searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール PROFILE

それいけ、アラカンさんのプロフィール

住所
アメリカ
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
それいけ、アラカン!
ブログURL
https://arakanfemale.muragon.com/
ブログ紹介文
アメリカ在住34年。家族のこと、エクササイズ、ヘルシーな食生活、旅の話など思うままに呟いています。
更新頻度(1年)

218回 / 365日(平均4.2回/週)

ブログ村参加:2017/02/15

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、それいけ、アラカンさんの読者になりませんか?

ハンドル名
それいけ、アラカンさん
ブログタイトル
それいけ、アラカン!
更新頻度
218回 / 365日(平均4.2回/週)
読者になる
それいけ、アラカン!

それいけ、アラカンさんの新着記事

1件〜30件

  • ロックダウン以来の買い物

    メモリアルデーの祭日の3連休に入りました。 毎年、戦没者追悼記念日の行事が 各地で開催されます。 今回は、新型コロナウイルスで亡くなった方々を 偲ぶという意味でも半旗となるそうです。 さて、今日はですね…やっとのこと 外での買い物をしてきました。 旦那としては、私にはまだ人...

  • 今、必要なサンシャインビタミン!

     今週末は、Memorial Day 戦没将兵追悼記念日で 3連休となります。 息子が教えてくれました、今週末は3連休だって。 フィアンセと一緒にどこか遠距離ドライブに 行くって言ってましたね💕 人の集まってない自然体で太陽に当たり 自然の空気を吸い込みながら気分転換! ...

  • 今日もネットマーケットでお買い物

    おはようございます。 外での運動には最高の天気って感じですが 娘が来てから、どうも運動不足って感じです。 娘は1日おきにレークの森までランニングしてきて そして家でもワークアウトしてます。 私もランニングしなきゃのプレッシャーあるけど やっぱり忙しくなりましたね。 そう、オ...

  • ピクニックを楽しむ娘

    昨日、友達がまたもやレモンを山程 そして今回はキンカンも頂きました。 大好きな金柑、子供の頃から好物の果物で 1人で食べてます。 実家の庭の隅にも、新たに植えたという 金柑の木があってよく育ってます。 里帰りでは、一人でパクパクとおやつにして食べ ビタミンCタップリ! 実家...

  • 素敵なマスク作りましょ!

    今、雨が降り始めたところです。 庭の水やりが省けてちょうど良かった。 さて旦那は朝から仕事の関係で LAの方へ出かけています。 5−6時間のミーティングらしいですが 室内ではなくって屋外でやるそうです。 ふ〜、少し安心しました。 通常、室内で他の人と一緒にいる時間は なるべ...

  • 心のケアに目を向ける

    おはようございます。 考えると、ロックダウンに入ってから 朝目覚める時間が少し遅くなってるかしら? 特に期限内にやるべき事もなく、アポもなく ショーに向かっての練習もなし(フラメンコ) 制限がないってのが良いようで怖いようで… カリフォルニア州のロックダウンが始まったのは ...

  • 初めてのヘアカット

    今日は海に行くには最高のお天気! ビーチでは、また人混みとなってます。 オレンジカンティーは、今日からビーチの駐車場も オープンされました。 海、ビーチの一般オープンは、朝の6時から お昼の12時までです。 朝一なら、人も少ないんですが。 問題は混雑だけでなく、マスクをして...

  • 喜ぶべきか悲しむべきか…

    今、オリーブの散歩から帰ってきたところです。 朝はゆっくり散策をしながら 近所をぐるっと1周してきます。 夕方は、野っ原になってるパークに連れて行き オリーブを自由に走らせます。 これは娘がやってます。 でないと、私じゃ戻ってこない可能性ありなので。 ここは犬が思い切り走れ...

  • スポーツジムがオープンするって信じられない!

    今朝、8時前にレークの森まで走ってきました。 陽射しはまだ弱く、風邪も涼しく 思った以上に人は少なくって安心しました。 この20年間続いてるランニング 同じ時間に、同じ道のりを、同じ方向で走ってます。 でもこのパンデミックが始まって以来、 ランニング数が減りましたね。 ジム...

  • 笑いは最高の特効薬

    今、サンフランシスコに住む娘が帰ってきてます。 もちろん孫犬のオリーブも! オリーブ、ちょとお姉ちゃんになったね って喜んでたら… やっぱりママのひっつき虫は変わってなかった。 相変わらず臆病でピクピクしてる` ママにべったりで、ママの姿が見えないと 緊張して、大好きなボー...

  • 自然の友、心が落ち着きます

    爽やかな朝です〜 朝、ベッドから起き上がり一番にすることは 寝室の窓を開け、そのまま裸足で外へ出ます。 ちょっと雑草で乱れてますが この空間が大好きです。 深呼吸をしながら、深い緑に集中し瞑想 そして1日の始まりです。 パンデミックが始まって以来 この空間は、悲しい心を持ち...

  • 今日は母の日💕

    今日は母の日💕 特別な事はしてないけれど 母としては嬉しい日ですね! 今日は、旦那の運転で 海岸線をドライブしてきました。 そして、そのまま山岳線に入り 頂上のルックアウトへと車を走らせる サンルーフを全開して 太陽と風に当たりながら〜 爽快な気分を味わいながら〜 で、や...

  • たかがマスク、されどマスク

    今日は土曜日… でも昨日と同じで、 特に何の変わりもないのだけど` 違うのは、旦那のZoomミーティングが ないくらいでしようか? それとビーチへ向かう人が多くなる? コレ、怖いですね〜 ビーチの人混みには 絶対ハマらないようにしないと! 今日は予想外にも 爽やかなお天気と...

  • 久々に心から喜べた瞬間

    昨日、朝の9時半頃にメッセージが入りました。 「注文した商品を門の前に置いておきました!」 ネットスーパーのショッパーさんからの メッセージです。 今回も食品宅配のアプリ、インスタカートに 欲しい物を注文しました。 コストコとも契約を結んでるので このアプリで買う機会が多く...

  • 熱波の夏、南カリフォルニア

    おはようございます 朝一番、涼しいうちに窓拭きを済ませる ダイニングルームの窓ガラスだけ。 ずっと放ったらかしにしていて 気になってはいたのですが… 窓ガラスのスクリーンも 花粉、埃でかなり汚れてました。 その窓ガラス一枚だけ終わらせて 朝ご飯に入ったのは良いけれど… 今、...

  • 久しぶりの外出で感じたこと

    今朝、一番に目に入ったニュースはこれです。 昨日、ニューポートビーチにあるレストランが 店を開けました。 するとこんなに人盛り、そして列を作って テーブルを待ってるではないですか! これってソーシャルディスタンスどころか 顔マスクをつけてる人もいないっ`` これって何なので...

  • いつもの食材でいつもの料理

    昨夜、野菜がなかったのを急に思い出し 夜遅くに注文をしました。 今回のネットスーパーはShiptでなく インスタカートです。 スプラウト、コストコ、マザーズマーケット等 多くの店と提携してます。 いつも行くスプラウトもあって嬉しい! 食料品即日配達はとても便利ですね。 そう...

  • 腹立たしくなるこの頃…

    おはようございます。 朝起きて一番に目に留まるのはこの数値… 本日のカリフォルニア州の感染数の表ですが 昨日から40人増しの感染者が確認されました。 これは昨日の時点の数値ですが 2日前は、新たな感染が1,787人も出たのです。 まだ感染者が増えているのが信じられないです ...

  • バラの花を見ながら…

    今、パティオに出て風に当たりながら 夏を感じています。 今、21度で風も吹いていて気持ち良いお天気! でも今日はいつもより外が騒々しい感じですね〜 いつもより? つまり自宅待機になってからの あの静けさの’いつも’です。 家の工事をしている音、草刈り機の音 散歩をしながらス...

  • 嬉しい瞬間

    Covid-19のパンデミックの最中ですが いかがお過ごしですか? カリフォルア州のロックダウンから そろそろ6週間となります。 コロナの話がで始めた頃 新型コロナウイルスって何? 感染予防に必要な事は、2メートルの体感距離と 外出時にはマスク。 それ以外には、何が必要で何...

  • 簡単に夕ご飯!

    数日前から気温が急激に上がり いよいよ夏らしくなったカリフォルニアです。 太陽がギラギラ照りつける夏 海のしぶきを浴びながらリラックス… でも今の状態では、人で混雑するだろうし 反対に、ビーチは避けるべき場所となった感じ` オレンジカウンティーでは まだ感染数が増え続けてい...

  • これ良い、ランニング時のマスク!

    久々のレークまでのランニングをしました。 近くのトレールで暴行事件があり その犯人はまだ捕まってません。 万が一を思って、遅めの9時頃に 家からレークへ向けて走り出ました。 自宅隔離の指令が出てる最中、散歩する人が 多めな時間帯であることは覚悟してましたが。 やっとレークの...

  • 食料品はデリバリーサービス!

    アマゾンショッピングがダントツ増えたこの頃 当然、自宅待機が続く中 外でのショッピングできないですからね。 今は、食料品から石鹸までオンラインで注文し 翌日にデリバリーしてもらってます。 ウェブサイトで商品にマークを入れる時 細々と詳細を加えることができるのです。 前回、ス...

  • 草花からもらう安堵感

    カリフォルニア州全体に自宅待機指令が出て 1ヶ月を過ぎました。 地域によっては、まだ感染数が 増え続けてる所もあります。 ただ回復した人は増えてるようで嬉しいです。 でも、ここSoCalのオレンジカウンティは 感染数が増えてるんです` まだまだロックダウンを緩和する そんな...

  • 中身が盗まれました!

    またもや雨が降ってます ま、どちらにしろ自宅待機ですから 特に困らないですが… 今朝ですね、やっと待ちに待ったマスクが 配達されるとスマホに連絡が入りました。 1ヶ月少々前に、子供らにと思って N95のマスクを4つ注文しました。 それ、中国からの国際便ということを後で知り ...

  • 今、自宅待機を緩和するべきか?

    おはようございます。 朝目が覚めて、一番にすることは スマホでメールのチェック そしてニュースを観ること。 TVニュースをしばらく聴きます。 今アメリカでは、自宅待機命令(STAY AT HOME)を いつ解除するか→緩和するかが問われています。 ちょうど今、NYC州知事の...

  • 決断の瞬間

    今日は暖かいというより暑いSoCalで 久々に汗を感じました。 そして、またもや久々の ランニングをしてきました。 でもレークの森ではなく 歩道を走ったのです。 とにかく3週間ぶりのランニングで  脚が重いというか、身体が重いというか… アスファルトのせいであるのか 歩道を...

  • 晴天の南カリフォルア

    やっとお天気が回復し、今から晴天続きの いつもの南カリフォルニア日和となりそうです。 お天気良いと気持ちも持ち上がりますね! そしてアメリカでは、来月初め頃から ロックダウンが徐々に緩和されるということ。 それに対する不安も多大にありますが やっぱり嬉しいですね。 今朝、庭...

  • 罰金に賛成です!

    また雨が降ってます。 この新型コロナウイルスの感染を抑えるためには 雨降りの方が良いでしょう。 外に出たくなる晴天日と違って 家にいるでしょうし… 通常なら、今の南カリフォルニアは 雲一つない暑い日がずっと続きます。 そしてビーチシティでは海へ向かう人達が 増えるのです。 ...

  • 心を和やかにしてくれる花々

    今日は良いお天気で、暖かい日差しを 久々に感じています。 ポカポカした太陽に当たってると 何だかホッとしますね。 今日もまた、’何しよう〜’ の朝から始まりました。 するべき事はたくさんあるのですよ。 結局は、朝ご飯を食べながらニュースを観る そして、いつの間にかお昼になっ...

カテゴリー一覧
商用