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ryt200修了★薬学検定３級★ヨガが大好きなアラフィフよがーる♪の日常をお届けします
ヨガ好きのよがーる♪です。2022.5月ryt200修了、2022.6月薬学検定３級取得

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【様子見をするときのコツ】精神科医Tomy先生のVoicy

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます大好きな精神科医Tomy先生のVoicyを紹介します↓https://r.voicy.jp/d5P9…

2022/06/30 03:59
- # メンタルケア
- # 精神科医Tomy
- # 精神科医
- # 心
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- # 50代アラフィフ
- # アラフィフブログ
- # 人間関係の悩み
- # ココロの冷えとり
- # 仕事の悩み
【今の幸せを…】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/9Y7rL95FF3s 【産婦人科医高…

2022/06/29 18:03
- # メンタルケア
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- # ココロの乱れ
- # 高尾美穂先生
- # 産婦人科医
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- # リアルボイス
- # 比べない
【ココロに素直に…】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/kjGjCGrPj4U 【産婦人科医高…

2022/06/29 03:59
- # ヨガ
- # メンタルの健康はマジで大事
- # しんどい心にさようなら
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- # マイナス思考
- # パワハラ
- # ココロの乱れ
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- # ココロの不調
- # メンタルケア
【めぐりヨガさん】リラックスヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます大好きなリラックスヨガに出会いましたこちらはパート3↓https://youtu.be/QLxGtu…

2022/06/28 19:42
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- # ryt500
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【これから先】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ご訪問いただきありがとうございます今日はヨガ哲学のお話ですhttps://youtu.be/FojxAWT1kO0 【産婦人科医高尾美穂】これから先リアル…

2022/06/28 03:44
- # メンタルケア
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【めぐりヨガryt300コース】テキスト届きました!

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますめぐりヨガさんのryt300申し込みを済ませ、昨日、テキストが届きました～さて、どんなことにワタシは…

2022/06/27 20:16
- # ヨガ
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【夕方10分でリセット】B-lifeまりこ先生ヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますhttps://youtu.be/b-6jrOfLcqk 【10分でリセット】心身の緊張をゆるめる…

2022/06/27 18:01
- # ヨガ
- # 50代身体メンテナンス
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【梅雨を元気に乗り切るコツ】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/_QbmEmqKoZU 【産婦人科医高…

2022/06/27 05:22
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【継続してます】抜け毛ドネーション活動♪

ご訪問いただきましてありがとうございます m( . .)m 今日も美容室で髪のメンテナンスを和漢カラーです🌿過去ログです↓https://ameblo.j…

2022/06/26 17:12
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【心の距離感を考える】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ご訪問いただきありがとうございます今日はヨガ哲学のお話ですさあさ今日も気持ちヨガりましょ高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/UvHrn…

2022/06/26 04:57
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【ぐっすり安眠】B-lifeまりこ先生♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますhttps://youtu.be/cdQVhWP-ZXE 【ぐっすり安眠】夜寝る前のヨガで自律神経…

2022/06/25 18:46
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【大丈夫がつらい方へ】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/RR0t50BA7EY 【産婦人科医高…

2022/06/25 05:42
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【「こうありたい」を続けていけるように】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/EWx4d5dC7fI 【産婦人科医高…

2022/06/24 03:46
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【13分めぐりヨガさん】リラックスヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます大好きなリラックスヨガに出会いました↓https://youtu.be/33TX6AVT230 やさ…

2022/06/23 04:18
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- # メンタルケア
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- # ココロの乱れ
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【やる気が出ないときの過ごし方】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/CqO73a3G0T4 【産婦人科医高…

2022/06/22 03:59
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- # 高尾美穂先生
- # 女性更年期
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【顔痩せヨガ】めぐりヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます顔痩せヨガ、めぐりヨガさんの動画ですhttps://youtu.be/QQwRoJXd9lU 【顔痩…

2022/06/21 03:58
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- # 健康
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- # メンタルケア
- # ココロの乱れ
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【正直、ヨガでもピラティスでも…】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/aZuR1BUaaoM 【産婦人科医高…

2022/06/20 03:55
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- # リアルボイス
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- # 心の健康
- # ヨガ
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【めぐりヨガさん】夜のゆるゆるヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますめぐりヨガさんの夜ゆるゆるヨガhttps://youtu.be/-e45Fu_rdkI 夜のゆるゆる…

2022/06/19 18:33
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【こころに鎧をする】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/hZrMN6bL21o 【産婦人科医高…

2022/06/19 13:31
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【人生は自己満】精神科医Tomy先生のVoicy

＋−−−−−−−−−+ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます大好きな精神科医Tomy先生のVoicyを紹介します↓https://r.vo…

2022/06/19 02:34
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- # ココロの乱れ
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- # 悩み
【めぐりヨガryt300コース】決めました!

+------------+ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます【ryt200コース修了後】次はどうする？を少しばかりつらつらと。書き留…

2022/06/18 19:02
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- # ryt200
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- # ryt300
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- # おすすめヨガ
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- # メンタルの健康はマジで大事
【才能より大切なこと】精神科医Tomy先生のVoicy

＋---------------+ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます大好きな精神科医Tomy先生のVoicyを紹介します↓https:…

2022/06/18 05:56
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- # 心の健康
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- # パワハラ
- # よりよい人生
- # ココロの乱れ
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- # メンタルヘルス
【めぐりヨガさん】夜ストレッチヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますめぐりヨガさんの夜ストレッチヨガhttps://youtu.be/FXOpfhRSEm4 【お家で夜…

2022/06/17 18:06
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- # リラックスヨガ
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- # メンタルヘルス
- # 身体を整える
- # 更年期症状
- # 更年期対策
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スペシャル対談!スペシャル♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますわたしにとってのココロの冷えとり↓https://youtu.be/gzaElvyga1I 【矢沢永…

2022/06/17 03:26
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- # 50代の生き方
- # 姿勢を良くする
- # 健康
- # 身体を整える
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- # よりよい人生
【B-life まりこ先生♪左右差改善にオススメ】ストレッチヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますいつもの太陽礼拝のあとに仕事のない日はゆったり朝ヨガをプラスhttps://youtu.be/1Z3…

2022/06/16 03:51
- # アラフィフの楽しみかた
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- # 腰痛改善
- # 姿勢を良くする
- # ゆらぎ
- # 女性更年期
- # おすすめヨガ
- # 健康的な生活
【爽臭デオフレッシュ】アラフィフの悩み臭い対策

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます今日はアラフィフの悩み臭い対策、～不安がる民（タミ）について～お話ですお年が増すにつれ、”体から…

2022/06/15 03:35
- # 体臭
- # 体臭予防
- # 体臭対策
- # においケア
- # アラフィフブログ
- # アラフィフ夫婦
- # アラフィフの楽しみかた
- # 健康志向
- # 健康
- # 50代身体メンテナンス
アラフィフの物欲～衣類編～

今日は衣を整えるお話です。ゴールデンウィークまでの気持ちを、綴ってます…+---------------+ 服はいっぱいあるけど…

2022/06/14 05:53
- # 50代の生き方
- # 50代からの生き方
- # 50代アラフィフ
- # 50代の楽しみ方
- # 物欲
- # 衣類
- # 衣類の見直し
- # 衣類計画
- # ヨガ
- # ヨガ哲学
【めぐりヨガ】おすすめリラックスヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますリラックスヨガ、20分、めぐりヨガさんの動画ですベイビーコブラのポーズのときはお尻にチカラを入れない…

2022/06/14 03:34
- # アラフィフブログ
- # 健康
- # オススメヨガ
- # 女性更年期
- # ゆらぎ
- # 身体を整える
- # リラックスヨガ
- # ヨガ
- # 姿勢
- # 50代から楽しむ
【家の中でできる気分の切り替え方】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/pGtEdWEDhgc 【産婦人科医高…

2022/06/13 03:31
- # メンタルの健康はマジで大事
- # 心の健康
- # 健康
- # 産婦人科医
- # リアルボイス
- # 更年期症状
- # 高尾美穂先生
- # ココロの不調
- # 50代から楽しむ
- # ココロの乱れ
【めぐりヨガ】チェアヨガインストラクター指導者養成講座♪受講しました

ご訪問いただきありがとうございますヨギーニのよがーる♪ですめぐりヨガさんのチェアヨガ指導者養成講座を本日受講しましたhttps://ameblo.jp/yog…

2022/06/12 17:36
- # チェアヨガ
- # 健康美
- # オススメヨガ
- # おすすめ資格
- # リラックスヨガ
- # ストレッチヨガ
- # 姿勢
- # ヨガティーチャー
- # ヨガ
- # 比べない
【しんどいを消したい】気持ちの整え方

ご訪問いただきありがとうございます今日はヨガ哲学のシェアですヨガ哲学を学ぶとサットゥバの高い人になりたい。近づくことにフォーカスあてますしかし現実は、その真…

2022/06/12 04:05
- # 心
- # パワハラ
- # メンタルヘルス
- # メンタルケア
- # ココロの不調
- # 比べない
- # 仕事の悩み
- # 悩み
- # しんどい
- # しんどい心にさようなら
【DAISO】ヨガブロック♪ブラックを買フ

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますDAISOにてヨガブロック黒を発見!そして買いました～さぁさ今日もヨガりましょっ+--------…

2022/06/11 18:35
- # 健康美
- # 腰痛
- # 腰痛改善
- # ストレッチヨガ
- # リラックスヨガ
- # 身体を整える
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【50代はリニューアルの年代♪】藤原美智子さんのvoicy

ご訪問いただきありがとうございますhttps://r.voicy.jp/jLaVkLlXKyJ #13 50代はリニューアルの年代藤原美智子「藤原美智子…

2022/06/11 05:18
- # メンタルの健康はマジで大事
- # 心の健康
- # 老けて見えないために
- # ゆらぎ
- # 比べない
- # 女性更年期
- # 50代から楽しむ
- # 50代からの生き方
- # 姿勢
- # 50代アラフィフ
【富士山の雄大な景色】B-life 朝ヨガ♪

ご訪問いただきありがとうございます朝12分という短時間ですが効果ありです https://youtu.be/BdsvI2FdjzU 【毎朝12分】目覚めの…

2022/06/10 03:49
- # 健康
- # 腰痛
- # 腰痛改善
- # オススメヨガ
- # 健康志向
- # 姿勢改善
- # ヨガ
- # 50代身体メンテナンス
- # 50代の楽しみ方
- # 比べない
【メンタルケア】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/eZCQ1jigNv8 【産婦人科医高…

2022/06/09 04:05
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- # 心
- # 産婦人科医
- # 女性更年期
- # 更年期症状改善
- # メンタルヘルス
- # 50代の楽しみ方
- # ココロの不調
- # 更年期対策
- # メンタルケア
薬学検定に挑戦しました♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますゴールデンウィークに薬学検定三級に挑戦しました!https://ameblo.jp/yogalike…

2022/06/08 18:00
- # 資格取得
- # 薬学検定
- # 薬学検定三級
- # 健康
- # 健康的な生活
- # 健康志向
- # 健康習慣
- # 健康美
- # 心の健康
- # メンタルの健康はマジで大事
【元気出ます】精神科医Tomy先生のVoicy

ご訪問いただきありがとうございます今日は精神科医Tomy先生のお話を紹介します↓https://r.voicy.jp/rRp9pQv6VGP 人はよく知らない…

2022/06/08 03:47
- # ゆらぎ
- # 精神科医
- # Voicy
- # 精神科医Tomy
- # 更年期あるある
- # パワハラ
- # よりよい人生
- # ココロの冷えとり
- # ココロの乱れ
- # 比べない
【ryt200コース修了後】次はどうする？

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます今日は、【ryt200コース修了後】さて、次はどうする？を少しばかりつらつらと。仕事と学びの両立は、…

2022/06/07 19:21
- # 更年期あるある
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- # ryt200コース
- # ryt300
- # ryt500
- # オンラインヨガスクール
- # よりよい人生
- # WEBオンラインスクール
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- # 女性更年期
【朝の瞑想】マインドフルネスにフォーカスしたいあなたへ

ご訪問いただきありがとうございますまりこ先生の朝の瞑想ですマインドフルネスにフォーカスしたいあなたへ https://youtu.be/FgZuiFpSNro…

2022/06/07 03:06
- # 心
- # 比べない
- # ヨガ
- # メンタルケア
- # 更年期対策
- # 更年期症状
- # 50代の生き方
- # 50代からの生き方
- # 50代アラフィフ
- # ゆらぎ
【めぐりヨガ】チェアヨガインストラクター指導者養成講座♪

ご訪問いただきありがとうございますヨギーニのよがーる♪ですめぐりヨガさんのチェアヨガ↓を受講することに今日テキストが届きました!https://meguriy…

2022/06/06 03:27
- # リラックスヨガ
- # ストレッチヨガ
- # 身体を整える
- # 姿勢
- # 更年期対策
- # 姿勢を良くする
- # メンタルケア
- # 更年期症状
- # 50代身体メンテナンス
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抜け毛ドネーション活動♪

ご訪問いただきましてありがとうございます m( . .)m 今日も美容室で髪のメンテナンスを和漢カラーです🌿https://ameblo.jp/yogal…

2022/06/05 19:25
- # 抜け毛ドネーション
- # ヘアドネーション
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- # アラフィフ女子
- # 50代アラフィフ
- # 姿勢
- # 50代から楽しむ
【ありえない共演です】昭和のお宝映像

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますわたしにとってのココロの冷えとり↓https://youtu.be/DhnDBJeHIjw ありえな…

2022/06/05 11:32
- # 桑田佳祐
- # 吉川晃司
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- # お宝映像
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後悔しないために起こしたアクション

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます先日、パーソナルレッスンをピラティスの先生から受けましたryt200の話から習いたい先生がいるのなら…

2022/06/05 05:39
- # ストレッチヨガ
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- # 50代から楽しむ
- # 50代身体メンテナンス
- # ココロの不調
- # 50代アラフィフ
- # 更年期症状
- # 姿勢を良くする
【寝落ちヨガ】一日のお疲れリセットに♪

ご訪問いただきありがとうございますまりこ先生の寝落ちヨガhttps://youtu.be/mRm63-D0yZk 【魔法の寝落ちヨガストレス解消編】今…

2022/06/04 18:46
- # ココロの乱れ
- # 身体を整える
- # メンタルヘルス
- # 更年期症状改善
- # 50代の楽しみ方
- # ヨガ
- # アラフィフ女子
- # 50代からの生き方
- # 腰痛
- # 腰痛改善
【理解者という存在】精神科医Tomy先生のVoicy

ご訪問いただきありがとうございます今日は精神科医Tomy先生のお話を紹介しますhttps://r.voicy.jp/rRp9pRlqKGP 理解者という存在 …

2022/06/04 05:29
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- # いきがい
- # メンタルケア
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- # マイナス思考
【まりこ先生】夜ヨガストレッチ♪

ご訪問いただきありがとうございます夜ヨガストレッチhttps://youtu.be/Z5uaxJBUGeM 【毎日10分】疲労回復ストレッチヨガ初心者の方、…

2022/06/03 17:52
- # オススメヨガ
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【5,6月の季節オススメ】ヨガ♪

ご訪問いただきありがとうございます5、6月の気圧の変化にピッタリのヨガです🌿まりこ先生素敵なレッスンありがとうございますhttps://youtu.be/t…

2022/06/03 03:28
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【老けて見えないためにできること】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ご訪問いただきありがとうございます今日は産婦人科医高尾美穂先生のお話をシェアしたいですhttps://youtu.be/wKEgsf0HiL0 【産婦人科医…

2022/06/02 03:18
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- # 正しい姿勢
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- # アラフィフ
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【MOMIYOGA】自分を労るヨガ♪

ご訪問いただきありがとうございます更年期真っ只中に優秀なAIさんがオススメしてくれたヨガです。真珠貝のポーズハッピーベイビーのポーズそして自分自身のカラダを労…

2022/06/01 03:52
- # ヨガ
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