Ribbon & me

6月30日 吹奏バンドの演奏を満喫 ♪

昨夜の夕食。ズッキーニとコーンとしめじで豚肉炒め。今日のとうもろこしは、オイスターソースの炒めものに。卵にひきわり納豆、インゲンのゴマよごし。今日はK子さんからのお誘いで、吹奏バンドの演奏を聴きに。「一宮ふるさとばんど」は、今年で結成50年だそうです！初めは、一宮中学の吹奏楽部のOB7人で昭和47年に結成。その後、県内から仲間が加わり、今では高校生から70代まで、男女50人近くの楽団へと成長、定期演奏会も今...

2024/06/30 22:07

6月29日 アンテナ調整に1万円出すべき？

昨夜の夕食。イカと帆立のガーリックバター炒めなど。炒めものにはナスと万願寺を使って。今年初のとうもろこし、昨日は天ぷらのかき揚げに、今日はサラダに。甘くて美味。良いニュースと悪いニュース、どっちから聞きたい？という英語の常套句、たいていは良い方が先ですかね。最近、暴風雨でも雨漏りがありません。＼(^o^)／築50年のため、前はあちこちから雨漏りしてましたが、そういえば、問題のあった何か所は、このところ大...

2024/06/29 20:57

6月28日 うーん、「もしトラ」が濃厚…？

昨夜の夕食。野菜天ぷらを揚げました。ナス、ズッキーニ、インゲン、海老、玉ねぎとコーン。かき揚げはやはり下手。トマト、美味しくいただきました。アメリカの大統領候補のテレビ討論会、改めて驚いたのは、民主党バイデン（81）と共和党トランプ（78）の年齢！ アメリカと言えば、颯爽と若いイメージだったのに、今や、頑迷固陋な老人対決になってしまいましたね。(ﾟoﾟ)...

2024/06/28 20:50

6月27日 病院を2つ掛け持ちの日

昨夜の夕食。シュウマイ、春雨サラダ、卵焼きなど。シュウマイって何を入れます…？ 豚肉、タケノコ、玉ねぎ、椎茸、片栗粉…グリンピースはいつも省略です。( ／ω)今日の午後はまず、整形外科で3カ月に一度の予約診療。片足立ちは揺れずにOK、でも手足の指の握力が衰退…。やっぱり「毎日少しでも歩きなさい」でした。(つД`)ノついでなので、その後、近所のホームドクターに寄って、いつものビタミン剤などを処方してもらおうとし...

2024/06/27 20:59

6月26日 泥縄ながらウォーキングの2

昨夜の夕食。夏野菜カレー、アボカド＆トマトサラダ。ナス、ズッキーニ、アスパラ、しめじのガーリック炒め添え。夏になるとカレーが食べたくなるのは、どうしてでしょうね。今日も午前中はグダグダ、低血圧のせいかしら…と測ったら、私にしては高めの101・70でした。ビタミンBや鉄不足か？エンジンがかかるのが午後遅く。明日は整形外科の予約の日、先生に毎回「歩いている？」と聞かれるので、泥縄だけど、買い物ついでに、A公...

2024/06/26 21:08

6月25日 夏が来る前に花の種を採取

昨夜の夕食。鶏むね肉の甜面醤ソース、冷奴など。リボン用の胸肉を分けてもらい、鍋にそのまま置いていたら、3時間ほどでスープの表面に白い泡が…足が早くてガックリ。食中毒がこわいので、捨てるしかありません…。( ﾉД`)この暑さ、行動はどうしても夕方からになってしまいます。さあ、そろそろ種を採取しますか。矢車菊はどうかな…？中を割ってみると、まだちょっと早いのが多いかも。これぐらいカラカラに枯れて、開いたのがベ...

2024/06/25 20:57

6月24日 独学で13か国語を話す日本の青年

昨夜の夕食。野菜春巻を揚げました。先月、姉たちが来た時にも作った野菜春巻。豚肉は少しで、モヤシ、人参、ニラ、椎茸、ピーマンなどがどっさりです。今日は午後1時に33度に！ 今年一番の暑さになりました。初めて寝室の冷房をかけ、扇風機もあわてて出しました。庭仕事なぞとんでもないので、リボンと一緒にだらだらと…。最近よく見ているのが、13か国語を話す日本人青年の動画。全部、独学だそうです。英語はもちろん、フラ...

2024/06/24 21:21

6月23日 雨の日はせっせと断捨離作業

昨夜の夕食。ズッキーニと小松菜と豚肉の炒めものなど。ここ数日、夕食写真が微妙にボケている…？ と思ったら、カメラのレンズが曇っていた、という凡ミスでした。( ／ω)今朝はまるで台風並みの大雨！ 6月なのに異常気象ですね。さて、不要な人形などを梱包して段ボールに詰め込みました。まだスペースがあったので、雑貨や漆器なども入れることに。茶箪笥を整理したら、不用品が次々と出てくるわ…。( ﾉД`)5セット揃いの蕎麦盛...

2024/06/23 20:45

6月22日 梅雨の晴れ間のウォーキング

昨夜の夕食。サバ缶の残りでカレー風味の炒めもの。キャベツ、ピーマン、シメジに、カレー粉とガラムマサラを。いただいたジャガイモで、さっそく2品作りました。♪昨日、どこの家庭にもありそう、と書いた熊の置物がこちら。しっかり埃をかぶっていました。けっこう彫りが細かい…。たぶん、父が北海道から買って帰ったのでしょう。重い～。今回はまだ手放さず、もうしばらく置いておきます。( ／ω)梅雨の合間を縫って、久しぶりに...

2024/06/22 20:42

6月21日 「殿様枕」は脳卒中の恐れが

昨夜の夕食。お米を炊き忘れて、スパゲッティーに。ミートソース・スパゲッティーに、パルメジャーノチーズ。ブロッコリーのサラダ、ホワイトシチュー。首が回らなかったのは枕のせいでは？…と、姉から情報が。NHKで「特発性椎骨動脈解離」のことを解説していたそうで、首の後ろの椎骨（ついこつ）動脈が裂けて脳卒中を起こす、という疾患の原因に、枕の高さが関係しているのではないか、との最近の研究があるそうです。別名「殿様...

2024/06/21 21:26

6月20日 家庭菜園はむずかしくて苦手

昨夜の夕食。生協で初めて注文したホッケの干物。ホッケ、期待していなかったけど、ふっくらして美味しい。ブロッコリーとモッツアレラのサラダ、残り物は卵とじに。ご近所さんから、家庭菜園のジャガイモが届きました。きたあかりと男爵、上手に出来ています！ このほかSさんは野菜一般、Gさんはニンニクからスイカまで、ご近所の皆さん、いろいろと家庭菜園で上手に作っています。畑がヘタな私は、ハナからあきらめて、もっぱら...

2024/06/20 21:19

6月19日 気温の寒暖差で体の不調が

昨夜の夕食。寒かったので、すき焼きもどき。牛肉、玉ねぎ、しらたき、もやし、しめじ、小松菜など。ご飯のお供に、ひじき煮、シナチク、椎茸煮。昨日は寒いほどだったのに、今日はまた暑さがぶり返し。この気温の寒暖差、やっぱりシニアの身体には響きますね。さあ起きよう、よし動こう、と思っても、身体がダルくて、なかなかエンジンがかかりません。トホホ…。(つД`)ノでもシニアならずとも、不調を訴える人は多いようです。自...

2024/06/19 21:18

6月18日 大雨の中、ヨガクラスへ

昨夜の夕食。残り物あれこれの片付け日。少しずつ残っていたのを集めたら、ゆうに一食分ありました。納豆は苦手だけど、ひきわり納豆のTKGにすればOKです。先週のヨガクラスは首が痛くて休んだので、今週こそはと、大雨の中を出かけたら、生徒は3人だけ…。 w(￣o￣)w大広間でゆったりと1時間半、ヨガに勤しんできました。ネコ、犬、ワニ、コブラのポーズならまだついていけるけど、鳩のポース、ワシのポーズなど中級になるや...

2024/06/18 20:42

6月17日 ベルギー高級チョコが ♪

昨夜の夕食。サバ缶と白菜のナムル風、カボチャ炒めなど。青魚を食べないと…サバ缶を開け、半分使ってナムル風に。ひじきと小松菜と人参と油揚げも、いかにも栄養ありそう。昨日、電話があったアメリカの友人からチョコのギフトが！「ノイハウス」は、ベルギー王室御用達の高級チョコです。常套句だけど、まるで宝石箱みたいや～。.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.自分では絶対に買わない高級チョコレートです。:(´◦ω◦`):日本で買うと12粒で4600円ほど...

2024/06/17 20:18

6月16日 40年来のアメリカの友人

昨夜の夕食。タラの甘酢あえ、ブロッコリー炒めなど。じゃがいもと厚切りベーコンに、ブロッコリーを足して。鉢植えバラのピエール、カットして食卓に飾りました。♪今日は、40年来の友人K氏 (在米の日本人) から突然電話が！ 1982年にロサンゼルスで知り合って以来、長い付き合いです。毎年、短期滞在の際には、お隣の家を使わせてもらったり、グルメの方ゆえ、よく高級レストランに誘ってもらったり、有名な寿司店に行った時は...

2024/06/16 21:13

6月15日 リボンの寝具一式を夏仕様に

昨夜の夕食。カツオのたたき、ひきわり納豆、サラダなど。カツオのたたきの小さいサクが売っていたのでゲット。♪先週、御宿で食べたカツオの刺し身も美味でした。自分の衣替えが終わり、次はリボンのベッドを夏仕様に。寝る場所は、ベッドの他に2カ所作ってあげていますが、フリース系の暖か寝具には、冬の毛がびっしり付着。( ﾉД`)全部コロコロをして、手洗いして干したら、汗だくに…。夏用のサラサラ素材やタオル地に替えてあげ...

2024/06/15 20:55

6月14日 年金支給日の詐欺にご注意！

昨夜の夕食。鮭の西京漬け、ナスとベーコンの炒めものなど。生協で買った小ぶりの鮭6切入り、一人だとこれで十分です。じゃがいもが切れていて、ナスとベーコンのジャーマン風に。今日14日は、年金の支給日、それを狙った詐欺が急増とか！最近の流行り（？）は警官を装ってビデオ通話をしてくる手。「詐欺に加担している疑いがある」と、警察手帳を見せたり、逮捕状を見せたりして、現金をだまし取る手口ですって。警察がSNSで連...

2024/06/14 20:57

6月13日 何とか月3GBですませたい

昨夜の夕食。豚キムチのチーズ載せなど。キムチがあと少しあったので、キャベツも加えて炒め物に。チーズを載せると、辛さもとたんマイルドに。♪ほとんど家にいて、外でスマホも使うことも少ないので、月々3GBまでの最低プラン（980円）で事足りていますが、あれ、今月はもう2.48GBまで来て、焦りまくり。(つД`)ノあわてて2GBでデータ警告を、データ上限を3GBに設定し、YouTubeを見すぎたせいかも？ と「ギガの節約方法7選」...

2024/06/13 21:34

6月12日 課金システムから逃れるには

昨夜の夕食。キャベツとネギとニラたっぷりのチヂミ。K子さんからいただいたタケノコでメンマを（右上）。細長いタケノコはハチク？ シャキシャキ食感です。♪昨日のPDF資料を載せる方法、ようやく分かりました。PDFのアップグレードのために月1980円なんぞ払うもんか、と抵抗していましたが、調べたら無料の変換サービスが！こちらで、PDFをドロップすればすぐJPEGに変換できます。昨日の画面も、追記で直しておきました。＼(^o^)...

2024/06/12 20:49

6月11日 急な暑さ、夏支度でヘトヘト…

昨夜の夕食。ブリの照り焼き。小松菜と卵炒めなど。天然ブリの切り身、焼いてもおいしゅうございました。♪小松菜炒めは干しエビを入れて香ばしく。急に暑くなり、あわてて衣類や寝具を夏物へ替えました。動いているうちに、なんだかヘトヘトに…。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡いかにも身体がついていかない感じ。途中で昼寝を入れて。おやつはK子さんからいただいた、初物のスイカです。♪在フランスの友人が、故郷の白河市で展覧会を開いています。...

2024/06/11 20:25

6月10日 スケボーに乗る亀の一途な恋

昨夜の夕食。棒棒鶏ふうサラダ、ブリの刺し身など。和洋中ばらばらの夕飯。ナスとズッキーニの味噌炒め、ホワイトシチュー、天然ブリの切り身はリボンと分けて。首の痛みでグダグダ3日目。左は45度まで曲がるように。思い当たる原因は、根つめてやった木曜日の草取り。( ﾉД`)去年と同じ体力だと思うな、と言い聞かせていたのに…。寝っ転がって見た今日の面白動画は、スケボーをする亀！...

2024/06/10 20:31

6月9日 野口腱さんのガーデニング

昨夜の夕食。アジの干物、冷奴など。昨日は首が痛くて、夕飯も簡単にすませました。ちょうど前日のサラダも少し残っていて、ラッキー。♪昨夜も首が回らず、ずっと仰向けの姿勢で就寝したところ、朝起きたら、さらにイタタ…。借金ないはずだけど…？仕方なく血行を良くする薬を飲んだら、少し改善しました。寝ながらスマホを見ていたら、アルピニスト野口健さんの、お庭拝見動画が。野口さんの人柄が面白くて、終始大笑い！...

2024/06/09 19:59

6月8日 御宿巡りフルコース（後編）

昨夜の夕食。K子さんからカレーとサラダをいただきました。御宿まで車に乗せていってもらったお礼、とのこと。夕方6時すぎ、お家にお寄りして、分けてもらいました。ビーフカレーと福神漬け、彩りサラダ、カステラも。♪昨夜は夕飯の支度をせずに、大助かり。＼(^o^)／なんだか食べ物を持たせてくれる実家のお母さん的な…？さて、昨日の午後2時からは、御宿ラビドールホールにて、アドリアン・ユストゥスのヴァイオリン・ソロリサ...

2024/06/08 20:39

6月7日 御宿巡りフルコース（前編）

昨夜の夕食。豚肉と野菜の甘酢炒め、ししゃもなど。豚バラ肉、アスパラ、ナス、タケノコ、パプリカの炒めもの。ししゃもは裏側を真っ黒に焦がしました…。( ﾉД`) 今日は、御宿でのヴァイオリン・コンサートの日です。♪K子さんと二人まずはランチ、御宿のレストランを調べた結果、今回は、魚屋さんが経営するこの店をチョイス。＼(^o^)／さすが魚屋、ケースにはいろいろと新鮮な魚が。四季にまつわる魚の漢字、読めます？私は「サワ...

2024/06/07 20:34

6月6日 ギャラリーカフェ、いよいよ開店

昨夜の夕食。久しぶりに鶏のから揚げを作りました。塩麴をまぶしておいて、醤油、生姜とニンニクで下味を。レタスと卵のスープ、冷奴はネギとザーサイとカキ醤油を。先月お知らせした、吉祥寺のギャラリーカフェが開店です。バス停を下りたら、反対側の民家の右の細～い道を入ります。健脚の方は、吉祥寺駅から歩いても。徒歩20分ほどです。これがギャラリーカフェの外観。絵本作家、故・三井小夜子さんの原画が飾ってあります。ぜ...

2024/06/06 20:39

6月5日 「バラの家」買ったとたんにセール

昨夜の夕食。数日前の餃子のリベンジです。悔しかったので、もう一度餃子のアンを作り直しました。前の妙な味がひき肉のせいだったのかどうか、不明…。昨日のバラ「アルゴノーツ」を木村氏が解説していました。...

2024/06/05 21:08

6月4日 待望のバラ苗が到着

昨夜の夕食。大根と鶏もも肉の煮物、タケノコご飯など。4月に作ったタケノコご飯の具が冷凍庫に残っていました。今日は和風の煮物、なんだかほっとする味でした…。さて、先日注文したバラ「アルゴノーツ」が届きました。♪しっかりと梱包された元気な苗。けっこう鋭いトゲです！これは昨年秋に台木に芽を継いだ「芽継ぎ苗」の方でした。木村氏の「新苗を育てよう」の動画をしっかり見て学習し、12cm（4号）の苗ポットをふた回り大...

2024/06/04 21:15

6月3日 学園ドラマのような青春の思い出

昨夜の夕食。シーフードとアスパラの中華風炒めなど。ミニ帆立とイカ、アスパラ、椎茸、マッシュルームなど。左上は、K子さんが届けてくれた里芋とさつま芋の煮付け。そのK子さんが、高校の同級生の手記を貸してくれました。大阪の名門校、大手前高校の思い出を綴ったものです。大手前高校は、東大や京大へ進学する生徒も多い有名校、縁もゆかりない私が読んでも分かるかしら…と思いましたが、読み始めたら面白くて、懐かしい時代...

2024/06/03 21:01

6月2日 メルカリで売れてホクホク気分♪

昨夜の夕食。豚肉と彩り野菜の炒めもの、サラダなど。炒めものの野菜は小松菜、ズッキーニ、パプリカ、舞茸。パプリカはカットして冷凍し、使う時に直接フライパンへ。購入したバラの苗、送料込みで3700円の散財…。(つД`)ノ少しでも取り返そうと思い、未使用の猫ドア（網戸専用）をメルカリに出品したら、すぐに購入者が現われました！ 手数料や送料を引くと利益は680円ですが、ホクホク気分に。気を良くして、次はユーパトリウム...

2024/06/02 19:59

6月1日 夏の庭へと模様替え

昨夜の夕食。久しぶりに餃子を。副菜はキムチとアボカド。いつもと違う所で買った豚ひき肉の味が、何だかヘン。よく見たら「国産・カナダ産」と書いてあり、ガッカリ…。さあ、今日から6月、梅雨入り前の良い季節です。(*^_^*)花壇の春の花を整理して、夏の庭へと模様替えです。最後のリナリアとネモフィラを抜いて、土を耕しました。リボンがトイレにしないよう、水を撒いてフェンスも挿して。ここにはガイラルディアの苗と、ジニ...

2024/06/01 20:55