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「記憶を書き換えて癒す」方法

年齢退行療法では、幼少期(インナーチャイルド)や、過去の“癒し”を行います。 問題や悩み、何らかの心身の症状などの要因を、 幼い頃や過去の出来事、エピソードな…

2022/03/08 19:49

予備試験や新司法試験の勉強法でつまずいている原因は灯台下暗し

勉強法で悩んでいるあなたは何をすれば良いか？常に先を見て進んでいるのではありませんか。中学受験、高校受験、大学受験。今まで私たちが学んできた学校とは、何を学ぶ場所だったのでしょうか？学校とは、教科書では教えてくれないこと […]

2022/03/08 14:13

悩み相談 解決する5つの方法はとてもシンプル

TOM 人に言えな悩み・問題があり、どうしたら良いのかわからない？ 悩み・問題を解決する方法はないですか？ こ

2022/03/08 08:29

悔やんでる時の魔法の言葉

アレはあれでよかったいくら悔やんでも時は戻らないもんいつまでも悔やんでしまうパラレルワールドから抜け出すには「アレはあれでよかった」と何度も唱えて忘れてしまえ…

2022/03/07 20:54

新しいことを始めたいけど怖い。不安をすぐに打ち消す3つの方法。

新しいことを始めるときに決まって起きてくるのが不安感情です。始める前に勉強や事前対策をしても、いざ行動を起こすと怖くなってしまうのが実情です。これは、私たちの中にある「安全な範囲」が大きく外れてしまうことが要因です。しかし、これは「ある行動」をすることで、不安感情を「打ち消すこと」ができます。

2022/03/07 12:53

嫌なことが続くのはなぜ？状況をすぐに好転させる3つの方法。

TUNING 一度嫌なことが起きると、なぜか立て続けに「嫌なこと」が起きたりします。これは、たまたま偶然に起きたのかと不安になります。これは、「事象の偏り」と「ある心理」の2つが、同時に重なることでそのような錯覚が起きるようです。そして、この不安は「出来事の解釈」を変えるだけで、ピタリと止めることが可能になります。

2022/03/07 12:51

今すぐ安心感を得たい時に。早急に悩みを解消する対処法3選。

私たちが日常を過ごしている中では、このような悩みはつきものです。そして、このとき考えるのが「はやく解消したい！... あせりによる不安な気持ちをおさえたい。怒りの感情をおさえたい。頭から離れない悩みを取りたい。このような悩みはつきものです。そして、このとき考えるのが「すぐに解決したい！」という思いです。今回は3つの悩みをテーマに、できるだけ迅速な対処法をお伝えするべく、早急に悩みを解消する対処法3選を紹介します。

2022/03/07 12:48

悪い想像が頭を離れない時に。未来への心配を断ち切る3つの対処法。

私たちが不安や心配になると様々な「悪いイメージ」が浮かんできます。心配が現実になりそうで、心身ともに大きな疲労が生じてしまいます。年々こういった「心配性」に悩む人の割合が急増しており、仮面鬱（かめんうつ）に発展するケースが見受けられます。これは、私たちのまわりの「ある情報」が気づかないうちに蓄積していることが要因です。しかし、これは「簡単な行動」で状況を改善し、今後の予防へと繋げることが出来ます。

2022/03/07 12:47

【瞬く間に叶っていく秘密】願いを成就させる3つの大切なこと。

いつも神様に願い事をしているのに、なぜか自分だけ叶っていないように思います。これは、私たちの脳にある「分野」が、思考とは違う別の願いを求めていることにあります。しかし、これは「ある大切なこと」を知っておくことで、願いをきっちり成就へと導くことができます。

2022/03/07 12:46

不安ばかり考えてしまう時に。憂鬱な気持ちを取り払う3つの対処法

不安を考えないように心がけても、なぜか気づかないうちに不安ばかり考えてしまいます。そして、一度考え出したら、ずーっと不安なことが頭の中を駆けめぐります。これは、私たちの無意識を司る「あるネットワーク」にスイッチが入ることで起こり「ドミノ倒し」のように不安が浮かんでくる状態になるのです。ですが、これは「ある感情」を使って心を「揺り動かす」ことで防ぐことができます。よ～し！今日からポジティブ思考になるぞ！ いつも不安なことばかり考えるから楽しいことを考えると決めたんだ！...

2022/03/07 12:46

もう苦しまないで！どうしてあなたはいつも振り回されてしまうのか？【原因と対策】

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱あなたはマイペース派ですか？それとも、常に周りに振り回されてしまう派ですか…？(ぶんっぶんっぶんっ！)ちまたでは『マイペースが1番！』とか『自分のペースで』などと言われますが、その度にいつも心の

2022/03/05 19:44

【節約＆音漏れ防止】約1500円で悩みを解消した便利アイテム

 初めてお越しいただいた方はこちらをご覧ください。【はじめまして】→ ★【今後の夢】→★ -------------------------------  イ…

2022/02/05 15:48