昨日も耳閉感（耳鳴り）があったんだけど今日も歯医者さんに行く前に出て（ ノ _ ・。）雨が降った。素敵センサーと思えば…( `◔ ω ◔ ) .｡oそれはそれで良いんだけど片耳だけの耳閉感とかは不快…以外のナニモノでもなく歯医者に～行かなきゃなのにって、チョット憂鬱にはなるでも今日は、支払額も大きなラストイベントみたいなもんだから歯医者さんの前にゆうちょ銀行に寄って42万円を下ろして歯医者さんに向かった。久々の大金の...
★私の睡魔は忘れたい事が有るからなのかしら。( *´ ︶ `* )
久々に爆寝しました。昨日深夜2時頃眠りにつき、11時半頃まで爆睡した後一度起きて朝食を作り食べつつNANTONAKUブログを書いた後、激しい食後の睡魔に襲われ14時から18時頃まで完全爆睡。間に数回、1分程・・・目覚めたけどトータル13時間ほど眠ってたと思いますが、ゴタゴタしててずっと眠れなかったので休みの日の今日は眠れるだけ寝ようと決めましたので問題ないし実はまだ眠いのでこのままお布団に入れば速攻眠れる...
昨日ブログでつぶやいた事は私の本音でございます。怒りの感情は新鮮だったけど、人として嫌な感情は持ちたくない。ただし、渦中の人に対してではなくたいして親しくもないし、ちょと知ってるかも程度の人に向けて湧き上がりそうになった嫌悪感なので蓋をする関わらなきゃ私に被害は及ばないだから私の事はしばらく放っといて下さい。そして今日も眠れないので時間がもったいなと考えた私は深夜の3時頃からブログ。眠れないなら無...
★怒りの感情は新鮮だったけど、人として嫌な感情は持ちたくない。
私の周りで色々な事が頻繁に起こるけど。たまに、私ってヤバイ奴なのかもと思えるのは私はそれを楽しんでるフシが有るという事かな。なんだろう、どう言えば理解して頂けるのだろう。なにもない平穏な生活を心から望んで居るけど、実は波乱も望んでいるという相反する真逆の考え方が脳内で同居してる。ここ数年、喜怒哀楽の感情の移り変わりが実に楽しい。ひとり暮らしをはじめて・・・数年は、金銭的に困窮していたとは言え、お金...
さて今日の京都はいい天気です。いい天気だけど、2週間ぐらい前から急に始まった夕刻～夜遅く 明け方～昼ごろまでの間のみの突然響来渡る 爆発的に鳴り響く ドタン ガタン バコンという爆音以前、2018年頃～2020年まで真上の部屋で、 ウォーターハンマー現象が起こっていて対策を講じたそうだけど2021年秋！”9月の2週間目辺りから、我が部屋周辺でそれが始まりました。【 ウォーターハンマー現象とは】色々な原...
現在深夜の4時少し過ぎ、深夜4時頃の京都は雨0時頃から激しい雨が降っていて雨が落ち着いてきた深夜の4時頃はとても静かで窓を開けるとノースリーブでは少し肌寒い。明日は仕事があるので眠れないと困るけど、まだ4時なら、ブログを書いてから寝て仕事に出るのは1時からなので昼に起きればいいかしらなどと、ひとり暮らしは気楽なものです。https://weather.yahoo.co.jp/weather/長い間生きてると色々なことが有るのでそれな...
今はまだ日本は高気圧に覆われてるので南の方で台風が生まれても何の影響もなく爽やかな、お休みの土曜日を迎えてますが、台風16号は発達しながら北よりに進んで28日（火）には日本の南で猛烈な勢力となる見込みという事が書かれてたので気になります。▼https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/2116.htmlぐい～んと東に流れて旋回して消えてしまえばいいのにね。★死にかけオリズルランを救う(๑•̀ㅂ•́)و✧【 巨大化した赤...
昨日は散々な目にあったけどTwitterでこうつぶやいて眠りについたら少し落ち着いた。Aguanieve_KURO世の中うまくいかないとつぶやく反面 真逆的に世の中うまく行きすぎるのもつまらないと思える私が居てたとえ、いつもの平穏な日常が突然…覆されたとしてそれに対して深く思い悩んだり悲しんだとしても…昨日と違う今日を迎えられた事はもしかしたら良い事だったのかもと思うことにした。そして人との距離は保とうと再び決意した。...
★ハゲ・薄毛対策に 良いものだけを厳選して使って【1ヶ月分はいくらか計算】
ただいま 興奮状態と言うか、なんだコレって感じで、血反吐でも出るんじゃなかろうかと思うほどの激しい胃痛が襲ってきてるのでやばい。【胃痛の原因としては】睡眠不足 喫煙 カフェイン 刺激物 精神的ストレス信頼していた人に裏切られた https://t.co/coUMmfXxRu— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 23, 2021 だけど もう 起こった出来事は絶対に覆ることは無いのだからそんな 無駄かもと思えることを ...
眠れなくなるような出来事があったので、深夜というか朝の4時半からブログを書き始める私。予想外の出来事ってのは突発的に起こったように見えるけど実はその発端は密かに何処かで始まってたりする。例えば新型コロナはいつから世界に広がっていたのかなんだ・・・発端と言うか元々は『 中国からの流行じゃ無かったんじゃん』 ってのは今になってみると誰もが知ってそうな情報だけど、当時は中国への批判がすごすぎて、本当にお気...
昨日見た予防では京都は午後の15時ぐらいから傘マークでしたが今朝の予報では、1日曇りの予報。秋の天候は変わりやすいのでそれも当てにならないかも知れませんけどね。昨日は久々にちょっとした出来事が★待ち伏せジャムおじさん と 中秋の名月拝めずキッチンでひとり焼肉 https://t.co/XBAV9xTkNF— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 22, 2021 まぁ、人生何が起こるか解りませんが人生も後半に入ってくると、...
★60代 親に振リ回されるのも 我が子に悪態をつかれるのも嫌なはず。
今日の京都は朝だけ晴れ☀て午後から☁☁☁敬老の日とか、お彼岸とか、なかなか渋い行事が続きますが、日本人の心・・・的にはまあまぁそれなりに情緒を感じるわけなのでまんまるお月さまを見て目を細めて（目が悪いので）色々な事を考えつつチャリを飛ばす私。そんな私が仕事から帰ってすぐに書いたのが* 50代と60代を語る 私の脳内 *【 姑と私 私と嫁 】姑と私 私と嫁 https://t.co/RiBv8tqflP— Aguanieve_KURO (@Ag...
今日はかなり寝坊したので急いでまいります。( ・ω・` ;)眠りに付いた時間は深夜の3時20分頃、最近は秋になって涼しくなったリした関係もあって汗の量が極端に少なくなったりしたので深夜に尿意を感じて目覚める頻度が上がったので寝る前の水分を少し控えないと何度も起きちゃう様に成りましたね。( ・ω・` ;)そういう何気ない事でも秋をしみじみ感じる様になってなんだかちょっと寂しい気がするのが、この時期ですね。って事で...
★私の国民年金は 免除 or 滞納が合計12年ほどあるの( Φ ω Φ )
リンクが貼りやすいうという事で解説してから7年ぶりにTwitterを利用しはじめて1ヶ月と1週間ほどが経ちました。まだ慣れてないし、つぶやいても見る人は少なそうだけどフォロワーさんは20人に増えました。( *´ ω `* ) ｵｵｷﾆ♡まぁ、おばあちゃんのつぶやきなど大して面白くはないとは思うんでそんなものでしょうけどブログをアップしたら速攻で解るのでチェックして頂けると嬉しいです。▼Aguanieve_KUROAguanieveはスペイン語で...
★知り合いに年金の事を聞かれたので【私の年金見込み額の内訳】
台風はほぼ真東一直線の珍しい進路をとり意外にさらっと関西の下あたりをいつの間にか通過したようで今日の京都は1日曇りで晴れるのは明日かな。まあ、台風が通り過ぎてもそれなりにそれなりの気圧配置なので爽快な気分とは言えないけど私は意外と元気で食欲盛りもり ただ ( * • ω • * ) 元気だけど気力はない台風が通過した後にはスカッと晴れてくれないと何だかどよ～んとした気分に成るだけの話です。このブログでは2回ほど...
今日の 私の部屋のパソコンデスク周り台風が関西方面もかすめそうなのでベランダの観葉植物軍を部屋に運び込んだけど置き場がない鉢が1個パソコン本体の上に（ 0 д 0 ） 吊り下げタイプで吊り下げ留め金をエアコン機器に掛けてから置いてあるので地震が来ても（たぶん）落ちないと思います。でもって右側にあるちっさい鉢が現在最も大切な30年以上前からある観葉植物ドラセナの4代目無理かもと思った切り戻しに成功したので大...
なんか今日は寝不足もあってしんどかったけど、台風が方向を変えて日本に上陸するか日本をかすめるって話なので2時半頃に1時間ほど仮眠したらスッキリしたので台風が上陸した時のために備えてベランダでモサモサ育ちまくった観葉植物を片付ける事を優先しました。オリズルランの成長速度が半端なくてもさもさ増えすぎて部屋がジャングル状態に成って、流石にこれは無理かもとランナーの赤ちゃん軍は全部植え替えて最終的には30...
★そんなこんなで 歳を重ねる事は悪くないなあ…とか思えてたり
今日の京都は曇り☁のち晴れ☀らしいけど金曜日～土曜日はその影響で大雨らしいので睡眠時無呼吸症候群かもの検査は延期予定かなその時の体調次第だけど気圧の影響を受けてしんどい時は寝付きも悪いから変な機器を沢山つけて眠る検査というだけでも気になって眠れそうにないのに、天気痛などで体調も悪いとなおさら無理だと思う。そう言えば、自転車を買い換えなくてよかったとつくづく思いました。▼★へええ（ 0 д 0 ）って…馬鹿確定...
昨日はちょっとしたアクシデントがあって往復徒歩で通勤する事になっちゃったけどちょっとした節約が出来たので良しとしておきました。タイトルはエコバッグだけど記事内容は自転車のお話。▼★ママチャリに【marimekko】エコバッグはかなり目立ってオシャレ。 https://t.co/rt62etf9yr— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 14, 2021 まあ、よくよく考えたらこの自転車でかなり稼ぎました。 ( * • ω • * )買って10...
台風の方角が少し気になるけど、やっぱ東に曲がって日本海方面に来る様なので自律神経を安定させるべく呼吸をちゃんと意識しつつ耳マッサージと百会のツボ押しをしてから起き上がると少し良い感じ。60年以上生きてきて行き着いた私の考えは【人に最も大事なのは自律神経】精神的な部分を整えるのも自律神経体の調子を左右するのすらも自律神経自律神経が乱れていたのでは全てが上手く回らない。若い頃は調整機能が活発に働くけど...
★ひとり暮らしも節約も そろそろベテランかしら( Φ ω Φ )
そう言えば昨日京都南部にすごく小さな地震があったのだけど小さくても地震は絶対に気が付きますよね。【2021京都南部の地震は少ない】2021年9月11日 19時56分ごろ 京都府南部 3.4（震度2）2021年7月30日 03時26分ごろ 京都府南部 3.6（震度3）2021年5月22日 14時29分ごろ 京都府南部 2.5（震度1）2021年4月21日 04時43分ごろ 京都府南部 3.3（震度2）2021年4月20日 09時58分ごろ 京都府南部 3.2（震度2）だから...
★2018年1月の私の貯金は0円でした、そして3年8ヶ月後の今の私の貯金額
今日の京都は家に居ると肌寒いと感じるぐらい涼しいなと思ったけど実は28℃らしいので、まぁまぁそれなりの気温。私は病院とか特別な用事がない限り休みの日は完全に引きこもるので昨日もそうでしたが今日も部屋から出る予定はございません。★うざくなって放棄したのに こんなに立派に育つと愛おしくなる https://t.co/hkW12utAt2— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 11, 2021 ぶった切ったオリズルランの生命力...
★ひとり暮らしの60代、 もしもの事があっては困るので健康にはお金を使う。
昨日の木曜日は婦人科で子宮頸がん検査を受けてまいりました。以前も少し書きましたが、病院の入口にある体温センサーではほぼ必ず35．5度以下で毎度不思議で低体温すぎるだろ…と言う話です（ 0 д 0 ） 前回の婦人科到着時はヤバイ血圧で（上）80台でしたが今回は、チャリ猛ダッシュ到着で血圧（上）98と、ほぼ正常。60代の血圧平均値 google.com男性・137.8/85.6mmHg 女性・132.5/80.0mmHg私はやや低血圧気味なのでも...
★ 【 捕らぬ狸の皮算用 】 年間70万円の”もしも貯金” と現実とのギャップ
今日は午後の14時20分予約の婦人科で子宮頸がん検査です（痛くない方です）子宮体がん検査は痛すぎてヤバイので嫌いだけど子宮頸がん検査はちゃちゃっと簡単痛み無し。私はホルモン補充療法をやってるので子宮がん検査は頻繁にやらなくてはならないので面倒だけどどっちにしても、子宮付近は痛みやら出血やら大忙しな超絶的に面倒な更年期障害の真っ最中なのでそろそろ痛みに慣れても良いと思うんだけど無理そうです。痛みに慣...
★貧乏だったりとかはまったく恥じてないけどね (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧
昨日は予定してたブログが書けなくて途中でバックレて京都まで行く羽目に成りました。予想外の超アクシデントと痛い出費ですが私はパソコン初期からタブレットでやってるのでマウスが使えません…っていうかペンのほうが楽なのでマウスは使う気がありません。( Φ ω Φ )マウスはいちいち置かなきゃキーボードが叩けないけどペンは、持ったまま何でもできるしペンを浮かせた状態で作業できるし超絶的に便利なのになんで普通はマウスな...
今日も法で定められた年休の本年度4回目消化中年5日の有給休暇義務化==================================労働基準法第39条第7項には全ての事業者に対して、年次有給休暇が10日以上発生した従業員に年5日の年次有給休暇を取得させなければならない旨が定められれいて、違反事業者には対象となる労働者1人あたり30万円以下の罰金==================================お休みの日でもいつもの時間に寝るようにしようかなと、昨日は...
日曜日の勤務はいつもハードで帰宅して食事をしたら激しい睡魔に襲われて1時間ほど眠ってしまい8月から毎日ゲームをやると決めてるので気合で無理やり起きてネトゲを楽しんで、1時から～いつものように生活ブログ （*NANTONAKU*) の下書きを途中までやって時間通りに深夜の2時頃にパソコンを消して歯磨きをして2時半頃ににおふとんに入ったけど、24時前に、ついつい仮眠をしちゃったもんだから全然 ＠。＠ 眠くならなくて、...
私は2020年10月分から特別支給の老齢厚生年金頂けてるので今年の9月分まで入れると 特別支給の老齢厚生年金が1年頂けたわけですが、働いていて まだ60代60代はまだまだ若いと思ってる私は特別支給の老齢厚生年金は60代の今を楽しむために全部使ってしまおうとか思ってましたが去年からのコロナの影響で実家にも帰省できないしミニ旅にも行けなくて自粛引きこもりが多いので少し方向性を変えて、家の中での楽しみと...
★人生も家電も何でもなにげに区切る”10年” 私の収入の変化
今日は朝の8時頃に冷蔵庫の配送業者の電話で叩き起こされて『早めに搬送してもよろしいでしょうか』 というお伺い。配達を午後からにしたのは早起きが嫌だからというわがままな理由なだけでいやまあ別にいいんだけど、睡眠を妨げられたのは（・`ε・´o）ﾌﾟﾝｽｶで眠いって事で冷蔵庫もやっと到着して、思ったより奥行きがあったな～とかひとり暮らしの冷蔵庫としては広すぎかも～と、思ったりしたけどいい感じの、ほどほどに抑えた価...
今日は、待ちにまった新しい冷蔵庫の到着日だと今のいままで思い込んでたけど。思い込みって怖いわ冷蔵庫を買いに行ったのは7月の23日で入荷1ヶ月待ちというので、ちょっと余裕をもたせて9月にしたのだけどずっと1ヶ月以上9月最初の金曜日だと思いこんで過ごしてたんで配達伝票を確認しなかったけど新しい冷蔵庫が届くので、中身を全て出して置き場所の掃除をして冷蔵庫を乾かし中の写真『 そろそろ来るかなあ 』 『時間に間違...
★今日は このあと お気に入りの 【 Repezen Foxx 】
今日はお休みの日ですが、実はお休みの日の方が少し忙しい私忙しいほうが充実感があるので、あえていろいろな用事を突っ込んで 忙しくしてるだけです。Twitterにも少し慣れてきましたが、人間として好きという感じの人とこのブログで知り合って仲良くなったネッ友さんをフォローしています。 (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧今んとこはまだ、ネッ友さん1人と、有名人4人だけでフォローしていただいてるのは15人だけですけどね( *´ ︶ `* )多...
今日の京都は曇り☁で夜遅くから雨☂が降り出すらしいから「 雨合羽を持って出かけないと駄目ね 」とか、ひとり暮らしの部屋の中で声に出してつぶやく私。何処かに、『ひとり暮らしの独り言は要注意』とあったけどひとり暮らしを始める前から、家族といっしょに暮らしてた頃からそんな感じのひとり喋りをしてた人なんで別に、何の問題もないと思ったり( *´ ︶ `* )私は仕事と、ネットゲームとかでもしゃべるしひとりで部屋にいても...
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昨日も耳閉感（耳鳴り）があったんだけど今日も歯医者さんに行く前に出て（ ノ _ ・。）雨が降った。素敵センサーと思えば…( `◔ ω ◔ ) .｡oそれはそれで良いんだけど片耳だけの耳閉感とかは不快…以外のナニモノでもなく歯医者に～行かなきゃなのにって、チョット憂鬱にはなるでも今日は、支払額も大きなラストイベントみたいなもんだから歯医者さんの前にゆうちょ銀行に寄って42万円を下ろして歯医者さんに向かった。久々の大金の...
ここんとこずっと隣の部屋が静かだったんだけど。駄目でしたね木曜日は休みだからゆっくりしてたけどいっとき少し収まってトドのようないびきが実に激しすぎて…睡眠導入剤を飲んだにも関わらず3時過ぎまで眠れなくて（いびきについては仕方ないから気にしない様にしてるけど）早朝の5時5分にドカゴンってすごい音に飛び起きて時計を見たのではっきり覚えてるけど…その音は駄目でしょ完全にアウトで…追加で睡眠導入剤を飲めずに...
自分も含めて人間という生き物はちょっとややこしい。( `◯ ω ◯ ) ここ数年…私が関わってる遊び系の世界の中で色々あったりしてたっぽくてまぁ・・・人生経験の差って感じで私はそういうコトあんま気にしたりはしないから揉め事とかウザくてめんどくさいしあんま関わりたくないと傍観してたけど面倒なことになりそうだったので喧嘩両成敗的に両者に対してきっちり意見して揉め事を 終わらせといた。京都鴨川四条大橋から～リアル社...
京都祇園祭の宵山（前祭）は7月14日～16日でそのうち7月15日（火）と16日（水）は一部エリアで歩行者用道路（歩行者天国）となるそうで、屋台が立ち並び、大混雑となる模様だけど・・・私はその日は仕事で行けないから7月17日（木）に鉾を見に行きたいけど祇園祭 前祭の…鉾はいつ解体する？調べときました。ですよねえ … たしかそんな記憶が ふつふつと。でも 今年の7月17日（木）は雨予報なので私の勝手な予...
台風の影響で京都も雨やねえ仕事に行く時も～雨やしぃ帰宅時も雨やねぇ人と話せるのが楽しいから今の仕事は好きなんやけど雨の通勤だけはメッチャ嫌やねまぁ そんなん 私だけじゃないけど私の場合は自転車通勤で35分～40分掛かるんで小雨なら良いけど…大ぶりだと 泣きそうな気持ちになるんよね。泣かないけどね：Dまぁ…いい歳なんだしそんなコトぐらいで泣くなと言われそうだけど歳を重ねた人って一般的に涙もろくなるのは...
祇園祭行事日程なんか…コロナ騒動の後ぐらいから物価上昇が止まらなくて毎年いろんなモノがどんどん値上がりして生きるために必要なお金の平均額も上がりまくり。https://www.stat.go.jp/data/kakei/総務省統計局の家計調査Googleあたりまえのように便利な都市近郊に住むと家賃が高くて 生活費がバク上がりして不便だけどのどかな田舎暮らしは家賃は安くて ちょっと余裕の暮らしができるって事でこれも調べてみました。あ～そう...
仕事がない日で通院もないとなると天気予報は…全く見ないので3日ぶりに天気図を見たら…熱低＞台風の予報で不安定な天気がちょっと続くんですね。休みの日は～色々とやりたいことが山盛りで朝の内にやりたいこと、夕方までにやりたいことそういうのがいっぱいあるのでブログを書くのが遅くなってしまうけど最近はキッチンで過ごす時間も増えていたりしてちょ～狭い3畳ほどの通路キッチン空間で何してんの？って感じですがその狭さ...
チョット前 … お出かけした時についでに立ち寄ったドンキホーテ で～買った食品系のみ載せてまいりますイチオシはこれ情熱価格 特盛種抜き梅干し 398円🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳ココに情熱！情報は…提携工場で効率的な種ぬき作業＆ぎっしりぎっしり詰め込んで輸送コストを軽減！ 美味しい梅干が特盛300g！塩分約10％🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳これめっちゃお薦め小ぶりの梅だけど種抜きでめっちゃギュウギュウに詰まって...
そうそう…書きたい話題があったけどついつい 忘れてましたのを さっき思い出したので今日は…その話題。若さはお金で買えるのかも…と 思えた瞬間。若い頃ってのは こう なん...て いうか同年代の女子には負けたくないわ？的なプライドみたいなものとか 見栄とか素敵な女性への憧れとか 理想とか？ そんなモノが…何かしらあるのが普通らしいけど私にはなかったんだよね そういうの理由はいくつかあるけど私には親しい友達と...
今日の京都はまぁまぁ暑い36℃ 最低気温27℃深夜0時でも28℃予報だけど昼間の熱が部屋中に…こもりやすいマンションの場合外気温より室温が高くなる可能性が高いからエアコンを付けて寝た方が身のためという感じでしょうか。熱帯夜情報とか睡眠指数とか呼び方は色々ですが深夜の気温や湿度を知れるサイトが沢山あるので( `◔ ω ◔ ).｡oどうなんかな～と思える時とかたまに見るようにしています。https://tenki.jp/indexes/sleep/...
昨日の京都は38℃ぐらいあったようだけど今日の京都は35℃予報で昨日より・・・涼しい ٩(๑❛ ・❛๑)۶そういえば先月エアコンの室外機周りをちょっとイジったんだけど2025年6月19日【そんな事やってたら日が暮れちゃったぁ。】これがバリバリ効果テキメンで凄かったのに加えエアコン作動時も効率が良くなりました。 これが嫌で➡太陽がガンガン当たる側なので 気温が35℃ぐらいでも 昼過ぎ頃まで40℃以上になるベランダ...
天の川銀河の超高画質画像です。この画像は下のサイトで自由に見ることが出来ます▼天の川銀河を高画質で簡単に見ることが出来ます。© Legacy Surveys / D.Lang (Perimeter Institute)▼ 安全です クリックhttps://decaps.legacysurvey.org/viewer宇宙の広大さを知れて良いのですがとにかく画像が凄すぎて とにかく 天の川が 広大すぎてめっちゃ綺麗～という箇所にたどり着くまでちょっと（かなり）大変かもしれませんが天の川の...
京都に来て47年で…今年の秋には48年になる7月は京都祇園祭が行われる月で（数年前に撮影した写真）京都に来たのは秋なので…その翌年19歳の時に初めての京都祇園祭に行ったけど夕立～って感じで雨が降ったのを覚えています。って事で時期的なものもあり京都の祇園祭の宵山の日には雨が降りやすいという話はよく聞きますけど…今年の京都祇園祭は雨に気をつけることは少なそうだけど暑そうです。7月は…ず～っと どこかで 何...
65歳から年金受給者になるってことで年金が有るんだし大丈夫でしょ…とか？介護保険のお世話になる確率がバク上がりする年齢だから当たり前せしょ？的な考えなのか65歳以上の人から介護保険料をごっそり取ろう大作戦ってな感じで65歳からの介護保険料が馬鹿みたいに高くて老後の生活計画が大幅に狂ってしまって困ってます。介護保険料は都道府県によってかなり差があって各市町村の高齢化率や所得状況によっても違うそうで高...
今日は例のブツを取りに整形外科まで行ってまいりました。手関節固定装具去年からずっと出てた左手の不具合以前も、似たような事があったもんだから…頚椎症の絡みと思い込んでたのでそのうち落ち着くと踏んで病院に行かなかったけど手の具合が悪くなってからずっと市販のサポーターを買って使ってみたりテーピングを試してみたり色々やっても駄目でどんどん痛みが激しくなっていくもんで重い腰をあげて整形外科に行ってみた結果2...
祇園祭行事日程祇園祭の1ヶ月間の行事日程です。7月17日の山鉾巡行のほかにもさまざまな行事が行われています。天気が急変して⚡️ゴロゴロし始めると⛈️耳閉感とか 頭重とか 気分が悪いとか凄い勢いで…体調が悪くなる⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️Google AI による概要天気が急変し、雷が鳴り始めると、体調が悪くなることがあります。これは、気圧の変化が自律神経のバランスを崩し、様々な不調を引き起こすためです。...
昨日の朝の寝起きすぐの窓を開ける前に見た室温は33℃で今日の朝の寝起きすぐの窓を開ける前に見た室温は31℃ねその気温は危険じゃないのそんな声が聞こえて来そうだけど昨日と同じく今日も中途覚醒無しで眠ってた・・・と 思ってたけど。今日は・・・違った様で寝るときにはちゃんと来てた半袖シャツを寝起き時には脱いでしまってたから夜中に暑すぎて脱いだ様です。。。。記憶がない( `◯ ω ◯ ) .｡oそろそろ危険かしら？そして...
2～3週間ぶりに普通に眠れた普通に眠れると 普通に元気で 頭ん中もスッキリしていて良い感じそう考えると やっぱ 睡眠は大事だなあって思うわけです。今じゃもう…いろいろな研究の結果睡眠不足は認知症のリスクを高める可能性があるってのは世間一般的に知れ渡った周知の事実的な感じだろうから皆さん 無理せずちゃんと眠って健康的に生きようという流れが出来てるようだけど住んでる環境次第ですね。かなり昔… 父方の親類...
幼い頃から自分は…個性的なのかも？ って…思わざるを得ない状況だったってのは自覚してるけど変な人じゃないですよ ：D60代で【80％】の普及率だそうですが…私それ【やってません】だけど …世の中ってのは 昔から 馬鹿みたいに前へ倣え 右に倣え 何を根拠に 何を求めて 何を満たすために 人真似するのか 見栄とか 欲望とか 憧れとか そのあたりは…わからなくもないけどそこまでしなくてもいいんじゃなかろうかと思...
コレで何度目だろうかネットのちょっとした知り合いが【LINEスタンプを作ったので買ってね】って…私はネット生活が長くて27～28年になるけど今のこのブログの前はゲームブログとか趣味ブログをやってたりなんかしてその後 スマホが普及してLINEスタンプなるものが出始めたりしてその後…趣味ブログ繋がりで大して仲良しでもない人からもLINEスタンプ買ってねってたま～に、そんな声掛けがあったりなんかしてスマホ買ったらね～...
なにげに…やっと絶不調シーズンから抜け出せそうな気がしてましたが( `◯ ω ◯ ) .｡o明日は ☁ ☂ ⚡️ ⛈️ ☂ 🌩️ ☂ ☁なかなか忙しそうな天気なので7月20日 近畿地方の…明日は夏の始まりを告げる雷に … なりそうな 気がしています。 ( `✪ ω ✪ ) .たぶん。って事で、Yahoo天気に寄ると …https://weather.yahoo.co.jp/weather/20日は、西～北日本では所々で雨が降り、雷を伴って激しく降る所もあるでしょう。西～東日本では落雷...
家族と一緒に住んでた頃は、同居してた姑とか、主人や息子に気を使った食事を作ってたから( `◯ ω ◯ ) .｡oなんていうか気を使いすぎて賞味期限は守り 新鮮な食材・・・ちょっといい食材 とかで、割引の品とかを買うことは無かったけど …今日の写真は真夏の金閣寺レジパートを始めたぐらいから、色々なこと（世間一般的なこと）を、(｡◕ 。 ◕｡) 知るようになったりなんかして…（遅）その後、家族と暮らすのをやめて、一人暮らしを始...
( `◔ ω ◔ ) .｡oそう言えば先日蝉が鳴いてた蝉が鳴くと梅雨が明けると聞くけど京都の梅雨明け予想は7月21日で、まだ ちょっと早いから…か弱く…なくちょっと、お馬鹿な蝉もいる。そして京都は…京都・祇園祭 が盛り上がってそうで今日は前祭山鉾巡行NHK京都@nhk_kyoto祇園祭 前祭の「山鉾巡行」長刀鉾 pic.twitter.com/Vio8hmPyct— NHK京都 (@nhk_kyoto) July 17, 2024 長刀鉾のお稚児さんはこの時期はとても大変だけど、凄...
今日は出先からブログ。昨日は1日中不安定な天気で、めまいに耳鳴りと体調が最悪でしたが、 今日はスッキリ元気 (๑•̀ㅂ•́)و✧用事があって朝10時半頃から出かけて昼に終わったけど今日の仕事は15時からで、( ｡ŏ ﹏ ŏ ) 家に帰って、また出るのが面倒だったのでパソコンとご飯と飲み物をカバンに詰めてそこらのイートインで、もぐもぐ後にブログカメラを持って出るのを忘れたので残念ながら写真は無し。その代わりに爽やかな...
京都に住んでると祇園祭に出かけようとか( `◯ ω ◯ ) .｡oあんま思えないんだけど仕事で京都に来てた男友達うから写真が送られて参りました。2024年7月13日（土曜日） 設置中か準備中の写真かなぁ。ここには👆️一般の人が登ったりすることができるらしいけど登ってみる景色はそんなに良くはないはず（人しか見えないという意味で）こっちは、何度も載せてる…数年前の写真👇️明かりが灯ると … (｡✪ 。 ✪｡)祇園祭行事日程公...
ここんとこ数年はちゃんと意識して食べてるタンパク質（このブログでは数年前からたまに書いてることですが）揚げ出汁豆腐以前の私はたまに…健康診断の血液検査でアルブミンがやや低めと言われ基準値以下の時もあったりして、タンパク質をちゃんと意識して食べないと、爪がふにゃふにゃになってタンパク質不足がすぐわかる。水分少なめだったりでも、そうなる。あ( `◯ ω ◯ ) ｡oまたかぁその繰り返しの数年 まぁ なんていうか 小...
* 50代と60代を語る 私の脳内 *私のサブブログ 6月1日に書いた記事 で…:。⦿д⦿。: びっくり4月に、仙台・横浜 4泊5日をした時の体重と比較すると1ヶ月半ほどで、3．3Kg増えお正月～4月までに増えた分と合わせたら( `◔ ω ◔ ) .｡o 合計で4．5kg 太った。と、書きましたが…特に…ダイエットを意識せずに、なんとなく～緩やかに～適当に安上がりな・・・値引き品などを使って1ヶ月掛けて戻しました。量は結構あっ...
最近はスリザリオが楽しすぎて毎日やってます。すぐに飽きるだろうと思って、ウニウニしてましたが意外とおもしろくて中毒性があって困ります。運ゲー的な要素が多少あって＋マウス（ペン・ボタン等）の操作力は必須かな。【 再び 紹介 】 スリザリオ（👈️Google検索 ）【http://Slither.io】（👈️ブラウザ）2016年Steve Howseによって制作された、ウェブブラウザ＆iOS ＆ Android 対応の多人数参加型オンラインゲーム子供～...
このブログでは良く書くことだけど…今の私はパート勤めで週4日働いて週3日休みそれに対して、「もっと働きなさいよ」 ってのは職場の同僚に言われたこともあるし 勤め先の、お客様に言われたこともあるし、ちょっとした知り合いにも言われた事がありネットの知り合いに言われたこともあってメールで 読者様に…アドバイスされたこと…も、あります。なんか 気を使わせてしまって…すみません （昔の写真です）祇園祭行事日程公...
同年代の女性には、実はあまり理解されませんが私は元々、超ゲーマーで：Dオンライン ネットゲーム歴は、なんだかんだと まる26年で…27年目ネットじゃないゲームまでいれると Dragon Quest … からなので38年（昔の写真です）祇園祭行事日程公益財団法人祇園祭山鉾連合会 祇園祭山鉾連合会http://www.gionmatsuri.or.jp まぁ( `◔ ω ◔ ) .｡o要するに 人生の半分ちょいの中の膨大な時間をゲームに費やしてたという事にな...
歳を重ねたこととか、更年期の影響を受けてたりもして3～4年ほど前から体温調整がおかしくなってる様で真冬の凄く寒い日でも布団を蹴ってしまってたり真夏の熱帯夜の日なのにエアコン無しで、寝起きの激しい頭痛や吐き気を、度々経験したり…と命の危険を感じたり…ほんと色々有りすぎた数年でしたので、電気代をケチらず熱帯夜になる様な夜は、エアコンを付けて寝ようと決めて、( `◔ ω ◔ ) .｡o多分今年で3年目かな。昨晩エアコン...
昨年、2023年・8月15日～9月29日の間に3回。マンションの天井に水が…当時…その件について数記事書きましたが、あれから間もなく1年実は…あれ直ってません。普通の雨なら 目に見えるほど膨らまないけど 先週の…7月1日だったかな( `◔ ω ◔ ).｡oかなりの大雨が降って30mm前後また天井に雨水溜まりが発生して、激しい雨が降った日の数時間後…・その翌日とかになると雨水が溜まって膨らんできて…壁紙の雨水溜まりが地味...
ここんとこ1週間ぐらい超元気椅子を買い替えて改造してからおよそ半月頸椎の不具合もほとんど無く、快適に過ごしております。梅雨時期で 気象の影響もまだあるだろう時期にも関わらず半月程度で楽になったのは椅子を買い変えたから…だけの理由でも無さそうでストレッチとか、筋力アップの体操とか、も … 良かったんでしょうね。٩(๑❛ ・❛๑)۶ちょっとでもやれば、身体が楽になるものだから続けるようになった。低血圧で寝起きが...
ここのところ全国的にニュースになるほど暑かったりして間違いなく暑いんだけど( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；) …今日の写真は”海”（男友達撮影）何故か、そんなに我慢できないほど暑いとか思えなくて熱帯夜だったりしてもエアコンも何も付けないで横になってしまう自分がちょっと怖い昨今。( `◔ ω ◔ ) .｡o(((あらま熱帯夜だったのね))) 目覚めて、Yahoo天気を見て（驚）。⦿д⦿。:知らなかったわ～ってな感じ。間違いなく老化現象でしょうね。さて...
なんか、予報に反して意外と良い天気ですよね。（ちなみにこれは今日の空ではなく、7月の銀閣寺展望台。）今日も、ハイブリッドポリリンホワイトニング（オフィス2回＋ホーム10回のセット👇️）デュアルホワイトニングを終えたあとに追加でやってるハイブリッドポリリンホワイトニングは照射2回コースで8回やります。（照射回数によって価格が違う＝施術時間が違う）今まであった…オフィスホワイトニングより低価格なのです。...
昨日 … 職場に向かう途中でふう （ 0 д 0 ）=3 今年の秋から とうとう 老齢年金かぁ 今の職場で働ける間は働こうと考えてる私は生活費を自分で稼げる間は老齢厚生年金を使わないと決めてるから 毎年108万円 貯まる。昔と違って 今は… 身の丈にあった質素倹約を守って暮らしてるんんだけど元々 お金は使うためにある的な思考の持ち主なので お金があって 余裕があると( `◔ ω ◔ ).｡o 使いたくなるかも って考えな...
厚生年金（＋国民年金）の人は( `✪ ω ✪ ) ｡oどのぐらいの割合でいるんだろう そんな疑問が湧いたので調べてみたら、およそ71％へぇ、意外と高いのね。ちなみに、自営業や専業主婦等・国民年金のみ…およそ20％ついでに…((((( 年金に不満がある人って多いのかしら )))))ってのも調べてみたら:。⦿д⦿。:（およそ）71％うんうん わかる わかる まぁ・・・世の中 不景気だから 不満も溜まるわよねそういう時…気軽に不満を...
53歳の夏に、ブログを始めて私の日常を綴りながら色々と書いて参りましたのでそれを知ってる人には、また同じことを書いてるとか思われるかも知れないけど、最近ブログを見はじめた人には、わからない事が多いとメールを頂いたので今日は…メールで質問のあった お金の話今日の写真は梅雨の京都駅ビル（屋上）まぁ色々あって（ここは過去記事参照）家族と一緒に住むのをやめて一人暮らしを始めたのが50歳私には元々本業という...
今年の梅雨はちょっと遅れたっぽいけどほんまに梅雨なんやなぁって感じで…☁☂☀☁☂☁☂☀☁☂☁☂☀☁☂☁☂梅雨なんだし…しょうがないよね。2023年9月・カメムシ大量発生去年の8月頃からカメムシの影響もあって洗濯物を外に干せなくなって間もなくまる1年。( `◔ ω ◔ ).｡o実はもう ずっと部屋干しで良いかしらとすら思えてます。日の当たるベランダの窓の一番いい場所にハンガーラックを置いて今は小さい方のラックを置いてます。👆️元々あ...
今日は朝からシャワーを浴びながらかなり昔に聞いた話を思い出してみた。誰に教わったのか忘れたけど( `◔ ω ◔ ).｡o蟻って「2 6 2 の法則で生きてるんだよ。」説明を聞く前に((なんのこっちゃ)) 当時そう思ったのも覚えててたりします。（今日の写真は=>男友達撮影＋MY加工）神戸の夜景Wikipedia 働きアリの法則よく働く2 普通6 怠け者2 どの部分を間引いても 永遠に【 2 6 2 】 になる法則だそうで絶対ではないけど...
