「HSPでも普通になりたい」「HSPはどうすれは普通になれるの？」「HSPと普通の人たちとの違いは？」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 刺激に敏感で、日常の些細なことでも心が揺れ動いてしまうHSP。あなたも、自分が普通であったら
当ブログは、HSPの特性や少しでも穏やかに生きれる方法を発信していきます。HSPの特性で会社で働くことに疑問を持った私が、複業Webライターとブロガーとして脱サラを目指しています！
あっという間だった2023年。いままでで1番自分と向き合えた1年だった。 自分の本当にやりたいこと、好きなこと、生きる意味、やりがい。たくさん悩んで、考えた。 もっと早く自分と向きあうべきだったけど、今このタイミングだったからこそこの答えを
HSPは「人間関係リセット症候群」になりやすい？3つの対処法を紹介！
「HSPは人間関係リセット症候群になりやすいって本当?」「0からやり直したくなる」「人間関係をリセットしたくなったらどうすればいい？」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 人間関係で疲れてしまうこと、ありますよね。特にHSPの方々は
頑張りすぎるHSPに意識してほしい5つのこと！今のままで大丈夫！
「HSPは頑張りすぎることに気づかないって本当？」「自分の限界がわからない」「自分に優しくできない」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ HSPは自分では気づいていないところで頑張りすぎていて、気づいた頃には限界を迎えていることがあ
コーヒーは豆と粉どっちがいい？おすすめのコーヒー豆5選を紹介！
「コーヒーって豆と粉どっちがいいの？」「種類が多くてどれがいいのかわからない」「深煎りってなに？」 このような疑問はありませんか？ いざコーヒーを趣味にしてみようと思っても、種類が多すぎて何を選べばいいかわかりにくいですよね。 コーヒーには
「人混みは疲れるから苦手」「HSPで人混みが苦手な人が多いって本当？」「できるだけ快適に日常を送りたい」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 刺激に敏感なHSPは、人混みのような刺激が多い場所では疲労やストレスを感じやすいです。しか
HSPは1人になりたい！1人時間を楽しむメリットと過ごすための方法は？
「定期的に1人になりたくなる」「HSPにとって1人時間が重要なのはなぜ？」「1人時間で何をしたらいいかわからに」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ さまざまな刺激や人間関係によって、ストレスを溜めやすいHSPにとって、心を守るため
観葉植物が与えてくれる5つの効果！おすすめの観葉植物もご紹介！
「お家に観葉植物を飾るか迷っている」「観葉植物を飾る効果が知りたい」「観葉植物の種類が多すぎで選べない」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 観葉植物はお部屋の飾りとしてだけではなく、リラックス効果があったたり、目の疲れを癒してくれ
オンラインカウンセリング「うららか相談室」の特徴とおすすめな理由
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疲れやストレスがたまったりしたときには、どのように休息をとっていますか？ 私はとりあえず寝ることが多く、12時間以上寝ていることもよくあります。しかし、どれだけ休んだり、寝たりしても、疲れが取れないと感じることがあります。 休息したつもりで
HSPは幸せになれないって本当？HSPだからこそ感じる7つの幸せ
5人に1といわれるHSPは社会の中では少数派で、HSPだと公言している人がいたり、気づいていない人がいたりと、なかなか出会う機会もないですよね。 HSPは、刺激に敏感で繊細な特性を持つ人のことを指します。ストレスを溜めやすかったり、生きづら
HSPにおすすめの「デジタルデトックス」！やり方とメリットを紹介
「スマホの触りすぎを改善したい」「眠れないときにどうしても触ってしまう」「ネガティブな情報をSNSで見て落ち込んでしまう」このようなお悩みをお持ちではありませんか？ スマホやパソコンなどのデジタルデバイスは、良くも悪くも多くの情報を与えてく
最近仕事が溜まっていて忙しい。 そんな時は、とりあえず目の前にあるタスクを書き出して、スケジュールを立てる。あとは、難しく考えないでとりあえずやる。とにかくやる。 無理のない範囲で、スケジュールを立てれば必ず終わる。初めからなんでも上手くで
仕事ですごく嫌な気持ちになった。 詳しくはいえないけれど、私の意図がなぜ伝わらないのという感じで怒らせてしまった。 他人の感覚的なものをすべて把握するのは無理だと思っている。 今までの生き方も関わってきた人も、感じた気持ちも全部違う。 同じ
世の中には面白いものがたくさんある。けど、面白いと思えること自体が大切だと思う。 何かを面白いと思うには、知識や今までの経験があるからこそ生まれる感情が必要。学生の頃は歴史なんて面白くないと思っていても、成長するにつれて面白いと感じたり、も
2023年もあと1ヶ月で終わってしまう。 今までで1番早かった気がする。自分の将来とかやりたいこと、幸せについてたくさん考えたし、悩んだし、行動に移せた。挑戦もできたので満足だし、自分らしい生き方を見つけれた。 自分と他人の幸せのために、や
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「HSPでも普通になりたい」「HSPはどうすれは普通になれるの？」「HSPと普通の人たちとの違いは？」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 刺激に敏感で、日常の些細なことでも心が揺れ動いてしまうHSP。あなたも、自分が普通であったら
少しずつ何でもない日常を楽しむ瞬間が増えてきた。自分の中にある小さな喜びに、気づけるようになったのかもしれない。 青空がきれいとか、ご飯がいつもよりおいしくつくれたとか、新しく若葉が芽生えいるとか、洗濯物がふわふわだとか、空気が美味しいだと
今年のGWは10日くらいあったらしい。フリーランスの私にとって休日や祝日はあまり関係ない。はずだった。クライアントさんが「GW中のお仕事飛ばしますか？」と言ってくれるまでは。 ということで、私は久しぶりに長期休みをゲット。本当はブログや勉強
お金の目標は低ければ低いほど心が安定する 『名探偵コナン100万ドルの五稜星』をやっとみられた。 コナン映画は毎回、有識者がこのアニメ・映画は見た方がいい！っていうのを教えてくれるから、今回は以下の人を参考に予習を完璧にして見にいった。 h
「疲れやすいHSPにとってフルタイムはきつい」「フルタイム以外の働き方を選ぶ勇気がでない」「フルタイムをやめたら楽になるのかな」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 刺激に敏感で疲れやすいHSPにとって、フルタイムで週5日8時間働く
今週も無事にエッセイをかけた。先週から、毎週金曜日に1週間で考えたことや新しい価値観、振り返りをエッセイに残そうと決めた。いつまで続くかわからないけれど。 そのために、毎日書いている手書き日記に、エッセイで詳しく掘り下げたい経験や物事にマー
将来が不安になったり、自分が何をして何に向かっているのかがわからなくなることがある。今の自分は、今までのさまざまな選択の結果だ。もちろん、いろんな人に影響されたり、まねをしたり、憧れたりを繰り返しているので、完全に自分で決めたわけではない。
1ヶ月ほどエッセイをさぼっていた。気づけばあっという間に4月。最近の振り返りを記録していこうと思う。 【車の免許】免許を取得した。2ヶ月半ほどでとれた。高校生が多い春休みだったけど、スケジュールをあらかじめ作ってくれる教習所に通っていたので
「HSPにとって他人からの指摘は恐怖でしかない！」「完璧主義でついつい時間がかかってしまう」「もっと気楽に仕事や趣味を楽しみたい」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 周囲の反応に敏感で、他人からの指摘に深く反省しがちなHSPは、完
「仕事がつらくて、毎朝会社に行きたくないと感じる」「HSPが仕事をしたくないと感じる原因は何？」「仕事を辞める勇気はない…」仕事をしたくない・つらいと感じるHSPは、あなただけではありません。 私自身もつらいと思い悩んでいましたし、実際に転
「周囲にペースを乱されてストレスを感じる」「HSPがストレスを感じた時はどうすればいい？」「周りに合わせるべきなの？」なんでも効率化や成果が重視されている世界で、早すぎる世界についていけないと感じてはいませんか？ ていねいに作業を行うことが
webライターになって、1年が経過した。あっという間だったけれど、心も環境も大きな変化があった。 私がwebライターに挑戦した理由は「脱サラしたかった」から。 新卒で入った会社で日々を過ごしていて、 このまま上司たちみたいになりたくない 働
エッセイが100個目になった。毎日書いている時もあれば、1ヶ月空いている時もあるけれど、マイペースに続けられている。 エッセイはブログ記事と違って、自分と向き合いながら言葉を紡ぎたいと思って始めた。 書きながら思いついたものをただ文字にして
「毎日の生活に疲れ切ったから、静かに暮らしたい！」「HSPの特性を活かした暮らし方はないの？」「どうして私は他の人みたいに、活発に過ごせないのだろう…」 刺激に敏感で疲れやすいHSPにとって、ストレスや疲労が溜まると、静かに穏やかに暮らした
「Webライターに挑戦しようと思ったら、やめとけという意見が多くて迷っている」「学校以外で文章を書いたことないけれど、Webライターとして稼げるのかな」「本当に初心者でも稼げるようになるの？」 Webライターとして稼ぎたいと思っていても、「
定期的にモチベーションが0の日がやってくる。原因はいろいろあって、傷ついたり、嫌なことがあったり、上手くいかなかったり…。精神的な理由もあるけれど、生理とか低気圧などの身体的な理由もある。 昨日に関しては、低気圧が原因だったのだけれど。頭が
「やるべきことがあるのにやる気が出ない」「HSPにおすすめのやる気の出し方が知りたい」「やる気が出ない理由はなぜなんだろう」 やるべきことがあるのにやる気が出ないと、焦ってしまいますよね。頑張れない自分を責めたり、そんな自分が嫌になってしま
「HSPでもカウンセリングを受けてもいいの？」「対面カウンセリングは気が引けるな」「カウンセリングを受けることでどんな効果があるの？」 生きづらさや不安に関する悩みを相談するための手段として、カウンセリングが気になっていませんか？ カウンセ
久しぶりにエッセイを書く。 先月はWebライターを始めて、初の月収40万円を達成した。30万円を超えたことがなかったのに、突然でびっくり。嬉しいと同時に、あっけないなと思った。 そして、40万円稼ぐなら半分の稼働時間でのんびり暮らしたいと思
「副業でWebライターに挑戦しようと思っているけど、初心者・未経験でもなれるの？」「初心者・未経験の体験談が知りたい」「初心者Webライターはどうやって稼ぐの？」 Webライターに挑戦しようと思っても、未経験だとどうすればいいのかわからない
「HSPでも普通になりたい」「HSPはどうすれは普通になれるの？」「HSPと普通の人たちとの違いは？」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 刺激に敏感で、日常の些細なことでも心が揺れ動いてしまうHSP。あなたも、自分が普通であったら
少しずつ何でもない日常を楽しむ瞬間が増えてきた。自分の中にある小さな喜びに、気づけるようになったのかもしれない。 青空がきれいとか、ご飯がいつもよりおいしくつくれたとか、新しく若葉が芽生えいるとか、洗濯物がふわふわだとか、空気が美味しいだと
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将来が不安になったり、自分が何をして何に向かっているのかがわからなくなることがある。今の自分は、今までのさまざまな選択の結果だ。もちろん、いろんな人に影響されたり、まねをしたり、憧れたりを繰り返しているので、完全に自分で決めたわけではない。
1ヶ月ほどエッセイをさぼっていた。気づけばあっという間に4月。最近の振り返りを記録していこうと思う。 【車の免許】免許を取得した。2ヶ月半ほどでとれた。高校生が多い春休みだったけど、スケジュールをあらかじめ作ってくれる教習所に通っていたので
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