだにどのような影響を与えるのかを書いています。
『ユネスコの世界遺産』に登録されているヴォルビリスを訪ねてきました。ここはローマ帝国時代に発展した都市で、モロッコ最大のローマ遺跡が残っています。ここでの見学を終わり、自称ガイドと一緒にメクネスに向かうことに。ただこのメクネスで、人生初体験をすることになったのです。まさかこの歳になってこのようなことを体験するとは・・・・。
メクネスからグランタクシーにてムーレイ・イドリスに到着。ここは丘の急な斜面に家々が点在していることで有名です。ここにはムーレイ・イドリスの霊廟があり、1912 年までは、ムスリム以外は入ることができませんでした。ここが今回の旅のハイライトともなったところです。
世界最大の迷宮都市として有名な、フェズのメディナ（旧市街）にあるスーク。このスークには、日本で見られないような光景を見ることができます。このスークの様子とハマム＆スパに行ってきました。
シニアの特権を活かして、モロッコを放浪してきました。帰りの日は特に決めずに行き2週間の滞在でした。出発日からハプニングの連続でしたが、有意義な旅ができたと思っています。モロッコは初めてではありませんが、今回訪れたのは砂漠地帯とアトラス山脈、ここは初めて。ガイドブックには載っていない体験もできたので、ブログで紹介したいと思います。
しばらく放浪の旅をしてきます。行き先はモロッコ。夜、真っ暗な砂漠の中で宝石のように輝く満天の星を見てみたいのです。またこの旅行は、今までのマンネリ生活から抜け出すためのものでもあります。気の向くままといっても、注意すべきことはありますし、今と完全に違った世界を肌で感じてきます。
毎日、感謝をするだけで、あなたの人生は好転します。些細なことでもいいのです。感謝の気持ちを表すと、健康にもなりますし運気が上がります。何事もあなたの思ったとおりになり、チャンスがやってきたり、良い方向に向かっていきます。最近ついていない方も、このブログを読んで実践していただくと、負のスパイラルから抜け出せ、願望が叶いますよ。
今までお金の心配がありましたが、今回この考えを改めました。ただ残高が増えたわけではありません。お金は使えるときに使っておくのが一番。からだが悪くなってからは、自分の楽しみに使えなくなってしまうから。それにお金は墓場まで持っていかれません。また、マンネリの生活は脳が委縮してしまい、認知症のリスクが高くなるのです。
暑くなってくると、そうめんとか冷たいものが食べたくなりますよね。でも、冷たい飲食物ばかり摂ることは、とても危険なんです。じっさい暑い国では、冷たいものは極力摂りません。今日は、冷たい飲食物が、からだにどのような影響を与えるのかを書いています。
今迄築いてきたものが、一瞬で目の前から消えてしまったら？フランスではこのようなことが至るところで起きています。明日はどうなるかわかりません。楽しい想い出をつくれるときにつくっておきましょう。また老いてからは、今までの楽しい想い出があなたの支えになります。お金持ちでも、楽しい想い出がない人は寂しく逝くことになるのです。
熱いお茶やコーヒーがお好きな方。また、寒い冬になるとアツアツの食べ物を食べながら、ビールをゴクッ。これは至福のときですが、このような食生活を続けていると、食道に腫瘍ができるリスクが 2 倍になる可能性があるのです。今日は熱い飲食物とがんの関係について書いています
今、ふつうに食べている肉や魚が、将来は食べれなくなるかもしれません。これらはたんぱく源となるもので、たんぱく質は私たちのからだには必要不可欠です。でも今差し迫っている「プロテインクライシス」。今日はたんぱく質の重要性と、今後私たちの食生活がどのように変わっていくのかについて書いています。
間違った認識のもと、毎朝あるジュースを飲んでいる方は多いと思います。健康のためと思って飲んでいるそのジュース、じつは早死にするジュースかもしれませんよ。今日は巷にあふれている間違った認識について、また避けたい危険なジュースについて書いています。
ご存じですか？4月から高血圧の判定基準が変更になりました。この基準値からすると、あなたは高血圧には入らないかもしれません。今日は、高血圧についてのさまざまな疑問について書いています。
いつも飲んでいるサプリ。あなたは薬と併用して飲んでいませんか。薬とサプリの併用は、間違えると寝たきりになったり、重篤な副作用が発生してしまいます。今日は薬とサプリの危険な関係について書いています。
このジュースを毎日飲むと、顔のシミが薄くなるだけでなく、老化防止にもなります。「うさんくさい」と思われた方、これは研究によっても判明していることで、その上、健康にもとてもいいのです。高血圧や動脈硬化の予防にもなります。そのジュースとは・・・
朝起きて鏡を見たら、顔に枕の跡が・・・。これは『肌の老化サイン』だということをご存じですか？また、いつもの寝方によって、顔のシワやたるみが発生しているのです。今日は寝方と顔のシワとたるみ、そして首のシワとの関係についてご紹介しています。
いつも若く見られたいと思いませんか？じつは、常に若く見られる人には、ある共通点があったのです。その共通点とは？これはいたって簡単なことで、男女関係なく、誰でも実践できます。その上若く見られる人は、うつのリスクも下がり、歳を取っても精神的に健康でいられることがわかっています。今日は常に若く見られる秘訣をご紹介いたします。
人生には3回、急激に老化する歳があるのをご存じですか。また、同じ歳でも若く見られる人と老けて見られる人の違いは、あることが原因となっています。また日頃、よかれと思って一生懸命にしている紫外線対策と保湿。これが裏目に出ていることもありえます。今日はそのようなことについて、ご紹介いたします。
いつの間にか下着が汚れている 「便失禁」という言葉、聞いたことありますか？「便失禁」とは、便のコントロールがう
熱中症対策には水分の摂取が不可欠です。汗で失われた養分を補おうと、スポーツドリンクや清涼飲料水を飲んでいる方もいらっしゃるでしょう。でもこれらを続けて飲んでいると、知らないうちに糖尿病になっていることもあるんです。今日はその危険性について、ご紹介しています。
