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2022年10月16日(日)こんばんわ( ̄▽ ̄)夕飯はアボガドサラダにオリーブオイルとレモン果汁と青一味ゴーヤにかけ醤油とおかかと青一味湯豆腐に柚子胡椒もずく酢に九州一味ヒラアジのお煮つけにさんしょうの粉ダイコンとワカメと油揚げとゴーヤのわたとシメジのお味噌汁に九州一味デザートはアーモンドチョコレート.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.お昼から妻と長崎市総合運動公園に行きました。この子新芽が真っ赤でした。茎から赤いから紅葉じゃないよね^^;ポケ活です。コミュニティ・デイ「ヒトモシ」 14時から17時までお供はメガリザードンXひたすらヒトモシを捕まえて博士に送るときスクショを撮った数を合計すると3時間で399匹撮り忘れたのもあるから420匹くらいかな~残したヒトモシは6人シャンデラも6人イロチは16人シャンデラの使えそうな子は満点くんじゃないけどC..