なかなか体が元気にならない時、心の元気がなくなってしまった時、もう自分を、人を、過去を癒し、許し、手放したい時。このことを忘れていると前に進めません。癒しと手放しのために大事なことがあります。この魔法の言葉から始めると自然に癒され、手放すことができますよ(^^)
瞑想を続けて30年。自然体で地に足のついたスピリチュアルを。がんばらずに前向きに。
2014年1月に始めたブログも11年目となりました。毎日の気づきや読むだけで自然と心が前向きになるようなお話しを綴っています。
豊かに生きるために、日々多くのものを受け取っていることに気づき、感謝することが大切ですが、どうすれば「感謝しよう」「するべき」ではなく、ハートから自然に感謝が湧き出すようになるのか、その方法やコツをご紹介します。簡単なことですが、頑張り屋さんのいい人ほど、このことを忘れがちなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
今地球は大きな変化の流れにあり、惑星として波動を落とし苦難の中で愛を学ぶことを卒業し、再び愛と調和の世界へと進んでいくところです。その次元上昇、アセンションの流れを宇宙や地球の歴史を踏まえ、今私たちにできること、大切なことをお伝えします。
昔は自分は宇宙や神様から愛されていないと思っていました。でもそうではなく単純に自分が自分を愛していなかっただけで、自分を愛するとはどういうことかがわかっていなかった、愛し方を勘違いしていただけだったのです。自分を愛する具体的な方法について詳しくお話しします。
本当の自分や魂を感じようとしても、感じられない、分からない、どこにあるの？と思うものですが、それを感じられるようになる、わかるようになる、繋がる方法についてご紹介します。特別な才能や感覚などなくても誰でもできることです。本当の自分とはどういうものかも詳しくお話しします。
自然に自分らしい生き方や人との関わり、自分らしい仕事につながっていくシンプルな方法のお話です。誰にでも自分を満たす幸せのツボがあり、それを楽しむことで波動が上がり、人生が広がっていきます。そのツボってどんなものか？どうツボを活かすのかについて参考にしてみてくださいね(^^)
今は、昔のように家族や職場、学校などで、みんなで一つの価値観に揃えるのではなく、それぞれに自分を生きる時代になってきました。食事でも生き方でも、家族であっても価値観が同じでなくてもよく、「みんな違って、みんないい」の在り方にトライし、自分たちらしいスタイルを楽しんでいきましょう。
人生で思うようにいかないことや、こうしたいと思うのに前に進めないことがあるなら、何か向き合うことがあるのに、見ないでいることがあるのかもしれません。向き合う準備ができる時、できていない時についてや、どんな向き合うテーマがあるのか？などについてお話します。
どうすれば自分らしい人生につながることができるのか？自分らしい人生を創造するとはどういうことかを具体的にお話します。こうしたいけれど今の自分にはできないと思う方、それでも自分らしい仕事や理想の人生を手に入れたい方は、まずはここからです。これを今やってみてください。
今日は、 感覚を磨いて直感を使えるようになること、 感覚に敏感になることと、 鈍感力についてのお話です。 鈍感力が大事という話もあるし、 敏感になりすぎると生きづらいのでは？と思う方も いらっしゃるかもしれません。 でも鈍感力と感覚を磨き敏感になることは 共存するもので、 生きづらくなることでもありません。 ご安心を(^^) 長くなりましたが、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね♪ ・ 今日の和歌山市は程よい気温と 穏やかな雨が優しい一日でした。 こんな日はなんだかホッとして、 心も体もリラックスし、 話すことも、 音や動画などを見たり聞いたりすることも いらないな〜と感じます。 耳や目への刺激…
今日は、 「直感を磨くセミナー」のお話から、 直感や感覚と、思考やエゴの声を どうすれば見分けることができるのか？や、 直感がわからない人でも、 本当に使えるようになれるのか？などについて お話しします。 これからの新しい世界では、 欠かせない能力になってきますから、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日は朝から見事な青空が広がる1日でした。 そんな今日はオンラインで 「直感を磨くセミナー」を開催いたしました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(*^^*) （詳細はこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー） 今期はセミナーをする予定はなかったのですが、 でも先日突然ふと、…
生きていると、良いこと嫌なこと困ったことなど、色々あるかもしれませんが、そんな中でも毎日瞑想をして、ただ本当の自分である時間を過ごすことで、自分が本来持っている光に気づくことができるでしょう。その安心感をぜひあなたも感じてみてください。
直感がうまく使えないのはなぜか？や、どうすれば思考やエゴではなく、直感を使えるようになるのかについてお話しします。これからの新しい時代、新しい世界は、これまでの思考に全責任を負わせるようなあり方とは違う、新しい連携が大事になってきます。
今日はお花の香りが、特別なことをしなくても10倍?になる方法をご紹介します。簡単で誰でもできるのでぜひ試してみてくださいね！一輪のバラの香りに、まるでワインのように酔いそうになることも。お花の喜びがあふれるとすごいエネルギーですよ！
自分らしい人生や仕事、働き方、パートナーシップや人間関係を築き、無理なくありのままの自分で豊かに生きていきたいと思う時、それを見つけ、そう生きられるようになる流れには5つのステップがあります。このステップに何が必要か？まず何から始めればいいのか？についてお話しします。
人や自分の欠けていることが気になる人へ〜幸せな意識へシフトする方法
人と自分を比べて落ち込んだり、人や社会の欠けているところが気になってイライラしたり、もっとこうするべき、こうしなくてはと思い、いつも焦りや不安を感じている・・・。どうしてそうなるのか？どうすれば幸せを感じていられるのか？についてお話しします。このことを知っておくと、そんな気持ちになった時に、「ああ、これはそういうことだな」とわかり、別の選択ができるようになっていくでしょう。
潜在意識の癒しと手放しをスムーズにするために大事なこと〜感覚
潜在意識の癒しや手放したいことを スムーズに行うために大事なことについてお話しします。 それには感覚が大事なのですが、 感覚と思考、エゴなどの見分けって難しかったり、 どうして感覚を磨くと手放すことがスムーズになるのか？ 不思議に思うかもしれません。
今回の満月のテーマは死と再生、生まれ変わり、変容、潜在意識レベルの深い浄化です。生まれ変わりレベルの変容のために、普段は光が届かないような潜在意識の奥深い部分まで光が差し込み、気づきを促し、手放しや浄化のエネルギーが流れます。このエネルギーを生かすために今日は瞑想をするといいですよ。
自分が存在する意味がないと感じたり、存在理由がわからない、自分には価値がない、自分が好きになれないと感じた時に、このことを知っておくと無駄に悩まないでいられます。そうしたことに悩む私たちに、ハイヤーセルフや宇宙が伝えるのは、いつも一つのメッセージです。情けないと思うことがあったら、このお話を思い出してくださいね(^^)
日頃の通勤や職場、家での体や呼吸を健やかに整えるちょっとしたコツをご紹介します。口呼吸になっていると、疲れが溜まりやすく、人の発する疲れやエクトプラズムなど、色んな余計なものを吸い込んでしまいます。鼻呼吸を意識して、自分が無理なく深い呼吸になるように整えていきましょう。
自分の興味の赴くままに学んでいくことで自分の世界は広がり、そんな自分が学ぶ様々な分野のミックスから、自分だけの世界や、自分だからこそできることが生まれ、それが自然に仕事になったり、今の仕事に活かせたり、自分の人生に生かせたりします。
辛い経験を乗り越えるコツは、うまくどうにかして早くなんとかしようとか、どうにかやり過ごそうとするのではなく、どうにかしようとすることを手放すことです。すると新しい扉が現れます。いい人のままでいたい気持ちを握りしめたままでいると、余計に長引いたり、苦しいだけの経験になります。
自分だけのパワースポットを見つける方法ですが、神社や自然の中など一般的に波動が高い場所の中でもその人に合った場所があります。それは子供の頃から好きだった場所や、よく遊んだ場所であったり、好きで心惹かれる風景や、疲れた時に何故か訪れたくなる場所などです。自分が心安らぐ原風景のような場所をイメージしてみてください。そうして描いた場所は、自分にとっての特別なパワースポットです。自分がエネルギーが欲しい時や、疲れている時、自分をエネルギーで満たしたい時などは、そこにいる自分をイメージして瞑想をするといいですよ。
今地球は大きな変革期にあり、これまでの不安の中で無理をして頑張って生きる世界ではなく、安心感の中で豊かに生きる世界に生きることを個人が自由に選択することができます。でもまだそうできないでいる人が生きたい世界にシフトするために大事なことについてお話しします。
波動が高い本や人、場所などに触れると、眠くなったり何故だか涙が出たり、意識がふんわりしたりすることがよくあります。波動が高い本を読むことで波動を上げようとしても眠くなってできない、興味があるのに読めないままという場合の対処法を詳しくご紹介します。
多くの人は心を開いている波動が高い状態と、心を閉じた波動が低い状態を行ったり来たりしながら生きています。でもそのことに気づいていません。それに気づくと自分で波動を上げていくことができ、心を開いていることを自分で選択すると生きることが優しくなります。
突然のトラブルで不安でいっぱいになったり、人生の悩みや問題で「どうしよう！」で押しつぶされそうな時に、そこから脱出する方法、まずするといいことがあります。これは日常の中で自分を責めてしまう時や、いつも感じている不安などにも効果的。簡単な方法で（特に後半の方法は簡単です！）誰でもすぐに使えますから、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
どうして直感を磨くことが大事なのか？直感って感覚が鈍い人でも磨けるの？ということについてお話します。これからの時代、直感はますます大事になってきます。これからの時代、思考だけに頼っていると人生が行き詰まってしまうことが増えてくるでしょう。
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なかなか体が元気にならない時、心の元気がなくなってしまった時、もう自分を、人を、過去を癒し、許し、手放したい時。このことを忘れていると前に進めません。癒しと手放しのために大事なことがあります。この魔法の言葉から始めると自然に癒され、手放すことができますよ(^^)
太陽の光はスピリチュアル的にみてとても高波動で、たくさんの素晴らしいパワーがあります。細胞や脳を活性化したり、眠っている魂の光を呼び起こしたり、行き詰まって何も考えられない時に助けてくれたりします。太陽の光の効果や効果的な取り入れ方、活かし方などをご紹介します。新しい可能性を開きたい方も、参考にしてみてくださいね。
今日は、ゆったりと海の写真と共に、 自分を生きるとはどういうこと？ 自分らしい人生って？ どう生きればそうなれるの？ ということについてお話します。 それは今この瞬間から誰にでもできることで、 シンプルなことです。 自分らしい人生を歩みたい、見つけたいと思う方は、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 昨日、仕事終わりに 家の近くの海に行ってきました。 夕方18:30ごろだったのですが、 まだ泳いでいる人もいて、 というか、まだ6月ですが、 今年はもう泳いでいる人も結構いて、 ちょっとびっくりしました。 今年はもう梅雨も明けましたものね！ 私は足だけ海に入りましたが、 水温が心地よく、…
人生がうまくいかない、パートナーが欲しいけれどできない、仕事がなくなった、満たされないなどの問題の原因や理由を探し、だから自分はうまくいかない、それをどうにかしなければ幸せになれないと感じている時、そこから脱出する簡単な方法があります。これは何かをどうにかする必要はないのです。ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
自分らしく生きたい、本当の自分を生きたいと思うけれど、何をすればいいのかわからない、どこから手をつければいいの？と思う時に、とても簡単なこのワークを試してみてください。本当にしたいことを見つけ、自分らしい毎日を生きることができるようになりますよ(^^)
人生を充実して軽やかに楽しむための大事な2つのコツがあります。どうすればより充実した人生を送れるのだろう？何をすればいいの？どっちを選べばいいの？と迷ってしまうこともあるでしょう。そんな時にこのことを思い出してください。このことを意識するだけで人生はガラリと変わり、自分らしく軽やかに楽しめるようになりますよ(^^)
幸せになりたいと願っているのにいつもうまくいかない・・・その裏には潜在意識の「幸せへの恐れや抵抗」が隠れているかもしれません。その原因や理由と、そのブロックとなっている恐れを癒し手放す方法を5つのステップでご紹介する後編です。本当の意味で幸せを受け取ることができる自分になりましょう。
幸せになりたいと願っているのに、手に入りそうになるといつもうまくいかない・・・その裏には潜在意識の「幸せへの恐れや抵抗」が隠れているかもしれません。その原因や理由と、そのブロックとなっている恐れを癒し手放す方法を5つのステップでご紹介する前編です。本当の意味で幸せを受け取ることができる自分になりましょう。
今日は夏越の祓で訪れた京都の大好きな神社のお話を。こちらの神社の中の2つの場所が特に波動が素晴らしくお気に入りです♪
今日は、 夏至のエネルギー、太陽のエネルギーについて、 太陽の力がどうして大事なのか？や、 夏至の太陽のパワーを受け取るコツ、 活性化するといいことなどをお話しします。 この数日は特に太陽エネルギーがパワフルなので、 ぜひ参考にし、活用してくださいね(^^) ・ 今日も梅雨とは思えない キラキラ輝く太陽の光が眩しい一日でした。 そんな今日21日（土）の11:42に夏至を迎え、 今、太陽のパワーが最大限に降り注いでいます。 太陽のエネルギーは活力や生命力の源であり、 発展や成長を後押ししてくれ、 浄化のパワーもあります。 今、 人生を変えたい、見直したい、 自分を変えたい、変わりたい、 もっとこ…
豊かさの真髄はとてもシンプルで、誰でもつながることができるものですが、現実世界を生きていると忘れてしまい見失ってしまうもの。お金のこと、仕事のこと、精神的な豊かさにおいても、このことを思い出すと、悩んでいたり不安な時も、豊かさの中心に戻ってくることができるでしょう。
いつもと同じ悪習慣や思考パターンを繰り返し、「ああ、またやっちゃった」と自分を責めたり、日常的に心配事が多く、ネガティブ思考になりやすい、なんだかいつも疲れていると言う方は、脳の疲れが原因かもしれません。それを無理なく変えていくヒントもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
誰かに言われた言葉や態度、先の見えない未来、そうしたくてもできないことなどで心が重く感じている時に、どうすれば心が軽やかになるのか？の2つのポイントをご紹介します。これは実はとっても単純で、解決策も簡単です。その心の重さの正体とシンプルな解決方法を知り、今日から心軽やかな毎日を楽しんでいきましょう(^^)
人生の流れを良くしたい、変えたいけれど、何をどうすればいいのか？何を手放せばいいのかわからないという時に、まず何をすればいいか、どうすれば変わっていけるかについての具体的な方法をご紹介します。あなたの人生の流れを軽やかにするために必要なことがわかりますよ(^^)
自分ではこうしたいのにできなくて困っていることがあっても、重いもの、強烈なものほど、潜在意識ではそれを癒やしたり手放したりすることを拒否している場合があます。潜在意識で拒否していることと向き合う準備が整い、癒し手放すと行動が変わります。 また今日は、旅先での波動のお話も。
今日は、 今の自分が行きたい場所、惹かれる場所が、 どんな意味やがあるのか、 何を自分が求めているのかについてのお話です。 なんとなく海に行きたい、 森に惹かれる、 温泉に行きたい・・・など、 場所により心身や魂が求めているものが現れているものです。 今日は色んな場所ごとの 意味や効果などを書きましたので、 自分はどこに行きたいかな〜と思いながら、 読んでみてくださいね(^^) ・ この数日、雨が降ったり止んだりしていましたが、 今日は雲間から時折太陽の日差しが届く 穏やかで明るい一日でした。 気持ちのいい風が流れるのを感じていると、 なんだか急に海に行きたくなって、 あれこれやることが・・・…
人や宇宙から豊かさや夢を叶えるサポートを受け取るために、たった一つの大切なことがあります。これは宇宙の真実ですが、多くの人は勘違いをして逆のことを信じてしまっています。でもこのことに気づきそれを生きるようになるだけで、安心して豊かに生きることができるのです。未来が不安な人や、ストレスの多い現実を変えたい人、アセンションに興味がある人も、ぜひ読んでみてくださいね(^^)
今日は、 もっと自分らしい人生を生きたい、 自分らしい仕事をして、 自由に生き生きと生きていきたい、と思っている人に、 まずはここから始めるといいことをご紹介します。 自分らしくと言っても、 いきなり転職や引っ越しは難しいし、 自分の時間もなかなか取れない、という方も大丈夫。 このポイントだけ知って、 一日1分でも、 そこから自分らしい好きなことを楽しむ人生を 広げていくことができます。
夢を叶えたい、長年の精神的な問題や健康上の問題を改善したい、人間関係やお金など今の悩みをどうにかしたいと思い、それについて学び行動したのに行き詰まってしまい、 どうすればいいんだ？と思う時の突破口があります。その具体的な方法やポイントをお話しします。
日常の中で変えたい習慣や、人生を変えたい、夢を叶えたいと思うことで、色々やっているけれどなかなか変わらない、結果に繋がらないという時に、このポイントを振り返り試してみると案外スルッと変わる、というチェックポイントがあります。簡単なことで自然に変化の流れにつながりますので、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
日常の忙しさや、やるべきことでいっぱいの自分をちょっと置いて、ゆったりと過ごすことの心地よさを感じてみようとすると、意外と「どうすれば？」になってしまうもの。そんな時におすすめ過ごし方があります♪人生を楽しむことの大切さを思い出し、ゆるりと味わいながら読んでみてくださいね。
これからの新しい時代を流れに乗って生きるために最重要とも言えるハートを生きることについて。思考重視だったこれまでの時代から、これからはハートが軸になってきますが、ハートを使って生きるってどうすればいいのか？意識の向け方、感覚の磨き方のお話です♪ぜひハートを開いて読んでみてくださいね(^^)
風の時代の夢の叶え方は、目標を細かく描いて追いかけるのではなく、方向性を決めてあとは流れに乗っていく方法ですが、その時に気をつけることや注意点があります。その方法で進んでいるつもりが、知らない間に元のやり方に戻っていたり、恐れからの選択になっていたりすることも。
引き寄せや願望実現の方法を大きく分けると2つあり、これが混ざってしまうとパワーがぼやけてうまく引き寄せられなかったり、夢の方向に進もうとしているのに前に進めなかったりします。今日はその2つの特徴と、どこに気をつければいいかについて詳しくお話しします。
今私たちが生きているこの三次元世界のゲームをクリアし、新しい愛の世界、五次元へと進むためにどうすればいいのか？この世界を卒業するための攻略方法についてお話しします。うまくいかない現実や許せないこと、辛いことをどう受け止めて消化していくか？の参考にしてみてくださいね。
もういい歳なのにまだ落ち着かない、人生が見えないという方も今増えていますが、新しい地球へと進んでいる波動の中で、今の私たちの生き方がどのように変化しているか？人が死ぬことの意味や、五次元へと進むヒント、自分らしい道を見つける方法についてお話しします。
先日訪れた淡路島の伊弉諾（イザナギ）神宮は、日本の重要な神社を結ぶ太陽運行のレイラインの中心で、ゼロ磁場のパワースポットでもあります。そんなお話にも触れながら淡路島の陽のエネルギーと日本最古の神社である伊弉諾神宮の素晴らしい波動をご紹介します。
なんだか人生が楽しくない、同じ毎日の繰り返しでやるべきことで毎日が終わっていく。そんな時は好きなことをしてもあまり楽しいと感じられなかったり、本当にしたいことがわからなかったりします。そんな状態から毎日を楽しくする簡単な方法をご紹介します。
人生の流れを変えるためには波動を変えることですが、どうすれば波動が変わるのか？その波動の変え方のコツやヒントをお話ししましょう。今の波動のままで人生を変えようとしてもまたいつもの自分に戻ってしまうもの。でも波動が変わると戻らなくなり、新しい道へと進むことができます。
したくないことをやめて、したかったことをするといいと聞いて、もういらない習慣をやめ新しく取り入れたいことをしたり、興味があることをやってみたのに、でも何も変わらないのはなぜ？と思う時、その理由と、本当に変えていくための簡単で大事なポイントをお話ししましょう。
気分が晴れなかったり、不安でどうしようもなかったり、ハードでストレスな毎日が続いていたり。でもどんな今日も大いなるハッピーエンドへ続く道です。これは誰にとっても本当にそうで、必ずあなたはそれを超え終わります。落ち込んだ気分を変える新しい扉がもうそこにあります。
人はよく家族や他人、政府や世界、過去や未来など、今の自分以外の問題で悩み、何もできないと落ち込んだり悲しんだり、怒りを感じたりします。何もできないと悩む時にどうすればいいか？何ができるか？についてことのことを知っておくともう悩まなくなります。
好きなことを楽しむことは、人生の歩き方を学ぶ最も効果的な方法で、思う以上にお宝の山です。何かを決めることも勇気が要りますが、決めたことをやめるのは更に勇気が要ります。でも目先の損得に囚われず、自分の正直な感覚に従うと、人生はよりスムーズな流れに乗って進むようになります。
やるべきことをこなすだけで精一杯で忙しいと感じる毎日を、ただ忙しいだけではなく楽しく充実したものにすることができます。ちょっと視点を変えることでなんだかやる気が出たり、意外と楽しめ、気分が軽くなったりするものです。そんなコツをお話します(^^)
夢を叶えたいと思い、引き寄せやスピリチュアルなことも学び、でもうまくいかないという人は多いです。夢の実現は順を追って叶えるABC…Zか、いきなり叶うAZの2つの道以外にもあります。また波動を変えるために何をすればいいのかわからないという方に簡単な具体的なこともご紹介します。
私は12年前に人との関わり方を見直し、それまではストレスが多かった人間関係がグッと楽になり、人と関わることに喜びや感謝が溢れるようになりました。どうしてそうなれたのか？どういう基準で考えているか？これを見直すだけで、人との関わりが宝物に感じられるようになります。
今日は簡単な楽しい質問について想像することで本当の自分を知るヒントをご紹介します。ワクワクすることやしたいことがわからなくても、こんな風に考えてみると「こうだったらいいな〜」が色々出てくるでしょう。それをできる範囲ですると心を満たすことができ、ワクワクが広がっていきます♪
今日は太陽のエネルギーを受け取るスピリチュアルな効果についてのお話です。やる気が出ない、人生が停滞している、行動力がない、エネルギー不足だと感じる方は特に、夏至直前の太陽のエネルギーが強まっている今、ぜひ積極的に取り入れ、人生に生かしてみてくださいね(^^)
ずっと欲しいと思っていた自分らしい人生や仕事、豊かさ、安心、パートナーシップなどを受け取らないことをやめ、もう受け取るために何をすればいいのか？あなたがずっと望んできた欲しいものはもうすでにあなたに届いています。でも受け取れなかった理由があります。それをやめるだけです。
自分の魂、本当の自分に繋がろうとする時、それを見えなくしたり焦点をずらしたり、よくわからなくさせるものがあります。それを超えて本当の自分につながるにはどうすればいいのか？この全貌を知ると大丈夫だと信じ進んでいけます。三次元のゲームの最終章を迎えているみなさま、ぜひ読んでみてくださいね(^^)
