ハッシュタグ記事一覧

雨降ってるっつーの

朝から雨。ずっと雨の予報。いやー、雨かー。仕方ないよねー。いやー、しょーがないわー。うへ♪なんか、何も考えずにダラダラ散歩してたのは全然苦にならなかったんだけど、痛みが出ないようにセーブしながらこの道はちょっと歩きづらいだろうな別々に散歩に行こうあんまり

2025/04/24 19:55

使ってなかった派手色バッグ＆【お知らせ】

今日は朝から雨のこちら地方まだ4月だというのにもう暑くなりだして、湿気もあるしで家の中はジメッとしていますGWにはコタツを片付けたい！昨年の冬に買っていたけど使っていなかったバッグがありますそれがこれすごく鮮やかなコーラルピンクで遠目に見つけてビビビッときま

2025/04/23 17:00

今週は予定が詰まっている

晴れ。 早朝からカーテンの隙間から漏れる日差しで天気の良さを感じる。 先月は不安だらけで中途覚醒後眠れない、不安を考えるの連鎖で参ったけど、今はよく眠れるようになった。 今朝は7時少し前に起きて、バタバタと洗濯をして外干し。 歯医者の予約があったので、二回目の毛布の洗濯後、夫に外干しを頼んで出かける。 問診票に記入の際、「悪いところは全部治療したい」の項目で少し悩む。 歯医者では数年ごとに集中して治療しているけど、かぶせものは1万以上を軽く超える。 でも、放置しても後々困るのはわかっているので、「全部治療」にチェック。 レントゲンを撮り、今回、気になる歯の診察をしてもらう。 歯周病チェックは歯…

2025/04/22 16:48

「カンサストラブル」のミニキルト

曇り 8/6 昨日より寒いこちら地方 最高気温が8℃でした🥶 「カンサストラブル」のミニキルト キルティングが終わり 30㎝のミニキルトが出来ました これで22枚目くらいかな？ 「オレンジピール」のパターンも もう少しで出来るので そろそろ次のパターンを始めます 次のパターンは「バーアンドギース」 製図しました 今日のわんこ 寒いので散歩に行っても 全然歩かず 今日はボアトレーナー着ています いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キルトランキング

2025/04/21 20:24

意外な発見

朝から小雨で午前中は暗くて憂鬱な天気。 買い物に行く途中、雨の中、満開の桜を見て気持ちが救われる。 昨日の夕方前に近くの図書館で借りたい本があったので出かけた。 前回も土曜日に図書館に行き、意外と人がいるんだなと驚いた。 人がいると言っても、田舎なので年配者が3人くらいと40代くらいの人と5人もいたかなという程度。 昨日も年配者3人くらいと中年世代の人が机のスペースで本を読んだりして過ごしていた。 別室の教室くらいのスペースではやはり2人ほどが過ごしていた。 意外と、図書館で過ごすというのもアリかもしれないと思った。 探したい本の検索方法を聞くついでに、取り寄せのことも聞いてみた。 やはり近隣…

2025/04/20 16:17

キルティングとトリミングの日

曇り 13/8 キルティング 今日はキルティングの日と決めて 録画したドラマを観ながら ちくちく没頭していました 「カンサストラブル」結構進んだと思います トリミング わんこのトリミングに行って来ました 一回り小さくなって帰って来ました😊 今日も気温が低かったので 余計に寒そうにしていました いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キルトランキング

2025/04/19 20:04

溺れる者・・・の心境

曇ったり雨が降ったりの天気。 毎日、こんな空模様ばかりでうんざり。午前は暗くて、スタンドをつけなくては字も見えなかった。 昼くらいから、ようやく明るい曇り空に。 リビングの窓から遠くに見える桜が満開近くまで咲いている。 午前、買い物に行く途中の桜もいい感じに咲いてきていた。 この道路は昨年まで32年間の通勤路だった。 昨年、「通勤して見る桜も今年で最後だな」と思ったことを思い出す。 先月末くらいからなぜかYouTubeのお勧めに上がるようになった占星術やタロット。 もともとタロットは興味があって、20代前半の頃、カードを買ったことも。 解釈が難しくて、間もなく止めてしまったけれど、パワーストー…

2025/04/18 16:22

笑顔

久しぶりに楽しそう～ にほんブログ村 にほんブログ村

2025/04/17 23:10

オジーをChatGPTで擬人化してもらったらアンティーク時計収集してて笑った

こんにちはChatGPTでペットを擬人化したり写真をジブリ化するのが流行ってますねそこで私もうちのオジーわんをかわいく擬人化してもらおうと思ったのですよ見せた写真はこれ数日前に撮った二度寝から覚めてボ〜っとしてるオジーわんですこの写真を見てChatGPTさんが擬人化し

2025/04/17 12:06

最後の求職活動でハローワークヘ

小雨。 気温も昨日に続いて最高が12℃くらい。 毎日天気が悪くて、春を感じることが少ない。 10時からのセミナー参加を決めてバタバタと家事を片付けて出発。 途中の桜がピンクになっていて、少しだけ咲いていた。 ハローワークはかなり混雑していて、廊下に仮に設置している椅子に人が溢れている。 節目で退職した人が多かったんだな。 やはり、あの場所へ行くと安心できる。 ほとんどが私と同年代か上くらい。 求職活動でハロワへ通い始めた昨年秋頃は、せっかくだからと市内の大きなイオンで食料品を買うことも多かった。 あの頃は解放感でいっぱいで、気持ちも軽かった。 今年に入ってからは、帰る途中のスーパーで買い物を済…

2025/04/15 16:44

やっと実家が片付いた

曇りのち雨 12/7 午後からずっと雨 この2、3日はお天気悪いみたい 実家が売れました 築58年の古い実家が売れました 今日は司法書士さんのところへ 母を連れて行ってきました なんとか現状渡しで売れて良かったです これで大きな案件が一つ片付きました ホッと一安心です 布合わせ 「オレンジピール」のプリントの方 布合わせをしました 先ずは土台布のピースワークを さっさと進めなければです 今日のわんこ 端っこでねんね いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キルトランキング

2025/04/14 20:07

お昼寝タイム

まもなく13歳になろうとしている、ちゃんゆき。最近は、本当に寝てる時間が多くなった。多くなったけど、夕方から夜にかけては元気満々だ。元気満々すぎて、まぁー騒がしい騒がしい（笑）ゆき「ふぁああーあ。目が覚めたわ」夕方ですからねぇ。犬の皆さんも散歩を終えて、

2025/04/14 14:37

次のパターンと窓拭き

晴れ 18/6 窓拭き 今日はいいお天気だったので 窓拭きしました 網戸も窓も物凄く汚れてて 夫と共に汗だくになりながら拭きあげたら 驚くほど綺麗になってスッキリしました 窓越しから撮った夕焼けです 次のパターン 次の24㎝のパターンは 「オレンジピール」にします 土台布だけ布合わせしました この上にアップリケする布を合わせて それから土台布をピースワークしていきます なので土台布は差し替えるかもです 今日のわんこ お膝の上でお昼寝中💤 身動きがとれなくてちょっと不便？ なのですが ホッコリ癒しの時間でもあるのです😊 いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キルトランキン…

2025/04/12 19:42

0歳のオジーわんと、ブルーインパルス飛来

こんにちは昨日は大阪万博のためのブルーインパルスがテスト飛行をする日大阪の空を飛ぶのは35年ぶりと聞くとなんか有り難く感じてしまい見えたらいいなと思ってベランダに出てみたら・・と、飛んできた〜〜！！スピードめっちゃ早くて突然現れた感がすごかった青空だったら

2025/04/11 09:56

しつけ掛けたりピーシングしたり

晴れのち曇り 16/4 ピーシング中 24㎝パターン「セントポール」に ラティス付け えんじ色の先染め布のラティスです まだ途中 しつけ掛けました 「カンサストラブル」に しつけを掛けました キルティングの準備が整いました 今日のわんこ 狂犬病予防接種に行って来ました 獣医先生に口の中見られて 今年は歯石取りした方がいいって 言われてしまった💦 うちのわんこ 歯磨き断固拒否派 ブラッシングの比じゃないくらい ムキ〜ってなります😭 怒った顔もまた可愛いんですけどね😅 歯石取りは再来月くらいかな いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キルトランキング

2025/04/10 19:54

お散歩じゃなくて本当にお花見

お友達のお家の桜を見ながらのぉーーーーお花見ランチ。お友達のお庭に、すごく立派な桜の木がある。お散歩で通りかかるときも、ほんとに、毎回、楽しませてもらっている。見ず知らずの人も、立ち止まって写真を撮っていたりする姿も何度も見たことがある。そのくらい、立派

2025/04/10 18:59

「セントポール」のパターン

晴れのち曇り 14/7 「セントポール」のパターン 出来ました 初めてのパターンかな？ 作ったことあるような気もするけど・・・ 初めてのような・・・ 記憶があやふやです😅 河川敷にお散歩 河川敷にお散歩に行ってきました 今年初です もう少し暖かいかなと思ったら そうでもなかった 曇って風も冷たく寒かったです ダウン着れば良かった くらい寒かった 飼い主が早く帰りたい時に限って なかなか帰りたがらないわんこ 鼻水すすりながらお付き合いしました🤧 いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キルトランキング

2025/04/07 20:32

一難去って・・・

一時、雨が降ったけど、曇りがちな天気。 気温は11℃くらいで、寒さはあまり感じない日。 今日は漏水工事で業者が来るかもと、朝から気にしながら家事をする。洗面所にいる時もインターホンが聞こえないかも？と、時々、気にしながら動く。 10時過ぎても気配がなく、今日は来ないんだと思った時に来訪。 怪しいと言われていた勝手口の凍り止めのコンクリートを一部壊して漏水の確認。 外も一部、土を掘っていたけど、結局、どちらも空振り。 漏水箇所は他だという結論に。 代表の仮説では、前回、もしかしてと指摘した脱衣室の床下の凍り止めの可能性は低いかもしれないと。 まずは外の配管を何カ所か切って止めて、特定した方が近道…

2025/04/07 19:36

夜に桜を見に行くのは10年ぶり⁈

http://famill.jimdo.com/すごく久しぶりに夜桜🌸をチラーっと見に行ってきました夜、外出しなくなった理由は夜留守にしてワンワン泣いたりする…

2025/04/07 01:13

桜満開！柴犬さくら14歳と一緒にお花見散歩へ行ってきました！

●ショート動画●【動画URL】https://youtube.com/shorts/foZgFWDMoIU長雨と寒暖差で不調気味だったさくら。今日は、元気回復して約2kmお散歩してきました。ゆっくりなペースでしたが、自分の足で歩き切ることができました。今年も、さくらと一緒に桜を見ることができて嬉しい私。でも、まだまだ桜を楽しみたい欲があります。明日は雨予報。なんとか雨に負けず咲き続けていますように。せっかくの満開なのに、雨とか意地悪すぎる。 ...

2025/04/05 19:56

うっかり・・・が増えてきた？

昨日からずっと雨が降ったり止んだり。 体感温度も寒く感じる。 睡眠はずっと安定している。 21時以降はお笑いの動画を見たりして、暗い内容のものは見ないことを徹底している。ベッドに入ってからのスマホもやめた。 前は深夜もトイレに起きた時や目が覚めた時にスマホの着信を確認していた。 FXは自動設定だけど、CFDは手動なので注文を設定するために。 着信がない時もあれば何度も設定することもあった。 夜中にスマホを確認するのもほとんどしていない。 アメリカが関税を決めた昨夜～今朝あたりは、大きく下げたら怖いなと思っていたけど、設定している損切りラインまでいきなり下げることはないだろうと昨日も見なかった。…

2025/04/03 16:24

足腰の鍛錬

小夏（12歳）の足、すごい弱ってきたなーって思う事が多くなった。26キロの大き目の犬の足腰は、今後の生活を支えていくうえでとても重要だ。お散歩中でも、たまにガクッと腰が落ちる事もある。後ろ足を引きずる事もある。だからといって、病院だ、薬だ、サプリだ！とい

2025/03/30 18:59

また雪。春が行ったり来たり

朝、起きたらみぞれが降っている。 どうりで寒いと感じるはず。 起きてからもみぞれが降り、あっという間に道路や屋根が真っ白に。 この時季の雪は積もれないので、出かける頃には溶けていた。 今日は夫の運転でわんこの病院へ薬をもらいに行く。 日曜日は行ったことがなかったけど、今日はすごい混雑で駐車場も満車。 いつも平日に行くとガラガラで、待合室にもほぼ人がいなくて大丈夫かしら？と思っていたけど心配無用だった。 今日はわんこを連れて行かなかったけど、あの待ちようなら連れて行かなくて良かった。 次回は連れて行こう。 今回は薬の量を減らすことになった。 前回も減らして、今回も減らして様子を見ることになったけ…

2025/03/30 16:01

天気が良くて嬉しい

朝の寒さも和らいできて、いよいよ春だなと感じる。 今日は久しぶりに晴れている。 今週はずっと暗い空で室内も薄暗かった。 最近はよく眠れていて中途覚醒後に眠れない・・・ということもなくなった。 就寝時間と起床時間を大体決めて、朝、ウトウトしてベッドにいつまでも留まることを止めた。 昨年までは働いていて、疲れ切った毎日を送り、生活していても楽しくなかった。 自炊もできないくらい疲れていたし、いつも適当な食事をしていた。 仕事をしている時は、こんな生活じゃなくてもっとゆっくり時間を使いたいと思っていた。 勝手なもので、それが叶ったら今度は不安なことばかり考えてしまうようになった。 仕事を辞めたことに…

2025/03/29 16:21

お散歩会に行ったよ

お散歩会に、いざ出陣！毎度おなじみの@partnershipwithpaws 先生主催のお散歩会に参加した。先生が紹介してくれるお散歩コース。いつもすごい素敵なのだ。犬が苦手な子、人間が苦手な子、ちょっと怖がりでお散歩が好きじゃないお外を歩けない、大きな音が苦手 などの子も

2025/03/29 12:54

【PETTENA】犬生初のペットカート！14歳柴犬、これからもたくさんお出かけしよう！

●ショート動画●【動画URL】https://youtube.com/shorts/1OrYie1jgMwこれからもさくらと一緒にいろんな場所へ行きたい。でも無理はさせたくない。悩みに悩んで、たくさん調べて検討した結果、 「PETTENA Knight」 のペットカートを購入しました！【折畳可能分離式ペットカート-KNIGHT】https://pettena.jp/products/knight-detachable-pet-stroller-pet-cart決め手は、耐荷重20kgまであること。ワンタッチでコットを装着したまま折...

2025/03/28 07:15

そうだそうだ、忘れてた

はーちゃんがお誕生日プレゼントにもらったボール。本来は、お庭で遊ぶオモチャなんだけどお家の中でしばらく遊んでたので、出すのを忘れてた。破けてるボールと、入れ替えよう。ほらー、すごいボロけてるぅー（笑）元々は、まったく同じオレンジ色のボールにまったく同じパ

2025/03/27 22:38

わぁーーー、咲いてますやん

業務連絡ー 業務連絡メッセージをいただいた方と無事に連絡つきました。ご連絡ありがとうございましたなんか、駅の掲示板とか思い出す・・・昭和・・・（笑）＝＝＝＝＝今日はここから＝＝＝＝＝春休みが始まったから、遠慮してたけど、桜が気になったので勇気を出して、チ

2025/03/27 22:37

ハローワークヘ。最後の求職活動

曇りから雨に変わる。 外気温は13℃だったけど、曇りのせいか体感温度はもっと低く感じる。 午後雷雨になり、とにかく暗くて家の中ではスタンドがないとパソコン作業もできない。 今日は求職活動のために市内のハロワヘ。 ハロワヘ行くには国道を走るしかなく、信号も多くて交通量がハンパない。 9月に初めて書類を出して10月に説明会に行き、11月から本格的に求職活動を始め、少しゆっくりしたくてセミナー受講で月二回の実績を積んできた。 それも今日で終わり。 来週が最後の失業認定になる。 大きかった収入がなくなってしまう。 ハロワは年齢層が高いと感じる。今日も中高年～60代くらいが多かった。 パート求人を見たけ…

2025/03/27 16:00

退職後の気持ちの変化

曇ったり小雨が降ったり。 午前、暖房を止めたけど、お昼前に外に出たら息が白くて家の中も寒い感じで暖房をつけた。 最近の睡眠は良好で、深い睡眠が高数値。 グラフで見ると、前半は深い睡眠が何度かあって、後半は浅い睡眠に変わる。 レム睡眠が少し足りないみたいだ。 3時、トイレに起きた後、外を見ると斜め向かいの夜更かしのお宅のご主人がちょうど出勤して行った。 深夜や早朝、夜通し働いている人は本当に大変。 私も35年もの間、夜勤をしていたので大変さは身に染みている。 漏水で連絡した業者からは昨日は音沙汰なし。 昔と違い、会社の規模を小さくしたようなので、もしかしたら社長（代表）が1人で回っているか、数人…

2025/03/25 17:58

次のパターンの布合わせ

晴れのち曇り 8/－1 今日は風が強くて寒かったです 次の24cmパターンは 「カンサストラブル」にしました 型紙を作って大雑把に布合わせ 細かいところも三角にカットして 合わせてみました あとは土台布をカットします 今日のわんこ テーブルの下でくつろぎ中 いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キルトランキング

2025/03/24 16:40

やっぱり漏水

晴れ。 気温も昼には16℃まで上昇。 外干しの洗濯もすぐに乾いた。 最近は午前中で暖房を止めることが多くなった。 昨日の夕方、夫が外に出た時に何やら話し声がする。 戻って来た夫が「漏水してるって言われた」と。 車庫の脇から水が溢れていると通りかかった老人に言われて、外に出てみると夫が老人と2人で確認している。 聞くと、その老人は町の委託を受けて水道メーターの検針をしていて、我が家の漏水に気づいていたと。 通りかかったら水が溢れていたので、まずいと思い外にいた夫に声をかけたよう。 車庫に行き、あれこれ話していると、隣家の老人が慌てた様子で「これは自分の畑からの水だ。申し訳ない」と。 車庫の方は我…

2025/03/24 16:02

水道代にビックリ。家にいるだけでお金がかかる

晴れ。 1週間ぶりか、それ以上ぶりで朝から晴れた。 太陽を見たのは本当に久しぶり。 体内時計リセットのために朝5分ほど外を歩く。 最近は以前の中途覚醒の疲れなのか、通常に戻ったのか定かではないけれど、よく眠れている。 夜、不安になりがちなのはあるけれど、暗くなってからは努めて笑える動画を見たりして、それ以外のライフスタイル系の動画は日中見るようにしている。 占星術の動画が幾つもお勧めに上がり色々見たけれど、山羊座が16年の不遇の時代を抜けて幸運に向かうという。 この先20年くらいはお金に困らないらしい。 占星術とタロットを組み合わせている方がほとんどで、タロット占いも幸運を示している。 今は幸…

2025/03/23 19:13

外でも中でも、大きくても小さくても一緒だった

お天気も良く、寒くない休日。絶対に、公園とか、ダメだよね。って、わかってたから、なんか、つまんない方へ（笑）犬の皆さんは、まぁ、楽しいかもしれないけど人間は全然おもしろくない道。住宅街ならおかーさんも楽しいけど、住宅街の中を通ると、絶対散歩に出る犬と鉢合

2025/03/23 18:57

今年から金運が最強らしい

朝から暗い曇り空。 午後からは少し明るくなったけれど、朝は気持ちが沈むくらいの暗い空。 最近は途中でトイレに起きても眠れている。 昨夜は、わんこが隣でモゾモゾして、トイレに行きたいのかなと一緒に起きる。時計を見たら4：45。 もう朝だ。 ここまで眠れたことにビックリ。 外を見ると、いつも早起きのお宅の灯りがポツポツと見える。 その後、少し眠り、6：30過ぎに起床。 起きる前に安静にしているわんこの心拍をそっと測定。 午前、市内のスーパーへ。 ついでにこの前、フードを買った店の系列店があったので行ってみる。 売られていたので、1個購入。 帰ってから楽天の値段と比べたら、楽天の方が安かった。 楽天…

2025/03/22 16:02

【プチ花壇じまい】14歳の柴犬さくらが過ごしやすい庭づくり

【動画URL】https://youtube.com/shorts/qqZVesgEQLQ【14歳の柴犬さくらが快適に過ごせる庭づくり】断捨離&プチ花壇じまいをして、ウッドチップと天然芝で歩きやすくしました。ガーデンソーラーライトを設置したので、夜でも快適にお庭で過ごせます。ここからは、汚庭からお庭になるまでさくっと振り返りです。【2021年】汚庭だった頃の様子。以前、敷いてあった古い芝生を剥がすところから始まり耕うんして土作り。芝生を敷いて、...

2025/03/21 19:25

もっと早くに動いていたら良かった

昨夜はずっと雨。 今朝も小雨が降ったり止んだり。 家の中だと寒いと感じるけど、外は10℃もあった。 天気が悪いので、体感温度が低い。 今日は健康保険を任意継続から国保に切り替えようと役所まで出かけた。 謎に余裕を持ち過ぎていて、ギリギリじゃないと手続きできないと思い込んでいた。 窓口で次年度の国保の金額を知りたいと伝えたところ、先月、確定申告をしてくれた鬼太郎ヘアーの若者が対応してくれた。 金額は任意継続より、概算で3千円くらい下がり31,000円くらいだろうと。 前回も説明を受けたけど、世帯での支払いになるので、個人ではできないと言われる。 これはしょうがないな～。制度上のことだから。 任意…

2025/03/21 16:02

予定変更して遠出

あまり寒さを感じない朝。 昨夜は珍しく寝付きがあまり良くなかったけど、ベッドに入ってからテレビのオフタイマーが切れる30分以内には眠れていた。 起床して2時間くらいは太陽が出ていたので、体内時計リセットのために10分足らずの散歩。 風が強かったけど引き返すほど寒いわけでもなく、久しぶりに朝の太陽を浴びる。 ずっと天気が悪かったので、外を歩くのは久しぶり。 昨日、ToDoリストに書いていた古新聞、段ボールをまとめて簡単に掃除。 10時くらいに家を出て買い物へ。 医師が勧めていたフードがあるかもと期待して行ったけどなかった。 スーパーを出た時点ですでに11時前。 迷ったけど、市内のホームセンターま…

2025/03/20 16:38

選択の自由？

公園の前の小学校が卒業式だった。小夏「ってことは・・・」静かな午前の公園は、終わりだね・・・もう小学生が春休みに入るね。もう公園はご遠慮だねここは、全部桜の木。すこーーーーーし、枝の先が色づいてきたような気もしなくもない。くらいの感じ。（どんなだよ）あー

2025/03/19 21:54

忙しく過ごす

今朝は氷点下まで冷え込んだ。 日中は久しぶりに太陽が出て、春を感じる。 青空と太陽を見ていると、気持ちが晴れてくる。 昨夜は3時にトイレに起きて、外を見たらお向かいの夜更かしのお宅には薄明かりが。相変わらず起きているのか、仕事で起きたのかなんて思いながらカーテンを閉めようとしたら、道路がユラユラとLED照明で揺れている。 思わず、カーテンを開けて見たら、夜中の3時に散歩？している年配者が。 いろんな人がいると思いながらベッドに入り、今日は7時過ぎまで寝てしまった。 数日の寝不足疲労だろう。 睡眠スコアも久々のパーフェト。 慌ただしい半日を過ごす 今日は朝イチで美容院を予約していた。 寝坊してし…

2025/03/19 16:16

繊細さが「吉」と出る時

雨が上がったよーーーやったーーーー！雨で、合法的にお散歩が中止になるのもたまーにだったら、嬉しいんだけど連日は本当に嫌だ。嫌だと思ってるのは、犬達だろうけど。小夏「はぁー。雨上がりはさー、忙しいよねー」わかるぅー。なんか、臭いがいつもと違うんだろうなーと

2025/03/18 20:59

なごり雪

起きたら雪が積もっていた。 朝方、家の周りでドンと鈍い音がして、まさか雪が屋根から落ちている？と思っていたら案の定。 今の雪はすぐに溶けるので心配はしていないけど、早く春に戻ってほしい。 3時にトイレに行った後、近所の夜更かしのお宅のご主人が出勤して行った。 早い時間の仕事だとは思っていたけど、まさかこんな時間に出かけていたのかと驚く。 中途覚醒が気になってから、深夜や夜明け前に電気が点いている家を見るとホッとする。 早々にラジオを買いたいけど、失業手当の受給が終了してからと思っている。 こんな天気に限って、わんこの通院。 下痢はなくなったけど、少し軟便。熱は耳の付け根や足の裏を触ればわかると…

2025/03/18 16:09

春の嵐でまた雪まみれ

雪のち曇り 0／－2 せっかくアスファルトが見えてきて 雪解けが進んできたなと思った矢先 昨日からの雪で当地はまた雪まみれになりました 3月にまとまった量の雪降られると うんざりしますけど 用事があって大通り公園まで行ったところ 全ての街路樹に雪が積もって それはそれは幻想的な光景で すっごく綺麗でした😍 その後の体調は・・・ この間罹った胃腸炎 治ってきたと思ったら今度は鼻風邪を引いてしまい まだウダウダとしています あまり積極的に針を持つ気になれず ドラマ三昧の日々を送っています 寒暖差が激しいので 皆様もご自愛くださいませ いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キ…

2025/03/17 20:23

考え過ぎないようにしよう

夜明け前から風が強い。 6時頃には覚醒し、目を閉じたままウトウト。 時間を気にせず眠れるのは幸せなことだ。 トイレに起きたのが4時で自分でもビックリ。 眠気があって、再入眠もできた。 2日ほど中途覚醒後、寝付けなかったので昨夜は良く眠れた。 毎日、眠れないわけではなく、眠れない日があれば翌日には眠れることも多い。 不眠ではないので、不眠解消系の動画や精神科医の動画を見るのは止めた方がいいかも。 自分で暗示をかけ追い込んでいるようなものだ。 そう思ったら、昨夜は気が楽になった。 睡眠スコアは数値は高いけど、質は普通。 自分の感覚とデータによる質では差があることを実感。 今朝はどんよりと曇って雪ま…

2025/03/17 16:18

当たり前の日常

雨が降ったりみぞれが降ったりで、昼頃の気温は2℃。 寒の戻りで春特有の寒さ。 エアコンでは寒いので、ストーブを点けて過ごす。 2日ほど中途覚醒後、寝付けずにいたので昨夜は眠気も強くてトイレ後も少ししてから入眠できた。 6時頃には覚醒するのが習慣になってしまい、7時前には余裕で起きている。 働いていた頃はなかったこと。 夜明けが早くなっているのがとても嬉しい。 いろいろなものを背負っている 少し前から、中途覚醒が気になり、YouTubeを検索していて眠りに効果がある音楽や不安を和らげる音楽、朗読、マインドシャッフルと、いろいろあることを知った。 他にも不眠やメンタルヘルスについて精神科医のチャン…

2025/03/16 16:15

お店のフルーツサンドが不完全燃焼だったから翌日自分で作ってモリモリ食べたわ

こんにちはこの数日、花粉やpm2.5黄砂などで空気が汚れていますね少し落ち着いたと思ったら今度はしばらく雨部屋干しの洗濯物が浴室やリビングにたくさん並んでいます＊＊＊先日、晴れてるうちにと久しぶりに街へ出かけてきました最近は出ても地元の駅前くらいだったので梅田

2025/03/15 13:12

おかーさんとはーちゃんは、同じ気持ち

おかーさんは近所のお友達とランチへ。ほんの、数時間。でも帰ってきたら、まるで1週間ほど旅行に行ってて久しぶりに会った！かのような歓迎ぶり。お帰りの儀式の後は、自分達の番だと言わんばかりにお庭に出るーーーーー！！！だがしかし。ちょっとまて。雨だぞ（笑）ずっと

2025/03/13 19:23

ぜんぜん、へーき！！！

なんか、突然の雪。深夜だから、少し庭に積もってる。寝る前の最後のおトイレタイム。いい？遊ぶんじゃないよ？おトイレするんだよ？わかった？と、外に出る前に何度もおとーさんに言い聞かされてた（笑）小夏「はな！ あそぼ！」おい、おとーさんの話、聞いてたか？？？今

2025/03/10 19:17

休息日

お出かけをすると、とても疲れる。特に、シニア世代に入ってからは、お出かけの翌日はほぼ、寝ている。いつもなら、寝ている時間も、お出かけしていると楽しくて、寝てる場合じゃないから、当然、寝不足になるんだろうなー。どんなに楽しくても、遊んでも、散歩しても、浮か

2025/03/09 21:59

また、詐欺だよ。

雪予報が出てた。首都圏も降るよー、降るよーほんとに降るよー。なんなら交通も規制あるよーほんとに、気を付けろよ！って、ニュースでも何回も言ってた。どうせ、降る降る詐欺でしょ。と、言いつつも、もしかして？ほんとに？小夏喜ぶなー。お庭に積もったら♪いやいや、ど

2025/03/07 15:17