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飲みたくなる炭酸水今日はシュワっと美味しいだけでなく美容や健康そして料理や掃除などにも使える炭酸水の活用方法を紹介します。炭酸パワーを使って、美容健康にも役立てましょう。1)一日1ℓで巡りのいいカラダに 少量をこまめに飲むのがポイント炭酸水のガスは胃腸を刺激して血流をアップさせます。また食べ物の消化・吸収もスムーズになり余分なものをためこまないデトックス体質を手に入れることができます。目安は一日500mℓ...
最近、炭酸水にハマっている。 以前はコーラ・ゼロが好きで2日~3日で1.5Ⅼ飲み干すほどだったが、今は専ら炭酸水。 2日で1Ⅼペースで飲んでいる。 こうなったのも、やはり一番は節約だろう。 コーラ・ゼロ1.5L約180円(120円/L)に対して 炭酸水0.9L約90円(100円/L)になる。 少し安い。 きっかけは節約だが、味の方も悪くないと思うようになった。 晩酌の代わりにも炭酸水、意外と満足できる。 嫁は三ツ矢サイダーが好きだったが、進めてないのに炭酸水に興味を持ち、一緒に飲むようになった。 それならと上の子(2歳の娘)にも一口あげたが、嫌な顔をされた。
体内水分量を増やすのに炭酸水がいいと聞いたのでソーダストリームを買ってみました
体質改善のため普段の生活に運動を取り入れて健康な体づくりを頑張る人も多いと思います。適度な運動は脂肪の減少、筋肉量の増加、基礎代謝の上昇に効果があります。そんな中で、体質を改善する上で重要と言われる体内水分量だけはなかなか上げることができないと思いませんか?今回の記事ではこの体内水分量を上げるための方法をご紹介します。