No.68

11-30 家で映画2本みる

7AM頃起きる。カーテンをあけるがまだ陽光は入ってこない。今のうちにと、昨晩みていたアメリカのドラマの続きをみる。EP01なんだが、なんとシーズンが4もあって、それぞれ10話もあるらしい。原作は読んだことあるけど、だいぶ長丁場だから、続けてみるかは考えよう。 部屋が暖かくなってきたころに、ちょいと昼寝。昨日12,000歩もあるいたので、眠ろうと思えばどんどん眠れてしまう。 正午すぎに起きる。食パンはヌテラ塗る、コーヒー。映画を見始める。今日11/30までの配信なのだが、珍しい作品なので頑張ってみたい。1作目、途中でとめつつ終了。ふむふむ。3PM過ぎ、例の春雨を食べる。美味しくはないけど、一人暮…

2024/11/30 23:59

11-29 旧友と紅葉狩り、Fire Stickを繋いだ!(^^)!

6:30amに階下のおえー男に起こされる。というか、起こされたので怒りのだーんをやってからトイレに行き洗面、リビングに戻ってきたらスマホが6:35amで鳴らしてくれていたので、「そうか、あやつめ、6:30amに起床なのか！」と気づいた次第。 まぁちょうどいいので起きる。今日は旧友と近隣に紅葉狩りへ行くので大急ぎで支度をする。食パンは、うっすーいハムの4枚入りのさらに半分の2枚だけ、バターのっけで食べるが食べきれない。お顔の産毛をそって、眉毛を整えて、まぶたの上のムダ毛を抜いてから眉を書いてお化粧をして・・・ってやってたら、あっという間に出立の時刻。8:45am出発の電車に乗れば10分前に着くは…

2024/11/29 23:59

11-28 ひたすら読書、豚しゃぶのはずが別ものに!(^^)!

いつもの6:35am起床（したはず）、二度寝して10AM過ぎに起きる。ランチはサンダルフォーの苺ジャムのっけの山型超熟5枚切りと茶碗蒸し。午後からすぐに読書。昨日から読み始めた海外のスリラー。面白くて6PM過ぎまで読み続ける。途中でおもち3つ食べる。醤油と黒砂糖少々の甘辛で。スーパーで20%オフだったパイナップルの残りも完食。 食後は部屋の掃除。読もうと思っていた単行本の古本とか、処分してしまおうかな。去年からあまり断捨離が進んでいない気がする。捨てたもので「後悔の品」が今のところゼロだから、つまり捨てたものを思い出して地団太を踏むということがないから、あんまり進んでない気がするだけかな。大物…

2024/11/28 23:59

11-27 出掛ける予定を立てる!(^^)!

6:35amに起きる、カーテンあける。二度寝。どうしてこんなに毎日眠いのか。いわゆる過眠というやつだろうか。ウツ状態でもこうなるらしいが、もしかしてそうなのか？うーん。 しかし火曜よりは早く起きる。正午前から読書。半分まで来たのでメルカリに出品してみる。出品はヤフオクに移しているけど、メルカリの方が動きがあるようだ。ヤフオクの利点としては、NCNR*1と明記することが可能なこと。返品不可だと最初に宣言できること。メルカリはこれが出来ないから問題になっている。ヤフオクだと、それを承知で買いましたよね？という商売ができるから、錯誤とかにならない。とはいえ、メルカリは危ないので、これは1週間限定ね。…

2024/11/27 23:59

11-26 ヤフオク追加出品、メルカリ売れる、今季初の味噌汁!(^^)!

朝いつもの6:35am、二度寝。昨日より15分遅く起きる。 昼過ぎ、ねじねじパスタのツナマヨを食べる。90秒でできる「早ゆでクルル」で作る。大好物のパイナップルも入れる。 その後読書。先週末から読み始めていたもの、読み終わる。これも売りたいんだが、表紙が派手なので、似ているもう1冊と一緒に2冊売りにしよう。取っておく。 ヤフオクに追加出品をした。メルカリ出品時にアップロードした写真をGoogle Photoの「あとで捨てる」フォルダから引っこ抜いて、加工してから出品する。ヤフオクでは、アップロード後の写真は加工できない。先にやっとかないと背景が映っちゃう～。 メルカリにまだ残っているのは明日や…

2024/11/26 23:59

11-25 資源ごみをさらに廃棄!(^^)!

いつもの起床時刻、またまた二度寝したが10AMに起きる。ラストチャンスの9:25AMよりちょっと遅いぐらいだ！大丈夫だ！カーテンすぐ開ける。湿気がまるでない。 朝から洗濯。部屋干しもしたけど湿度あがらず。正午過ぎから、豚ヒキの赤身肉でキーマカレー作る。冷蔵庫にあるピーマン3つと、紫キャベツ、玉ねぎ1こを適当にざく切りして、肉から出た脂で炒める。肉にはクミンを投入。ひき肉と相性が良いなんとかっていうスパイスはもう在庫がない。ナツメグかな？なんだっけ。 水400ぐらい、マギーブイヨン1個投入して、フレークのカレーを入れて煮詰める。冷凍庫をガサゴソしたらコーン出てきたので入れる。ミックスベジがあるは…

2024/11/25 23:27

11-24 色違いのスニーカーを買う!(^^)!

6:35amにいつものごとく鳴るが二度寝して遅めに起きる。良い天気だなあ。今日も湿度が低い。 LINEでクロネコをチェック。届く品物は営業所から出て、近所を巡回中のようなので、急いでインターホンをONにする。 午前中に、こないだ買っておいた、履き心地が良いスニーカーの色違いが到着した！中敷きがもちもちしていて、いくら歩いてもあんまり疲れない。布地がメッシュなので冬は実は寒いんだけども、厚みもあるし、Sのマークは夜になると反射でものすごく光るので安全である。ウォッシャブルなので洗える仕様だ。向こうに見える1足目がグレーで、今回は黒。どっちも6,000円ぐらい。もしかしたら、最近話題のブラックフラ…

2024/11/24 23:59

11-23 古着回収、通信費のクレカ交換!(^^)!

か6:35amに起きてカーテンをあける。トイレ行って二度寝する。その後・・・。またまたやってしもうた。土曜日なので、いつもより鳴るアラームが少ない。設定を「毎日」に変えておくのを忘れていたんだな。起きたら11AM。良い天気。湿度35%ぐらいでカサカサ。今日は古着回収の日だから忘れずに行かねばと12:45PMにスマホをセットする。 昨日の分のブログを書いたりして、気づけば1:30PM直前。おかしいな！スマホ見たら00:45になっていた。12時間ずれていた。あぶなーい。 大急ぎで日焼け止めを塗りたくり、お着換え、眉を描く。2PMまでの回収に間に合うか？今日の会場はおよそ2km先。先日、ママチャリの…

2024/11/23 23:16

11-22 アンテナケーブル処分、メルカリ売上金の使い切り方法!(^^)!

6:30am過ぎ、階下のおえー男に起こされる。1発目で目が覚めたんだが、2発目が1発目より大きかったのでムカッと来て、怒りのダーンッ!!を右足でかました後、跳ね起きたフリして左足から怒りのドスドスでトイレに行き、戻ってくると静かになっていた。わざとやっとるだろ。4ね！ 6:35amにスマホが鳴る。止める。洗顔などをした後に、家電置き場のケーブル・コード類が目に留まって凝視していたら無性にいらいらっとして、そうだアンテナ線を抜いちゃえ！と思い立ち、機器は通電したまんまだけど別に感電はしないだろうと見込んで、すこんすこんと抜いていく。六角の器具で壁に植え付けられている側が引っ張っても取れない。困っ…

2024/11/22 23:59

11-21 おでん、しみしみ大根が上手にできた!(^^)!

夜中、何時かわからないが、ものすごい寝汗で起きる。一体なんだったのか。少しぬるくなった湯たんぽと共に寝たんだが、そのせいだろうか？スマートウォッチで時間をみれば良かったんだが、思いつかないで、厚いのだろうってことで布団をはがして寝る。こわいこわい。 6:35amにいつものように起きる。カーテンをあける。東側だけ。これのせいで、何度かスマホが起こしてくれて、ラストチャンスの9:25amにも目をあけたんだが、またも曇天の朝なので寝てしまい二度寝。起きたらほぼ正午。やばいやばい。 大急ぎで起きて、PCから株価の確認。昨日よりは下げてるがトランプ相場のおかげかまた上がっている。そろそろ家賃をつくる時期…

2024/11/21 23:54

11-20

昨日と今日の2日分を書くつもりが、健診の結果を聞きにいって安心したのか、例の台風が近づいてきているのか、夜になって急に眠気*1と腰痛*2が出てきたので、もう寝まする🥱 2024.11.20 23:35:20~~ 朝、8:10amに起きる。6:35amが1発目で鳴り始めるアラームの、ウン発目である。今なら急いで支度すれば8AMまでのゴミ出しに間に合う。顔も洗わずブラもつけないで、上からコートを羽織って、上から下をのぞくと、まだ回収は来ていない。8:15am頃、すでに先週から作っておいたごみ袋を1つ、下まで出しに行く。帰りにファミマで、フォームのあたたか～い飲み物*3をゲットするつもりで財布も持っ…

2024/11/20 23:35

11-19 ドラストの割引＆成分調整牛乳・初挑戦!(^^)!

一度起きたはずだが二度寝して11am台に起きる。午前中やってる30分の韓ドラを見る。検事もの。 3PM前から、仕事復帰したら困らないように仕事関連の知識の復習を始める。だいぶ忘れているのと、根本的に分かっていないっぽいな、という「もやもやポイント」が出てきて、洋書で調べる。洋書は英語だけど、サルにもわかるレベルで説明してくれてるのと、これをExcelならどうなるか？とか、本物のようなサンプルがあったりして、わかりやすいんだよね。 勉強をし始めたらおなかすいたので、久しぶりに冷ご飯で雑炊にする。タンパク質がないので豆腐もたべる。引き続き7:30pmまで勉強をすすめる。 ヒガシマル醤油 ちょっとぞ…

2024/11/19 23:59

11-18 ヤフオク再始動

6:35am、スマホのアラームで起きる。その直前、例のおえー男が2回ほどやっていたが、以前よりも音量が下がって回数もへっていた。いいぞいいぞ、その調子。それにしても、ほんとどこの部屋の人なんだろう。わたしは真下だと思ってるんだけど。 カーテンをシャッとあけたが、昨夜は眠れなくて寝たのが3AM頃だったのでまだだいぶ眠い。起きたらすごい時刻。ここにかけないぐらい。また体内時計が狂ってきた。やっぱり、マンションのごみ捨て場があるにせよ、ごみの日は無理やり朝8AMまでに出しに行ったほうがいいな、マンションのごみ捨て場の外に。 昼、おなかすいたので冷や飯でお茶漬けをするつもりが、あまじょっぱいのを食べた…

2024/11/18 23:37

11-17 今年(2024)中にやらねば!(^^)!

6:35amに目が覚めたはずだが記憶なし。でも二度寝の記憶はある。起きたら正午を過ぎていた。ぎくっ。 でも原因は昨日のロング散歩だ。15,000歩弱、お友達と。スケッチャーズの＜足底もちもち特許・もちもち設計＞のおかげで、足の裏もふくらはぎも全く痛くいし筋肉痛もないけども、昨晩の帰宅間際にスーパーで大根やトマト缶、お餅などの重量級を買い込んでリュックが重たかった。体力がなくなっとるなー。このままじゃ、旅行の2日目で午前中がパーになる。「旅行体力」をつけねば。 昼、初めて買ってみたロイヤルのロールパン。 mognavi.jp ハムを挟んで食べる。思い出して12品目サラダ。消費期限が15日なんだが…

2024/11/17 23:57

11-16 東京ガスの登録、お友達とカフェ!(^^)!

9AM過ぎに起きる。記憶がないが二度寝だろう。10AM前に、ローソンへ。サンドイッチとリンゴジュース、ハンバーグを買う。この3つだけで1,000円札が1枚吹っ飛ぶぐらいだ。なんて物価高なんだろう！ 帰宅して朝ごはん食べて、すぐ、昨日から読んでた「超効率なんちゃら」とかいうライフハック系の本を読む。読み終わる。読書してる間にお友達から久しぶり～と連絡があり、お茶でもしないかというので、午後会うことにする。 それまでに、東京ガスの登録をする。東京ガスも、今月ぐらいからスリップ（使用量などのお知らせ）を入れるのをやめたみたいで、ずいぶん前にハガキが来ていた。こないだ電気もやったので、今度はガスだ。 …

2024/11/16 23:59

11-15 サラダの罠!(^^)!

6:35amに起きたが、いつもの「カーテン、シャッ」を忘れて二度寝。10時過ぎに起きる。ルーティーン化してきている。よくない兆候。 朝ごはんは生サラダ。サラダはドレッシング代がかかるから止めたいんだけど、こうでもしないと野菜の量が足らない・・・と思ってまたまた12品目サラダをゲットしたが、スーパーで赤札になってて珍しい!!と喜んで食べてみて真相を知る。 スーパーMで買ってきた20パーオフの「いつものサラダ」(^^♪ほぼ国産で、コーンが甘くて、口に残る生のタマネギが無いのが大変よろしい。 この時期に食べるのは寒い!! 冷える!! ぶるぶるってなる!!「温野菜」系にすればよかったか。これを食べ終え…

2024/11/15 23:50

11-14 あと1日だ頑張ろう!(^^)!

6:35amに起きたが、今日はごみ出さなくても月曜日の回収に出せばいいから土曜日にしよう・・・。とおさぼりの言い訳を考えついてニマニマして恒例の二度寝。10AM過ぎに起きる。寝床でスマホ。一度起きたときにカーテンをシャッとあけて、窓もあけておいたので喉がちょっぴり痛い。目は絶好調でほぼ完治ではなかろうか(^^♪ 朝ご飯を買いに近所のスーパーまで。 わたしはクレカを2枚使い分けているのだが、15日まで使うと決めてるクレカがある。つまり明日だ。明日は何も買わぬぞ、買うなら16日まで待つぞ、16日にカードを切れば「やりくりが少し後ろにずれて嬉しい」のだ！ というわけで、あしたまでは我慢だ。 スーパー…

2024/11/14 22:57

11-13 今日から41度!(^^)!

6:35amに起きる。うとうとしてもう少し寝る。8AM, 9AMとスマホが起こしてくれるが、昨日は処置でだいぶ力が入っていたみたいで昼ご飯を食べた後に気持ちがわるくなったり頭痛がし始めたのを思い出し、もう少し寝ることにする。結局正午近くまで、浅く二度寝をした。朝おきた時にカーテンをあけ、ベランダ側の窓をあけ、トイレの帰りに鏡をみたら、ものもらいは外見上はほぼ消失していた。もう痛くもない。安心して二度寝できた。窓をあけていたので、ランチタイムなのか、小学校の方向から子供たちの歓声が聞こえて起きることができた。 久しぶりに市況の確認。爆上がりしている。トランプだからか？分からないけど、よいことだ。…

2024/11/13 23:45

11-12 目の中の結石(?!)と、目の外の脂肪のかたまりを取った!(^^)!

6:35am起床。今日も、朝からおえー男が3回ぐらいやっていたが無視する。というか、また3日前ぐらいから始まったが、なんなのか。東京に用事があるときだけ泊まる別宅とかなのかなあ。わたしはおえーの1発目で起きる。ほんと勘弁してほしい。せめておえーじゃなければなあ。 二度寝して9AM過ぎに起きる。起床後すぐに目薬1本を1滴。これは1日5回の目薬だ。昨日は疲れてシャワーを忘れたのと、おなかも面倒だったので、朝シャワー。 出てきてすぐに朝ごはん。あさりの味噌汁と、こしあんぱん。食後に目薬どっちも。さっきとは違う目薬は1日4回だ。洗濯をしたかったが、回した後に干してから出発して、もし電車が泊まったりする…

2024/11/12 22:03

11-11 ものもらい再発で違う眼科へ、これが大当たり!(^^)!

6:35am起きる。1時間ぐらい前に、おえー男が8連発ぐらいやっていたが、眠いので放っておいた。いくら何でも早起きすぎるだろう！ねぼけまなこで、「早起きご苦労さんです」という気持ちになって、抗議のダァーンはやる気になれなかった。というか、トイレに立つにはまだ早いなという感じだった。 なんどかスマホに起こされるが二度寝がしぶといのでなかなか起きない。起きたら10時過ぎというか11時前だったか。 鏡で顔をみたら、げげ、またものもらいっぽく、まぶたが腫れている。うーん。明日眼科行こうかなと思ったんだが、お昼に10枚切り食パンの2枚を焦がして、裏側をほじって食べて、足りないので＋2枚でこっちはさくっと…

2024/11/11 23:47

11-10 今日からミルキークイーン!(^^)!

6:38amに起きる。いつもよりちょっと早く自然に起きた。8amぐらいまで寝床でネット。これも悪習慣だな、離脱しないと。のっそりと起きて、ヤマザキのコーヒーロールをいつものようにお箸で食べてコーヒー飲む。食後は、昨日も見た演劇の続き。少し眠くなる。コーヒーが効いてくるはずなんだが？少しだけ二度寝。変な夢をみた。 語学留学に来たのにお金がなくてYMCAかYWCAの寮みたいなところに入ろうとしているという夢だ。あの頃のこと、みたいな情景なのに、今の年齢なので、若い人だらけの寮でやっていけるのか？という心配をする夢だった。もしかしたら、友達の離婚話の中の計画がそっくりなので、それが移植されてきたのか…

2024/11/10 22:57

11-09 9,000歩超あるいた!(^^)!

6:40am起きる。恒例の二度寝。10:15am頃に起きる。ねどこでスマホ。朝ごはんは、芋けんぴとコーヒー。 天気予報、1日中快晴のようなのでせっかくだからお布団を干そう！お布団を干したついでに、ベランダの掃除。 排水のところが、ぱりぱりクレープのようになっている。なんだこれは。指でひっぱると、ぴりぴりーっと周りも剥がれる。お掃除用のゴム手袋*1を装着して同じ動作。あれ。うまく摘まめない。しかし、じか指、でやると、また手指がカサカサになるので、頑張る。うーむ。次の雨か何かで湿ったときにやると良さそう。 戻ってきてから読書少々。DVDの録画消しで演劇。大学のお勉強。3pm頃、曇りっぽいのでお布団…

2024/11/09 23:02

11-08 今日はインドアで

6:40am起きる。カーテンあける。大きい窓もあける。二度寝してしまった。DVDレコーダーの処分が迫ってるが、録画を消すには夜の方が鑑賞の都合がいいので、ついつい夜なべしてしまう。といっても、最近は夏よりもだいぶ早くなって、1AM過ぎには、あやうく一瞬寝落ち、また10分ぐらい戻して見始めて、って何度か睡魔と闘ったあとに、1:30AMぐらいには完全に寝ている。 今日みた夢はしんどい＆とほほな夢だったが、コミカルだった。ざあざあ降りの日に、マリオカートで近くのコブ状の山の上までいき、ビニール傘を貸したり回収したりという夢で、なぜかそのカートで何週もするという。1つやると、「あ、あれ忘れた」。回収に…

2024/11/08 23:49

11-07 旧友とおしゃべり!(^^)!

6:40am起床。久しぶりに（？）、下階*1に住む”朝からおえー男”が2回だけおえーをしていた。3回目までやってたら抗議の床鳴らしをしたところだったが、収まったのでよしとする。 今日はどうも眠い。お布団から出ずにスマホしたり、こないだから見ていた演劇をみたりする。10am頃からお勉強再開。少しやりつつ、冷凍しといた「もち米シュウマイ」を全量、蒸し器に入れる。生のままで冷凍庫から出したばかりなので、念のため25分蒸す。食べ終わる。 30分休んでからシャワーで行水。どうも最近、耳の後ろがすぐヌルヌルするんだけど、化粧水のつけすぎなのかなあ。手に余ったものを、首や耳とかに塗りたくっているんだけど。 …

2024/11/07 23:28

11-06 米大統領選にそわそわ!(^^)!

6:40amに起きる。今日はプラごみを出してもよかったが、まだ入りそうなのでやっぱり出さなくていいかなってことで、いつもの（だめじゃないかww）二度寝。起きたのは10時過ぎぐらい。大統領選の日なのでなんとなくそわそわする。 テレビはDVDレコーダーとつないでいて切り替えが面倒なので、スマホのBBCを追いかけておく。過半数が270って偶数なのが変じゃない？って一瞬思ったけど、議席が奇数ならアリだなと起き掛けに考えながら、ナイトガードを洗ったりお顔洗ったりする。 そのついでで、「詰め替え用」から本体に、あれこれ入れ替える。 洗濯するときの液体 洗濯するときに足す酸素系漂白剤 洗濯するときの柔軟剤 …

2024/11/06 23:52

11-05 遂にお米が・・・

6:40am起きる。カーテンをシャッとあける。少し寝る。順繰りにアラームが鳴るが、気持ちがよいので二度寝・三度寝で、気づくとまさかの11:13am。おいーっ！さすがに寝すぎである。スマートウォッチでみたら、本当に10時間5x分寝ていた。いくらなんでもねえ～ 起床後すぐにメールチェック。エージェントからメールが来ていたので返信する。新卒直後に務めてた業界の案件。もうその業界には戻りたくないんだ・・・。仕事内容も2行ぐらいしか書いてないし年棒もわからないしで、そもそも検討のしようもないんだが？一体どこに「興味を引かれ」る部分があるというのだろう？「興味があれば」話しませんか？というお誘いだが、不動…

2024/11/05 23:26

11-04 よき夢をみた＆懸賞はがき頼むぞ!(^^)!

6:40amにいつものアラームが鳴るが、昨日寝たのが遅かったので、即座にとめてまた寝る。順繰りになっていくが、どんどん止める。結局10時過ぎぐらいに起きる。11時手前まで、寝床でスマホをみていたら、その時間も「眠ってますね？」とスマートウォッチがカウントしてしまっていたので、スマホアプリと同期すると、変な記録*1になっている。 それにしても今日は素敵でロマンチックな夢をみたぞ😀😙🤩😍 子供のころに住んでいた部屋やマンションの建築物、はちょっと加工されて夢には登場するけど、今朝のもそんな感じだった。別にピンチなことは起きなかったが何かを助けてもらって、本当に助かったので、握手してハグして相手を褒…

2024/11/04 23:59

11-03 映画祭に行く!(^^)!

6:40am起きる。カーテンをシャッとあける。昨日寝たのが1am過ぎぐらいだったかな、睡眠足りていないのでもう一度横になる。雨雲が抜けていった。今日は朝焼けが綺麗だだっただろうなあ。見損ねた。 7:50amとか8:20am、9:25amにもアラームが鳴るので、目をつむったり起きたりを繰り返す。午前中は、のたのたしてお布団で過ごす。はぁ、お布団がこの世で一番好きかもしれない。特にこの時期ね。 昼、もう少し寝る。お仕置きの意味なのか、とんでもない悪夢をみた。 語学留学してた時のポーランド人の友達となぜか海外旅行をしているわたくし。CDG空港で、「なんとか・セバスチャンと名乗ればいいんだね？」と私が…

2024/11/03 23:54

11-02 恐怖!!変な男のピンポン!!

6:40am起きる。お顔あらう。今日は2-4pmで佐川さんが来るのでインターホンをONにする。 朝ごはんはチョココロネと珈琲。もはや古書と呼んでいいような、小さい文字の昔の文庫（随筆）を30分読み、上中下になってる本の中巻のを30分読む。 10時過ぎだったか、変な男がピンポンしに来た。1階のオートロックのところで、ふてぶてしい感じで、顔も隠さないでスーツを着た男がピンポンしている。NHKか？まったく心当たりがない。こないだまで来ていたNHKと思われる男は、カメラに映らない位置に移動してピンポンしていたので、わたしの部屋からは郵便受けがずらずらっと並んでる壁しか見えない。気味が悪いのう～。 最近…

2024/11/02 23:46

11-01 久々映画館、からの眼科再び!(^^)!

6:40am起きる。カーテンあける。トイレいって、洗顔する前に目薬。6:55amのアラームを止める。目薬2つ目を終えたところで洗顔。わたしの目薬が該当かどうかはわからないが、まぶたが黒ずんでくるという副作用が発生して、ググったところ、さした後に洗顔するかおしぼりで拭いたりすると防げるという。飲み薬かと思ったが、ものもらいになった片側だけなので、犯人は目薬だ。ちぇっ。たった5日間、月曜の夜からだから15回強で、アイシャドウ落とし忘れてるよ？っていうぐらいのクマが爆誕である。ちぇっ。 うちのマンションは朝は7時から夜10時までは、洗濯機や掃除機ができる。7時すぎたので、一度洗濯機回す。回してる間に…

2024/11/01 21:42