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#水と健康
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お久しぶりです〜
長い間、お暇しておりました。 記事を書くというのは1年ぶりでしょうか。 時の経つのはなんと速いのでしょ! そう、孫ができて今まで以上に忙しくなり することが増えました。 孫と一緒にいれるのは とても嬉しいことです。 2歳になる孫、そして3ヶ月になる 2人目の孫がいます。 毎...
2025/03/15 11:22
水と健康
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リーダーで読む
コップ一杯の水が身体中を駆け巡る
たった一杯の飲み物が運命を決めます あなたが今、目の前に在るコップ1杯の飲み物を飲んだとします その飲み物があなたの身体に一体どれ程の時間(期間)あなたの身体の中にとどまっていると思われますか? 答えは、何と約一ヶ月間です 約一ヶ月の間、飲
2024/04/26 07:59
夜眠れない時の過ごし方
最近、2,700ccの水を 毎日飲んでるんです。 喉が渇いたということでなく 健康のためです。 でも水をガブガブ飲むのは良いけれど トイレへ行く頻度も多くなるということ。 寝る2時間前には水分はとらない ということですが… 私は寝る直前にも 水を飲む時があります。 夜でも喉...
2022/07/31 09:09