こんにちは〜、ちょまです。 もう2月・・^^。遅ればせながらみなさま本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて。 実は元日に遠方に離れて暮らす実母が急逝いたしました。前日まで元気で、友人との旅先で急変してのことでした。あの日は地震もありましたし、飛行機事故もありましたし、大変な日でしたよね・・。 そして現在、余韻に浸る間もなく、手続きや相続の件も含めいろんな問題が勃発しています。 母の死後、なんと母には恋人がいた！ことや複数の不動産を所有していた！等々、同居していた弟も知らなかった驚愕の事実が色々出てきたんですよ・・。 父は数年前に亡くなっていたので、恋人がいたこと自体は、彼女が幸せだったな…
こんにちは〜、ちょまです。 ブログを盛大にサボっていたら、もう年末になってました^^。3ヶ月ぶりになるみたいですが、みなさまお元気でしょうか？私はとても元気です〜。 いろいろやりたいことをやりたい放題に暮らしていたら、ブログが後回しになってました（笑）。 パートは変わらず続けてます。お勉強もなんとか続けてますし、自分の部屋も大きな机を買って模様替えしたり。一昨日は長年の懸案だった「シミ取りレーザー」をとうとうやりましたよ！他にも細々なんやらかんやらと。 いろいろ記事で報告したいネタ（笑）もできましたので、また不定期ですが更新していこうと思います。 あと、55にもなってお恥ずかしいのですが、ブロ…
こんにちは〜、ちょまです。 今日はダイエットの報告です〜^^。 今年5月くらいまでは16時間空腹ダイエットをしていました。去年秋から年末までを記録した記事はこちらです。 choma-diary.hatenablog.com その後も続けていて、トータルで2年くらいやりました。体重もそれなりに減ったものの次第に頭打ちになり、しかも夫が7月末の健診に向けてもう少し減らしたいというので、5月はじめから新しいダイエット法にチャレンジしておりました。 そのときの教科書はこちらです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a…
こんにちは〜、ちょまです。 最近読んだ本の中で刺さった目次^^がありました。目次を眺めているだけで、そうだな・・とちょっとスッとしましたので、今日はその本をご紹介しますね〜。 枡野俊明さんの『放っておく力』です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getEle…
こんにちは〜、ちょまです。 今日は久しぶりに片付け以外のお話です^^。 去年秋から勤めているパート先は、正社員・パートにかかわらず年1回社長との面談があり、少し前私の順番がまわってきました。えらく緊張しましたが、実際始まるとオバチャン全快、厚かましく日頃いろいろ疑問に思っていたことを質問攻めしてしまう始末（笑） 。 そんな中、新しい待遇条件の提示を受けました。時給は据え置きなものの、将来的にシフトを増やせるなら今年の期末からボーナスを出します、とのこと。人員の変動があった時を見越しての話のようです。 前のパート先では寸志のみでしたが、この度提示されたのはちゃんとした月数の賞与なので、とてもあり…
こんにちは〜、ちょまです。片付けの18日目はリビング4回目です。これでカリキュラムは終了です！ 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 18日目 リビング4回目 今日はリビングの片付けのまとめの回で、収納の棚や引き出しの中の物を出して、掃除して、必要なものだけを定位置を決めながら戻していく日です。キッチンでもやりましたが、いっぺんに全部を外に出してはいけません。一段、一杯ずつカタをつけていきます^^。 うちのリビングはまだまだ抜きが足りませんので、今回も抜くことに専念しました。今日は本棚を中心にやります。 30分のキッチンタイマーをかけてスタ…
こんにちは〜、ちょまです。17日目はベランダと外回りをやる日です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 17日目 ベランダ、外回り 今日は外をきれいに片付ける日で、まずは抜き作業をして、その後は掃き掃除や窓掃除をします。 我が家は賃貸アパート。狭〜いベランダがありますが、そこには物干しとゴミ保管用コンテナのみ。抜くものはなかったので簡単に掃き掃除をして、禁じ手ですが（笑）残った時間は納屋の抜きをしました。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日捨てたのはこちら。 古いバスタオル 古い歯ブラシ スポンジ 掃除用手袋 掃除用洗剤を入…
こんにちは〜、ちょまです。16日目はキッチンの最終回です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 16日目 キッチン 3回目 キッチン最終回では、引き出しや棚の中に入っているものを一旦外に出し、そこを水拭きして、位置を決めながら収納していく回になっています。 しかし一度に全部を外に出してはいけません（時間内に終わりません^^）。一杯ずつ、または一段ずつ出しては拭いて、必要なものだけ戻していきます。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 引き出しの中を拭いて→戻す作業の中で、要らないかもと思ったモノは抜いていきますよ。 本日捨てたのはこ…
こんにちは〜、ちょまです。15日目は押入れの3回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 15日目 押入れ 3回目 「ごんおばちゃまの本 」では、今回は押入れ深くに眠っている『開かずのダンボールの日』^^になっています。もう中に何が入っているかも思い出せないような箱・・ありませんか（笑）。 私はまだ普通にカタをつけるべくモノがいっぱいなので、今日は通常どおり収納クローゼットを見ていきます。 ただ、本日はヘルプ要請があって急遽丸1日の出勤になり、夜も他の用事と重なって、大ピンチ。仕事後は疲れて絶対できない自信があったので、30分のところ…
こんにちは〜、ちょまです。14日目はクローゼットです。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 14日目 クローゼット 3回目 教科書にしている「ごんおばちゃまの本 」では、今回は下着と靴下以外、洋服の全数を数える回になっています。 が、今日は数えるのはスルーして^^、もう一度洋服を見直し、あとカバンのチェックもしました。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日抜いたものの写真はこちら。 1年以上使ってなかったリュック リュックの中に入れっぱなしになっていたペンと小物類もそのまま捨て 秋物のコート エコバック 靴下 濡らすと冷たくな…
こんにちは〜、ちょまです。13日目は玄関3回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 13日目 玄関 3回目 今日は、前回できなかった下駄箱掃除もします。中のものを一旦外に全部出して、拭き掃除をし、1つずつチェックしながら中に戻していきますよ〜。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日抜いたものの写真はこちら。 車のコーティング用メンテボックス この箱が結構大きくて、また蓋が開けづらかったので、中に入っていたスプレーを外に出して他のグッズと一緒に保管することにしました。 今日の片付けの目玉はショートブーツでした^^。年々出番…
こんにちは〜、ちょまです。12日目はリビング3回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 12日目 リビング 3回目 今日はリビングとなっていますが、主に紙類・本を対象に片付ける回に設定されています。冷蔵庫やコルクボードに貼ってあるものも対象^^ 。すべての紙類をチェックしますよ〜。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日抜いたものはこちら。 今日も全然時間が足りませんでした〜。とりあえず今日捨てれたのは 自動車保険の関係書類 車検の見積もりなど 古〜いねんきん便（はがき） 自治体や会社からの健康診断受診のお知らせ クレジッ…
こんにちは〜、ちょまです。今週も始まりましたね〜。張り切って片付け11日目、押入れ2回目へGO^^ 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 11日目 押入れ 2回目 前回の続きです。押入れ、収納クローゼット、納戸などを「とりあえず置いておいたモノ」も含めてチェックしていきます。 30分のキッチンタイマーをかけてがんばろー！ 本日抜いたものはこちら。 今日は小さめの天袋（←今でもこの言葉使いますか？^^）をチェック iphoneの空箱 空箱 シェーバーの空箱 ipad用保護フィルム（買って失敗たもの。ほぼ新品） LANケーブル この場所には小さ…
こんにちは〜、ちょまです。片付けも10日目^^ 。本日はクローゼットの2回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 10日目 クローゼット 2回目 前回はハンガーに吊り下げた服が中心でしたが、今日はPPケースや引き出しの中をみていきますよ。 30分のキッチンタイマーをかけてGO！ 本日抜いたものはこちら。 今日は冬服も引っ張り出してチェックしました。季節が外れていて、また久しぶりに見るので、ピンと来ないこともあるのですが、逆に冷静にも見れました。 タイツ 手袋 タートルネックセーター ボーダーTシャツ カーデガン タイツや手袋などの小…
こんにちは〜、ちょまです。ご訪問下さってありがとうございます！9日目の本日はキッチン2回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 9日目 キッチン 2回目 前回は食器棚を中心にみましたが、今日はシンク上下の収納部分や乾物・調味料もチェックしていきます。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日抜いたもので〜す。 期限切れの調味料（ナンプラー、パエリアの素、唐辛子、バニラエッセンス） 期限切れの炭水化物（ライスペーパー、コーングリッツ） テイクアウトしたときのプラ容器 100円ショップで買ったミニ容器 ボロボロになってた布巾 あ…
こんにちは〜、ちょまです。今日もお片付けブログですみません^^。いい加減、飽きましたよね〜（笑）。 めげずにやりますよ〜。8日目の本日はリビング2回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 8日目 リビング 2回目 この日は前回の続きです。引き出し1つずつあけて、細かく見ていきます。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ やっぱりリビングのキャビネットというかサイドボードというか、収納家具は難敵でした。今日も時間切れで全部を見きれませんでした・・（汗。 本日は抜いたものは↓です。 携帯ケース クリーナー類（携帯関係） CDケース…
こんにちは〜、ちょまです。7日目の本日は玄関2回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 7日目 玄関 2回目 今回も玄関周りを見ていきます。抜きが早く終わった場合は、靴を全部出して下駄箱の中を水拭きし、タタキも掃いて、最後水拭きして仕上げます。 さあ30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日は抜けたものがありませんでした〜。ビニール傘が1本あって、抜こうかどうしようかかなり迷いましたが、今日は決断できず。 自分のモノがだいたい済んでくると、家族のモノが気になり出します（笑） 。夫の長らく履いていないサンダルが目につきましたが・…
こんにちは〜、ちょまです。今週も片付けをやっていきますよ〜。6日目の本日は洗面所まわりです。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 6日目 洗面所・洗濯機まわり 洗面所は1回しか回ってきませんので、今日一気に抜きます。時間が余ったら棚や引き出しの拭き掃除もやる日になっています。 さあ30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日の写真はこちらです↓ 捨てるのは「自分のものだけ」と唱えながらやりました^^ 。 本日抜いたのは パーマ用ムース カラートリートメント パック 試供品 ブラシ 髪型やカラーリングの色味が変わったため使わなくなったも…
こんにちは〜、ちょまです。今週最後の5日目は押入れです！ 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 5日目 押入れ1回目 「押入れ」とありますが、我が家ではいわゆる押入れの他に、廊下の収納クローゼットと納戸もこの日にやっています。 廊下のクローゼットは細々したものを仕分け収納するのに使っていますが、ついつい「とりあえず」保管してしまう場所でもあります^^ 。 さあ30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日の写真はこちらです↓ 今日はその廊下のクローゼット、しかも半分までしかいきませんでした〜（汗。まだまだ捨てたい（捨てなければならない）も…
こんにちは〜、ちょまです。4日目はクローゼットです。今日もなんとかやりましたよ〜。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 4日目 クローゼット1回目 まずハンガーで吊るしている服からみていきます。そこが終わった後は引き出しへ。季節外のPPケースなどは2回目に〜。 今日も30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日の写真はこちらです↓ まだ迷いがあって抜けないものがいくつかありましたが、本日捨てたのは カーデガン コートのフード部分 シャツ 白Tシャツ 部屋着用ズボン くつ下 インナーシャツ すでに捨てたコートのベルト部分^^ 下着（写真…
こんにちは〜、ちょまです。3日目の片付けはキッチンです。 とりあえず『3日』坊主にはなれました^^ 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 3日目 キッチン1回目（食器棚） ごんおばちゃまの方法では、キッチンの1回目は食器棚を見ていきます。まずは食器を抜いて、つぎに引き出しの中もチェックしました。 今日も30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ さてさて本日抜いたものの写真はこちらです↓ 100均の簡易まな板 トレー 2個 鉄玉 → 取り消し^^ 割り箸 スプーン お手拭き 竹串 箸 タコ糸 缶切り 計量カップ ガラスコップ 今日抜いた食器…
こんにちは〜、ちょまです。今日の片付けはリビングです。 我が家の間取りでは、リビングと隣接する狭めの部屋（私の部屋）が引き戸で間仕切りできる仕様ですが、普段は開けっぱなしにしているので、全体をリビングとみなして片付けました。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 2日目 リビング1回目 30分のキッチンタイマーをかけて、リビングにある不要なものを抜いていきます。 テーブルの上、テレビ台周り、リビングの収納家具の上や引き出しの中を1つずつ見ていきます。 ここで注意点は2つ。 ・引き出しにしても一段ずつ、順番に抜く（いっぺんに全部出さない）。 …
こんにちは〜、ちょまです。 さて今日から片付けを始めたので報告しま〜す^^。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 1日目 玄関1回目 30分のキッチンタイマーをかけて、たたきと靴箱の上・靴箱の全部の扉を開けて見回しました。 抜いたものの写真はこちらです↓。 サンダル 折り畳み傘 フクピカ ガラコ ウェットティッシュ サンダルはお気に入りで以前はよく履いていましたが、なぜかここ2〜3年ほど出番なし。箱から出して実際履いてみましたが、今はもう合う洋服を持ってないな〜と・・^^。あと踵にストラップがないため、歩きにくくて脚が疲れることを思い出し…
こんにちは〜、ちょまです。 このお盆休みに家を冷静に見回したら、ごちゃつきが目につくように^^。掃除は一応毎日やっているのですが、実はパートの就活を始めた去年の9月以降、ちゃんとした片付け（断捨離）はできていません。 1年も経つと、いろいろ買った物のうち失敗したのもあるし、前は必要と思ったモノでも興味や考えが変わって不要になった分もあるはずだし・・。 ちょっと前から、またやらなきゃな〜とずっと気になってたのですがどうもお尻が重くて・・^^。 そこでこの度、断捨離やってブログで報告しようと思います（と、自分を追い込む^^）。ブログもサボりがちになっていたので一石二鳥、ということで（笑）。 「ごん…
こんにちは〜、ちょまです。 11日金曜からパートがお盆休みに入りました。休みに入ってすぐ2泊3日で大分・熊本の温泉に行ってきましたよ。旅行はめちゃくちゃ久しぶり。台風にドキドキしながらも、昼間は雨にほとんど降られず助かりました。 ヌルヌルのお湯に大きな露天のお風呂・・と温泉も大好きなのですが、温泉宿に泊まって楽しみなのがお食事です。絶対自分では作れない手の込んだ懐石をゆっくり味わえる幸せ。料理人の本格的な味は、普段自分の味に飽き飽きしている私にはまさに「口福」です。 あと、ああいうところで食事していつも思うのは、「普段は食べ過ぎなんだな〜」ということ。一品の量ってほんの一口や、お刺身やお肉など…
こんにちは〜、ちょまです。毎日毎日暑いですね〜。この異常な気候で体力も落ちているのか、先週は職場でコロナ感染したスタッフが複数名でまして、またもやピンチヒッターしておりましたよ。 さてさてタイトルにある通り、うちの寝室のエアコンがめちゃくちゃ臭くて・・。ガンガンに冷やしている時はそう感じないのですが、26、27℃と温度を上げてくると何とも言えない洗濯物の生乾きのような臭いが・・。これってカビですよね・・。7月の大雨の後から臭うようになりました。 エアコン用スプレーを吹きかけたりして騙し騙し過ごしてきたのですが、改善されることもなく。寝てても気になるようになって、もう我慢の限界（泣）。この暑い最…
こんにちは〜、ちょまです。 1年近く前に布団の買い替え時期がわからないという記事を書きました。 choma-diary.hatenablog.com 敷布団を買い替えるべくその後もずっと調べていましたが、途中で検討するのに疲れてしまい、結局その場の勢いで予定とは全然別のものを買ってしまいました（笑）。 そこから約9ヶ月ほど使いましたので、購入に至らなかった商品と併せてご紹介したいと思います。 新しい敷布団の感想を先に言っちゃうと「寝心地は良くなったけれど、最高！ではない」です^^。口コミが良過ぎて、期待が高過ぎたのかもしれません。ああ買い物は難しい・・。 今回少々長い記事になりますが、よろしけ…
こんにちは〜、ちょまです。 はてなさんからお知らせがあり、どうやらブログを始めて1年経ったみたいです^^ 。みなさま遊びに来てくださってありがとうございました！！ 初めてのブログは↓です（笑）。よろしければ初々しい？？わたくしをどうぞ^^ 。 choma-diary.hatenablog.com 他の方のブログを拝見していると、「初期のブログを読み返すと恥ずかしいほど稚拙で・・」という文言をよくみかけます。試しに自分の記事を読んでみましたが、むしろ昔の方がマジメに書いてる印象で、残念ながら書く技術は全く向上してないみたいです^^。 記事の数は160余り。最初の3ヶ月ほどは頑張って連日更新してま…
こんにちは〜、ちょまです。 先日美容院に行ってきました。少し前ショートカットにした記事を書きましたが、その美容院にはもう5年ほど通っています。一人でやられているお店で、他のお客さんを気にすることなくゆっくりできますし、良心的な価格設定もありがたいし、何より腕がいいんです。 技術に関して細かいことはよくわかりませんが、毎度毎度、私の優柔不断なオーダーの意を汲んでくれて、それっぽく仕上げてくれるところが素晴らしい^^。これまで通ったどの美容師さんよりも信頼しています。 と言いながら、仕上がった直後、鏡に映った状態は80点くらい。一瞬どうかな？と思う時もありますが、3〜4日も経つと次第に馴染んで、1…
こんにちは〜、ちょまです。 さて今日は最近知って助かったこと「パン切り包丁は家で研げる！」というお話です^^。 パン切り包丁って刃が波型なので、普通の？簡易的な研ぎ器や砥石では対応できず、切れ味が鈍ってきてイライラすることがあったもののずっと放置してたんですよね。「そのうち金物屋に持ち込んで〜〜」とか思いながらも、研いでくれるお店が遠いところにしかなくて、延び延びになってました。 もう買い替えたほうが早いかも・・とAmazon様で包丁を検索していたら、関連商品で出てきたのがこれです↓ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[…
こんにちは〜、ちょまです。 先日16年目の結婚記念日でした^^ 。 夫とは15年の長い交際期間を経て結婚したのですが、独身時代は一度もお花をもらったことはありませんでした（記憶が確かならば^^）。それが10年ほど前から毎年結婚記念日に立派な花束をくれるようになったんです。 こんないい話に水を差す様で何なのですが、ぶっちゃけると、昔はお花（時に切り花）を欲しいと思ったことがありませんでした。 仕事関係やプライベートで頂いたこともありましたが、まともな花瓶もありませんでしたし、花鋏も持ってませんでしたし、その後のメンテナンスも面倒で、花粉が服についたり、結構香りがキツかったり・・。何より次第に萎れ…
こんにちは〜、ちょまです。 前回のブログではパート先への納得いかない感満載な内容でしたが、今日はその後の報告を・・（大したことは起こってないです^^）。もし読まれてない方はよろしければ↓をどうぞ。 choma-diary.hatenablog.com あの一件があってからの次の出勤日はめちゃくちゃ緊張しましたが、何もなかったように仕事しましたよ。私にクレームをつけた同僚も特に変わりのない様子。 ただ私が会社からの回覧に目を通していると、その様子を少し離れたところからジッと見つめる彼女の視線が・・・。 回覧の中身は前回ブログで書いたクレームに関してで、「曜日・時間帯関係なく〇〇業務に協力してくだ…
こんにちは〜、ちょまです。 今日は楽しい話は書けそうにありません・・。どうもパート先で同僚から私へのクレームが発生してるっぽいのです（泣。まだ確定ではないのですが、状況を見るとつまりはそういうことと予測されます。。。平和に働けてると思っていたのに（涙）。 背景としまして。私はパート勤めで、2店舗兼務（レストランに例えます）で働いており、今回話に出てくる店には午後から閉店までの半日シフトで週2日出ています。 ことの初めは先日上司に呼び止められ、 「ちょまさん、やり方はまた説明するけど、午前の食材の発注業務もやってもらえる？」 「そうなんですね？ はい、わかりました」 「午後からの人が午前分の発注…
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みなさま、お元気ですか〜。 なんと、最後の更新から1年2ヶ月も経ってしまいました。正直、はてなの使い方もすっかり忘れてました^^; 私は変わらず元気にやってます。 えーと、最後の更新は、母が亡くなった話でしたね。 急なことだったので、気持ちの整理も事務手続きもなかなか進まず…。でも、ようやく少しずつ落ち着いてきました。 気がかりだったのが、母の恋人（というか…ヒモ？）の存在。 でも、彼とは籍を入れておらず、変な書類に判子も押してなかったようで、ひとまずホッとしました。まあ、結構いろいろ貢いではいたみたいですが…^^; そうそう、なんと母の出資で彼との新居を新築していたことも発覚。 入籍も考えて…
こんにちは〜、ちょまです。 もう2月・・^^。遅ればせながらみなさま本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて。 実は元日に遠方に離れて暮らす実母が急逝いたしました。前日まで元気で、友人との旅先で急変してのことでした。あの日は地震もありましたし、飛行機事故もありましたし、大変な日でしたよね・・。 そして現在、余韻に浸る間もなく、手続きや相続の件も含めいろんな問題が勃発しています。 母の死後、なんと母には恋人がいた！ことや複数の不動産を所有していた！等々、同居していた弟も知らなかった驚愕の事実が色々出てきたんですよ・・。 父は数年前に亡くなっていたので、恋人がいたこと自体は、彼女が幸せだったな…
こんにちは〜、ちょまです。 ブログを盛大にサボっていたら、もう年末になってました^^。3ヶ月ぶりになるみたいですが、みなさまお元気でしょうか？私はとても元気です〜。 いろいろやりたいことをやりたい放題に暮らしていたら、ブログが後回しになってました（笑）。 パートは変わらず続けてます。お勉強もなんとか続けてますし、自分の部屋も大きな机を買って模様替えしたり。一昨日は長年の懸案だった「シミ取りレーザー」をとうとうやりましたよ！他にも細々なんやらかんやらと。 いろいろ記事で報告したいネタ（笑）もできましたので、また不定期ですが更新していこうと思います。 あと、55にもなってお恥ずかしいのですが、ブロ…
こんにちは〜、ちょまです。 今日はダイエットの報告です〜^^。 今年5月くらいまでは16時間空腹ダイエットをしていました。去年秋から年末までを記録した記事はこちらです。 choma-diary.hatenablog.com その後も続けていて、トータルで2年くらいやりました。体重もそれなりに減ったものの次第に頭打ちになり、しかも夫が7月末の健診に向けてもう少し減らしたいというので、5月はじめから新しいダイエット法にチャレンジしておりました。 そのときの教科書はこちらです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a…
こんにちは〜、ちょまです。 最近読んだ本の中で刺さった目次^^がありました。目次を眺めているだけで、そうだな・・とちょっとスッとしましたので、今日はその本をご紹介しますね〜。 枡野俊明さんの『放っておく力』です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getEle…
こんにちは〜、ちょまです。 今日は久しぶりに片付け以外のお話です^^。 去年秋から勤めているパート先は、正社員・パートにかかわらず年1回社長との面談があり、少し前私の順番がまわってきました。えらく緊張しましたが、実際始まるとオバチャン全快、厚かましく日頃いろいろ疑問に思っていたことを質問攻めしてしまう始末（笑） 。 そんな中、新しい待遇条件の提示を受けました。時給は据え置きなものの、将来的にシフトを増やせるなら今年の期末からボーナスを出します、とのこと。人員の変動があった時を見越しての話のようです。 前のパート先では寸志のみでしたが、この度提示されたのはちゃんとした月数の賞与なので、とてもあり…
こんにちは〜、ちょまです。片付けの18日目はリビング4回目です。これでカリキュラムは終了です！ 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 18日目 リビング4回目 今日はリビングの片付けのまとめの回で、収納の棚や引き出しの中の物を出して、掃除して、必要なものだけを定位置を決めながら戻していく日です。キッチンでもやりましたが、いっぺんに全部を外に出してはいけません。一段、一杯ずつカタをつけていきます^^。 うちのリビングはまだまだ抜きが足りませんので、今回も抜くことに専念しました。今日は本棚を中心にやります。 30分のキッチンタイマーをかけてスタ…
こんにちは〜、ちょまです。17日目はベランダと外回りをやる日です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 17日目 ベランダ、外回り 今日は外をきれいに片付ける日で、まずは抜き作業をして、その後は掃き掃除や窓掃除をします。 我が家は賃貸アパート。狭〜いベランダがありますが、そこには物干しとゴミ保管用コンテナのみ。抜くものはなかったので簡単に掃き掃除をして、禁じ手ですが（笑）残った時間は納屋の抜きをしました。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日捨てたのはこちら。 古いバスタオル 古い歯ブラシ スポンジ 掃除用手袋 掃除用洗剤を入…
こんにちは〜、ちょまです。16日目はキッチンの最終回です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 16日目 キッチン 3回目 キッチン最終回では、引き出しや棚の中に入っているものを一旦外に出し、そこを水拭きして、位置を決めながら収納していく回になっています。 しかし一度に全部を外に出してはいけません（時間内に終わりません^^）。一杯ずつ、または一段ずつ出しては拭いて、必要なものだけ戻していきます。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 引き出しの中を拭いて→戻す作業の中で、要らないかもと思ったモノは抜いていきますよ。 本日捨てたのはこ…
こんにちは〜、ちょまです。15日目は押入れの3回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 15日目 押入れ 3回目 「ごんおばちゃまの本 」では、今回は押入れ深くに眠っている『開かずのダンボールの日』^^になっています。もう中に何が入っているかも思い出せないような箱・・ありませんか（笑）。 私はまだ普通にカタをつけるべくモノがいっぱいなので、今日は通常どおり収納クローゼットを見ていきます。 ただ、本日はヘルプ要請があって急遽丸1日の出勤になり、夜も他の用事と重なって、大ピンチ。仕事後は疲れて絶対できない自信があったので、30分のところ…
こんにちは〜、ちょまです。14日目はクローゼットです。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 14日目 クローゼット 3回目 教科書にしている「ごんおばちゃまの本 」では、今回は下着と靴下以外、洋服の全数を数える回になっています。 が、今日は数えるのはスルーして^^、もう一度洋服を見直し、あとカバンのチェックもしました。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日抜いたものの写真はこちら。 1年以上使ってなかったリュック リュックの中に入れっぱなしになっていたペンと小物類もそのまま捨て 秋物のコート エコバック 靴下 濡らすと冷たくな…
こんにちは〜、ちょまです。13日目は玄関3回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 13日目 玄関 3回目 今日は、前回できなかった下駄箱掃除もします。中のものを一旦外に全部出して、拭き掃除をし、1つずつチェックしながら中に戻していきますよ〜。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日抜いたものの写真はこちら。 車のコーティング用メンテボックス この箱が結構大きくて、また蓋が開けづらかったので、中に入っていたスプレーを外に出して他のグッズと一緒に保管することにしました。 今日の片付けの目玉はショートブーツでした^^。年々出番…
こんにちは〜、ちょまです。12日目はリビング3回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 12日目 リビング 3回目 今日はリビングとなっていますが、主に紙類・本を対象に片付ける回に設定されています。冷蔵庫やコルクボードに貼ってあるものも対象^^ 。すべての紙類をチェックしますよ〜。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日抜いたものはこちら。 今日も全然時間が足りませんでした〜。とりあえず今日捨てれたのは 自動車保険の関係書類 車検の見積もりなど 古〜いねんきん便（はがき） 自治体や会社からの健康診断受診のお知らせ クレジッ…
こんにちは〜、ちょまです。今週も始まりましたね〜。張り切って片付け11日目、押入れ2回目へGO^^ 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 11日目 押入れ 2回目 前回の続きです。押入れ、収納クローゼット、納戸などを「とりあえず置いておいたモノ」も含めてチェックしていきます。 30分のキッチンタイマーをかけてがんばろー！ 本日抜いたものはこちら。 今日は小さめの天袋（←今でもこの言葉使いますか？^^）をチェック iphoneの空箱 空箱 シェーバーの空箱 ipad用保護フィルム（買って失敗たもの。ほぼ新品） LANケーブル この場所には小さ…
こんにちは〜、ちょまです。片付けも10日目^^ 。本日はクローゼットの2回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 10日目 クローゼット 2回目 前回はハンガーに吊り下げた服が中心でしたが、今日はPPケースや引き出しの中をみていきますよ。 30分のキッチンタイマーをかけてGO！ 本日抜いたものはこちら。 今日は冬服も引っ張り出してチェックしました。季節が外れていて、また久しぶりに見るので、ピンと来ないこともあるのですが、逆に冷静にも見れました。 タイツ 手袋 タートルネックセーター ボーダーTシャツ カーデガン タイツや手袋などの小…
こんにちは〜、ちょまです。ご訪問下さってありがとうございます！9日目の本日はキッチン2回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 9日目 キッチン 2回目 前回は食器棚を中心にみましたが、今日はシンク上下の収納部分や乾物・調味料もチェックしていきます。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日抜いたもので〜す。 期限切れの調味料（ナンプラー、パエリアの素、唐辛子、バニラエッセンス） 期限切れの炭水化物（ライスペーパー、コーングリッツ） テイクアウトしたときのプラ容器 100円ショップで買ったミニ容器 ボロボロになってた布巾 あ…
こんにちは〜、ちょまです。今日もお片付けブログですみません^^。いい加減、飽きましたよね〜（笑）。 めげずにやりますよ〜。8日目の本日はリビング2回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 8日目 リビング 2回目 この日は前回の続きです。引き出し1つずつあけて、細かく見ていきます。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ やっぱりリビングのキャビネットというかサイドボードというか、収納家具は難敵でした。今日も時間切れで全部を見きれませんでした・・（汗。 本日は抜いたものは↓です。 携帯ケース クリーナー類（携帯関係） CDケース…
こんにちは〜、ちょまです。7日目の本日は玄関2回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 7日目 玄関 2回目 今回も玄関周りを見ていきます。抜きが早く終わった場合は、靴を全部出して下駄箱の中を水拭きし、タタキも掃いて、最後水拭きして仕上げます。 さあ30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日は抜けたものがありませんでした〜。ビニール傘が1本あって、抜こうかどうしようかかなり迷いましたが、今日は決断できず。 自分のモノがだいたい済んでくると、家族のモノが気になり出します（笑） 。夫の長らく履いていないサンダルが目につきましたが・…
こんにちは〜、ちょまです。今週も片付けをやっていきますよ〜。6日目の本日は洗面所まわりです。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 6日目 洗面所・洗濯機まわり 洗面所は1回しか回ってきませんので、今日一気に抜きます。時間が余ったら棚や引き出しの拭き掃除もやる日になっています。 さあ30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日の写真はこちらです↓ 捨てるのは「自分のものだけ」と唱えながらやりました^^ 。 本日抜いたのは パーマ用ムース カラートリートメント パック 試供品 ブラシ 髪型やカラーリングの色味が変わったため使わなくなったも…
こんにちは〜、ちょまです。今週最後の5日目は押入れです！ 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 5日目 押入れ1回目 「押入れ」とありますが、我が家ではいわゆる押入れの他に、廊下の収納クローゼットと納戸もこの日にやっています。 廊下のクローゼットは細々したものを仕分け収納するのに使っていますが、ついつい「とりあえず」保管してしまう場所でもあります^^ 。 さあ30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日の写真はこちらです↓ 今日はその廊下のクローゼット、しかも半分までしかいきませんでした〜（汗。まだまだ捨てたい（捨てなければならない）も…
こんにちは〜、ちょまです。 もう2月・・^^。遅ればせながらみなさま本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて。 実は元日に遠方に離れて暮らす実母が急逝いたしました。前日まで元気で、友人との旅先で急変してのことでした。あの日は地震もありましたし、飛行機事故もありましたし、大変な日でしたよね・・。 そして現在、余韻に浸る間もなく、手続きや相続の件も含めいろんな問題が勃発しています。 母の死後、なんと母には恋人がいた！ことや複数の不動産を所有していた！等々、同居していた弟も知らなかった驚愕の事実が色々出てきたんですよ・・。 父は数年前に亡くなっていたので、恋人がいたこと自体は、彼女が幸せだったな…
