ハッシュタグ記事一覧

連続の刺身定食、独り身は量に困る

いやはや、振り返れば反省することしきりです。 ほとんどやらないことをやったような気がする。なにかバチでも当たらねばいいけど（笑）。 刺身のサクが半額だったのでした。 まだ新鮮で美味しそうなブリのサクです。 これは買わねばならない、しかしちょっと一人では大きいのではないか、迷いに迷い、また長考した挙句にとうとう買った。 ところが帰ってみるとこれがデカイ。 まな板に載せてみるとやっぱり大きいのです。...

2023/07/01 23:16

膝を痛める

やる気があるのに膝が痛くなるなんて最悪です。

2023/06/30 23:57

おにぎりとイワシの塩焼き

 今日のお昼ご飯  今日のお昼ご飯は、、、こちら  今日もお味噌汁の熱さでガスりました 今日はおにぎりです 私が漬けた14年物の梅漬けのおにぎりと…

2023/06/30 23:16

カツオ丼

こちらは、昨日のお昼ご飯です。  ちょっと、お味噌汁の湯気でガスってますけど、 カツオのたたきじゃなく、カツオの背中部分柵を買ってきて、 斜め切りにしたもので…

2023/06/30 23:15

便秘解消しない

お腹空いてる状態が普通になってきました。

2023/06/29 23:42

扇風機を出す

扇風機の時期かー。

2023/06/28 23:48

今日のお昼ご飯

今日のお昼ご飯です。  今日、朝は肌寒かったのに、午後辺りから急に気温が上昇。30度超えの今年一番の暑さになりました。 なので、今日のお昼ご飯は、『そうめん』…

2023/06/28 15:20

今日のお昼ご飯は。。。

今日のお昼ご飯です こちら  久しぶりにカレーライスを食らいました テレビのCMでやっていたこちらのカレー粉を使いました。   S＆Bさんの『本挽きカレー 中…

2023/06/28 15:15

ダイエットの疑問

ダイエットって正解が分からない。

2023/06/28 04:54

体重測定 6/19〜6/25

週一の体重測定の日です。ドキドキしながら体重計のったら、思いのほか減ってました。

2023/06/26 23:37

コストコのシーフードペスカトーレ

コストコ6月の買い物コストコ守山倉庫店で購入。前回から4ヶ月ぶりのコストコ。円安やインフレの影響で値上がりが続いているので足が遠のいていた。コストコは会員制なので年会費がかかる。一般会員のゴールドスターメンバーの場合、年会費は 4,840円（税込）会員になるとガ

2023/06/26 15:05

おひとりさまの困る買い物

ミスドのニュースを見たらミスドが食べたくなってしまった。

2023/06/25 23:05

食事のみのダイエットの限界かも

カロリー計算合ってない気がする。カロリーの割に痩せない。。。

2023/06/25 05:35

豆乳がこんなに使えるなんて

豆乳の味自体は苦手だけど、料理にかなり使える食材なのなのね。

2023/06/24 02:46

映画館で最後に見たのは…

映画のチケット代が値上がりかぁ。行かないから関係ないけど高いなぁ。

2023/06/22 22:59

大人になりきれてない

精神年齢何歳だろう。

2023/06/22 02:07

暑い

夏が近づいてきてますね。暑い。

2023/06/20 21:37

体重測定 6/12〜6/18

あまり減ってませんでした。それでも運動はしたくないからどうにか足掻きます。

2023/06/19 21:02

食事の記録

1日3食ってわりと大変。食事の用意に片付けに。

2023/06/18 23:49

今日のお昼ご飯

今日のお昼ご飯です🍚  3色丼が気に入りまして、今日も作ってみました。  ★三色丼 1つ目は、鶏そぼろのつもりだったけど、少し水っぽくなってたので片栗粉を水で…

2023/06/17 23:47

合わない

合わない人とはなるべく接触を避けたい。

2023/06/17 22:24

昨日食べたお昼ご飯

またもや、アップするのが遅れました(ﾉ∀ヾ*))ﾃﾍﾍ… 写真だけ写して、ブログ書くのが遅れます。  さて、昨日のお昼ご飯は、こちらです   『昨日の』…

2023/06/17 01:24

お釣りはトレーに置いて欲しい派

人間相手が本当面倒臭い。

2023/06/16 20:54

立ちくらみが…

立ちくらみがするのでカロリー増やす方向でいきます。

2023/06/15 22:34

腹八分目にはなってきてる気がする

少食には順調になっていってるけど、痩せてない気がする。

2023/06/14 23:42

久しぶりの冷凍うどん

ダイエットのやる気が低下しつつあったけど、画像撮ったらそんな事言ってられない現実がありました。

2023/06/14 00:22

体重測定 6/5〜6/11

先週に比べたら減ってない。こんかものかな？

2023/06/12 22:41

人の事言ってる場合じゃない

ダイエット試行錯誤中。

2023/06/11 21:30

昨日の夕飯

昼食も夕食も昨日のものをアップしております  昨日の夕飯がこちら  ★オクラ納豆   ★焼きホッケ（ブロッコリーを添えて） 塩ホッケをフライ…

2023/06/11 17:49

昨日のお昼ご飯

昨日のお昼ご飯、またまた、更新出来ずに今日しますね～ 昨日のお昼ご飯ですぅ～（しつこいw）   ★鯖寿司 ラップの上に、スーパーに売っているしめさば、大葉、酢…

2023/06/11 17:47

たまには唐揚げ食べる

唐揚げってなんて美味しいんだろう。

2023/06/10 21:01

小食に慣れてきた

腹八分目目指してどれくらいの経つだろう？わりと慣れてきましたよ。

2023/06/09 21:36

カロリーに振り回されてる

どれくらいが適量か分からない。我慢してないから低カロリーでも良いのかどうなのか？

2023/06/06 22:03

体重測定 5/29〜6/4

5/29〜6/4のダイエット結果です。

2023/06/05 21:47

物騒になってきたんだろうな

年々物騒になってきてるから外出るのが怖い。

2023/06/04 21:29

昨日の夕食

先ほども書きましたが、昨日更新出来なかったので、 今日しますね～  昨日の夕飯です。こちら   ★エビとキュウリとアボカドのマヨネーズ和え な…

2023/06/03 21:03

昨日のお昼ご飯

昨日更新しようと思ったんですが、、、出来なかったので、今日更新します  昨日のお昼ご飯は、こちらです  ★手羽元と大根の煮物 これはね、、、 電気圧…

2023/06/03 21:02

チョコレートよりクッキー派

YouTube動画アップしました。 それと食事の記録。

2023/06/03 20:41

勝利の法廷式8話感想

勝利の法廷式の感想です。あとは食事の記録。

2023/06/02 22:55

カロリー計算大変だけど、1番良いダイエット法ではないかな？

カロリー計算大変。でもカロリーでダイエットが1番簡単かもしれない。

2023/06/01 23:16

私のダイエットごはん を作ってるだけの動画です

私のダイエットごはん。低カロリーなので、安心して食べられます。

2023/06/01 12:28

メニューが思い浮かばない

同じものしか食べてないから違うもの食べたい。

2023/05/31 20:57

食事前後の運動

食事前後の運動で痩せるらしい。でも私の場合、し忘れる率100%です。

2023/05/30 21:03

久しぶりの動画投稿

アラフォーおひとりさまの日常ブログ。現在無職。仕事探してます。

2023/05/30 07:51

体重測定 5/22〜5/28

体重減らない。もう運動しないとじゃないの？嫌だ。

2023/05/29 20:09

ちょっと動いただけなのに

少し動いただけで燃えてる気がします。気が。

2023/05/28 21:13

食事の記録

カロリー少ないのに痩せてなさそう。

2023/05/27 23:12

今日のお昼ご飯

今日のお昼ご飯は じゃあ～～～ん  なんかいつもと変わり映えしませんが、 ★キャベツの千切りとキュウリのスライス ★卵焼き（ブロッコリー・大葉・マヨネーズ入り…

2023/05/27 16:55

今日のお昼ご飯は、冷やしうどん

今日のお昼ご飯は、こちらです  エバラ食品さんの 「プチっとうどん」シリーズの 魚介とんこつ醤油味 です    お手軽に作れて、美味しい商品です。 って、宣伝…

2023/05/26 23:32

今シーズンのドラマ

勝利の法廷式というドラマが面白いのに話題になってないのが謎すぎる。

2023/05/26 21:01