花丘ちぐさのトラウマ解放カウンセリング

あなたは過去と未来を分けて考えられますか？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私は嬉しいことに韓国人のお友達が結構多いんですよ。SEのトレーニングで韓国に行くようになったのですが、はじめはちょっと反日…

2024/11/30 08:33

親を恨んではいないけれど

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私の所に来ていたクライアントさんたちは結構親を許そうとして苦しんでいる方が多かったです。到底許せないような親を許そうと苦し…

2024/11/29 08:13

確実にアプローチ方法がある

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマのせいで、行きたいところに行けない、やりたいけど、怖い。自分なんで、できないと思う。人間関係が辛い。生きてるのが辛…

2024/11/28 08:10

自分に優しく

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今年は忙しい一年だったと思います。還暦を過ぎてもこんな充実した一年を過ごせて感謝ですね。そういうときに「親に感謝しないと」…

2024/11/27 08:14

不安型愛着障害・過干渉は愛ではない

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！不安型愛着障害について書いてきました。不安型愛着障害の親に育てられて、すっかり回避型になってしまった人もいます。不安型の人…

2024/11/26 08:24

不安型愛着障害・大騒ぎする人

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は急に寒くなりましたね。さて、愛着障害ですが不安型と回避型があると言われています。そして、多くの方が、回避性愛着障害も…

2024/11/25 08:10

不安型愛着障害・人なしでは生きられない

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は不安型愛着障害について書いていきますね。回避性愛着障害のかたが、人を恐ろしく思い、避けようとする一方で、恐ろしい人に…

2024/11/24 08:23

自己主張、きっとできる

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毒親のコントロール、ですが、毒親は子どもを荒っぽくあるいは巧みにコントロールします。こういうふうに、不健全なコントロールを…

2024/11/23 08:14

自分っていいな！

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！前の記事ですがモラハラについて書きました。モラハラを働く人は、建設的な何かを創ろうとはしていません。ただ、破壊するだけ。「…

2024/11/22 08:18

良い子ほど損をしていませんか？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！急に寒くなりましたね。お体大事にお過ごし下さいね。さて、少し前の記事ですが、親の不適切養育のために子供が健康を失ったとした…

2024/11/21 08:24

めまいは、神経疲労が関係している

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は日差しもあってさわやかな一日でした。うちの近所では並木道の落ち葉が落ち始めているのですが道路沿いの不動産屋さんの社員…

2024/11/20 08:18

生き延びてね、あなた

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！日曜日の朝に公園で楽しそうにサッカーを練習している父息子を見ました。幸せな気分になりました。まだまだ日本は大丈夫な気がしま…

2024/11/19 08:13

空回りは根を張っている証拠

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！空回りしていて焦る、これは誰でも感じることだと思います。とくに、頑張ろうとしていて結果が出ないと焦りますよね。トラウマ解放…

2024/11/18 08:13

一緒に長い道のりを歩いていこう

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！日本では戦争はないけれど、心の中は戦争なんだねっていう記事を書きました。ここをクリック(^_-)今日は改めて、私もまだまだ…

2024/11/17 08:14

サイコパス アメとムチの法則

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日、SNSで面白い記事を読みました。「こういうことを言う人はサイコパス」という見分け方を書いてありました。そのなかに、「…

2024/11/16 08:14

健やかさへの道はある！

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今私たちがトラウマ解放を通して学んでいるのは、健やかさを取り戻す方法です。トラウマを受けた体は、神経系にしっかりとトラウマ…

2024/11/15 08:16

体は待っている

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！エクササイズなら歩けばいい、でも、トラウマ解放はちゃんとセラピストのところにいってほしいですね。SEトレーニングに参加者さ…

2024/11/14 08:13

褒められないで育った

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！SEセッションでクライアントさんが本当に気持ち良くなって神経系が落ち着いていくのを見るとやりがいを感じます。幼児期のトラウ…

2024/11/13 08:17

今動けるだけでえらい！

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前幼児期からのトラウマ、愛着障害がひどくて、苦しんでいたクライアントさんのことです。了承を得て書いています。リストカット…

2024/11/12 08:15

アダルトチルドレンと愛着障害

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！愛着障害ってアダルトチルドレンですか？という質問をいただきました。ふむふむ、そういえばよく考えたことなかったけれど、そうで…

2024/11/11 09:05

秋に実る人、あとで実る人

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日もまずまずのお天気。このあいだまでキッチンから見える富士山は真っ黒の夏富士でした。そのあと雨が続いた時には真っ白になっ…

2024/11/10 08:28

何でモラの犠牲になったのか？自分を信じていなかった

トラウマセラピストの花丘ちぐさです今日はモラハラについて書きますね。モラハラを働く人は、相手の自己価値観をくじきます。「お前には価値がない」と、被害者に思い込…

2024/11/09 08:13

あのカウンセラーさんを責めるわけではないのですが

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ちょっと古い話なんですが私がいろいろ怖い画像が目の前に浮かんでしまうのがつらくて、あれはなんなんだろうと思っていろいろなカ…

2024/11/08 08:13

親を許さなくてもいい

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！親を許さないと、罰が当たるか？ということを一緒に考えたいです。もし、親御さんを愛していて、大切にされている方がいたら、…

2024/11/07 08:21

自己愛性パーソナリティー障害・はじめは愛想がいい

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！自己愛性パーソナリティー障害についての記事はいつもけっこう反響が大きいです。みんな苦労しているんですね。福祉や心理の分野で…

2024/11/06 08:11

夢見る力を取り戻す

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は久しぶりにお休みです。のんびりします。でも、いいセッションが続くと本当に達成感がありました。クライアントさんの顔が変…

2024/11/05 08:15

安心して眠ってね

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！夜はよく眠れていますか？寝れないのは、トラウマのせいではないですか？私たちは誰もが安心して眠れるようにいい一日を過ごす権利…

2024/11/04 08:23

スーパーウーマンじゃなくて、自分でもいいやって思おう

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマがあるということは「自分は全く無力だった」という体験があるということです。そのために、自分なんて価値がない、クズみ…

2024/11/03 08:19

長期にわたるストレスが病気を生む

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！達成感を感じさせてもらえない子どもは感情を抑圧して、長い間にはストレス性の病気になる可能性があると言われていますまっさらな…

2024/11/02 08:18

トラウマがあるのは弱いから？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマがあると、いろいろな症状が出てきますよね。トラウマを思い出させるような場所や人を避ける。睡眠や食事に支障が出る。パ…

2024/11/01 08:15