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ブログタイトル
簡単に暮らせ
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http://www.kurase.com
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ゆるミニマリスト・書籍「簡単に暮らせ」「もっと簡単に暮らせ」シンプル。合理的な暮らし。家計管理。AFP。
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384回 / 365日(平均7.4回/週)

ブログ村参加:2018/08/11

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簡単に暮らせ

ちゃくまさんの新着記事

1件〜30件

  • 集中力アップに・デスクライト(パナソニック)が届いたので使用感想を紹介します。

    先日、夫に頼まれたデスクライトが予定より早く届きました。 さっそく、使用感想を紹介します。 広い範囲を照らすパナソニックのJIS規格AA型を購入 アマゾンの迅速な配達で問題なし 簡単な組み立て、色についての印象 JIS規格AA型の実力は? デスクライトで集中力アップ デメリットをあえて挙げれば www.kurase.com 広い範囲を照らすパナソニックのJIS規格AA型を購入 まず、今回アマゾンから購入しました。購入価格は楽天などと比較すると最安値でお得に買うことができました。 メーカーはパナソニックで比較検討しました。その他、JIS規格AA型という一般には高額な傾向のあるデスクライトですが、…

  • 『在宅HACKS!―自分史上最高のアウトプットを可能にする新しい働き方・著・小山 龍介 』書評・書籍感想・ブックレビュー 

    在宅HACKS!―自分史上最高のアウトプットを可能にする新しい働き方 在宅勤務の、いわゆるlifehack(ライフハック)的な方法が紹介されている本です。私は10年くらい前、初めてこの著者のライフハック本を読みました。 約10年前から著者の本を読み続けた 概念すら理解できなかったことが今では 「服1週間ローテーション」の先駆者 暮らしのノウハウは女性限定ではない 男性視点のライフハック 新しい時代に沿った暮らしのノウハウ さいごに 約10年前から著者の本を読み続けた 当時の私は、様々なデジタル用語がチンプンカンプンでした。そのせいか、書いてあることの概念が理解できないものもありました。 それで…

  • 楽天に涼しいパンツを注文しました。

    暑いですよね。 春先にユニクロでレギンスパンツを買ったのですが、真夏は厳しいです。 私は1年中、フルレングスのレギンスパンツを履いています。 それには事情があって、右足にサポーターを装着するからなんです。 それとできるだけ、出先のトイレで手間を省くためにファスナーやボタンレスを選んでいます。 ところが困るのは、リーズナブルで買いやすいユニクロには適した服が売ってないことです。 それで毎年、その辺で類似の冷感をうたった夏用パンツを探して何とかしのいでいました。 けれども今年は、リアル店舗に探しに行くのも控えようと思います。それで楽天内を探したところ見つけたのはこちらのパンツです。 暑がりさん専用…

  • 猛暑の夏開始・メリットとデメリットを活かすコツ

    夏は活動的なイメージが大きいのは要注意だと思います。最近の夏は、むしろできるだけ屋内にこもるべきです。 夏は屋外で運動しない 自宅内でウロウロする 階段があれば最高 踏み台昇降とウロウロ歩き 夏は活動のイメージがあるから要注意 洗濯物はよく乾く 真夏は冬だと思った方が良い できない事を嘆いても解決しない 変わらないことを嘆くより、さっさと気持ちを切り替える おすすめ記事 夏は屋外で運動しない つい先日まで朝はウォーキングを日課にしていました。 ところが、朝の最低気温がすでに、27度もあります。ついでに湿度も、ものすごく高いのです。 こうなると、無理をすると頭がクラクラして具合が悪くなりかねませ…

  • 在宅勤務中もOK。森の中で仕事気分。癒しの音楽を流してハッピーになる。

    夫が在宅勤務中、急に電話がかかって来てもOKな音楽を流しています。 在宅勤務に最適なのは自然音の「音楽」 自宅でも違う場所にいる気分に 自分がいる場所は簡単に変えられる 在宅勤務に最適なのは自然音の「音楽」 イヤフォンやヘッドフォン、ネックスピーカーも利用できますが、自然に近い状態をつくるために、あえて普通に流しています。 それは正確に言えば音楽というよりは自然音です。 たとえば今、流しているのはこちらです。 渓流や鳥の音: 自然の音 発売日: 2015/05/18 メディア: MP3 ダウンロード 私はAmazonプライム会員なので、音楽は聴ききれない数が聴き放題です。 www.kurase…

  • 在宅勤務用のデスクライトを注文した3つの判断基準と選び方

    「デスクライトを買っておいてほしい。」 在宅勤務の機会が増えたので、夫から頼まれました。 アマゾンでラインナップをチェックした結果、希望通りの品を、割安に注文することができました。それではデスクライトを選んだ基準と選び方などを紹介します。 熱を発する家電は国内メーカー品で信頼と安全を重視 「LEDスタンドJIS規格」とは? JIS規格のうちA規格とAA規格の違い 在宅勤務で使う夫の場合はJIS:AA規格を選択 JIS:AA規格は値段が高めだけど割安な品を発見 USB端子がないから割安 まとめ 熱を発する家電は国内メーカー品で信頼と安全を重視 デスクライトを買うのは約8年ぶりです。(以前のアマゾ…

  • そもそも、詰め替えなんてしなくてよかった。固形&粉末のせっけんや洗剤のコスパがすごい。

    液体ボトルの洗剤やシャンプーの多くの本質は、結局のところ中身ではなくてボトルとパッケージと水にお金を投じていたのだと気付きました。 詰め替えの手間を削減しても解決しないワケ 本体を買いにくい状況下で気付いたこと 液体を使わないと詰め替えはいらない 以前は固形か粉末の製品が一般的だったもの 洗濯洗剤、ボディソープ、ハンドソープは液体が主流に変化した 粉末または固形と液体とではどちらがコスパが良いか 固形石鹸で洗えるもの 香りと溶け残りの問題 とりあえず夏場に粉末洗濯洗剤を使ってみる 粉末洗剤のひと手間がめんどうくさくないワケ 数年ぶりの粉末洗濯洗剤購入 本体、詰め替え品のパッケージ、水にお金を使…

  • お金を冷静に使うということの大切さを知る。『お金の真理 ・著・与沢翼』書評・書籍感想・ブックレビュー

    最近、わたしはお金の真理 という本を読みました。お金って、得るのは大変です。ですが、使うのはあっという間だと痛感します。 インパクトが大きい与沢翼さんとは お金に関する誠実な真実が、余すことなく書かれた本 印象に残った話 確証バイアスの陥りとスピリチュアル 財布選びと運の意味 借り物で成功者と勘違いをする愚かさ ミニマルな生活をする 最悪の事態を想定する お金持ちがお金を使う場合は、意味に注目する 意味のないことにはお金を使わない さいごに インパクトが大きい与沢翼さんとは そして誰もがお金と無縁ではいられないのですが、幼いころからそれを学ぶ機会は決して多くないのが普通です。 その本の著者は、…

  • 捨て作業は午後にやるべき3つの理由

    捨てる作業は午後にやる 午前中や朝に捨て作業はしない 頭がクリアな時間の捨て作業はもったいない 朝や午前中は大事な決断など重要なことに使う 頭がクリアな時間は大事な決断に使う 捨ての判断がつかない物は翌日に決断する ジョブズもオバマもファインマンも重要度が低いことの判断を減らしていた 迷う捨ては論理で考えても答えが出ない さいごに おすすめ記事 捨てる作業は午後にやる 捨てる作業は午後に実践することをおすすめします。 理由は、もったいないからです。 頭がクリアな時間、つまり朝や午前中は大事なことに使った方がいいんです。もっといえば、捨て作業のような行動は頭が鈍っている時間を利用すれば効率的です…

  • 捨てるのが大変だから買わないことにしているもの

    今回は、捨てるのが大変なので、使いきる予定がないならなるべく買わない方が良い物を紹介します。 これまで我が家は、何度か引っ越しを経験しました。それで実感したのは「捨てるに捨てられないもの」の存在の大変さです。 二度と大変な思いをしないために「買わない事にしているもの」について紹介します。 カセットコンロのガスボンベ とにかく使うしか空にする方法がない! 冬の鍋にカセットコンロを活用する方も多いと思います。 また、災害用としてガスや電気が止まった時のために保管していることもあるでしょう。 ところがこの、カセットコンロ、半端にガスが残っていると捨てられません。 捨てる時には使い切るしかありません。…

  • ふとん乾燥機の買い替えで重視したこと

    ふとん乾燥機を買い替えました。 30年近く故障ナシのふとん乾燥機 実は買い替えるのは結婚以来初なのです。つまり30年近くも使い続けたことになります。冷静に考えれば、それ自体は良いことですが、さすがに長く使い過ぎたかもしれません。 よく見れば以前使ったふとん乾燥機は、メイドインチャイナの表示がありました。30年近く使ったからてっきり日本製かと思いきや、実はそうでもなかったようです。 これまで、いろんな家電を買ったけれど、これは最長老だと思います。実は現在も壊れたわけではありません。つい最近まで普通に使ってきました。 壊れていないけど念のため買い替えることに けれども熱を発する製品なので、「そろそ…

  • プライムビデオで観られるおすすめ日本映画6選・追加料金なし

    自宅で過ごす時間をコスパ良くするなら、断然アマゾンのプライム会員がおすすめです。今回は、プライム会員の特典のひとつ、プライムビデオで観られるおすすめの日本映画を紹介します。 Amazonのプライム会員およびプライムビデオとは? おすすめ映画6選 日日是好日(にちにちこれこうじつ) 羊と鋼の森(ひつじとはがねのもり) 舟を編む ラストレシピ 麒麟の舌の記憶 キングダム 帝一の國(ていいちのくに) さいごに Amazonのプライム会員およびプライムビデオとは? はじめての方は、初月無料でお試しできます。 以後は月会員(月500円)、年会員(年4,900円)です。 ちなみにですが、課金以降はデフォル…

  • 料理は臨機応変がいい・『意識の低い自炊のすすめ・著・中川 淳一郎』書評・書籍感想・ブックレビュー

    今回は自炊に関するお話です。 我が家では最近、シャープ ヘルシオ ホットクック 電気 調理 無水 鍋 2.4L(2~6人用) スマホ連携 レッド KN-HW24C-Rという自動調理家電を買いました。レシピ通りに材料をセットすれば、あとはホットクックが仕上げをしてくれます。セットさえ間違えなければ失敗はありません。 レシピを無視するワケ レシピは目安 100点の自炊を目指す必要はない そもそも、食材が必ず手に入ること自体がレア 自炊に必要なのは応用力 手作りという信仰は矛盾している 園児に冷凍食品より煮物が本当に良いのか 手作りでも、いまいちな材料が使われることもある 「手作りでも砂糖たっぷり」…

  • 天才の習慣をパクろう『1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック ・著・許 成準(ホ・ソンジュン)』書評・書籍感想・ブックレビュー

    先日一気に読み終えた1日ごとに差が開く 天才たちのライフハックは、「天才と言われている人が、習慣の力を活用した具体例」を88も知ることができる本です。 天才の習慣はパクる 著者の視点で天才の行動の意味は変わる 著者のフィルターが活きている本 印象に残った内容の一例紹介 リチャード・ファインマン氏 漫画家の鳥山明氏 ドイツのショーペンハウアー氏 選択しない行動 さいごに 天才の習慣はパクる 知ってどうするのか?と言えばそれはズバリ、パクるためなわけです。この本の冒頭にも天才の習慣をまねることをにおすすめしています。 88の項目は5つに大分類されているので、今の自分に興味があるところから読めるのが…

  • 本をコスパ最強に読むならアマゾンのPrime Reading(プライムリーディング)がおすすめ

    コスパ良く本を読むための手段に、図書館を利用している人は多いと思います。私もかつては、図書館をかなり利用していました。 ところが最近、図書館に行かなくても、あまり不自由していないと気付きました。その理由はAmazonにあります。 Amazonを活用すれば自宅を図書館化に Prime Reading(プライムリーディング)とは Prime Readingの利用開始の手順 注意点 Prime ReadingとKindle Unlimitedの違いと比較 kindleは専用端末やタブレットがなくてもOK(PC,スマホでOK) まずはKindleアプリをダウンロード さらにAmazonと相性の良い端末…

  • 捨てて現状を変える

    捨てたいという気持ちを無視しない 捨てたいという気持ちを無視しない 誰にも言わずに捨て作業する 変化したいなら周りにあるモノを変える モノを変えるということは捨てること モノがもったいない、環境問題は別の話だから脇にいったん置く 迷うなら捨てる 迷いは同じことを繰り返すこと 捨てて後悔したら改めて手に入れ直す さいごに 無性に身の回りの物をスッキリしたくなるときがないですか? そういうときは、気持ちにしたがって処分に踏み切った方がよいです。 捨てという言葉を安易に人に発すると、必ず横やりが入ります。 もったいない まだ使える 売ればいいのに もらってくれる人がいるのでは? というように、です。…

  • 期限のある家事に遅れない方法

    今回は、時間の制約がある家事などの方法を紹介します。 時間の制約があるとあせりますよね。 決まった時間内に目的を完了させるにはどうするか? 時間を区切る はじめに予備時間を差し引く 中間地点でペース調整できる 期限のあることは全て同じ原理でこなせる 大きな問題をばくぜんと考えると難しく感じる 予備時間をはじめに差し引く ペースが遅いか早いかも時間を区切れば判断できる 待ち合わせにいつも遅れる理由 さいごに 決まった時間内に目的を完了させるにはどうするか? 私は牛乳がニガテです。 チーズやヨーグルトなどの乳製品は好きなのですが、牛乳単体で飲むとなるとニガテなんです。 それで子供の頃、給食の時間は…

  • 絶対にやってはいけない洗濯のタイミングとは?マルチタスクの弊害がここにもある。

    梅雨時は、洗濯のタイミングがむずかしいですよね。 実は梅雨に限らず、やってはいけない洗濯のタイミングがあります。 そのタイミングにうっかり洗濯機をまわしてしまうと、イライラが倍増します。 やってはいけない その 「やってはいけない洗濯のタイミング」 とはズバリ、食事の支度の合間です。 支度と言っても、自分が食事をしないタイミングなら問題ありません。 いけないのは、たとえばこんな感じです。 朝ごはんの食事の支度をしながら洗濯機をまわす。(自分も食べるとき) 夕飯の朝ごはんの食事の支度をしながら洗濯機をまわす。(同様) なぜ食事の支度をしながらの洗濯機作動がいけないのか? 理由は、洗濯機の作動が終…

  • 減らす楽しみ

    物を捨てる時って、実は物を見ない方がいいんですよね。 同時に物を買うときはワクワクしますが、捨てる作業もまた、つかれる反面おもろい。 減らすことは頭脳を駆使する 買う楽しみは単純で持続しない 物を減らすときは物自体を見ない 用途に着目するとダブりがわかる 用途別にそろえる必要はない さいごに 減らすことは頭脳を駆使する 物を増やすより減らす過程の方が工夫し甲斐があっておもしろい。3つに分かれていた物を、1つで済むようにするには?→これとこれの用途は同じだから1つで済む↓ダブっていた要素の2つを手放して1つを残す↓繰り返しの積み重ねで物は減らせます。減らしたり捨てありきじゃなく#ミニマリスト— …

  • コロナ以降の生き方のヒントを知る『必ず食える1%の人になる方法 (ちくま文庫) (日本語) 文庫 –・著・藤原 和博』書評・書籍感想・ブックレビュー

    この本が単行本で出版されたのは7年前です(文庫本は2020年6月)。けれども7年前出版の内容とは思えないタイムリーな内容です。まさに「今こそ読むべき本」です。 必ず食える1%の人になる方法 (ちくま文庫) 現状を変える意味と目的 現在はコロナの影響もあり世の中が激減しています。当然、変わらないといけないわけです。コロナ以前はAIに仕事を奪われるのではないか?という不安が国内に広がっていたように思います。 けれども実際は、コロナの影響で「もしかしたら世の中が近いうち激変する」と思ってはいても、どこか「まだ余裕はある」と考えている人が多数だったと思うのです。 ところがコロナが流行して、それは急速に…

  • ミニマリストにもおすすめの香水・使い残しを捨てる時に困らないタイプを紹介します。

    今回は、最近使い始めた香水を紹介します。 香水で困るのは、使い残しを捨てにくいことなんです。 それから、ガラスのボトルでは持ち歩きもしにくい。 ところが最近、たまたま練り香水の存在を知りました。 SHIRO サボン 練り香水 12g メディア: その他 楽天はこちら【ネコポス送料無料】【正規紙袋付き】シロ shiro 練り香水 香水 レディース コロン 石鹸の香り サボン 12g 11782 プレゼント 練り香水ならば、万が一、使いきれなくても困らないと気付きました。 残りを捨てることになったとしても、一般ごみでOKですよね。 容器はプラスチックで、中身は軟膏みたいな感じです。 小さくて軽いの…

  • 梅雨が好きな理由とメリット

    今年は梅雨らしい梅雨ですね。 雨の日が多いです。 過ごしやすい梅雨がもう少し続いてほしい 実は 「この日々が、もう少し続いて欲しい。」 と思っています。 私は梅雨時の雨が好きです。 もちろん、豪雨による災害に遭われた方や、 雨が降ることで仕事の手間が大変になってしまう方や、 通勤時のストレスが倍増してしまう方や、 雨が長く続いて農作物に支障が出るとか、 そのような大変な思いしている、またはするかもしれない、 という様な場合を無視していいとは微塵も思っていません。 災害に遭われた方には心からお見舞い申し上げます。 今回の話は、通常の梅雨の雨を想定した、ごく個人的な感覚だとご承知して読んで頂ければ…

  • 書類の捨て作業続行中・シュレッダーかけは地味に大変

    今回は、紙(書類)を処分しています。 過去形ではないのは、まだ終わらないからです。 使っていない引き出しから不要書類を発見 これまでも定期的に処分はしていたのですが、先日、普段は開けない引き出しを開けました。改めて確認してみると、なんと大半がいらない書類でした。 たとえば、10枚が封筒に入っていて、そのうち必要な物は一枚で、残りは不要、というようなものばかり。 それを私は封筒ごと保管していたのです。 封筒にはパンフレットや単なる説明書きも入っていることがあります。 封筒自体も保管する必要はないんですよね。 そうやってい1つ1つ確認すると、9割がいらない書類でした。 不要引き出しから9割が不要の…

  • 手持の本を9割手放した理由とメリット

    またまた段ボールひと箱の本を手放しました。 先日、古いパソコンを処分引き取りに出したので、ついでに一緒に宅配で出しました。 パソコンと本を同時に引き取りにきてもらった 当時の記事はこちら。 そのついでに、集荷がちょうど同じ宅配業者さんだったので、いつも利用しているネットオフにまたまた追加で段ボールひと箱を買い取り以来に出しました。 前回の記事はこちら。 リネットジャパンのパソコン引き取りと、ネットオフの宅配本買取の引き取りを一度の手間で済ませました。 気分転換。とにかくすっきりしたい。 最近、大幅な紙の本の手放し作業に踏み切ったのは理由があります。 最近は電子書籍を多く買っています。ですので紙…

  • 箱退治・段ボールをとことん捨てる

    最近の細々した捨て祭りに並行して、段ボールを意識して捨てました。 何だか家がスッキリしないと思った時は箱退治が最適なんです。 つまりは段ボールですね。 www.kurase.com とにかく段ボールは家に置かない方が良い。・Gのエサになる・何が入っているか忘れる・前後左右にホコリがたまる段ボールを捨てるつもりで片付けすると、不思議に全体がスッキリします。— ちゃくま@簡単に暮らせ/ミニマリスト志向 (@chakuma_kurase) 2020年7月3日 理由の1つは、Gの住みかになりやすいから。 すき間ができるしホコリが付きやすいですよね。 しかもどこかで読んだ話では段ボールに使われているノリ…

  • 古いパソコンの処分。リネットジャパンで4台手放し。データ消去もお任せして安全に処分依頼しました。

    先日、長年放置していた古いパソコン4台を宅配で手放しました。 データ消去を安全にお願いできそうなことが決め手に なぜ無料で壊れたパソコンも無料引き取りOKなのか 数年前一般的な方法でパソコン処分したときは リネットジャパンは段ボールひと箱までなら送料も無料 データ消去は有料だが証明書も発行で安心 引き取りだけならゼロ円だけど、オプション分有料でも安心して手放せた 梱包はラフで良いが、慣れないから疲れた 自宅に佐川急便さんが取りに来てくれて渡すだけ 捨てはエネルギーを消耗するがスッキリする データ消去を安全にお願いできそうなことが決め手に 当初、パソコン廃棄で悩んだのはデータ消去のことでした。 …

  • アマゾンに問い合わせた。プライム年会費を払っているのに月額500円×3か月引き落し。二重請求?の結果

    えっ? もしかして二重請求? それともカードの不正使用された? 一瞬、かなりドキッとしました。 たまたま、口座入出金を見ていたら、 私は年会員なのに、それとは別に Amazonプライム会費 500円 が5月、6月、7月に3回にわたって引き落とされていることに気付いたんです。 フレッシュ会費がAmazonプライム会費と表記されているから混乱 プライム年会員なのに月500円でAmazonプライム会費名目で引き落とされていた 似たような事例をググってみた 不正使用された可能性の事例 Amazonの二重引き落としの事例 アカウント複数所有の事例 その他の事例 フレッシュ会費のことを忘れていた背景 フレ…

  • ブログやSNSや動画からお金(収益)を得ることを罪悪視するのは時代遅れ。

    私はごくわずかですが、このブログから収益を得ています。 ところが、そういうことを知ると驚くとともに、なかにはがっかりしたり、 「お金のためにブログを書いていたのか」 という思いが交差してしまい、混乱する方も一部にはいるようです。 「ブログは見返りのないものであるべき」という幻想 おそらくですが、ごく一部のブログやSNSでは、誘導される悪質なサイトがあるからなのだと思われます。 いっぽうで、健全なウェブサイトは、全くの無報酬で運営していて、 「見返りなど期待しないもの」 であって欲しい、またそうであるはず、という期待と幻想がそうさせているのだと思われます。 ブログ収益化の一例 ブログで収益を得る…

  • マイナポイントはWAON(ワオン)がダントツお得です。

    皆さんは、もうマイナポイントの予約や申し込みを済ませましたか? つい先日(2020年6月30日)には、キャッシュレス還元が終了しましたね。 でも2020年9月1日からは、別のポイント還元が実施されます。 還元率ですが最大5千ポイントです。(還元率は25%) それに加え、キャッシュレス事業者が付与するキャンペーンポイントでも上下することがあります。 現在、私が把握した限りでは企業付与のポイントは最大で2千ポイントのWAONが大きいですね。国が付与する5千ポイントと合わせると最大7千ポイント受け取れます。 実施自体は9月1日開始ですが、既に予約は開始しています。 www.kurase.com 今回…

  • 玉ねぎ、キャベツの酢漬けがあれば食事の支度がラクになる

    私は最近、週に1度、玉ねぎとキャベツをそれぞれ酢漬けにしています。 これが ラク家事 栄養効果 の面でとても良いので紹介します。 使う材料は、大人3人家族で 玉ねぎ大2~3個 キャベツ4分の3カット 分を使っています。 (ネットスーパーで玉ねぎを注文したら、ちょっと成長しすぎの巨大な物が届きました。) 調味料は、上記の量の場合、 玉ねぎの酢漬け・・塩小さじ3 キャベツの酢漬け・・小さじ3 (カットした玉ねぎ右下、キャベツ 左上ボウル中) (玉ねぎとキャベツをカットするついでに、他の野菜もカットしてしまいます) りんご酢・・材料がすっぽり浸るのが理想ですが、容器にりんご酢が大量に必要になってしま…

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