転妻歴約２５年。アラフィフ主婦の街歩きと旅行の記録。引越し先でしこたま歩くようにしております。
ウォーキングを始めて２３年くらいになります。ウォーキングが大好きで、買い物でも散歩でも旅でも、とにかく歩いています。 内容は旅の記録や散歩中の出来事、愛用品などです。最近は食レポもやっております。よろしくお願いいたします。
札幌でカフェタイム（46）札幌市営地下鉄「北24条」駅周辺で勉強O.K.のカフェ
札幌市営地下鉄南北線「北24条（きたにじゅうよじょう）」駅の界隈は、魅力的なお店がたくさんあって、ちょこまか出かけて行きたい場所なのですが、読書はO.K.そうなカフェはあれど、書きものをしても良さそうなカフェが極端に少なく、どうも足を運びにくいところであります。よって、麻生（あさぶ・北区）の「ニトリ」からの帰りとかにしか立ち寄らないため、今まで数回しか訪れたことがありません。何とかならないかなぁ、と思案していたところ、先日、「鉄北ビル」を見に行った時にようやく「勉強O.K.」のお店を発見しましたので、ご紹介します。「goody-goody北24条駅前店」さんであります。西5丁目通沿いにあるカフェ。コロナ禍の世相を反映してか、かつ、コスパを良くするためか、徹底したセルフサービスを行っており、初めて行かれる方...札幌でカフェタイム（46）札幌市営地下鉄「北24条」駅周辺で勉強O.K.のカフェ
地域タグ：北海道
「鉄南」などは、他の都府県でもちょっとは見られますが、「鉄〇」系の地名は北海道で多く見られ、ダントツであります。（「鉄北」、「鉄南」、「鉄東」、「鉄西」など）当ブログでは以前、札幌市東区にある地名「鉄東（てっとう）」にスポットを当て、街歩きをしたことがあります。※参考までに。地名で街歩き（2）鉄東（札幌市東区）-コツコツ歩き隊！コロナ禍のため、札幌市の外に出ることができない昨今。（札幌市在住のため。）日々の健康ウォーキングにメリハリを持たせるため、札幌市内であちこち歩くことにしておりま...gooblog ちなみに、札幌東区の「鉄東」の由来。昔は鉄道（JR函館本線など）の北側を「鉄北」と呼んでいました。昭和の初め頃、石狩街道の東側地域（現地域）が「鉄北東部」と名付けられ、それが縮まり「鉄東」となりました。...地名で街歩き（9）札幌駅北側エリアで「鉄北」を探す
地域タグ：北海道
おやつタイム IN 札幌（72）旭川の老舗菓子店「梅屋」のシュークリームをいただく
前から非常に気になっておりました。（気になっているお店は他にもまだまだたくさんあります。）「菓子処梅屋」さんであります。「ラソラ札幌」（白石区）で見かけたのが初めてだったと思います。とても気になっていたのですが、コロナ禍で思うように外出ができなかったことと、コレステロールで卵禁止令が出ていたことから、おやつが思うように食べられない時期があり、延びに延びておりました。ある日のこと、札幌のシュークリームを調べていた時に、「梅屋」さんが紹介されておりまして、再び赤丸急上昇となったのでした。「梅屋」さんは大正3年（1914年）、北海道旭川で創業した老舗のお菓子屋さんであります。和菓子も洋菓子も手掛ける「梅屋」さん、道民にとっては「梅屋と言えばシュークリーム」と言うほどにシュークリームが有名な大人気のお店であります...おやつタイムIN札幌（72）旭川の老舗菓子店「梅屋」のシュークリームをいただく
地域タグ：北海道
風景印（175）札幌副都心再開発エリア「マールク新さっぽろ」を歩いてみる
何のためにウォーキングをするのか。「テーマ」（時に「クエスト」とも言う。）を持つと楽しみが増えます。「ご朱印集め」は代表的なものと言えるでしょう。私の場合は「風景印集め」。消印の一種である風景印をもらいに郵便局に出かけます。配置局は全国で1万局以上。ガイドブックには載っていない街の名所・名物を知ることもできておすすめです。「さっぽろ雪まつり」があるとは言え、基本、街歩き的な観光は冬期はオフシーズンなのではないかと思う、豪雪地帯の街・札幌であります。しかし、それを言ってしまうと、ウォーキングがテーマの当ブログ、冬はお休みしなくてはならなくなってしまうので、なんとか頭をひねってがんばっております。記念碑をチェックする街歩きや、雪がジャンジャカ降っている時の長距離ウォーキングは、よほどやる気がないと実行に移せま...風景印（175）札幌副都心再開発エリア「マールク新さっぽろ」を歩いてみる
美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テーマであります。街ならではの花もあり、面白い発見があったりします。久しぶりの「お花で一休み」であります。北海道は只今、ホワイトシーズン。この時期は、屋外で花を見ることはありません。しかし屋内では園芸用の鉢植えを置いているところもあり、心和むことがあります。例えば、「サッポロファクトリー」（中央区）。この施設の1つである「アトリウム」には花壇があり、「永山記念公園」側の入口から入ると、色とりどりの花たちが出迎えてくれ、何とも楽しい気分にさせてくれます。そんな訳で先日、その「アトリウム」でこちらの花を見つけました。「カランコエ」であります。園芸種で「クイーンモアフラワーズパリ」なのか、それとも「ローズフラワーパリ」なのかはわ...お花で一休み（161）とても勇ましい名前だけど、可憐な花
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。もし、ウォーキング中に公園のそばに来たならば、名前をチェックしてみると面白いでしょう。とても楽しいことがあります。いたってシンプルな時もあるのですが、「なぜその名前？」というのもあり、それはもしかしたら昔の地名の名残かもしれませんし、他に意味があるかもしれません。「？」的なものを見かけたら、調べてみるとよいでしょう。北海道の公園にも、昔の地名や歴史の名残等がよく見受けられ、思わぬ発見にテンションが上がることがあります。例えば、こちら「新渡戸稲造記念公園」。札幌市中央区にある公園であります。すぐそばに豊...札幌・街の一コマ：新渡戸稲造記念公園
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札幌でカフェタイム（45）「日晴堂」で大好きなプリンに出会う
こちらのお店は昨年の「さっぽろオータムフェスト」で、「新ど研」メニューをいただいた時に知りました。※参考までに。「さっぽろオータムフェスト」でフロンティア・スピリッツを感じる＜6丁目会場＞-コツコツ歩き隊！北海道民が思っている以上に、「ご当地フード」が多い北海道であります。普段、普通に食しているものの中にも、「ご当地フード」があります。（きっと知らずに召し上がられ...gooblog 公式HPを調べると、とても魅力的なメニューをご用意されているので、いつか行くぞと思っておりました。年が明けて、ようやく実現となりました。「日晴堂（ひばりどう）」さんであります。この辺りは「M’s仲町」など雰囲気のあるお店が並ぶ所。こじんまりとしているため、除雪車がすぐ入らず、雪のシーズン時には歩きにくかったりするのですが、札...札幌でカフェタイム（45）「日晴堂」で大好きなプリンに出会う
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今やウォーキング・テーマの定番となった「マンホール」。近隣の街へ出かけて行くのも楽しみとなります。調べれば調べる程にマンホールの観察ポイントは増えて行きますよ。＜マンホール写真集（87）＞北海道在住5年目。ある日のこと。こちらのマンホールを見つけました。（なんで今まで気がつかなかったのかな…）紋章座の所にあるマークが古めかしくも重厚感があり、カッコいいものですから、一体どこが管理しているマンホールなのか気になり、調べることにしました。北一条ビル最初はこのマンホールのすぐそばにある「北一条ビル」の所有者ではないかと思って、所有者を調べようとしました。しかし、分かりません。このビルに入っているテナントは分かるのですが、所有している会社・組織は分かりません。「〇〇興業株式会社」みたいな名前なのではないかと思った...札幌市のマンホール・日本興業銀行
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小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。雪がたくさん降る街の1つ、札幌。公園などは除雪をあまりしないので、遊具などは埋もれて見えなくなります。 こちらは永山記念公園（中央区）内にある休憩所。ホワイトシーズン以外は、サラリーマンの方がよく一休みされているところであります。雪でベンチはすっぽり隠れてしまいました。雪のないシーズンと比べると、結構積もっていることが分かるかと思います。（昨年はもっと積もったような気がする…）「さっぽろ雪まつり」も終わり、あと半月もすれば3月、雪のシーズンも終盤に入ります。今度はちょっとずつ春支度をしてみようかと思い...札幌・街の一コマ：公園の雪
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「さっぽろ雪まつり」の目玉・大雪像を見る！＜さっぽろ雪まつり2023＞
「さっぽろ雪まつり」公式HPの中にある「さっぽろ雪まつりの歴史」を見ますと、1950年に地元の中・高生が6つの雪像を設置したことが、「さっぽろ雪まつり」の始まりとされています。第1回は雪像制作の他に、スクエア・ダンスやドッグレースなども開かれ、好評を博したと記されています。1951年（第2回）には市の年間行事に認定されたとあるので、もともと何かしらの下地があったのかもしれません。1953年（第4回）に、高さ15メートルの「昇天」という雪像が作られ、それが巨大雪像のはしりとなりました。1955年（第6回）には、雪像制作に自衛隊が初めて参加し、高さ10mのマリア像「栄光」を作りました。最初の5年だけでも雪まつりの発展はめざましく、その速さに感心します。雪像はどんどん大きくなって行き、1968年（第19回）の写...「さっぽろ雪まつり」の目玉・大雪像を見る！＜さっぽろ雪まつり2023＞
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高校生による雪像制作コンテスト、今年は大通会場にて開催！＜さっぽろ雪まつり2023＞
会場を設けての開催は3年ぶりとなる「さっぽろ雪まつり」。とは言え、規模を縮小しての開催のため見送りとなった企画もあり、ちょこまか変更が加えられている雪まつりであります。例年なら「つどーむ会場」（東区）で行われる「スノーオブジェコンテスト」も、「つどーむ会場」が見送りとなったため、今年は大通公園2丁目（中央区）で行われることになりました。「スノーオブジェコンテスト」は、北海道高等学校文化連盟石狩支部美術部生徒による雪像制作コンテスト。生徒自らデザイン設計した雪像を午前8時半から午後3時までの間に作り上げなければなりません。中高生の雪像作りがきっかけとなって始まった「さっぽろ雪まつり」にふさわしい企画であると言えましょう。（大通公園で見られるのは、ある意味、ラッキーですね。）という訳で、作品をご紹介します。な...高校生による雪像制作コンテスト、今年は大通会場にて開催！＜さっぽろ雪まつり2023＞
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「市民雪像」の楽しみ方・私の場合 ＜さっぽろ雪まつり2023＞
「さっぽろ雪まつり」は、1950年に地元の中・高生が6つの雪像を大通公園（中央区）に設置したことにより始まりました。それから70年余り。今や世界的にも有名になり、日本を代表する冬の大イベントとなりました。（ホント、すごいよね。）市民たちの手によって築き上げられてきたイベントであるからこそ、その原点である「市民雪像」はこのイベントには欠かせないものであると考えます。一体、どんなテーマの雪像が、今年は作られるのか。時に世相が反映されることもあれば、ブレずにずっと同じテーマで（デザインは変わるけど）、作品を作り続けられる方もいらっしゃったりして、多種多様。私にとっては、楽しみな企画の1つとなっております。そんな訳で、私の場合、次のポイントを念頭に入れて、「市民雪像」を拝見することにしております。同じテーマで作品...「市民雪像」の楽しみ方・私の場合＜さっぽろ雪まつり2023＞
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札幌でランチ（127） 丸井今井百貨店10階から「さっぽろ雪祭り」を眺めつつ、「サルモーネ・エ・スピナーチ」をいただく
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店で食事もしてみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立ち寄ってみるのも楽しいです。ラーメン、定食、B級グルメ、ご当地グルメ…テーマは色々です。「さっぽろ雪まつり」が返ってきました。規模を縮小しているとは言え、会場を設けての開催は3年ぶり。私、この日を楽しみにしておりました。雪まつり設営の様子についてはTwitterでもちょこちょこ呟いていたりしまして（忘れた時もあるけど）、ウォーキングがてら見守ってきました。2月4日から始まった雪まつり（2月11日まで）。初日から私も出かけたのですが、なんせすごい来客数。事故なく往来できるよう、一方通行にしたり、警備の方が誘導してくださったりと安全...札幌でランチ（127）丸井今井百貨店10階から「さっぽろ雪祭り」を眺めつつ、「サルモーネ・エ・スピナーチ」をいただく
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パン屋探訪・札幌（35） 今年1月グランドオープン「MILK IN BREAD」
節電チャレンジのポイントは、コープさっぽろのポイントカード「ちょこっとカード」に入るようなので、恐らく最寄りと思われる「コープさっぽろ北12条店」の方もウォーキングコースにしておこうと出かけました。（ちょっと遠いのですが。）「コープさっぽろ」のある北12条通はツルハドラッグもあるので（しかも「コープさっぽろ」には「ダイソー」さんが入ってます。）、元々、便利だったのですが、そこに新しくパン屋さんもできたものですから、ますます魅力的な通りとなりました。「MILKINBREAD」さんであります。今年1月11日にグランドオープンしたばかりであります。水を一滴も使わず、北海道産の牛乳で作られるパンは、日本系パン。私たちの大好きなお惣菜系や菓子系、食パン、クロワッサンなどが並びます。ただし、どのパンも工夫が凝らされ、...パン屋探訪・札幌（35）今年1月グランドオープン「MILKINBREAD」
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ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。 寒い日が続いた1月。寒さには負けなかったのですが、コロナのワクチンを打ったため、二日ほど思うように動けず、200km歩くのが大変でした。副反応は弱く、薬を飲むほどではなかったのですが、「なんか調子悪い」状態となったため、ウォーキングを休みました。よって以下の記録。adid...1月の記録（2023年）と雪と氷のイベント
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美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テーマであります。街ならではの花もあり、面白い発見があったりします。最近、「お花で一休み」の記事を上げるのがしんどく感じるようになりました。理由は、植物の判別が非常に難しいからです。このシリーズを始めて分かったことですが、植物って、よく似ているものがあるようです。（そういうことが分かっただけでも、取り組んだ甲斐があったかな。）東京に来たので、北海道とはまたちょっと違う生態系の中にある植物を観察する絶好のチャンスではあるのですが、以前のような積極さはありません。あんまりキョロキョロしないように歩いておりました。なのに！白いブロック塀をバックに一列に並んで咲いている様子が、ちょっと絵になっていて綺麗だったので、思わず足を止めて...お花で一休み（176）タンポポっぽい花＜東京編＞
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店でも食事してみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立ち寄ってみるのも楽しいです。ラーメン、定食、B級グルメ、ご当地グルメ…テーマは色々です。ジャズが流れる店内。客席は、ほぼ満席状態。お店の方がとても親切で、入店して本当に良かったと思いました。東京・中野新橋、神田川沿いにある「COFFEEJAZZGENIUS」さんであります。（以後、「ジニアス」さん）店内で流れるBGMは常にチェックしておりますが、特にこうでなくてはいけないといった持論はなく、家で流すBGMの参考にさせていただいております。とは言え、やっぱりジャズは好きであります。ジャズと言っても色々なジャンルがあるので、私にはま...東京でランチ：たまごサラダの優しい味わい・ピザトーストをいただく＜COFFEEJAZZGENIUS＞
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。1月に札幌・街の一コマ：北限の杉」という題で、北海道神宮（中央区）の杉を当ブログで紹介しました。札幌・街の一コマ：北限の杉-コツコツ歩き隊！小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられ...gooblog スギ花粉症の私、今年の花粉飛散傾向が気になり、調べました。北海道は「非常に多い」とありました。（汗）ただ、一体、何の花粉なのかはよく分からずにおりました。分かりましたよ。「白樺」の花粉...札幌・街の一コマ：まさかこんなにすごいとは…
日本の狛犬は最初から神社の参道に置かれた訳ではないようです。最初は宮中や神殿などに置かれていました。神社の参道に置かれるようになったのは、江戸時代初期。狛犬愛好家の方は、屋内に置かれた狛犬と区別して、「参道狛犬」と呼んでらっしゃるようですよ。さて、今回は、東京都新宿区北新宿にある、こちらの神社に伺いました。「鎧神社」であります。創建は醍醐帝の治世（898年～929年頃）。円照寺が創建され、寺の鬼門鎮護の神祀（しんし）として建てられたと言われています。元々、この地には日本武尊が東征の時に甲冑六具をこの地に埋めたという伝説がありました。また、藤原秀郷によって討たれた平将門の鎧も埋められたと言われています。そうした伝説が神社の名の由来となっています。御祭神は日本武命、大己貴命（おおなむちのみこと）、少彦名命（す...5月・ウォーキング特集④：民俗学的にものすごく珍しい狛犬（最終回）
「麻布十番」（東京都港区）と言うと、大使館などがあって、ちょっとハイソな感じのするエリアであります。とても活気のある商店街があり、平日でもたくさんの人が訪れます。ですから、ゴールデンウィークなんかに行ったら、果たしてお茶をすることができるのか。そんな不安があったため、ちゃんとご飯を食べて家を出てきたのに、「麻布十番」駅を出た途端、お腹の虫が鳴き始めたので困ってしまいました。（涙）何か軽く食べられないかと、お店を回るのですが、案の定、どこも満席で混んでおりました。ああ、だめかと思ったその時、夫がGoogleマップでこちらのお店を発見しました。（本当、Googleマップって便利！）「ダンボドーナツ&コーヒー」さんであります。客席は6～8席しかないのですが、何とか滑り込めました。いただいたのはこちら。アーモンド...東京でカフェタイム:生地がとても美味しい大きなドーナツをいただく
狛犬の起源は古代メソポタミアの時代（紀元前6千年紀：紀元前6000年～紀元前5001年）の頃まで遡るそうです。最初は、神や王の左右を守る霊獣としてライオンやヒョウなど、ネコ科の猛獣の像が作られたそうです。さて、今回は東京都港区元麻布にある「麻布氷川神社」に行ってまいりました。麻布と六本木の総鎮守である「麻布氷川神社」は天慶元年（938年）、源経基が平将門を鎮圧するため東征した際に創建されたと伝わっています。御祭神は素戔嗚尊（すさのおのみこと）と日本武尊（やまとたけるのみこと）であります。かつて、「美少女戦士セーラームーン」にて「火川神社」の名で登場し、セーラーマーズ・火野レイが巫女をしているという設定だったため、放送当時はファンがたくさん訪れたそうです。（驚）そんなに広くはありませんが、とてもすっきりとし...5月・ウォーキング特集③：仲良くおしゃべりをしている？狛犬＜東京編・麻布氷川神社＞
狛犬に正式名称があることはご存知でしょうか。（私は知らなかった。）「獅子・狛犬」と言うのだそうです。ちなみに口を開けている（阿形）方が「獅子」で、口を閉じている（吽形）方が「狛犬」。英語では「guardianlion-dogs」と紹介するとのこと。狛犬の世界も色々調べてみると、色々なうんちくがありそうですね。さて、今回は東京・文京区にある「牛天神（うしてんじん）北野神社」に行って参りました。東京メトロ「後楽園」駅からスタート。都営地下鉄「春日」駅からでも良いかと思います。東京ドームのアトラクションや、小石川後楽園などがあり、時間があればじっくり観光したいエリアとなっています。「牛天神北野神社」に行くには、こちらの坂「牛坂」が目印。坂がとても多い所ゆえ、頑張って歩きましょう。「牛天神北野神社」は坂の途中にあ...5月・ウォーキング特集②：背中をよじ登ろうとしている子供狛犬を見つけよう！＜東京編・牛天神北野神社＞
ウォーキングの途中で神社を見かけると、ちょこっとご挨拶するために立ち寄ることがあります。そんな訳で、建物の様式や鳥居の種類などに興味を持つようになりました。もちろん、狛犬にも。あと何回、東京に来られるか分からないので、個性的な狛犬を拝見して回ろうと思います。【参考にした資料はこちら】『狛犬さんぽ』ミノシマタカコ・著川野明正・監修 株式会社グラフィック社【地図】狛犬を拝見する前に手水舎で口や手を清め、拝殿でご挨拶をしましょう。他の参拝客の迷惑とならないように拝見しましょう。【浅草神社の夫婦狛犬】世界各国から観光客が訪れる東京・浅草。私の場合、都営地下鉄大江戸線「蔵前」駅から浅草神社を目指します。GoogleのGPSがいつも間違った方向指すので、すんなりと目的地に向かったことがないエリア。今回も間違えました。...5月・ウォーキング特集①：東京の狛犬を見に出かけよう！あとカフェ！＜浅草神社＞
1ヶ月に最低1本は、カフェの記事を書こうと決めております。そんな訳で5月の特集「東京」で取り上げるカフェはどこにしようかと、マジで悩みました。だって「東京」ですよ。しこたまあるじゃないですか。何を基準にして選べばいいのかも、さっぱり分かりません。5月の上旬にアップする記事。早く決めなければなりません。そんなある日のこと。浅草神社（台東区）に行きました。用事を済ませると、「国際通り」を通って東京駅へ歩いて行くことにしました。すると、行列のできているパン屋さんがありました。「パンのペリカン」さんであります。創業昭和17年（1942年）。なんと、食パンとロールパンの2種類しかをお作りにならないパン屋さんであります。買って帰れないかと思ったのですが、店頭販売をされている様子がなく、予約分しかないようにお見受けした...東京でカフェタイム：パンの予約ができない時はこちらのカフェへ＜ペリカンカフェ・東京編＞
東京にまたやって来ました。今年も夫の単身赴任が継続することとなったためです。一応、何かサポートできることがあるかもしれないと思って上京するのですが、単身赴任3年目の我が夫、家事が上達しておりまして、あんまりやることがありません。（汗）なんとかサポートできることを見つけつつ、ウォーキングしたいと思います。さて、今月のおやつ。何にしようか、とても悩みました。やはり、札幌と比べると東京は気温が高いので、ちょっと涼やかなものが欲しくなります。5月らしいフルーツを使った冷たいスイーツがいいのかな、と思ったのですが、はて、5月らしいフルーツって何なのでしょう。ネットで調べてみましたら、「びわ」が出てきました。大好物でありますよ。ここ何年も食しておりませんが、たらみの「びわゼリー」なんか最高であります。大きな「びわ」が...びわが食べたくなったら、やっぱりこれ！たらみの「びわゼリー」＜おやつタイム＞
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。 4月は発熱があり、その後、体調不良が続きました。このところ、ぎっくり腰になったり、頭をぶつけたり、足の筋を痛めたりとウォーキングをするのに支障となることが続いております。このままでは、目標の年間2,400kmを達成させることが困難となるため、今月は結構頑張ったのですが、発...4月の記録（2024年）と諸々
「健康日本21」なるものがあることをご存知でしょうか。健康増進法に基づき、厚労省が食物摂取量などの目標値を定めたものであります。それによりますと、1人1日あたり野菜を350g、果物は200gなのだとか。それくらい食べると、様々な病気の発症リスクや重症化リスクが下がるのだそうです。今まであまりフルーツを食してこなかった私、毎日200gの摂取を目指して「フルーツでうんちく」シリーズ、ますます頑張って取り組んでいこうと思います。今回ご紹介するのは、イチゴ「あまおとめ」であります。北海道北斗市で生産されたものであります。💡「あまおとめ」とは愛媛県農業試験場が「とちおとめ」と「さがほのか」を交配し、育成した品種。特徴として、・極早生（ごくわせ）で年内収量が多い。・大玉で秀品率が高い。・糖度が高い。などがある。第一印...フルーツでうんちく：あまおとめ・イチゴの品種の多さに驚く＜2024年4月＞
札幌はちょっとした「おにぎり処」であります。北海道はお米の品種改良も盛んで、「ゆめぴりか」は代表格のお米であります。（そんでもって美味しい。）他にも「ななつぼし」や「ふっくりんこ」などがあり、それらを使ってこだわりのおにぎりを供するお店があちこちにあります。そんな札幌のおにぎりを紹介しながら、ちょっと英語の勉強してみようと思います。どういう訳か私、外国人の方によく道を尋ねられるのであります。（札幌って、なぜか英語をしゃべる機会が多い。）ちゃんと答えられるように頑張りたいと思います。今月のおにぎりは、「おにぎりどんぐり」さんから「明太クリームチーズマヨ」をご紹介します。名前の通り、クリームチーズと明太子が入ったおにぎりであります。「クリームチーズとご飯って合うの？」と思われるかもしれませんが、明太子とヨネー...おにぎり食べながらENGLISH：「おにぎりどんぐり」の明太クリームチーズマヨ
「佐藤水産」と言えば、札幌を中心に水産加工品の製造・販売を精力的に行っている会社であります。創業は1948年。主力商品は「鮭」ですが、数の子やホッケ、カニなども取り扱い、また、おにぎりやお弁当のサービスも提供しており、商品のラインナップは充実しております。直営店は8店舗。先日、大通公園のそば（3丁目）に「大通公園店」がオープンしました。とても明るい雰囲気の店先。鮭フライはないかと入ってみました。（何だか鮭フライ無性に食べたかった。）残念ながら、鮭フライはなかったのですが、その代わり、こちらを見つけました。「鮭まんじゅう」（冷凍）であります。肉まん好きの私、俄然興味がわきまして、いただいてみることにしました。ちなみに、温め方は「蒸し器で30分（弱火）」であります。もし、蒸し器がなく、また電子レンジの「スチー...札幌・北海道「良品・名品」（1）佐藤水産「鮭まんじゅう」
≪前回からのつづき・地図や風景印については下記の記事にてご確認下さい。【散策の様子】5．キラキラ公園「苫小牧港（西港）」（以後、西港）の北ふ頭にある公園。苫小牧港はとても大きな港で、なんと、西港と東港があります。苫小牧（とまこまい）市街地の近くにあるのは西港。キラキラ公園は西港の景色を見るのに、とても良い場所であります。ベンチやテーブル席などがたくさん設置され、ゆったりと海の景色を眺めることができます。さて、今回の目的地である西港の景色はこちら。左側中央右側遠くの方に石油コンビナートも見え、工業地帯ならではの海の景色が見えました。なお、この景色は、実は西港の一部。世界初の内陸掘込式港湾である西港は、こんな形をしています。ここは本港地区なのですね。世界初の内陸掘込式港湾である西港は、「土木学会選奨土木遺産」...風景印の旅（179）苫小牧港（西港）を眺め、チキンカレーライスをいただく＜苫小牧郵便局＞
小旅行をしたい時は、「風景印の旅」をすることにしています。風景印（＝ご当地消印）配置郵便局に行って印をもらい、その中に描かれているものから1つ選んで見に行く。たったそれだけのシンプルな旅。しかし、それがとても楽しいのであります。今回も風景印の旅に出かけました。訪問先は…今回伺ったのは「苫小牧（とまこまい）郵便局」（北海道苫小牧市）。JR札幌駅から特急で約45～50分で行ける街であります。50分で行けるのなら、気軽に行っても良いのではないか。北海道在住7年目。もっとあちこち出かけてみたいと思いました。【風景印のテーマと訪問地】苫小牧郵便局の風景印に描かれているのは、「市鳥・ハクチョウ、苫小牧港、樽前山、スケーター、灯台、フェリー」であります。その中から「苫小牧港」を選び、今回の訪問地としました。【散策マップ...風景印の旅（179）JR苫小牧駅から苫小牧港まで歩いてみよう！＜苫小牧郵便局＞
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店でも食事してみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立ち寄ってみるのも楽しいです。ラーメン、定食、B級グルメ、ご当地グルメ…テーマは色々です。🍀定食が食べたい。その日は午後1時から3時間ほど自宅のマンションが断水だというので、お昼を外でいただくことにしました。ところがお腹が空きません。（こういう時に限って…）どうしたものかと考えながら歩いていると、やっとお腹が鳴り出しました。時計を見ると既に午後2時を回っているではありませんか！（涙）札幌中心街ですので、午後2時でもランチをやっているお店はあるのですが、探すのが大変。こういう時は、あそこしかありません。向かった先は、赤レンガ庁舎のそ...札幌中心街で午後2時にお腹が空いたら行くべし「道議会食堂」＜札幌でランチ（151）＞
🍀ご当地ポスト（39）札幌大通郵便局2024冬～春札幌大通郵便局のポストが衣替えをしました。冬の装いから春の装いへ。スイートピーの花が描かれ、とても春らしくなりました。私も衣替えをすることにし、ダウンコートをしまって春コートを出しました。春コートと言っても、ウィンドブレーカーのようなもの。風や冷気をシャットダウンしてくれる優れものであります。ところでコートと言えば、実は私、一つ夢があります。それはコートのボタンを閉めずに、颯爽と街の中を歩くことであります。今まで一度もやったことがありません。なぜなら、お腹が冷えて痛くなるからです。コートを着るぐらいですから、寒いのです。寒いのですから、当然、ボタンを全部閉めます。しかし、ファッション誌でもファッションカタログでもモデルさんは皆さん、コートのボタンを外してら...札幌大通郵便局ご当地ポスト観察日記：コートのボタンを開けて歩きたい
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店でも食事してみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立ち寄ってみるのも楽しいです。ラーメン、定食、B級グルメ、ご当地グルメ…テーマは色々です。なぜなんですかね。最近無性にカレーが食べたくて仕方がありません。あまりにも食べたいので、この前自分で作ったのですが、ちょっと作りすぎてしまいまして、4日連続で毎食食べ続けたら、結構スパイシーだったものですから、スパイスで胃の粘膜がやられてしまいまして、その後、胃薬とおかゆにお世話になる事態となりました。（涙）そんな痛い思いをしたのに、まだカレーが食べたいのであります。しかも、スパイシーなやつ。そんな訳で、札幌東急百貨店・レストラン街の「とんか...「女坂だと思って上ったら男坂だった」というような感じのカツカレー＜札幌でランチ（150）＞
≪前回からのつづき4月の特集として、「Fビレッジ」のウォーキングを行いました。事前に色々と計画を立ててみましたが、やはり現地に行ってみないと分からないこともたくさんありますね。本当は「Fビレッジ」の目玉を全部見てみたいと思っていたのですが、無理をせず、いくつかに的を絞ってウォーキングを行いました。①ご当地マンホールを全部チェックする。②球場外で飲食できるところがあるか、チェックする。③野球の観戦以外で楽しめる場所があるのか、チェックする。④JR北広島駅から「Fビレッジ」まで楽に歩けるか、チェックする。⑤JR北広島駅にあるらしい「Fビレッジ」仕様の「ご当地ポスト」を見つける。①～③までは、下記の記事にてレポート済みであります。よろしかったらご覧ください。4月・ウォーキング特集①「北海道ボールパークFビレッジ...4月・ウォーキング特集③「Fビレッジ・最後にここをチェックしよう！」
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。境内に納められた絵馬をちょこっと拝見させていただきました。そうしたら、「結婚式の日は晴れますように」と書かれているものが多いように思いました。確かに、結婚式の日は晴れている方がいいですよね。まして屋外で宴を開くとか、教会で式を上げて、外でブーケトスを予定しているいうのであるなら、晴れてもらわないと困ります。絵馬が下駄となっているのは、天気を占う「下駄占い」と、鼻緒が御祭神の八意思兼命の「八」に見えることから。大事な結婚式。晴れにこだわるのは当然であります。てるてる坊主のおみくじ。あまりの可愛らしさに破...東京・街の一コマ：全国でたった1社・お天気の神社
美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テーマであります。街ならではの花もあり、面白い発見があったりします。葉っぱはよく見かけるぞ、と思いました。お花のように放射状に生えているように見えます。常緑樹。こういう木は花がついていたりしないと、調べにくかったりします。幸いなことに、花期を迎えておりました。「トベラ」であります。トベラ科トベラ属。日本では、岩手県、新潟県以南の本州、四国、九州、琉球列島、小笠原諸島に分布するとのことですが、日本だけでなく欧米でも公園や生垣、街路樹などに植えられているそうなので、とても身近な植物なのではないかと思います。ウィキペディアによれば、枝葉は切ると悪臭を発するそうで、節分にイワシの頭などと共に鬼を払う魔除けとして、戸口に掲げられた風...お花で一休み（166）節分で魔除けに使われた植物
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店で食事もしてみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立ち寄ってみるのも楽しいです。ラーメン、定食、B級グルメ、ご当地グルメ…テーマは色々です。テレビなどを見ていると、時々、小料理屋さんのシーンがあって、カウンターに惣菜が盛られた大鉢が3つ、4つと並んでいることがあります。その風景に憧れまして、1回、かっぱ橋（台東区）の食器店で大鉢を買ったことがあります。しかし、それだけの惣菜をいつも用意するのは大変で、長続きしませんでした。（汗）でもやっぱり、そのシーンは今も大好きなものですから、こちらのお店に伺って、カウンター席前に設けられたショーケースに、大鉢に盛られたお惣菜がずらっと並んだ様...東京でランチ：地元住民の大事なめし処「やしろ食堂」でおろしチキンカツ定食をいただく
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。神田川に架かる「淀橋」周辺の工事が終わっておりました。綺麗な公園が完成していまして、歩いてみることにしました。「淀橋さくら公園」（新宿区）であります。ちょっと休憩するのにとても良い公園。工事前はどんな所だったのか、よく分からないのですが、再開発が行われたようでして、Googleマップと何か様子が違うように思います。←の道沿いには建物が表記されているが、現在はない。珍しい形の鳥居である「伏見稲荷大明神」も、以前は「十二社通り」に面したところにありましたが、現在は芝生の中にあります。珍しい形の鳥居。サイト...東京・街の一コマ：新しくなった神社
美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テーマであります。街ならではの花もあり、面白い発見があったりします。子供の頃、帰り道に引きちぎって遊んだ記憶があります。竹が草になったみたいな植物だなぁ、と思ったものでした。青梅街道沿いのマンションの花壇に植えられていて、久しぶりに見ました。茎の先端を見ると、つくしによく似たものがついています。あれ？つくしって、スギナでしょう？あれ？つくしって、そのまま大きくなるとこうなるのだっけ？いやいや、ちゃんと調べなくては。調べてみました。「トクサ」であります。トクサ科トクサ属。「スギナ」もトクサ科なので、同じ科の仲間であります。（ちなみにシダ植物です。）道理でつくしによく似たもの（穂）がついているわけです。「トクサ」はウィキペディ...お花で一休み（165）歯磨きに使われた植物
神田川に架かる淀橋（新宿区）が整備されて、とても綺麗な公園（淀橋さくら公園）ができました。高層マンションがいくつか立っており、こちらにお住まいの方にとっては、とても良い住環境になったのではないかと思います。いつも青梅街道を通って西新宿に行くのですが、「淀橋さくら公園」に寄って回り道をするのも良いと歩いてみました。すると、「十二社通り」に大きくて綺麗なスーパーマーケットがありました。「イオンフードスタイル西新宿店」さんであります。私が注目したのは、こちらの看板「D’sBakery」であります。どんなパンがあるのか、チェックしたく入ってみました。するとちょっとしたパン屋さん。なかなかのクオリティであります。コロナ禍の名残で個別包装となっております。今回はこちらを購入しました。夜に伺ったのに、種類が豊富で感心し...パン屋探訪・東京：イオンフードスタイル「D'sBakery」
今やウォーキング・テーマの定番となった「マンホール」。近隣の街へ出かけて行くのも楽しみとなります。調べれば調べる程にマンホールの観察ポイントは増えて行きますよ。＜マンホール写真集（89）＞こちらの建物に見とれて街中で思いっきりコケ、捻挫をした私であります。「東京歌舞伎町タワー」（新宿区）であります。今年（2023年）4月14日にオープンしたとあったので、それは絶対見に行かなくては、と足を運んでみました。入口の立て看板を見ると、何やら横文字で施設の名称が書かれており、イマイチよく分かりません。まず、どこが正面の入口なのか、ぐるりと回ってみることにしました。すると、目の前に「ゴジラ」が現れました。そして、思い出しました。この辺りには確かゴジラのマンホールがあると！急遽、マンホール探しをすることにしました。それ...東京・新宿区のマンホール「ゴジラ」
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。中野区中央図書館入口のところのベンチでボーっと座っておりました。中央図書館周辺にはとても良い商店街があり、以前、中野区に住んでいた時もちょこちょこ歩いて来ておりました。気温19°cと言えど、日陰の方が楽なのはなぜなのでしょう。地下1階にある図書館入口のベンチは涼しくて、ホッとしました。フーっと一息つくと、1つの彫刻作品があることに気がつきました。何やら可愛い彫刻だぞ、と思いました。近づいてみると、彫刻「本を読む猫」でありました。関孝行氏の作品図書館にふさわしい作品であります。猫も本を読むと、思慮深そう...東京・街の一コマ：猫はどんな本を読むのかな
美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テーマであります。街ならではの花もあり、面白い発見があったりします。また夫の単身赴任先である東京にやってきました。一応、アシストのために来たので不便そうなところをちょっとでも改善できれば良いと、気になるところを拾い出してリストを作ったりしました。東京って、大きくて広い「100円ショップ」ってどこにあるのでしょう。中野区だと私の場合は、中野坂上の山手通り沿いにある「ザ・100円プラザダイソー&アオヤマ中野坂上店」が今のところ、一番のお気に入りであります。そんな訳で、テクテクと青梅街道を歩いておりました。そうしたら、「カラタネオガタマ」が花期を迎えておりました。「カラタネオガタマ」は、昨年初めて見た花で、当ブログで紹介しました...お花で一休み（164）夕張メロンの匂いだと思った花
とにかく空港には早く行くことにしております。今回は搭乗時間の4時間前に到着、空港でゆっくり過ごしました。 1．フードコートにて後でおやつをいただくつもりで、ランチは軽めに。今回はフードコート内にある「吟しゃり」さんで、お昼をいただきました。鮭のおにぎりと豚汁のセット。ところで、「豚汁」は北海道では「ぶたじる」と読むのですが、「吟しゃり」のお姉さんは「とんじる」とおっしゃっておりました。（きっと、何か理由があるのでしょうね…）2．AirportHistorymuseumフードコートの周りには、キッズスペースやミュージアムなどがあり、楽しく空港で過ごせるようになっています。大空ミュージアムには「フライトシミュレーター」があり、操縦体験ができます。ドラえもんのオブジェ。ツーショットもできます。通路の窓からは飛行...見学！エアポート（3）新千歳空港で「北菓楼」のシュークリームをいただく
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。 雪がなくなり、本格的なウォーキングシーズンとなった4月。元気に歩きたいところですが、上京の準備のため、4月前半はちょと集中ができず、ペースダウンしてしまったことがありました。しかし、後半は東京でのウォーキングとなり、大いに距離を稼ぐことができたため、挽回でき、200㎞超え...4月の記録（2023年）と風景写真IN東京
≪前回からのつづき＜小樽市散策プラン・手宮方面＞【散策マップ】一応、手宮方面への基本コースとして設定してみましたが、観光スポットがわんさかある所なので、途中寄り道をしたり、脇道にそれるなどして、適宜端折ったり、追加したりなどすると、さらに楽しいコースとなると思います。約5.6㎞のコースとなっていますが、実際には7㎞近く歩くことになると思います。見学を入れると、かなり体力を要します。事前の計画が必要です。博物館は冬期シーズンは営業を縮小します。見学をしたい場合は、営業時間をよく確認の上、ご訪問下さい。夏期に散策する場合は、水分補給を忘れずに。途中、スーパーなどもありますので、休憩には便利なコースかと思います。【見どころ】7．色内埠頭公園小樽土産を買うと、色内（いろない）埠頭公園に向かって歩き始めました。海沿...散策！小樽（6）計画が2つも頓挫したので、風景写真をたくさん撮る
≪前回からのつづき＜小樽市散策プラン・手宮方面＞【散策マップ】一応、手宮方面への基本コースとして設定してみましたが、観光スポットがわんさかある所なので、途中寄り道をしたり、脇道にそれるなどして、適宜端折ったり、追加したりなどすると、さらに楽しいコースとなると思います。約5.6㎞のコースとなっていますが、実際には7㎞近く歩くことになると思います。見学を入れると、かなり体力を要します。事前の計画が必要です。博物館は冬期シーズンは営業を縮小します。見学をしたい場合は、営業時間をよく確認の上、ご訪問下さい。夏期に散策する場合は、水分補給を忘れずに。途中、スーパーなどもありますので、休憩には便利なコースかと思います。【見どころ】5．日銀通り「浅草通り」はどうも「日銀通り」とも呼ばれているようで、どちらの方が正式なの...散策！小樽（5）消防犬ぶん公の話を知り、目頭が熱くなる
＜小樽市散策プラン・手宮方面＞マスクの着用は自主判断となり、随分、外出が楽になりました。それならどんどん電車に乗って遠出してみようと思い、北海道人気の観光地、小樽（おたる）に行くことにしました。しかし、さすがに超人気観光地。見るところがたくさんありすぎて、1回で全部見るのは無理だと判断。まずは土地勘をつけることにしました。（観光客の皆さんは、どうやって計画を立ててますの？）見学は無しの本当の散策。今回は手宮（てみや）方面に向かって、ぷらっと歩いてみました。【散策マップ】一応、手宮方面への基本コースとして設定してみましたが、観光スポットがわんさかある所なので、途中寄り道をしたり、脇道にそれるなどして、適宜端折ったり、追加したりなどすると、さらに楽しいコースとなると思います。約5.6㎞のコースとなっていますが...散策！小樽（4）小樽の「基本散策コースその1」を手宮方面で作ってみる
まさかオフシーズンだとは思わなかったのです。しかし、オフシーズン制度を取り入れているところは、豪雪地帯の町ではたくさんあるので、小樽（北海道）の博物館が取り入れていても全くおかしくありません。ちゃんとチェックしなかった私が悪いのです。とは言え、手宮洞窟保存館の「閉館中」の看板を見て、ガックリ。疲れがどっと出ました。手宮洞窟保存館は、今回の散策の目玉。北海道に終の棲み処を得、小樽はじっくり歩きたいと、その1回目を実行した矢先のことでした。目玉がお休み。ワタシャナンノタメニキタノヨ。途方に暮れました。とりあえず休憩をしようと、小樽市総合博物館前にあるカフェ「ハルのち晴れ。」さんにお邪魔しました。なんと、鉄道車両の店舗。素敵であります。博物館はオフシーズンですが、「ハルのち晴れ。」さんは、ばっちり営業中。それが...小樽でカフェタイム：鉄道車両のカフェ「ハルのち晴れ。」
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関心を持ってみるといいですよ。北海道ローカル情報番組「どさんこワイド179」（STV）の「福さんぽ」で紹介されていたので、麻生（あさぶ・北区）のニトリにポットを買いに行った時、ちょっと探してみました。「麻生けっぱれ地蔵」様であります。「けっぱれ」とは、北海道の方言で「頑張れ」という意味で、町や人を元気にしたいという地元の方の思いから誕生したのだそうです。同じ場所に数日間しかいらっしゃらないとのこと。お参りしたい時は、地下鉄麻生駅周辺を探さなければなりません。（みんな、けっぱれ！）私はすぐ見つけることができ、とてもラッキーでした。ま...札幌・街の一コマ：けっぱり地蔵
街を歩いていると遊び心のあるものが設置されていたりします。くだらないなんて思わず、楽しんでみてはいかがでしょう。いつ出会うが分からない故に、発見した時の喜びは大きいです。今年は桜の花を見るのは、無理だと思っておりました。4月の下旬に夫の単身赴任先である東京に赴くことになったからです。札幌での開花は、例年では5月に入ってから。5月の上旬はまだ東京にいるため、開花する時には札幌にいないのです。よって夫が東京で撮ったソメイヨシノの写真と、こちらで花見を楽しむことにしました。こちらは「五分咲き」のポスト。札幌大通郵便局のポストであります。桜の花で満開のポスト。白い冬を過ごした後に訪れる、色とりどりの花の季節。ポストにその喜びを感じます。満開のポスト。夜桜です。これで十分、と思っていた矢先、なんと、上京前に桜が咲き...ご当地ポスト（35）札幌大通郵便局の桜と街中の桜
今やウォーキング・テーマの定番となった「マンホール」。近隣の街へ出かけて行くのも楽しみとなります。調べれば調べる程にマンホールの観察ポイントは増えて行きますよ。＜マンホール写真集（88）＞小樽市総合博物館本館の方まで足を運んだのは、すぐ近くにある小樽市手宮洞窟保存館に行きたかったため。続縄文文化（4～5世紀頃）の人々が描いたとされる、彫刻（陰刻画）が保存されており、是非見てみたかったのです。ところが、保存館は冬期シーズン中で休館。絶句。（ちゃんと確認して行かなかった私が悪い。涙）しょげて頭を垂れ、トボトボ博物館に行こうとしました。そうしたら！マンホールを見つけました！！小樽市総合博物館本館は、「鉄道と科学」がテーマとなっており、北海道鉄道の歴史を紹介する常設展示があります。本館のあるところは、元は北海道鉄...北海道小樽市のマンホール・小樽市総合博物館本館にて
家の近くに「コープさっぽろ」がないので、小樽（おたる・北海道）に行った時、観光案内所にて購入しました。北海道の人気魚「ホッケ」をつみれにして、デミグラスソースと合わせたというのです。食べてみたいと思いました。道内の「コープさっぽろ」で販売中。「洋風ホッケボールデミグラスソース仕立て」であります。北海道ローカル情報番組「どさんこワイド179」内の企画「水産高校ウィーク」にて誕生したもの。小樽水産高校の生徒さんが考案、料理研究家・星澤幸子先生監修のもと、缶詰として商品化されました。「ホッケ」は、小樽で最も漁獲量が多い魚ですが、加工食品としての流通が少ないのだそうです。そのことに着目し、作られました。湯煎して、ご飯にかけてみました。お皿に盛り付けてみたら、具がとても多いので、感心しました。ホッケボールは4個、そ...北海道でテイクアウト：洋風ホッケボール
もうちょい大きいチョコレートを頬張りたいんであります。日本で売っている、1粒1粒、小分けになってるチョコレートは、小さすぎるんであります。メリーズ然り。チロルチョコ然り。バレンタイン・シーズンに出回るチョコレートも小さい。それでいて高い。（お手頃なのもあるけれど。）どうして日本って、小分けのチョコレートが小さくて、高いのと安いのしかないのでしょうね。もっと大きくて、それでいて色々なフレーバーがあって、お値段は中ぐらい。そういうのがあっても良いのでは、と思うのですが、なかなか見つからない。みんなが大好きチョコレートなのになぁ。約22～3年ぐらい前のこと。ヨーロッパのチョコレートに人気の火がついて、日本に有名店がやってきました。当時、一番有名だったのがゴディバ。どれ、1つ頂いてみたいと買いに行ったら、トリュフ...おやつタイムIN札幌（74）コーヒーブレイクのお供・リンツの「リンドール」
