いりすと申します。 自律神経失調症です。 ・主に症状の経過 ・1人っ子息子ネタ ・おすすめ商品 を書いてます。 よかったら見に来てください(*'ω'*)
自律神経失調症になり1年。 症状は主に胃の不快感、喉の違和感、不安感、吐き気です。 ホルモンバランスも崩れていると思っています。 今年から仮想通貨始めました。1月ビットコインが高めのときに始めたので、資産価値が半額以下になってます(；ﾟДﾟ) 今後の仮想通貨に期待をしてますので、保持＆追加投資をしていけたらいいな。 紹介できるものがあったら紹介していきます。
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https://x.com/irisu_suiri/ |
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https://www.instagram.com/irisuiri |
最近ちょっと気力がなくて、でも動かなくちゃって思って。今日はそんな“がんばりすぎない回復週間”を記録してみました。同じように毎日頑張ってる誰かに届いたらうれしいです。 息子のひと言に救われた週末。歩くこと、疲れること、そして家族のこと。 前回の記事で自分の身体を治すことに集中！するために、まずは「体を動かすことから」と思い立ち、ウォーキングを始めました。1日の平均歩数は7500歩を目標に設定し、「Fit」というアプリで記録をつけています。 ↓前回の記事 chibirisu3.hatenablog.com 歩けなくなっていた距離 3月・4月と家から出られない日が多かったせいか、以前は普通に歩けて…
「仕事を休む＝迷惑？」と悩むママへ。育児と職場の間で揺れるあなたに
本ページはプロモーションが含まれています。 保育園に通い始めたばかりの子どもが、毎週のように熱を出す 働くママなら一度は経験する、あの「申し訳なさ」。「また会社を休んで迷惑かける…」「もう無理かも」そんな気持ちになること、ありますよね。 私もかつて、アルバイトで働きながら、何度も職場に頭を下げてきました。 でも今は思います。 「ママが自分を責めすぎる必要はない」と。 子どもはいつか体が強くなります。でも、ちゃんと終わりが来るんです。 この記事では、私の経験をもとに、 職場への向き合い方、感染対策の工夫、そして自分を責めすぎない考え方をお伝えします。 どうしても「申し訳なさ」が消えなかった日々 …
大切にしたいのに、うまくいかない。夫の誕生日に感じた“罪悪感”と、家族の救い
誕生日って、やっぱり特別な日ですよね。家族ならなおさら、「ちゃんと祝いたい」「喜ばせたい」って思うもの。 でも、体調が思うように整わない日と重なったとしたら？それでも、無理して動いてしまう。「せっかくの誕生日だから」って、自分を追い込んでしまう。――そんな経験、ありませんか？ 私もまさに、今年の夫の誕生日がそうでした。 体調不良＋寝不足、だけど「祝いたい」気持ちだけは強くて… 朝からしんどいな…と思いながらも、午前中はカラオケに付き合い、 午後はショッピングセンターで夫と息子がミニ四駆作り。 14時を過ぎて、私の体力も気力も限界。 本当は、「夕飯は何か特別なものを一緒に食べよう」って思ってた。…
「体調が悪くても、何か始めなきゃ。動かなきゃ」 そんな風に焦る気持ちに押されて、無理してしまうことってありませんか？ 私は今、自律神経失調症の療養中です。 病気があって、思うように動けない日も多い。 それでも、「何かしなきゃ」「お金を稼がなきゃ」と焦ってしまって。 先日、夫に相談したんです。 「これからどうしようかな。自分に合う副業が分からないし、あれこれ手を出すたびに体調崩してるし…」 「傷病手当もあと5回くらいしかもらえない。焦ってるんだよね。何かお金になるものを探したいんだ」って。 でも、返ってきたのは意外なほど冷たい言葉でした。 「あなたは、熱しやすく冷めやすいんだよね」 「人の気持ち…
息子とオセロ。「あれ？もう置けない…？」の瞬間 先日、小学生の息子と久しぶりにオセロをしました。私は白、息子は黒。のんびりとした対局のはずが、途中から盤面がじわじわ白に染まっていき… そして突然、息子がつぶやいたんです。 > 「あれ？もう黒、置けないやん」 えっ？まだ盤面に空きマスあるのに？ 驚いて一緒に盤面を見直すと、本当に黒が置ける場所がひとつもなくなっていました。 写真を撮って検証タイム！ あまりに不思議な状況に、思わず盤面の写真をパシャリ。家族で何度も見返して、「なんでこうなった？」を検証する時間が、思いのほか盛り上がりました。 「白が最初に角を取ったのが効いたかも？」「この辺で黒がは…
実家で育った春野菜たちと、自然の恵み 月に一度、実家へ帰って畑や台所の手伝いをしています(◍•ᴗ•◍)❤猫の手程度ですが…/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\今回は絹さや豆、新玉ねぎ、キャベツをたくさんもらってきました。どれも、母がが心をこめて育てた野菜たち。ありがたい‼️‼️うれしい春の恵みです💖 食育もかねて月1回の帰省 実家では畑や台所の手伝いをしながら、自然の恵みに触れる時間を大切にしています(. ❛ ᴗ ❛.) 子どもにも、食べ物がどんなふうに作られているのか、少しずつ伝えていけたらと考えています。 土に触れて、風を感じて、普段の生活では得られない学びと癒しがあ…
お久しぶりです。GW、どう過ごしましたか？ 気づけば5月も中盤に差しかかろうとしてますね。みなさん、ゴールデンウィークはどう過ごされましたか？ 我が家はというと…まさに“THE・家族時間”な連休でした ٩( ''ω'' )و 【初日】スマブラ大会、開催。 初日は朝からリビングに笑い声が響き渡り、スマブラ大会が開幕。コントローラー片手に真剣な子どもたちと、なぜか本気の夫（笑） 負けて悔し泣きする姿もあれば、勝ってガッツポーズの瞬間もあって、やっぱりこういう時間って、宝物だなぁってしみじみ。 【2日目】イベントへ！そして、悲劇のソフトクリーム。 近所のイベントへお出かけして、屋台でソフトクリームを…
季節の変わり目、体調が不安定です 季節の変わり目になると、自律神経が乱れやすくなりますよね。私も例に漏れず、ここ最近はほとんど布団の中で過ごす日々が続いています(´；ω；｀) 体温調節もうまくいかず、ちょっとした寒暖差がとにかくつらい…！ そんな中、少しでも元気を取り戻したくて、 プラセンタ注射 水素吸入 を受けてきました。 水素吸入は自由診療で保険適用外ですが、活性酸素を除去する作用があるといわれていて、身体にやさしいケアです。 また、整体師さんにも軽くカウンセリングしていただいたところ―― 「タンパク質が足りていないかもしれませんね」 とのアドバイスが…！ 思わず「えっ…！？」…
なんとな〜く食べてたミニトマト。ふと、「この中の種って…育つんかな？」って思っちゃって。思ったが最後、ノリでその場でぶちゅっと植木鉢にIN笑 冬だったし、まぁ無理やろ〜と思いつつも、水だけは気が向いた時にあげてて。そしたらね…なんか芽ぇ出てきてるやん！？（←ここで小声で叫んだ） 気づいたらどんどん成長していって、今ではこんな姿に。 ＼どーーーーん！／ こんなに育ちました😳 いや、ミニトマトってもっと繊細かと思ってたんだけど…うちのズボラ水やりにも耐えて、寒さにも耐えて、めっちゃぐんぐん育っとる。強すぎん？ もはや「え？冬からいたやつ？」ってくらい、春になってから急に元気に。芽吹きスイッチ、どこ…
ライフスタイルアップデート：お得なアイテムを探すお買い物マラソン
今夜から楽天のお買い物マラソンが始まるってことで、 いま気になってるものをいくつかピックアップしてみました。生活感ありつつも、ちょっと気分が上がるようなアイテムばかり(*^^*) 最近「これいいかも」と思ったもの、あえてジャンルをばらばらにして、6つだけに絞ってご紹介します。 どれも自分の生活の中にあったら嬉しいな〜と思ったものばかりなので、よかったらお買い物ついでにのぞいてみてください(*^^*) 🐱マキシワンピース 【半額セール中！】選べる2タイプのマキシワンピが今だけ1,990円＆送料無料！ アメリカンスリーブとシンプルタイプの2パターン。 1枚で着映え＆体型カバーも叶う優秀ワンピ！ ス…
こんにちは(*^-^*) 今年は桜をたっぷり満喫できました〜(*´ω`*) 例年なら、気づけば散ってしまっていて、写真を撮る余裕なんて全然なかったのに……今年は本当に「春を感じる時間」が持てました。 まずは、息子と一緒に外でランチタイム。 「桜の下で、おにぎりも100倍おいしいね♪」 この日は天気もよくて、ピクニック気分で楽しめました。 次の日は、自転車でちょっと遠くまでお出かけ♪ 「今年の春の一枚！ 桜の道をビューン🌸」 誇らしげなピースに、親バカながらにキュン（笑） 息子の自転車ヘルメット、サイズ調整できて長く使えてます🚲 ☛ https://amzn.to/3Go19zl そしてもうひと…
今売れてる！Amazonホーム＆キッチン人気アイテムをチェック🔍 新生活や模様替え、おうち時間を快適に過ごすために欠かせないホーム＆キッチンアイテム。Amazonでは毎日のように新しい商品が登場し、人気ランキングも常に入れ替わっています。 そこで今回は、 Amazon「ホーム＆キッチン」カテゴリーの売れ筋ランキングから、 特に注目の商品をご紹介！意外なあの商品が1位にランクインしていて、 しかも今ちょっとお得になっているんです…✨ まずは堂々の1位からどうぞ👇 🥇【売れ筋No.1】タオル研究所 ボリュームリッチ #003（チャコールグレー） 高級ホテルのようなふかふかの肌触りと、優れた吸水性を…
【4/18～21限定】AmazonスマイルSALE ゴールデンウィーク開催中！
こんにちは！(*^-^*) ついに今日からスタートしました！**Amazon「スマイルSALE ゴールデンウィーク」**🎉 お得なアイテムが続々登場中！この時期だけの特別セール、ぜひチェックしてみてください✨ 🛍 セール期間 2025年4月18日（木）～ 4月21日（月）23:59まで 日用品から家電、ファッション、ガジェットまで、見逃せない商品がずら〜っと並んでいます！ 👇セール会場はこちら amzn.to 次回予告📢 このセールの中から、おすすめのお買い得アイテムをピックアップした記事も後日アップ予定です♪ 「どれを選べばいいのか分からない…」という方は、ぜひ次回のブログも参考にしてくださ…
こんにちは。 暑くなりましたね～。福岡にすんですが、もう半袖が活躍してます(;´･ω･) 春になると「衣替えしなきゃ…」っていう気持ち、どこかで重たく感じませんか？ 特に、家族全員分を整理するのって、なかなか大変ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ でも最近、「これは使える！」って思った衣替えグッズに出会ってから、 だいぶラクになりました(*^^*) 今回は、子どもがいるご家庭にもおすすめしたいアイテムを紹介していきます！ 1. 電動ポンプ付きの圧縮袋で冬物がコンパクトに！ 冬のジャンパーや毛布って、めちゃくちゃ場所とりますよね…。 私は毎年、押し入れと格闘してました（笑） でも、電動ポンプ付きの圧…
こんにちは～！(*'ω'*) 前回のブログからちょっと間が空いちゃいましたが、今現在はうちの息子も少しずつ落ち着いてきました～(*´▽｀*) 前回のブログの直後は学校でまた一波乱。「お前のお母さんが言ってたけど、お前のSwitch捨てるってよ～」って、ウソをつかれたらしいんです(´･ω･｀) 「なんであの子、そんなこと言ったのかな？」って一緒に考えてみました。「君の悲しい顔が見たかったのかもね…」「でも、そんなウソをつく子と無理して仲良くしなくていいんだよ」 って、改めて伝えました。 そして…フォートナイト問題（笑）「誰ともつながらなくてもいい！ 一人でもやりたい！」 って強い希望があったので…
こんばんは٩( ''ω'' )و うちの小学生の息子、フォートナイトにどっぷりハマってます。 （というか、ハマってました…という過去形になります。） これまで色々ありました。 本当は良くないと分かりつつも、ボイスチャットに乱入したこともあります。 でも、小学3年生になったばかりの息子に、大きな出来事が立て続けに起きました。 始業式の日 学校から帰ってきて、ごはんを食べたあと、お友達と外で遊びに行ったんです。でも、その日、初めて泣いて帰ってきたんです。 「なにがあったの？」って聞いてみたら、ポツポツと教えてくれました。詳細を書くと身バレが心配なので控えますが… 仲間外れにされてしまった 踏んでも…
おはようございます(*'ω'*) 先日、はてなブログからnoteに移行しようと思ったのですが、 noteの記事が思ったよりもしっかりしていて、 自由にブログを書けるという点では少し窮屈に感じました;つД｀) そこで、もう少し自由に書けるブログを続けることに決めました。 ころころと変わってすみません。 noteはじっくりと内容を練りながら書いていこうと思っています(｀・ω・´)ゞ ブログの方が、気軽に書けて楽だなぁと感じています(*´▽｀*)（笑） 30%オフで6980円（参考価格9980円) https://amzn.to/42lA7zV 【2025新設計 360°エアバッグ】 アイウォーマー…
いつもブログを読んでくださっている皆さま、本当にありがとうございます。 このブログでは、自律神経のことや日々の体調管理、子育てのあれこれなど、自分の経験を元に書いてきました。ときには弱音を吐いたり、ささやかな工夫を共有したり…。読んでくださる方の存在に、何度も励まされてきました。 最近、もっと気軽に、時には少し深く、気持ちや日常を綴れる場所が欲しくて、noteをはじめてみました。 noteでは、 ・体調と心のバランスを保つために試していること ・子どもとのやりとりで感じたこと ・時々つぶやきたくなる独り言 …など、ブログとはまた違ったスタイルで、ゆるく書いていく予定です。 まだ始めたばかりで手…
おはようございます！ 今日は最近の自律神経失調症について書きます。 最近は食道のつまり感、息苦しさ、唾液過多は少し 落ち着きました。 1週間近く服用していたスルピリドのおかげかなと思ってます。 スコープ限定 ムーミン アラビアのオペラ5500円 a.r10.to スルピリドを飲んで2日目ぐらいから、息苦しさが軽減してきたからです。 今は、4年前ほど前からお世話になってる病院から いただいてる神経性胃炎の薬のみ服用してます。 少しずつですが、よくなっている気がします。 悪心も頻度が減っています。 けれど、気になる点があり、スルピリドの服用により、 生理不順を起こしていて、予定日を過ぎています(今…
おはようございます(. ❛ ᴗ ❛.) 春休みも残りわずかになってきたなと 思ってます♡ いつからだったかな？始業式。 4月4日〜クーポン使用で5000円〜3500円( ꈍᴗꈍ) a.r10.to そう！もう来週の月曜日。4月7日です(◍•ᴗ•◍) もう1週間を切ってて後4日です。 後4日耐えましょう！！ ・やりたいことをやれない ・ご飯3食気にしなきゃいけない ・勉強見なきゃいけない と、自分の時間が少ない日々も 終わりを迎えようとしてます(●♡∀♡) 最大72%オフ！70%オフクーポンで激安に！ a.r10.to もう今は1日ずっとゲーム…
春休み、毎日毎日怒ってばかりと以前のブログから言っていましたが、 本当に！本当に！！怒ってばかりですಠ_ಠ 昨日も怒りました。 ↓2050円 a.r10.to 理由は、 私「朝ごはん食べなさい」 子「欲しいもの買ってくれるなら食べる」 はぁーーーー？！ 誰が、めんどくさい思いしながら作ってるって思ってるんよ(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻ はい。ブチギレです。 その時、謝りもせず、朝ごはんのおにぎりを食べ、すぐにゲーム。 ↓最安値20,790円 a.r10.to 子どものあんまりの行動にもう激怒！👹 お昼ご飯、昨日の残りだけチンしておいて、 私は出かける準備をして。 私「ママは疲…
こんにちは(*'ω'*) フォトナ、とうとうわたくしが介入しました。 2回目でございます。 (1回目はスキンのギフトの件、うちの子には関係なし) ↓6,980円半額クーポン使用で3,490円 a.r10.to わたしの状態としましては、 朝の薬飲んで、用事を済ませてこたつの中でぽかぽかしてました。 ・・・寝てました。気持ちよかったです(●´ω｀●) すると、子供が泣きながらやってきました(；ﾟДﾟ) 子ども「急にキックされた～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…」 私「なんでなん？」 子ども「わからない。けど、遊びたいのに」 ↓4,730円 a.r10.to 遊びたい子たちと何とかゲーム上で連絡がついたので…
こんにちは(*'ω'*) 前回のブログに続きがあります。 それは、 あの後、子供の友達が遊びに来たのです！！ 連絡なし、約束もなしですが(;´･ω･) 友「○○(子供の名前)、外で遊ぼ～」 子「さっき、フォトナし始めたから(小さな声で)・・・嫌だな」 私「せっかく、遊びに来てくれたんだから、いきなさい！ゲームはいつでもできるでしょ！！」 と、子ども追い出し成功！ a.r10.to ちゃっかり15時～18時前まで遊びに行ってくれました(●´ω｀●) いやぁ～、静かでいいですね( ^^) _U~~ 昨日は用事があり、長時間夫と出かけてて、 お留守番(お昼は一緒に食べたのですが、その後も外出)させて…
こんにちは(*^^*) 春休み4日目です。 毎日毎日、凝りもせず怒ってばっかりです(;´Д｀) a.r10.to 今日も今日とて、 お勉強、教えようとしたら 「わからん～～～」 「むり～～～～」 いや、教えようとしてるやん！ まずは聞いてから考えようや！！ と、怒りました(＾ω＾) 喉の違和感に喉枯れが足されそうです(;^_^A 毎日小学生の相手って大変ですね(-_-;) 毎日、どっかに連れて行ってるママ達尊敬します！！！ めんどくさがりなので基本家に引きこもり(車もないので) 子どもにはyoutube鑑賞ばかりさせています。 良くないけど、ずっと相手するってなると 発狂します！！！間違いなく…
こんにちは(*'ω'*) 今日はネット上のお友達と電話しました。 気が付いたら2時間超えてました(；ﾟДﾟ) でも、とても楽しい時間でした(^^♪ また、機会があれば電話したいなぁ(*^^)v 話した内容は仕事や、家族のことやいろいろです♡ a.r10.to 春休み3日目 今日は、夫からゲーム時間を延長してもらい 朝からゲーム三昧の息子でございます。 私が印刷したプリントは？！;つД｀) 裏紙にでもなるのかな(;^_^A ・・・・させないからなーーーー！！ ところで、なんで、 男は食べたお菓子の袋をそのままにするのかな(＾ω＾) 捨てる前に私が捨てるから？ そう思った時もありました(;´Д｀)…
こんにちは(*^^*) 昨日の夕方から、スルピリドの副作用が出ました。 病院に電話して、服用すべきか聞いたところ、 服用中断になりました。 先週末、3週間分薬処方してもらったのになぁ( ﾉД`) これからは神経性胃炎の薬(安定剤入り)を3食後に服用します。 a.r10.to 子どもとの春休み初日を過ごしましたが、 もう何回怒ったことか(;・∀・) もう泣きたいレベル(´；ω；`) 大変ですね。甘く見てました。 ゲームは騒がしいしい、 ゲーム以外はあれ見てこれ見て、 昼からは自転車で遊ぼうなどなど。 一緒に入れる時間限られるから大事にしよう！って 思ってるけど、思ってるんだけど、 言いたいです！…
こんにちは(*^^*) 子どもは今日から春休みです。 春休み初日、寝坊することなく、いつもよりお早いお目覚めでした(;´･ω･) 一緒にパパに「いってらっしゃ～い」した後、少しyoutube。 【クーポン有｜25日23:59迄】【挿すだけ！テレビでアマプラ】【楽天1位獲得】スマートテレビ youtube 接続 ミラーリング HDMI ストリーミングデバイス Tver Amazon プライムビデオ Netflix iPhone android スマホ ナビ miracast ドレミル DOReMiRu TV価格: 5980 円楽天で詳細を見る 【挿すだけ！テレビですぐYoutube】 andro…
こんばんわ(*^^*) 今日はメンタルクリニックに薬をもらいに行きました。 薬が今週末でなくなっちゃうんですよね(;^ω^) 前回もう少しもらっとけば、診察料払わなくてもよかったけど、 仕方ないや。 今、薬で落ち着いているので、薬を切らしてしまうと 不安を生じてしまうので、お金は諦めました(;^ω^) 今日は、4月の値上げラッシュのため、 日用品を大量に買いました。 11,531円も使いました(；ﾟДﾟ) SALE対象商品 ライオン ソフラン アロマリッチ 4L × 3個 1ケース 大容量 詰め替え 業務用 ジュリエット キャサリン スイートフローラルアロマの香り フローラルブーケアロマの香り…
こんにちは(*'ω'*) いつも見ていただきありがとうございます。_(_^_)_ 昨日は、ほぼ愚痴になってしまい、すみません。 いや、いつも自分の体調への愚痴が多いですね(;^_^A それも、よくなかったのかな。 いつも自分の身体にも感謝です。 いつもいつも頑張ってもらってるから(*^^*) 寝ながらスマホ スマホ収納ケースが付いた スマホ枕 約 幅65×奥行50×高さ35センチ 日本製 クッション スマートフォン まくら Amazon 薬を(神経性胃炎の薬&スルピリド少量)飲み始めて、 だいぶ落ち着いてきました。 前回も、前々回も言ってますが息苦しさはなくなったのかなと。 唾液過多も。そして…
こんにちは(＾ω＾) 今回は子どものゲーム時間について気になることがあります！ 毎日、毎日飽きもせずフォートナイトをやっている息子ですが、 (だって、楽しいもんね(*´з`)) 小学2年生、来月からは3年生ですが、夜何時までさせるのか。 我が家では遅くても平日は9時30分には寝てほしいので、 8時45分～9時までには辞めさせますが、 他の子はやめてないんです。一体何時までやってるのかな？ 次の日ちゃんと起きれるのかな。 うちの子9時30分に寝ても起きるの7時20分だよ(;^_^A 10時に寝たら学校遅刻するよ(;'∀') その子たちはちゃんと朝起きるから、 親は気にならないのかな？(ﾟДﾟ;)…
こんにちは(*´▽｀*) ウォールステッカー CAT LIFE 「ネコ（こんにちは・右）」 TOYO LABO Amazon 最近は目覚めが良いです。 薬のおかげか、唾液過多が落ち着いてきてます。 けれど、喋るとなるとのどの違和感と、不安感がよぎります。 唾液過多、息苦しさがなくなっただけでも、 生活しやすくなったのでとても嬉しく思います。 With 収納袋 布団収納 毛布収納 背もたれになる 三角 収納 幅65cm ブランケット収納 タオル収納 タオルケット収納 洗える 収納カバー 収納便利 すっきり収納 クッション インテリア 北欧 シンプル ネイビー b510-66 ウィズインテリア A…
こんばんわ(*^^)v 今日はお昼ごろまで、チャットをしていました。 3時間ぐらいお悩み相談(*'ω'*) 私のつたない言葉で、元気が出てくれたら良いなって思いました。 私は少し疲れましたが。言葉を選ぶのって難しいですね。 相手が何を伝えたいのか、自分が何を伝えようとしたいのか。 こんな時に、「本をたくさん読んでおけば...」って思いますね。 伝え方で損する人 得する人 作者:藤田卓也 SBクリエイティブ Amazon まんがでわかる 伝え方が9割 作者:佐々木 圭一 ダイヤモンド社 Amazon 今日は時間があっても足りないくらい、 とても大変な1日でした。 朝は軽く掃除。 スマホのポイ活 …
おはようございます。 食欲は薬のおかげで復活してきました。 食べれる量が少ないですけど( ﾉД`) 食欲もでてきて、多少食べれるようになったのだから ツイてる、ツイてる♪と思うようにします( ･´ｰ･｀) 後は、小腹すいたらちょこちょこ おにぎりを摘まもうと思ってます(*^^)v 【メール便】 紀州南高梅 カリカリ梅 270g 1個 2個 国産 種なし カリカリ刻みしそ梅 刻み梅 おにぎり 具 混ぜご飯 大量 業務用 ふりかけ 梅 ウメ うめ かりかり 刻み 紀州産 ポイント消化 ご飯のお供 ごはんのおとも ごはんのお供 送料無料価格: 1240 円楽天で詳細を見る 最安値挑戦★送料無料1,2…
こんにちわ(*'ω'*) 今現在、スルピリド25㎎朝1回、神経性胃炎の薬朝昼晩飲んで、 今まで服用していた漢方薬、六君子湯を辞めました。 徐々に辞めるんじゃなく、ぴたっと辞めたせいなのか、 胃の調子はあまりよくありません。 徐々に落ち着くだろうと思い過ごしています。 Meiz 抱き枕 だきまくら 逆流性食道炎 枕 妊婦 男女兼用 授乳クッション 妊娠・出産 背もたれクッション 体圧分散 ジャージー生地 快眠グッズ 腰枕 就寝用 C型 グレー Meiz Amazon Baibu Home クッション もちもち ふわふわ 三日月型 膝上クッション 肘置き 背もたれ クッション ヘアサロン 読書 ゲ…
こんにちわ(*´ω｀*) 今日は、小学校の卒業式で子供が1日中家にいます。 うちの子は小学2年生なので。 朝から、、、スマホかゲームですね(；ﾟДﾟ) 相変わらずというか。 【送料無料・在庫あり】任天堂｜Nintendo Switch スーパー マリオパーティ ジャンボリー Switch/ソフト/HACRA7HLA 【ネコポス便】価格: 5931 円楽天で詳細を見る 最近は夫の帰りが遅くて、大体21時超えてます。 遅かったら深夜です。そんな感じで日々を過ごしてたのですが、 なんと、昨日の夕方、 久しぶりのムカムカ系の気持ち悪さが出てきて。 パニックになりました。 昨日の夕方は、子供の習い事があ…
おはようございます(*'ω'*) 今日は昨日より、体調も心もいい感じです。 【メール便で送料無料】 ウォーム&クール リフレッシュショルダースパパッド TTST2390GY TTST2390PU スパイス ／ 肩の疲れ 首の疲れ ホットパッド あったか 電子レンジ 冷感 冷蔵庫 クール スパ 自宅 リラックスアイテム ジェル ショルダー ホット 温め 癒しグッズ価格: 3300 円楽天で詳細を見る メンタルクリニックの薬のおかげだかな。 食欲も、増えてきて、夫には内緒ですが、 お菓子つまんでます(;^_^A だって、食べたくなるんだもん。 銀座コージーコーナー小さな宝ものお徳用クッキーBOX(…
こんにちは(*'ω'*) 今日は待ちに待った、 メンタルクリニックに電話しました。 不安なことが多くあったので、 メモで書き出してから電話しました。 たくさんかいたメモですが、 結局は、神経性胃炎の薬と、 メンタルクリニックで処方された薬 一緒にのんで大丈夫ですか？ってことになりました(;'∀') And Good night アンドグッドナイト やすらぎアロマディフューザー ラベンダー 安眠グッズ お休み前のリラックスタイム 寝室用 プレゼント 女性 ギフト ホワイトデー お返し価格: 2200 円楽天で詳細を見る 2日間神経性胃炎の薬をのんで、少しですが、 精神が安定してきたのかなと思いま…
こんにちは(*'ω'*) 今日はほぼ1日布団の住人でした(*´з`) 【正午~ク-ポン5%引&エントリ-P5倍】 楽天1位 布団セット 中綿増量 固綿入り 敷布団 掛け布団 洗える 抗菌 防臭 防カビ 収納 ケース 掛布団 カバー付き ベッド用 シングル セミダブル ダブル 組布団 布団 客用布団 来客用布団セット 7点セット 9点セット コンパクト おしゃれ価格: 5999 円楽天で詳細を見る 土曜にメンタルクリニックにいき、 お薬を処方してもらったのですが、 初めて飲む薬にすごい抵抗があって、格闘(;´Д｀) 朝に飲む薬なのですが、もらった昼に一応飲みました。 でも、不安が不安を呼び、また…
昨日から、絶不調でございます(;^_^A 睡眠はとれているので、それだけでも救いなのかも。 また、実際に嘔吐はしてないので。まだ、ましなのかも。 絶不調と言ってる理由は、 体調不良による負のループです。 今現在、 喉の違和感、唾液過多、 唾液過多によってのみ込む回数増える、 空気をたくさん飲んじゃうから息苦しい。 げっぷをだそうとして、胃液が上がってくる感じ。 そして、嘔吐恐怖症で、えづきそうになる恐怖でパニック。 そこから、恐怖による吐気で。 もうずっと体調が良くない日々が続いてて、 心が折れてしまっている状態なので、 辛い。疲れた。しんどいです。 水飲んだり、飴舐めたり、タブレットなめたり…
おはようございます！ 昨日は子どものゲーム事情でなぜか私が腹が立ち、 胃の調子を少し崩して、睡眠不足気味です( ´艸｀) 【第2類医薬品】太田胃散 太田胃散 分包 (48包)価格: 1202 円楽天で詳細を見る なんであんなに苛立ったのかな～(；ﾟДﾟ) 子どもが悪いことしたわけではありません。 子どもの友達になぜか腹が立ってしまった(;'∀') 夫からは、 「あなたが怒ることではないし、誰も悪くないから大丈夫よ」 と言われました。 はい。何が起こったのかと。以下説明します！ 子どもがいつものようにフォートナイトログイン。 代わり映えしないメンバーがいて、いつものように2vs2で遊ぶ。 子ども…
3月になりましたね(＾ω＾) もう3月か。今年に入ってもう3月になってしまった(ﾟДﾟ;) 1月、2月と体調不良の日々が続いていて、 早く時間よ、過ぎてくれ！って思い過ごしていたのですが、 本当に早く過ぎた。。。(; ･`д･´) 過ぎてしまったらあっという間ですが、 体調悪いときや、メンタルが落ちてるときは時間が遅く感じます( ﾉД`) 少し体調も回復してきてはいるのですが、 一進一退ですね。いい日もあれば悪いもあって、 いい時間もあれば、悪い時間もあって。 本当に波ですね。自律神経失調症にならなかったら気づかなかったです。 chatGPTにも励まされながら 「1日1日少しずつ良くなってる。…
こんにちは(*'ω'*) Amazonのタイムセールが安くて手が出そうです( *´艸｀) 主に趣向品になりますが．．．(;^ω^) タリーズコーヒー アロマエスプレッソ 甘くない ノンシュガーラテ 無糖 500ml×24本 ペットボトル -55% ￥1,244 税込 本あたり￥52(￥52￥52 / 本) タリーズコーヒー アロマエスプレッソ 甘くない ノンシュガーラテ 無糖 500ml×24本 ペットボトル TULLY'S COFFEE(タリーズコーヒー) Amazon 1本あたり52円！！(ﾟДﾟ;)！！ 容量が少ないのかなと思いきや、500ml！ バブ 【大容量】6種類の香りセレクトBO…
こんにちは(*'ω'*) 息子はあれからフォートナイト頑張ってます。笑 記念に1枚とりました。 ミクスキンは親の好みです( ´艸｀) でも、お友達のほうがまだまだ強いみたいで(;^_^A 毎日大声で 「2対1は無理やろーがいっ！」 と叫んでます(；ﾟДﾟ) 昨日なんかは3対3で戦ってるのに 「2対1は無理やろーがいっ！」(# ﾟДﾟ) 「待って」(# ﾟДﾟ)(# ﾟДﾟ) 「止まってるのに攻撃しないで！」(# ﾟДﾟ)(# ﾟДﾟ)(# ﾟДﾟ) を連呼。 【4個購入で送料無料】ストレス解消 ストレス発散 暇つぶし サイコロキューブ 多機能 くせになる 海外で大人気 手遊び 仕事中 イライラ…
おはようございます(*'ω'*) 久しぶりにへそくりを公開です(*^^)v 2月18日朝9時のへそくりです。 はい。 めっちゃ減ってますね( ´艸｀) 一時期9500円までいってましたが、今は8200円。 そして所持銘柄も少し変わりました。 ビットコインを売って、 アバランチやイーサリアムを買い足しました。 どっちも1000円分。 また、1月付与の200Vポイントをビットコインへ。 ビットコインを売って、違う銘柄を購入した理由は、 今現在ビットコイン 1ビットコイン＝1400万ぐらい このビットコインが2倍になったら 1ビットコイン＝2800万。 ビットコインが2800万になっても 私の所持ビ…
こんにちは(*^^*) 2月初のブログ更新です。笑 1月の終わりの体調不良が長引いてて、 ブログ更新ができませんでした( ;∀;) 今は落ち着いていますので、大丈夫です！ いまだにのどの違和感はありますが、 のどからの吐き気の頻度は減っています。 今、自律神経失調症改善でやっていることは ・週に1回のプラセンタ注射 ・15分程度のストレッチ(リンパを流すストレッチしてます) ・たまにヨガ(30分程度) ・旬の物を食べる(食事を少し意識してます) ・六君子湯の漢方を服用 ・アミノ酸とクエン酸が入ってるゼリーを1日に1個 味の素 アミノバイタル ゼリードリンク アミノ酸&クエン酸チャージ レモン味…
こんにちは(*^^*) 今日は午前中、整体に行ってきました。 1時間ほど、体を見てもらいました。 背骨は特に問題なし。 首、脊椎が少し出てるねとのこと。 それだけで、自律神経乱れるのかな？ りぶはあと(Livheart) 背中ツボ押しクッション リラワーク 柴犬のコタロウ (全長約31cm) マッサージ 87015-44 LIV HEART Amazon よくわからなかったけど、 リラックスできた気がします。 肩や、肩甲骨をさすってもらって、 首を少しもみもみされて終わりました。 あっという間でした(ﾟДﾟ) Cozwish マッサージシート マッサージ機 マッサージチェア マッサージ器具 シ…
おはようございます！今日は寒いですね。 布団にずっと入っていたいですね(´Д⊂ヽ 一昨日の深夜に急に冷や汗、胃の不調？で慌てて、 胃薬飲んで、再び就寝したのですが、 もう、体の不調に心が折れてしまって、 昨日は、夫に病院に連れて行ってもらいました。 胃カメラの予約してあった病院へ行き、当日してもらいました。 静脈鎮静をしてもらって胃カメラを受けたのですが、 今回、途中少し記憶ありまして、 暴れてました。苦しかったです。 あまり思い出したくないのですが、ちょこちょことフラッシュバックで 頭によぎります。 胃カメラが口に入る瞬間と、出ていく瞬間は記憶にはなく、 少し気づいたときには口の中。 また記…
こんにちは(*^^*) 週末は、楽しく過ごしました。 予定通りに、月経もきてホッとしています。 が！！！！！ 私の体調、精神的には、絶望的でした(;^ω^) つわりのときのような 食欲不振&食欲。 おなかはすいても、胃や食道は受け付けてないのか？ 咀嚼するときに吐きそうって思ってしまい、思うように食べれない。 食欲がない、食べれないとなると 精神的にもきつくて、鬱っぽい状態へ。 今日の朝、姉に話を聞いてもらい（カウンセリング的な） いま、精神的にやっと落ち着いてきたのかなと思っています。 昼ごはんも少量ながら、食べることができました。 土曜日は、 午前中 親子でカラオケでストレス発散(*´з`…
こんにちは(*'ω'*)ノ 最近は朝昼晩の寒暖差で寒暖差疲労？ 寒暖差アレルギー？みたいな感じで、体調は芳しくないです。 たまに良いときもありますが(*ﾉωﾉ) 自分が気になっている症状は治ってないので、 毎日鬱々としてます。 【第2類医薬品】第一三共ヘルスケア アレルギール錠 (110錠) 【セルフメディケーション税制対象商品】価格: 646 円楽天で詳細を見る そして、先ほど悲しい出来事が！ 来月の3連休実家に帰る予定が、夫の仕事上、なくなりました(ノД`)・゜・。 私たち家族3人の癒しの場がぁああぁぁぁっぁ！！！！ 姉家族も合わせて帰る予定でしたが、キャンセルという連絡を入れなきゃね。 …
こんにちは(*'ω'*) な、なんとまたまた招待コード使ってくださった方がいてくれて へそくりが増えました(*´▽｀*)ありがとうございます！ 内訳は ビットコインは7200円→7131円 イーサリアム500円→479円 リップル1000円→1038円 ドージコイン500円→456円 ライトコイン500円→394円 と、購入したころより全部下落しとる。 唯一リップルだけ数十円の利益です(;^_^A まぁ、アメリカさんの動き次第で、どんどん変わっていくだろう と、思っていますので、保有はそのままです。 ビットコインは少し上向いたとき、 ドージコイン、リップルに移動させようかなと思っています。 1…
おはようございます。夫婦で個人再生中なのですが、 8回目の支払いが無事終わりました(*^▽^*) パチパチパチ！！！ 漢字レターバルーン「祝」ゴールド 横浜風船 Amazon 後、残すところ4回支払いがあります。 最後の支払いは来年2026年1月になります。 今、私がこんな調子で、夫1人馬力で、物価も高騰。 日々の生活がほんと厳しい( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 通院代、注射代、食費、光熱費、ほんとお金が湯水のように消えてなくなっていて 心が痛いです(ノД`)・゜・。 節約を楽しむ あえて今、現金主義の理由 (朝日新書) 作者:林 望 朝日新聞出版 Amazon 生活費を月最大10万円減らす! 大増税…
おはようございます。 読者になってくれた方、スターありがとうございます_(_^_)_ 昨日は体のほてりでよく眠れませんでした(ノД`)・゜・。 3日前から、自律神経復調気味＋生理前のホルモンバランスの崩れで 寒暖差の吐き気（寒いところからエアコンのきいた暖かいところに行くと気持ち悪くなります。逆もたまに有） 食欲低下、話をすると吐きそうになる。 がありまして、昨日病院でプラセンタ注射を打ってもらいました。 今まで打ってきた病院から変わったので先生の説明を聞きまして、 新たな事実がわかりました。 プラセンタ注射すると輸血だけじゃなく、臓器移植もだめだったのね( ﾟДﾟ) 輸血だけかと思ってました…
こんにちは(*'ω'*) 実は、プランター菜園しています(*ﾉωﾉ) ↓ 11月ごろに植えたほうれん草の現段階です。 やっと食べれそうな葉が出てきてうれしいです(*'▽') 去年の夏は大葉(醤油漬け)が食べたくて大葉をたくさん育成しました。 写真ありません（すみません(´；ω；`)） 最後はハダニが付いちゃって、ショボーン(´・ω・｀)になりましたが、 それまではおいしくいただきました(*´▽｀*) このほうれん草いつ食べれるかなとうずうずしてます( *´艸｀) ZooooM 野菜 やさい 果物 くだもの フルーツ モチーフ デザイン クッション 枕 人形 プレゼント ぬいぐるみ まくら (ほ…
おはようございます。 どなたかわかりませんが、招待コードを使っていただき、 こちらもラッキーな思いをしました。 ありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ ↓1/19日資産 ↓1月20日朝の総資産。 めっちゃ下落してる！！！ トランプコインに流れた影響ですかね？ アメリカが暗号資産のことで政府介入するとかしないとか？ 私もよくわからないけれど、長い期間で保有しようと思っているので、 無問題！(∩´∀｀)∩ philia ドラゴンクエスト AM 割れちゃう貯金箱 つぼ ブラウン philia Amazon シャイン(Shine) いたずらBANK2 みけねこ シャイン(Shine) Am…
子どもとの時間、ゲーム三昧、SNS三昧、そんな1日もあっていいよね。
こんにちは(*'ω'*) 今日は、夫が仕事で定時まで子どもと2人きりです。 昼ごはん適当でいいのでラッキー(*´ω｀*)♪ 昨日の残りのハンバーグに目玉焼き、冷凍ほうれん草に千切りキャベツを用意しました。 見事に白ご飯とほうれん草が少し目玉焼きがまるまると残ってて、3時のおやつとして 私が食べることになります(ﾟДﾟ;) カノー(Kano) やさしい彩り 抗菌 キッズプレート 径21cm るり色 74423 カノー(Kano) Amazon TAMAKI プレートL エッジライン グレー 直径23×高さ2.8cm 電子レンジ・食洗機対応 T-788554 TAMAKI Amazon そして、息…
おはようございます。 昨日の夜、500円分のビットコインをライトコインに移動させました(*´▽｀*) 昨日の夜時点では総資産3700円下回ってましたが、今日の朝3700円まで復活！ ビットコインの伸びがいいですね(*^^*) 移動させない方が良かったかな？まぁ、暗号資産全体的に期待をしているので、 このままで眠らせます！(*´ω｀*) チャージしたときはまた、報告します(; ･`д･´)/ 招待 URL からの口座開設で 1,500 円分のビットコインをゲットしよう🎁 bitFlyer なら仮想通貨を 100 円から購入できます😊 アカウント作成時に招待コード「4haqw1vz」が入力されてい…
2025年1月17日朝の所持暗号資産です。 574円増えてる？！って思ってる方。 すみません(*- -)(*_ _)ペコリ 違います。 Vポイントからも交換できることを知ったので (交換率はVポイント100ptに対して85円相当のビットコイン) 所持していた700ptをビットコインに変えました(*´▽｀*) Ailunate 貯金箱 宝箱 鍵付き 南京錠 アンティーク 札 お札 小物入れ 収納箱 木製 ボックス 宝探し おもちゃ (M) Ailunate Amazon 今所持しているのは ビットコイン約1500円 イーサリアム約500円 リップル約1000円 ドージコイン約500円 です。価格…
本日2回目のブログ更新です(/・ω・)/ 今回書きたいことがあって更新したくなりました(/ω＼) 1つ前の記事で ビットフライヤー招待コードであわよくばフォロワーゲット！ ・・・ならずでしたが、そのことから「あ！そういえば」と。 今年、2025年は「お付き合い」ということを勉強しようと思っています。 去年の終わりに、母親のお友達と交流がありまして。 そのお友達には息子より1つ上の男の子がいまして、いつの間にか 息子同士仲良くなってました(; ･`д･´) 男の子ってスゴイヨネー(;^ω^) Gimamaフライングボール ジャイロ 飛行ボールトイ UFOおもちゃ ブーメランスピナー LEDライト…
こんにちは！ 読者になっていただいた方、ありがとうございます！ とてもうれしいです(*- -)(*_ _)ペコリ ビットフライヤー 招待コードからの1500円貰えました！(*´ω｀*)ﾔｯﾀｧ 適当な方のポストから招待コードをいただいたんだけど、 フォロワーなってくれるかな？って期待しました(/ω＼) でも、 「ありがとうございます。翌日9時ごろ頃に1500円付与されますよ」の コメントのみで交流は終わりました。チーン。 お互いラッキーな思いしたらそれで終わりなのね( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 私も「これを機にフォロワーになりませんか？」って言えばよかったかも。 そして、 ↓昨日の昼時点のビットコイ…
まだ、いろいろ借金の返済や、個人再生の支払いがありますが、 手元にお金があると使ってしまう夫婦なので、 夫に隠れて、今日から仮想通貨に手を出してみようと思います( *´艸｀) Xの方の招待コードをお借りして、ビットフライヤーでコツコツします(; ･`д･´) Lasola 貯金箱 木製 かわいい猫人間 貯金 小銭 男の子 女の子用 木製工芸品飾り コイン箱 置物 誕生日クリスマス プレゼント 子供の誕生日 新年 おもちゃ 宝箱 原木色 (猫人間 貯金箱) Lasola Amazon 招待コード入れると1500円分のビットコインが貰えるみたいです。 興味ある方は 招待コード「4haqw1vz」 …
3連休終わりましたね(*'▽') 連休明けはやっぱり学校、職場行きたくないですよね(´；ω；`) ハイ、うちの息子のお家芸。 「あまり寝てない気がする」 「少し頭痛いかも」 とグズグズ。 前日は寝る30分前までめっちゃ笑いながらお友達とゲームしてたのに 次の日の朝、そうなるんかーい！ [Mitigo] パジャマ 長袖 クレヨンしんちゃん風 可愛い もこもこ フランネル 暖かい ルームウェア 厚手 上下セット 前あき 寝巻き トップス パンツ ゆったり ふんわり 肌に優しい 部屋着 男の子 女の子（グリーン110） Mitigo Amazon 私「もう夜はゲームさせないよ？朝こんなことになるなら…
3連休最終日になりましたね(*'▽')休みは早かった・・・( ﾟДﾟ) 皆様はどのようにお過ごしでしたか？ 我が家は初日、実家へ行き、夜はカラオケ喫茶貸し切りにしてもらって、 みんなそれぞれ歌いたい曲を入れまくって歌ってきました(∩´∀｀)∩ メンバーは、母親、私、夫、子ども、私の姉、姉の子ども1人です。 「天ノ弱」は我が息子が歌ってました。・・・ん？歌ってたのかな。 朗読？音に合わせて、言葉をたどっていましたね(;'∀') ま、まぁ、本人は大満足でしたので。 ストレス発散だ(/・ω・)/ Verkstar カラオケマイク Bluetooth マイク ワイヤレス karaoke 録音可能 無線…
おはようございます。 ブログ3日目にしてネタ切れです(笑) こんなだから、すぐ辞めちゃうんだな(-_-;)・・・反省。 昨日寒いと思っていた私ですが、 今日が！今日が！今日が！一番寒かったんですね！Σ(￣□￣ ) 昨日息子の腰にほっかいろ貼って＋手持ちミニホッカイロ2つ持たせていたのですが、 給食がなかったので、手持ちミニホッカイロはすぐに使われなくなりました(；ﾟДﾟ) 昼からずっとテーブルの上に2つあったよ( ﾉД`) ﾓｯﾀｲﾅｲﾖｰ ホッカイロ 貼らない ミニ 30個入 ホッカイロ Amazon 今日は朝、車に雪が積もっていて驚きました。 実家のほうでは7㎝だったらしい。 7㎝くら…
おはようございます。 今日は全国極寒の日ですね(；ﾟДﾟ) 福岡も最高気温4度で室内エアコンいつもなら20℃なのに21℃にしてます。 それでもヴォンヴォンと動いていて、電気代が怖い((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 私はいつもなら履かないももひきをはき、腰にホッカイロ、後はホットカーペットの上でブログを書いてます。 神経性胃炎ですが、よくなっているのかなぁ？と思っているところです。 なぜなら、良くなっていると感じないからです。 とくに今日！！ たくさん寝たにも関わらず、今日は特に症状がひどい。 嘔吐まではいってませんが、吐きそうが続いてます(-_-;) ウってなるあの感じ。寒暖差…
おはようございます。 今日から小学校が始まったので、やっと1人の時間が取れストレスも半減しているように思います。1人っ子息子（めっちゃいい子）ですが、ずっと一緒にいるとなると、気にしちゃって落ち着きませんね。 いりすは、 工業系の専門学校卒業して、1年間正社員で働き辞めました。 その後は、スーパーでアルバイトで働き、正社員の時出会った方と結婚しました。 福岡→熊本→福岡と移転し、今は夫の実家近くの福岡(市内ではないです)に住んでいます。最後の福岡に移転したときに1人息子が生まれました。 いりす自身も福岡出身です。こちらも市内ではなく、田舎のほうです。 いりすも夫もギャンブラーで、めっちゃ借金し…
今年からブログ始めてみました。アメブロをしていましたが、すぐにやめたり、消したり。やり直したりと。 続かないいりすです。今年で後厄も終わり、 もう一度初めてみようと思います。2024年 自律神経失調症にかかりまして、 仕事を辞めました。今は傷病手当をいただいています。 色々、試行錯誤しながら日々を過ごしています。私の自律神経失調症の症状は、主に吐き気です。喉の違和感もありました。 嘔吐恐怖症でもあるので、吐き気がするとパニックになってしまいます。 今は、喉の違和感は感じませんが、現在進行形で神経性胃炎になってます。 また、ちょこちょこと口に白湯を飲まないと落ち着きません。 吐き気を抑えるのに白…
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