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神戸マラソン2022で目標サブ3.1達成。順調にトレーニングが積め、天候にも恵まれた大会。初めてチャレンジしたテーパリングの効果も大きかったと考えます。今回は神戸マラソンに向けて行ったテーパリングを振返り、良かった点、改善点をまとめ、次回の大会に役立てたいと思います。また、大会で今の力を100%引き出すためにテーパリングを行おうとしているランナーの方々へ参考になれば幸いです。
🔍【投資用語解説】金融におけるテーパリングとは? 株価への影響をわかりやすく解説
はじめに こんにちは! 27歳サラリーマンのたろうです。 本業では製造業で新製品開発に携わっています。現在は愛知県内で妻と2人でのんびり楽しく暮らしております🍓 2021年8月26日から28日に開催されたジャクソンホール会議でパウエル議長がテーパリングについて「年内の実施が適切だ」と発言しました。 今回はそんなテーパリングについて説明します。現在、テーパリングは投資家が最も注目しているワードといっても過言ではありません。そこで、投資初心者にテーパリングの用語理解と、株価への関係性を理解してもらえるな記事にしました。 (既に知ってるよ!って方には物足りないかも知れません。。。) それでは早速説明…
佐渡トライアスロンまであと7日。ついに1週間となった。 ハードに追い込むのは今日で終了。といってもハードとは言えない有酸素運動で終わってしまったけどね・・・・。(笑) 朝から雨だったので、午前中は家でのんびり。午後から体育館に行って3種目やってきた。 どうせならトライアスロンの順番にスイム、バイク、ランにしようかとも思ったが、…
【読書メモ】河森直紀『ピーキングのためのテーパリング』(ナップ)
順番が違うやろ。いや、こっちの話なんですが…。 私が本書を読んだのは、フルマラソンの大会で失速した後。テーパリングの失敗が撃沈の原因だったように思ったので、以前から気になっていた本書を読んだのだが…大会の前に読んどけばよかった。マジ後悔。 まず私が勘違いしていたのは、...
【2022/04/07】米国株ネガティブにゅーす~FRB議事録まとめ~
こんにちは、RiKaです。今日は今週発表のあったFOMCの議事録のみ取り上げますね。バランスシート縮小方針FRBは、月間950億ドルのバランスシート縮小で、総じて合意したようです。950億ドルの内訳は、保有国債が600億ドル、住宅ローン担保
【サブ3を達成して燃え尽き気味】滋賀のおっさんランナーの練習週報:2022年3月14~20日の記録
2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は49歳。 2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成! 続く2021年3月のなにわ淀川マラソンで2回目のサブ3を達成したが、やや燃え尽き気味…。 ポイント練習は週3回で、スピード練、閾値走(ペース...