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  • ユニクロのブラトップがきつい

    ブラトップ 私は、かれこれ10年くらいユニクロの ブラトップを愛用しています。 毎年買い替えるわけではなく、生地が伸 びてきたり、毛玉ができてきたりしたら 買い替えるのですが、 最近、久しぶりにブラトップを新調した ところ、 あれ?キツい!キツすぎる!(カップで はなくアンダーゴムです) サイズは、いつもMです。 自分が太ったということではないため、 改良されて、仕様が若干変わっているの かも。 ちょっと窮屈(≧▽≦) 作ったもの 先日収穫したミョウガ まだ1本しか生っていない、ナス。 これを使って天ぷらを揚げました。

  • 愛飲者の私としては・・

    まだかな? 毎年恒例の金麦キャンペーン。 例年だと、そろそろなのですが、 まだ情報が出てこないのが気がかりで す。 ずっと、あいあい皿を集めていたけど、 昨年は、ボンサラグラスに変更になった し、 今年は、また変わるのかな? それとも、大々的なキャンペーンは無い のかな。 夏のシーズンは、金麦を飲む私としては 寂しい。 金麦とめかぶ(みょうが入り) 金麦と焼き鳥。 連日、夏日が続いていて、暑いですが、 暑い分だけビールが美味しい!

  • 似てる!

    俳優さん 朝ドラ『らんまん』を観ているのですが 峰屋の番頭さん役、 あれ?今田耕司さん?と思ったら、 小松利昌さんという俳優さんでした。 似てるな~。 似てませんか!? 朝ごはん 質素!(≧▽≦)

  • 今年は期待できる!

    LETS!草取り 庭の雑草がボーボーです。 夏になると、すごい勢いで生えてきます ね。 昨日は、オットが休みだったため、庭の 草取りをお願いしていきました。 私がパートから帰ってくると、 あらま、スッキリ。 スッキリしたら、現れたモノ! いつの間にか、みょうがが生っていまし た。 土の中から先端がちょこっと顔を出す程 度なので、雑草が邪魔をして、気づきま ませんでした。 早速、収穫。 毎年、7月頃に出てくるのですが、今年 は早め。 この時期からこんなに収穫できるなんて 豊作の予感(*˙ࠏ˙* )

  • オットは銀座へ。ツマは留守番

    日曜日 昨日は、夫が銀座へ出かけたので、 私は、ひとり時間を満喫。 日曜の朝のルーティンである、お風呂掃 除が終わったら、自由時間! テレビを観ながらゴロゴロ。 買い物へ行くのが億劫になり、お昼ごは んは、冷蔵庫にあるものでなんとかする ことにしました。 …けど、何もなかった! 玉ねぎの味噌炒め、にんじんしりしりを 作り、(本当に何もなかった‪💧‬) 先日、お土産でいただいた、きゅうりの 鉄砲漬けがあったので助かりました。 漬け物大好きなので、こういう頂き物は 嬉しい♪ お昼を食べたあとは、誰にも邪魔されず お昼寝💤 いつもの競馬中継も付いてない(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 自由気ままな、のんび…

  • お弁当にもおつまみにも

    さっと1品 ちくわにキュウリを詰めることが多いで すが、 チーズを詰めるのも、めちゃ美味しい。 私は、『ベビーチーズ』を使うのですが ベビーチーズを、縦に3等分すると、シ ンデレラフィット。 ちくわの穴に対して、やや太めのチーズ を入れると見た目が映えます。(隙間が できず、びっちり詰まった感じがgood) お弁当にも、おつまみにも良きです。

  • 疲れると歯茎が腫れる

    虫歯はないけれど 虫歯はないのですが、定期的に痛み出す 歯があります。 歯というより、歯茎なのですが、疲れが 溜まると歯茎が腫れるんです。いつも同 じ場所なんですよね。 これが地味に痛くって、、 歯医者へ電話しようと思ったら、そうか 休診日か。 翌日は、別の予定が入っていたので行く ことができず… 数日我慢していたら、 いつの間にか、痛みがなくなっていまし た。 良かった! おうちごはん カレーを作りました。 珍しく、牛肉です。 自家製のらっきょう。 漬けたばかりなので、まだ早いのですが 完全にフライ ングで食べています。

  • ドコモユーザーですが

    スマホ ドコモが新料金プラン発表しましたが、 なんだかわかりにくい。 プラン名が、まず、とっつきにくい。 『イルモ』 『エクシモ』 ・・・。 プラン名から中身が想像できない。。 でもって、内容も複雑。 もっとわかりやすいものにした方がいい と思う。 ahamo(アハモ)が出た頃から、ネーミン グがヘンだと思ってたけど、 『ドコモ』の『モ』を付けたいのかな。 梅仕事 梅ジャムを作りました。 ヨーグルトにトッピング 梅ジャムが甘酸っぱくて美味しい♪

  • 第1号!

    庭 お! ミニトマトが赤く色付いているぞ! 我が家の夏の家庭菜園、 第1号は、ミニトマトでした。 かわいい♪ グビっと1杯! 麻婆ナスを作りました。 ごちそうさまでした🍴

  • しかし、これ以外の運動はしていません

    ウォーキング 私は、真夏を除いて、毎日1万歩を歩い ていますが、 運動は、これ以外、一切していません。 足りないでしょうか? 基本的に、カラダを動かすことはあまり 好きでありまん。 職場では、自分より少し上のお姉さま達 が、ジムやヨガに通ったりしているのを 聞いて、 よくそんな元気があるな~と、ホントに 関心します。 みんな、元気なのよ。羨ましい! おうちごはん 100gあたり89円の国産鶏もも肉を買い ました。 使う予定がなくても、底値と判断した物 は、とりあえず買っておきます。 これを使って、照り焼きチキンを作りま した。 ごちそうさまでした🍴

  • 特に値上がりを感じている物

    マヨが高い 様々な食品が値上がっていますが、 中でも、どんどん高くなってるじゃん! と感じるものが、マヨネーズ! 物価高に加えて、卵が高騰しているから 仕方ないのですが、 1か月に1本のマヨネーズを消費する私は 買いに行くたびに、あれ!?また高くな ってるぞꙬ´-と嘆き悲しんでいます。 ズッキーニのマヨ焼き 味変に便利 話は変わり、長年愛用しているエスビー のカレー粉。 常備していると便利。 カレーチャーハン ちくわの磯辺揚げカレー味 いつもの味に飽き、味変したい時に重宝 します。 ごちそうさまでした🍴

  • 今日も有給

    まったりな朝 有給が余ってるので、、 またまた、消化。 年5回は取得しないと、会社から取得を 促されるという良い時代になりました。 休んでもやることがないので、 ひま、 ひま、 ひま、 朝ドラ観て、ワイドショー観て、 それからどうしよう。 まったりな朝。。 おうちごはん ・肉じゃが ・たこぶつ ・青梅の甘露煮 ごちそうさまでした🍴

  • 老後の心配はお金より健康

    老後 老後の心配事といえば、お金や健康だと 思いますが、 老後というのは、突然やって来るもので はなく、誰もが必ず迎える未来なので、 若い時から計画的に備えておくことで、 金銭面の不安は回避できるのですが、 健康というのはねぇ、、 こればっかりはわかりません。 健康に気を使っていても、病気になる時 はなります。 だから、老後の心配は、お金より健康だ なぁと。 おうちごはん ポークソテー🐷 空芯菜の塩炒め ごちそうさまでした🍴

  • 梅酒あるある

    結局・・ 今年は、らっきょうと新生姜を漬けまし た。 梅酒はパスしたのですが、 使いかけの氷砂糖の存在が気になりまし て、、 というのも、 使いかけが2つ貯まってまっているんで す。 毎年、少しだけ余るんですよね… 氷砂糖って、1kgでしか売ってなくて、 しかし、梅酒1.8Lを漬ける時、氷砂糖 1kg だと甘すぎるんですよね。 なので、少し余る。 そして、持て余す! 氷砂糖って、お料理に使いにくいから、 使い道がない。 今年は、パスしようと思ったけど、この 余った氷砂糖を使い切るために、少量だ け漬けることにしました。 なので、ビミョーな量です。 ホワイトリカーではなく、黒糖焼酎で漬 けました…

  • 雨は嫌いじゃない

    梅雨空 鬱陶しい季節ですね。 気分も沈むこのシーズン、〈けど、私は嫌いじゃない〉 色とりどりの紫陽花を見て、元気をもら います。 ウォーキング中にパチリ。 毎日、1万歩ほど歩いています。 健康のため、運動と食事は大事。 食事は、ヘルシーな物が多いです。 タラの煮付け オニオンスライス(新玉ねぎ) エビチリならぬ、鶏チリ。笑 ごちそうさまでした🍴

  • イオンラウンジが再開されましたが・・

    イオンラウンジ 6月から順次再開されているイオンラウ ンジへ早速行ってきました。 ※事前予約制になりましたのでお気をつ けください。 以前は、待ち時間が発生し、列ができて いましたが、 予約制になり、スムーズに利用できるよ うになりました。 しかしながら、お菓子がなくなったのは 残念。 雑誌や新聞がなくなったのも残念。 ワンドリンク制になったのが1番残念! (以前はフリードリンクでした) 新たなマシーンが登場していました。 1杯までと書いてあります。 私は、こちらは利用せず、 冷蔵ケースの中から、野菜ジュースをい ただきました。 これだけです。。寂しい。 株主優待の一環のサービスが3年も利用 …

  • 夫の方が家に居る時間が長いので

    株式投資 日経平均が上がってますね。 7銘柄を保有している私も元気になっち ゃいます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ さて、昨日の晩御飯は、ハンバーグでし た。 ひき肉と玉ねぎをコネコネ。 玉ねぎのみじん切りは、在宅のオットに 頼んでいきました。 台所に立ったことがないオットでしたが コロナ以降、オットの方が家に居る時間 が長いため、野菜のカットなど簡単にで きる作業をお願いするようになりまし た。 ハンバーグ作りは、みじん切りさえ終わ っていれば、あとはラクちん。 あっという間に夕飯完成。 (マカロニサラダは作り置き) ごちそうさまでした🍴

  • 業務スーパーで必ず買う物

    50円で作れるおかず スーパーマーケット乱立地域に住んでい るため、スーパーは選び放題。 使い分けしています。 業務スーパーでは、こんにゃくを買いま す。わざわざ、こんにゃく1個だけ買い に行くこともあります。笑 いつ行っても、1袋39円だからです。 群馬県産だし、申し分ないです。 これを使って、雷こんにゃくを作りました。 使った調味料を入れたとしても、50円 かかっていません。 こんにゃくは、腸をキレイにしてくれる し、一石二鳥です。

  • 久しぶりの息子からの連絡は・・

    息子からの問い合わせ 一人暮らしの息子から連絡が来ることは ほぼ無いのですが‪💧‬ 先週、久しぶりに連絡が… オレは、水ぼうそうになったことはある か?って。 仕事仲間が水ぼうそうになったとのこと で、聞いてきました。 息子は罹ったことはないので、そう伝え ました。 水ぼうそうは、感染力が強いし、 大人の水ぼうそうは、重症化しやすいと 聞くので心配です。 予防接種は受けていたかな?と母子手帳 を開いてみると、打った形跡がない。 ネットで調べてみたら、定期接種になっ たのが、2014年から。(対象年齢1才以上 3才未満) というわけで、息子は受けていません。 コロナが落ち着いてから、他の感染症が…

  • 家事の進捗はその日の気分に左右される

    作り置き 時間のある時に常備菜を作ります。 1~2品作ることが多いですが、 3品以上の時は、かなり機嫌が良い時・ 絶好調の時。 家事って、自分の気分に左右されます。 ・切り昆布煮 ・マカロニサラダ ・ニラの壺漬け ・春雨サラダ 冷蔵庫に作り置きおかずが複数あると、 安心感が半端ないです( ˙꒳​˙ )

  • この時期の楽しみな仕事

    漬け物のシーズン 梅・らっきょう・新生姜を漬けるシーズ ンがやって来ました。 これ、同時期にやって来るので難儀で す。 梅干し作りはハードルが高いけど、 梅酒は、簡単なので毎年漬けます。 しかし、今回、梅酒はパス。 その代わりに、大・大・大好きな、ら っきょうと新生姜の甘酢漬けを仕込み ました。 漬け物大好き主婦! らっきょうの甘酢漬け 新生姜の甘酢漬け 新生姜は、翌日には食べらますが、 らっきょうは、漬かるまでしばらく待ち ます。 あ~待てない!早く食べたい!

  • いよいよ老眼か

    おやっ? 近視の人は、老眼を感じにくいと言われ ますが、 私がまさにそれで、遠くのものは見えに くいけど、手元の小さい字は見える… しかし、、いよいよかもしれません。 今まで自覚症状がありませんでしたが、 先日、ふとした事をきっかけに、あれ? もしかして?となりました。 それは、昨日の記事に書いたネックレス の件です。 これって、チェーンは、18金or24金のど っちだったかな?と思って、 留め具部分の刻印を見てみたんですよ。 書いてあるのはわかるのですが、文字が 全く見えない!! 金属の劣化により不鮮明というわけでは なく、明らかに自分の目の問題。 ピントが合わないという感覚です。 これが老…

  • 行方不明中のネックレスが

    断捨離 子供も成人したので、有休を取る用事も ない私。 しかし、使わずにいると消滅してしまう ので、無理やり消化。 暇なので、断捨離をしました。 そしたら、思いがけずに出てきた物があ りました。 それは、行方不明になっていたネックレ ス。 最近は、アクセサリーなど付けることも なくなったので、真剣に探すことはあり ませんでした。 いつか出てくるだろうくらいの気持ちで したが、 押し入れの衣装ケースの中から、小さな ジュエリーボックスが出てきて、 あ!!! こんなところに入ってたんだ!と、 10年ぶりくらいにご対面しました。 小さいながらもダイヤモンドです。 私は、ズボラなので、掃除が面倒くさく…

  • 築40年のマンション

    苦手な生き物 私の苦手なものは、セミ・ゴキ・ネズミ ネズミは、遭遇することがないから良い けれど、 セミとGは、夏になると現れます。 Gにおいては、息子も大の苦手で、自分 で退治することできません。 毎回、我が家では、夫の役目です。 しかし、息子は、昨年末より1人暮らし を始めました。自分でやるしかないの です。 息子が住む賃貸は、築40年のマンション です💦 たぶん、出ますよね? 高層階なら出ないと聞きますが、息子は 低層階です。 出ますよね? こういうのって、やるしかない状況にな ったら、できるものなのでしょうか。 これからシーズンがやって来るので、出 ないことを祈るばかりです。 青ネギ収…

  • 子育て支援が手厚くて羨ましい

    子育て支援 今度は、児童手当拡充か、、 コロナ禍では、子育て世帯だけに臨時特 別給付金が出たこともあったし、 ここ最近、子育て支援が手厚いのだけど 子育てが終わった世帯にとっては、羨ま しい限り。 自分が対象の時には、あまり、こういう 恩恵がなかったな~と。 そして、財源がないのにバラ撒くのだか ら、また税金が上がるな~と。 ・おろしたっぷり冷しゃぶ ・いんげんのごま和え ごちそうさまでした🍴

  • 我が家は定番だけど

    いわしを食べよう! 晩御飯は、いわしの塩焼き。 よそ様のブログを拝見していても、あま り見かけないメニュー。〈あじの開き、 塩サバはよく見かけますが〉 シンプルで美味しいです。 『いわしの塩焼き』 大根おろしがあると、更に美味しくなり ます。大根おろしは必須です。 我が家は、鮭よりも、いわしの方がよく 食べてる気がします。 珍しいですよね。 けど、青魚の方がカラダに良さそう。 そして、なにより、物価高になってから 1切れ100円だった鮭が爆上がり…手を出 しにくい。 いわしは、1尾100円以下で買えるので、 ありがたいです。

  • 節約主婦の肉なし焼きそば

    お肉なし 節約主婦である私は、 『肉なしカレー』や、 『肉なし焼きそば』をよく作ります。 今回は、肉なし焼きそばです。 お肉が無い分、野菜を大量に投入してボ リュームを出します。 キャベツ、小松菜、モヤシをたくさん。 物価高ですが、野菜の値段は落ち着いて いるので助かります。

  • お得情報!無料券がもらえます

    お得! ラーメンチェーン店の『魁力屋』さん。 2日間限定 6/3(土)・6/4(日) ラーメン1杯につき、もれなく特製醤油 ラーメン(並)の無料券がもらえます! これはお得ですね。 お得に目がない私は、夫と一緒に食べに 行ってきました🍜 お会計の時にもらいました。 また食べに行かなきゃです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

  • 日本人女性は海外でモテる

    海外旅行 若い頃は、海外旅行に行きまくっていま したが、 日本人女性は、海外でモテるんですよ。 インドでは、現地の若い男性から写真を 撮らせて!とお願いされたり、 トルコのお土産屋さんでは、店員の男性 に、安くしてあげるからデートして!と 誘われたり、 これは、私に限ったことではなく、 日本人女性は、海外でモテるという話は よく聞きますね。 実際は、モテているのか、 日本人は、カモになりやすいだけなのか わかりませんが、 黒髪が魅力であったり、欧米の女性と比 べると体格が華奢だから、可愛く感じる ということもあるかもしれません。 長い間、海外へ行っていないため、 そういえば、パスポートはどこへ…

  • 子育て終了で趣味を再開したいけれど気力体力なしの現実

    私の趣味 初めての海外旅行は19才の時。 すっかり海外旅行にハマり、 今まで行った国は オーストラリア、香港、台湾、ベトナム インド、ハワイ、ロサンゼルス、トルコ イギリス、イタリア、フランス、 たくさんの国へ出かけました。 子育てが終わったら、また海外旅行を再 開するつもりでしたが、 いざ、その時になってみたら、 時間もお金も出来たけれど、 気力と体力がない!! 更年期が終われば、元気になれるのでし ょうか。 長いトンネルに入り込んでいます。 晩酌タイム ピーマンの肉詰めを作りました。

  • 女性のゆらぎ期に突入。積極的に摂りたい大豆イソフラボン

    そんなお年頃 40代後半の私は、ゆらぎ期に突入。 ホルモン検査では、エストロゲンの数値 が、かなり減少していました。 女性ホルモン(エストロゲン)に似た働き をするといわれている大豆イソフラボン を積極的に摂りたいです。 納豆は毎日のように食べていますが、 大豆の水煮もよく食べます。 五目豆にしたり、ひじき煮に入れたり。 今回は、大豆の水煮と椎茸・昆布・人参 を一緒に炊きました。 お豆腐もよく食べています。 更年期から早く抜け出したい…。

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