メインカテゴリーを選択しなおす
#100kg超からのダイエット
INポイントが発生します。あなたのブログに「#100kg超からのダイエット」ハッシュタグのバナーを掲載しませんか ハッシュタグのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください ・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「ハッシュタグ」または「タグ」の文字かバナーロゴを重ねてください
タグをコピーしました
192 自分へのプレゼント(第12週1日目)
リバウンドして137kgまで体重が戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。13週継続
2022/12/27 19:11
100kg超からのダイエット
フォローできる上限に達しました。
新規登録/ログインすることでフォロー上限を増やすことができます。
フォローしました
リーダーで読む
191 ケーキ期待(第11週7日目)
リバウンドして137kgまで体重が戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践する事を決意する
2022/12/26 19:15
相場もダイエットも己との闘い!ようやく身体も仕上がって来ましたが己に勝てないと相場も勝てない!
相場もダイエットも己との闘い!ようやく身体も仕上がって来ましたが己に勝てないと相場も勝てない! コレ当方のダイエット前ダイエット後のビフォーアフターの身体で…
2022/12/25 21:15
190 今日はOFF日だけど(第11週6日目)
リバウンドして137kgまで体重が戻る。このままでは駄目だと「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践する
2022/12/25 08:56
189 血液検査の比較(第11週5日目)
リバウンドして137kgに戻ったので、新たに「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。13週継続する
2022/12/24 06:29
「2021年11月24日」食事ノート
2021年11月24日 水曜日 体重:82.9kg 💩✕ 血糖値:87 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:2580kcal 週間カロリー:6408kcal/12600kcal 献立 材料
2022/12/24 02:33
「2021年11月23日」食事ノート
2021年11月23日 火曜日 体重:83.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:1721kcal 週間カロリー:3828kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
「2021年11月22日」食事ノート
2021年11月22日 月曜日 体重:82.2kcal 💩💊 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:2107kcal 週間カロリー:2107kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝
「2021年11月21日」食事ノート
2021年11月21日 日曜日 体重:82kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2290kcal 1週間合計:12721kcal/12600kcal 121kcalオーバー 献立 材料
「2021年11月20日」食事ノート
2021年11月20日 土曜日 体重:82.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1752kcal 週間カロリー:10431kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2022/12/24 02:32
「2021年11月19日」食事ノート
2021年11月19日 金曜日 体重:82.4kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1899kcal 週間カロリー:8679kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:
「2021年11月18日」食事ノート
2021年11月18日 木曜日 体重:82.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1754kcal 週間カロリー:6780kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2022/12/23 19:14
「2021年11月17日」食事ノート
2021年11月17日 水曜日 体重:82.6kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1618kcal 週間カロリー:5026kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
「2021年11月16日」食事ノート
2021年11月16日 火曜日 体重:83.6kg 💩✕ 血糖値:78 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1784kcal 週間カロリー:3408kcal/12600kcal 献立 材料
「2021年11月15日」食事ノート
2021年11月15日 月曜日 体重:83.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1624kcal 週間カロリー:1624kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
「2021年11月14日」食事ノート
2021年11月14日 日曜日 体重:82.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2832kcal 1週間合計:16019kcal/12600kcal 3419kcalオーバー 献立 材料
「2021年11月13日」食事ノート
2021年11月13日 土曜日 体重:82kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2667kcal 週間カロリー:13187kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
「2021年11月12日」食事ノート
2021年11月12日 金曜日 体重:82.3kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2409kcal 週間カロリー:10520kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
「2021年11月11日」食事ノート
2021年11月11日 木曜日 体重:82.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1967kcal 週間カロリー:8111kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
「2021年11月10日」食事ノート
2021年11月10日 水曜日 体重:82.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2197kcal 週間カロリー:6144kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2022/12/23 19:13
「2021年11月9日」食事ノート
2021年11月9日 火曜日 体重:83kg 💩✕ 血糖値:78 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2145kcal 週間カロリー:4037kcal/12600kcal 献立 材料 量
「2021年11月8日」食事ノート
2021年11月8日 月曜日 体重:83kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1892kcal 週間カロリー:1892kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:0
「2021年11月7日」食事ノート
2021年11月7日 日曜日 体重:83.4kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3133kcal 1週間合計:18774kcal/12600kcal 6174kcalオーバー 献立 材料
188 腸内環境が良くなったからかなと考える(第11週4日目)
137kgにリバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。増えて減ってを繰り返しつつ2
2022/12/23 06:43
187 ダイエットの取り組み方を考える(第11週3日目)
137kgにリバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。13週継続する中の第11週目
2022/12/22 13:00
100lb痩せた夫のリアル飯を公開!
高カロリーなアメリカの食生活では、大きく痩せることは難しいものです。ここでは、私の夫が100lb以上の減量に成功したときの食生活を、リアルな写真と共にご紹介しています。
2022/12/22 03:04
186 お酒飲んで体重激増(第11週2日目)
ダイエットを失敗し137kgまで体重が戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。13週
2022/12/21 08:01
「2021年11月6日」食事ノート
2021年11月6日 土曜日 体重:83.4kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2838kcal 週間カロリー:15641kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2022/12/21 03:04
「2021年11月5日」食事ノート
2021年11月5日 金曜日 体重:82.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3032kcal 週間カロリー:12803kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
「2021年11月4日」食事ノート
2021年11月4日 木曜日 体重:83.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2027kcal 週間カロリー:9771kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:0
「2021年11月3日」食事ノート
2021年11月3日 水曜日 体重:82.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2935kcal 週間カロリー:7744kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
「2021年11月2日」食事ノート
2021年11月2日 火曜日 体重:82.8kg 💩💊 血糖値:84 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2111kcal 週間カロリー:4809kcal/12600kcal 献立 材料
「2021年11月1日」食事ノート
2021年11月1日 月曜日 体重:82.4kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2698kcal 週間カロリー:2698kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
「2021年10月31日」食事ノート
2021年10月31日 日曜日 体重:81.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3168kcal 1週間合計:13990kcal/12600kcal 1390kcalオーバー 献立 材料
「2021年10月30日」食事ノート
2021年10月30日 土曜日 体重:82.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1988kcal 週間カロリー:10822kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
「2021年10月29日」食事ノート
2021年10月29日 金曜日 体重:82.1kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1832kcal 週間カロリー:8834kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
「2021年10月28日」食事ノート
2021年10月28日 木曜日 体重:82.8kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1728kcal 週間カロリー:5598kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
「2021年10月27日」食事ノート
2021年10月27日 水曜日 体重:83.2kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1943kcal 週間カロリー:5274kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
「2021年10月26日」食事ノート
2021年10月26日 火曜日 体重:83.2kg 💩✕ 血糖値:87 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1759kcal 週間カロリー:3331kcal/12600kcal 献立 材料
2022/12/21 03:03
「2021年10月25日」食事ノート
2021年10月25日 月曜日 体重:84.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1572kcal 週間カロリー:1572kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
185 お酒解禁(第11週1日目)
ダイエット開始するも失敗して137kgまで戻る。そこから心機一転で「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開
2022/12/20 06:38
184 とうとう120kgきりました!(第10週7日目)
ダイエットを始めるも適当すぎてリバウンドし137kgまで戻る。「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始す
2022/12/19 20:06
「2021年10月24日」食事ノート
2021年10月24日 日曜日 体重:82.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3159kcal 1週間合計:15301kcal/12600kcal 2701kcalオーバー 献立 材料
2022/12/19 01:46
「2021年10月23日」食事ノート
2021年10月23日 土曜日 体重:82.5kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3186kcal 週間カロリー:12142kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
「2021年10月22日」食事ノート
2021年10月22日 金曜日 体重:82.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1950kcal 週間カロリー:8956kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
183 だいたい1週間で2kg(第10週6日間)
ダイエットを開始するも失敗し137kgまでリバウンド。このままでは駄目だと「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエ
2022/12/18 09:50
「2021年10月21日」食事ノート
2021年10月21日 木曜日 体重:83.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1731kcal 週間カロリー:7006kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2022/12/18 07:02
「2021年10月20日」食事ノート
2021年10月20日 水曜日 体重:82.8kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1847kcal 週間カロリー:5275kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
「2021年10月19日」食事ノート
2021年10月19日 火曜日 体重:83.2kg 💩✕ 血糖値:90 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1915kcal 週間カロリー:3428kcal/12600kcal 献立 材料
「2021年10月18日」食事ノート
2021年10月18日 月曜日 体重:83.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1513kcal 週間カロリー:1513kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
次のページへ
ブログ村 1251件~1300件