ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ママになってから、自分のことだけじゃなくて、家族のことや突然のイレギュラーに時間を奪われてしまうこと、めちゃくちゃ増えませんか？（うちの4人の子
子ども４人（幼〜小、男女４人）/ ノートと手帳を使って、時間と心に余裕を持ち、 家で「おかえり」が言える生活を♡
子どもの成長を家で見守りたい！と 看護師→専業主婦へ。 家事と育児しかしていないのに、毎日がいっぱいいっぱいで、 子どもにイライラする自分を変えたくて、 ノートを使った思考整理術を学ぶ。 思考整理のおかげで、時間と心に余裕を持つことができ、 今は自宅で、子ども達が幼稚園・学校へ行っている間に 思考整理のセミナー講師をしています。
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子どもの成長のチャンス逃してない？「できた！」を増やす考え方
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、ママも子どもも自己肯定感が上がる！【ENJOY！子育てアカデミー】受講生さんとのオンラインコミュニティの日でした♡子どもの成長のチャンス逃して
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、先月まで、〜成績も人生も 自分で変えられる子になる！〜【方眼ノートfor kids講座】のインストラクター養成のサポートをさせていただきま
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本を読んでもなかなか頭に入ってこないと感じていたのは、〇〇がなかったからだと気づきました。これからは〇〇を意識します！本日開催した、仕事も子育てもうまくい
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)✔︎ やることが増えて、毎日バタバタ✔︎ 気づいたら夜中…また寝るのが遅くなった✔︎ 頭が回らなくて、イライラ…そんな【負のループ】にハマっていませんか？実は私
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)何かを学んだ時に、「めっちゃすごい！」「感動したーー！」「これで変われる♡」そう思ったはずなのに・・・数日経って、「あの学び、活かせてない…
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子育て、仕事、家事、毎日がんばってると、ふとした瞬間に・・・「なんか、ずっと何かに追われてる…！」って思ったりしませんか？（過去の私は、いつ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)頭の整理ができると次に進むことができる！今まで、伝えたいことがまとまらなくてしどろもどろになっていたけど、この方法ならできる！って思えました！これからも、ノ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)確かに、〇〇が前に出ると、うまくいかなくなります！腑に落ちました！本日開催した、〜忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する〜【方眼ノート
「親ガチャって言葉は好きじゃないけど…」思春期男子の言葉に泣いた話
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)小6の頃は、朝から起きなくてバトル。玄関で取っ組み合いになることもあった息子さんが、「お母さん、俺を産んでくれてありがとう」「親ガチャっていう言葉
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)わが家の息子が中学生になって早くも2年目・・・！あっという間すぎて泣けますーー泣。そして、野球部も2年目。中学校入学＆野球部入部をキッカケに、
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新学期、朝から「早く起きて！」「ホラ、準備して〜〜！」子どもは、「行きたくない〜」「ダルイ〜」なんてグズグズ・・・なんてこと、あったりしませ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)自分で考えてほしいと思って自主学習の宿題を出しても、写して終わりになりがちなところが、この方法なら写して終わりにならない！探求学習ができますね！教育のプロフ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新学期が始まったこの時期、宿題とか、起きる時間とか、学校の支度とか・・・『子どもが自分でできるようになって欲しいーー！』と願うことって、あったり
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)やっと新学期が始まったーーー！・・・始まった？笑ってくらい、すぐ帰ってきますが・・・（給食が恋しい・・・）3時間ほどは学校に行っているので、
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「ママって大変そうだからなりたくない」って子どもに言われるっていう話を聞いて。ママって一生懸命だったり、自分を犠牲にしたり、自分も過去そうだったかもしれない
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私、優先順位が違ったかも？つい目の前のことをやりがちだけど、先にやった方が良いことがありましたね！月1回、開催している時間管理コミュニティのメンバーさん
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)もはや春休みの恒例？新小2〜新中2、4人の子ども達と映画「ドラえもん」を見てきました♡小2〜中2と映画ドラえもん見てきました♡ドラえもんは、大人に
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)医療機関のカウンセリングよりも効果がありました。ここにくると元気になれたし、私できてる、まだできるって思えました。そんなご感想に涙目になってしまったのは、子
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)春休み・・・というか、長期休み全般なのですが、新学期が始まる前日に・・・雑巾がいるとか、靴がキツイとか言われて、「前日に言うなよーーーー！泣」ってなったこ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)いよいよ新学年ーー！担任の先生は？クラスはどうかな？そんなドキドキの中に、「学年が上がって、・・・勉強ついていけるかな？」なんて思いは、あった
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)来週から、お子さんの新学期がスタートするご家庭も多いかと思います。ちなみに我が家は・・・新6年生がいるので、今週から学校がスタートすることを、つい先日知り
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「春休みは宿題もないし、子どもがすぐにYouTubeの世界に行ってしまっていたのが、最近はYouTubeを見なくなったんです」・・・・え？？？すごい！！そんな、嬉しすぎ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)春休みに加えて、明日から新年度・・・私自身、4人の子ども達が春休みなので、いつもは余裕でスタートしている思考整理講座のフォロー会にギリギリ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)テストの点数が悪いと、ダメだった〜って落ち込んでいたけど、そうじゃなくて、それもマルなんだなって思えました！本日開催した、〜成績も人生も自分で変えられる子
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)成功している人はこれをしているって、聞いたことはあるけど自分はやっていなかったです！自分もこれからやっていきます。〜教えなくても大丈夫！〜子どもの考える
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)春・・・って・・・眠くないですか？去年よりも確実に睡眠時間を確保している私ですが、それでも何故かめっちゃ眠くなる季節です。汗春が眠いワケ・・・とその
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)小1の息子と一緒に3回ほどノート書いたのですが、ノートを書くと、「やりたいことができないのはなんで？」って、子どもが自分で気づいて、自分で行動を考えられるん
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)以前なら何日もうげ〜ってなってたことが、うわっと思った時間は数分で終わりましたこんな嬉しいご感想をくださったのは、〜教えなくても大丈夫！〜子どもの
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本日、修了式でした。明日から春休みが始まるーーー泣。という嘆きの前に、ですね・・・今日は、わが子の成長をしみじみと感じた日でした。春休
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)明日・・・明日から、春休みが始まるぅぅぅーーーーー！！！！給食が終わった時点でもう春休みの空気は感じていましたが・・・朝から晩まで子ども達のにぎやかな声が
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)学校に行くかどうか？で毎朝揉めていた子が、今は、自分で行くと決められる。この「自分で決める」ってことを今までさせていませんでした。子どもは自分で決められる
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私の世界はたった3時間で今までの100万倍くらい広くなったと感じています笑明日が待ち遠しいです◎本日開催していた、〜教えなくても大丈夫〜子どもの考える力
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、久々に息子の部活の練習試合を見に行ってきました。中学校から始めたこともあり、おそらく伸びしろだらけだと思うのですが・・・でも、去年の
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「子どもの返事を待てるようになった」「習い事、子どもの決断を 心から応援できるようになった！」「泣いていた子どもが 気持ちを切り替えられた！」そんな嬉しいご
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「ママが変われば子どもが変わる！」をモットーに、思考整理の講座を開催している私、今年まで講座に参加してくださった810名以上の方の、99.7％がママ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)時間をかけてお金も払って、張り切って学んだのに・・・学んだことわりにあまり活かせてないかも？と感じてしまうこと、あったりしませんか？もったいない学び方をして
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)視野が広がりました！いつも行き当たりばったりで行動しちゃうけど、1人で抱えずに、これは人に頼れるんじゃない？と、書いてみることで気づけました！こんな嬉しいご
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「これさえ押さえておけば良いんだ！」「ペンの使い方、当たってた！」「これは、なるほど〜！って思った！」そんな気づき満載の中、最後に・・・『3時間があっとい
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ついこないだ小学校を卒業したと思っていたのに、もう、中学校1年生が終わりそうです。汗早すぎませんかーーーー！▲これ！1年前ーー！早すぎる！！！そ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「今日はこれしよう！」と思っていたのに、朝から子どもの不機嫌に巻き込まれ・・・「時間割が嫌だから行きたくない！」なんて言葉に対応していたら、家事
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)中学校では卒業式が終わり、在校生の息子も半日の短縮日課になりました。（これは去年の卒業式。）部活があるから帰ってくるのはお昼過ぎですが、そろそろ小学校も短縮
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)一方通行の「考えて！」は、人の思考を固めてしまう。考え方を知っているかどうか？がすっごく大事だと感じました。昨日開催した『成績UPノート』のシェア会で「
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)いつも、「何をするの？」「どうしたいの？」と質問しても、「分からない」とか、堂々巡りの答えしか返ってこない子が、昨日の学びを使って質問したら、パッと答えて
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「自分もだけど、子どもの限界を親が作ってしまわないように、言葉の使い方や関わりに気をつけようと思いました！」そんなご感想をいただいたのは、本日開催した、
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どもの興味が違っていくつか習い事をしていたり、子どもが中学生になって部活が始まったりすると・・・きょうだいの宿命でしょうか？イベントが重なっ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)早いもので、そろそろ学年末・・・子ども達がたくさん作品を持ち帰ってくる季節です。汗学年末、子ども4人の作品収納は〇〇化でスッキリ！子ども達の作品は、とって
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)思考整理できることで、親子のコミュニケーションも変わる！いかに自分が、自分の感情で話しているかが分かりました！忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どもの体調不良、ケガ、予定外のことが次々起きる・・・「なんでこんなに、思い通りにいかないのーーー！」って思っちゃう日が、あったりしませんか？汗
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本日は、忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する【方眼ノート1DAYベーシック講座】を開催しておりました。その講座の中で・・・方
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「納得しかありません！」「子どもって、勉強って何したら良いのか分かっていないのかも？こんな風に言ってもらえると、とっても分かりやすいです！」本日開催した、
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、学年最後の授業参観があったのですが・・・複数のママ友さんから「授業参観の時間が書いてあるプリントある？」と聞かれて、聞かれるってことは、プリントを持っ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「ちょっと感動しすぎちゃったので、共有したく・・・」土曜日の朝、受講生さんからめちゃくちゃ嬉しいご報告が届きました♡ママ感動！新1年生がロジカルに考え
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)2月っていつも気づいたら終わってるーーー！汗今日からいよいよ、3月ですね・・・！あっという間に3月！4児起業ママ、月初めのルーティンいえ、2月でなくても、
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)いつも子どもが話す内容が意味わからん…ってなってたのに、ああそういうことね！！って分かったのがびっくりでした！意外と考えてたんだなーというのも発見でした！自
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、『2025年！成績UPの会』を開催いたしました♡平日夜という時間帯にも関わらず90名の方がご参加くださり、ご感想のコメントは200件越え！本当に
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)お雛様、出せましたか？先日、インスタグラムでアンケートをしたところ・・・75％の方が、「まだ」と答えてくださいましたー♡雨水？大安？お雛様を先延ば
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)人それぞれ合うやり方はあるだろうけど、行動が導き出せるこの書き方が好き！書き出してもスッキリしなかったのが、ノートを書いたらスッキリ！前向きに決断すること
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「アハ体験です！」「1日目に書き出した悩みがより具体的になって、頭の中がクリアになりました！」〜忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する〜
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昔は、看護師の勤務が不規則だったこともあり、4時間寝たら平気だった私ですが、仕事に子育てに、トドメのアラフォー・・・しっかり寝ないと日中のパ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新学期に向けて、宿題とか、起きる時間とか、学校の支度とか・・・色々、『子どもが自分でできるようになって欲しい！』と思われることが、たくさん
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子育てや仕事で・・・思わぬことを言われたり、逆に「しまった！」ってことを言っちゃったりして、撃沈・・・『なんでこんなことにーーー？泣』って
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)息子の朝練＆お弁当作りが始まってからは、朝活がほどんどできなくなってしまった私。泣でも、朝が家事時間になってしまったからといって、ダラッと過ごしてしまわない
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どもの体調不良で、予定が変更。見たことない点数とってきた（良くない方）急に学校行きたくないとか言い出す・・・ママって、自分のことだけではなくて、家族のこと
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)毎日やることが多くてもう頭ぱんぱん！気づけば、頭の中だけじゃなくて、机の上も部屋も、散らかってきてる？？・・・なんてこと、あったりしません
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)実はその言葉や態度が、子どもの能力や可能性を奪っているかもしれないよ！と、過去の自分に言ってあげたい。昨日開催した方眼ノートfor kids講座で、こんなご感
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「勉強に対してアドバイスすると、うるせー！と逆ギレされます。」「こうやって練習したら良いよ、って言ってるのに、無視されます…」「みっこちゃんのところのお子
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「早く受講して！！時間も上手に使えるようになるし、自分が変わると環境も変わってくるよ！」先日開催した、〜忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どもの漢字テストが40点でも、定期テストの点数が見たことない点数でも、かんしゃくで教科書を投げつけても！！！それら全てが、「めっちゃ価値があります
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今まで、頭が悪いからできない、って思っていました。でも、『こうすればできる』って言うのが分かって楽しかったです！本日開催した、〜忘れ物・行き渋り・勉強et
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)周りで、ランドセルの話題をチラホラ聞くようになりました。4児ママ納得のランドセル＆変化に驚き〜汗さて、わが家の子ども達が購入したのは、男女4人とも、LIRICOのラ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、明日から、部活停止期間だそうで・・・なんと、もう期末テスト前・・・？早すぎませんかーーーー！汗期末テスト71点アップの裏側さてさて、こんなテスト
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ムダな時間が減った！その分、自分のやりたいことをやる時間が増えました（アーカイブ受講の方もいらっしゃいます♡）こんな嬉しいご報告をいただいたのは、月に1
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「子どもに怒るばっかりして強制的に勉強させつづけていた過去の自分に、もっと息子を見てマルをつけてあげようね、と言いたい。」(右側が山岡です^^)こんな嬉しいご
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)朝、子どもが起きてこなくて大慌ての朝のイライラを引きずる・・・子どもに話しかけたら、「ハァ、」ってため息つかれてモヤる。なーーんか引っかかるLINEの返信がずっ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)受験生はいない我が家ですが、受験の話題が頻繁に耳に入ってくる季節になりました。「受験で親がしてあげられることはこれだけ」去年、中学校の進路説明会に行ったら1
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)2分でインスタライブ準備、8個の質問への回答が完成！「明日、インスタライブするのだけど、8つの質問の回答内容を2分でライブ準備できました」「これだけの数の回答を
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)宿題もせずにYouTube三昧。学校の準備もしてなくて・・・朝から「なんで準備してないのーー！」なんて怒っちゃう・・・そんなママからの、嬉しい変化のご報告です
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)待ちに待った♡3月始まりのCITTA手帳が届きました！新しい手帳って、なんでこんなにワクワクするんだろうーー！3月始まりのCITTAキター♡4回リピのワケ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、野球部の息子が足を痛めてしまって・・・前も同じところを痛めたので困っていたら、お世話になっていた野球コーチの方がオススメの診療所を教えて
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、自分で成績も人生も変えていける！方眼ノートfor kids体験説明会を開催しておりました♡6人の方がご参加くださったのですが、まさかの・・・写真
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)・・・2月になったことに、お昼頃気づいた山岡です。笑あっという間すぎませんかーーー？？？汗1月、張り切って買った手帳が真っ白？？汗さて、2月に入るとよく耳に
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)良かれと思って・・・子どものチャンスを奪ってました！昨日開催した、成績も人生も自分で変えられる子になる！方眼ノートfor kids体験説明会で、こんなご感想
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、思考整理のノート術方眼ノート1DAYベーシック講座の受講生さんのフォロー会で、2025年の目標設定のノートをみんなで書きました(^^)/2025年の目
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)自分の予定だけでも忘れちゃうことがあるのに、子どもの予定まで把握しきれないーー！汗プリントどこだっけ？？あれ？参観って何時からーー？？・・・なんてことにな
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、思考整理ノート講座の受講生さんのフォロー会で、2025年の目標設定のノートを書きました♡フツーの夢しか叶わないワケこれ実は、普通の目標設定で
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、〜忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する〜【方眼ノート1DAYベーシック講座】の受講生さんとお話ししていたのですが・・・そ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)心なしか、鼻がムズムズするのは気のせい・・・？もうすぐ花粉が飛び始めるそうですが、今年は去年に比べて花粉の飛散量が多いようですね。汗花粉が飛び始める？洗濯物
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)年が明けたと思ったら、1月も、もう25日？？？あと1週間で、2月です。は・・・早くないですかーーーー？？？子育てママ、3学期の時間管理は要注意！学校でいう
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「この講座、ヤバイ！」「これは早く受けた方が良い！」インスタフォロワー2万人越えの起業の大先輩が、そう唸ってくださったのは、〜時間のないママの味方！ブ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)明日は、やることいっぱいーーー！とか、今週は予定詰まってるなーーって時って、あったりしませんか？忙しい日は〇〇が8割！お仕事ができるのは、私にと
年商4,500万越え起業ママ、「ネガティブになる人にめっちゃオススメ！」
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)羨ましい・焦ってしまうそんなネガティブな感情になってしまうなら、自分のできることにフォーカスできる講座だからめっちゃおすすめだよ思考整理の方眼ノート1DAYベー
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する思考整理、【方眼ノート1DAYベーシック講座】を開催しておりました♡起業ママから「
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、昨日は自分の学びのために、大阪のセミナーに参加しようと電車に乗っていたのですが・・・なんと、電車が事故で止まっていて。どうしよう
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、ママも子どもも自己肯定感を上げる！【ENJOY！子育てアカデミー】の月1回のフォロー会を開催しました(^^)/努力する子に育てたいママに、よくある間
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 「可愛い子には旅をさせよ」とは言いますが、実際に親になってみて・・・／いやいや、可愛い子に旅させるなんて！・・・心配しかないやんーーーーー！
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、〜成績も人生も自分で変えられる子になる！〜方眼ノートfor kids講座を開催しておりました♡頭が良くなるって〇〇ができるようになること！実は
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)なぜか、予定が詰まっていてバタバタする日ってあったりしませんか・・・？実録！4児ワーママ、バタバタの1日・・・私は、自分で仕事をしているので、
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)毎日、仕事・育児であっという間に時間が過ぎて、読みたい本を読む時間が、取れないーーーー汗と思っているのは、きっと私だけではないはず・・・（と思いたい。）▲こ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)コツコツと計画通りに進められる人って、すごいなーーー！と、常々思っていた山岡なのですが、昨年学んだ手帳講座で、「それかーーー！！！」と、目から
「ブログリーダー」を活用して、山岡幹子さんをフォローしませんか？
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ママになってから、自分のことだけじゃなくて、家族のことや突然のイレギュラーに時間を奪われてしまうこと、めちゃくちゃ増えませんか？（うちの4人の子
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、ママも子どもも自己肯定感が上がる！【ENJOY！子育てアカデミー】受講生さんとのオンラインコミュニティの日でした♡子どもの成長のチャンス逃して
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ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)確かに、〇〇が前に出ると、うまくいかなくなります！腑に落ちました！本日開催した、〜忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する〜【方眼ノート
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)小6の頃は、朝から起きなくてバトル。玄関で取っ組み合いになることもあった息子さんが、「お母さん、俺を産んでくれてありがとう」「親ガチャっていう言葉
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)わが家の息子が中学生になって早くも2年目・・・！あっという間すぎて泣けますーー泣。そして、野球部も2年目。中学校入学＆野球部入部をキッカケに、
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新学期、朝から「早く起きて！」「ホラ、準備して〜〜！」子どもは、「行きたくない〜」「ダルイ〜」なんてグズグズ・・・なんてこと、あったりしませ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)自分で考えてほしいと思って自主学習の宿題を出しても、写して終わりになりがちなところが、この方法なら写して終わりにならない！探求学習ができますね！教育のプロフ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新学期が始まったこの時期、宿題とか、起きる時間とか、学校の支度とか・・・『子どもが自分でできるようになって欲しいーー！』と願うことって、あったり
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)やっと新学期が始まったーーー！・・・始まった？笑ってくらい、すぐ帰ってきますが・・・（給食が恋しい・・・）3時間ほどは学校に行っているので、
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「ママって大変そうだからなりたくない」って子どもに言われるっていう話を聞いて。ママって一生懸命だったり、自分を犠牲にしたり、自分も過去そうだったかもしれない
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私、優先順位が違ったかも？つい目の前のことをやりがちだけど、先にやった方が良いことがありましたね！月1回、開催している時間管理コミュニティのメンバーさん
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)もはや春休みの恒例？新小2〜新中2、4人の子ども達と映画「ドラえもん」を見てきました♡小2〜中2と映画ドラえもん見てきました♡ドラえもんは、大人に
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)医療機関のカウンセリングよりも効果がありました。ここにくると元気になれたし、私できてる、まだできるって思えました。そんなご感想に涙目になってしまったのは、子
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)春休み・・・というか、長期休み全般なのですが、新学期が始まる前日に・・・雑巾がいるとか、靴がキツイとか言われて、「前日に言うなよーーーー！泣」ってなったこ
「みっこちゃんのおかげで、7日間連続でリールが作れましたー！」こんな嬉しいご感想をいただいたのは、お忙しい起業ママさんに向けて先日開催した、15分間の『時間管理ミニセミナー』を受けてくださった方です♡▲1番下の段、右から2番目が山岡です(
「今まで、前回のレッスンのメモを最初から最後まで読んで、それでも思い出せなくて、次のレッスンの準備にすごく時間がかかっていたのが、今は「秒」で終わります！」そんな嬉しいご報告をくださったのは、思考整理のノート術の受講生さんです♡▲上段真ん中が山岡で
先日、少しだけ遠出して、片道2時間電車に揺られ、尊敬する方の講演会に参加してきました(^^)そして、その後の懇親会のビンゴで、なんと豪華3等を当てて、大人気講師さんの無料セッションを引き当てたのですーーー♡▲打ち上げにも参加してきたよーー♡左か
「もっと早く知りたかった！」「復習の正体が分かった！」「真逆のことをしていたので、子どもとの関わり方、聞き方などが分かって、親自身も子どもと一緒にすごく成長していけると思いました。」そんな嬉しいご感想をいただいたのは、本日開催した方眼ノートfor kidsの
「子育てに、全然疲れてないんです！小学校に行き始めて、見えないからこそ帰ってくるまで気になって、心配していたと思う。でも、今は大丈夫って思えています。」「去年の4月は大変だった。今年はクラス替えなどありましたが、落ち着いています。」「子どもの新しい挑戦を
本日は、結果を出し続けていらっしゃるママ起業家の大先輩たちの前で・・・！思考整理を活かした「時間管理」に関して、ミニセミナーを開催させていただきました♡ ▲1番下、右から2番目、黒いノートを持っているのが山岡です(^^)こんな貴重な機会をいただいたの
お恥ずかしながら・・・初めて「歯科検診」なるものに行ってきました。若い頃にはほとんどご縁がなく、看護師として働き始めてからお世話になり始めた「歯医者さん」「定期的に検診できたら良いな〜」という理想とは真逆に・・・ここ数年、歯医者さ
今日は、時間管理の継続講座を受けてくださった方と開催している「朝活」の日でした(^^)/朝活は、5：30〜6：00に開催しているのですが、朝活が終わった後にも・・・「朝の活動が充実しています！」と、ご連絡をいただいたんです♡う れ し いーーー♡
新学期も1週間経って、学校もそれぞれ通常運転に戻ったようで・・・学校から帰ってくると、4人の子どもたちがそろって宿題をしている姿が、カワイイなー♡と思っている親バカな山岡です。そんな中、張り切って、予習をしている姿も(^^)エライなーーー
新学期は無事に始まりましたが・・・小学校、幼稚園をそれぞれ卒業・卒園した子ども達がいるわが家。・・・それぞれの幼稚園の時の荷物や制服、小6の時の荷物など・・・もう使わないモノ達の整理が、実は、4月半ばの今も、まだ終わっておりません。笑
新学期は特に・・ですが、4人の子ども達の学校の予定、習い事の予定に加えて、自分の予定、仕事の予定で、すぐ、頭の中ゴチャゴチャーーーー泣ってなってしまう私。汗だからこそ、そうならないように、日曜日に必ずやっていることがあります(^^)/これをする
新学期、ついにお弁当生活がスタートしました。8年間連続だった幼稚園生もいなくなって、全員の朝の出発時間が早くなり・・・4児のワーママ、朝の時間の使い方が大幅変更になりました。三重県名張市からオンラインで全国へ子育ても仕事も充実できるノート思考
「5年生になると勉強がグン！と難しくなるって！」新5年生になった娘が、最初の学活で、先生からそんなことを教えてもらったそうです。確かに、上の子を見ていても、5年生あたりから授業の情報量も増えたかも。・・・いや、母的にはもう4年生で十
新学期が始まってお子さんの生活リズムはいかがでしょうか？・・・寝ても寝ても眠たいのは、春のせい？（私だけ？笑）昨日のブログに、／新学期こそ、ママも子どもも休む時間を十分に取ることが大事！＼ということについて書いたのですが・・・
新学期、最初の1週間もなんとか（？）半分が過ぎました(^^)/（長いな〜〜と感じてしまうのはなぜ？笑）新学期、いかがお過ごしでしょうか？私はプライベートでも仕事でも、ママさんと話すことが多いので、「頭がふわふわします〜」「春休みもあったせいか、脳みそがつい
待ちに待った新学期。朝の送迎がないのは、実に8年ぶり・・・！その分、全員の朝が早くなりました。新しい環境が得意でない子がいるので、今までの朝の時間を少しずつ前倒しにして動くところまでは、計画通り、順調だったのですが・・・その後は、私
子どもの入学＆新学期準備で頭がいっぱいになっていましたが、準備も無事に終了〜♡（って、今日が入学式だから、終わってなかったらヤバイ。笑）いよいよ、新たな季節だーーー！となって思い出すこと・・・今年が始まってあっという間に3ヶ月が過ぎましたが、
あっという間に、春休み最終日・・・明日は、入学式×2、なわが家・・・。入学準備を先延ばしにしすぎて、本日、今から入学準備スタートですーーー汗。三重県名張市からオンラインで全国へ子育ても仕事も充実できるノート思考整理術で、ママに時間と心の余裕を♡
いよいよ、月曜日から新学期、1つ学年が上がって学校生活がスタートする方も多いと思います(^^)/担任の先生は誰だろう？クラスはどうかな？そんな新年度のドキドキの中に、「学年が1つ上がって、・・・勉強ついていけるかな？」そんな心配事は、あっ
色々考えていたはずなのに、日々の仕事や子育てが忙しすぎて、やろうと思っていたことがスッポリ記憶から抜けた経験のある方って、いらっしゃいませんか？・・・さすがにいないかな？笑ではでは、そこまでスッポリではなくても、やろうやろうと思いつつ、
