ハッシュタグ記事一覧

オールブラン、サラダ、パンでごはん

今日はとても暑い一日でした。夕方まで部屋に籠ってダラダラしていました。今年の夏も熱くなりそうですが熱中症には気を付けたいです。 とある日のご飯 とある日の朝ごはんは、いつものオー...

2024/07/20 21:08

サラダがメインのとある日のご飯

今日は曇りのち晴れです。毎日エアコンをかけて寝ているのでちょっと疲れ気味です。休みの日にはたまった洗濯をしてからっと仕上げて気分を上げようと思います。 とある日のご飯 とある日の...

2024/07/20 21:08

ファラフェルと鶏レバーでごはん

今日も曇りのち雨です。夕方から激しい雨が降るとのことで、車の運転に支障がない程度にしてもらいたいです。冠水しませんように…。連休が終わったけど、週2でしか働かない私はいつもとかわ...

2024/07/16 11:35

オールブランで朝ごはん

今日は曇りのち雨の微妙な天気でした。イオンへ行って外食やお買い物をしたりしてなかなか充実した一日でした。美味しいものをたくさん食べて太ってしまいそう…！今の所、倦怠感もないので整...

2024/07/14 19:11

オールブランととりハムサラダでご飯

今日は朝から雨です。昨日から後頭神経痛が酷くて苦しんでいます。水曜日に針を打ってもらったけど、気圧には負けてしまうようです。昨晩、ジョギングに出かけて滝のように汗をかいたらだいぶ...

2024/07/12 11:00

オールブランとパスタでご飯

今日も暑くなりそうな一日です。一見暑くなさそうだけど、窓を開けると熱気が入ってきて窓を開けることが出来ません。窓から入ってくる太陽の光で床も熱くなるのでカーテンも閉めて、朝なのに...

2024/07/09 10:48

とりハムサラダでごはん

今日も暑い一日でした。昨夜もエアコンを付けて寝て、朝掃除をしたときには切ってエアコンフィルターの掃除もして昼前に室内が30度になった時再び付けました。明日も暑くなるとのことなので...

2024/07/06 20:55

和風パスタとマグロのアラ煮でごはん

今日も天気で暑くなりそうです。でも、昨日より蒸し暑い感じではないのでエアコンはつけていません。それでも先ほど市から熱中症アラートのアナウンスがあったので、限界が来る前にエアコンを...

2024/07/05 10:44

サンドイッチとマグロのあら煮でご飯

今日は良い天気でとても暑い一日でした。あまりの暑さにとうとう今年初エアコンをつけてしまいました。市のアナウンスで「熱中症アラート」もあり、部屋の温度も31度で湿度は77％だったの...

2024/07/04 20:26

ミートローフとひじきの煮物でご飯

今日はどんよりとした曇り空です。朝からジメジメ暑くてエアコン案件かと思いましたが、扇風機でどうにか過ごせそうです。洗濯物がなかなか乾かないのですが、明日のつかの間の晴れの日にでも...

2024/07/03 19:48

たまごサンドと春雨サラダでごはん

今日は雨のち曇りのジメジメな一日でした。洗濯物は乾かず明日も曇りなので少し憂鬱です。でも、曇りのおかげで気温がそれほど上がることなく扇風機で過ごせているので電気代は安くなるかもし...

2024/07/01 19:33

オールブランと焼き肉サラダでごはん

今日はとても良い天気でした。朝からセミが鳴いていて驚きました。もうそんな時期なんだとこれからの夏を考えると少し昨日は道路が冠水するほどの大雨だったので通勤が大変でした。うってかわ...

2024/06/29 20:16

チャジャン麺、ブリの照り焼きでご飯

今日はずっと雨です。強い雨が降っているので、今年はようやく梅雨らしい雨が降っている印象です。雨のせいか少し頭痛がするので、来週も針を打ってもらおうか悩みます。来週と言えばもう7月...

2024/06/28 11:18

オールブランと作り置きおかずでごはん

今日は曇りのち晴れで比較的過ごしやすい一日でした。涼しいうちに買い物に行こうと出かけたのですが、帰りには暑くなって家に着いたときには汗だくでした。まだ6月だけどこれからの夏が不安...

2024/06/27 18:57

オールブラン、焼き肉でご飯

今日はどんよりとした天気です。朝起きると腰が痛くて湿布を貼ってまた横になっていました。外で工事をしている音が夢の中にも出てきて「お隣さんの布団叩き、激しいなぁ…」とぼんやり考えて...

2024/06/25 11:56

朝：オールブラン、夕：ブリのあら煮

今日はとても暑い一日でした。昨日梅雨入りしていたらしく、今年は遅いスタートとのことです。警報級の大雨が多いのは困るけど、お米が元気に育つくらい適度に降ってくれることを祈ります。昨...

2024/06/25 11:56

朝：オールブラン、夕：ブリのあら煮

今日はとても暑い一日でした。昨日梅雨入りしていたらしく、今年は遅いスタートとのことです。警報級の大雨が多いのは困るけど、お米が元気に育つくらい適度に降ってくれることを祈ります。昨...

2024/06/24 18:32

ミートローフでご飯

今日は朝から雨でした。雨の日はいつも体調が悪いのですが、倦怠感もなく動けたので朝から掃除洗濯など普通に出来ました。でも、午後から顔中心に痺れが出始めて横になるしかありませんでした...

2024/06/24 18:32

オールブラン、バゲットサンド、ブリあら煮でごはん

今日は良い天気で気温もそれほど上がらず過ごし良い一日でした。でも、朝から倦怠感がすごくて薬を飲んだ後お昼まで寝ていました。昨日は仕事の途中、胃痛と倦怠感が来てかなり辛いのもあって...

2024/06/22 21:09

毎食サラダと最近の体調

今日は朝から雨です。最近は倦怠感と眠気が半端ないので朝の掃除洗濯等終わったら20分タイマーをかけて寝るようにしています。眠いと感じながら無理に起きていると倦怠感もさらにひどくなる...

2024/06/21 11:39

オールブラン、焼き肉でご飯

今日はとても良い天気でした。昨日が雨で体調が良くなかったので今日は良くなるかと期待したけど、天気だけではダメだったらしく、横になりつつ家事などをこなしました。しばらくは倦怠感が続...

2024/06/21 11:34

餃子と鶏皮オイスターソース炒めでご飯

今日は朝から雨です。歯医者に行かなければいけないけど、雨のせいか体調がすぐれずギリギリまで横になってから歯医者へ向かいました。雨がひどかったので念のために長靴を履いていきましたが...

2024/06/18 11:22

カレーうどんとパンケーキでご飯

今日は晴れのち曇りでジメジメだけど過ごしやすい一日でした。思わずエアコンを付けてしまおうかと思ったけど、サーキュレーターで我慢しました。今年は何月くらいにエアコンを付けるかドキド...

2024/06/17 20:48

ラムカレーとおやつ

今日もとても良い天気でした。ゆっくり過ごそうと、外には出ずに料理をしたり動画を観たりして体を休めることが出来ました。何度か地震が来てびっくりでしたが、大きな地震の前触れでないこと...

2024/06/16 22:01

黒ごまだれうどんとステーキでご飯

今日も良い天気でかなり暑い一日でした。夕方は気温も下がったので少しジョギングに出ましたが、昨日の疲れもあって30分くらいで帰りました。無理は禁物ということでぼちぼち頑張ります。 ...

2024/06/15 20:46

ブリあら照り焼き、肉うどん鍋でご飯

今日も良い天気でした。運動がてらスーパーへ行って半額のものをいろいろ買ってきました。朝早く行ったら結構いろいろあってよい発見でした。 眼精疲労がひどくてパソコンに向かうのも辛いで...

2024/06/06 18:31

とりハムサラダとひじきの混ぜご飯など

今日はとても良い天気でした。整骨院と買い物に行ったらヘトヘトになってまた横になっていました。息子にも整骨院の人にも「顔色が悪い」と言われるので、自分では気付かないけど体調は悪くみ...

2024/06/05 20:24

砂肝炒め、煮物、ローソンでご飯

今日は夕方よりゲリラ豪雨で連日の雷です。まだ梅雨入りはしていないけど、台風やゲリラ豪雨で良く雨が降っています。雨が降るたびに頭痛がしたりして体調が悪くなって寝込んでいます。プレド...

2024/06/03 19:54

納豆巾着、ひじきの煮物でごはん

今日は昼から雷雨で肌寒い一日でした。雨のせいか体調もあまりすぐれず横にっている時間が多くてこの先大丈夫かなと少し心配になります。倦怠感はどうしようもないので薬がさらに減るか、体が...

2024/06/02 21:43

餃子と鶏むね肉レモンバターソースでご飯

今日はとても良い天気でした。昼過ぎから暑くなって体力を奪われる感じで外出から戻ったらぐったりして横になっていました。午後は体力も回復してまた外出したりしてなかなか充実した一日でし...

2024/06/01 22:06

外食多め：蕎麦とBigBoyでごはん

今日は晴れのち曇りで蒸し暑い一日です。本日よりプレドニンが15㎎になりました。薬が減ったからか？倦怠感がすごくて何度も横になっています。量がへったから口喝や目の周り、口の中のしび...

2024/05/30 15:53

ブリのあら煮、サラダ、おやつなど

今日は台風の影響で雨です。低気圧のせいで体調も崩れ気味ですが、どうにか乗り切りたいです。時間があれば横になって疲れすぎないように気を付けます。 とある日のご飯 とある日の朝ごはん...

2024/05/28 11:11

きんぴらバゲットサンドとアラ煮でごはん

今日はとても良い天気でした。今週もずっと予定が入っていてバタバタした週になりそうです。やることが多くてちょっと疲れますが、一つ一つ片付けていこうと思います。 きんぴらバゲットとい...

2024/05/27 21:14

オールブラン と スマホを新しく・・・

タレントの言う事は信じられない？ってCMにそりゃあ出演料もらっていいこと言っているんだから信じられるわけがない！と毎度突っ込み入れていた私も・・・いつもの雑朝サラダにこわごわオールブランを・・・お医者さんのCMをふ～んと見ていたら食べてみたくなったから買って来た。で・も・・・・こういうのあまり食べないから、ちょっとだけ入れてみた。なんてことなく美味しかった。今度はクノールスープに浮かべて！あさんぽ・・・5時に出たらすでにギラギラなんなら明日から4時半にしてみよっか・・・旧➡新今まで使っていたのは、宅急便で返却！夫が話を聞いて予約してきてくれていたから、私が本人だから一緒に行って来ました。本人じゃないと買えないのね？そういえばそうでした。説明聞いて、ここまではよろしいですか？と言われましてもチンプンカンプン...オールブランとスマホを新しく・・・

2024/05/24 07:38

退院後の野菜多めご飯

今日は晴れのち曇りの過ごしやすい一日でした。朝から整骨院、歯医者、午後よりレーザー虹彩切開術を受けに眼科とバタバタしていました。一日ずっと病院へ行っていた感じで帰ってきたら疲れて...

2024/05/22 21:05

肉うどん、チキンステーキでごはん

今日は雨のち晴れで比較的過ごしやすい一日でした。昨日の洗濯物を午後干して完璧に乾いて満足です。午後は前から予約していた歯医者に行きましたが、先日歯が欠けてしまって治療予定だった歯...

2024/05/20 21:37

オールブランとパスタでごはん

今日はとても良い天気でした。最近は毎朝薬を飲まないといけないので、休日でも早く起きるようにしています。これからは昼まで寝るということがないけど、良いリズムができたと喜んでいます。...

2024/05/18 21:35

とある日のご飯（焼き魚、カレーほか）

今日は良い天気で暑い一日でした。朝5時から息子を起こして送り出し、あさイチで病院の検診と午後からレーザー虹彩切開術を受けました。ずっと病院に缶詰め状態でかなり疲れました。検診など...

2024/05/15 21:55

とある日のご飯（ラーメン、パスタほか）

今日は少し肌寒い日です。体調を崩さないよう気を付けます。今日もプレドニンを飲んだら口喝としびれが出てきました。書き忘れていたけど、甘いものを食べると口の中が変な感じがします。つわ...

2024/05/14 10:56

母の日：とある日のご飯（麻婆豆腐ほか）

今日は朝からずっと雨です。入院していた時は雨だと情緒不安定になっていましたが、プレドニンも25mgになったこともあるのか、気になるような感じではありません。でも、口周辺のしびれ、...

2024/05/13 18:11

とある日のご飯（豆腐皮の煮物、ラムカレーほか）

今日はとても良い天気でした。いつも通っているお寺へ退院の報告と、早期に発見できたお礼をしてきました。また来週は検査もあるのでバタバタしそうです。 とある日のご飯 とある日のご飯（...

2024/05/12 22:02

入院前後ごはん（うどん、とりハムサラダほか）

今日はとても良い天気です。でも、長そでを着て丁度良いので昨日の寒さが残っているのかもしれません。息子も体調を崩すかもと言っているので気を付けないといけません。プレドニンを飲み始め...

2024/05/10 11:55

カボチャの煮物と焼き魚でごはん

今日は風が強い日です。明日が雨予報なので今のうちに洗濯をしておきます。入院するまでにいろいろ済ませておかないといけません。ゆっくり用意できるのは明日しかないので、今日は掃除洗濯と...

2024/04/16 11:36

チャジャンうどんとブルダック麺でごはん

今日は朝から強い風と雨で荒れた天気です。洗濯物は部屋干しにして明日に期待します。今週もスケジュールが埋まっているのでどうも気分が落ちてしまいます。雨のせいもあると思うので、明日晴...

2024/04/09 11:22

チキンステーキとパスタでごはん

今日は曇り空でしたが、花見に行きました。満開でとても綺麗でした。帰りはヘトヘトでそのまま夕飯の時間まで寝ていました。早く1日が終わった感じですが、明日は地元の花見に行く予定です。...

2024/04/06 22:38

焼きそばとうどんでごはん

今日は朝からどんよりとした曇り空です。洗濯物は仕事の時間ギリギリまで干して少しでも乾いてくれることを祈ります。来週も雨予報なので、もう梅雨がきたのかと疑ってしまいます。花見にも行...

2024/04/05 10:42

パスタとカレーでごはん

今朝は雨でしたが、昼から晴れて暖かくなりそうです。今日も用事でバタバタしそうですが、4月も始まったので心機一転頑張ります。ちょっと暴飲暴食で体重が増えてしまったのでダイエットも引...

2024/04/01 13:43

焼きうどんとステーキでごはん

今日も良い天気でした。洗濯物がよく乾いて気分が良いです。気温がいきなり高くなって春というより初夏っぽい感じになっています。丁度いい気温なので過ごしやすくて気分も良いです。今週から...

2024/03/31 20:07

ほうれん草の卵炒め、ピザでごはん

今日はとても暑い一日でした。日焼け止めを塗って外を歩きましたが、暑くてまいってしまいました。夜にちょっと走ってきましたが、それも汗がダラダラで早くも夏を感じました。いきなり暑くな...

2024/03/30 21:20

焼きうどんと豆腐皮の炒め物でごはん

今日は朝から強風と雨でひどい天気でした。昼過ぎから太陽が出たので急いで洗濯物を干しました。ある程度乾いてくれるといいなとギリギリまで干す予定です。仕事が休みなので家でまったりして...

2024/03/29 17:21