日々のメモ

玄関の植木の刈り上げをしました

今回は 玄関の植木を刈り上げした 備忘録です。 いらすとやさんの画像 いつもありがとうございます 。 みなさんのご訪問に感謝いたします。 さて、 植木がモサモサ してくると 車を止める時に邪魔になって きます。 しかも蜂の巣が作られる 可能性が高まります。 いらすとやさんの画像 思いっきり 刈ってやろうと思います 。 これが切る前の植木です。 切る前 背が高くなりすぎて、 脚立の頂点に立たないと ハサミが届きません。 脚立の頂点に立つと結構怖いです。 足元がグラグラします。 脚立頂点 近所の人がチラ見 して 通り過ぎていきます。 シャキシャキと 枝を切っている間 気持ちがいいです。 全集中 植…

2023/05/17 06:23

リビングの天井の換気扇を掃除しました。

リビングの天井の換気扇は カバーだけ拭くことが多いです。 だから 久しぶりに中身も 掃除しました。 いらすとやさんの画像 いつもありがとうございます。 みなさんのご訪問に感謝しております 。 さて 、 リビングの天井の中身の掃除です。 天井って手が届かないので なかなか 掃除が億劫になりますよね。 しかもカバーを外してやるなんて とても億劫です 。 今回は、やります🧐。 リビング天井 まず、天井のカバーを外します。 針金で天井に引っ掛けてあるような 構造です。 天井の換気扇 そのまま引っ張り 下げたら 外れました。 黒い本体の奥にファンが 見えます。 本体は黒 まず カバーを掃除機で吸います。…

2023/04/29 06:30

洗面所の電気のスイッチ 壊れたので分解

洗面所のスイッチを押しても カチっていう感触がなくなって 反応しなくなりました。 いらすとやさんの画像 いつもありがとうございます 。 皆さんの訪問に感謝しております。 さて、洗面所の電気がつかないと 不便ですね 。それはそうです 。 洗面所スイッチ だから、 スイッチを修理しようと 思って Web で検索をしてみました。 何か 中の スイッチの中のバネが 折れてる可能性があるというような ことが書いてありました。 自分で調べてみることにしました。 分解してみます。 分解 まず フレームをはずします。 フレームはずし 中の黒 い ボックスも外してみました 。 黒いBOX 黒いボックスの中に 水…

2023/04/26 06:33

娘の自転車パンク。チューブ交換に挑戦。

娘の自転車はよくパンクします。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝しております。 だいぶ昔は自転車屋さんに持って行って 修理してもらっておりました。 そのうち持っていくのが、 めんどくさくなってきたので、 自転車パンク修理キットを 使うようになりました。 パンク修理セット 穴の空いてるところに、ゴムのりと ゴムシールで修理しておりました。 持っていく時間はなくなりましたが これはこれで時間がかかります。 また面倒くさくなってきました。 その次はパンク修理剤スプレー式で 修理することにしておりました。 これが一番楽なんです。 お値段も1000円以下です…

2023/03/02 06:37

自作。不織布マスク用フレーム。改良編パート1。

以前の記事で不織布マスク用フレームを 完成させ、運用しております。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 皆様とのご縁に感謝いたします。 一応前回の方法で試すと、 洗濯をしても不織布マスクから フレームが外れることは なくなりました。 ただし、前回までのマスク作成では 試行錯誤しながら結構な日数を 要しておりました。 作成する手順も整理されておりません。 いらすとやさんから画像転用 そこで今回は、その後気づいた改良点も 盛り込みながら、一から手順を簡素化して 作ってみたいと思います。 早速余談ですが、最初材料費削減のために アルミ缶を利用しようと思いました…

2023/02/19 08:37

実験、ガスコンロ焦げ付き→ステンレスタワシ

ガスコンロの焦げ付きが目立ってます。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆様とのご縁に感謝しております。 さてガスコンロの汚れの話です。 ガスコンロ 白いプレートの部分は アルコールスプレーで拭いたら 比較的サッとキレイになるんです。 しかし、この灰色の丸いところ 金属素材の部分ですが、ここの茶色が なかなか取れないんですよ。 そこでステンレスたわしで磨く 実験をしてみることにしました。 ステンレスタワシ ダイソーのアルカリ電解水をかけて ステンレスたわしでこすってみました。 アルコールスプレーとアルカリ電解水 軽くこすってみる おぉ。なんか手応えありです。 細かい部分…

2023/02/07 06:32

別の視点。換気扇のフィルター貼替えラクしたい。パート2。

換気扇のフィルターを変えるのが面倒です。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝しております。 ずっと以前にも換気扇のフィルターを 交換する話を書きました。 hatemahi811.hateblo.jp 現在でも試行錯誤の結果、このような 状態でフィルターを貼っています。 周囲に磁石で貼り付けているわけです。 正式仕様は内部にあるフレームの フィルターを交換するシステムです。 しかしそのやり方では、 入口からフィルターまでの間の内部の壁が 油でべっとりして、掃除がとても 大変だったのです。 だから、入口全体にフィルターを 貼っています。 現状 ただこの方…

2023/02/03 06:37

自作、 不織布マスク用のフレーム。試行錯誤その伍。一旦完成形。

前回、試行錯誤その4にて、 不織布マスク用のフレームを洗濯したとき フレームがこわれる問題を解決しました。 ところがフレームをつけたまま 不織布マスクを洗濯すると、 鼻のあたりだけずれます。 対策として鼻あたりのズレ防止テープを 修正してみようと言うアイデアの段階で 終わっております。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 みなさまとのご縁に感謝しております。 それでは鼻周辺の滑り止めテープを 修正する案を盛り込んで、一から 作っていきたいと思います。 まず0.3 mm の厚みのアルミの板から 6 mm 幅✕長さ17.5センチの板を 6枚切り出します。 ヨ…

2023/01/31 08:15

自作、 不織布マスク用のフレーム。試行錯誤その肆。

前回の続きです。 前回はフレームをつけた不織布マスクを 洗濯するとこわれました。 という話でした。 hatemahi811.hateblo.jp 前回フレームのつなぎ目に アイスピックで穴を開けてかしめる という作戦を行いました。 カシメた写真 洗濯をした結果。 こわれなくなりました。 よしこれで問題は解決しました。 と思ったら、洗濯後、 鼻の部分がずれていました。 ズレた もしかすると鼻の頂点ではなく その左右に滑り止めを入れたら 解決するかもしれません。 想定図 今回は鼻部のズレを戻して、 いったん着用しておきます。 いらすとやさんから画像転用 次回は鼻辺りの滑り止めの位置を変えて また最…

2023/01/27 06:39

自作、 不織布マスク用のフレーム。試行錯誤その参。

前回の続きです。 前回はクリップが、ずれる という課題への対策を行いました。 hatemahi811.hateblo.jp 1日つけてみた結果、 ずれなくなりました。 あのテープが効いているようです。 このテープ しかし、新たな問題が発生しました。 洗濯したらこわれました。 継ぎ目がとれた。 マスク崩れ防止用の洗濯ネットに 入れてたんですけどね。 クロスとの継ぎ目がはずれました。 クロスのフレームがとれてる やはり粘着テープだけでは 弱すぎたようです。 どうしよう。 アルミが重なる部分で、2枚重ねた重まま アイスピック的なもので貫通させて カシメたいと思います。 ブシュっと刺した 裏に出たバリ…

2023/01/23 06:38

試行錯誤その弐。失敗! 不織布マスク用のフレーム。

前回不織布マスクの問題を解消するために フレームをつけると言う話を書きました。 メガネが曇ることと、口に張り付く という事についての対策です。 ↓試行錯誤その壱。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 皆様のご訪問に感謝しております。 前回の続きです。 1日着用してみた結果です。 こわれました。 クリップが取れた 挟んでいたところが外れてしまいました。 おそらく不織布とウレタン素材との 滑りが良いせいだと思います。 この部分に滑りにくい素材に替える 必要がありそうです。 家にこのようなものがありました。 家にあった隙間テープ こんな感じ 隙間テープですがプ…

2023/01/21 07:55

試作→失敗→改良。不織布マスク用のフレーム

以前から市販の不織布マスクを 装着するとメガネが曇る問題。 そして、口に張り付くと言う課題を 放置しております。 いらすとやさんから画像転用 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 皆様のご訪問に感謝しております。 また新たなイメージを浮かびましたので それの試作をしてみたいと思います。 今回はアルミの板を使ってみたい と思います。 マスクの鼻あてにあたるラインを 固定するのにアルミの板2枚で 挟み込んでみるという作戦です。 アルミの板 マスクの長手17.5cm。 幅を6 mm でカットしました。 安価な金切鋏を使用してます。 カット これを2枚用意します。…

2023/01/19 06:39

☆鍋の翌日、余った白菜をお好み焼きにしてみた。

お正月の話です。 鍋をするために白菜を買いました。 まるまる一房買った方が安かったので 買いました。 鍋のあと、 もちろん、だいぶ余りました。 余った白菜 いつもありがとうございます。 皆様とのご縁に感謝しております。 さあ何に使おうかな。 と思っていましたところ、 お好み焼きに入れたらどうだろう。 と思ってキャベツの代わりに 白菜をいれてみることにしました。 まず、 おからパウダー50 ㌘ 小麦粉200 ㌘ ぬるま湯500cc ぐらいで 生地を作りました。 そして白菜を細かく切り投入。 これがめんどくさい そして、 冷凍豚肉500 ㌘と 余ってた冷凍シーフード250 ㌘ぐらい フライパンであ…

2023/01/10 06:29

課題→解決。ワイヤレスイヤホンで、周囲の音が聞こえなさすぎる件

以前にスマホの着信を気づかせるために イヤホンを購入しました。 というお話を書きました。↓ hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝しております。 ところで、イヤホンを購入して、 スマホの着信や通知に早く気付けるように なりまして、この目的は達成されました。 いらすとやさんから画像転用 しかし、新たな課題が生まれました。 イヤホンをつけたままだと、 周りの音が遮断しすぎる。 という難点に出くわしたのです。 音楽を鳴らしてなくても、周りの音が 遮断されております。 気密性が高いということですね。 これは耳栓をして、世界を歩いている ような感…

2023/01/08 08:54

一番簡単と思われる蒸し大豆の作り方を実践してみた。

以前に乾燥大豆を買って、 食べれるようにすれば、大豆を 安く食べれるのになぁ という事を書きました。↓ hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 みなさんとの御縁に感謝しております。 下の記事を見てまた豆を 食べたくなってきました。↓ ot-icecream.hatenablog.com そこで何とか簡単に乾燥大豆を 調理する方法はないか と調べてみました。 いらすとやさんから画像転用 いろいろとブログもありました。 sakurakitchen.blog52.fc2.com recipe.rakuten.co.jp tokusengai.com ↑このかたの電…

2023/01/05 08:06

書類の整理の仕方を変えてみた。

いつのまにか書類とか紙類って ごちゃごちゃになってしまいます。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝しております。 ところで、紙類を整理整頓するのって 結構手間ですよね。 保険の紙とか、説明書とか、広報とか、 カード会社のお知らせとか、 クーポン券とか、チラシとか、 児童手当のお知らせとか、いろいろです。 いらすとやさんから画像転用 私はいつもクリアファイルに分けて 入れております。 そして外からパッと見えるように ラベルを貼っておりました。 今までのファイリング ところが次々と新しいジャンルの紙類が 増えてきます。 その都度クリアファイルを増やして …

2023/01/03 08:42

ワイヤレスイヤホンの設定で奮闘中

以前のブログでスマホの着信に すぐに気づきたい。 という内容の話を書きました。 こちらです。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 みなさんとの御縁に感謝しております。 結局、いろいろと調べた挙げ句。 これを購入しました。 ソニー 完全ワイヤレスイヤホン WF-C500 : /軽量小型5.4g/高精度通話品質/簡単ペアリング/IPX4防滴性能/ブラック WF-C500 BZ https://amzn.asia/d/8DligC3 よかった点 仕事中でも着信に気づくことが できるようになりました。 イヤホンで通話できるので 作業しながら通話できます。 ワイヤ…

2023/01/02 09:21

ガス代が異様に高いので内訳を計算してみた。

ガス代が高いですねぇ。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 みなさんのご訪問に感謝しております。 ところでガス代が高いので、 内訳を計算してみました。 うちは6人家族です。 エネファームを使ってます。 先月145㎥ でおよそ24000円でした。 1㎥あたり165円です。 内訳、計算してみました。 内訳 エネファーム発電へのガス代約1万円 湯船+シャワーで約8000円 皿洗いとか1日約30分で月約5000円 料理ガスコンロ1日約1時間で月1000円 まぁ大体こんなもんですかね。 一応計算しての結果です。 ↓参考にしました。 enepi.jp 手書きで頑張ったので写真とりまし…

2023/01/01 16:24

やっぱりミシンはスゴイです。買いました。

前から布を簡単に縫う方法はないか。 みたいなブログを書いていました。 hatemahi811.hateblo.jp hatemahi811.hateblo.jp いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆様のご訪問に感謝しております。 色々方法を考えようとしていましたが やっぱりミシンが欲しい。 高いから渋っていたんですけれども 結局買ってしまいました。こちらです。↓ シンガー CE-15 [電子ミシン] 通販【全品無料配達】 https://www.yodobashi.com/product/100000001001244118/ 早速使ってみました。 下糸の用意をしないと…

2022/12/31 08:27

ごぼう、サバ缶、押し麦入りそば作ってみました。

先週日曜日の昼。 昼ご飯のメニューを何にしようかな と思ってました。 食物繊維たっぷりで魚も食べたい。 簡単に作りたい。 いらすとや いつもありがとうございます。 皆さんのご訪問、ご縁に 感謝いたしております。 そんな昨今、家にある物、冷蔵庫に あるもので、無理やり作ってみました。 ごぼう、サバ缶、押し麦入り そばを作ってみました。 まず鍋に1500ミリリットルぐらいの水を 入れました。 そして冷凍ごぼうを250 G ぐらい ブチ込んで沸かしました。 沸いたらそばを全部ぶち込みました。 蕎麦だけ器に入ったん引き上げました。 ちなみに6人前です。 サバ缶2個そして押し麦100 g ぐらい ブチ込…

2022/12/30 07:13

実践、押し麦で簡単にパラパラチャーハンできた。

前から思っていたんです。 チャーハンをどうやったら、パラパラに 作れるのかなーって。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆様とのご縁に感謝いたします。 ところでチャーハンを作ったら、 ベチョーってなるんですよ。 昔パラパラになる方法を調べたら、 高火力で焼くとか、中華鍋が必要だ とか空中に放り投げて空気を含ませる とか書いてたりしました。 しかし私の家は6人分、一気に作りたい ので、なかなか上手くできないです。 料理人みたいに空中に米を放り上げ ながら焼いたら、大惨事になります。 いらすとやさんから画像転用 そこである時、思いついたんです。 押し麦でチャーハン作ったら、…

2022/12/29 06:09

失敗、大豆を蒸し器で蒸してみた。

私は大豆をピーナッツの代わりに 食べたいと思っています。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆さんのご訪問に感謝してます。 ところで大豆をいっぱい食べたいんです。 ピーナッツのように食べたいんですけども 節分に食べるようなあの大豆のサクサク したやつはちょっと高いので、 自分で作ろうかなと思いました。 生の乾燥大豆というやつはちょっと安くて 業務スーパーで500 G 300円で売ってました。 これを自分で食べれるようにしたら 安上がりだと思いました。 そして簡単に加工できる方法はないかな と考えました。 一つ思いついたのが蒸し器です。 蒸し器ならほっといたら出来るんじゃ…

2022/12/28 07:54

パズルの額縁もどきを作成しました。

以前に子供の誕生日プレゼントに、 パズルをプレゼントした という話を書きました。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 皆さんのお立ち寄りに感謝しております。 さてパズルは完成したんですけども 思ったよりでかくてびっくりしました。 幅が70 CM です。 箱に書いてあったんですけどね。 実際に出来上がってみると大きいですね。 これは今、付属の糊で固めた状態です。 家にたまたまあったベニヤ板の ごつい版の上に乗せてます。 これを壁にかけるために、額縁のように したいと思います。 まず、ラップで板ごと ぐるぐるまきました。 (ラップぐるぐるはマイブーム) そし…

2022/12/27 06:10

実験、窓の防寒対策。障子による二重窓。

窓からの冷気がすごいです。結露もすごい。 いらすとや いつもありがとうございます。 皆さんの訪問に感謝しております。 ところで窓の防寒対策です。 2重窓を作ろうと思ったんですが、 なんとか簡単な方法はないかなと考えました。 そこで障子を利用することにしました。 障子の紙を全部剥がしました 障子の紙を全部剥がして、 代わりにぐるりにラップを貼ったらどうかな、 と思ったんです。 実際やってみました。 外側にぐるぐるぐるとラップを巻きました。 これで障子の表側と裏側にラップが張り巡らされているので、自然と二重窓のような感じになると思っています。 ちょっと障子を支えながら、ラップを ぐるぐる巻いていく…

2022/12/26 07:12

対策結果、窓をちょっとだけ開けた時の隙間から虫。

夏頃、この虫はどっから入ってきてん？ に対する対策の結果の話です。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆さんのお立ち寄りに感謝しております。 ところで、雨の日など窓を閉めたいんです。 けど、ちょっとだけ換気したいとき ありますよね。 窓をちょっとだけ開けた時って、 もう一つの窓とのあいだに隙間が できてしまいます。 スキマ 今は冬だからいいんですけど、 夏はその隙間から虫が入ってきてる。 と思うんです。ちっちゃい虫がね。 だから対策してみました。 このようなテープが売ってました。 いらすとやさんから画像転用 普通の隙間テープと違って 粘着テープがついている方向と モサモ…

2022/12/25 07:10

課題、スマホの着信に素早く気づけるようになりたい

私はスマホの着信に素早く気づけるように なりたいのです。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆さんのお立ち寄りに感謝しております。 ところでそうなんですよ。 スマホの着信を逃してしまうと こちらからかけ直さないといけないので タイミングもワンテンポ遅れます。 いらすとやさんから画像転用 さらに、こちらからかけ直す時の 電話料金が発生します。 だからスマホ着信に一発で気付きたいです。 ところでそれに対して今実践していることは 私は仕事で作業服を着ているので、 作業服の胸のポケットにスマホをいれて体に 押し当てるようにゴムで締め付けるように してます。 いらすとやさんから画…

2022/12/24 07:40

実践、靴紐を結ばないおしゃれを試してみた。

私の足は冷え性です。 だから冬は靴下をゴッツイの履いてます。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆様の訪問に感謝いたしております。 さて私は冬になると末端冷え性で足の指の血行が悪くなります。小指はしもやけになります。 だからごっつい靴下は履いてます。 ルームソックスかな？ ウールみたいなやつです。 そして出かける時は ごつい靴下のままで靴を履きたいんです。 ところがその靴下を履いたまま、 靴を履くとすごいきついんですよ。 だから靴紐を全開に緩めて履くのです。 そしたら紐が届かなくて、 結べないので紐がぶらんぶらんしてます。 くつひもぶらん だからカッコ悪いので、なんかそ…

2022/12/23 06:10

課題、トイレが急に行きたくなる問題について。

私はたまに急にトイレ行きたくなる時があります。 いらすとやさんから画像転用 みなさんいつもありがとうございます。皆さんのお立ち寄りに感謝しております。 ところで私は急にトイレに行きたくなる時があるんです。 でも我慢できなくて行ってみたらそんなに出ない時があるのです。 いらすとやさんから画像転用 そういう時はもうちょっと貯めれるやろにと自分の膀胱について思います。 (みんなそういうことないのかな。) これって何とかならんかなーって思います。 なぜそんなに貯まってないのに行きたくなるシグナルを自律神経が発するのかということを調べたいです。 いらすとやさんから画像転用 私がよくトイレに行きたくなるシ…

2022/12/22 06:12

来年用の備忘録。子供の誕生日プレゼントにパズルを買いました

パズルって結構いいですね。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんの訪問に感謝いたしております。 さて、子供の誕生日に何をプレゼントしようかな。 小学校4年生女の子なにがうれしいかな。 byいらすとや いろいろと検索しましたけども、あんまりピンとしたものが出てこない。 普段 YouTube とかゲームとかばっかりしてるから、ちょっと違ったものに頭を使ってもらえるようなものがいいかな。 結構一人で集中して何かをすることが好きな子なので。 byいらすとや そうだ！パズルなんてどうでしょうか。 ということでパズルをプレゼントすることになりました。 パズルって結構高いので、こういう時ぐら…

2022/12/21 06:08

備忘録、嫌なこともイライラすることもワクワクに変換できるかがポイント。

毎回、同じように嫌な事を 感じることがあると思います。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんのご縁に感謝いたします。 いつも同じタイミングでイライラしたりしてしまうのです。 例えばトイレットペーパーがなくなってるとか、ちっぽけな話ですけども。 いらすとや そういった出来事を、 ワクワクに返還させる。 そのような訓練をしていれば、すべてのことを楽しめるのではないか。と、私は思ったんです。 どのようにすれば、 トイレットペーパーが自分の時に なくならないか、ということ。 思いつければばスゴいやん！ってワクワクしそうですね。 byいらすとや 私はそんなことでいいんです。 その一瞬でも…

2022/12/20 05:56

実験、腕時計のベルトをゴムのマジックテープにする

私は仕事中腕時計をしています。 今から行う行動に対しての開始時間をメモるためです。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんのお立ち寄りに感謝しております。 さてメモする理由は、最終的に行動時間を把握するためであります。 理由はさておき腕時計の話です。 ところが冬は長袖をきますので、腕時計が袖と手首の間に入って、文字盤がすぐ見えないのです。 だから服の上から時計をつけたいです。 しかし、今のベルトは短くてバンドを通すのがきびしいのです。 現状 だから腕時計にマジックテープをつけることにしました。 百均で便利ベルトというものを買ってきました。 便利ベルト これを今の時計のベルトに安全…

2022/12/19 06:11

課題。結露がヤバくなってきました。

ますます寒くなってきました。 結露がすごいです。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝してます。 朝は結露の時間です。 放置したいんですけども、 放置するとカビがはえそうです。 こんな状態でございます。 結露 何かいい方法ないか。 去年も考えて中途半端に 結露防止テープを貼っています。 実験で去年貼ってた部分 これこの部分ちょっと濡れてますけど わりと防止出来てるじゃないかな。 と思ってます。 だからこのテープまたダイソーで 追加で買いました。 百均の結露吸水テープの空袋 そして先週、窓の周囲、 特にサッシの部分に貼ってみました。 まずは窓ガラス1枚だけ試してみま…

2022/12/18 07:49

備忘録、家族も一つの事業であるという考え方

これまた一つ新しい視点を与えていただいたと思います。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝しております。 今回は YouTuber 学識サロンのマーさんの動画にて知識を得ました。 さて、こんな考え方です。 家族もひとつの事業である と考えてみましょう。 奥さんも、子供も、 お父さんも、お母さんも、 おじいちゃん、おばあちゃんも この家の共同経営者です。 byいらすとや すると、新たな視点で家庭を見つめ直すことができるんじゃないですか。 ということでございます。 (私の解説ヘタクソ。詳細は動画参照) この家庭という事業を成功させるためにはどうすればいいでしょう。 私…

2022/12/17 06:41

備忘録、家族も一つの事業であるという考え方

これまた一つ新しい視点を与えていただいたと思います。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝しております。 今回は YouTuber 学識サロンのマーさんの動画にて知識を得ました。 さて、こんな考え方です。 家族もひとつの事業である と考えてみましょう。 奥さんも、子供も、 お父さんも、お母さんも、 おじいちゃん、おばあちゃんも この家の共同経営者です。 byいらすとや すると、新たな視点で家庭を見つめ直すことができるんじゃないですか。 ということでございます。 (私の解説ヘタクソ。詳細は動画参照) この家庭という事業を成功させるためにはどうすればいいでしょう。 私…

2022/12/17 06:36

備忘録、早すぎる妻からのクリスマスプレゼント

本日12月15日突然、奥さんから クリスマスプレゼントをもらいました。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんのお立ち寄りに感謝いたします。 さて今朝突然、奥さんから クリスマスプレゼントをもらいました。 スマホを携帯する用のウエストポーチです。 私は百均のを使っていたので、いいやつ もらって、非常に嬉しく、有難く思いました。 スマホ用ウエストポーチ 裏面 プレゼント早いですね～。 クリスマスまであと10日もあるのに。 うちの奥さんはそういうところがあるんです。 プレゼントを買っちゃうと、もう すぐに渡したくなるっていう性格なんです。 人が喜ぶ顔を待ってることができないんです。 …

2022/12/16 05:58

備忘録、ストレスに感謝するという考え方

ストレスって必要なものなんですね。 新しい考え方を気付かせてもらいました。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆様とのご縁に感謝いたします。 新発見ということではないです。 気づいていたのかもしれないです。 またyouTube の動画を見ました。 心理カウンセラーラッキーさんの動画です。 今回この動画を見て気付かされました。 youtu.be ざっくり解説いたします。 ストレスが体に悪いと思っているとそのこと自体が体を悪くする。 ということです。 つまりその思い込みが、ストレスを悪者にしているというお話です。 byいらすとや ストレスとは自分を守るためにあるいは生きていくために必要…

2022/12/15 05:59

実験失敗、使い捨てマスク用形状安定金具

使い捨てマスクが自分の顔にフィットしてほしいです。 byいらすとや いつもありがとうございます。 みなさんのお立ち寄りに感謝してます。 安い使い捨てマスクって呼吸をすると口に張り付くんですよ。 それに冬になると私の場合、 メガネをしているんので曇りやすいんです。 byいらすとや そこでマスクを顔の形に隙間なく沿わし、なおかつ口の部分に空間ができるるように形を整えさせるようなものがほしいです。 ワイヤー的なものを貼り付けて、 自分の顔にフィットし心地よく 装着したいです。 貼ったりはがしたりできるようなものがいいです。 でもなかなかないんですよ。 だから自分で作りたいと思いました。 そして試作品…

2022/12/14 06:06

(備忘録)子供が記憶喪失になりました。

小学生の娘が記憶喪失になりました。 byいらすとや いつもありがとうございます。 みなさんとのご縁に感謝いたします。 ある日、仕事場に電話がかかってきました。 奥さんから 「娘が救急車で運ばれました。 私も載っています。 帰りに病院に寄ってください。」 と連絡が入りました。 何事かとドキドキしました。 byいらすとや 状況は娘が学校から帰ってから 自転車で友達の家に行く途中の話。 娘が道に倒れて泣いていたところを 友達に発見されました。 そして家に連れて帰ってきてくれました。 しかしこの前後30分ぐらいの 記憶がなくなっていて、何も分からない状態 になっていました。 奥さんが緊急病院に電話をし…

2022/12/13 06:09

自分の本能に気付かれないように変わる。

今日はまたおもしろい考え方 をゲットしました。 いつもありがとうございます。 皆様の訪問に感謝でございます。 さて今日は本能に気づかれないように 自分を変えるという話です。 私の好きなユーチューバー 心理カウンセラーラッキー氏の動画です。 youtu.be ざっくり解説です。 何か自分も成長したいとか変わりたい とかいう時ありますよね。 例えば英語が話せるようになりたいとか。 byいらすとや マッチョな体になりたいとか。 byいらすとや そういうことを夢見て、いざ勉強始めたり 筋トレをしたりし始めても、 3日で終わってしまいます。 特に私はそうです。 それは当たり前なのだそうですよ。 人間の本…

2022/12/12 05:49

備忘録、便秘の原因は卵かも。

私はたまに便秘になります。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんのお立ち寄りに感謝いたします。 この間、ゆで卵を蒸し器でつくった話を書きました。 hatemahi811.hateblo.jp その次の日ちょっと便が固かったんですよ。 昔夜に卵かけご飯をよく食べてたんですけど、その時もお腹の調子が悪くなった経験があります。 ですから私の場合は、あんまり良くないかもしれません。 byいらすとや 卵好きなんですけどね…。 卵焼きは大丈夫なんです。 生卵とか半熟あまり良くないようです。 皆さんはそういうことはありませんか。 おそらく食物繊維をたっぷりとった上での卵は大丈夫かもしれないで…

2022/12/11 06:37

(気づき)車検のシールってなぜ。面倒。

車検の後に車のフロントガラスに貼るシールのお話です。 byいらすとや いつもありがとうございます。皆さんのお立ち寄りに感謝しております。m(_ _)m 私は車検はトヨタでおこなっています。 1時間ぐらいで車検は終わって車検証と車に貼るシールは後日送られてきます。 そのシールは自分で貼ってもいいので、いつも自分で貼ってるんです。 ただこのシールちょっと手順がありまして、これ裏の説明書です。 シールの裏の説明書 なんか一回左の部分を右に折り返して重ねてから、フロントガラスに貼るとかちょっとだけややこしいのです。 山折りとか谷折りとかちょっとだけ面倒くさいんです。 なんでこれ、裏のシールを剥がしてペ…

2022/12/10 06:12

(気づき)ブログを始めて言語化の訓練。

悩みは言語化すると解決する話。 いつもありがとうございます。 みなさんとのご縁に感謝しております。 悩み事は言語化すれば良いという話をよく耳にします。 youtu.be 以前私もやってみようと思って紙に書き出すということを一時期トライしました。 けど言語化って難しいですね。 言語化をすることで頭の中にある悩み事がぐるぐるぐるぐる回ることを吐き出す。 そしてすっきりすると言う目的があるそうですね。 しかし悩みを書き出してみると、書き出す内容も同じ事ばっかり書いている。こんなんでいいのかなと思ってました。 そして諦めました。 byいらすとや それはさておきブログを始めて感じたことです。 これはすご…

2022/12/09 05:45

(課題+対策)ベランダの屋根の骨組み追加。

以前にベランダの屋根をつけましたという話を書きました。 いつもありがとうございます。 みなさんとの御縁に感謝いたします。 そうなんですよ。 ベランダに折りたたみタープ設置しました。 そして雨の日にどうなるのかを確認しました。 結果下のブログです。 hatemahi811.hateblo.jp 下にボイーンとなってます。うっすらと雨水の影が見えます。 ざっくりおさらいです。 屋根に雨水が溜まっています。 下から屋根を押すとバシャとなるぐらい。 かなりの量を溜め込んでおります。 これは対策が必要でございます。 ということでした。 どうしよう。 水が溜まってダランと下に下がってこないように支えが必要…

2022/12/08 06:03

(実験)若返るテクニックのようなもの。

今回は若返るテクニックなような動画を見ちゃいました。 いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝します。 さて今回面白い話を見ちゃいました。 心理カウンセラーラッキーさんの動画です。 youtu.be タイトルはモチベーション爆上がりということです。 その中のテクニックの一つに昔を懐かしむと言う項目がありました。 考え方がちょっと面白くて実践してみたいなと思ってます。 それは昔を懐かしむという方法でざっくり言います。 自分が20年前いたような環境においてみる。 すると心が若返り、体も若返る 的な考え方です。 byいらすとや 動画では実際のご老人の方が20年前の環境に身を置いた実験で、元…

2022/12/07 05:57

(課題)買い物を減らしたい。

買い物を減らしたいです。 byいらすとや いつもありがとうございます。 みなさんとのご縁に感謝いたします。 私は土日の昼飯と買い物の担当です。 ただ買い物が土日のうちに数店舗回ってます。 業務スーパー、ラムー、Plant、 コーナン、カインズホーム、 サンドラッグ、ダイソー等。 毎週行ったり行かなかったりしています。 この店はこれが安いとかいう目的です。 しかしその分時間かかります。 何より意外と疲れます。 これは逆に損しているんじゃないかな と思ってます。 移動時間+ガソリン代+店の中の物色時間 +いらんもん買うコスト。 だからできれば土日中で一店だけ 買い物に行くというふうにしたいのです。…

2022/12/06 06:07

(実験)蒸しゆで卵を作りました。

ゆで卵を蒸し器で作ったらどうだろう? byいらすとや いつもありがとうございます。 みなさんとの御縁に感謝しております。 茹でるより楽だろうか? というわけで 蒸し器で卵を殻ごと茹でてみました。 これは画期的だろうと思いましたが やってる方がおりました。↓流石です。 cookpad.com ↑蒸し時間はこの方の時間を 参考にさせていただきました。 ありがとうございます。 まず蒸し器の下に水を張って その上に今回、卵四つを置きました。 鍋の底に敷いてあるのがダイソーの蒸し器です。 そして沸騰したらフタをして 8分間茹でました。 そしてお鍋にフタを押さえつけながら お湯を切り捨てました。 昔の焼き…

2022/12/05 11:48

(実験)蒸しゆで卵を作りました。

ゆで卵を蒸し器で作ったらどうだろう? byいらすとや いつもありがとうございます。 みなさんとの御縁に感謝しております。 茹でるより楽だろうか? というわけで 蒸し器で卵を殻ごと茹でてみました。 これは画期的だろうと思いましたが やってる方がおりました。↓流石です。 cookpad.com ↑蒸し時間はこの方の時間を 参考にさせていただきました。 ありがとうございます。 まず蒸し器の下に水を張って その上に今回、卵四つを置きました。 鍋の底に敷いてあるのがダイソーの蒸し器です。 そして沸騰したらフタをして 8分間茹でました。 そしてお鍋にフタを押さえつけながら お湯を切り捨てました。 昔の焼き…

2022/12/05 08:01

(実践)行動する前にメモする。

最近、行動する前にメモすることを 意識してます。 byいらすとや いつもありがとうございます。 みなさんとの御縁に感謝しております。 さて行動する前にメモする私の目的は 自分が何をしていたか思い出すためです。 行動に費やした時間を把握して 次回の予定を立てやすくするためです。 そのために行動する前に 今から行動する概要と時間を 記録したかったのです。 youtu.be 【書籍 解説】メモの魔力｜みんなが知らない2種類のメモ navi.dropbox.jp 今の現状はメモ用紙をさっと出して 時間を書いてます。 このメモ帳は以前のブログで書きました。↓ hatemahi811.hateblo.jp…

2022/12/04 09:09

(実践)ワールドカップのポジティブなとらえかた

サッカー勝ったそうですね。 とても嬉しいです。 いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝します。 byいらすとや 絶対負けると思ってました。 スペイン強いですもん。 だから見てなかったです。 ドイツ戦の時も負けると思ってて見てなかったです。 勝つなんてすごいです。 じゃあコスタリカには絶対勝つだろうと思って見てたら、負けました。 そしてスペイン負けるだろうと思って見てなかったら、勝ちました。 なんで私が見てなかったら、勝つの？ byいらすとや そういうことなんですよ、宇宙とは。 逆に私が見ていたら負けていたでしょうね。 だから私が見ていなかったおかげで勝ったんですよ。 byいらすとや…

2022/12/03 07:18

(実践)トイレの景色を良くする。

トイレの話です。 いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝しております。 最近思っているんです。 トイレの中の空間って閉鎖的なのでもっと開放的にしたいなと。 現状 それで考えたんです。 トイレ座った時に、正面のドアが景色みたいだったらな。 綺麗な景色みたいだったらいいな。 調べてみるとそういうステッカーが売ってましたので、使ってみることにしました。 安いやつ買っちゃいました420円 最初そのままステッカーを貼ったらドアの木目調が透けて、全然景色らしくなりませんでした。 そこで白い板を後ろに貼り付けてからそれをドアに貼りました。 白い板がたまたまあった。周りを切りました。 全周囲茶色っ…

2022/12/02 06:06

(実践)自分の好きな物事をご褒美にする。

私にとって良き考え方をいただきました。 ご褒美についての考え方です。 いつもありがとうございます。 みなさんに感謝しております。 さて自分についてのご褒美って何かな と考えました。 byいらすとや つまり自分にとって些細な楽しみとか 好きって思える事って何かなって、 考えました。 それをご褒美にするのです。 私にとっての楽しみは、なにげに 心霊ユーチューバーの動画を見ることだと 気づきました。 今まで何気なく見ていました。 昔はゾゾゾとか今はいろいろと。 www.youtube.com それはさておき普段何気なく 楽しんでいることを、ご褒美とすると 面倒なことでも動ける動機になる という内容の…

2022/12/01 06:10

(課題)ベランダの屋根に水が溜まってしまった^^;

以前にベランダの屋根をつけました。 という話を書きました。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 この御縁に感謝します。 さて雨の日にはどうなるか様子を 見ます、ということでした。 その結果はガビ～ン。 豊富に雨水を蓄えてます。 ベランダの屋根のこの辺りに雨水が たまってしまいました。 下から手のひらで持ち上げると すごく重いです。 おもいっきり持ち上げたら バッシャーと水がこぼれました。 これはおそらく周りの骨組みよりも 屋根の部分が沈んでしまって、そこに 雨水の逃げ道がなくなったせいだ、 と考えられます。 ですので、骨組みよりも高い位置で 屋根をピンと…

2022/11/30 06:02

(実践中)気分が落ち込んでいる時

気分が落ち込んでいるときの話です。 いつもありがとうございます。 みなさんとのご縁に感謝いたします。 さて私が気分が落ち込んでいる時の 原因を洗い出してみました。 三つ出てきました。 ①寝不足。 いらすとやさんいつも感謝です 睡眠が7時間未満の時は気分が 沈みがちです。(私はたいてい6時間) よって、寝不足の時は落ち込んで 当たり前と思うようにしました。 よく眠ればいいだけです。 ②便が溜まっている時。 便が溜まっていると、気分が 沈みがちになります。 よってこの場合も、気分が落ち込んで 当たり前と思うようにしました。 これの解決策は以前のブログで 書きました。 hatemahi811.hat…

2022/11/29 06:14

(対策案)最近、光熱費が高すぎる。

燃料の話です。 いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝しています。 最近、電気もガスも値上がりしています。 ガソリンも灯油も高いです。 これから寒くなっていきます。 暖房を使いたいんですけど、どうしたらいいんでしょうか。 何かいい作戦はないでしょうか。 ひとつ思いついたのは炭です。 薪とか暖炉とか囲炉裏とか見た目 すごくあったかそうじゃないですか。 www.google.com 炭って安いんでしょうか。 燃料として使えるんでしょうか。 ちょっと調べてみたいと思います。 火鉢 セット 信楽焼 白砂13号（39cm）＋灰炭セット（木灰9L＋底砂ひゅうが土6L＋特級品の小割れ（鞍馬炭）3…

2022/11/28 06:08

(課題)洗面所の排水溝のゴミ

洗面所の排水溝のゴミの話です。 いつもありがとうございます。 みなさんとのご縁に感謝しております。 さて、洗面所の排水溝に髪の毛やゴミが たまっていても、なかなかゴミを 取り除こうと思いません。 水の流れていくのが遅いなーって 思って、ようやくやらなきゃと 思います。 そういう時はたいていモサモサに ゴミがたまっているのでございます。 本来はこうなるちょっと手前でゴミを とりたいのでございます。 そこで、見えるようにしたらいいと 思いました。 中が見えない この蓋のような目隠しを外しておく というやり方です。 それからゴミ取りキャッチャー的な物。 これがちょっと下にありすぎて、 掃除が億劫にな…

2022/11/27 08:12

(対策)○タオルを引っ張ったら全部落ちる 

タオルがめっちゃ落ちるんですよね いつもありがとうございます。 このご縁に感謝しております。 タオル一個出したいだけなのに 両サイド落ちるんです。 下手したら全部落ちるんです。 一個引っ張ったら両サイドつられて落ちてくる。 なんか方法ないかな。 これ絶対考えた方がいい。 毎日ちょいちょいイライラが蓄積して でかい病気になりそうだ。 そうだ！上下にストッパーをつけよう！ 早速 タオルが落ちないように上下に ストッパーをつけました。 板をつけました。 おぉ、これで引っ張っても大丈夫。 1枚ずつ取れます。解決。 ではなかった。次の課題が出てきました。 タオルが少ない時は倒れてしまう。 右の方が倒れて…

2022/11/26 06:19

(今更発見)スプレーの缶のフタ進化してたのか！

うちのトイレに消臭元スプレーを 置いています。 いつもありがとうございます。 このご縁に感謝いたします。 ところで 小林製薬の消臭元トイレの スプレーはすごいです。 【小林製薬】【消臭元】消臭元スプレー爽やかはじけるレモン 280ml ( 4987072036327 )価格: 227 円楽天で詳細を見る 消臭力とか香りはもちろん素晴らしい ですがその話ではありません。 今まではスプレーの最後使った後。 ガスを抜くのに、ずっとおしっぱなしに していたんです。 ところがこのスプレーは押す所を ひっくり返して、カチャっとはめると 自動でガスが抜けていってくれるんです。 裏の説明に書いてます 押すとこ…

2022/11/25 06:05

(課題)○食器を片付けるのが面倒

食器洗いについての話です。 いつもありがとうございます。 皆様との御縁に感謝いたします。 ところでいつも食器を洗う時に 前に洗った乾いた食器を食器棚に 片付けてから洗い物をしてます。 だってそれを片付けてから次のやつを 洗わないとせっかく洗った食器が また濡れてしまいますからね。 でもこれが面倒です。 これがすぐに洗い物がしたくない 理由の一つになっていると思ってます。 何かいい方法はないですかね。 そうだ、食器を洗った後乾かす場所 イコールそのまま食器棚になっていると すごい楽だと思いました。 でもそれって不可能ですかね。 うちは家族6人ですし、 すごい場所取りそうです。 だったらよく使うも…

2022/11/24 06:00

(実践中) ○最近押し麦を使ってます 。糖質→食物繊維

私は土日の昼ご飯担当です。 いつもありがとうございます。 皆さんの訪問に感謝しております。 ところで昼飯は麺類が主にメイン だったのです。 しかし、糖質が多いということを 気にしてました。 そこで糖質の低い麺類を探したりも しました。 そういうのは結構値段が高いです。 大豆100％麺 ソイドル (21食入) まとめ買い グルテンフリー 麺 大豆麺 糖質 糖質制限 食物繊維 置き換え 豆 ヌードル たんぱく質 低GI 豆腐麺 パスタ ラーメン うどん 麺類 公式 マルサン ※ 低糖質 つゆ は別売りです。価格: 5091 円楽天で詳細を見る そこで私は変なことを思いつきました。 麺類なのに押し麦…

2022/11/23 06:03

(実験→失敗)○割れた容器は瞬間接着剤で修理できるのか

緑茶パウダーの容器を落としてしまいました。 蓋の付け根の所が折れてしまいました。 落とした いつもありがとうございます。 皆様の訪問に感謝してます。 さぁ接着剤で修理したいと思います。 本体側 まず本体の割れ目に接着剤を塗りました。 瞬間接着剤は以前にダイソーで購入した このようなものです。 さきがピンポイントになっております。 ダイソーの瞬間接着剤 そしてとれた部品をはめ込みます。 取れた部品 そして最後にこの割れ目の周りに接着剤をコーティングしていく感じで付けていきます。 コーティングする感じで これで放置して乾いたら出来上がりとなっているはずでございます。 時間が経過した後、見てみました…

2022/11/22 06:00

(対策)○物干し竿の伸縮部分の微妙な段差

部屋干しの時にステンレス伸縮竿を使っております。 そこにハンガーをぶら下げてます。 いつもありがとうございます。 皆様の訪問に感謝しております。 段差 しかしこの伸縮の部分ですね 。 この部分でハンガーの移動がスムーズにいかない。 ちょっと引っかかる感じです。 ちょっとイラッとします。 ここがねバリアフリーならいいですよね。 そこで早速、対策してみることにしました。 本当はこの出っ張りをはずしたかったんです。 しかし、硬くて外れませんでした。 そこで、この段差をなくすために、 養生テープでぐるぐる巻いていきます。 階段を坂道っぽくしていきます。 養生テープ 養生テープの巻き数を変えながら じわ…

2022/11/21 05:49

(仮完成)○ベランダに屋根をつけました。

以前にベランダに屋根をつける骨組みの途中まで話を書きました。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 皆さんの訪問にいつも感謝しております。 骨組みだけの状態 今日は実際に屋根を付けていきます。 屋根のナイロンをかぶせてみました。 骨組みにナイロンの屋根をかぶせてみた状態 非常に運がいい。 ちょうど良い大きさです。 そして虫が入ってこないようにこの寒冷なんとかっていう網を周囲につけていきたいと思います。 寒冷なに? ¥2980 どうやってつけようかな。 とりあえずクリップで挟んでみます。 骨組みにあみをクリップで留めてます 仮にということですよ。 あと、もし…

2022/11/20 07:16

(実践中)○手作りミネラルウォーター

最近できるだけ飲み物は水だけに するようにしてます。 いつもありがとうございます。 前はのどが乾いたら、 コーヒーやジュースを飲んだりしてました。 スーパーに行ったときも必ず ペットボトルのジュースとか 買ったりしてました。 ただ砂糖が体をだるくさせると言う 科学的話を知ってから、 できるだけそういうものは 口にしないようにしています。 www.youtube.com その代わり常に水を持ち歩いています。 ただ水だけですと、ちょっとミネラル というものが足りないみたいです。 ですので前は富士山の水とか バナジウムなんとかとかを 買ってたりしたんです。 でもお金もかかりますし、 最近やっているこ…

2022/11/19 08:43

(実験中)もしかしての自分流 便秘解消法

ちょっと前に腸炎になってしまったので 今週はおなかのことが気になってるます。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。m(_ _)m たまに便秘が続く時があります。 便をしてもスルッと出なくて 何回も拭くときがあります。 いい加減にしてくれ 時間ないねんって思います。 その時何が原因なんだろうとか 考えたりします。 私一つ気づいたんです。 便秘の治し方についてです。 よく言われている 夜眠る3時間以内は 食事しないということ。 これを極端にやってみたんです。 何日かすると治った気がするんです。 普通にスルッと出るように戻った 気がします。 今まで飲み物ぐらいな…

2022/11/18 05:54

(実践)○朝の腸活パウダー

私は腸を愛してます。 いつもありがとうございます。 私は健康と老化防止のために、 腸を大事にするということを 前から頑張ってます。 毎朝、食しているものがあります。 それは自分で腸活パウダーと呼んで 調合した粉でございます。 入っているものはまず黒ごま。 www.siraisi.com きなこ。 news.line.me そして青汁パウダー。 これらを混ぜ合わせたものをあらかじめ 作ってあります。 配合割合をメモしております。 材料 混ぜ合わせた状態で一週間分を作っている 毎朝このパウダー20 G を小鉢に入れて その上にオートミール30〜40 G を 入れます。 mamen.jp そして豆乳…

2022/11/17 05:59

(実験)○ベランダに屋根をつける。

以前に小窓に屋根をつけたいと言う話を 書きました。 hatemahi811.hateblo.jp それと同じようにベランダにも屋根が 欲しいんです。 小さい方のベランダには屋根が あるんです。 しかし大きい方のベランダに屋根が なくて全く使っていない状態です。 室外機がドンと置いてあるだけのベランダ。 なぜならば雨が降ってきたら 洗濯物が濡れるのがいやだし、 鳥の糞がかかりそうなので 敬遠されておりました。 だから屋根を付けたいと思って いたんです。 そこで思い出しました。 昔、子供の幼稚園の運動会の時に よく折りたたみの屋根みたいなやつを 持って行ってたんです。(↓こんなの) タープテント …

2022/11/16 06:14

(実験)○ホッチキスの芯ステンレス

前から簡単に縫う方法がないかなと 思って考えております。 下のブログもその時の話です。 hatemahi811.hateblo.jp やっぱりちょっとだけ縫いたい っていう時がたまにあるんですよね。 作業服とか靴下とかがちょっとだけ 破れた時とか、タオルのほつれとか。 でも裁縫だと糸を針に通して 玉止めを作って、塗って塗って 玉結びをして、みたいな流れがあるので ちょっと億劫になってしまうんです。 だからホッチキスみたいなやつで パチンと止めれたら便利だなと思って 考えていたんです。 そこでズバリホッチキスを使ったら どうかなと思ったんです。 でもやっぱりホッチキスの芯て 洗濯したら錆びるんじ…

2022/11/15 06:10

(激痛)○腸炎になりました。

昨日3年ぶりぐらいに腸炎になりました。 いつもありがとうございます。 昨日は朝から町内会の溝掃除を やりました。 その時はまだ元気でした。 その後、疲れて昼ご飯を作る気分では なかったので、前に当選したデジタル クーポンが残っていたので、 牛丼を買いに行きました。 お昼にはまだ早かったので、 ラムーに買い物に行きました。 ちょっと寒さを感じました。 レジはめちゃめちゃ並んでおりました。 そして帰りの車の運転中、ちょっと ぼーっとしてきました。 家に帰ってから荷物を片付けてる途中、 心が抑うつ的になってきました。 そして牛丼に七味唐辛子と紅生姜を かけていただきました。 とても美味しかったです。…

2022/11/14 06:13

(実践)シャンプー無し生活

以前におでこが広がっていっている お話を書いております。↓ hatemahi811.hateblo.jp つまり薄毛が進行しているという課題が あるわけです。 そこでそのことに関する情報にアンテナが 働いている中で、次のような内容がヒット しました。 youtu.be ↑私の大好きな本要約チャンネルです。 その中に薄毛の原因の一つにシャンプーが 挙げられている。 という動画があったのです。 これをざっくりとした内容は次の通りです。 シャンプーに含まれる洗浄力が、頭皮の 必要な皮脂まで全部洗い流してしまう。 そのせいで頭皮の役割分担として、 皮脂を作ろう作ろうという方向にばかり エネルギーが集中…

2022/11/13 07:25

(課題)○動画撮影、熱くなりストップ

この間のブログで運動会の時に動画を 撮影しました。 ということを書きました。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 それで運動会みたいに動く被写体の 場合は写真ではおさめづらいので 動画の方が気に入ってます。 と言う内容で書きました。 &動画を圧縮するやり方も覚えました。 という話でした。 ところで運動会で動画を撮影してる時に もう一つ問題が発生しておりました。 それは炎天下でスマホで撮影していた時、 メッセージが表示されました。 「スマホ本体が熱くなりすぎで カメラを一旦閉じます！」 というメッセージが出た後、 勝手にカメラアプリがとじたんです。 暑い …

2022/11/12 07:19

(実践)汚水桝がえらいことになっていた(閲覧注意)

みんなって汚水ますっていうやつ 掃除しているのかな。 いつもありがとうございます。 先々週ぐらいから洗面所の窓の 向こう側から、変な臭いが してきてました。 何の匂い？と思っていたんです。 まさか! それはガレージの奥に位置する ところなのです。 行ってみると汚水ますのフタが ポコポコしていたんです。 汚水桝(おすいます) これはあれだ。 以前にも一度記憶があります。 汚水枡の中がえらいことになって、 フタを持ち上げてきてるパターンなんです。 そしてフタの間から汚水が ぐちょぐちょぐちょぐちょと 溢れてきております。 キッチンの水を使うたびに ボコボコボコボコと蓋を持ち上げます。 詰まってるん…

2022/11/11 06:12

(実践)○バスルームのドアの下のところ掃除しました。

以前にバスルームのドアの反対側が 一緒に開いてしまうという課題が出て ブログを書いてます。↓ hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 それでとりあえずドアの下の所の溝を 長いこと掃除してなかったので、 そこを掃除したいと思います。 下のレールの所 下のレールの中って開けることができます。 ドアの横に説明書が貼ってありました。 下カバーの外し方 なるほど。開けてみました。 エグいホコリ スゴイ!ホコリが溜まってます。 これは排水されてなかったですね。 ですからいつもビショビショ だったんですね。 お風呂に入っている時についでに ここをシャワーで流しました。 流…

2022/11/10 06:05

(来た)○マイナンバーカードの書類来ました

以前にマイナンバーのポイントを もらうために、慌てて子供のぶんの マイナンバーの申請をしました。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 そしてまだ来てないというブログも 書きました。 hatemahi811.hateblo.jp それからちょっとしてから ようやく届きました。 2ヶ月ほど待ったような気がします。 市役所の方が私のブログを 見てたんでしょうか。 いやそんなわけないでしょ。 というわけで中身を開いてみます。 あーなるほど。 これからまた予約して 実際にもらいに行かないと いけないんですね。 直接封筒でマイナンバーカードが 届くと思ってました。 …

2022/11/09 06:01

(実践)○ティッシュ箱の入替え

先日ティッシュのケースを買ってみた話を 書きました。↓ hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 その時に、ティッシュを入れ替える時が めんどくさいのではないか。 という懸念を残しつつティッシュケースを 使っておりました。 ティッシュケース自体はなかなか 使い勝手が良いと思っております。 中身が見えるので、最後の一枚になる前に ティッシュを補充するように しているからです。 そこでティッシュの補充の仕方は 次ようにして行っております。 1. まず新しいティッシュの箱から 中身だけを取り出します。 箱から出す 2. 次にティッシュケースを裏返しにし スポっと抜き…

2022/11/08 06:24

(実践)○動画を圧縮してみた

この間、小学校の運動会に行ってきました。 いつもありがとうございます。 運動会ではやっぱり写真を撮りたいです。 子供のがんばってる写真をね。 ただやっぱり運動会は、動きのあるもの。 ですから動画で撮影するのが一連の流れを おさめやすいです。 写真だとその瞬間にシャッターを おすのが難しいです。 連射をしながらでも、なかなか動きに ついていくのが難しいんです。 でもなぜか動画だと動きに合わて 撮影できるんです。 今回もスマホで動画撮影してました。 肉眼で子供を見ながら、うまいこと スマホの照準を子供に合わせておく。 我ながらうまくいったと思います。 まあそれはそれとして、 動画撮影すると結構な容…

2022/11/07 06:15

(実践)○扇風機にほこりとりをつけてみた。

前にホコリを自動でとってくれるものが ないかなーって言う話を書きました。↓ hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 それで考えてみたんです。 私はいつも扇風機を空気の循環のために 回しぱなしにしてるんです。 これにほこり取りをつけてみたら どうかなと思ったんですよ。 ホコリがついた扇風機の写真 かつ扇風機にホコリがついても 掃除しやすいような感じに してみたらどうかなと思ったんです。 それでテスト的に扇風機の空気を 吸い込む後ろ側のところに フィルターのようなものを付けれるように 強引に考えてみました。 まず余っていた子供の画用紙を 扇風機の丸の輪郭の大きさ…

2022/11/06 07:13

（課題）○昼飯レシピ苦悩

私は平日仕事をしております。 いつもありがとうございます。 そして奥さんは土日にパート行ってます。 ですので土日の昼ご飯の担当は私です。 ところがたった土日の昼飯だけですけど 結構メニューって悩んじゃいますね。 昼飯 先週はこれを作ったから、 今週はこれを作ろうとか。 前は毎週ラーメンでもいいじゃないかと 思ってたんです。 でも、色々健康のこととかを最近 調べたりするようになってしまいます。 麺類はあんまりよくないなぁとか できれば食物繊維をたっぷり入った方が いいなとか。 色々考えるようになって、余計に レシピが難しくなりました。 ツナパスタ それでいて簡単に作れるもの。 しかも安く作れるも…

2022/11/05 07:07

（課題）尻の筋肉が欲しい

ちょっとだいぶ前にフォークリフトの 講習を受けてきたというブログを 書きました。こちらです↓ hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 その講習の中でフォークリフトの 実技の講習を受けている時。 10名で1チームで ひとつのフォークリフトを順番に 乗って練習しました。 自分がフォークリフトを運転したら 降りて交代です。 あと9名が順番に乗る間、 椅子に座ってずっと見てました。 みんなの練習風景を見て運転操作の イメージをしながら見てました。 その間、 パイプ椅子に座ってるんですけど、 お尻が痛くなってきました。 とくに骨ですね。 ずっと座ってるとお尻が痛いです…

2022/11/04 06:15

(課題→改善)○ボロボロのキーケース

私の使っているキーケースが 急にボロボロになってしまいました。 ボロボロ いつもありがとうございます。 ポケットの中に変なポロポロした感触が あったんです。なんだろうこのボロボロは。 と思ったら、キーケースの表面が ボロボロになって剥がれてしまって、 ポケットの中にそのゴミがたまっていた ようです。 こんなんなるのかい！？ 新しいキーケースを買おうと思って 100均を見ていたらないですね。 キーケースって結構ないもんだな。 しょうがないなちょっと楽天で見てみよっかな。 ManhattanPortage マンハッタンポーテージ キーケース KeyCase 正規品 カード入れ おしゃれ お洒落 6…

2022/11/03 06:25

（チラ見）容疑者Xの献身

だいぶちょっと前かな。 ガリレオの容疑者 X の献身という映画を テレビで再放送してました。 いつもありがとうございます。 ↑このガリレオじゃないよ。 福山雅治さんと堤真一さんのやつです すごい久しぶりです。 見たことあるからいいわと思ってたけど、 子供が見てたのでチラッと 見てしまいました。 もう目が離せなくなってしまいました。 最後まで見てしまいましたね。 ぐっと引き込まれてね。 見てしまいましたよ。 やっぱり面白いですね。 もうネタはわかってるんですけど、 見ちゃいますね。 容疑者Xの献身 スタンダード・エディション [DVD]価格: 3286 円楽天で詳細を見る あるシーンがあります。…

2022/11/02 06:25

（課題）○風呂のドアが勝手に開く

家の課題はつきませんね。 いつもありがとうございます。 次はお風呂のドアが勝手に開くんです。 と言っても反対側が勝手に開くんです。 地味にうっとうしいんです。 ドアの開いてほしくない側の付け根の 部分がなんか緩くなってるのかな。 開けたい方のドアを開こうとすると 反対側も一緒に開いて、なんか真ん中に ドアが来るんです。 表現が難しいな。 写真を載せておきます。 両側開く こういう風になるんですよ。 正解の開き方 V の形に本当は端に寄っているのが 正解なんですけど、ここのストッパーが なぜか外れてしまうんですね。 今んところストッパーをガチャンって、 その都度はめ直して使うということの 繰り返…

2022/11/01 06:22

（課題）○蟻が這う

奥さんが言いました。 最近、家の中に蟻が這っている。 いつもありがとうございます。 私が家にいるときは蟻を見ていないので どこにいるのかわかりません。 でも日中にいるみたいです、 奥さんは蟻の巣コロリを買ってきて 置いているみたいなんです。 それでもまだいるみたいです。 yukikuma.club 私は蟻の通路の進行方向をふさぐように 蟻の巣コロリを置いてみたらどうかと 提案しました。 奥さんは アリの横に置いてますけどね。 ちょっとだけズレてるのかな 完璧に蟻の進行方向に塞ぐように 窓ガラスギリギリの所に置いてみる と言って、そうやったみたいです。 すると次の日に本当に もういなくなったよう…

2022/10/31 06:09

（疑問）○ダイソー50周年

ダイソー50周年か。 えっマジ、そんなに。 ということは私が生まれる前から ダイソーがあったってことですか。 いつもありがとうございます。 ダイソーってそんな昔から ありましたっけ? 私が子供の頃にはダイソーってなかった 気がします。 ダイエーにはよく行ってましたけどね。 そもそも100均というものがなかった 気がするんですよね。 だってダイソーができた頃に 子供の時にダイソーがあったら お小遣いでもっと色々買えたのにな〜 って思った記憶があるんです。 昔はもったいない金の使い方を していたな〜って思ったことがある 気がするんです。 だからダイソー50周年って どういう事だろうかな。ほんとかな…

2022/10/30 06:36

（課題）○カーテンレールのホコリ対策

奥さんがカーテンをちょくちょく 洗ってくれます。 皆さんいつもありがとうございます。 いつもカーテンを外す時 カーテンレールのホコリを気にしてます。 カーテンレールってすぐホコリが たまります。 osouji-fukufuku.com いつもホコリが溜まってます。 何か予防方法はないものか。 自動でホコリが行かないように カーテンレールの上を囲ってみましょうか。 カーテンレールを囲うのってあるんすかね。 あった!↓ www.hanzam.net みんなかしこいなぁ〜。ありましたね。 おぉ、これなら何か作れそうな 気がしますよ。 1x4の木材で作ってみようかな。 こういう時に DIY ノムさんみ…

2022/10/29 06:25

（失敗）○ラップ容器

奥さんがラップを使う時の話です。 いつもありがとうございます。 たいがいラップの最後の方になると ラップが芯ごと箱からゴロッと飛び出して ぐちゃぐちゃになってます。 そしてブチギレております。 これはなんとかしないといけないと 思いまして、慌てた私は百均で ラップケースというものを 買っていました(無意識のうちに)。 ラップケース そしてラップをケースに入れようと しました。 それがこの写真です。 入らない が～ん。(~_~;) うちのラップはカインズホームで 30 cm x100 m の買ってるんです。 しかし、このケースはもっとメートルが 少ないように作られていたんですね。 しまった慌てす…

2022/10/28 06:17

（探索）○おしゃれな養生テープ

養生テープが好きです。 いつもありがとうございます。 養生テープって便利です。 すごく何にでも使えます。 私は色々なことに使ってます。 先日のシャワーが水漏れした時も 養生テープを使いました。↓ hatemahi811.hateblo.jp またはちょっとネーミングする時。 例えば、文房具入れに「ペン」とか 書くとき、養生テープにマジックで 書いてぺたっと貼れます。 また次模様替えする時に剥がしやすいです。 ペタッとネーミング これ便利です。 粗大ゴミの表面に不用品と貼って 出したりもします。いいですね。 ところが色が緑とか白とかしかなくって ちょっとおしゃれな色のとか 柄ものがないのかなと思…

2022/10/27 06:15

（実践）○ダイソーティッシュ箱

以前に、ティッシュの最後のほうが 取りにくいって言う記事を掲載しました。 こちらです。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 それでとにかく。 ダイソーでティッシュケース見てみよう と思いました。すると、こういうものが 売ってました。 ¥200 透明です。200円しました。 大奮発です。 では、使います。 ティッシュを箱の中から出して 直接これに入れてみました。 本来は、箱のままこのクリアケースに 入れると思うんですけども、 もう中身を出して入れちゃいました。 そしてこの透明の蓋を乗せるわけです。 漬物石みたいな感じですね。 装着 1回このまま使ってみまし…

2022/10/26 06:15

（迷い）○コロナワクチン4回目

コロナワクチンの4回目の接種券が とどいてました。 いつもありがとうございます。 正直迷ってます。 もういいんじゃないかな。 (大きな声では言いにくい。) コロナに対してそんなに 恐怖感もなくなってきました。 何よりも3回目に打った時、 かなり熱が出て、大変だったので もういいわ。ていうのもあります。 www.counselor.or.jp 多分大丈夫です4回目はやめときます。 (今んところ。) ところで治療薬って もうできたんですかね。 今年は家族でインフルエンザの注射を 受けるんです。 やっぱりインフルエンザ油断したら なりやすいし、しんどいですからね。 ところでね。 マスクするようなって…

2022/10/25 06:15

（経過）○マイナンバーまだ

以前に子供のマイナンバーカードの 記事を掲載しました。 こちらでございます。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 そう子供のマイナンバーカード作ったら ポイントは親にもらえる。 ということで急いで申請したんですけどね。 あれから1ヶ月以上 なかなか返事が来ないと言うか 次の書類みたいなものが来ないですね。 あー私のポイントはどこへ 行ってしまったの(本来は子供のです。) それとも私と同じ考えを持つ人たちが 殺到して手続きが難航しているのかな。 www.google.com 市役所の方ご苦労様です。 いつもありがとうございます。 いつでもいいです、せかして…

2022/10/24 06:05

（対策）○洗濯物サーキュレーター

以前に洗濯物が乾かへん。 と言う記事を掲載しておりました。 こちらです↓ hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 今回はこれを買いました。 【 MAX千円OFF先着クーポン配布中★25(火)0時〜 】 1年保証 サーキュレーター 扇風機 360度 左右 自動首振り 回転 風量3段階 換気 冷房 クーラー エアコン 首振り 静音 22畳 対応 コンパクト 白 ホワイト 360°回転 360度首振り 360 小型 省エネ おしゃれ エアコン 送料無料価格: 3280 円楽天で詳細を見る 首振りサーキュレーターです。 これはですね。 首が360°自動回転しますので…

2022/10/23 08:03

（結局）○シャワーヘッド買換

シャワーヘッドが届きました。 ホースも届きました。 フックも届きました。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 メッチャ早く届いてくれて助かります。 シャワーヘッドの製造から 届けるところまで携わってくれている 人々に感謝します。ありがとう。 ということで写真一応載せときます。 こんな感じです。 新シャワーヘッド 新ホース 光ってますね〜。高級感漂いますね〜。 今度のホースの取り付けるネジの部分は 金属製なので前みたいに粉砕することは ないはず。 そしてシャワーフックとも同じサイズ なのでぴったりハマります。 上が金属(新)、下が樹脂製(旧) ゴトゴトしな…

2022/10/22 07:49

（結果）○シャワーヘッド粉砕❗

前々からシャワーヘッドから水が漏れて 修理して諦めて、また修理してたり。 過去のブログを載せときます↓ hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 ところがです。 ついに終わりました。 ジエンドご愁傷様です。 首が折れました。 死の予感 御臨終 再帰不能です。 年末まで持ちませんでした。 嘆いている暇はない。 さっさと注文しないと。 急がないとホースから直接ジェット水流が 出た状態で頭を洗うのは非常に修行です。 シャワーのありがたみが分かりました。 今までありがとう。新しい物を買います。 シャワーヘッドも買うしホースも 買わないといけません。 ホースもやられてる…

2022/10/21 06:23

（気づき）○豆さえ食ってれば健康なのでは

最近食物繊維を多く含むものに 注目しております。 いつもありがとうございます。 やっぱりなんだかんだ言って 食物繊維が多いものが大事ですね。 dm-net.co.jp だから食物繊維という言葉に敏感に なっていろいろ食事に加えたり してるんです。 ごぼうとかオートミールとか大豆とか 野菜とか、きのことかです。 そこで最近思ってたんですけど、 豆さえ食べてたら、健康じゃないかと。 そうか！ 大豆を主食にすればいいじゃないか。 ご飯の代わりに大豆ばっかり食ったら どうかな。 ちなみに私はピーナッツばっかり 食ってるんですけどね。↓ hatemahi811.hateblo.jp でもなんかピーナッツ…

2022/10/20 06:22

（感謝）○庭のホース穴 子供の努力

玄関先の横手に水道がついています。 うちの下の子（小学4年生の女の子）が 上靴を洗っていた時の話。 いつもありがとうございます。 水道のホースを使って上靴を洗っていると ホースに穴が開いていたようで ピューっと水が飛び出していました。 だから子供が自分なりに穴のとこに セロテープを巻いて修理してくれたんです。 けども到底塞がるわけがございません。 よってポトポト漏れておりました。 しかし子供なりに頑張ってくれた努力は 感じられました。 ありがとう、頑張ってくれて。 ちゃんと治します。 ホースの穴開いている箇所が蛇口に 近い部分であるので、その穴の空いてる 部分は切断して捨てました。 ちょっとぐ…

2022/10/19 06:08

（実践）○ブログ村に登録してみました

皆さんのブログを読んで勉強してます。 いつもありがとうございます。 すると結構な割合で にほんブログ村 っていうボタンが下の方に置いてあるのを お見かけします。 そしてポチッと押して下さいと書いて あったりしてるので、ポチッと押したり してます。 何だろうこれと思っていたんです。 なにがいいのかなと思いまして 調べてみたら、色々なブログを 結びつけているサイトぽいですね。↓ aliceblog.org 私ははてなブログですけれども それ以外のブログからもお客様が こちらのサイトが見つけやすく なるようです。 また、結構色々なカテゴリーで ランキングが行われてて 面白そうだな、 モチベーションも…

2022/10/18 06:15

（実践）○動く写真

だいぶ前に動く画像を作りたい、 という記事を掲載しました。 こちらです。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 調べてみました。 調べてみると皆さん丁寧に 解説してくださっているサイトが 色々ありまして、助かります。 私こちらを参考にしました。 gmotech.jp これによると GIF アニメーションという 名前らしいですね。 ジフと読むらしいです。 これを作るアプリがサイトで紹介されて おりましたので、インストールをしました。 先ほどのサイトからリンク貼られてます。 そして簡単でしたよ。ほんとに。 繰り返したい写真を何枚か選択するだけ。 そして実行ボタ…

2022/10/17 05:58

（実践）○黒ごま はげ対策

最近おでこが広がってきてます。 いつもありがとうございます。 このままおでこが広がり続けると だんだんとリクームになって いきそうです。 shishioh.info そこで調べてみると 私が手軽に手が届きそうな対策は 黒ごま。 黒ゴマには結構薄毛対策になる 成分が含まれてるということなのです。 super-scalp.com これだと思いました。 そしてちょうど先週から私の朝食。 前にちょこっと記事に書いたんですけども、 オートミールにきな粉、青汁粉末、豆乳 そして最近 黒ごまも入れるようになってたんですよ。 よっしゃーい。黒ゴマ入れてる っ！。 OK 今日からちょい多めで入れていこう。 そし…

2022/10/16 11:52

（実践中）○ピーナッツレーズンきなこ私の栄養源

私の主食はピーナッツです。 お昼ご飯はピーナッツレーズンきなこを 混ぜたものをボリボリ食ってます。 材料 混ぜたもの いつもありがとうございます。 朝ごはんはオートミールときな粉と黒ごま 混ぜたものに豆乳を加えて、 プラス昨日の残り物のおかず一品を 食べてます。 夜ご飯も帰りの車の中で ピーナッツとレーズンときな粉の 混ぜたものです。 これで今んところ10ヶ月生きてます。 いけるもんですね。 昔は一般的な食事を朝昼晩食べてて、 ご飯食べた後にすごく眠くて、 何もやる気が起きなかったんです。 色々調べてたら炭水化物、特に糖質が多い ものとかを食べると眠くなるようで。 血糖値スパイクとかいうやつが…

2022/10/15 12:39

（実践）○フォークリフト資格行きました

先日ちらっと書いたんですけども、 2週連続土日土日とフォークリフトの 資格取得に行って参りました。 いつもありがとうございます。 私はコマツ教習所というとこに 行ってきました。 最初は通り過ぎてしまいました。 門がちょっと奥にあるので、 気づかずにポンと通り過ぎて、そして 次の信号で U ターンして、 また戻ったところの次の信号で U ターンしてまた入りました。 1回通り過ぎると同じとこ通るので 意外と面倒くさいですよね。 めんどくさがり屋なもんで。 それでね。まあ話は戻るんですけども。 月曜日から金曜日仕事して 土日フォークリフト受けに行って また月曜日から金曜日仕事して また土日フォークリ…

2022/10/14 06:16

（課題）○ヒイラギ増やしたい、猫糞対策

なんか庭がくさいな。 どこからやろう。 あーこれや誰か糞してるわ。 いつもありがとうございます。 庭って言ってもそんなにすごい 庭じゃないですよ。 ちょっとした植え込みがある程度の 庭ですよ。庶民庶民ですからね。 それはさておき、猫の糞が定期的に 置いてあることがあるので、 意外と臭いんですよ、猫の糞って。 朝シャッターを開けたら下の 植え込みの所から、臭ってきたりしたら ちょっとおぇってなります。 金鋏のようなものでつまんでポイッと 捨てるだけですけども、割とめんどくさい。 面倒くさがり屋なんです。 ですからね猫様がクソされないように 何かしようと思ってます。 そこで考えました。 柊（ヒイラ…

2022/10/13 06:25