筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2024年は目指せ！王滝グラベル優勝＆全日本CXマスターズ優勝！
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| 今日 | 04/19 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（IN） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,221サイト |
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| グラベルロード・グラベルロードバイク | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 8サイト |
| ロードバイク | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 3,835サイト |
| シクロクロス | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 45サイト |
| 今日 | 04/19 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（OUT） | 5,626位 | 5,967位 | 6,257位 | 6,514位 | 5,785位 | 6,505位 | 8,006位 | 1,034,221サイト |
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| 自転車ブログ | 40位 | 44位 | 48位 | 50位 | 40位 | 54位 | 60位 | 9,587サイト |
| グラベルロード・グラベルロードバイク | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 3位 | 3位 | 8サイト |
| ロードバイク | 36位 | 40位 | 40位 | 42位 | 37位 | 42位 | 49位 | 3,835サイト |
| シクロクロス | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 45サイト |
| 今日 | 04/19 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（PV） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,221サイト |
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 若干だけど、ブログのストックが溜まってしまった。 という訳で、今日と明日でブログリリースしまくって追いつくぜ！ そんなこんなで、4/14の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/14のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 数年前から仲良くさせてもらっている「いたりあーのさん」もとい、社長。 そんな社長と一緒にライドできる…
地域タグ：神奈川県
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ブログの更新、まだ継続できていますよ～ 毎日ブログを書くネタがあるだけ、人生謳歌しているなって思いますw そんで、4/13の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/13のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ なし STRAVAのデータ なし 時系列グラフ なし 感想 この日は1日オフ。 という訳で、友人の椿プロ・くんほりとニジマスを釣りに行くことにした。 近場で釣ろうって事で、神奈川県の中津川マス釣り場に行った。 www.…
地域タグ：神奈川県
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 若干だけど、ブログのストックが溜まってしまった。 という訳で、今日と明日でブログリリースしまくって追いつくぜ！ そんなこんなで、4/14の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/14のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 数年前から仲良くさせてもらっている「いたりあーのさん」もとい、社長。 そんな社長と一緒にライドできる…
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ブログの更新、まだ継続できていますよ～ 毎日ブログを書くネタがあるだけ、人生謳歌しているなって思いますw そんで、4/13の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/13のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ なし STRAVAのデータ なし 時系列グラフ なし 感想 この日は1日オフ。 という訳で、友人の椿プロ・くんほりとニジマスを釣りに行くことにした。 近場で釣ろうって事で、神奈川県の中津川マス釣り場に行った。 www.…
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【グラベル】全3ステージのグラベルイベント！その名も「グラベル・ライド・ラリー」
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 Daily記事で「今週末はグラベルイベントへ参加します！」と数回書いたけど、4/21にGRRというイベントへ参加します↓ 国内版グラインデューロみたいなものなのかな？の図 国内では珍しいグラベルイベント！ これは、グラベル普及芸人としては参加しないとダメだよね！ てな訳で、秒でスポーツエントリーをポチっと押しておきました。 このイベントを調べても、殆ど情報が出てこない。 そんな謎なイベントへ参加してきます。 で、現時点で分かっている事を、本記事へまとめます。 ※企業案件ではございません、勝手にGRRを宣伝しているだけです あくま…
地域タグ：静岡県
【シクロクロス】GARMIN Lally2の電池蓋は舐めやすい？その後のGARMIN Japanのレスポンスが神だった。
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末はグラベルイベント！ てな訳で、準備をしている最中です。 ブログも引き続き更新するので、ご愛顧下さい。 4/12の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/12のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 この日は2時間の低強度ローラー。 という訳で、サクッと2時間ローラーしておいた↓ 2時間走ってTSS60か・・・の図 ローラー…
地域タグ：神奈川県
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末はグラベルイベントへ参戦します！ 今年初のグラベルイベントへの参戦なので、超絶楽しみにしています。 イベント兼レースっぽいので、順位も1番穫れるように頑張ります。 そんで、4/11の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/11のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 今週はレスト週。 なので、この日は2hのリカバリーライド…
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【グラベル】舗装路のみ走るならVittoria CORSA Control 34cにしようかな
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 もう週の後半ですね。 早く週末になって欲しい！ てな訳で、週末ライドをどうしようかなって色々考えている最中ですw 同時にブログも更新していくので、今後も筋肉ブログを読んでくださいね♪ 4/10の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/10のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 この日もヨーレオG21でお出かけ。 今週はレス…
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 親知らずを抜いて6日ほど経ったが、まだ腫れています。 若干の痺れもある。 まだ糸が残っているからかもしれないけど、要経過観察って感じです。 でもDaily記事は引き続きリリースします。 4/7の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/7のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 ここ1ヶ月位TSBがマイナス。 なので当然だけど…
地域タグ：神奈川県
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 全日本依頼、約4ヶ月ぶりにイベントへ参戦します！ 参戦については、別ブログで書きますね。 という訳で、4/6の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/6のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 前日の4/5に親知らずを抜いた。 という訳で、4/5はフルレストした。 人生で初めて親知らずを抜いたけど、麻酔が切れた直後は地獄のような…
地域タグ：神奈川県
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末はサイクルモードが開催されますね。 筋肉ブロガーは多分行かないと思います。 気が向いたら行くかもしれないけど、8割位は行かないかな。 4/4の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/4のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 4/3はフルレストした。 疲労が溜まっていたのもあるけど、ここ1ヶ月TSBがマイナスになっている。 こ…
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末ですね！ 筋肉ブロガーは夕方から親知らずx2を抜きます。 という事で、しばらくお酒を飲めなくなるらしいです。。。 悲しすぎて痩せてしまいそうw そんで飲んでいる時間がまるっと余るので、週末にブログでも書いておこうと思います！ てな訳で、4/2の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/2のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想…
地域タグ：神奈川県
【グラベル】CDJ TOKYOにてYOELEOのホイールベアリング交換
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 2月位から、良い感じでトレーニングを積めていると思う。 ちょっと疲れが出てきたので、上手く疲労を抜きながらトレーニングを継続していきます。 そんなこんなで、3/31の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/31のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 番外編：ブロンプトンのカーボンパーツも販売しているよ トレーニングサマリ 往路！の図 復路！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ 往路！の図 復路！の図 感想 ヨーレオのグラベルバイク。…
地域タグ：神奈川県
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末の天気は両日雨っぽい。。。 という訳で、先週末にたくさん実走を行いました！ そんな3/30の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/30のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ 感想 チームメイトが「うらたんざわ渓流釣」でニジマスを釣っている。 という訳で、筋肉ブロガーも行くことにした！ MTBでwの図 今週のトレーニングボリュームが不足しているので、…
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【インプレッション】LAKEのBOAダイヤルスニーカーを買ってみた
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 新しいアイテムを購入したので、今回記事にしてみました！ 筋肉ブロガーが購入したアイテムはコチラ↓ スニーカー！ これ、SPDでもSPD-SLでもないです、スニーカーです！ 前々から気になっていたけど、思い切って購入しました。 なので、購入サイトや履き心地を記事化します。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、LAKEがのFALTシューズの記事をご覧ください。 普段履きスニーカーがボロボロになった 前から気になっていたLAKEのスニーカー 実際に届いたFLATシューズ、カッチリしていて◎ 実際に使用した感想 普段履きスニーカーが…
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末にブログ更新していないので、週明けの記事ストックが溜まっている。 と言っても、ここ2ヶ月の平日は毎日更新できているので、コンスタントに記事はリリースできているのかなと思っています。 今のところ↓ 月：不定期更新 火～金：毎日更新 土日：無し 更新頻度は上記。 なので、火曜日～ブログチェックしてくると嬉しいです。 てな訳で、3/28の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/28のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STR…
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末の天気は良さそうですね！ 日中の気温も高そうなので、薄着でも良さそうな気がしています。 筋肉ブロガー、週末は実走でもしようと思います そんで、3/27の出来事を気にしてみました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/27のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 この日はSSTトレーニング！ てな訳で、トレーナーのメニュー通りZwiftのワークア…
地域タグ：神奈川県
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 6月からロードレース再開しようと思っているけど、4月あたり、どこかしらのイベントでも参戦しようと考えています。 良さげなイベントがあったら教えて欲しいです。 そんで、3/26の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/26のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 この日もSFRトレーニングを行った。 週間メニューは、先週と同じで良い…
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【Zwift】Zwift Big Spinで新アイテムゲットだぜ！！！
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 CTLは上がってきたけど、体重は中々落ちない。 まぁ、来年の全日本まで時間はたくさんある！ と言いつつ、日頃から節制しておかないと、いつまで経っても痩せない。 という訳で、もっかダイエットにも励んでおります。 3/25の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/25のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 この日は1日オフ。 の予定…
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【ロードバイク】午前中にサクッと三浦まで＆トラウト用のルアー調達
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末にブログを更新しないので、週明け一気に書いています。 3/24の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/24のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 午後から用事があったので、この日は午前中のみ実走を行った。 その前に↓ デブ活最高！の図 朝マック。 減量しようと思っているが、身体が勝手にマクドナルドへ行ってしまうw 悪…
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【インプレッション】開封の儀！！！YOELEOのグラベルバイクの梱包が丁寧だった
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 グラベル普及芸人と自称している位なので、グラベルバイクの事でも書こうかなと思います。 筋肉ブロガー、現在YOELEO(ヨーレオ)というグラベルバイクに乗っています。 バイクの名称は「G21」です。 昔でいう「グラベルロード」ってやつです。 もうグラベルロードというのも死語なのかもしれなくて、昨今だと「グラベルバイク」の名称が親しいと思っています、どれが正解か知らんけど。 そんで、せっかくなら自分が乗っているバイクを開封した時の記事でもリリースしようと思ったので、今回記事にしました。 ※よくある「◯◯◯km走った感想」記事も良いけ…
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ようやくコンディション上がってきました。 と言っても、まだ6割程度といった所。 まだベーストレーニング期間って感じなので、6月以降に状態が上がるのかなって感じです。 でも焦らず、怪我せずにトレーニングしていきます。 てな訳で、3/23の出来事を記事にします。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/23のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 この日は1…
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「ブログリーダー」を活用して、筋肉ブロガーさんをフォローしませんか？
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 若干だけど、ブログのストックが溜まってしまった。 という訳で、今日と明日でブログリリースしまくって追いつくぜ！ そんなこんなで、4/14の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/14のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 数年前から仲良くさせてもらっている「いたりあーのさん」もとい、社長。 そんな社長と一緒にライドできる…
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 Daily記事で「今週末はグラベルイベントへ参加します！」と数回書いたけど、4/21にGRRというイベントへ参加します↓ 国内版グラインデューロみたいなものなのかな？の図 国内では珍しいグラベルイベント！ これは、グラベル普及芸人としては参加しないとダメだよね！ てな訳で、秒でスポーツエントリーをポチっと押しておきました。 このイベントを調べても、殆ど情報が出てこない。 そんな謎なイベントへ参加してきます。 で、現時点で分かっている事を、本記事へまとめます。 ※企業案件ではございません、勝手にGRRを宣伝しているだけです あくま…
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 もう週の後半ですね。 早く週末になって欲しい！ てな訳で、週末ライドをどうしようかなって色々考えている最中ですw 同時にブログも更新していくので、今後も筋肉ブログを読んでくださいね♪ 4/10の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/10のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 この日もヨーレオG21でお出かけ。 今週はレス…
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 全日本依頼、約4ヶ月ぶりにイベントへ参戦します！ 参戦については、別ブログで書きますね。 という訳で、4/6の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/6のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 前日の4/5に親知らずを抜いた。 という訳で、4/5はフルレストした。 人生で初めて親知らずを抜いたけど、麻酔が切れた直後は地獄のような…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末はサイクルモードが開催されますね。 筋肉ブロガーは多分行かないと思います。 気が向いたら行くかもしれないけど、8割位は行かないかな。 4/4の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/4のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 4/3はフルレストした。 疲労が溜まっていたのもあるけど、ここ1ヶ月TSBがマイナスになっている。 こ…
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 2月位から、良い感じでトレーニングを積めていると思う。 ちょっと疲れが出てきたので、上手く疲労を抜きながらトレーニングを継続していきます。 そんなこんなで、3/31の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/31のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 番外編：ブロンプトンのカーボンパーツも販売しているよ トレーニングサマリ 往路！の図 復路！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ 往路！の図 復路！の図 感想 ヨーレオのグラベルバイク。…
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末の天気は良さそうですね！ 日中の気温も高そうなので、薄着でも良さそうな気がしています。 筋肉ブロガー、週末は実走でもしようと思います そんで、3/27の出来事を気にしてみました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/27のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 この日はSSTトレーニング！ てな訳で、トレーナーのメニュー通りZwiftのワークア…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 6月からロードレース再開しようと思っているけど、4月あたり、どこかしらのイベントでも参戦しようと考えています。 良さげなイベントがあったら教えて欲しいです。 そんで、3/26の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/26のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 この日もSFRトレーニングを行った。 週間メニューは、先週と同じで良い…
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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末にブログを更新しないので、週明け一気に書いています。 3/24の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/24のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 午後から用事があったので、この日は午前中のみ実走を行った。 その前に↓ デブ活最高！の図 朝マック。 減量しようと思っているが、身体が勝手にマクドナルドへ行ってしまうw 悪…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 グラベル普及芸人と自称している位なので、グラベルバイクの事でも書こうかなと思います。 筋肉ブロガー、現在YOELEO(ヨーレオ)というグラベルバイクに乗っています。 バイクの名称は「G21」です。 昔でいう「グラベルロード」ってやつです。 もうグラベルロードというのも死語なのかもしれなくて、昨今だと「グラベルバイク」の名称が親しいと思っています、どれが正解か知らんけど。 そんで、せっかくなら自分が乗っているバイクを開封した時の記事でもリリースしようと思ったので、今回記事にしました。 ※よくある「◯◯◯km走った感想」記事も良いけ…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ようやくコンディション上がってきました。 と言っても、まだ6割程度といった所。 まだベーストレーニング期間って感じなので、6月以降に状態が上がるのかなって感じです。 でも焦らず、怪我せずにトレーニングしていきます。 てな訳で、3/23の出来事を記事にします。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/23のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 この日は1…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 そろそろロードレースシーズンですね。 GW中にロードレースがあったりするので、筋肉ブロガーも参戦しようかなって思ったりします。 という訳で、最近はコツコツとトレーニングを行っています。 で、4/5もローラートレーニングを行ったので、記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/5のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ 前半 後半 ペダリングモニター ローラーなので無し 時系列グラフ 前半 後半 感想 この日もZwift。 あいも変わらずZ…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 サイクルモードも終わりましたね！ 2日間で約2万弱の方が来場したみたい、めっちゃ多い！ という訳で、大規模な出店イベントは今後ないのかな？って思っちゃいます。 なので、トレーニングやレースに打ち込むぞ！ てな訳で、Daily記事をリリースしちゃいます。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/4のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ 前半 後半 ペダリングモニター なし 時系列グラフ 前半 後半 感想 Zwiftコンパニオンは起動するが、PCがのワー…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末はサイクルモードだね！ てな訳で、筋肉ブロガーもサイクルモード行くよ！ ※多分チャンシスブースにいると思います そんなこんなで今週も忙しいけど、Daily記事もあげちゃうよ！ てな訳で、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/2のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ シマノコネクトより抜粋 ペダリングモニター マグネット校正していないので！の図 時系列グラフ シマノコネクトより抜粋 感想 轍屋のロード練が開催されるとの事だったので、Join。 …
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 気温も高くなってきて、ようやくトレーニングを継続して行えるようになってきた。 ※全日本以降、乗る頻度が下がっていた モチベーションも上がってきたので、これからトレーニングやブログリリースをたくさんできると思います！ という訳で、今回も記事をリリースしちゃうぜ！ 今回はインプレ記事でも何でもないけど、筋肉ブロガーがショップへ遊びにいって気になったアイテムがあるので、勝手に記事化しちゃいました！ 良かったら読んでみて下さい。 それでは、ZIPPとシーコンサングラスを見てきたよ！的な内容をご覧ください。 SBC湘南藤沢店へ遊びにいった…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ようやくDaily記事もリリースするよ！ これマジなやつな！ てな訳で、去年のニセコ以降サボり気味でしたが、毎日コツコツと記事を書きます。 まずは4/1の出来事をブログへまとめたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/1のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ シマノコネクトより抜粋 ペダリングモニター ニューマシンのペダリング校正かけないと！の図 時系列グラフ シマノコネクトより抜粋 感想 チームメンバーと久しぶりに走ろうかね！てな訳で、当日は…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今回は、久しぶりのインプレ記事をリリースするぜ！ てな訳で、マジで久しぶりにブログを更新しました。 ※2023年4月から、ブログの更新頻度が上がるので、期待しててね！ 今回はカーボンドライジャパンさんからリリースされた「HYPER CHAIN OIL」について、筋肉ブロガーが忖度抜きにインプレしちゃうぜ！ CDJの公式HPより引用 てな訳で、良かったら読んでみて下さい。 それでは、CDJ HYPER CHAIN OILのインプレ記事をご覧ください。 CDJ HYPER CHAIN OILとは インプレの使用条件 使用ジャンルは「…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 またまたブログ更新が滞ってます、マジすいません！ ※バリクソ仕事が忙しいです(という言い訳) インプレ記事etc、めっちゃ溜まっているのが現状です。 インプレ記事はこれから書くとして、今回は今後のCX参戦スケジュールでも書いちゃうぜ！的な記事となります。 稲城のギャラリーは特に最高だった！の図 全国の筋肉ブロガーファンの皆さん、このスケジュール見て応援に来てねw というわけで、良かったら読んでみて下さい。 それでは、筋肉ブロガーの2023年3月のCX参戦スケジュールをご覧ください。 2023年3月のシクロクロス参戦スケジュール(…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 もっか、シクロクロス東京に向けてパンプアップ中ですw シクロクロスレースも、筋肉ブロガーは残す所3レースとなります。 ※シクロクロス東京・富士川CX・CX伊豆 その後、年始の宣言通り「グラベル＆MTB」を中心に走る予定です。 という訳で、そろそろグラベル・MTB用のパーツ選定を始めています。 でもって、せっかくだったら筋肉ブロガーが気になる(＝ほぼ使うこと確定しているんだけど)アイテムを紹介しちゃうぜ！ ※まだ購入していないので、使用感は書けないけどな！ そんでもって、まず紹介しちゃうのはDiscローター！ 筋肉ブロガーの分厚い…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 現在、すこしずつブログ再開なうです。 といいつつ、普段の体を鍛えまくるお仕事や(ありがたいことに)自転車関連のお手伝いで手一杯。 だけど、短文でも良いからブログを更新しようかなって思っています。 ※写真なしのブログも今後あるかも 後、昨年中旬からInstagramをちょこちょこ更新しているので、よかったらフォローお願いします♪ View this post on Instagram A post shared by Yu.Matsuo (@yu_matsuo_muscle_blogger) でもって、昨日のライドの事を書いちゃう…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 全日本シクロクロスも無事に終了し、これからトレーニング開始します。 ※バリクソ酒飲んでましたw でもって、今季はインプレ記事を多めに出すよ！って事で、早速インプレ記事を書きます。 でも、詳細なインプレはこれからだよ。 ※というのも、まだアイテムを使用したばかりなので、結論が出ていないです 2023年の筋肉ブログ1発目のインプレ記事は↓ チタンの鎧！！！ なんじゃそれ？って人は、筋肉ブロガーの記事を読もうぜ！ くっそあっさり書いちゃうけどねw 鎧まとっているのか!?の図 良かったら読んでみて下さい。 それでは、チタンの鎧の記事をご…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 かなり遅くなったけど↓ ブログ書くの久しぶりすぎや！の図 あけおめ、ことよろ！ ってやつです。 そんでもって、最近全然ブログを更新できていないです。 (筋肉)ブロガーなのにブログ更新できないとかオワコンです。 ってマジよりマジで言われそうなので、遅めだけど記事でも書こうと思います。 あくまで現時点での抱負だけど、今思っている本音でも書いてみようかなって思います。 ※誰かをDisったりする訳ではないので、暴露系の記事ではないよ♪ 良かったら読んでみて下さい。 それでは、新年の抱負記事をご覧ください。 所属チームは変わらず「チャンシ…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 そんでもってお久しぶり！なサムシングでレースレポートを書いています！ レースレポートも溜まってきているので、ここらで記事を量産しちゃうぜ！ てな訳で、CXレース第2戦目のレースレポート書きました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、稲城クロスMM35カテゴリーのレースレポートを内容をご覧ください。 レースサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 今季はマスターズカテゴリーで走っているよ 自走＆自走時にハンドルバーバッグは役に立つ！ チャンシスのBOSS 出展ブースではセールを行っている可能性大！ バイクセッティングと…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 全国の筋肉ブログファンの皆様！マジですいません！ 最近ブログを全く更新できていなかったです。 でもって、クロスシーズン始まって何やかんやで、全日本まで残り2ヶ月となってしまった！ という訳で、お気持ち表明的なサムシングで、記事でも書いてみようかなって思った次第な！ 良かったら読んでみて下さい。 それでは、全日本まで残り2ヶ月だぜって記事をご覧ください。 感想 2021-2022の全日本記事 追い込みすぎない 健康的な食事を摂る 直前に機材やポジションの変更は行わない 記録を毎日つける コンディションで一喜一憂しない 感想 202…
