実家に住んでいた頃は自分の部屋がなかったので大人になったら好きなインテリアに囲まれたいと思ってました20〜30代は外で遊ぶのに忙しく若くてお金もなかったのでインテリアにお金をかけられなかった50代のいま仕事はテレワークなので、お小遣いの大半...
新宿伊勢丹の期間限定SHOPで購入したスキンケアに変えて2ヶ月
50代直前の3年前突然顔と頭皮全体に大きな吹き出物がたくさんできました。。。もともと敏感派なのでスキンケアやシャンプーはナチュラル＆オーガニック素材を中心の「コスメキッチン」で揃えてたんですがわずかな成分も刺激になるようでシャンプーは徐々に
第153回芥川賞受賞作羽田 圭介さんのスクラップアンドビルド を読みました羽田さんの本を読むのは初めてあらすじも読まずに読み始めたんですが最後まで読むことができませんでした。。要介護の祖父と孫二言目には死にたいという祖父とその祖父に若者らし
日曜日。東京で震度4の地震がありました揺れが大きかったのでビビりましたがハル（猫）が寝たまんまだったので気持ちが落ち着きました（笑）お昼に病院に行く予定がありそのあと、表参道のArtekに行く予定でしたがおうちを出た途端に帰りたいなと肩こり
なーんにも予定のない週末ってとっても贅沢朝起きて、今日はなにしようかなーって考えて元気なときはサウナ。ちょっと贅沢な外食さらに元気なときは美術館へ今週は寒い日が続いたので、出かける気分じゃなくておうちでのんびり過ごすことにしました iitt
つら〜い肩こり 耳マッサージとストレッチでだいぶ解消しました
秋からずーっと続いていたひどい肩こりテニスボールで肩甲骨をコロコロしたり疲労回復ウェアを買ってみたり（肌がかゆくなったのでお休み中） それから、整形外科で肩こりの痛みをとる注射をしましたいまはまっているのが、耳ツボのマッサージ 銀座の「せん
テレワークしていると気になるのが運動不足コロナが収束したらスポーツジムを再開する予定でしたテレワークになって自由時間も増えたのにスポーツジムは再開していません。。だから日々の運動不足を解消するためにテレワークのときは立ってお仕事モニターアー
いまのお仕事月に1〜2回の出社なので、ほぼ完全テレワーク生活リズムが乱れないよう同じ時間に起きて、同じ時間に身支度するようにしていますテレワークのときの服装は・ハル（猫）爪を立てられてもOK・ハル（猫）の抜け毛が目立たない（黒はNG）・電車
趣味はサウナ年末 新宿歌舞伎町の テルマー湯 に初めていったんです大好きな新宿伊勢丹に程近い花園神社の近く今どきのスパや銭湯は洗練されていますがテルマー湯はちょっと野暮ったい雰囲気でそれが逆に落ち着きました〜で、そのテルマー湯の更衣室の入り
テレワークになってから洋服を買わなくなりましたが1月は久しぶりに楽天でたくさん洋服を買いましたお買い物マラソン終わったばかりですがまた始まるんですねー 2月にミナ ペルホネンにお金を使いたいので1月はもうなにも買わない！！と、思っていたんで
先週は久しぶりの5日間勤務でした。モチベーションを上げるためランチは毎日外食したんですがインフレでおうちの近所の飲食店もどんどん値上げランチが1000円だと安いなって感じますだから5日ランチが外だとけっこうな出費他にお金を使いたいから外食日
大寒らしい寒さハルは1日のほとんどを無印良品のビーズクッションの上で過ごしています ふっとハルが目を覚ましたときあたりを見回して、しもべがいると安心するようでふっと顔の緊張がゆるみます。50代のおひとりぐらし猫を飼うのは初めて実家は動物嫌い
銀座で見つけた「せんねん灸のショールーム」お灸を5分ほど体験して、煙の出ないお灸をお持ち帰りしましたじんわり温かくなって気持ちよいです お灸を買ったときに、いただいた「症状別ツボ図」試しに悩んでいる肩こりのツボをほぐしてみたら肩が軽くなった
絶対行く！ ミナ ペルホネン×新宿伊勢丹 Dear Friend, Department
2024年の目標はずばり貯蓄気づけば52歳仕事をしない未来が現実的になってきました60歳までフルタイムで働いて60代は週に2日 体を使うバイトして週に3日は猫を助けるボランティアができたらなとそれを実現するのにどのくらお金が必要か分からなか
年末年始のお休みは2週間でした長いお休みだったので、積読を解消することが目的でした 日経新聞お試し版 新NISAもはじまるし社会情勢も目まぐるしく変わるので勉強しなきゃと思って、日経新聞のお試し版を申し込みました7日間無料で紙の新聞を届けて
土曜日は美容院に行ってきました。美容師さんは15年くらい同じかたに担当していただいています「小顔に見えるように」とか「フェイスライン」を隠したいうその時の悩み別にオーダーできるのが楽ちん ヘッドスパをしていただいているときに頭皮の状態を聞い
土曜日はオシャレして銀座の美容院に行ってきましたOKストア、ダイソー、ユニクロができても銀座はやっぱり特別オシャレな街 神田 → 日本橋 → 銀座ちょこちょこお買い物してたらスーザンベル Mサイズのエコバッグがパンパン 日本橋ふくしま館 M
40代後半のときナイロンが入っている肌着でかゆみが出るようになってしまい肌着はコットン、ウール、シルクに少しずつ変えました。天然繊維の着心地の良さにすっかりはまってます。それまで洋服は見た目重視でしたが素材や着心地のほうを重視するように軽く
お買い物マラソン 予定外に大出費中。。 お買い物って自分の気持ち表してる
2023年はお金を使いすぎてしまったので2024年の目標は老後に向けて貯金 ＆ 投資！！お正月休みは丸の内でSALEの洋服を買うのが恒例なんだけど今年は何店舗回っても、欲しい！！って洋服がなくて。。ファッションが自分を表現する一番の趣味だっ
毎日 肩こりの話ばかりですみません。ストレッチを多くしていたらだいぶ解消されてきました！コメントもいくつかいただいてホントにありがたいです！！半身浴しながらiPadで美容雑誌を読んでいたらなになに？？リファカラットは肩こりにも効くですと？？
最近TVドラマが面白いのでたくさんみています。終わってしまった「セクシー田中さん」漫画をまとめ買いしようと思っています。 セクシー田中さん 1posted with ヨメレバ芦原 妃名子 小学館 2018年04月10日 楽天ブックスAmaz
2024年最初のお買い物マラソン。SALEのお洋服買いました！
1/9（火）が仕事始めでしたが前日のエステでの首のマッサージ強烈な揉み返しで、ちょっと首を動かすだけでも痛くて。だから動きも錆びた自転車の漕ぎ始めのようで初日からとっても疲れました。それとまた視力も落ちてしまっているような。まだなんとか裸眼
何度かブログにも書いているとおり肩こりがひどくなるとあごのラインがぽっこりしてフェイスラインがなくなります。。これがイヤでいろいろ対策してるんですこの前は整形外科で痛い注射も打ったし疲労回復ウェアも買ったし。。ネットで「フェイスライン リン
2024年は9日が仕事始めテレワークではなく出社日なのでおうちで白髪染めをしました。 Ukaのインディゴのヘナはしっかり黒く染まっているのが気に入っています。前回は、ヘナの量が少なかったのか置く時間が短かったのか、うまく染まらなかったので今
明治神宮に初詣。 青山Call、Spiral Marketでお買い物
12月半ばにTVで「WBC映画」見て12/24にNHKスペシャルで 大谷翔平特集を見て大晦日はWBCの特番をずーっと見ていて改めて大谷翔平のファンになりました。 この投稿をInstagramで見る Shohei Ohtani 大谷翔平(
マスク生活が終わって街に出てショッピングデパートの照明は明るくって鏡に映る自分のおばさん化にほんとうにびっくり。。。姿勢が悪くて、顔はたるんでて。。。鏡を見るたびにがっかりしたくなくて半年前にはじめた美顔器セルキュア高額なので即決できず、ベ
1日に地震、2日に飛行機の事故TVを見ているとニュース速報ばかり気になってSNSばかり見てしまうので少し気が滅入ってしまったので 2024年サウナ初めは巣鴨湯 巣鴨湯の初湯は1/3 朝8時からあさイチは混むだろうと思って、10時に到着男性は
2024年の1月1日暦上、最大の吉日「天赦日」と「一粒万倍日」が重なる最強開運日それにかこつけて、ネットでお洋服を買おうなどと思いつつお昼から漫画を読みながらのーんびり半身浴そのあと、「孤独のグルメ」を見ていたら地震都内は震度3でしたが、長
30日 デパ地下に買い物へ行きました。混むだろうと思って11時くらいには到着したんですがお目当てのお弁当は売ってなかった。。。2つ目のお目当てはシャケ。焼き鮭が食べたかったんですけどデパ地下の鮮魚売り場はカニ、カニ、カニマグロ、マグロウニ、
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実家に住んでいた頃は自分の部屋がなかったので大人になったら好きなインテリアに囲まれたいと思ってました20〜30代は外で遊ぶのに忙しく若くてお金もなかったのでインテリアにお金をかけられなかった50代のいま仕事はテレワークなので、お小遣いの大半...
朝はシャクティマットから朝起きると体がだる重〜そんなCMに共感できるようになったは30代後半だったと思う50代のいまスッキリ起きられる日は少なくて体のどこかが痛いとか、寝たのに疲れてるとか寒暖差の激しい5月、梅雨の時期はさらにつらい少しでも...
3週間前の休日急に思い立ってリビングの模様替えをしました。うちのリビングは13畳の横長反対側にあったテーブルと椅子をキッチン側へこの画像見て違和感感じませんか？違和感感じつつ億劫で3週間このまま過ごしました😅なぜ違和感があるかというとテーブ...
カラッと晴れた日はテレワークしててもやる気がでます逆に曇りや雨だと気持ちもどんより東京の週末は6週連続で雨映画『国宝』を観に行こうかと思ってたんだけど出かける気にならず朝イチでスポーツジムへまずヨガでリラックスしたあとにピラティスのクラスへ...
ときめくデパート新宿伊勢丹と言っても以前は3ヶ月に1回くらいでしたが今年に入ってから月に1度は行くようになりました。なぜかというとスキンケアやボディケア用品を地下のビューティアポセカリーで買うようになったからビューティーアポセカリーはナチュ...
中学生の姪は小学生の頃から肩こりがあるんですって私の肩こりは30代半ばから整体に通いまくってたけどよくならないので放置して去年どうにもこうにもひどい肩こりで久しぶりの整体通い運動して筋肉つけないと肩こりは治らないと言われて近所のスポーツジム...
肌の衰えをはっきり自覚したのは30代後半50代のいま、外出先で鏡を見るのがホントにイヤ😭おうちの照明は電球色で肌がちょっとキレイに見えるんだけど外出先だと容赦なく現実が炙り出されるから・・・若いときは他人によく見られたくてスキンケアやメイク...
楽天スーパーSALEなんだかんだお買い物あるもんですいろんなショップを見てるとつい衝動買いしそうになるのでお買い物リストを作って7店舗くらいの予定でしたが欲しいもの、必要なものがいくつか出てきて結局10店舗達成しました🔳ハルのごはん🔳スコテ...
楽天スーパーSALE 5日に買ったものがぞくぞく届いてますポイントアップする10日にまとめてお買い物する予定そういえば楽天の通算ポイントがこの前100万円超えました！どれだけ買い物してるの？ と思われるかもしれませんが日用品、猫のもの、たま...
Instagramで単身高齢者が入院のため行き場のない9匹の猫たちの預かりボランティア募集を見て手を挙げたのが3月話がとんとん進み、保護猫2ニャンを預かり始めたのが3月でした預かり始めて2ヶ月預かった猫を保護してくださったお二人がうちにいら...
毎日楽しみにしているNHKの朝ドラ あんぱん主人公の実の母親役が松嶋菜々子さん今週はその演技に心を打たれ涙がでました泣きながら松嶋菜々子さんはいつまでも変わらず美しいなと松島さんと2歳しか変わらないんですよ。私ドラマを観たあと鏡を見てガック...
東京にデパートはたくさんあるけどどこのデパートに行くとかと問われたら『新宿伊勢丹』他のデパートだと目的の売り場にしか行かないけど新宿伊勢丹はデパ地下、化粧品、婦人服、インテリアとみて回るショップがたくさんあるんです。それから各階のポップアッ...
5月はお買い物し過ぎてお小遣いが大赤字楽天スーパーSALEは必要なモノをお安くゲットするぞ！お買い物は5と0のつく日にポイントアップするのでエントリーをお忘れなくさらに試合に勝ったので6/5にお買い物したいと思います。楽天スーパーSALEお...
最近日替わりで体調がいいとき、悪いときがあります土曜日は雨も降っていて、体も重かったけど代官山のミナペルホネン 30周年イベントに行ってきました展覧会を観たあとの高ぶる気持ちのままミナペルホネンの各ショップへため息が出るほど美しく繊細なブラ...
気づけばもう6月5月は曇りや雨の日が多く、気温も乱高下仕事が少し落ち着いたこともあり気が抜けたのか体がだる重く、就寝は24時ごろなのに22時に寝落ちがしばしばさて、6月は楽天のスーパーSALEお買い得商品がざくざくなので、腕まくりして参戦し...
ミナペルホネンをあまり知らない頃東京都現代美術館に「ミナ ペルホネン ／ 皆川明 つづく」展へ圧倒的な世界観、美しさに呆然としたのを覚えています。そんな展覧会になっちゃうブランドが設立してまだ30年なんですね羽花 ミナ ペルホネン 30...
最近好きなCMが2つあります1つ目がハミングの歌〜この世でいちばん大事なのは あなたのハミング♪〜これ一緒に歌うとスカッと爽快感😆1960年にヒットした 「GOOD TIMIN′」の替え歌なんですってもうひとつは「きよら」のCMきよらの卵の...
歩いていけるスーパーやコンビニ動きやすいカジュアルファッションだけどあんまりカジュアルすぎると残念な雰囲気になる50代・・・靴かバッグを少しいいものにするとキチンと感がでます今のご近所バッグはDemi-LuxeBEAMS 別注VIOLAd'...
この1週間、朝起きると体のあちこちが痛くて体がだるくてしんどいです季節の変わり目で自律神経が乱れてるのかと思ったんだけどどうやら軽い風邪のようです5月中旬は夏日があった東京その後は5月らしい爽やかな気温なのですが夏日が忘れられず薄着にしたり...
お気に入りのドラマしあわせは食べて寝て待てお話も好きなんだけど、生活感があるんだけどなぜか整ってる団地インテリアも気になってますインテリアは若い頃から好きだったけど20代、30代はファッションや遊ぶことに費やしていたのでインテリアにはほとん...
お買い物が大好き40代までは洋服をぽんぽん買ってちょっといいなと思ったらすぐに買ってしまっておうち中にモノがあふれてましたそうなると自分の持ち物が把握できず似たようなもの、同じもの買うことがしょっちゅうで・・・思いきって断捨離をしてから買い
先週末整体に行ってきました今月2回目前回より肩こりが激しく、体のだるさもありましたそれを整体師さんに相談したら前回はじめて首に鍼を打ったので血流が良くなってだるくなったのかもそれから1ヶ月前の初診では足の長さが右のほうが長かったけど、今回は
まだ梅雨も来ていないのに夏のような暑さ今年も夏が長そうと思うだけでぐったりしちゃう アアルトベース 120mm scopeさんで6月末まで限定価格になっているiittala アアルトベース95mmと120mmと悩んでお迎えしたのは120mm
先週末整体と鍼をしたのに体がだるくてだるくて硬かった筋肉が柔らかくなるのでだるいと感じることもあるみたいいつも寝るのは24時くらいなのに22時くらいに寝落ちしてることが多かったとにかくしんどかった1週間気持ちもちょっと憂鬱でした週末に歯医者
わたしが若かった頃世の中のファッションはDCブランドが流行っていて（なつかしい！）ピンクハウス（なつかしい！！）着てる人は目立ってたなーわたしはフレンカジュアルと言われるアニエスべーにどハマりしましたでも、20代のわたしにはお高いブランドや
私が上京した頃はKALDIってオシャレタウンにしか店舗がなかったけど今は店舗がたくさんありますねーあの青い看板を見るとついつい一口コーヒー欲しさに入ってしまう（笑） つい先日お買い物したばかりなのに また、たくさんお買い物をしてしまいました
いまのマンションに住みはじめて20年4月に給湯器が壊れました・・・契約しているガス会社に電話連絡をして給湯器のパネルに出ているエラーコードを伝えたところ修理がむずかしいかもしれないと言われましたが翌日修理可能か見てくださったんですが部品が経
肩こりとは30代の頃からずっとお友だち整体、マッサージ、筋トレ、ヨガ、リカバリウェアいろんなことを試したけど50代の今では大親友（笑）だからTVや雑誌で肩こりに効くときけば（簡単であればあるほどgood）すぐ欲しくなっちゃうつい最近はブルブ
scope便が届いたばかりなんですが・・・ 前回より小さめのダンボール 今回は緩衝誌が3枚も入っていました！ハル（ネコ）が緩衝誌大好きなので助かります〜 iittala Aalto Vase 120mm 余裕がないと買えないものはお花やグリ
楽天スーパーセールお買い得商品が多いので見てるだけで楽しいです 衝動買いしないようお買い物リストを作ったんですが5日にお買い物した2点は、どちらもお買い物リストにないものでした（笑）衝動買い・・・いやいや必要なモノだし THE NORTH
コスメを選ぶ基準20代〜30代は、とにかく人に見られることを意識していて流行りのメイクに飛びつきアンチエイジングに良いスキンケアと聞けばとっかえひっかえだけどUVケアとか、基本のスキンケアはおろそかで・・・そんなツケが40代半ばから顔の表面
いまのマンションに住み始めて20年転職する前は残業が多く、飲みに行くことも多くおうちでゆっくりするのは週末くらいだったのでインテリアには重きをおいていませんでしたが転職してほぼ定時に帰れてコロナで巣ごもり生活おうち時間の長さに比例してようや
お仕事はテレワークなのでランチはなるべく外で食べて気分転換や軽い運動になりますだけど、仕事が忙しいときや気になっていることがあると食欲がなくなりつい食事が疎かになってしまいます。。。 野菜をMOTTO ずいぶん前に新宿高島屋のデパ地下で野菜
新NISAも始まったし今年は投資と貯金！！年初に目標を立てたんですが。。。新NISAはなにを積み立てようと思ってるうちにもう6月給湯器が壊れたり、今年は春先にふるさと納税を一括でしたため大型出費が多くて貯蓄どころか、家計が赤字でございます。
GW明けから目を酷使したせいかスマホの字が読みにくくって目の疲れに効く目薬を1日2〜3回意識的に使ってましたその成果が出たようで、スマホの字がちょっと読みやすい！目薬がなくなりそうなので週末、新橋のクリニックに行ってきました 眼精疲労・肩コ
先週、あまりにも体がだるくて、肩こりがひどくて整体に駆け込みました姿勢のチェックで写真を撮ってもらったんですが 私は女性に多いと言われる骨盤前傾でしたいわゆる反り腰反り腰だといつも背中と腰の筋肉が緊張しているので首や肩が硬くなって肩こりの原
はじめてのKALDIは20代だったかしら？今ほど店舗がないころ下北沢のKALDIに友人に連れて行ってもらったのが最初カラフルな色とりどりのパッケージ見たこともない調味料やお菓子狭くてごちゃごちゃした店内に圧倒されて東北出身の私は東京はおしゃ
ジェーン・スーさんと堀井美香さんのポッドキャストOVER THE SUNお二人とも年齢が近いので身体的な変化とか生き方なんかに共感することもあってよく聞いています面白くて思わず吹き出すことが多いので電車内ではキケン（笑）過去のOVER TH
たぶんTVで見た情報だと思うんだけど夜をおうちで過ごす時はうす暗いと感じるくらいがリラックスできて、入眠もスムーズになるそうですソファーの上で過ごすことが多いのでソファーの斜め上に天井照明をつけているのですがルイスポールセンのPH80をソフ
GW明けから肩こりがひどくなって体がだるく、眼精疲労で目の周りが常にモヤっとしていて寝込むほどではないんだけど、寝てる時以外はだるい！！たまらず金曜日お休みを取って、整体に駆け込みました初めてのところで初めての人におすすめのコースにしてみた
