自宅は千葉県長生郡市ですが、ようやく備蓄米が売出されてきました。 スーパー・コンビニ・ドラッグストア等です。値段は統一されていません。 価格は、お店により…
自然の風景（山・渓谷・高原・湿原等）を主に、関東甲信越の自然を求めて春夏秋冬撮影してきた写真を紹介するものです。また、絵画の世界に近いアートの作品作りにも挑戦しています。
今年の新米も不足（高くなる？）するのではと農家が心配しています。
昨日、農家と農林水産省との話の中で「今年も米の価格が上がるのでは」 と心配される発言がありました。 このままで行くと、どうなるのでしょうか。 ある農家の方…
2月19日は高校の入試で、高校1年の孫が学校休みでしたの、 房総巡りに行きました。 家を9時過ぎに出て木更津に向かいました。 ここでは、海鮮丼を食べに行き…
どんなことがあったか思い出してみました。 40年くらい前ですが、（前後もあります） （1）献血で血圧が170を超えることがありました。（35歳頃） 献血…
近隣のいすみ市の農家に大量のコメを買いに来た業者がいたそうです。
インターネットで見つけた、身近で起きた情報です。 自宅からいすみ市は20分くらいで行ける距離です。 その農家に大量のコメを買いたいときたそうです。 農家の…
近くの農産物直売所でキャベツが200円で出ていました。 また、いつも行くスーパーでも230円です。 春キャベツが出てきたので安くなったようです。 異常気象…
耳鳴りを何とか和らげる方法を見つけるため、 インターネットで調べて見たら、下記の内容が紹介されていました。 （1）翳風（えいふう）は、耳鳴り改善に直接作用す…
写真をいろんな手法で楽しんでいます。長野県八千穂高原の白樺林の白黒です。
毎日の日課で、写真を工夫しています。 その中でも、アートの世界と白黒の世界に力を入れています。 作品数は、1500点以上ありますので、いつ終わるか 分かり…
政府が備蓄米を出すと言われていますが、値段が本当に下がるのでしょうか。 昨年の新米がまともに出ていないという話があり、どこかで高くなるのを 待つため買占め…
耳鳴りで悩んでいます。時々しないこともありどうしてか調べました。
インターネットである耳鼻咽喉科の資料を見ました。 耳鳴りの症状がたまにでてすぐに治る場合は、ストレスや睡眠不足が原因で自律神経が 乱れている可能性があると…
昨日、泌尿器科に行きました。検査結果が出ましたが、6か月前と比較して 数値差が少なく変化なしとの診断でした。 PSA値12です。今後、定期的な検査を行いP…
毎日飲む薬が増えています。 （1）朝ごはん30分前は、耳鼻科の副鼻腔炎の漢方と生薬を混ぜた1錠 （2）朝ごはん後は、血圧・尿酸値・コレステロールの薬・頸動脈…
過去の血液検査報告書を病院ごとに報告内容が異なることが 分かりました。 現在、検査でもらっている病院は、 （1）内科病院 （2）脳外科病院 （3）総合病院の…
脳外科で行っている血液検査（3か月に一度）の結果が出ました。
脳外科では、3か月に一度血液検査を行っています。 20234年から2025年のクレアチニンとeGFRの結果をまとめて みました。 （1）4月：1.55 3…
私の場合、鼻の骨が右の方の曲がっていることから、鼻穴が狭くなり つまり易いと言われました。 左の方は、ねばねばした鼻水が出ることのどに張り付いてしまいます…
昨日は、6か月後予定していたPSA血液検査に行きました。 結果は、1週間後です。現在の値は、11です。 私の場合は、値が変動していますが、がんセンターから…
腎トレーニングについてクレアチニンを悪くさせないことを日々勉強しています。
数年前に、内臓トレーニングを調べていたら機器により内臓の 血流をよくするものでした。 これは、体の内部から行うものです。 一方、体の外部からのトレーニング…
今月は医療費をまとめることになります。令和6年度も医療費控除を申告します。
今月は、医療費がかかるのでまとめて行こうと思っています。 脳外科・内科・泌尿器科・耳鼻科・腎臓内科です。 医療費は総額で、1万円以上かかることになるので、…
インターネット情報でNHKの資料が見つかりました。 運動方法は、 （1）かかとの上げ下ろし （2）脚上げ （3）ばんざい （4）寝たまま もも裏ストレッチ …
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自宅は千葉県長生郡市ですが、ようやく備蓄米が売出されてきました。 スーパー・コンビニ・ドラッグストア等です。値段は統一されていません。 価格は、お店により…
生協にも「備蓄米」の予約受付ができるようになりました。 抽選ですので当るかどうか。5Kg2000円の2022年度 備蓄米です。 一習慣前に購入できた同じ生…
朝から室温が28℃を超え、湿度も70％を超えました。 扇風機で我慢していたのですが、お昼ころには室温が30℃を超えたので エアコンを稼働しました。 エアコ…
今から、41年前（35歳）に「献血の時初めて血圧が高いですね」と 言われました。 記憶には175くらいあったと思います。病院に行った方が良いと言われました…
血圧の薬は2錠飲んでいます。薬は、腎臓の血管を広げる薬です。 薬は、夕方の血圧を下げると聞いています。 夏場のように気温が高くなると血管が広がり血圧が下が…
昨日は、個人宅の草刈り作業2回目を行いました。 町のシルバー人材センターに依頼すると、従来の作業費 1時間1200円が今年から1500円になりました。 私…
先日、千葉県多古町にある「あじさい日本寺」に行ってきました。 杉林の中は、あじさいが群生しており周辺には、小道ができていたので ゆっくり鑑賞することができ…
第一に感じた道の駅は、震災で新しくなった道の駅「高田松原」です。 隣には、被災した道の駅が残されていました。建物には、ここまで津波が きましたという目印が…
5月の17日に自宅を出発してから、24日間の撮影旅行を終わり昨日の 夕方自宅に無事帰ってきました。 17日（千葉県）から、埼玉県⇒群馬県⇒新潟県⇒山形県⇒…
撮影旅行の出発時間は、7時～8時の間です。 その前に、チエックリストを見ながら確認中です。 朝食後、自宅から千葉市方面に向かい国道16号線を走り、 途中か…
14日の診断で、最後の傷もほとんど治っていたことから、今日で 最後ですと言われました。 問題は、右半分に痛みが残っていることです。 右足周辺（くるぶし）や…
写真と山歩きで県外（千葉県～）への遠出は、今年が最後にして ほしいと家内に釘を刺されました。娘からも言われています。 77歳になるので、やめてもいいかなと…
昨年の5月に受診したので、今日で1年になります。 クレアチニンの値はほとんど大きく変わっていませんでしたが、 体重が4Kg減っています。 薬は、糖を出すの…
4月の15日に、オートバイで自爆してからもうすぐ1か月になります。 その間、腰痛体操や腎トレができませんでした。 右の腰から足の先まで打撲したため、傷の手…
腎臓内科でフォシーガ薬をもらい始めて、1年になります。 当時、体重が60Kg前後でしたが、今では55Kgになっています。 このままで、減る一方でしょうかと…
50gのもち麦を1.5五合の白米と混ぜて炊いていますが。 もち麦について調べたら、慢性腎臓病に影響すると書かれて いました。現在、ステージ3が該当するよう…
今日のお昼から、「白米ともち麦」を混ぜたご飯を食べることに しました。 今のところ様子見ですので、もち麦は少なめにしているようです。 食べてみたら、気にな…
我が家もお米が少なくなり、先週「生協のパールライス」を 頼んだものが昨日届きました。（5Kg3,700円） しかし、孫の家と合わせると1か月も持たないので…
現在、1年に一度の定期検査を受けています。 （1）MRIは頭の検査で、軽い脳梗塞2か所と小さい動脈瘤の経過観察です。 （2）超音波は首の頸動脈のつまりの経過…
ヤフーニュースで、「コストコ備蓄米」が販売されたようです。 価格は、税込み3,198円だそうです。 今の市販価格から1,000円安いようです。 コスト…
昨日から千葉県市原市鶴舞にある「つるまい美術館」で個展が 始まりました。 ｛自然の風景＆アートの世界｝風景写真家 清野 彰と題して 昨日から31日まで開催…
昨日の夕方、駅の駐輪場に止めておい孫の自転車 （高校1年）がなくなっていたそうです。 聞いてみたら鍵を掛けていなかったそうです。 もしかしたら毎日鍵を掛…
フィルム時代は、5回個展を開催してきました。 約20年前くらいまでです。 写真の時代も、フィルムからデジタルへと変わり 私も、デジタル一眼レフカメラで撮影…
5月春の撮影旅行で、山形県を回ったとき道の駅のような 食堂で「幻想の森」ポスターを見つけました。 そこには、女優の吉永小百合が天然杉と一緒に写っていました…
腎臓に関することについて勉強中です。 しかし、いろんなことが多すぎて理解するのに苦労しています。 当然ですが、医師や薬剤師になるためには、それなりに知識が…
フォシーガ薬を飲み始めて、朝の血圧が下がってきた ように感じられます。 寝る前の血圧はあまり変わりません。 今飲んでる血圧の薬は夕方からの血圧上昇を軽減す…
1か月位前に草刈りをした場所が、伸び始めています。 今年は気候変動で雑草の伸びが早いようです。 現在、3か所の草刈りを始めました。 （1）個人宅の草刈り …
昨日の10時～16時まで、市原市の家具センターを2店舗回り、 室内をうろうろしながら体を冷やしました。 その間、購入したい電動リクライニングいすを見て回り…
毎日お昼近くになると室温が30度を超えます。 このままだと家の中で熱中症になり危険性があります。 いくら水分を取っていても、高齢者や後期高齢者の体では 反…
私の住んでいる地域は、千葉県でも九十九里浜に近い 場所です。 海風の影響もあり、天気予報は外れることが多いです。 そのため、雨雲レーダーを見たり1時間毎の…
猫被害として、 （1）敷地の中に入り込んでくる。草取りをした後に 便をする。 （2）隣の空き地を借りて家庭菜園を始めていますが、時々 畑に便をし…
令和6年5月春の撮影旅行で、長野県八千穂高原を訪ねました。 誰もいない白樺林をのんびり探索出来ました。 今年のミツバツツジの開花は少し早かったようですが、…
ボランティアGrで2名が「前立腺がん」で治療中です。 Aさんは、女性ホルモン剤の投与が3月に終わり、現在値が 0.008で問題ないようですが、今後定期検査…
午前09：00～12：00まで、山の草刈りを行いました。 上に行くほど、姿が見えなくなるまで雑草が伸びていました。 4人で汗だくだくで、草刈り機をフルに稼…
3月に、山林整備3年間の事業（環境税）が終わりました。 しかし、このままほっておくと山が荒れ放題になり、 元に戻ってしまいます。 地主は心配して、今年雑…
ボランティアGrで2名が前立腺がんで前立腺を取りました。 Aさんは、その後値が上がり放射線治療を行いましたが、 値があがり次のステップで女性ホルモン剤を使…
春の撮影旅行で甘利山へ向かいました。甘利山登山口に駐車場 がありそこで車を止めて、周辺を歩き回りました。 回りはからまつ林の新緑が迎えてくれました。 訪れ…
確かに、私の時も（昭和の時代）会社でいじめのようなことが 身近にありました。 言われ方はいじめだと言いましたが、言う方はそう思っていなかった ようです。 …
3年間の山林整備は補助金が終わりましたんで、これからは 地主からの依頼で草刈りを行うことにしました。 今日は、ボランティアGr2名で09：00～12：00…
今日は室温が30度を越え湿度が高かったので、今年初めての エアコンを午後から稼働しました。（居間） 現在、私の部屋は室温35度です。エアコンなしで我慢して…
