転妻歴約２５年。アラフィフ主婦の街歩きと旅行の記録。引越し先でしこたま歩くようにしております。
ウォーキングを始めて２３年くらいになります。ウォーキングが大好きで、買い物でも散歩でも旅でも、とにかく歩いています。 内容は旅の記録や散歩中の出来事、愛用品などです。最近は食レポもやっております。よろしくお願いいたします。
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。先日、小樽（おたる・北海道）に行きました。9kmほどの散策を楽しんだ後、帰ることにしました。「中央通り」をまっすぐJR小樽駅に向かって歩いていくと、「エキモルタオ」がありました。入口の所に大きな写真。「エキモルタオ」限定の「しっとりミルシュー」の写真でありました。なんておいしそうなクリーム！ものすごく食べたくなりまして、立ち寄りました。しかし、店内を見回しても「しっとりミルシュー」はありません。お店の方に尋ねました。すると、完売したとのこと。ガーン。（涙）そうでしょうね…。あきらめずに、いただくことを...小樽・街の一コマ：おいしそうなクリーム
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小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。手先が器用なわけではないのですが、時たま、手縫いで小物を作ったりします。直線縫いが好きで、ギャザー状になった布を指でピンと伸ばす瞬間が大好きであります。（笑）最近はウォーキングに忙しく、さっぱり手芸をしておりませんが、それでも手芸用品店「カナリヤ」さんのショーウィンドウを見るのは大好きで、よくチェックしております。先日もチェックしました。そうしたら！北海道ローカルテレビ局HTBのマスコットキャラクター「onちゃん」と北海道日本ハムファイターズのロゴがプリントされた生地を発見しました。全部で7種類。カナ...札幌・街の一コマ：onちゃんとファイターズの生地
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札幌でランチ（129） メニュー作りにセンスが光る「ビル食堂でら」
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店で食事もしてみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立ち寄ってみるのも楽しいです。ラーメン、定食、B級グルメ、ご当地グルメ…テーマは色々です。こちらのお店に行く時は、接客についてはあまり期待しないで行くのが良いと思います。これについてはGoogleの口コミ通りであります。ただ、色々な方がかなり辛辣に評価していることもあってか、50代女一人飯の私が入った時は、彼らなりに気を遣ってくれたのかなと思われる節があり、「ああ、助かった。」と思いました。あの感じなら、私、次も行きます。大沢ビル（中央区）3階にある「ビル食堂でら」さんであります。このビルには気になるお店がいくつか入っておりまして...札幌でランチ（129）メニュー作りにセンスが光る「ビル食堂でら」
地域タグ：北海道
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。只今、改修工事中の「赤れんが庁舎」（中央区）であります。知ってはいたのですが、つい最近までこちらが工事用の防音シートに描かれた「赤れんが庁舎」だとは気がつきませんでした。（汗）てっきり、庁舎の後ろに防音シートを張っているのだろうと思っておりました。ある日のこと、赤信号でぼーっと「赤れんが庁舎」方を見ていた時に気がつきました。「えっ！？絵っ！？」いやぁ、よくできております。「赤れんが庁舎」と言えば、国の重要文化財。札幌屈指の観光スポットであります。この文化財を末永く保存していくために、改修工事は必要。と...札幌・街の一コマ：えっ！？絵っ！？
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パン屋探訪・札幌（36） 業務用高級食パン直売所「おかめや」に遂に行く
こちらの店舗の前に到着した時は、「ああ、やっと…。ちょっと（来るまでに）かかったなぁ。」と思いました。その存在は、随分前から知っておりましたし、こちらのパンを使ったメニューを提供しているお店で食事をしたこともあるので、どうにか入手できないかと、その方法を探ったこともありました。しかし、お取り寄せをしてくれるお店はコロナ禍で閉店。通販も行っておらず、入ってくる情報と言えば、開店前から行列ができ、すぐ完売してしまうというもの。豊平区に住んでいた時は、とても遠かったため（車を所有しておりません）、途方に暮れました。それが現在の住まいになって、ようやくバスでのアクセスが可能になりました。それでも足を運ぶまでに、1年半以上かかりました。一回行ってしまえば様子が分かり、ハードルは一気に下がるとは思っていたのですが、バ...パン屋探訪・札幌（36）業務用高級食パン直売所「おかめや」に遂に行く
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札幌・街の一コマ ： 雪まつり終了後、大量の雪はどうなるのか。
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。多分、気のせいだと思うのですが、今年は冬が短かったように思います。コロナ禍における規制が緩和し、ちょこちょこ街歩きができたからか、それとも春支度に精を出したからか。いやいや、おそらく色々な冬のイベントが行われて、楽しかったからではないかと思います。ホワイトイルミネーション→クリスマス→正月→さっぽろ雪祭り今年の「さっぽろ雪まつり」は3年ぶりの会場開催となって、本当うれしかったです。さて、その「さっぽろ雪まつり」。イベント終了後、大雪像などで使われた、あの大量の雪はどうなるのでしょう？そんな疑問がわきま...札幌・街の一コマ：雪まつり終了後、大量の雪はどうなるのか。
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小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。自販機の種類が一気に増えた今日この頃。対面を必要とせず、商品のやり取りができる自販機の増加は、コロナ禍が後押ししたと言っても良いでしょう。外出自粛と時短営業で経営が苦しくなったお店の販路拡大に役立ちました。当ブログでも、色々な自販機を取り上げて参りました。※参考までに。札幌・街の一コマ：思わずテンションが上がってしまった自販機-コツコツ歩き隊！小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられ...札幌・街の一コマ：自販機でキムチと冷凍パンを買う
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札幌・街の一コマ ： サッポロファクトリー「SOS ステーション」
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。ある日のこと。自宅のあるマンションの掲示板に1枚の貼り紙がありました。サッポロ不動産開発株式会社からのもので、サッポロファクトリー内に深夜時間帯「SOSステーション」を開設したというものでした。「SOSステーション」の活動内容は、女性・子供の犯罪被害への対応女性や子供がストーカー行為、わいせつ行為、誘拐、暴行など、現に身の危険に遭遇し、「SOSステーション」に駆け込みがあった場合、防災センターで保護し、警察に連絡をする。緊急事態に対する対応災害や事件・事故に遭遇、または目撃した住民、または急病人や迷い...札幌・街の一コマ：サッポロファクトリー「SOSステーション」
地域タグ：北海道
しばらくぶりの「ご飯の友」シリーズであります。別に怠けていたわけではないのです。これはと思うものを買っては食していたのですが、どうもイマイチ納得できず、紹介できなかっただけなのです。最近、ようやく美味しいものを見つけたのでご紹介します。「たらっこ」であります。（「どさんこワイド」で紹介されました！）札幌市にて、たらこ・明太子の製造販売をされている「マルスイフーズ」さんの自信作、ほぐしたらこであります。お店に入る時はインターフォンを鳴らします。フレーバーは4種類。プレーン、明太子、山わさび醤油、黄金があります。今回購入したのは「黄金」と「山わさび醤油」であります。「黄金」は、ほぐしたらこの中に数の子が入っており、たらこの味そのままに数の子のプチプチとした食感が楽しめる一品。各種調味料が入っていますが、たらこ...札幌でテイクアウト：白飯最良の友「たらっこ」をいただく
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風景印（176） 琴似工業高校エリアに出かける＜札幌発寒十一条郵便局＞
何のためにウォーキングをするのか。「テーマ」（時に「クエスト」とも言う。）を持つと楽しみが増えます。「ご朱印集め」は代表的なものと言えるでしょう。私の場合は「風景印集め」。消印の一種である風景印をもらいに郵便局に出かけます。配置局は全国で1万局以上。ガイドブックには載っていない街の名所・名物を知ることもできておすすめです。札幌市西区発寒（はっさむ）にある「そば処東家」さんから、新川（しんかわ）にかかる天狗橋あたりまでのびる一本の道を「ぎんなん通」と言います。3kmくらいはありますでしょうか。街歩きが好きな方なら一回は訪れるべき良い商店街があり、ブログで紹介したくなるようなお店が並びます。問題なのは、ちょい長い通りであること。電車で行く場合は、「JR発寒中央」駅で下車すれば良いのですが、国道5号より北側にあ...風景印（176）琴似工業高校エリアに出かける＜札幌発寒十一条郵便局＞
札幌でランチ（128） パチンコ屋さんの中にあるフードコートでカツカレーをいただく。「ビストロタカハシ」
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店で食事もしてみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立ち寄ってみるのも楽しいです。ラーメン、定食、B級グルメ、ご当地グルメ…テーマは色々です。北海道札幌琴似（ことに）工業高校方面（西区）へ、「風景印」の旅で出かけました。ランチもいただこうと計画を立てていたのですが、琴似工業高校エリアは月曜日が定休日のところが多く、狙っていたお店はお休み。（月曜日に伺いました。汗）お腹がペコペコの状態でガックリしました。（涙）すぐさま他のお店に行こうとGoogleで調べ始めたのですが、（嘘みたいに）何もヒットせず。（本当はちょっと歩くけど、良店が多いエリアです。）大型スーパーマーケットの「スーパーア...札幌でランチ（128）パチンコ屋さんの中にあるフードコートでカツカレーをいただく。「ビストロタカハシ」
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「鉄東」とか「鉄南」など、他県でもちょっとは見られますが、「鉄〇」系の地名は、ダントツで北海道に多くみられます。前回は、JR札幌駅北側の「鉄北」について調べ、絶滅の危機に瀕した地名となっていると記しました。※参考までに。地名で街歩き（9）札幌駅北側エリアで「鉄北」を探す-コツコツ歩き隊！「鉄南」などは、他の都府県でもちょっとは見られますが、「鉄〇」系の地名は北海道で多く見られ、ダントツであります。（「鉄北」、「鉄南」、「鉄東」、「鉄西」など）当...gooblog ところで、「鉄北」という地名は他のどこで見られるのでしょう。調べてみました。（道内にて）岩見沢（いわみさわ）市：鉄北児童館、ツルハドラッグ岩見沢鉄北店など当別町（とうべつちょう）：鉄北通、鉄北幼稚園など釧路市：鉄北センター、鉄北中央会館など白糠...地名で街歩き（10）札幌市手稲区の「鉄北」をまわる
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札幌・街の一コマ ： G7「気候・エネルギー 環境大臣会合」
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。雪がジャンジャカ降った2月末。たまたま地下鉄「大通」駅の改札口そばを通りました。そうしたら、こちらのポスターを発見いたしました。今年は日本が議長国なのですね。首脳会議は広島で行われますが、関係閣僚会合は、北は札幌から南は宮崎まで、1年を通じて行われます。ちなみに札幌では「気候・エネルギー環境大臣会合」が「札幌プリンスホテル」（中央区）で行われます。西10丁目周辺のランドマーク的建物。個人的に好きな建物で、よく写真を撮っております。いつか、ランチを食べにうかがいたいと思います。えっ！？ここで行われるので...札幌・街の一コマ：G7「気候・エネルギー環境大臣会合」
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おやつタイム IN 札幌（73）手稲区の人気店「水車」の蒸しパンをいただく
「地名で街歩き」で札幌市手稲区に行きました。自分で言うのも何ですが、地名や風景印は良いウォーキング・テーマで、街歩きをする場所が格段に増えますし、地理に詳しくなるので、近所の観光スポットは行きつくしたし、遠くに旅行に出かける時間もお金もないなんて時は、おススメです。かなりマニアックな旅となるでしょうが、ガイドブックには載っていない地元の方に人気のお店にも立ち寄れるので、是非、お試しください。そんな訳で、今回も手稲区で人気のお店に立ち寄り、お土産を買いました。JR手稲駅南口そばの和菓子店「水車」さんであります。大福やお団子、べこ餅など道民がこよなく愛する「モチモチ系」和菓子を豊富に取り揃えたお店であります。ちなみに豆大福の豆は「黒豆」であります。さて、今回ご紹介するのはこちら。「蒸しパン」であります。「モチ...おやつタイムIN札幌（73）手稲区の人気店「水車」の蒸しパンをいただく
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小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。冬は路上コンディションが良くない北海道。コケて痛い思いをするのが嫌なので、急がず、普段よりゆっくりのペースで歩幅を狭くして歩いております。足元ばかり見ているので、周りの景色を楽しむ余裕はないのですが、ふと顔を上げる瞬間がありまして、先日はこちらが目に入ってきました。「札幌・井上眼科クリニック」。ローマ字表記が「INOUYE」となっております。「YE」とな！？これは一体？何か事情があるのか、調べてみることにしました。そして、下記のサイトを見つけました。井上さんは「井上」と呼んでもらうのにご苦労されている...札幌・街の一コマ：ローマ字表記
地域タグ：北海道
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。28日間しかない2月。今年はなるべくたくさん歩こうと、1日2回、ウォーキングに出かけるなどして頑張りました。よって、以下の記録。adidasRunningの記録（walkモード）距離189.27km累計392.30km2,400kmまであと2,008km！（小数点以下切り捨...2月の記録（2023年）と「ていぬくん」
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狛犬に正式名称があることはご存知でしょうか。（私は知らなかった。）「獅子・狛犬」と言うのだそうです。ちなみに口を開けている（阿形）方が「獅子」で、口を閉じている（吽形）方が「狛犬」。英語では「guardianlion-dogs」と紹介するとのこと。狛犬の世界も色々調べてみると、色々なうんちくがありそうですね。さて、今回は東京・文京区にある「牛天神（うしてんじん）北野神社」に行って参りました。東京メトロ「後楽園」駅からスタート。都営地下鉄「春日」駅からでも良いかと思います。東京ドームのアトラクションや、小石川後楽園などがあり、時間があればじっくり観光したいエリアとなっています。「牛天神北野神社」に行くには、こちらの坂「牛坂」が目印。坂がとても多い所ゆえ、頑張って歩きましょう。「牛天神北野神社」は坂の途中にあ...5月・ウォーキング特集②：背中をよじ登ろうとしている子供狛犬を見つけよう！＜東京編・牛天神北野神社＞
ウォーキングの途中で神社を見かけると、ちょこっとご挨拶するために立ち寄ることがあります。そんな訳で、建物の様式や鳥居の種類などに興味を持つようになりました。もちろん、狛犬にも。あと何回、東京に来られるか分からないので、個性的な狛犬を拝見して回ろうと思います。【参考にした資料はこちら】『狛犬さんぽ』ミノシマタカコ・著川野明正・監修 株式会社グラフィック社【地図】狛犬を拝見する前に手水舎で口や手を清め、拝殿でご挨拶をしましょう。他の参拝客の迷惑とならないように拝見しましょう。【浅草神社の夫婦狛犬】世界各国から観光客が訪れる東京・浅草。私の場合、都営地下鉄大江戸線「蔵前」駅から浅草神社を目指します。GoogleのGPSがいつも間違った方向指すので、すんなりと目的地に向かったことがないエリア。今回も間違えました。...5月・ウォーキング特集①：東京の狛犬を見に出かけよう！あとカフェ！＜浅草神社＞
1ヶ月に最低1本は、カフェの記事を書こうと決めております。そんな訳で5月の特集「東京」で取り上げるカフェはどこにしようかと、マジで悩みました。だって「東京」ですよ。しこたまあるじゃないですか。何を基準にして選べばいいのかも、さっぱり分かりません。5月の上旬にアップする記事。早く決めなければなりません。そんなある日のこと。浅草神社（台東区）に行きました。用事を済ませると、「国際通り」を通って東京駅へ歩いて行くことにしました。すると、行列のできているパン屋さんがありました。「パンのペリカン」さんであります。創業昭和17年（1942年）。なんと、食パンとロールパンの2種類しかをお作りにならないパン屋さんであります。買って帰れないかと思ったのですが、店頭販売をされている様子がなく、予約分しかないようにお見受けした...東京でカフェタイム：パンの予約ができない時はこちらのカフェへ＜ペリカンカフェ・東京編＞
東京にまたやって来ました。今年も夫の単身赴任が継続することとなったためです。一応、何かサポートできることがあるかもしれないと思って上京するのですが、単身赴任3年目の我が夫、家事が上達しておりまして、あんまりやることがありません。（汗）なんとかサポートできることを見つけつつ、ウォーキングしたいと思います。さて、今月のおやつ。何にしようか、とても悩みました。やはり、札幌と比べると東京は気温が高いので、ちょっと涼やかなものが欲しくなります。5月らしいフルーツを使った冷たいスイーツがいいのかな、と思ったのですが、はて、5月らしいフルーツって何なのでしょう。ネットで調べてみましたら、「びわ」が出てきました。大好物でありますよ。ここ何年も食しておりませんが、たらみの「びわゼリー」なんか最高であります。大きな「びわ」が...びわが食べたくなったら、やっぱりこれ！たらみの「びわゼリー」＜おやつタイム＞
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。 4月は発熱があり、その後、体調不良が続きました。このところ、ぎっくり腰になったり、頭をぶつけたり、足の筋を痛めたりとウォーキングをするのに支障となることが続いております。このままでは、目標の年間2,400kmを達成させることが困難となるため、今月は結構頑張ったのですが、発...4月の記録（2024年）と諸々
「健康日本21」なるものがあることをご存知でしょうか。健康増進法に基づき、厚労省が食物摂取量などの目標値を定めたものであります。それによりますと、1人1日あたり野菜を350g、果物は200gなのだとか。それくらい食べると、様々な病気の発症リスクや重症化リスクが下がるのだそうです。今まであまりフルーツを食してこなかった私、毎日200gの摂取を目指して「フルーツでうんちく」シリーズ、ますます頑張って取り組んでいこうと思います。今回ご紹介するのは、イチゴ「あまおとめ」であります。北海道北斗市で生産されたものであります。💡「あまおとめ」とは愛媛県農業試験場が「とちおとめ」と「さがほのか」を交配し、育成した品種。特徴として、・極早生（ごくわせ）で年内収量が多い。・大玉で秀品率が高い。・糖度が高い。などがある。第一印...フルーツでうんちく：あまおとめ・イチゴの品種の多さに驚く＜2024年4月＞
札幌はちょっとした「おにぎり処」であります。北海道はお米の品種改良も盛んで、「ゆめぴりか」は代表格のお米であります。（そんでもって美味しい。）他にも「ななつぼし」や「ふっくりんこ」などがあり、それらを使ってこだわりのおにぎりを供するお店があちこちにあります。そんな札幌のおにぎりを紹介しながら、ちょっと英語の勉強してみようと思います。どういう訳か私、外国人の方によく道を尋ねられるのであります。（札幌って、なぜか英語をしゃべる機会が多い。）ちゃんと答えられるように頑張りたいと思います。今月のおにぎりは、「おにぎりどんぐり」さんから「明太クリームチーズマヨ」をご紹介します。名前の通り、クリームチーズと明太子が入ったおにぎりであります。「クリームチーズとご飯って合うの？」と思われるかもしれませんが、明太子とヨネー...おにぎり食べながらENGLISH：「おにぎりどんぐり」の明太クリームチーズマヨ
「佐藤水産」と言えば、札幌を中心に水産加工品の製造・販売を精力的に行っている会社であります。創業は1948年。主力商品は「鮭」ですが、数の子やホッケ、カニなども取り扱い、また、おにぎりやお弁当のサービスも提供しており、商品のラインナップは充実しております。直営店は8店舗。先日、大通公園のそば（3丁目）に「大通公園店」がオープンしました。とても明るい雰囲気の店先。鮭フライはないかと入ってみました。（何だか鮭フライ無性に食べたかった。）残念ながら、鮭フライはなかったのですが、その代わり、こちらを見つけました。「鮭まんじゅう」（冷凍）であります。肉まん好きの私、俄然興味がわきまして、いただいてみることにしました。ちなみに、温め方は「蒸し器で30分（弱火）」であります。もし、蒸し器がなく、また電子レンジの「スチー...札幌・北海道「良品・名品」（1）佐藤水産「鮭まんじゅう」
≪前回からのつづき・地図や風景印については下記の記事にてご確認下さい。【散策の様子】5．キラキラ公園「苫小牧港（西港）」（以後、西港）の北ふ頭にある公園。苫小牧港はとても大きな港で、なんと、西港と東港があります。苫小牧（とまこまい）市街地の近くにあるのは西港。キラキラ公園は西港の景色を見るのに、とても良い場所であります。ベンチやテーブル席などがたくさん設置され、ゆったりと海の景色を眺めることができます。さて、今回の目的地である西港の景色はこちら。左側中央右側遠くの方に石油コンビナートも見え、工業地帯ならではの海の景色が見えました。なお、この景色は、実は西港の一部。世界初の内陸掘込式港湾である西港は、こんな形をしています。ここは本港地区なのですね。世界初の内陸掘込式港湾である西港は、「土木学会選奨土木遺産」...風景印の旅（179）苫小牧港（西港）を眺め、チキンカレーライスをいただく＜苫小牧郵便局＞
小旅行をしたい時は、「風景印の旅」をすることにしています。風景印（＝ご当地消印）配置郵便局に行って印をもらい、その中に描かれているものから1つ選んで見に行く。たったそれだけのシンプルな旅。しかし、それがとても楽しいのであります。今回も風景印の旅に出かけました。訪問先は…今回伺ったのは「苫小牧（とまこまい）郵便局」（北海道苫小牧市）。JR札幌駅から特急で約45～50分で行ける街であります。50分で行けるのなら、気軽に行っても良いのではないか。北海道在住7年目。もっとあちこち出かけてみたいと思いました。【風景印のテーマと訪問地】苫小牧郵便局の風景印に描かれているのは、「市鳥・ハクチョウ、苫小牧港、樽前山、スケーター、灯台、フェリー」であります。その中から「苫小牧港」を選び、今回の訪問地としました。【散策マップ...風景印の旅（179）JR苫小牧駅から苫小牧港まで歩いてみよう！＜苫小牧郵便局＞
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店でも食事してみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立ち寄ってみるのも楽しいです。ラーメン、定食、B級グルメ、ご当地グルメ…テーマは色々です。🍀定食が食べたい。その日は午後1時から3時間ほど自宅のマンションが断水だというので、お昼を外でいただくことにしました。ところがお腹が空きません。（こういう時に限って…）どうしたものかと考えながら歩いていると、やっとお腹が鳴り出しました。時計を見ると既に午後2時を回っているではありませんか！（涙）札幌中心街ですので、午後2時でもランチをやっているお店はあるのですが、探すのが大変。こういう時は、あそこしかありません。向かった先は、赤レンガ庁舎のそ...札幌中心街で午後2時にお腹が空いたら行くべし「道議会食堂」＜札幌でランチ（151）＞
🍀ご当地ポスト（39）札幌大通郵便局2024冬～春札幌大通郵便局のポストが衣替えをしました。冬の装いから春の装いへ。スイートピーの花が描かれ、とても春らしくなりました。私も衣替えをすることにし、ダウンコートをしまって春コートを出しました。春コートと言っても、ウィンドブレーカーのようなもの。風や冷気をシャットダウンしてくれる優れものであります。ところでコートと言えば、実は私、一つ夢があります。それはコートのボタンを閉めずに、颯爽と街の中を歩くことであります。今まで一度もやったことがありません。なぜなら、お腹が冷えて痛くなるからです。コートを着るぐらいですから、寒いのです。寒いのですから、当然、ボタンを全部閉めます。しかし、ファッション誌でもファッションカタログでもモデルさんは皆さん、コートのボタンを外してら...札幌大通郵便局ご当地ポスト観察日記：コートのボタンを開けて歩きたい
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店でも食事してみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立ち寄ってみるのも楽しいです。ラーメン、定食、B級グルメ、ご当地グルメ…テーマは色々です。なぜなんですかね。最近無性にカレーが食べたくて仕方がありません。あまりにも食べたいので、この前自分で作ったのですが、ちょっと作りすぎてしまいまして、4日連続で毎食食べ続けたら、結構スパイシーだったものですから、スパイスで胃の粘膜がやられてしまいまして、その後、胃薬とおかゆにお世話になる事態となりました。（涙）そんな痛い思いをしたのに、まだカレーが食べたいのであります。しかも、スパイシーなやつ。そんな訳で、札幌東急百貨店・レストラン街の「とんか...「女坂だと思って上ったら男坂だった」というような感じのカツカレー＜札幌でランチ（150）＞
≪前回からのつづき4月の特集として、「Fビレッジ」のウォーキングを行いました。事前に色々と計画を立ててみましたが、やはり現地に行ってみないと分からないこともたくさんありますね。本当は「Fビレッジ」の目玉を全部見てみたいと思っていたのですが、無理をせず、いくつかに的を絞ってウォーキングを行いました。①ご当地マンホールを全部チェックする。②球場外で飲食できるところがあるか、チェックする。③野球の観戦以外で楽しめる場所があるのか、チェックする。④JR北広島駅から「Fビレッジ」まで楽に歩けるか、チェックする。⑤JR北広島駅にあるらしい「Fビレッジ」仕様の「ご当地ポスト」を見つける。①～③までは、下記の記事にてレポート済みであります。よろしかったらご覧ください。4月・ウォーキング特集①「北海道ボールパークFビレッジ...4月・ウォーキング特集③「Fビレッジ・最後にここをチェックしよう！」
≪前回からのつづきアクセスやおススメのスポットは上記の記事でご確認ください。4月・ウォーキング特集①「北海道ボールパークFビレッジを歩く女1人旅」-コツコツ歩き隊！先日、JR札幌駅の観光案内所に行ったら、「北海道ボールパークFビレッジ」のミニガイドブック（無料）がありまして、ページをめくったら、なんと、ご当地マンホールがあるこ...gooblog 「Fビレッジ」は、来場者を楽しませる工夫を随所に施している所であります。その一つがマンホール。「Fビレッジ」にしかないマンホールを造って設置してくださるとは、マンホーラーにとってはこの上ないサービスであります。どこに設置されているのか、特に地図があるわけではなく、自分の足で歩いて見つけなければなりません。とても広い敷地内。かなりの体力を要します。しかしながら、見...4月・ウォーキング特集②「Fビレッジでご当地マンホールを探す！」
先日、JR札幌駅の観光案内所に行ったら、「北海道ボールパークFビレッジ」のミニガイドブック（無料）がありまして、ページをめくったら、なんと、ご当地マンホールがあることが分かりました。実に良いガイドブック。ぜひ、入手することをおススメします。マンホーラーの私、北海道日本ハムファイターズの本拠地「エスコンフィールド」にはまだ行ったことがありませんし、これは非常に良い機会だと思って、行ってみることにしました。【見どころ】まず、「エスコンフィールド」とは、「北海道ボールパークFビレッジ」（以後、Fビレッジ）の中にある一施設、野球場の名称であることを御承知ください。「Fビレッジ」には球場以外にも様々な施設があります。ホテルやサウナ、遊技場、飲食店、ミュージアム、ドッグラン等々。野球の試合が無くても、1年を通して誰も...4月・ウォーキング特集①「北海道ボールパークFビレッジを歩く女1人旅」
皆さんはカフェラテを注文された時、どのように召し上がってますか。私、普段はブラックコーヒーを注文、滅多にカフェラテは注文しません。しかし、ブログでカフェを紹介する時は、カフェラテの方が映えるかな、と思いまして、今回は注文してみることにしました。そもそも、カフェラテって、きれいに飲むのが結構難しくないですか。コーヒーの上にホイップされたミルクがのっかっているわけですよ。よくかき混ぜないとコーヒーの方が先になくなって、ホイップされたミルクだけが残ってしまいます。しかも、このミルク、コーヒーカップにしっかりくっついて、スプーンですくわないと食べることができません。よって綺麗に飲み終えようと思ったら、どこかでよくかき混ぜないといけません。綺麗なアートを施されたら、もったいなくてかき混ぜられませんよね。見事ですね。...札幌でカフェタイム（58）カフェラテをどう飲むか＜COFFEE＆WINESTANDARDCOFFEELAB.＞
今年は雪解けが遅いような気がします。ちょっと遠出をしようと思っても、路上コンディションが悪そうで、ためらってしまいます。しかし、顔に当たる風はまさしく早春のもの。冷たいけれど、どこか優しさを含んでいるように思います。ちょっと春の気分を味わってみようと、おやつを買いに行きました。こちらは南円山（みなみまるやま・中央区）の大人気店・フランス菓子「C'estBOetBON（セボーエボン）」さんの「ココ」であります。なんだか札幌の早春を表現しているようなスイーツだと思って選びました。皆さん、表面を覆う白いクリームは何の味だと思いますか。ヒントは「ココ」であります。私、今までココナッツ味のホイップクリームをいただいたことがありません。完全に油断しておりまして、一口目からびっくりしました。（本当はネタばらししたくなか...想像をはるかに超えて行くスイーツ・早春にいただくフランス菓子＜おやつタイムIN札幌（79＞）
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。 3月はぎっくり腰となり、ウォーキングをお休みしなければならない日が数日続きました。よし今日は歩くぞ、と思った矢先でのぎっくり腰だったので、かなりへこみました。（涙）また、今月も路上コンディションが悪く、コケないように歩くのが大変でした。adidasRunningの記録（w...3月の記録（2024年）と諸々
うんちく好きの私であります。今月の特集「風景印（178）」で狸小路3丁目にある「サン・フルーツ」さんを知ってから、おやつにフルーツを加えることを決めました。ただいただくのも何なので、フルーツでうんちくを探してみることにしました。フルーツでうんちくは語れるのでしょうか。どこまで続けられるでしょうか。分かりませんが、張り切って行ってみたいと思います。ちょっと大きいみかんと言った感じの「清見」。「サン・フルーツ」さんにて一山702円くらい。こちらは愛媛県産。皮はオレンジのように固く、剥くには包丁が必要。ただし、果汁の量は半端なく多く、まるで食べるジュースのようである。とても甘いという訳ではないが、さわやかな甘みで、ものすごくおいしい。皮むきを面倒くさがらず、食したい。感動の果汁が待っている。今回ご紹介するのは「...フルーツでうんちく：食べるジュース「きよみ」＜2024年3月＞
今やウォーキング・テーマの定番となった「マンホール」。近隣の街へ出かけて行くのも楽しみとなります。調べれば調べる程にマンホールの観察ポイントは増えて行きますよ。＜マンホール写真集（89）＞こちらの建物に見とれて街中で思いっきりコケ、捻挫をした私であります。「東京歌舞伎町タワー」（新宿区）であります。今年（2023年）4月14日にオープンしたとあったので、それは絶対見に行かなくては、と足を運んでみました。入口の立て看板を見ると、何やら横文字で施設の名称が書かれており、イマイチよく分かりません。まず、どこが正面の入口なのか、ぐるりと回ってみることにしました。すると、目の前に「ゴジラ」が現れました。そして、思い出しました。この辺りには確かゴジラのマンホールがあると！急遽、マンホール探しをすることにしました。それ...東京・新宿区のマンホール「ゴジラ」
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。中野区中央図書館入口のところのベンチでボーっと座っておりました。中央図書館周辺にはとても良い商店街があり、以前、中野区に住んでいた時もちょこちょこ歩いて来ておりました。気温19°cと言えど、日陰の方が楽なのはなぜなのでしょう。地下1階にある図書館入口のベンチは涼しくて、ホッとしました。フーっと一息つくと、1つの彫刻作品があることに気がつきました。何やら可愛い彫刻だぞ、と思いました。近づいてみると、彫刻「本を読む猫」でありました。関孝行氏の作品図書館にふさわしい作品であります。猫も本を読むと、思慮深そう...東京・街の一コマ：猫はどんな本を読むのかな
美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テーマであります。街ならではの花もあり、面白い発見があったりします。また夫の単身赴任先である東京にやってきました。一応、アシストのために来たので不便そうなところをちょっとでも改善できれば良いと、気になるところを拾い出してリストを作ったりしました。東京って、大きくて広い「100円ショップ」ってどこにあるのでしょう。中野区だと私の場合は、中野坂上の山手通り沿いにある「ザ・100円プラザダイソー&アオヤマ中野坂上店」が今のところ、一番のお気に入りであります。そんな訳で、テクテクと青梅街道を歩いておりました。そうしたら、「カラタネオガタマ」が花期を迎えておりました。「カラタネオガタマ」は、昨年初めて見た花で、当ブログで紹介しました...お花で一休み（164）夕張メロンの匂いだと思った花
とにかく空港には早く行くことにしております。今回は搭乗時間の4時間前に到着、空港でゆっくり過ごしました。 1．フードコートにて後でおやつをいただくつもりで、ランチは軽めに。今回はフードコート内にある「吟しゃり」さんで、お昼をいただきました。鮭のおにぎりと豚汁のセット。ところで、「豚汁」は北海道では「ぶたじる」と読むのですが、「吟しゃり」のお姉さんは「とんじる」とおっしゃっておりました。（きっと、何か理由があるのでしょうね…）2．AirportHistorymuseumフードコートの周りには、キッズスペースやミュージアムなどがあり、楽しく空港で過ごせるようになっています。大空ミュージアムには「フライトシミュレーター」があり、操縦体験ができます。ドラえもんのオブジェ。ツーショットもできます。通路の窓からは飛行...見学！エアポート（3）新千歳空港で「北菓楼」のシュークリームをいただく
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。 雪がなくなり、本格的なウォーキングシーズンとなった4月。元気に歩きたいところですが、上京の準備のため、4月前半はちょと集中ができず、ペースダウンしてしまったことがありました。しかし、後半は東京でのウォーキングとなり、大いに距離を稼ぐことができたため、挽回でき、200㎞超え...4月の記録（2023年）と風景写真IN東京
≪前回からのつづき＜小樽市散策プラン・手宮方面＞【散策マップ】一応、手宮方面への基本コースとして設定してみましたが、観光スポットがわんさかある所なので、途中寄り道をしたり、脇道にそれるなどして、適宜端折ったり、追加したりなどすると、さらに楽しいコースとなると思います。約5.6㎞のコースとなっていますが、実際には7㎞近く歩くことになると思います。見学を入れると、かなり体力を要します。事前の計画が必要です。博物館は冬期シーズンは営業を縮小します。見学をしたい場合は、営業時間をよく確認の上、ご訪問下さい。夏期に散策する場合は、水分補給を忘れずに。途中、スーパーなどもありますので、休憩には便利なコースかと思います。【見どころ】7．色内埠頭公園小樽土産を買うと、色内（いろない）埠頭公園に向かって歩き始めました。海沿...散策！小樽（6）計画が2つも頓挫したので、風景写真をたくさん撮る
≪前回からのつづき＜小樽市散策プラン・手宮方面＞【散策マップ】一応、手宮方面への基本コースとして設定してみましたが、観光スポットがわんさかある所なので、途中寄り道をしたり、脇道にそれるなどして、適宜端折ったり、追加したりなどすると、さらに楽しいコースとなると思います。約5.6㎞のコースとなっていますが、実際には7㎞近く歩くことになると思います。見学を入れると、かなり体力を要します。事前の計画が必要です。博物館は冬期シーズンは営業を縮小します。見学をしたい場合は、営業時間をよく確認の上、ご訪問下さい。夏期に散策する場合は、水分補給を忘れずに。途中、スーパーなどもありますので、休憩には便利なコースかと思います。【見どころ】5．日銀通り「浅草通り」はどうも「日銀通り」とも呼ばれているようで、どちらの方が正式なの...散策！小樽（5）消防犬ぶん公の話を知り、目頭が熱くなる
＜小樽市散策プラン・手宮方面＞マスクの着用は自主判断となり、随分、外出が楽になりました。それならどんどん電車に乗って遠出してみようと思い、北海道人気の観光地、小樽（おたる）に行くことにしました。しかし、さすがに超人気観光地。見るところがたくさんありすぎて、1回で全部見るのは無理だと判断。まずは土地勘をつけることにしました。（観光客の皆さんは、どうやって計画を立ててますの？）見学は無しの本当の散策。今回は手宮（てみや）方面に向かって、ぷらっと歩いてみました。【散策マップ】一応、手宮方面への基本コースとして設定してみましたが、観光スポットがわんさかある所なので、途中寄り道をしたり、脇道にそれるなどして、適宜端折ったり、追加したりなどすると、さらに楽しいコースとなると思います。約5.6㎞のコースとなっていますが...散策！小樽（4）小樽の「基本散策コースその1」を手宮方面で作ってみる
まさかオフシーズンだとは思わなかったのです。しかし、オフシーズン制度を取り入れているところは、豪雪地帯の町ではたくさんあるので、小樽（北海道）の博物館が取り入れていても全くおかしくありません。ちゃんとチェックしなかった私が悪いのです。とは言え、手宮洞窟保存館の「閉館中」の看板を見て、ガックリ。疲れがどっと出ました。手宮洞窟保存館は、今回の散策の目玉。北海道に終の棲み処を得、小樽はじっくり歩きたいと、その1回目を実行した矢先のことでした。目玉がお休み。ワタシャナンノタメニキタノヨ。途方に暮れました。とりあえず休憩をしようと、小樽市総合博物館前にあるカフェ「ハルのち晴れ。」さんにお邪魔しました。なんと、鉄道車両の店舗。素敵であります。博物館はオフシーズンですが、「ハルのち晴れ。」さんは、ばっちり営業中。それが...小樽でカフェタイム：鉄道車両のカフェ「ハルのち晴れ。」
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。北海道ローカル情報番組「どさんこワイド179」（STV）の「福さんぽ」で紹介されていたので、麻生（あさぶ・北区）のニトリにポットを買いに行った時、ちょっと探してみました。「麻生けっぱれ地蔵」様であります。「けっぱれ」とは、北海道の方言で「頑張れ」という意味で、町や人を元気にしたいという地元の方の思いから誕生したのだそうです。同じ場所に数日間しかいらっしゃらないとのこと。お参りしたい時は、地下鉄麻生駅周辺を探さなければなりません。（みんな、けっぱれ！）私はすぐ見つけることができ、とてもラッキーでした。ま...札幌・街の一コマ：けっぱり地蔵
街を歩いていると遊び心のあるものが設置されていたりします。くだらないなんて思わず、楽しんでみてはいかがでしょう。いつ出会うが分からない故に、発見した時の喜びは大きいです。今年は桜の花を見るのは、無理だと思っておりました。4月の下旬に夫の単身赴任先である東京に赴くことになったからです。札幌での開花は、例年では5月に入ってから。5月の上旬はまだ東京にいるため、開花する時には札幌にいないのです。よって夫が東京で撮ったソメイヨシノの写真と、こちらで花見を楽しむことにしました。こちらは「五分咲き」のポスト。札幌大通郵便局のポストであります。桜の花で満開のポスト。白い冬を過ごした後に訪れる、色とりどりの花の季節。ポストにその喜びを感じます。満開のポスト。夜桜です。これで十分、と思っていた矢先、なんと、上京前に桜が咲き...ご当地ポスト（35）札幌大通郵便局の桜と街中の桜
今やウォーキング・テーマの定番となった「マンホール」。近隣の街へ出かけて行くのも楽しみとなります。調べれば調べる程にマンホールの観察ポイントは増えて行きますよ。＜マンホール写真集（88）＞小樽市総合博物館本館の方まで足を運んだのは、すぐ近くにある小樽市手宮洞窟保存館に行きたかったため。続縄文文化（4～5世紀頃）の人々が描いたとされる、彫刻（陰刻画）が保存されており、是非見てみたかったのです。ところが、保存館は冬期シーズン中で休館。絶句。（ちゃんと確認して行かなかった私が悪い。涙）しょげて頭を垂れ、トボトボ博物館に行こうとしました。そうしたら！マンホールを見つけました！！小樽市総合博物館本館は、「鉄道と科学」がテーマとなっており、北海道鉄道の歴史を紹介する常設展示があります。本館のあるところは、元は北海道鉄...北海道小樽市のマンホール・小樽市総合博物館本館にて
家の近くに「コープさっぽろ」がないので、小樽（おたる・北海道）に行った時、観光案内所にて購入しました。北海道の人気魚「ホッケ」をつみれにして、デミグラスソースと合わせたというのです。食べてみたいと思いました。道内の「コープさっぽろ」で販売中。「洋風ホッケボールデミグラスソース仕立て」であります。北海道ローカル情報番組「どさんこワイド179」内の企画「水産高校ウィーク」にて誕生したもの。小樽水産高校の生徒さんが考案、料理研究家・星澤幸子先生監修のもと、缶詰として商品化されました。「ホッケ」は、小樽で最も漁獲量が多い魚ですが、加工食品としての流通が少ないのだそうです。そのことに着目し、作られました。湯煎して、ご飯にかけてみました。お皿に盛り付けてみたら、具がとても多いので、感心しました。ホッケボールは4個、そ...北海道でテイクアウト：洋風ホッケボール
もうちょい大きいチョコレートを頬張りたいんであります。日本で売っている、1粒1粒、小分けになってるチョコレートは、小さすぎるんであります。メリーズ然り。チロルチョコ然り。バレンタイン・シーズンに出回るチョコレートも小さい。それでいて高い。（お手頃なのもあるけれど。）どうして日本って、小分けのチョコレートが小さくて、高いのと安いのしかないのでしょうね。もっと大きくて、それでいて色々なフレーバーがあって、お値段は中ぐらい。そういうのがあっても良いのでは、と思うのですが、なかなか見つからない。みんなが大好きチョコレートなのになぁ。約22～3年ぐらい前のこと。ヨーロッパのチョコレートに人気の火がついて、日本に有名店がやってきました。当時、一番有名だったのがゴディバ。どれ、1つ頂いてみたいと買いに行ったら、トリュフ...おやつタイムIN札幌（74）コーヒーブレイクのお供・リンツの「リンドール」
美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テーマであります。街ならではの花もあり、面白い発見があったりします。「ハルニレ」との出会いは12年前。東京・恵比寿に行った時、花びらのような実を見つけたことがきっかけとなりました。長らく何の植物なのか分からず、8年経ちました。北海道大学札幌キャンパスにて、恵比寿で見かけた時と同じ状況の木を発見。遂に「ハルニレ」の木であると分かったのでした。遂に長年の疑問が解決する！-コツコツ歩き隊！ハルニレ時々、解決することができないまま疑問を抱いて生活を続けることがあります。私の場合、こういった状況には慣れておりまして、何十年も考えてから答えを出した悩み...gooblog 「ハルニレ」は、札幌ではおなじみの木。公園などによく植栽されて...お花で一休み（162）ようやく4年越しの希望が叶う
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店で食事もしてみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立ち寄ってみるのも楽しいです。ラーメン、定食、B級グルメ、ご当地グルメ…テーマは色々です。好きな言葉は、「ビストロ」、「洋食」、「キッチン」、「定食」、「チェリー」、「レモン」、「イチジク」であります。小樽（おたる・北海道）に遊びに行った時、ちょうどお昼時で、お腹が空いたものですから、Googleマップでランチのお店を探しました。近くにこちらのお店があることを知った時は、小躍りしました。「ビストロ小泉」さんであります。「ビストロ」という言葉につられたのが、良かったです。『とっておき！小樽さんぽ』（田口智子・著北海道新聞社）によりま...小樽でランチ:小樽でハヤシライスと言えば？＜ビストロ小泉＞
美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テーマであります。街ならではの花もあり、面白い発見があったりします。早春の小樽（おたる・北海道）。冬は雪深い所ですが、私が行った時は、ほとんど解けておりました。JR小樽駅に向かって、ゆるくて長い「中央通り」の坂をのんびり歩いておりました。いつもの癖で何か面白いものはないか、あちこちチェックしておりました。すると、「えっ！？」。足が止まりました。地面には可憐で小さい、薄黄色の花。クロッカスにしては、面白い形。見たことがなかったので、本物の花なのか、思わず疑ってしまいました。しゃがんで、ジーっと見ると、本物の花。アヤメの花に似ていて、クロッカスのように草丈が低い植物であります。この世に、こんな花があるのかと、私、とても感心しま...お花で一休み（162）クロッカスみたいに丈の低いアイリス
北海道ローカル情報番組「どさんこワイド179」（STV）を見ていたら、とある商品が紹介されていて、ふと、「白飯の友もいいけど、パンの友を探してみるのもいいかも」と思いました。その商品とはこちら。「カルディ食べるナッツソースバジル味」であります。テレビでは、餃子の皮にナッツソースとチーズをのせて、フライパンで焼いたピザを紹介しておりました。我が家には余った餃子の皮がなかったので、マフィンで試してみました。ですが、ここから実験に実験の連続となり、大変でした。（涙）「カルディ食べるナッツソース」は、ピーナッツやひまわりの種、かぼちゃの種など、数種類のナッツにハーブや香辛料等を加え、オイル漬けにしたもの。そのまま色々な食材にかけたり、調味料として和え物や炒め物などに利用することができます。ナッツがたっぷり。気軽に...札幌でテイクアウト：「カルディ食べるナッツソース」はパンの友となり得るか
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。ブログの記事作成において、ものすごく気をつけているのは、「通り」と「通」の表記であります。例えば、東京は、「中野通り」や「江古田通り」など、基本、「り」がつく「通り」を使うのですが、札幌では、「北1条通」や「札幌駅前通」など、「り」のつかない「通」を使います。長い間「通り」に慣れ親しんでいたので、「り」がつかない「通」の表記があることに大変驚きました。（「り」がないと、なんか落ち着かない…汗）地元では「通」を使っているのに、うっかり「通り」と記したら一大事。完全に誤表記となります。ちなみに、以前住んだ...小樽・街の一コマ：たかが「り」、されど「り」
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。雪解けが早かった、今年の3月。春支度や街歩きに精を出し、充実した日々を過ごしました。adidasRunningの記録（walkモード）距離213.21km累計605.51km2,400kmまであと1,795km！（小数点以下切り捨て） 営業時間を延長するお店が出てきました。...3月の記録（2023年）とふきのとう
