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東京マラソン前最後の練習！速くなって来た！
東京マラソンへ向け最後のTT（タイムトライアル）小金井公園は今日も風がある。まずは東京マラソン中盤ペースの㌔5:27で1周。ピッタリの27:13vo2M…
2024/02/29 11:58
大宮で会合！台湾屋台料理「台南」
昨年10月以来のさいたま市（大宮）はしもと整形外科へ。L5腰椎の炎症は変わらず若干有りと言うことでブロック注射ズーン！腰椎に麻酔を打って緊張をほぐし神経…
2024/02/28 15:23
ただいま調整中～
東京マラソンへ向けて短く練習～ 昨日、今日と強風が吹き荒れるのでゆっくりマラソンペースで5㎞。26：44。明日は風も収まるのでスピードを出してみます。ヘ…
2024/02/27 12:56
雪の奥多摩とベルーナドーム・東京マラソンへ向けて不安・・
昨日は多摩湖3周ランを目指すも不発狭山丘陵の上にある湖、多摩湖は寒いです。1℃。北風！ 年に何回も見られない光景ですカンムリカイツブリ集団はいない。 ベ…
2024/02/25 13:52
南郷キャンプ～投手陣は充実！結局打線はどうよ！
時間もあるのでキャンプの中継を観てます 開幕が待ち遠しい。たけちゃん目指せ500号！ 📺紅白戦を観て（2月23日）新戦力ほか評価。 武内、久しぶりに見た…
2024/02/24 09:15
リタイア生活最高！＆お外でランチ(江川亭）
リタイア生活の感想・昔からある人気の店リタイア生活5カ月。誰からも指示も命令もされない生活は良い！だから働くなんてもうムリ！雨が降ったら外へ出ない。 我…
2024/02/23 08:58
オオタカとレンジャクに出会えた～
今年2度目の秋ヶ瀬公園にて鳥撮 今回も何もいない・・低い位置にエナガがいたので📷 シマエナガもこれぐらいの高さなら撮りやすかった。まだ言ってる・・・ か…
2024/02/21 21:31
梅にメジロ＆ランニング！
今季初めて梅にメジロがやって来た。小金井公園へ～玉川上水のケヤキが伐採されました。ここには昔ケヤキは無かったからね。江戸時代の手掘りの跡が分かります。こ…
2024/02/20 18:30
激走した！青梅マラソ2024～
青梅マラソンには03年からほとんど出走しています。青梅は円谷幸吉さん縁の日本最古の市民マラソンで運営も素晴らしいです。今まで2時間半を切れなかったことは…
2024/02/19 13:12
吉祥寺ムク散歩～不調の原因が分かった？
吉祥寺～心のふるさとです。井の頭公園にやって来た。平日でも人出が多い～ ～ゆったリッチな感覚～これが武蔵野市の吉祥寺周辺です。 しかし全然野鳥がいません…
2024/02/17 21:10
～浮間公園を散策しました～
アクセス抜群！板橋CITYマラソンの最寄り駅ですが出ない・・遅めのランチはいつもの「マイカリー食堂」、とんかつ「松のや」との併設店舗。浮間舟渡って今まで…
2024/02/16 22:36
～オオタカVSカラスの大空中戦！～
久しぶりに浅間（せんげん）山で鳥撮いきなりアトリがいました。 まるで動かないのも珍しいです。 浅間山へ通じるキスゲ橋を渡ろうとしたら。音がする アカゲ…
2024/02/15 21:52
速くならないまま青梅マラソンを迎える～
青梅マラソン前、最後の33.6㎞走 前半は快調でしたが武蔵大和駅西のポイントから狭山丘陵を上り多摩湖周回の3㎞地点で早くも脚がいっぱいになる。予想通り多…
2024/02/14 21:36
応援「さいたまマラソン2024」！
さいたまマラソンの応援に行って来ました最大の難所「新浦和橋」で待つ速いランナーがやって来た。 余裕のサブスリーペースです。カーブしていランナーを探しにく…
2024/02/13 21:10
メジロと梅を撮るのに苦労して～
またまた小金井公園梅林・飽きて来た 今日もメジロと梅を📷狙います。 しかし来ない・・ ツグミはたくさんいます。 いつまで経ってもメジロはやってこない。 …
2024/02/12 21:45
小金井公園梅林に通っています～
昨日と一昨日の小金井公園の様子これは雪が降る前日、🏠26年物のハゴロモジャスミンにシートを被せました。 雪が止んだ翌日、外しました。無事です！今年は開花…
2024/02/11 21:55
残雪と野鳥②＆さいたまマラソンの応援にお宝出陣～
ロウバイにメジロがやって来た 鳥撮を終了して梅林に戻って来ました。 するとロウバイにメジロが一羽。 梅と撮りたかったけどロウバイです。 熱心に飛び回って…
2024/02/10 22:10
残雪と野鳥①君たちはどう生きるか～
貴重な雪景色に合わせて野鳥を撮る！ 小金井公園も雪国になりました。1年に1回見られるかどうかの景色📷 前日作った雪だるま⛄がたくさん残っています。 まず…
2024/02/09 22:21
～梅林の花びら凍る雪の朝～
雪のあとの晴れた朝、梅林へ～ AM7時すぎ小金井公園～ 梅林にはほとんど人がいない📷チャンス到来！ 「一重野梅」（ひとえやばい） 「舞扇」 雪があるから…
2024/02/08 21:15
八王子「鯛八」のビッグ鯛焼が値上げしていたけど・・
八王子駅北口から南口へ～ 陸橋（りくばし）を渡る。 南口で人気の「壱発ラーメン」！所謂八王子ラーメンではありませんが八王子でもトップクラスの人気店です。…
2024/02/07 22:09
これが100円ラーメンだ「100園ラーメン」（八王子市）
2カ月に一度八王子に行きます 雪が降る前日の八王子駅北口、人口57万人の大都会？です。甲州街道の宿場町、西に行けば山梨県。八王子には独特の文化があります…
2024/02/06 22:11
早咲きの河津桜にメジロ来る～
多摩湖自転車道が誇る八坂の河津桜～多摩湖自転車道・八坂（東村山市）の河津桜が例年以上に早く咲き始めましたよ。 四分咲きと言ったところ？今年は特に早いです…
2024/02/05 22:15
多摩湖2周ラン！完走出来たぞ～
青梅マラソンの前に多摩湖2周ラン～快晴の多摩湖は風が強い！ マガモとホシハジロしかいないな。 大岳山も良く見えます。 AM9：50スタート。練習の疲れが…
2024/02/04 22:18
残念なお知らせ・板橋CITYマラソンのエントリーに失敗！していた。
青梅→東京→板橋CITYの予定を確認していたら・・💻は去年のエントリーのまま！3月17日の板橋CITYにエントリーされていないようです。最後の支払の所で…
2024/02/03 22:05
体毛が揃って来たお茶々～
年末ネズミ捕りに捕まって毛を刈ったお茶々のその後 1月2日。脳みそが出ているみたい・・・ 右サイドに貼りついた鳥餅ごと✂刈り取りました。 1月14日📺を…
2024/02/02 22:00
春を待つ庭の草花たちです～
小金井公園梅林を見て我が家の庭の様子 本日のランニングは流して5㎞26：28。もう一丁5㎞は24：51。㌔5巡行の兆しが見えて来た？ 🏠庭も春が近い。昔…
2024/02/01 22:15
2024年2月 (1件〜100件)
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