毎年楽しみにしているヤングコーン！今年も買えましたー大好きな農家さんで買った今年初のヤングコーンはヒゲがとてもきれいで茂っていてほんとに美味しいです！大好きなお団子屋さんへも少しお久しぶりに行って・・好きなお店があるって幸せだなーとひとり噛み締めています！
ここのところスーパーでのまとめ買いをしていないので少しづつ食材のストックがなくなってきて冷蔵庫の整理ができてきました。で、たまごもなくなっちゃったし朝ご飯どうしようかな・・となって、そうだ母にもらっていた明太子なめ茸の瓶詰めがある！と温かいご飯にのせて美味しい朝ご飯になりました。
日曜日にもらったBLUE CACAOのカカオサンドをおやつにいただきました〜美味しい頂き物って本当に嬉しいですよね！ひとり暮らしだといただきものをすこしづつ、好きなタイミングでひとりでいただけちゃうから最高です！夜は野菜室掃除で残っていた長ネギ2本を使い切ってパスタにしました。自分で作って最高に美味しい！とか思っちゃう幸せものです。
マヌルパンの朝食と「K-POPはなぜ世界を熱くするのか」読了
偶然ですが韓国で人気のマヌルパンを食べた朝に、「K-POPはなぜ世界を熱くするのか」読了しました。こちらの本は期待以上でとっても面白かったです。でも色々答え合わせをしたり、知っていることに関連付けながら読んだので脳が疲れましたー夜はまた電気圧力鍋で作った「玉ねぎ丸ごとスープ」でほっこりして大好きなバナナ味のもなかを頂いてご馳走様でした！
前職の仲間と久しぶりの再会ランチ。スペイン料理でカンパイしました〜久しぶりでもコロナ禍ずっとLINEでおしゃべりをしていましたし、ずっと職場でおしゃべりをしていた仲間なので違和感なし！趣味の話や笑える話で楽しく美味しい集まりとなりました。美味しいお土産やまたデパ地下でお気に入りを買ってきて、美味しく楽しい1日となりました。
台風で大荒れの土曜日、何にもしない1日なのにお腹は空くんですよね。で、ブランチに一平ちゃん夜店の焼きそばを食べり、夜も楽をしてセブンイレブンのさばの味噌煮を食べたり本当に気楽に好きに過ごしてしまいました。怠惰で食べたいものを食べる休日、万歳です！
大好きなミスタードーナツから秋の新作が発売されていました。最近全然寄っていなかったので見過ごすところでした。今回のさつまいもシリーズはどれも美味しそうで悩んで2種類を購入してきました。どちらも美味しかったので販売が終了する前に違う種類も買ってみましょう！3連休前の夜は残り物とビールでのんびり美味しくひとりで過ごせました。
先日1日前で食べ損なったマックの月見バーガー、とうとう食べられました。今年の新メニュー「新 こく旨 すき焼き月見」をオーダー！うーーーん、想像していた感じをいい意味で裏切られて美味しいです。すき焼き部分の主張があまり強くなくて月見バーガーに馴染んでいて、それでいて甘味とお肉感がプラスされていい感じです。最近のマックの進化にはいつも関心しているマクドナルドの株主でした〜
気がつけば先日買っておいたセブンイレブンの銀鮭の塩焼きの消費期限が切れていましたー急いで朝からご飯を炊いて和朝食にしました。食べてびっくりな美味しさ、この銀鮭の塩焼きは絶対に自分で焼くより美味しいです。リピート確定、お気に入りになりました。喜んで使っていた電気圧力鍋の部品を無くしたり、なかなか凹む朝も美味しい朝ご飯で乗り切れました。
台風の影響で雨の祭日、終日のんびりモードで好きに過ごしてせめてお料理はしようと電気圧力鍋で玉ねぎ丸ごとスープにチャレンジ！ってこのレシピ、お料理しようといえないレベルの簡単さ、でも本格的なとても美味しいスープが出来ました〜電気圧力鍋すごい！
日曜日にまた朝活映画に行ってきました。今回は「ヘルドッグス」！今回もかなりハードで朝早くからとにかくドンぱちです（ドンぱち！古い？）。今時のヤクザ映画とう感じでクスッと笑いもあって面白かったです。ハリウッド的とう感じですかね。早く帰れた午後はおやつを食べたり、結局昼寝をしたり、iPhoneの新機能を試してみたりと呑気に過ごしました。
本当はミュージカル「ピピン」に行く予定だった土曜日。コロナで急に中止になって大ショックでしたが急に予定がなくなったので実家の母に会いに行くことに。デパ地下で美味しいものを買って行ったら母がとても喜んでくれました。おかげで公演が中止になったショックが少しおさまりました。帰りに自分にもお気に入りのパンとハンバーグを買ってきて結局美味しくて楽しい土曜日になりました。
前日のハムのステーキに続いて、美味しい頂き物のハムを薄切りにしてハムご飯にしました。美味しいハムでご飯をくるんとすると本当に美味しかったです。イチジクのジャムでヨーグルトもいただいて美味しい朝ご飯になりました。夜はしらすとピーマンのパスタにしてごちそうさまでした。
友人からもらったハムで人生初のハムステーキを作りました。食べるのも作るのも初！あの昔のCMで憧れたあのハムステーキですね！想像以上に美味しかったです。これはハムが良いハムだからも大きいですね。季節のフルーツも農協で買って秋を感じた火になりました。
前日の夜に急に舌の色が変なのに気がついて・・濃い黄色？緑？黒っぽい？？えーこわいーとネットで調べまくって。たどり着いた情報がリステリンを使うと舌が黒くなるというもの・・真実かはわからないのですがとりあえず使用をやめて、胃が疲れているのかなと食事も軽めにして様子を見ています。もう気になって気になってあっかんべーで鏡ばっかり見ちゃいます。最近鏡で口の中をよく見ていなかったなと・・・気になることが起こると本当に今まで何やってたんだろ？今までどんな状態だったんだろうと悔やんでしまいますよね。
在宅ワークの唯一の欠点、それは雑談不足。2年目になって痛感しています。おしゃべり不足の解消に定期的に誰かにお付き合いいただいてランチに行っています。そうすると、待ってましたとばかりにおしゃべり炸裂！やはりおしゃべりって本当に楽しいですね。これからずっと在宅ワーク予定ですがこのまま雑談、おしゃべり不足で大丈夫かしら？とちょっと不安なこの頃です。
お魚をもっと食べるためのセブンイレブンのお魚惣菜作戦。なかなかいい感じだったので追加購入！ついでにスイーツも、これまたコンビニスイーツが癖にならないようにしないとですね。でもモンブラン美味しかったです。お魚惣菜も色々試して好きな種類が決まってきそうですね〜
急に秋めいた日曜の朝、カップヌードルの朝食と「花束は毒」読了
急に秋らしくなった日曜日の朝、温かいものが食べたくなって朝からカップヌードルを食べました。世界のCUP NOODLESボストンの名物料理 濃厚クリーミークラムチャウダーです。朝から食べても誰にも何も言われない！ひとりぐらしの最高なところですね。
友人のお土産の美味しいとうもろこしも加えて、ゴーヤとコーンの白和えを作りました。初めて作ってみたのですが白和えが大好きなこともありますがかなり美味しく作れました。これは素材が夏限定ですがリピート確定です。土曜日の農家さんの買い物と買っておいて毎回苦しんでいるなすの消費でまたなすの天ぷらにしました〜
友人がきたので久しぶりの ラーメン屋さんでランチにしました。久しぶりも久しぶり、20年以上行っていませんでした。人気店で美味しいのですが場所がちょっとビミョーな位置なのですっかりご無沙汰になっていました。昔の記憶で好きだった「パーコー麺」をオーダー。やはり美味しかったです。次はこれも大好きだった「チャーシュー飯」を頼まなくては！ってこれじゃ体重は落ちないか・・
初めての電気圧力鍋をつかってみて炊いたご飯がイマイチでしょんぼりしていましたが翌日もめげずにチャレンジ！ひじきの煮物は大成功。普通のお鍋で作るより簡単で美味しくできました。その後に作ってみた冬瓜スープはちょっと課題を残しましたが電気圧力鍋は買って良かったのではないかと思えて安心しました。息子が帰ってきたので平日ですが美味しく食べて飲んでしまった木曜日となりました。
ずっと気になっていた電気圧力鍋をとうとう購入！購入を決意してから半月、さんざん検討してやっと楽天スーパーセールの5のつく日にポチッとしました。で、やっと来たのでまずは白いご飯を炊いてみました・・・で、初めて使ってみた感想は・・・
火曜日のお昼休みを早めにとって、ウキウキ早足のウォーキングでマックへランチに！え？あれ？月見バーガーは翌日からでしたー悔しい気持ちで頼んだサムライマックの新メニュー、これも美味しかったです。またとにかくマックが好きなんですよねー夜はなるべくお魚を摂る目標達成のためコンビニのお魚惣菜を使って。これならお魚を摂れるかな？ちょっと色々試してみます。
朝ご飯は大好きなしゃけおにぎりで大満足！お昼のウォーキングでダイエットを始めてから控えていたコンビニスイーツを久しぶりに買ってみました。やっぱりコンビニスイーツは美味しいし、新しい商品が次々出るので楽しいですね。でも、また我慢我慢です。これからまたできるだけお魚をとること実行するためにコンビニのお魚惣菜を買いに行ったのでした〜でもスイーツも買っちゃって・・・でもこれでお魚いっぱい食べる運動スタートです。うまくいくかな・・・
日曜日の朝活映画、「ブレット・トレイン」を観てきました。原作の「マリアビートル」は以前読んでいたのですが想像以上に激しくてキャラクターの濃い映画でした。結構体力を奪われたのでランチはガッツリ系で！夜になってもお腹が空きませんでした。
土曜日、ラーメンの入ったトッポギ、ラッポギで朝ご飯にしました。作り方が悪かったのかレンチンで吹きこぼれてしまいましたが味は美味しかったです。お昼のおやつも韓国のハニーポテトチップスと韓国フードついています。
賞味期限切れの大豆ミートの肉団子を食べました。前回のハンバーグがクセが強かったのでちょっと食べる気がダウンしていたら賞味期限切れだーということで絶対捨てない！と食べました。前回のハンバーグより全然クセがなく美味しかったです。これはリピートですね！なかなか体重は減らないのに炭水化物を夕食にとりがちになった今週。大豆ミートももっと取り入れて頑張ります！
9月のスタートはお蕎麦の朝ご飯から。お天気は悪かったですがいつもと違う朝ご飯で元気が出ました。1日なんとなく不安定なお天気でしたが雨の合間にウォーキングもして夜は残り物でも美味しくいただけました。9月から色々上向きになっていくことを祈って・・・
朝ご飯からトッポギでスタート！ちょっと辛いけど美味しい朝ご飯になりました。今週は毎日ウォーキング頑張っています。水曜日は百均に用事で駅まで往復頑張りました。夜はレシピ本からレンジでチンの簡単料理でビール、ワインでいい気持ち！平日なのにお腹いっぱいでごちそうさまー
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毎年楽しみにしているヤングコーン！今年も買えましたー大好きな農家さんで買った今年初のヤングコーンはヒゲがとてもきれいで茂っていてほんとに美味しいです！大好きなお団子屋さんへも少しお久しぶりに行って・・好きなお店があるって幸せだなーとひとり噛み締めています！
去年、もう1年は経つ息子のタイ土産のお料理の素・・どんどんお土産が溜まってきたのでやっと使ってみましたーまずはとっかかりやすいタイカレー2種！思い切って使ってみると簡単だし美味しいし！日本で買うタイ料理のペースト系よりかなり美味しかったです！でも残りはスープ系・・ちょっとハードルが高いけど近日中に作ってみます。
チーズケーキとバウムクーヘンの頂き物・・どちらもひと味違う美味しさでしたー日本のスイーツは本当にすごい！発祥の国ドイツのバウムクーヘンはいただいたことがないですが、おそらく、絶対治一郎のバウムクーヘンの方が美味しいのでは・・
美顔鍼の病院近くのお気に入りのパン屋さんがモーニングとランチをやっているとずっと気になっていて、友人と同じ日に鍼を予約して行ってきました〜パスタランチがおすすめということでオーダー！お味は・・意外と普通でした・・でもお昼時は満席！ご近所に愛されているお店なんですね！友人とランチ、おしゃべり、ぶらぶら、お茶をして解散して・・どうしても行きたかった映画に行ってきました・・その映画は・・
前回使ったカルディの「焼豚はレンジで」と同じシリーズの「レンジで手羽唐揚！」を使ってみました。こちらもかなり良い仕上がり、電子レンジだけでできるなら100点満点ですね〜カルディツートップのリピート品になりましたー
美味しくて楽しいランチ会に素敵なお土産までいただいて！美味しくて見た目も素敵なお土産を選べる友人はすごいなーといつも感心します。
オタ友達がこちらでやるライブに名古屋から来たので久しぶりにみんなの大好きなお店でランチ集合！そして巡り合ったこの日のパスタランチのうさぎのラグーパスタ！初めて食べたうさぎの衝撃の美味しさ！うさちゃんごめんなさい、また食べたいです。
季節のフルーツは頂きますが、常にうちにフルーツの買い置きがあるとう生活ではありませんでした。でも、今アサイーボウルにハマっているので常にキウイとバナナがうちにあります・・でもバナナって冷蔵庫に入れられないし、結構早く熟すんですね・・と言うことで朝ごはんにバナナトーストにしてみたら・・美味しい！とても美味しかったです。
マルちゃん焼そば！大好きです。でもこちらの商品は3人前・・ひとりになってから買ってなかったんですよね・・そんな時いつものオーケーストアで久しぶりに目について購入！やっぱり美味しかったー美味しく作る新しい方法も思いついて前より美味しくできたし、これからは3人前に怯まずまた買いましょう！
去年の秋に渋谷から本社移転とともに移転してきた「café 1886 at Bosch」前回映画友とランチだけ行ってきましたが、最近テラス席がワンオッケーになったと犬友の間で噂になっていました。ある日、急に息子が来たので早速駅で待ち合わせてワン連れでビールを飲みに行ってきました。気持ちの良いテラス席でサクッとビールが飲めて良かったです。それに味を占めてドッグランの後に犬友とまた再訪！
雨の土曜日・・暇だったので久しぶりにIKEAへパトロールに行ってきました。購入品はあまりなかったんですがお会計後の食品売り場で買ったパンが大当たり！初めて買ったパンだったんですがとても美味しくてこれからは絶対買って帰ること決定な商品になりました！
去年12月に駆け込み購入して、待ちに待って5月中旬にやっときた「 近江牛ハンバーグ 淡路島玉ねぎいり」嬉しくて届いたその日に早速いただきました。知らなかったのですがこちらの商品はとても人気らしくて私が購入した後から今もまだ売り切れ中です！さーそんな人気のふるさと納税返礼品のハンバーグのお味は・・・
暑くなってくると必ず食べている冷製トマトパスタ！今までは瓶入りの冷製パスタのソースで作っていましたが、先日友人が強く勧めてくれたのでカルディの「冷たいトマトソースの素」を試してみました。こちらはとにかく簡単！小分けになっているのでソースが余って困ることもないし、使うトマト缶も半分でいいから残りは冷凍して残りのトマトソースの素でいただけるのでひとり暮らしにはぴったりですね！お味は・・好み的にはもう少し甘みが欲しいところ・・トマト缶の種類で調整できるかもしれませんね！
最近発見したお惣菜の美味しいお魚屋さん。揚げ物も美味しいと聞いていて是非食べてみたかったんですがいつもすぐに売り切れしちゃうんです。この日！犬友から緊急LINEが！！お魚屋さんにエビフライがあるよーわー行かないととワンと駆けつけて友人の助けで念願のエビフライを買えましたー！噂通りとても美味しかったです。
GWにペルーへ行っていた息子がお土産を持ってきてくれました。まったく毎回どこまで行ってるねん！でもペルーのお土産は一味違って楽しかったです。そしてペルーって美食の国って言われているそうです。息子の食べた美味しいお料理の写真をもらって行ってもいないのにペルー旅行記風に・・
なんだか世界の料理が続いていますが、ジョージア料理 シュクメルリとは？オーケーストアの冷凍食品売り場で見つけて気になって買っておいたものをいただいてみましたー！お味は・・優しい鶏肉のクリーム煮？それにだいぶニンニクが効いた感じでした。思ったより食べ慣れた味で美味しかったです。そして年一恒例になっていたら怖いんですが、調べたら去年の6月に買い替えていた枕・・また新しい枕買っちゃいました。今回のはいいかしら？
毎年恒例のGWの東京散歩！今年はギリシャ料理を目当てに麻布十番へ！！と、ところがなんとなく気合がたらず下調べ不十分、お店の予約もできずに向かったら・・はい、お目当てのお店は満席でしたー残念すぎる・・しょうがないとスペイン料理に行って、麻布十番ならとたい焼きをいただいて、ふらふら六本木までお散歩をして不完全燃焼で帰ってきましたーこれは絶対リベンジですね！
今年もワンとふたりのGWですが、この日も犬友に助けられて素敵なお家のガーデンパーティに呼んでいただきましたー美味しくて、楽しくて、大満足な1日になました！犬も大満足です！
今年の健康診断はGW中に予約してみました。病院がとても空いていてなかなかよかったです。シニアはみんなが遊んでいる時に健康診断！いいかもね・・久しぶりの完全基準値内の結果に小躍りするほど嬉しくて、美味しいガパオライスをいただいて帰りましたー
投稿をサボっていたのでやっと2025年GWです。今年のGWもワンとふたり・・・息子はまたまた旅行で遠くペルーに・・なんでやねん！それでも周りの犬友に助けられて楽しく過ごせました！まずはお花を見にお出かけです。
犬を初トリミングに連れて行った帰りに久しぶりのパン屋さんに寄ってみました。人気店で3時をすぎていたということで、ほぼ売り切れ・・ガッカリしましたが大好きなバナナブレッドがあったのでそれだけを購入することに・・すると会計時にお店の方が「こちら食べてくださーい」と残っていたピザをおまけにくださいました！えーー嬉しい！たくさんお礼を言っていただきましたが、古運輸した商品より立派なこちらのピザ！どちらがおまけかわからないですよねーそしてもちろん両方ともとても美味しかったです！
コンビニが好き、セブンイレブンが好き。でも糖質制限のためできるだけ控えています・・でもー我慢ばかりじゃなのでたまには買っちゃいますよね。という最近のセブンイレブン購入品あれこれです。
1月の韓国旅行ですっかりハマっているプデチゲ・・まだまだ探究は続きます。今回は息子おすすめプデチゲの素を使って一人鍋！美味しかったけどあと一息・・でも翌日の残り鍋にプラスラーメンと卵がすごく美味しかったです。探究の旅は続く・・・
久しぶりとはいえ、ホットヨガで意識高い系を気取ってスッキリしたわーと帰宅直後にこのガッツリサムライマックを流し込む！しみるーおいしーやっぱりマック最高です！
ここのところ見かけると買っているヤングコーン、季節のものだなと思っていたのですが今年初めてとうもろこしの間引きしたものだと知りましたー！なんとそうだったんですね！そして今年初めて知ったのはヒゲも食べられると言うこと。早速いただくと・・・
最近テイクアウトランチで気に入っている丸亀製麺、いつもうどん弁当なので今回初、シェイクうどんを買ってみました。一番シンプルな「明太とろろシェイクうどん」にしてみましたーいつも通りデスクでランチ、デスクでいただくには場所をとらずいいですねーさー両手でしっかり持って、シェイクシェイック！いただきまーす！あれ？シェイクしたらなんだか具が何にもなくなっちゃった・・・美味しいですが、やはりうどん弁当の方が良いかもです・・
息子の彼女がお土産にくれたチョコレートがとっても美味しい！どこで買ったか聞いたら息子の回答がボケすぎて大笑いでしたが早速買いに走る母！彼女のセンスの良さ！素敵！
先日友人が持ってきてくれて感動した「よくばり御膳」シリーズの冷凍食品。スーパーに行ったら売ってなかったのでニップンの違うシリーズのカレーとタコライスを購入してみたので、ランチ2選のご紹介・・さあどうだったかな？
自分ではなかなかバランスが良いのでは？と思っている朝ごはん2選です。いつものセットと簡易版・・美味しくいただけるしバランスも悪くないとは思うですけどねーどうかしら？
健康診断で今年初めて指摘されたのが、たんぱく質不足！えーお肉結構食べてるし、豆乳、豆腐、ヨーグルトも摂ってるのにな・・どうしたら良いのかしら？でもそう言われたからかスーパーで珍しく目に留まったオージービーフのサーロインステーキ！家でステーキを焼くことはほとんどないのですがチャレンジしてみました。すると・・・体が欲していたのか、なんだかその気になっていたのか、フライパンが良かったのかとても美味しく焼けましたーこれからはたまにお家ステーキもいいかもですね。
美味しくて気に入って買っておいてすっかり忘れて賞味期限切れ・・・よくあるパターンです。カルディのカオソーイもすっかり忘れられていて賞味期限切れ・・急いでランチに頂きましたーやっぱり美味しいですねー夏にぴったりだから懲りずにまたカルディで買っておきましょう！
今年も滑り込みセーフ？豆ご飯食べられましたーこれを食べないとね！もう春というには夏に近いのでうっかり食べ損なうところでしたーやっぱり豆ご飯は美味しいすね。
健康診断後しばらくはなんだか色々気になって新しいことを始めがちな傾向があります。でも今回は運動も食事も生活習慣もかなり改善してのこの悪い数値・・・できることはないな・・体質だなと投薬再開です・・でも気持ちだけはとおやつを少しヘルシーなものに！いつものZENB商品にカルディのヘルシーなスナックも追加して気持ちよくなっていますが数値には影響ないんだろうなー残念・・
息子のお土産の鎌倉 味くらの山椒沢庵を開けて玄米おにぎりの具にしたらとても美味しかったです。コチラのお漬物はとても良いですね〜自分でも今度買ってみます。ひとり暮らしだとこういうパック商品を開けるタイミングって迷いますよね・・どのタイミングに開けたら食べ切れるか？？とか・・みなさんそうですよね？そして久しぶりの読書日記も・・最近SNSばかり見ていて読書量が激減！よくないなー長い文章が読めなくなるなーと思っていたところに素敵な本に出会いましたー
コレステロール値が高いのは遺伝性だとは思いますが、それでも高いのはダメだし食事はなるべく気をつけないとダメですよね。調べたところコレステロール値を下げるのに良い食材はブロッコリーだそうです。あまり好きじゃなくてここ数年ほとんど食べてなかったです。最近よく見るブロッコリーの美味しい茹で方をネットで見て久しぶりにブロッコリーを食べてみると・・うん、まあ美味しいかも。これなら続けられるかも？と思ったのですが今ブロッコリーはびっくりの高値でしたーさーどうなる？
まだまだ続いていたクイニーアマンブーム！買うチャンスがあればすかさず購入しています。今回は人間ドックの帰りに気になっていたクイニーアマンを買ってきたのですが、夜がピザだったので購入当日に食べられなかったという大失態！おかげでせっかく楽しみにしていたお店のクイニーアマンを買ってきたのに本当の美味しさの比較ができませんでしたー再度チャレンジするにはちょっとお高いコチラの商品・・・でもいつかまた当日食べられる時に絶対再チャレンジします！ってどんな執念なんでしょうね・・
今年も人間ドックの日がやってきました。嫌だけどやらなきゃと毎年帰りの鰻を励みに頑張って行っていますが今年は犬が小さいので息子たちにお留守番に来てもらったので鰻はなしで・・行ってみたかったカフェでお茶だけしたのですが、コチラも運営会社が変わっていてお目当ての水信のフルーツサンドがないという残念続き。。でも今年も無事に人間ドックも終わったし（数値はうーーんですが）帰ってからみんなでピザを食べて美味しかったし、よしとしますしょう。
1月に行った韓国で買ったベーグルチップを今更いただきましたー流行の流行り廃りの早い韓国、1月はまだ人気があったみたいですが今はどうなんだろ〜1月はとにかくベーグルカフェが大人気でしたがそちらも今どうなんだろー？で、人気だと聞いたので友人の分と自分にも買ってみたベーグルチップ・・・うーーーん、普通・・韓国に住んでてもリピなしですかね。そしてプラザでは去年の夏から売っているらしい！もしかしてもう取り扱い終わっていたりして・・流行ってですね。
いつもの仲間との5月の平日ランチは4月生まれメンバー3人のお誕生会になりました。久しぶりに外苑前まで行って、これも珍しいフレンチのランチをいただきましたーこれが美味しかった！還暦二人は還暦のバースデープレート！美味しくて楽しい1日を過ごせましたー次はミズマチとソラマチ探検の予定です！たのしみー
2024年、今年のゴールデンウィークは犬が来たばかりなのでいつも恒例の大掃除もできず、お出かけもできず・・・つまらないなーと思っていましたが、母や息子が来たり、突然セレブな集まりに呼んでいただいたりとなんだか結果楽しく過ごせましたー
