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#過食症
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【106キロからのダイエット】ザバスのソイプロテインが好み
ダイエット二週間目に突入。 こんなに長く続いたことがないので、自分でも「えらいな~!」と思っています^^ 今のところ、爆発的な食欲がやってくることもありません。 体重の記録 開始時(2023年3月13日):体重106.6kg、体脂肪率57.
2023/03/22 11:23
過食症
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【体重106キロからのダイエット】記録する。話はそれからだ!
体重記録 ダイエットの経過を記録していきたいと思います。レコーディングダイエットというやつです。 研究しないと、どこを改善したらいいのか分かりません。 ストイックに管理していくというより、どんな感じかな?レベルで良いと思います。 使用してい
2023/03/20 11:16
普段の食事(255)~ 肉・魚・豆!
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
2023/03/20 00:35
糖質制限スイーツ!(285)~ 無印のビスケットのココア!
2023/03/17 00:04
【体重106キロ】心も体も健康になるためのダイエットに挑戦
こんにちは、37歳主婦のぴのまるです。 結婚して10年が過ぎ、当初55キロだった体重は、現在106キロ(2023年3月現在)になりました。 なんと51キロも増加したことになります。 顔も体型も変わってしまいました。 こうなるまでには紆余曲折
2023/03/16 11:10
摂食障害医療の問題@A
拒食症・過食症の相談者「悩んでいるのに『問題ない』と言われた」 医師の態度に疑問の声AERAdot.に2023/3/8に掲載された記事です。「摂食障害全国支援…
2023/03/15 06:49
スイーツタイム (359)・・・ アーモンドチョコも進化!
2023/03/14 00:37
糖質制限スイーツ!(284)~ 無印のビスケット!
2023/03/11 00:27
【おいしい?】ローソンストア100の鍋を試してみた
夫は夜勤がある仕事なので、夕飯を一人で食べることもしばしばあります。 ちなみに過食しようとすると、いつも大盛りのパスタだったりして健康に悪そうと感じていました。 じゃあ少しでも身体に良さそうなものを食べてみようという事で、この日の夕飯は一人
2023/03/10 10:39
【摂食障害】体重100kgを超えると、さすがに身体がきつい
子どもの頃から瘦せ型ではなく、標準からややぽっちゃり気味。 小学生の頃は、同じクラスの友達の体型がうらやましくて、「私の脚はなんであの子みたいじゃないんだろう…。」と思ってた。 自分の脚に、爪で跡をつけて理想の太ももラインにならないかと本気
2023/03/08 10:57
本日の手作りおやつ! (131)・・・ パンケーキにミルクソース!
2023/03/08 00:07
糖質制限スイーツ!(283)~ トップバリュビターチョコ!
2023/03/05 00:05
結果報告~ 残念ダイエット(1400kcal) 第2弾… ダイヂョブだ~。
2023/03/02 00:48
普段の食事(254)~ 豚の角煮の行けるヤツ!
2023/02/26 00:06
糖質制限スイーツ!(282)~ 抹茶チョコの新人!
2023/02/23 00:03
原点に戻って、魂と肉体をつなげるシステム
1997年3月発行の日本エドガー・ケイシーセンター通信『Oneness No.16』。光田秀先生の「魂の傷を癒す」という記事に、 私達の魂は、もともと霊的次元…
2023/02/20 22:06
スイーツタイム (358)・・・ 健康道場!
2023/02/20 00:37
糖質制限スイーツ!(281)~ やっぱごっつぃぞクッキー!
2023/02/17 00:40
本日の手作りおやつ! (130)・・・ プロテイン団子!
2023/02/14 00:31
糖質制限スイーツ!(280)~ ごっつチョコクッキー!
2023/02/11 00:05
普段の食事(253)~ とぅるんとぅるんクヂラ!
2023/02/08 00:10
糖質制限スイーツ!(279)~ 生チョコバレンタイン!
2023/02/05 00:35
結果報告~ 残念ダイエット(1400kcal) 第1弾… これからさ。
2023/02/02 01:27
スイーツタイム (357)・・・ クリームフィリングチョコ!
2023/01/29 00:04
糖質制限スイーツ!(278)~ あげどーなつ!
2023/01/26 00:38
本日の手作りおやつ! (129)・・・ プロテイン流用クッキー!
2023/01/23 00:36
糖質制限スイーツ!(277)~ ソイ・ロールケーキ!⬆
2023/01/20 00:54
普段の食事(252)~ ピザ&トプロ?!
2023/01/17 00:40
糖質制限スイーツ!(276)~ チョコパウンド!
2023/01/14 00:26
スイーツタイム (356)・・・ チョカオ!?
2023/01/11 00:30
糖質制限スイーツ!(275)~ ピーナッツクリームコルネ!
2023/01/08 00:29
本日の手作りおやつ! (128)・・・ ごま板さん 成功?
2023/01/05 01:42
結果報告~ ちょい復活ダイエット(1440kcal) 第8弾… めでたいモン。
2023/01/02 00:37
糖質制限スイーツ!(274)~ ラムレーズンサンド!
2022/12/29 00:04
普段の食事(251)~ フィッシュ&チキン!
2022/12/26 00:38
糖質制限スイーツ!(273)~ ショコラケーキ!
2022/12/23 00:34
スイーツタイム (355)・・・ 食べたらアカン奴?
2022/12/20 00:37
糖質制限スイーツ!(272)~ ビスケットだ~!
2022/12/17 00:04
本日の手作りおやつ! (127)・・・ グルテンパンケーキ!
2022/12/14 00:05
糖質制限スイーツ!(271)~ ドーナツって好きかも。
2022/12/11 00:38
普段の食事(250)~ 早くもクリスマス気分!
2022/12/08 00:26
糖質制限スイーツ!(270)~ 糖質もっと減っとるぞぉ♡
2022/12/05 00:05
結果報告~ ちょい復活ダイエット(1440kcal) 第7弾… 増えてもた…。
2022/12/02 00:44
過食症の治し方
実は20代後半頃は悪魔が取りついたように過食症寸前まで行ったことがあります。私の唯一の黒歴史・・・。まず過食症を治すために、ドカ食いしたくなった時に食べるものを決めておく事といいですよ。
2022/11/29 20:03
糖質制限スイーツ!(269)~ 糖質減っとるやんかいさ~♡
2022/11/29 00:04
本日の手作りおやつ! (126)・・・ グルテンクッキー 成功?
2022/11/26 00:39
普段の食事(249)~ 待望の明太子オムレツ!
2022/11/23 00:21
糖質制限スイーツ!(268)~ チョコチップスコーン!
2022/11/20 00:32
スイーツタイム (354)・・・ ピスタチヨチーヅケーキ?
2022/11/17 00:37
【摂食障害】食べたい、食べたくないの繰り返し
こんにちは。30代主婦です。 食べるのが大好き!おいしいものを食べると幸せ。 そうやって生きてきたのに、いつの間にか食べることがストレスに…。 気づいたら過食症になっていました。 摂食障害といっても、症状は人それぞれ。人と比べるものではない
2022/11/15 11:12
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