実は4月に入ってすぐの頃。 とあるものに申し込んでいました。 それは…大人の公文式！？ 楽しかったころよ、再び
ない。ない。なぁぁぁぁいっっっ！！ 封筒に入れてた10万円が、カバンの中から消えています。 家に帰ってから、手
甘くて美味しいと聞いていた白ナス。 普通のナスより少しお値段はしますが、そのナスを贅沢に分厚く切って焼いただけ
紫ニンジン、紫ケール、赤高菜。 この前から本来の色と異なる野菜ばっかり買っていましたが、今回買ってみたのは白ナ
やっぱり聞くは専門家！？登山専門店でプチレクチャーをしてもらう【六甲縦走までの道のり②】
2月からはじめた六甲全山縦走のためのトレーニングも、3日坊主ならぬ3回坊主にならずなんとか続いています。 とい
昨日の赤高菜に続き、もう一つ傷みかけてしまっていたのが葉ニンニク。 初めて買ってみましたが、どうやらニラとニン
おにぎりの美味しさ無限大？赤高菜で作る止まらないご飯のおとも
先日、京都の日曜市場で買った赤高菜。 おばあちゃんの家に行っている間に、だいぶと傷んでしまいました。 急遽2泊
輸入食品の高騰、ガソリン、卵。 なんでもかんでも高くなってしまって、スーパーで買える商品はもちろんのこと、ちょ
ついにニンジンの間引き！でも心配のタネが尽きないぞ…な話【家庭菜園】
3月末。 ポカポカ陽気になってきたことをいいことに、日曜日はDIYだったり、プランターづくりだったり せっせと
おばあちゃんに会いに、京丹後へ向かったときのこと。 まずは京都から天橋立へと向かいます。 訃報を受けてから出発
ずっと冷凍庫に入っていた紫蘇の炊いたん。 おばあちゃんの自家製のおかずです。 大好きなのに、冷凍してくれた1パ
ここ最近土鍋料理にハマっていた私。 でも実は使っていた土鍋はララ氏からず～っと借りていたのものでした。 落とし
闇鍋ならぬ魔女鍋に大変身した紫ニンジン。 最後の1本は、ビーツとあわせて海外ではおなじみのビーツジュースを作っ
先日GETしたかき菜。 前回はバター醤油パスタを作ってみましたが、今度は嗜好を変えてニンニクたっぷりのペペロン
京都で有名な炙り餅を食べた後は、ミツバチと戦い納豆をGETする話
旬の野菜を、青空市場で買うことにすっかりハマってしまった私。 大原で買った野菜もほとんど使い切ってしまったので
食べたい野菜が溢れている冷蔵庫。 マーケットで買った野菜もそうですが、どちらかというと早く使い切らねば野菜も増
食べごろで収穫してもらった野菜達は、あっという間に美味しい時期を過ぎてしまうので こちらもどんどん食べていきま
冷え性＆腸活にも効いちゃう！？ヨモギ玄米ご飯とヨモギ風呂で歩む美人道
ついに！待ちに待ったヨモギご飯を炊く日がやってきました。 早起きして京都は北のそれまた北にある大原の朝市まで足
プチストレスはお金で解決する！？ズレないソファがもたらす幸せ
机のかさあげ君という、THE・痒いところに手が届く商品を買ってからというものの、イスに座るたびに出てくるため息
またまた、大原の朝市で買ったお野菜シリーズが続きます。 だって、大量に買ったもんなぁ笑（笑） 今日の主役は「紫
可愛いのに使いやすい！ゆるミニマリストが財布のミニマル化に挑戦
困っていたわけではないけれど、あともう少しだけ小さくしたかったのがお財布。 ほとんどのお店のポイントカードもア
昨日訪れた大原の朝市で買った山菜の盛り合わせ。こごみ、よもぎ、菜の花、タラの芽、わらび、そして大きな椎茸が入っ
薬膳の勉強をしていると、自ずと目にするのが山の幸 中でも春の山菜はポリフェノールがたくさん含まれていて、アンチ
おばあちゃんが倒れたという連絡が入ったのはもう10日も前のこと。 偶然にも母が私の家に遊びに来ている道中での連
ビーツのアレンジレシピ！残ったボルシチで出来るオシャレ料理【3選】
旬は旬のうちにと、たくさん作っておいたボルシチ。 でも、実はボルシチって一度作ってしまえばたくさんアレンジのし
日本のスーパーでは簡単に手に入らないビートルート（ビーツ） 恋焦がれるように食べたくなったのでふるさと納税も活
すっかり土鍋で炊くご飯にはまった今日この頃。 といっても新米だと水を多く入れないとおこげができたり、普通の鍋で
今度は引き算の食習慣！次の30daysチャレンジは砂糖抜き！？【老けない腸の教科書】
本屋さんで面白そうな本を見つけました。 それが、こちら。 内藤裕二監修 老けない腸の教科書 一度本屋さんでいい
スマホのアラームは6:00にセットしたはずなのに、目が覚めると6:18。 どうやら念のためにとセットしておいた
先日買ったバスケットが満を持して活躍する週末がやってきまたした。 友人の誕生日プレゼントを兼ねた豪華なバースデ
関西人といえばお好み焼きですが、私にとってTOP3に入る粉もんは広島焼きかもしれません。 あの薄い生地に焼きそ
「ブログリーダー」を活用して、KiKiさんをフォローしませんか？
実は4月に入ってすぐの頃。 とあるものに申し込んでいました。 それは…大人の公文式！？ 楽しかったころよ、再び
つい先日、スーパーにいったら目がハートになるようなものを見つけてしまいました。 なんと、小松菜57円。 見切り
もう6月ですが、遅ればせながら5月の本の記事を書いちゃったり（笑） 毎月1冊好きな本を買ってよい！というルール
メンタルをボロボロにしながら受けた、採用試験。 https://kikideli.com/essay/i-ne
あっという間に世間は6月に入っていました。 5月に更新した記事、2記事じゃん、私！？ 三日坊主ならぬ、もはや二
4月末でメインでしていた仕事を退職し、さてさてその後どうしようと思っていた矢先、 パートで働いていたオフィスが
4月に3つのうちの1つの仕事がおわり、5月からちょっと落ち着いた毎日になるかと思いきや、やっぱりそういう訳には
シグネチャーパビリオンも、540円の高級塩水もいいけれど、万博にはもう一つの楽しみがあります。 やっぱりお土産
前回の記事で、予約なしで楽しめたパビリオンの一部を紹介しましたが、 https://kikideli.com/
前回の記事で、予約なしで楽しめたパビリオンの一部を紹介しましたが、 https://kikideli.com/
なにかと話題の大阪万博に、さっそく行ってきました。 実は、開幕後すぐのチケットを買っていた私。 だって、1人4
なんだか3月からずっと益田ミリさんの本を読んでいたのもあるし、ドラクエにはまっているのもあって、本欲がそこまで
30歳、35歳、40歳。 この年を超えると一気に老ける！と言われている年齢が巷にはありますが、 生物学的には本
先日、どうしてもイカのパスタが食べたくって、ザル1盛りで買ってきたヤリイカ。 まだ十分すぎるほどあったので、冷
季節の変わり目は心も体も不安定といいますが、 とくに冬から春に変わるときは、自律神経が乱れがちなんだとか。 難
足の骨、行方不明事件が勃発して早1ヶ月。 原因は何をどう考えても、ほぼ毎日食べていたポテチ。 なので、それを止
流行から3万光年ほど遅ればせながら、 実はこっそりあるものを買っていました。 それが、 Nintendo Sw
最近すんごく魚欲が強い私。 なんだか、魚が食べたくて仕方ないのです。 魚であれば、焼き魚でも刺身でも寿司でもな
かねてから、ず～っとず～っと気になってた腸内検査。 それこそ、オーストラリアに住んでいた時に友人の1人が腸内細
キキ・デリにしては珍しく、けっこうブログの更新を休んだ4月末。 物理的に時間がなかったのも事実ですが、それでも
1本16万もするお酒を楽しませてくれた中華料理店。 https://kikideli.com/essay/lu
忙しいといいつつ、いつもブログだけは更新できる時間があったのですが、 先週はもう家にいる時間＝睡眠時間(笑)
先日のお休みの日。 アーティストとしても活動するララ氏の作品を見にいってきました。 うんうん、推しは推せるとき
夜の仕事を始めてからじわじわと増えてきた体重。 せっかくのニューヨーク旅行も控えているんだから！ということで、
料理上手な人に感化され、そしてアドバイスをもらいながら初めてやってみた筍の下ごしらえ。 知らないことだらけだっ
とある日の夜。 何やら働いているスナックのママが奥のコンロでグツグツさせているな？と思ったら、なんと筍を煮てい
スマホ盗難事件簿から早4か月以上たち、もうすっかり暗闇の堤防を見ても心がざわざわしなくなりました。 が！ 残っ
ここ数ヶ月で一番忙しかった1週間が終わりました。 たぶん家にいたのは、トータル40時間もないぐらい。 そのうち
「迷ったときは、苦労する方を選ぶ」という人生の先輩の言葉をきっかけに、 ちゃちゃっと登山じゃなくてちゃんと登山
今年に入ってずっとずっと気になっていたことがありました。 それは… 2024年、まだ1度も大文字登山ができてい
この前、時短でお手軽！？という謳い文句につられ、ワンパン（フライパン1つ）で作るパスタに挑戦したところ、 トマ
待ちに待ったNY旅行まであと約1ヶ月。 ここにきて大変なことが起きました。 それは… 体重がじわじわと増加して
私の働くスナックのママはどちらかというと着物の似合う女将さんのような感じ。 一緒に働くボーイさんにも私にも、晩
ニューヨーク旅行には自分のベストの体重で行きたい！ な～んて思っているのに、全く大台の60kgを切らない日々。
季節の変わり目だからなのか、はたまた、夜のお仕事を始めたからなのか、 以前にも増して、便秘に悩まされるようにな
思春期時代はスポーツ女子だったこともあり、万年「くるぶしソックス」だった私が、 足元のおしゃれに目覚めて早1年
過酷な無塩生活3日間を過ごしてから、目標値を6gに定めた1ヶ月の減塩生活に挑戦してみることにしました。 6gっ
昨日も、SNSで人気のレシピをあげてみましたが、実はSNS界隈でよく見る投稿があります。 …よく見るっていうか
いつもインスタグラムではいろんなレシピを見ているからか、ここ最近は、「こういうの好きでしょ？」と、 どんどん、
