ハッシュタグ記事一覧

うつ病克服への道のり−49（休職9ヶ月目に起こった事）

こんばんわ！うつ病克服への道のり1話から読む⬇️前回の話⬇️まさか自分でもこんな行動に出るとも思っていなかったので驚きました。1年前は人と全く寝れなくなりそれでも会社に行き自分が何がしたい、誰に会いたいそんな感情は一切なく生きていました。休職期間中にも家族

2024/09/27 21:09

「スマホで調べもの」で年齢がわかる？！

こんばんわ！！前回の話⬇️ちなみに皆さんは何で調べますか？？私はグーグル先生に聞くのが一番です。因みにYAHOOはニュースと天気予報を確認する物だと思っています・・。ツイッター（X）は電車運行状況、地震、渋滞ナウを確認する時には使っていた程度で（ググると運行状

2024/09/25 18:26

スタバの残り物には福がいっぱい

こんばんわ！前回の話⬇️閉店時間近くなると20％オフになるそうです。調べたら以下のように記載がありました⬇️店舗の判断で閉店3時間前を目処に20%オフで販売するフードロス削減プログラムを2021年8月より開始3年前からやってたんかい！！！全く知らなかったです・・・。

2024/09/20 21:06

うつ病克服への道のり-48(休職9ヶ月目に起こった事）

こんばんわ！【うつ病克服への道のり】1話から読む⬇️前回の話⬇️こんなの自分じゃないと受け入れられずにいました。「他人と過去は変えられない、変えられるのは自分と未来」しかしこの言葉でスッと受け入れる事ができました。昔の自分と比べたって、嫌だった事を思い出

2024/09/20 21:06

うつ病克服への道のり−47（休職生活9ヶ月目に起こった事）

こんばんわ！！前回の話⬇️「他人と過去は変えられない、変えられるのは自分と未来」この言葉で私の行動が更に変わっていきました。暫くの間この言葉はポノ父ちゃんの格言と信じていました。その後資格勉強中にこの言葉を聞く事になりポノ父ちゃんの言葉じゃないと知りまし

2024/09/17 21:14

米不足の原因？！

こんばんわ！前回の話⬇️一人暮らしで外食やコンビニが多いのでお米不足という事も知らず実感も全くなかったです。インスタで店頭にお米がない話を見て知りました。色々な所で充分な量の白米が出て来るのにお米不足とはいかに・・・あんまり理由もわかっていないのですが、

2024/09/17 21:14

【うつ病・適応障害になった私】実は違う病気と知られていない原因と症状！

うつ病と適応障害を経験した私。呼び方の違いだけだと思っていましたが、実際に調べてみると、いろいろと違いが見えてきました。よく似ていて見分けにくいですが、調べたことと自分が経験したことを照らし合わせてみました。

2024/09/14 14:46

Shrink〜精神科医ヨワイ〜で起こった奇跡

こんばんわ！前回の話【Shrink~精神科医ヨワイ~が見たいが見れない〜】⬇️感激感動でした😭いいねして頂けた事でツイッター（X）へのモチベーションは上がりました😊本当にありがとうございます🙏そして皆さん明日もドラマあるので見てください！Shrink〜精神科医ヨワイ〜

2024/09/13 22:08

うつ病、アスペルガー症候群と診断されて母親に寄り添ってもらえなかった

正社員の営業マンとして、働いていましたが、先輩社員からのパワハラをキッカケに総務部に相談するようになりました。 スポンサーリンク 総務部に相談すると産業医面談になりました。   産業医にパワ

2024/09/13 15:21

うつ病による死の恐怖を感じて一人で震えた夜

うつ病、アスペルガー症候群と診断されて、数ヶ月後のことです。 スポンサーリンク 薬物療法で主治医が薬をコロコロ変えられていた頃です。 目次1 死の恐怖を直感したのは人生で初めて2 死の恐怖の後は、高熱

2024/09/13 15:21

うつ病とアスペルガー症候群と診断された時の心境

正社員の営業マンにとして勤務していましたが、先輩社員にパワハラされました。 スポンサーリンク パワハラを受け続けて働く意欲、生きる意欲を失いました。 目次1 心療内科を受診する前から、すでに、精神的に

2024/09/13 15:21

うつ病、アスペルガー症候群と診断されてしまった

両親が小学生低学年頃に離婚しました。父親は浮気相手と再婚していきました。 スポンサーリンク わたしは、非常にショックでした。生きる意欲を失いました。   学校の成績は上位でしたが、両親の離婚

2024/09/13 15:20

うつ病克服への道のり−46（休職9ヶ月目に起こった事）

こんばんわ！【うつ病克服への道のり】1話から読む⬇️前回の話⬇️ポノ父さんは私がうつ病と知って嫌な気分になったんじゃないかそんな事打ち明けられて迷惑だったんじゃないか挨拶する程度の相手だったのにびっくりして引いたんじゃないかなど色々考えてしまいました。し

2024/09/12 21:50

Shrink〜精神科医ヨワイ〜（ドラマ）が見たいが見れない・・

こんばんわ！前回の話⬇️電車の中＆会社でも号泣でした😭（会社に誰もいなかったから大丈夫笑）改めて色々な病気で悩む人や家族の苦悩、対処方法など認識しました。そして何よりも自分の話？！と思うくらいでした。それくらい実は皆同じような事で苦悩しているんだとも感じ

2024/09/10 21:33

うつ病克服への道のり−45（休職9ヶ月目に起こった事）

こんばんわ！【うつ病克服への道のり】1話から⬇️前回の話⬇️アップする時に気づいたのですが・・・読みづらいですね・・・・・😭やはり文字は手書きじゃない方が良さそうですね。しかもしょっちゅう漢字間違えるし😭ポノ父さんは私の突然の告白「うつ病なんです！！！」

2024/09/10 00:20

Shrink~精神科医ヨワイ~

こんばんわ！前回の話【冥土の土産−1】⬇️Shrink~精神科医ヨワイ~を読みました。泣きました。ゴジラ-1.0以来の号泣レベルでした。次回の話でも描く予定なのですが、今辛い人や周りにそういう人がいる家族の人、なんか興味あるって人、ぜひ読んでみてください。次回もShrink

2024/09/08 10:33

うつ病克服への道のり−44（休職9ヶ月目に起こった事）

こんばんわ！うつ病克服への道のり1話から読む⬇️前回の話⬇️自分がうつ病と伝える事は正直とても恥ずかしかったです。別に言わないでいい事だったのかもしれないけど何だか言わないといけない気持ちになっていました。私の事を誰かに分かってもらいたかったのかもしれま

2024/09/07 20:02

冥土の土産−3

こんばんわ！！続きのお話なので1話から見ていただきたいです。⬇️冥土の土産−1⬇️冥土の土産−2⬇️爆笑止まらなくておばあを叩き起こしました。歯間ブラシを握りしめたまま「あんた何でココにいるんだい？！」と大層驚いておりました。半日前からずっといるんですけど

2024/09/05 23:34

うつ病克服への道のり−43（休職9ヶ月目に起こった事）

こんばんわ！1話から読む⬇️前回の話⬇️なぜか一生懸命自分の話をしていました。今まで人と話す事すら勇気が必要だったのに、数ヶ月もまともな会話を他人とした事なかったのに不思議でした。小さな不運のおかげでどん底の底が見えて自分で底に立った。そんな感じでした。

2024/09/04 21:22

【よりみち】うつ状態 休職から復職出来ない話

現在メンタルクリニック通院中ですが、また今月も復職できませんでした。それはそれとして、経過や思うところを記載し

2024/09/04 12:42

冥土の土産−2

こんばんわ！続き話なので前回からご覧ください🙇前回の話⬇️この会のプロジェクトXを観た方はきっと皆号泣だと思います😭今までお寺など興味を持っていなかったのですが全てが変わりました。絶対薬師寺東塔に行く！！！！！そんな気持ちになりました。観ていない方は是非

2024/09/03 21:11

うつ病克服への道のり−42（休職9ヶ月目に起こった事）

こんばんわ！前回の話⬇️腸と胃のポリープ（切除して終了）歯が割れて膿んだ肺炎すぐ治る病気にはかかるのに有難い事に大きな病気には罹らない。人生どうでもいいと思って生きているのに、しっかり生きて行かないといけなくなっているんだ。そんな気になりました。この直前

2024/09/02 23:07

冥土の土産−1

こんばんわ！！！うつ病回復話途中なのですが3話程おばあ話を挟みます。前回のおばあ話【自称耳が遠いおばあ】⬇️おばあと私の関係が分かる話【自称孫だった人の話】⬇️おばあの養子になった−1【おばあの養子になった−1】⬇️昨日の話です。私の家にはTVがない為TVはお

2024/09/01 21:44

うつ病克服への道のり−41（休職9ヶ月目に起こった事）

こんばんわ！！1話から読む【うつ病克服への道のり−1】⬇️前回の話⬇️休職生活が再び3ヶ月伸びた。この数ヶ月毎日毎日走り、同じ時間に布団に入るようにし、寝れなくいてもなるべく起きるようにし3食食べるように努め、人と会話も少しできるようになった。本来当たり前の

2024/08/31 22:58

うつ病克服への道のり−40（休職9ヶ月目に起こった事）

こんばんわ！！日本全国台風で大雨ですね。私の住んでいる近くの地域でも冠水したりと被害が出ています。皆さんご無事でありますように🙏1話から読む【うつ病克服への道のり−1】⬇️前回の話⬇️誕生日のイベントが奥歯抜歯でした・・・涙以前奥歯が割れた話をUPしていたの

2024/08/30 21:29

感謝の気持ちを伝えたい。

こんばんわ！！本日はただ気持ちを伝えさせてください。という謎の回です。誰かの治るキッカケになればと思い描いていたのですが、私が励まされています。落ち込むことが最近続き社会不適合者だなと改めて認識していた時だったので救われました。漫画を描いていてよかった。

2024/08/29 22:53

うつ病克服への道のり−39（社会復帰できるかも）

こんばんわ！！もう長い事続きをアップできていなかったので何の話だよ？！と思いの方が多いと思いますので（←自分で思ってます）1から読んでいただけると嬉しいです🙇1話から読む【うつ病克服への道のり−1】⬇️前回の話↓休職開始して半年経っても自分が「休職中」🟰「

2024/08/28 22:40

ずっとサボっていました。

こんばんわ。お久しぶりすぎてこのまま消えてしまおうかと一瞬考えました（ブログから）汗漫画を描くことが生きがいだったのでやはり戻ってきました。そんなこんなでいろ色々途中で終わっていた内容も再開いたします。皆様これからもお付き合い頂けますと嬉しいです。こんな

2024/08/28 20:49

ドンクサすぎて骨折した話

こんばんわ。サボっていた時に起こったポンコツ話を少々アップして行きます。お休みしていた間に背中の肋骨骨折いたしました。涙まさか初の骨折がお風呂上がりだとは・・・。私は家の中で頻繁に怪我をします😂危険がいっぱいなので皆様もお気をつけください！！！今は完治し

2024/08/28 20:48

【精神生活】メンタル不調で休職中につき、産業医面談した結果

管理人は現在休業中です。本日産業医面談がありましたので、備忘として記録を残したいと思います。もし同じ状況の方が

2024/08/26 15:03

【精神生活】うつ状態から復職出来なかった件

管理人は現在うつ状態で休職しています。極力早期の復職を希望し、その旨を主治医とカウンセラーさんに伝えましたが、

2024/08/05 12:02

公式ジャンル設定を変更してみました

     公式ジャンル設定を変更してみました  こんばんは。2020年以来、公式ジャンルを変更したことなかったのですが、以前のように投稿できてないので、ジャン…

2024/06/06 21:50

鬱病診断と薬物療法の始まり：私の体験記と治療への道のりNO2

  鬱病診断と薬物療法の始まり：私の体験記と治療への道のりNO2 うつ病日記です。 2022年10月末ごろからの鬱っぽくなってから3か月後の心療内科に初めて受…

2024/05/14 16:18

鬱病診断と薬物療法の始まり：私の体験記と治療への道のりNO1

  鬱病診断と薬物療法の始まり：私の体験記と治療への道のり またまたご無沙汰してます。 2022年10月末ごろからの鬱っぽくなってから3か月後の心療内科に初め…

2024/04/17 18:32

うつ病克服への道のり−36（キャリアチェンジしたい）

こんばんわ！前回の話⬇️結果最終試験は期限内に合格できませんでした😭追加料金を払えばコースを追加できて合格できれば副業（だったかな？）サポートまでしてくれます😊私はWEBデザインの基礎HTML＆CSSを学びました。3週間コースだった（確か・・汗）のですがとてもやりき

2024/03/26 12:40

【ドラゴンボール】DBファンの父親と恋人と私

こんばんわ！前回の話⬇️ドラゴンボールが好きか確認した後突如始まったドラゴンボールクイズ・・・。回答に詰まったら自分から嬉しそうに答える父親・・・。そんな父親の反応に困惑する元旦那・・・。そしてひたすら続いたドラゴンボールクイズ・・・。・・・・・・。ちな

2024/03/23 22:26

うつ病克服への道のり−35（キャリアチェンジしたい）

こんばんわ！前回の話⬇️私はテックアカデミーで学んだのですがメンターの方がうつ病経験→休職→休職期間にプログラミング勉強→復職→プログラミング学習継続→全くの異業種へ転職（プログラミングスキルを活かしたIT）＋自営プログラマーというキャリアチェンジを成し遂

2024/03/21 21:45

うつ病克服への道のり−34（キャリアチェンジしたい）

こんばんわ！前回の話⬇️色々なWEBスクールの説明を受けてきましたがこのテックアカデミーが一番価格、サポート、講座の内容が自分に合ってる気がして決めました。他のスクールはメンターと全て予定を決めて進めるとか完全受講時間が決まっているけどマンツーマンで教えて

2024/03/21 08:53

【ドラゴンボール】DBは言葉の壁を越える

こんばんわ！前回の話⬇️ドラゴンボールという共通言語で色々な場で救われました。そして不思議なのが言葉あんまり通じてなかったのに一気に会話成立する。ドラゴンボールに限らず、共通の趣味や好きなものを見つけた時って一気に心通じますよね。私はイギリスロックが大好

2024/03/21 08:53

うつ病患者の病院代と確定申告（医療費控除）

こんばんわ！前回の話⬇️皆様確定申告終わりましたか？？！！一部の方は15日金曜日今日までですね！！私は確定申告一所懸命していたのですが（12日帰宅後に始めた・・）その時に源泉徴収は転職前の会社のも必要なのか？前の源泉徴収はないぞ？！など確認したかったので税務

2024/03/17 23:12

鬱になったときのことNo.2〜心療内科の初診

  鬱になったときのことNo.2〜心療内科の初診 ご無沙汰してます。 昨年の鬱っぽくなってから3か月後・・・心療内科に受診したときのお話です。 前回の投稿から…

2024/03/16 22:49

うつやうつ病で退職の手続きがめんどくさいと思ったら退職代行に頼る！

僕自身うつ状態で何も考えられない中、退職手続きをするのはハードルが高かった気がします。当時、退職代行を頼めばよかったなぁとつくづく思います。退職代行はあなたのストレスを少なくする1つの方法です。

2024/03/16 17:34

退職代行サービスを頼むのはクズ？うつ病の人なら誰かに頼むのもアリ！

退職手続きを自力でできない人、何にもできなくなった人に、僕の実体験と退職代行辞めるんですの紹介をします。 うつ状態での退職手続きは正直言って、めちゃめちゃしんどかったんです。

2024/03/16 17:32

【ドラゴンボール】DB好きすぎるタイの青年

こんばんわ！前回の話⬇️君こそ本物のファンだよ！！！！あんたよりファン歴長いよなんて考え持って本当ごめん。私は体に刻む勇気なんてない・・笑海外のドラゴンボールファンは体張ってる。体でどれだけ自分がドラゴンボーールを愛しているか表現している。日本の皆んな完

2024/03/14 20:13

うつ病克服への道のり−33（キャリアチェンジしたい）

こんばんわ！！前回の話⬇️前回のお話から繋がりが変になってて申し訳ないです🙇‍♀️この時は本でWEBデザインの基礎を勉強し終わっていました。HTMLとCSSの基礎を本で学び、人とのコミュニケーションもできるようになってきた（つもり）だったのでWEBスクールで学ぶことを

2024/03/12 23:23

【ドラゴンボール】とにかくDBの話がしたい。

こんばんわ！前回の話⬇️摩訶不思議アドベンチャー！つかもうぜ！ドラゴンボール世界でいっとー スリルな秘密探そうぜ！ドラゴンボール世界でいっとー ユカイな奇跡この世は でっかい宝島そうさ今こそアドベンチャー！胸わくわくの愛が GISSIRI色とりどりの夢が DOSSAR

2024/03/09 23:49

うつ病克服への道のり−32（キャリアチェンジしたい）

こんばんわ！前回の話↓仕事が無くなる事自分のポジションが無くなる事収入が無くなる事それが怖くて休職する事に踏み切れずにいました。休職中前半は二度と会社に戻れない社会に復帰出来ない、自分は何も出来ない社会から必要とされていないと感じていました。しかし薬を継

2024/03/07 22:59

スタバ春の新作ドリンクを試しに行ったよ！

こんばんわ！！！昨日から沢山の方に読んでいただけてとても嬉しかったです😭最近ちょっと気持ちが疲れていたのでモチベーションアップになりました。しばらく2〜3日に1回更新ですがぼちぼちやっていきます！！前回の話↓毎朝携帯を開くたびに何かしらのニュースになっている

2024/03/06 01:07

鬱になったときのことNo.1〜病院の予約

鬱になったときのことNo.1〜病院の予約 人生の中で、人は憂鬱になることやイライラしたり、落ち込んだりそういう感情は常々ありましたが『うつ状態』になったのは初…

2024/03/05 10:49

うつ病克服への道のり-31(社交性を取り戻せ）

こんばんわ！前回の話↓『運動脳』を読み、走り始めて2ヶ月経過。『運動脳』は出来たと感じ、次は『天才脳』を作る為に必要な『社交性』を戻すために誰かとコミュみケーションを取ろうと試行錯誤していました。そして社交性を取り戻せれば仕事も復帰できると思っていました。

2024/03/04 23:17