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山芋焼き 冷凍 かねます カロリー

akira近所のスーパーで、かねますの冷凍山芋焼き（いか）がお買い得になっていたので、今回は関西風ぶた玉を購入してみました。wankoこの記事では、かねますの冷凍山芋焼き（いか）の正直な口コミや作り方、カロリーなどを紹介するよ！山芋焼き 冷...

2025/06/06 13:23

朝はポタ活

去年の秋からはじめたポタ活。毎朝豆乳のポタージュスープを作るのがルーティンになっています。その日の朝、家にある野菜で作るのですが、にんじんと玉ねぎバージョンが、定番になっています。ふたりぶんのスープに、にんじんまるごと1本使っています。にんじんは目にもお肌にもいいらしいし、風邪予防にも効果的らしいですね。同じく玉ねぎも健康づくりの強い味方ですし。だーりんはこれにトースト。私はパン抜きにしました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊夜は、おうち居酒屋ごっこ。いろいろちょこちょこ作って何皿も出してつまむのが楽しいです。山芋の一番好きな食べ方はコレです。から揚げ粉をまぶしてオリーブオイルで揚げ焼きにしました。ついでにごぼうも同じく揚げ焼きに。どちらも、よく洗って皮ごと調理します。ビールがすすむ...朝はポタ活

2025/01/31 15:12

ブランパンメニュー 低糖質のナポリタン風パングラタン

お取り寄せの低糖質麺を切らしてしまった。ナポリタンを作るが、これは家族用のみに。でも、ベーコンや玉ねぎのケチャップバター炒めがいい匂いすぎる。低糖質麺を使わずに食べたいがブランパンしかない。いや、ブランパンがある。 ナポリタン風パングラタンのランチ 目次 昼食 ナポリタン風ブランパングラタン 夕食 山芋炒め 豚肉とゴボウの天ぷら ひとこと 水曜日はREAL NEXZ 昼食 ナポリタン風ブランパングラタン 〇ブランパン（ローソン）・ベーコン・玉ねぎ・ピーマン・バター・ケチャップ1/2・コンソメスープの素・コショウ・白ワイン ベーコン、玉ねぎ、ピーマンを細切りして、バターで炒める。ケチャップ1/2…

2024/06/27 08:27

山芋焼き 冷凍食品 カロリー

Chiko 近所のイオン系スーパーで、かねますさんの山芋焼き（ぶた）という冷凍食品を買ってみました。 美味しかったので、口コミしちゃいますね！ Choco この記事では、かねますの冷凍食品、山芋焼き（ぶた）の正直な口コミや、カロリーなどの栄

2024/06/04 11:22

2024年4月1日(月)  お弁当🎵

こんにちは✋今日も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_4月1日、エープリルフール。事実を言っても眉唾物だと思われる日（笑）狼少年の話みたいだ。今日だけは、聞いた話を一旦噛み砕いてゴックンして理解しなければと思う日。年度替わり。会社では、正社員から嘱託にな

2024/04/01 15:47

スペアリブの甘辛照り煮 漬けて煮込んでトロトロ

豚肉の中でもスペアリブは大好き。骨がワイルドだけど、肉が柔らかくなるととても嬉しい。最後に片栗粉を使って肉汁にとろみをつけてみた。 スペアリブの照り煮を盛り付けて 目次 夕食 スペアリブの照り煮 焼き山芋、ごぼう揚げ、枝豆揚げ 昼食 低糖質クリームパングラタン 低糖質イチゴトースト ひとこと 待ってました「NEXZ Archive」第3弾出た！ 夕食 スペアリブの照り煮 〇スペアリブ・ソーセージ 〇ショウガ・ニンニク・醤油・ラカント・鶏がらスープの素・片栗粉 ショウガとニンニクをすりおろし、醤油、ラカント、鶏がらスープの素を混ぜ合わせてスペアリブを30分漬ける。フライパンで表面を焼き、水を少々…

2024/03/21 07:31

とり天のネギ甘酢醤油 鶏肉の天ぷらと水菜とレタスにネギだれをかけて旨い！

鶏の天ぷら、とり天。わが家では、タレをかけて食べる楽しみがある。本日はラカントのネギ甘酢醤油だれ。 とり天のネギ甘酢醤油 ミズダコのカルパッチョ 山芋炒め 目次 とり天のネギ甘酢醤油 ミズダコのカルパッチョ 山芋炒め メニューと食材まとめ 本日の料理について ひとこと ラヴィゴットソースって？ とり天のネギ甘酢醤油 ○鶏肉・舞茸・天ぷら粉・サラダ油・舞茸・レタス・水菜・トマト・生ワカメ・塩昆布 ○ネギだれ･･･酢・レモン・ラカント・醤油・ごま油・ネギ 作り方 鶏肉を食べやすい大きさに切る。天ぷら粉を水で混ぜ、鶏肉をくぐらせてサラダ油で揚げる。舞茸も揚げる。 タレは、調味料を混ぜて刻みネギをたく…

2023/09/01 19:07

美津の ( ´θ｀) 大行列店 山芋焼

 ココは初 行列が少なく 並んで食べるコトに2種類 選択の具 トンのバラ と 貝柱 をCHOICE山芋がコストかかるかもだけど それでも高すぎる 山芋が甘味が…

2023/03/08 18:42

さっぱり簡単和食で晩御飯。タラと白菜のレンジ蒸し。

ついに総理がコロナを5類まで引き下げてしまいましたねぇ～。個人的にはまだ早いと思うので、5月以降もいままでと同じように警戒に警戒をしていこうと思っています。それにしても、連日寒くて身体凝ってきちゃいますよねぇ～もうそろそろ、冬に飽きてきたのでいい加減春にな

2023/01/28 18:20