旅行から帰ってきた友人がお土産を持って遊びに来てくれました。いいなぁ～と羨ましがっていたけど、きゃ～あの映画のスクーター！盛りだくさんやね、冷蔵庫に貼っておくわ。ありがとう！ちょうどオリーブオイル使い切ったとこ、ウレシイ！悪いね、餞別もなに
再婚を失敗しました。家庭内別居生活を終え６６才で熟年離婚、93才の母は数年前より認知症発症で要介護の為、退職し地元に戻り一人暮らしを開始しました。
67才から年金ひとり暮らしを開始。40才手の晩婚、晩産、そして離婚、その後の再婚も失敗というだめな女。 これからは、身体を鍛え、わずかな年金で黄金の10年をエンジョイしたいと思っています。
かなり冷え込んできた昨日、今日、今年は、20年ぶり？もっとかも（笑）少し前に羽毛布団の更新をしました。昔は、もっと暖かかったのに、少しづつ、量が減ってきたように思います。羽毛布団の寿命は、10年～20年、その時期が来たようです。我慢して使っ
買い占めてるそうなのでなので、手に入るうちに、ポチしました。AI様によると・・某企業がアフリカのペタライト鉱山を運営すビキタ社を買収したことで、土鍋の原料であるペタライトの輸入が突然止まり、土鍋の生産が困難になっています。ペタライトは、リチ
いよいよ、乾燥の季節がやってきました。エアコンを使うとどうしてもね、まず、顔がバリバリしてきたので、しっかりナイトクリームは塗っています。その次は、かかと、踵は、お風呂でよくこすって、風呂上りに、クリームを。問題は身体、アチコチ、かゆい。だ
昨夜は、0時過ぎてから、ブラックフライデー先行セールで、ポチポチ買い物、おかげで、今朝は、遅寝してしまいました。これは、リタイアならではの特権。勤め人の頃は、明日の仕事に響くからと、睡眠重視だったけど、今日も睡眠重視で、芽が覚めるまで寝てま
いよいよ、お待ちかねのアマゾンブラックフライデーが始まる。以前、その時は、プライム会員ではなかったのかもしれないけど・・・気合を入れて、00時になるのを待ち、一番に、ヨウムの餌をポチしようと思ったら・・・・アレレレΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！売り切れ
頸動脈エコーを受けてきました。近所のクリニックでも、簡単に受けられる検査でした。エコーなので、ゼリーを塗る検査です。私は、高血圧なので、年齢的に動脈硬化もあれば、脳梗塞、脳卒中の恐れもあるので、気休めに、調べてもらうと、血管に歯、全く問題な
昨日も、母の病院へ、疲れたところは見せたくないので、明るく振る舞うようにしていても、もし、多分、何時かは、母は、この世から消えてしまうのだと思うと、帰ってからも、落ちこんでしまい、夕食の準備も適当に済ませ、オフロで温まることにしました。見舞
母は、大丈夫でした。年齢が94才なので、施設の方が迅速な手配をしてくださり、多分、すぐ回復すると、私は、踏んでいますが・・・現在、リハパンを使用しているため、尿と便が混じって、膀胱炎を起こしたようで、体力がないので、すぐ発熱したようです。ご
なかなかやるじゃないか、昨日は、17000歩、歩いて、今日は、朝から、卓球教室、そして、その後、筋トレジムへ。一度帰り、夕方の予約の頸動脈エコーの検査と、毎月の高血圧内科へ。全部クリア。そして、明日は、ユニバの友と京都へ。遊んでいて、不平不
行ってきました。日帰りバス旅行。いやはや、朝が早いのって、何のって・・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！むちゃですわ。朝、5時50分にアラーム、メンバーの一人が、6時にモーニングコールを入れてくれて、無事、集合場所へ遅れず、到着。冬の日帰りバスは高血圧
明日は、日帰りバス旅行。窓の目張り・・タニタのかわいい温湿度計
いよいよ、明日は「卓球女子日帰りバス旅行」になった。今回は、最高齢のオネエサマが欠席で、3名で参加。2人のオネエサマは、今日も打ち合わせをしているようで、電話がかかってきて、「もう少し早い電車にしよう」とのこと。どんどん、早くなる💦バスが駐
睡眠は、全ての根源の素、バセドウという厄介な病気になったのも、睡眠不足が大きいと思います、勿論、疲労、ストレスもあると思うけど、修行のような20年を終えた今、睡眠もしっかりとれる環境なので、昨夜から、ガッチリ眠りました。0時過ぎに、好きなブ
ブラックフライデー第一弾、届く。先日、ポチしたホット座布団、今日も、寒くなる予報だったけれど、終日暖かくて、座布団の温かさが、実感できるか、早速、ONしてみました、小さい座布団サイズなので、ほどほどかな?と思っていたら、一気に、お尻がぬくぬ
ブラックフライデーでジャックリーが半額 ニンジンのラペサラダ
うそー！ああ、ビックリした。数年前にだめ女が購入したジャックリーのポータブル電源、ちょうど、何年か前にのブラックフライデーでポチしたのだけど、今、もう既に、割引になっていて、購入履歴から届いたメールを見て、ええっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！半額じゃな
おや！・・・・考えたら、今日は、一度も、人間と話していませんでした。人間とは話していないけど、ヨウムとは、話しましたが。朝、雨戸を開けて、ゲージのカバーを外してから、今に至るまで、あったかいねぇ～今日は雨ジャージャーになるかもね、お水換えて
昨日、友人からいただいたのが、「マザーリーフ」という植物。知ってました？マザーリーフとは、水に浸しておくと2週間くらいで葉の周りからとても小さな葉っぱ（芽）がたくさん出てくる不思議な葉っぱで、 正式名称は「セイロンベンケイソウ」、葉の周りか
今日は友人と谷町4丁目、大阪歴史博物館に。谷町4丁目の9番出口直結です。ビル内には、NHK大阪放送会館と一体複合施設で、今は、おにぎりを収録しているそうです。すぐ横には、大阪城、そのすぐ横には、阪神高速、その向こうには、だめ女が68年前に生
今日は、ユニバの友が、高枝ばさみを借りたいとの事で午前中、我が家へ。昨日から約束をしていたので、だめ女の禁断の食品、なのに、つい買ってしまうので、助けてもらう事に。海藻類を準備。だめ「私、あんまり食べたらダメだから、食べてくれる？」友「えっ
今日は、一日、自宅で、家事と仕事。もうすぐ師走なので、月に一度掃除する換気扇、どうせなら、年末分までやってしまおうと、大掃除。今のところ、壊れずに動いているので💦ありがたいです。気ッと、壊れる時は、給湯器や、換気扇、同時に来るようなイヤな予
この時間に郵便局の人が訪ねてきました。再配達でもないのに・・・恐る恐る出て行くと、先日の郵便物の指定場所配達の確認でした。話している間も、設置したセンサーライトが、眩しい位照らしていて、スポットライトみたい（笑）かなり強力で明るいので、点滅
なんだか、大変な事になってきた、私の手帳。こんなことなら、来年の手帳は、大きめのを買おうかしらΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！先週の卓球教室の後、急遽お姉さま方と海鮮ランチへ。それだけではまだまだ物足りず、今週もランチへ。その後は、日帰りバス旅行。皆、あ
今日は、防犯と防寒の一日でした。朝、元同僚から、固定電話は無事ついた？とメールをもらったので、さかさず、付いて子機も問題なしだけど、ホームセンターに行かなきゃいけないとお願いし、全然、固定電話とは関係ないけど・・ユニバの友に指摘されて、家の
今日は卓球の練習日、昨夜も朝迄ぐっすり眠って、7時前に目が覚め、トイレには行ったもののもう少し日が昇ってからの方が暖かいと思い、また布団にもぐりこんだら・・・8時迄寝てしまいました。これは、リタイアひとり暮らしの特典（笑）い急いで、洗濯、鳥
血圧200超えたら、ゴマ麦茶じゃ無理よ(ﾟДﾟ;)来た！来た！やってきた、この季節昨日の朝、起床後10分ほどで、血圧測定。な、な、なんと200超えで、計測器から「もう一度測定してください」というメッセージ勿論！まさか、そんな事になっていると
メッチャ面白かった！映画、「八犬伝」を観てきました。シニアの年代なら、知っている方も多いと思う。NHKのツジムラジュサブロウさんの人形劇で、1973（昭和48）年4月から1975（昭和50）年3月まで、全464話が放送さ「八犬伝」今日一緒に
朝から歯の磨き方を習いに歯医者へ。「もっと、優しく・・・・」と注意されました。歯磨きは時間が惜しいので、昔から短時間。そんなでも、虫歯は今のところナシ。親からもらったもので、この歯だけは、ありがたいと感謝していてます。他は全部、アウト(/ω
早い、もう着いた！先日、ネット回線で使用中のニューロに申し込んだら、昨日、アダプターが届き、今日、接続する時確認すると、電話番号も決まっており、もう使用開始OK(=ﾟωﾟ)ﾉこれで、スマホを置き忘れても、探せる（笑）本来の目的は市の高齢者の
洗い立ての青空、まさしく、今日の空は損な感じでした。私の住む街では、かなりの豪雨になると言う予報が出ていて、一瞬、視界が遮られるぐらいの雨脚でしたが、大事にもならず、そして、今朝の快晴、メッチャ、紫外線強そう(ﾟДﾟ;)いつも駅前に向かう遊
たいして動いていないのに、消化が早い方なので、お腹が空くって・・・不経済だわ(/ω＼)今日は、朝から、一日雨でした。こういう日は、家で仕事。内職のようなものです。コツコツ机に向かって、ああでもない、こうでもないと、ヒョエロヒョロの蛇ばかり描
今日は、早起きして、卓球教室へ。もう朝は、暖房が恋しい季節になりました。余りの急変に、付いていけないわ(*´Д｀)先日、納戸の整理をしていた時、古いカセットボンベを見つけたので、寒くなったら、これから使おうと、取ってあったので、鳥部屋の備蓄
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旅行から帰ってきた友人がお土産を持って遊びに来てくれました。いいなぁ～と羨ましがっていたけど、きゃ～あの映画のスクーター！盛りだくさんやね、冷蔵庫に貼っておくわ。ありがとう！ちょうどオリーブオイル使い切ったとこ、ウレシイ！悪いね、餞別もなに
心配事が、一つ、解決しました。少し前に97才になる恩師に手紙を出したのだけれど、いつもなら、手紙が届いた時点で、すぐラインメールが届くのに、返信がなく、何分、年齢が年齢なので、先生は、絶対100才は越えて130才までお元気だと思っているもの
歓喜の一夜を終えて・・・・昨夜、シャワーで化粧を落とすのが、名残惜しくて、何度も何度も、母の手鏡で、見とれていました（笑）誇大発言でも、嘘でもなく、ファンデーションをパフで塗って、しばらくすると、持ち上がったようにハリが出て、その上、汚い顔
まさか、こんな展開になるとは！実家に引越してから友達になった町内会の友人、メチャクチャ美容に詳しかったです。と言っても、同年齢の年金生活者なので、美容に使える範囲は年金生活者の枠で、控えめ。今日は、朝から、駅まで往復歩き、高湿度で大汗💦シャ
活字を追う能力というのも、加齢と共に衰えるのかな？やっと読み終えました。宮本輝の「潮音」第一巻。進行がゆっくりで、内容は、好きな歴史小説だけど、二カ月近くもかかりました。途中で、メガネの度数が合わなくなったりもあり、このまま第二巻と続けても
暑すぎる・・・弱い人間なので、昨日は10000、歩いたし・・・と言い訳しながら、今朝は、ごくごく近所を歩いただけ。もうこれだけ暑いと、食欲も落ちますよね、と言いつつも、10時ごろには冷房を入れていますが。ひとり暮らしなのに、鳥部屋＋自室＋リ
心が喜ぶ事をすることにしました。先日、心斎橋大丸店で、「ステキナなあなた」に出会てから、心がウキウキになり、そういえば・・・昔は、毎日のように仕事終わりに大丸に立ち寄り、心斎橋、御堂筋を歩いていたので、歩く本体は、50年近く年老いたけれど、
今日は、4カ月ぶりの甲状腺クリニックへ。わが街にも甲状腺専門クリニックはあるけど、あの重症時に通院した表参道、伊藤病院が懐かしいなぁ・・・エイベックス本社ビル、アップル前の階段、フランフラン、と色々思い出が多い。あの頃から、かれこれ10年、
今日から、サマータイム導入しました。ここ数日の暑さ💦に負けないようにと、覚悟して屋外を歩いていても、突然、熱中症で倒れる場合もある。年齢不明、職業不詳、高齢女性の〇で届けられるのだろう。一人者はみな同じ、なんだかんだ言っても、家族が居れば、
デパ地下の総菜、ヤンニョムチキンとサラダを買って帰りました。普段、添加物や食材が気になって、総菜は買わないので、たまに買うと、美味しい～💗色々、美味しくなる素が入っているのだろうけど、自分が作ったことのない料理で、少量でも買える、お試しサイ
今日は、急遽、心斎橋まで所用が出来て、出かけてきました。受付を済ませ、待ち時間があったので、大丸本店をブラブラと。独身時代も、子どもの頃からも、母に連れられて通ったおなじみ老舗デパート。今回の改装で、中二階は消えたけど、ここも、ここもそのま
いよいよ夏がやってきました💦昨日は、自宅組で、家にいて、暑くて部屋から出てこれず。午前中に室温を測ると、一階は26度、二階は30℃午後からでは、一階30℃、二階は34℃古い家は、冬は隙間風でヒエヒエで、やっと過ごしやすいシーズン到来と思いき
肩こりと頭痛がひどく、睡眠が細切れで不足だった友人は、私と同じで、枕を替えたことで、一気に改善され、痛みも無くなり、快調とのこと、1000円、2000円の安い物ではないので、人によって、合う合わないもあるので、教えてあげたものの、果たしてよ
長らくこの街から出ることもなく、半径1キロ辺りをウロウロする生活で、禁断状態💦久しぶりにビルに囲まれた中心地が恋しく、今日は、ひとりで出かけることに。百貨店の職員販売のお知らせが届いていたので、2割から3割引きなので買う買わないは別にしても
今のところ、毎日、ズル休みせず、継続中です。一日の歩数で予防できる病気一覧を確認しながら・・昨日は、朝、近所の友人宅にキュウリのお届けで、2000歩程度だったけど、その後、ジムに行ったので、まあ、OK。今日は、身体中、筋肉痛、という事は、筋
今朝は、なんと！朝4時に目が覚めました。トイレに行って、もう一度寝るつもりが、寝れない💦とうとう、そんな年寄りになってしまったのかと、愕然としたけれど、考えたら、昨夜、10時過ぎに寝落ちしていたので、とりあえず6時間は寝たようです。昨日は、
今日は、お客様でバタバタだったけど、それでも人間と話ができたので、よかったです。お客さんは、既存契約の保険会社の社員で、前任者からの引継ぎ後、なかなかタイミングがあわず、ゆっくり話ができていなかったので。東京の保険会社と違い、大阪は、まだま
朝から、傘をさして、駅前まで歩いてきました。いつものスーパーは、輸入米の山積みでした。どうやら、国は輸入米をこれから推奨し、国民にそのお米を食べさせたいようですね。日本の農家の方が、長い年月をかけて美味しくなりますように、美味しくなりますよ
何もかもうまくいかない日、というのは、徹底して、うまくいかない。今朝は、5時過ぎに目が覚めたので、雨雲レーダーを見て、もうすぐ雨が降ってくるので、洗濯を諦め、明日から、しばらく曇り、曇りでも、かなり乾くので、明日にしました。時間があるので、
雨の上がった合間に、ホームセンターへ。車はないので、電車で行きました、いつもは、元同僚の用事のついでに便乗させてもらうのだけど、家族旅行との事でした。彼は、仲良し夫婦なので、（きっとよくできた奥様のおかげだと思いますが）よく旅行に行ったり、
残念な結果になった。昨夜の天気予報では、警報級の豪雨と言う事だったので、帰りの電車が運休してしまったら、鳥が気になるし、戸締りはして出るけど、帰りのタクシーも捕まらないかもしれない。後輩と連絡を取って、念のために今回は、お店にキャンセルを入
参ったね、今夜から明日にかけて、警報級の大雨らしい。地元の後輩と一緒にミナミでランチ予定だけど・・・・後輩は、「どこからでもかかって来い！」という元気。とりあえず、できるだけ雨に濡れないルートを探さなきゃね。ランチが終われば、高島屋に飛び込
朝一番に、銀行に来店予約。磁気テープの不具合ついでに使っていない口座を解約予定。残高がほぼゼロ。2021年6月までに開設しているので、1320円は取られないけど・・・どちらにしても、身の回りをシンプルに。新札に切り替わると、窓口は混みそうな
先週の失敗、内科の診察を忘れていたので、降圧剤が切れた。夏なので、比較的血圧は落ち着いているので、余裕していたら、ダメだな、すぐ忘れる。今日、行ってきました。特に問題はなく、「野菜を食べてくださいね」と医師からのアドバイス。食べてるけどね。
さあて、どうするか。クレカの支払いが、年金額を超えてしまった。ヤバイんじゃない？だからと言って、カード業務に15年のクソキャリア（;´д｀）不渡りは出さないけど、年金内で支払いを抑えると言いながら、これでは、情けない。まず、原因の追究。そし
しかし・・・言ってくれるね(/_;)でも、まあ、おかげさまで今日は人間と喋れたけど・・・。朝起きて、窓を全開にしても、不快指数80ぐらい？湿度、気温高すぎ💦💦仕方ない、今日は自宅待機かなと覚悟していたら、元同僚からの連絡で、「今から道の駅に
性格なんだろうな、ブログを書くとき、気をつけていることは、大袈裟に書かない。読んでもらって、楽しい笑えるブログ、という事。きっとバカなバアサンだと思われているだろうけど、だめ女の過去バナは、実際問題、かなり厳しい現実だったけど、事実は書いた
朝方からかなりの雨の音。ヤダなぁ・・・・今日は、卓球教室の日、歩きで行くにも、雨脚は強い。雨靴を履いて歩くのって、疲れるし・・・どうしようかなぁ・・・卓球の後は、筋トレに通いたいし・・・とりあえず、全部準備して、鳥の世話も終えて、ぐずぐずし
主婦の胃袋を満たすって、ただ、量が多いだけじゃダメ。毎日、年金生活で、夫婦二人分の自炊。たまの息抜きのランチぐらい、色々食べたい。アレも食べたいし、コレも食べたい。もひとつ、ソレも食べたい。そんな欲張りな要求を満たしてくれるのが、「海鮮料理
今日は暑かった・・ハズなのに、アチコチ移動。結局、疲れて横になっている。気温の変化を敏感に感じれなくなったのだろうか、それとも、体力が付いてきて、へっちゃらだったのか、よくわからないけど、それなりに疲れているとは思うので、早めにシャワーを浴
年金が振り込まれたので、出金に行ってきた。でも・・・金額、違うんじゃないの？日本年金機構からの見開きハガキでは、年額 1,752,321円という事は、月額146,000円ほど。確かに、改定前から5万近く増えていたけど、月にすると4,000円
今日は、ちょっと嬉しいことがあった。朝起きると、ピーカン空でなく、少し曇っているので、2羽の植え込みの剪定の続きをすることに。当てにしていた、ヘッジトリマーが壊れたので、剪定ばさみでやるしかない。外の植え込みもボウボウに伸びてきたので、気に
5か月振りの美容室、5カ月なんて、チョロイ。娘が大学生の頃は、学費に追われて、お金もだけど、時間的に余裕もなく、2年間、行けず。久しぶりに行くと、引っ越したのかと思ったと言われ、セルフカットしてたので、呆れられた（笑）そんな事で、病気にはな
電気代が怖いけど、背に腹は替えられない。先週から、二階の鳥部屋兼自室はエアコン作動。1階は二階に比べて、まだ涼しいので我慢していたけど、夜は雨戸も閉めるので、一昨日よりエアコン、入れました。二階は、ほぼ一日室温28℃くらいにしています。あま
今日は、大慌て、まだまだ余裕と言いながら、寝過ごして、慌てて卓球教室へ。昨夜遅くまで友人と話していたので、寝過ごしました・・・情けないな、年寄りみたい（笑）卓球の後は、別の階のジムへ。今週は、まだ2回目。決められたメニューを最低回数だけ終わ
あー、暑かった💦前期高齢者、無事帰還。今日は、今年一番の暑さと言うのに・・・・誰だよ、炭火焼肉ランチなんて・・・・私です。💦💦ランチ一番乗りで、キタの新地の焼き肉店へ。新地でこの値段なら、お得💗「炭火焼肉清次郎」地下鉄、北新地駅23番前18
どうも、友人と出かけるとなると、劣悪な環境になるらしい。去年は、台風直撃の日にユニバーサル、明日は、最高温度32度越えるかもしれない猛暑。老人には厳しい試練だわぁ～（;´д｀）それでも、出かけますけどね。今日は、今年半年間の領収書の整理をす
暑い、暑い、と言ってても、涼しくならないし、これからもっと気温は上がる。今朝は、朝から、掃除に萌えた。昔は、マジッククリーンを使っていたけど、さいきんは、もっぱら、コレ。安いのに、よく汚れが取れる。まずは、玄関から。雑巾を揉みだすのが嫌いな
今日は、卓球女子のお姉さま方とランチへ、4月に行って大好評だった泉大津の海鮮ランチでした。4人のうち一人は、今まで皆勤だったのに、前回、卓球教室を休んだので、心配していたら、グループラインで、転倒し、頭を打ったので入院していたとの連絡。一番
誰に褒められるわけでもなく、誰に誹られるわけでもなく、かといって、誰かに強要されるのでもない、でも、体育館の受付では、ハンコを押してくれるので、ラジオ体操みたいで、ちょっと楽しいけど勝手に自分で決めて続けている筋トレジム。今日は雨だったので
