６０歳←仕事をリタイア 現在…専業主婦・夫と２人暮らし 歳はとらないように…幾つになっても 乙女心を忘れず自分らしく歳を重ねたいです
身長は年々縮んでる気がする。元は156㎝あったから…縮み過ぎかも～笑 眼底は前回も【C】で慌て眼科で検査したけど問題ないですって、でも目は大事なので再検査しようかなと。体脂肪←多目だけどトータル的に評価が【A】なので、これ以上は増やさないようにしないと！ 血糖値は空腹時血糖値が82で基準値内。他は特に問題なかったのでとりあえず今期はこれで良しという事で…。健康はやはりありがたい。 にほんブログ村
イオンへ行ったら森永練乳の牛さんがやたらと目に入ってきて^.^子供の頃から 牛のお顔のイラスト＝森永練乳。ワタシが子供の頃は、まだ缶入りでしたから缶切りで平行に小さな穴を2カ所開けてホットケーキや苺にかけて食べてました。 購入した4点 カルピスは既に飲んだ事あるんですけど。練乳ミルクティーや練乳いちごアイスは前からあったようななかったような？でも練乳スライスチーズは初めて見ました。 チーズは次回という事で、練乳ミルクティーを飲んでみました。想像以上に甘かった コップに注いだので3回くらいに分けて飲む事にします。でも甘さの割にカロリー低め1本（240ml）当たり127㎉ どちらかと言えば練乳カル…
今日は比較あたたかな朝でしたが、どんよりした曇り空でこんな日は頭が重くて耳鳴りもひどいのですが、明るく前向きに愚痴はこぼさぬようにガンバガンバです♬ 1/31日の朝ごはん 卵とツナキャベツの3枚サンドと芽キャベツスープ 今が旬芽キャベツのコンソメスープ 芽キャベツって、あまり見かけないんですけど。たまに行くスーパで発見した可愛らしい芽キャベツ（静岡産）圧力鍋使用で芯まで火が通ってホクホクで美味しいです。 芽キャベツは高温と湿気に弱い野菜のため時期は11月中旬から3月下旬の短い期間だそうで今が旬みたいですね。栄養的には食物繊維が豊富で便秘対策になり、ナトリウムや脂質などを体外に排出し血圧の上昇や…
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今日は1人の朝食 あんバターバケット 好きな物は一番はじめに食べるので【あんバター】から食べました。夫は好きな物は、一番最後まで残しておくタイプで、いつだったか自分（夫）の実家から松茸を3本もらってきて初めに2本焼いて食べて、後から食べるんだと一番大きくて良い物を残して置いたのです。ワタシは松茸は好きじゃないので「自分で食べたい時に焼いて食べてね」と。それから何日かが過ぎ、置いてあった松茸を何気に見たら⊙.☉ 痛んでるではないか？恐る恐る松茸を裏返しにしたら痛み過ぎて食べれそうにない 帰ってきた夫に物を見せたら絶句してましたが…。松茸を宝物みたいにいつまでも食べないでとっておくって…肉厚椎茸の…
1/28日の朝食 ☆ロシア産紅鮭焼き・納豆＋長芋スライス・焼き海苔の卵焼き・ごぼうのサラダ・他 朝、お米を食べると喉につかえる事があったので…お水‐多目で炊きました 卵焼きは6等分のつもりが、なぜか5等分になってて、時々何も考えていない時がある笑「ボケの兆候？」 前の晩に下茹でした【ごぼう】を混ぜ合わせ 今日は実家へ行く予定でしたが耳鳴りがひどくて別な日に行く事にしました。耳鳴りは約3年前から続いてて、耳鼻科で診察を受けた際は特に問題なかったので、そのまま。もう何事にも抗わないで自然にまかせたい。歳を重ねれば、あちらこちら弱ってきて当たり前だし、無人島で独りで生きてる訳でもないのだから、日々、…
TVはなるべく見ないようにしてます。ニュースもネットで見れるのでTVは6時台のニュースを30分見る程度に留めてます。ただNHKの旅番組が好きでBS放送で「行くぞ！最果て秘境×鉄道」と言う番組を再放送で見てました。最近は終了したようで残念なんですけど。あの番組の旅人さんが全く知らない人だったので、放送していた23年頃にサーチしてみたら、古原靖久さんという名前の役者さんで幼い頃に苦労して育ったという事を知りました。そしてつい最近、彼の記事をたまたま目にしました。 bunshun.jp 現在37歳の古原さん、YouTubeでも施設時代のお話を笑いを交えながら語られていましたが暗さなど微塵もなく事実を…
実家の85歳になる母が泉屋さんのクッキーが好きなのでお取り寄せ…個別包装でお店の袋も付いてくるのでギフトにも最適です^.^ こんなかんじで明日、母に届ける予定 自宅用にと同じ物を注文したの早速開封 北斎の『富嶽三十六景 神奈川沖浪裏（かながわおきなみうら）』デザイン缶 北斎の絵の中でも一番好きな絵です♬ クッキーも素朴な感じで美味しい 明日、母に逢うのは2週間ぶりなので母の喜ぶ顏が見れるのが楽しみ^.^ にほんブログ村
今日も快晴で冬晴れの良い日です。TVを見てたら「旅サラダ」に2ヵ月ぶりに」神田正輝さんが復帰されて、お元気そうで何よりでした^.^ 1/27日の朝ごはん ドイツ・ローゼンタール花のプレート お花が好きなのでお気に入りのお皿です にほんブログ村
ブロッコリーが指定野菜になったそうです。指定野菜？ごめんなさいそれ自体知りませんでした(;'∀')でもブロッコリーさんおめでとう！！ 1/26 晩ごはん 黒酢あんかけのおからハンバーグ おからの素＋ひき肉＋MIXベジ ブロッコリーのグラタン もずくの酢の物 指定野菜ブロッコリー出番が増えそう！ にほんブログ村
今日も寒い朝でしたが風も無く冬晴れの清々しい昼下がりです 最近Amazonで購入した本。2006年発行なので約20年程前の本で中古ですから送料の方が高くつきました。若い頃から悩みにぶつかる度に【心】に関する本は沢山読んできました。でも宗教にすがった事は一度もありません。一神教や新興宗教など。 日本人は昔から八百万信仰と言いますか…道祖神に羅漢さんやお地蔵さん、巨木や巨石にまで精霊が宿ると信じてきた大らかで平和な国です。 ワタシも御朱印集めが趣味でお寺さんや稲荷神社、はたまた平将門様の御朱印までが混在しています。平将門と聞くとすぐに祟りを連想する方もいますが、将門様の胴塚を管理されてる方もおられ…
今日の朝も冷え込みました 朝から快晴で清々しい青空です 朝ごはん 最近 バケットの出番が増えました。せっかちなせいか食事のペースが早いので…。 バケットなら堅い分、噛む回数も増えるかなって？でも相変わらず早いんですけどね せっかちな人って性分だから直らない気もします笑。 サラダ 大きすぎたサラダボール フェスティビティブルーのフルーツや花々の立体モチーフがが可愛いくてサラダボールだけネットショップで後から揃えましたがサイズが大き過ぎました！ ちゃんと確認すれば良かったんですけど。直径15㎝・高さが6cm＝盛り付けするにも大きさが中途半端過ぎて…いわゆる【ネットショッピングあるある】イメージ違い…
今日は25日。そろそろ1月も終わり…来月は自分の誕生月でもありバレンタイン月 そう毎年バレンタインは自分用のチョコをお取り寄せしてます。高級チョコよりも 可愛い缶を集めているのでバレンタインの時期はソワソワ…。 モロゾフのキツネとレモン、今年も可愛い缶入りチョコの予約が始まったのですが 出遅れてしまいデパートサイトは早くから売り切れで…なんとか楽天サイトで見つけ 少し前に届きました。 今年の缶も可愛い あまおういちごと塩レモン 美味しかったです。 にほんブログ村
夕方、買い物へ行ったら【白いまいたけ】が安かったので刻んだ小松菜と一緒に 下茹でしてから炒り卵で仕上げました。 ここのところ野菜が安いので嬉しいんですけど寒波や大雪でも価格に影響しますよね その点キノコは価格が安定してるので卵に代わる価格の優等生かもです。 パッケージのかたは誰でしょ？ 余談ですが最近の若いタレントさんは、男女共さっぱり判りません。韓流ブームも ヨン様で止まってます笑 レンコンの煮物（圧力鍋使用） 鶏むね肉の塩こうじ唐揚げ 1/24日の晩ごはん お茶は【ほうじ茶】◇お味噌汁はインスタント◇御飯は白米＋雑穀米 にほんブログ村 にほんブログ村
今朝はとても冷え込みました。1～2月は1年のうちで一番寒い季節ですね インフルエンザも流行中で大相撲も高安関がインフルで休場しているとか…。 予防接種も軽く済むというだけで効力はどの程度なのでしょうか？ インフルエンザの予防接種を最後に受けたのはかれこれ7年前、あれ以来打ってない でもインフルには一度もかかった事ないです。マスク・手洗い・除菌はコロナ以前 より欠かした事が無いので予防効果かなと自分ではおもってます。 朝ごはん クロワッサンサンド＆ヨーグルト 朝食に関するお話…少し前に日帰り旅行へ出かけた際、朝食にコンビニの おにぎりを食べたら喉（食道辺）につかえてしまい、お茶を飲んでも何しても…
インスタも旧Twitter現Xも やった事ないので…というよりも あまり関心がないので見ません そうそれで、たまたま見てた番組で インスタグランマという造語を知って サーチしてみたら… インスタグラムでお洒落なファッションや 日常を発信するシニアの方々なのだとか ピンクや赤やハート柄のお洋服を着こなし 都会の街並みでポージングされてました たぶんワタシより上の世代のセレブの方々 世界観が違い過ぎて眩し過ぎました いつも喪に服したみたいに黒系の お洋服ばかりで クローゼットの中は真っ黒 赤や花柄の派手なファッションは 生涯着る事なく終わりそう デパートのネットショップで購入 バーゲンで半額でした…
初めまして 他で書いていましたが こちらへ移りました 60歳で仕事をリタイヤ 現在は専業主婦 （夫と2人暮らしです） いつまで経っても可愛いものが好きで ついつい集めてしまい物が減らない 断捨離苦手な困ったシニアです このブログは誰のためにもならない 何のためにもならない とある主婦の備忘録です(*^_^*)
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