シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 GW前の記事をガンガン書いています。 来週には書き終えると思うので、筋肉ブログを読んでね!!! 4/25の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/25のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋!の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋!の図 感想 GW前って事で、この日はEndurance強度で走れとの事。 ただし↓ ただし! 3時間な!!! 久しぶりに3時間もローラーしたよwの図 平…